Wir brauchen alle Stress!
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<strong>Stress</strong>-Symptome im Verhalten:<br />
• Gereiztes Verhalten gegenüber<br />
anderen<br />
• Zähneknirschen<br />
• Fingertrommeln, Fuß wippen<br />
• Sozialer Rückzug<br />
• Missbrauch von Alkohol oder Drogen<br />
Ulrike Heldt, Hamburg * Beratung, Training, Coaching * uheldt@web.de 19<br />
3. Was ist das Burnout-Syndrom?<br />
• Burnout heißt übersetzt „Ausgebranntsein“<br />
• Charakteristisch sind Symptome der<br />
Erschöpfung und inneren Leere<br />
• Es handelt sich jedoch nicht um eine<br />
Diagnose, die in medizinischen<br />
Klassifikationssystemen aufgeführt wird<br />
• Der Forschungsstand ist noch nicht<br />
zufriedenstellend<br />
Ulrike Heldt, Hamburg * Beratung, Training, Coaching * uheldt@web.de 20
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