Junior Wasserretter (PDF-Broschüre) - Wasserwacht Bad Wiessee
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Ausbildungskonzept <strong>Junior</strong> <strong>Wasserretter</strong><br />
RK-Einführungsseminar (*)<br />
(8 UE)<br />
Praktische Grundlagen des Rettungsschwimmens<br />
‣ Rettungsschwimm-Wettbewerb der <strong>Wasserwacht</strong><br />
‣ 6 Disziplinen ( Wettbewerbsbestimmungen Jugend)<br />
(2 UE)<br />
Schwimmfertigkeiten<br />
(ständiges Überprüfen)<br />
‣ Korrekte Brustschwimmtechnik ( 50 – 100 m)<br />
‣ Korrekte Rückenbrustschwimmtechnik ( 50 – 100 m)<br />
‣ Durchführung von Bruststart (Grab- oder Armkreisstart)<br />
‣ Kraulschwimmen (Grobform der Arm- und Beinbewegung 25 m)<br />
8<br />
Stand 21.10.2002
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