Vorsorge_NOE_W_131017.pdf

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Fotos:ROBERT HERBST
Diagnose:
Diabetes
Die Diagnose von Diabetes Typ 2wirft zahlreiche
Fragen auf, die von Experten in der Diabetes-Ambulanz
und in den Diabetikerschulungen im Krankenhaus
Göttlicher Heiland beantwortet werden.
SPEZIALISIERT AUF ALTERSMEDIZIN
Diabetes mellitus ist eine chronische
Erkrankung, deren vollständige
Heilung nicht möglich ist.
Die Zahl der Diabetiker in Österreich
wird auf 600.000 geschätzt,
von denen jedoch nur 420.000
Personen von ihrer Krankheit
wissen. Die Therapien sind
hauptsächlich darauf ausgerichtet,
die Lebensqualität zu erhöhen
und Spätfolgen zu vermeiden. Eine
möglichst frühe Erkennung der
Erkrankung sowie die effiziente
Umstellung der belastenden Lebensgewohnheiten
sind Voraussetzung
für deren Erfolg. Auch
liegt es in der Hand der Patienten
selbst, wie sich die Erkrankung
entwickelt.
Die Diabetesambulanz im Krankenhaus
Göttlicher Heiland ist eine
Anlaufstelle für Betroffene, die
Ein aus Ärzten, Pflegern,
Physiotherapeuten und Diätologen
bestehendes Team berät in den
Diabetiker-Schulungen Patienten und
Angehörige dabei, wie sie im Alltag
noch besser mit ihrer Erkrankung
umgehen können.
Gesund altwerden
Im Krankenhaus Göttlicher Heiland erhalten
ältere Menschen ein speziell
zugeschnittenes Versorgungskonzept.
Das Krankenhaus Göttlicher Heiland ist ein
Akutspital, das auf die ganzheitliche Behandlung
von älteren Menschen spezialisiert ist. Mit
umfassenden Versorgungskonzepten wird den
Bedürfnissen dieser ständig wachsenden Zielgruppe
begegnet. Denn ältere Menschen leiden
oft an mehreren Krankheiten gleichzeitig.
Das Ziel ist, die Patientinnen und Patienten
auch im Alter so lange wie möglich gesund zu
erhalten.
Die Schwerpunkte
Gefäßerkrankungen /Angiologie
Diabetes
Akutgeriatrie
Therapie neurologischer Erkrankungen,
insbesondere Schlaganfall (Stroke Unit),
neurologischer Schmerz und Altersepilepsie
Krankenhaus Göttlicher Heiland
Palliativstation St. Raphael
Große Chirurgie inkl. Gefäßchirurgie, Integrative
Wiederherstellende Chirurgie
Therapie von Prostataerkrankungen
und Inkontinenz
Außerdem betreibt das
Krankenhaus eine große
Geburtshilfe mit
rund 1.600 Geburten
im Jahr.
Das Krankenhaus
Göttlicher Heiland, ein
Unternehmen der Vinzenz
Gruppe, ist mit
dem Qualitätszertifikat
pCC inklusive KTQ
ausgezeichnet.
Das christliche Haus
steht allen Patientinnen
und Patienten offen:
Alle Kassen (ausgenommen
Ambulanzen).
ambulante Behandlung oder Beratung
suchen. Im Rahmen eines
ausführlichen Arztgespräches wird
hier der richtige Umgang mit Insulin-PENs
und Blutzucker-
Messgeräten gezeigt und auch
Ernährungsberatung angeboten.
Hilfe zur Selbsthilfe
Für Diabetiker ist es z.B. wichtig,
den Blutzucker optimal einzustellen.
Auch Situationen im Alltag
sind oft eine Herausforderung.
Wichtig ist auch zu wissen,
wie Folgeerkrankungen und
Spätschäden vermieden werden
können, z.B. durch die richtige
Fußpflege, ausreichend Bewegung
oder gesunde Ernährung.
Krankenhaus Göttlicher
Heiland, 17., Dornbacher Straße
20–28, Diabetes-Ambulanz:
Anmeldung unter Tel. 01 /400 88 -
7700, Mi. 9.00 –12.00 Uhr.
Diabetiker-Schulungen: Anmeldung
unter Tel. 01 / 400 88-
9830, Mo., Di., Mi., Fr. 9.30 –
11.00 Uhr;
Nähere Informationen auf
www.khgh.at
Kontakt und Information
Krankenhaus Göttlicher Heiland
Dornbacher Straße 20-28, 1170 Wien
Telefon: 01/400 88-0
service@khgh.at, www.khgh.at
Ältere Menschen brauchen zusätzlich zur speziellen medizinischen
Behandlung auch menschliche Zuwendung für die dauerhafte Genesung.
Foto: ChristianJungwirth
Foto: Matej Kastelic
Foto: Nagy-Bagoly Ilona
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SEITE 16
PlasmainderMedizin
Plasma bietet die Chance, Geräte zu sterilisieren, Wunden zu
desinfizieren, es regt das Gewebe an, sich zu regenerieren und
bewaffnet das Immunsystem im Kampf gegen Unerwünschtes.
HEFTÜBERBLICK
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GESUND IM HERBST
Hitze killt Viren,
Hirse macht glücklich Seite 4
ÜPPIGES BAUCHFETT
Viszerales Fett ist ein
gefährlicher Polster Seite 6
SEITE 18
Gesundheits-
Check Junior
Vorsorgeinitiative für 6- bis
17-Jährige schließt Vorsorgelücke
nach Mutter-Kind-
Pass bis zur Volljährigkeit.
• •
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SPITZWEGERICH
Die Arzneipflanze
des Jahres 2014 Seite 12
KAMELMILCH
Das weiße Gold
aus der Wüste Seite 22
Was tun beihäufigen
Infektionen?
IMPRESSUM:
Immundefekte führen zu einer erhöhten
Anfälligkeit für Infektionen. Eine
gestörte Abwehr kann angeboren
oder erworben sein, z.B. als Folge
von schweren Unfällen, Medikamenten,
viralen Infektionen (z.B. HIV),
Mangelernährung oder Krebserkrankungen,
auch bei z.B. COPD, chronischer
Lebererkrankung oder Diabetes.
Eine genaue immunologische
Untersuchung kann die Notwendigkeit
für teure Spezialbehandlungen,
wie etwa Infusionen mit Immunglobulinen,
aufzeigen. Diese ermöglichen
ein weitgehend infektfreies Leben.
Mehr Informationen im Internet
unter www.itk.at oder unter der Telefonnummer
01/403 14 50.
Foto: Fotolia
EDITORIAL
Die Angst vor
der Diagnose
Gesund durch die Welt zu gehen ist äußerst angenehm
und sieht zudem auch gut aus. Damit das möglichst so
bleibt, gibt es in Österreich Vorsorgeuntersuchungen.
Diese sind für alle ab 18 Jahren kostenlos, schmerzfrei
und dauern nur 45 bis 60 Minuten. Viele Menschen
gehen trotzdem nicht hin. Sie verstecken sich vorm eigenen
Ich und führen ein Leben mit Krankheitsangst.
Was, wenn? Auch Angst macht krank! Mit Vermeidungsstrategie
kann man das Leben nur halb genießen.
Viel einfacher als gesund zu werden,
ist es, gesund zu bleiben
Auch wer sich fit fühlt, sollte alle zwei bis drei Jahre
einen Check-up durchführen lassen. Nichts gibt uns
mehr Energie als die Gewissheit, gesund zu sein. Wer
Beschwerden hat, sollte sofort zum Arzt gehen und
sich vor allem nicht von Online-Foren im Internet Hilfe
erwarten. Diese können die Ängste sogar verstärken.
So redet sich ein Patient mit Kopfschmerzen schnell
ein, an einem Tumor zu leiden. Jede Vorsorge wirkt wie
ein Befreiungsschlag und eine frühe Diagnose ist immer
auch die Chance, wieder ganz gesund zu werden.
MEDIENINHABER:MediaprintZeitungs-undZeitschriftenverlagGesmbH&CoKG;GESAMTLEITUNG:Mag.ThomasKreuzer;PROJEKTLEITUNG:WalterSchlahammer,
walter.schlahammer@mediaprint.at, Tel.: +43/01/36000-3857; REDAKTION: Beatrix Stepanek, beatrix.stepanek@mediaprint.at; LAYOUT: Markus Pötzl; HERSTELLER:
Niederösterreichisches Pressehaus Druck- u. Verlagsgesellschaft m.b.H., Gutenbergstr. 12, 3100 St. Pölten; VERLAGSORT: Wien; HERSTELLUNGSORT: St. Pölten
2 VORSORGE
VORSORGE 3

HEISSE TIPPS
FÜR KALTE TAGE
Wärmstens
empfohlen
Foto: Durluby - Fotolia.com
Herbst und Winter sind
supergesund, wenn man
es richtig macht.
Die kalte Jahreszeit hat
auch ihre Schokoladeseiten.
Frostige
Winterluft ist beispielsweise
für den Allergiker etwas
Wunderbares. Er kann jetzt
in unbelasteter Natur frei
durchatmen. Positiv ist
auch, dass der Organismus
Viren hassen Wärme. Das Einatmen von heißem
Wasserdampf − mindestens 5mal täglich
und je 10 Minuten − kann sie killen.
an eisigen Tagen um sich
zu wärmen etwa 300 bis
600 Kalorien mehr verbrennt
als sonst. Wer ohne
Hungern abnehmen will,
sollte sich darum an kalten
Tagen ein bis zwei Stunden
im Freien aufhalten. Allerdings
nicht ohne Kopfbedeckung,
denn über den
Kopf verlieren wir – wie
durch einen Schornstein –
besonders viel Wärme.
Das schwächt das Immunsystem.
So wichtig wie die
Mütze sind die Schuhe.
Wenn man eine Stunde in
der Kälte mit kalten Füßen
herumläuft, sinkt auch die
Temperatur im Mund um
bis zu drei Grad.
Das bedeutet eine Klimakatastrophe
für
den Organismus
und öffnet Halsschmerzen
Tür
und Tor.
Schnupfenzeit
ist Suppenzeit
Neben Vitamin
C ist auch das
Spurenelement
Zink eine wirksame
Waffe gegen
Schnupfen.
Hühnerfleisch,
vor allem die Brust, ist
reich an Zink, darum gilt
die Hühnersuppe auch als
uraltes Hausmittel bei Erkältungen.
Die Bedeutung
von viel flüssiger Kost im
Winter wird vielfach unterschätzt.
Dazu zählt auch
das Trinken, denn sehr oft
kommen seelische Verstimmungen
im Winter
durch Flüssigkeitsmangel.
Es entstehen dabei erhöhte
Foto: Thomas Francois - Fotolia.com
Harnstoffwerte. Diese beeinflussen
jenen Teil des
Gehirns, der für die gute
Laune zuständig ist. Darum
noch mehr als im Sommer
darauf achten, dass
man täglich zwei bis drei
Liter trinkt. Gewürztees
wirken jetzt zweifach, sie
wärmen von innen und löschen
den Durst. Wer es
gerne scharf mag, toppt
den Tee mit einer Prise
Pfeffer oder Chili. Schärfe
kurbelt den Kreislauf an,
stimuliert die Glückshormone,
fördert die Produktion
von Magensaft, dessen
Säure ungute Bakterien eliminiert.
Zudem ist eine
tägliche Tasse Johanniskraut
sinnvoll. Es ist erwiesen,
dass dieses Heilkraut
als Sonnenschein für die
Seele depressiven Verstimmungen
entgegenwirkt.
Und zum Frühstück einen
Witz servieren. Lachen
stärkt das Immunsystem
und erhöht die Abwehrkörper
im Blut ganz gehörig.
Nicht zum Opfer des
Wetters werden
Ein Kuschel-Sonntag im
Bett tut gut, keine Frage.
Doch je passiver man in einer
Phase der schlechten
Laune ist, desto tiefer sitzt
man drin. Es ist wichtig,
auch im Winter der Gestalter
seines Tages zu bleiben,
das zu tun, was man gerne
tut, unabhängig von den
äußeren Umständen.
Langeweile verstärkt die
schlechte Laune nur. Aktivität
ist angesagt, warm
eingepackt in der Natur,
mit Freunden, oder mit einem
guten Buch, das man
schon lange lesen wollte.
Das fröhliche Getreide: Mit den Nervenvitaminen der Hirse kann man
sich den Wetterfrust wegfuttern. Sie hebt die Laune und wärmt von innen.
Foto: Patrizia Tilly - Fotolia.com
4 VORSORGE VORSORGE 5

RISKANTES FETT
RISKANTES FETT
Gefährliches
Bauchfett
Das Fett, das die Kugel rund
macht, liegt nicht nur herum
und wartet auf schlechtere
Zeiten. Es ist aktiv und
setzt Stoffe frei, die die
Gesundheit massiv bedrohen.
Der beste Anhaltspunkt für
überschüssiges viszerales
Fett ist daher der Bauchumfang.
Von der WHO wird
für Männer ein Bauchumfang
unter 94 Zentimeter
und für Frauen ein Bauchumfang
unter 80 Zentimetern
empfohlen. Männer,
die 102 Zentimeter überschreiten
und Frauen ab 88
Zentimetern sollten aus gesundheitlicher
Sicht unbedingt
abnehmen − diese
Werte bedeuten bereits ein
stark erhöhtes Risiko.
Woher kommt das
Fett am Bauch?
Bauchfett dient biologisch
gesehen als Energiereserve,
zuviel davon wird also von
permanentem Energieüberschuss
hervorgerufen. Aber
auch Stress hat seinen Anteil
an der Entstehung von
Bauchfett. Dieser sorgt
nämlich dafür, dass
der Körper Cortisol
und Adrenalin
ausschüttet,
was uns evolutionsbedingt
bereit
für den Kampf
oder die Flucht machen
soll. Wir kämpfen
und flüchten aber kaum
mehr, und so setzt sich
die „Stressenergie“
in Form von
Glukose und Fett
am Bauch fest. Da es an
sich „Energiereserven“
sind, lässt sich Bauchfett
zum Glück gut und schnell
wieder wegtrainieren.
Beim Messen des Bauchumfangs
legt man das
Maßband in Höhe des
Bauchnabels
locker um die
Taille, atmet
leicht aus
und liest
den Wert
ab.
BAUCHFETT GEZIELT VERRINGERN
Um Bauchfett zu verringern,
muss man die Energiebilanz
ins Lot bringen.
Bauchfett spricht in der Regel
gut auf gezielte Abbaumaßnahmen
an, es lässt sich somit
mit Bewegung und bewusster
Ernährung relativ schnell reduzieren.
Im Gegensatz zu den
Fettdepots an Oberschenkeln,
Hüfte und Po kann man die
klassische Problemzone des
Mannes relativ leicht bekämpfen.
Um das ungewollte Fett
abzubauen, muss man − das
ist kein Geheimnis − mehr
Energie verbrennen als aufnehmen.
Das funktioniert am
besten durch die bekannte
Dreier-Kombination: Weniger
kalorienreich essen, mehr Bewegung
(mind. 3 Stunden pro
Woche) und Muskelaufbau.
Foto: Sergey Skleznev - Fotolia.com
Foto: olly - Fotolia.com
WALTER SAGAN
Wellness-Energie-Zentrum
Hilfebei Rückenschmerzen
und Beckenschiefstand
Heilmasseur und Wirbelsäulenenergetiker Walter Sagan
löst mit Hilfe verschiedener Techniken Energieblockaden.
Foto: Sagan
Etwa jeder fünfte Österreicher
hat einen BMI
über 30 und leidet somit
unter Adipositas, der
berüchtigten Fettleibigkeit.
Die größte Gefahr für die
Gesundheit ist hierbei das
Verfetten der inneren Organe.
Herz, Leber, Magen,
Darm und Bauchspeicheldrüse
(Pancreas) werden
nämlich vom so genannten
viszeralen Fett (Eingeweidefett)
umhüllt, das auch
für den dicken Bauch verantwortlich
ist.
Dieses ist ein sehr aktives
Fett, das durch seine hohe
Stoffwechselaktivität zahlreiche
schlechte Fettsäuren
freisetzt, entzündungsfördernde
Botenstoffe absondert
und Hormone ausschüttet.
Die Folgen sind
hoher Blutdruck, schlechte
Blutfettwerte und steigender
Blutzuckerspiegel, was
Herz-Kreislauf-Erkrankungen
und Diabetes Typ 2
begünstigt. Die Lebenserwartung
wird so deutlich
reduziert.
Apfel- oder Birnentyp?
Bei Männern lagert sich
Fett meist um die Körpermitte
an, man bezeichnet
dies als Apfeltyp. Dabei
sammelt sich das Fett an
der Bauchhaut, an Rücken
und Seiten und an den inneren
Organen.
Ein derart ausgeprägter
Bauch verlagert überdies
den Körperschwerpunkt
und schädigt so die Wirbelsäule.
Frauen hingegen haben
eine eher „birnenförmige“
Fettverteilung an Hüften,
Gesäß und Oberschenkeln.
Diese gilt als weniger gesundheitsschädlich,
da dieses
Fett nicht so aktiv in
den Stoffwechsel eingreift,
wie das viszerale Fett.
BMI alleine reicht nicht
Zur Beurteilung von Übergewicht
wird in der Regel
der Body-Mass-Index
(BMI) herangezogen, der
das Verhältnis zwischen
Körpergröße und Gewicht
angibt. Für die gesundheitliche
Risikoeinschätzung
ist dieser Wert aber nur wenig
geeignet, da er keine
Auskunft über die Fettverteilung
und den Anteil von
Muskelmasse am Gewicht
gibt.
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Ob Schmerzen im Rücken, Nacken
oder Kopf, Schwierigkeiten mit Kiefer,
Bandscheiben, Knie- und Fußgelenken,
eine Vielzahl dieser Symptome
ist auf eine Fehlstellung des Beckens
zurückzuführen.
„Häufig sind schwere körperliche Arbeit,
ausgeprägter Bewegungsmangel,
ständiges Sitzen vor dem Computer
sowie seelische Faktoren
schuld an den Schmerzen“, so Walter
Sagan, der zur Vermessung ein
Schulter-Becken-Messgerät einsetzt,
das ohne Röntgenstrahlen Becken,
Beine und Schultern millimetergenau
vermisst.
„In rund 80 %der Fälle wird vom
Arzt in der Folge ein Beckenschiefstand
festgestellt“, bestätigt der Heilmasseur
und Wirbelsäulenenergetiker
Walter Sagan.
Die TWS-Methode
Der gebürtige Wiener entwickelte eine
maßgeschneiderte ganzheitliche
Wirbelsäulenmethode gegen Rückenschmerzen,
die TWS. Dabei werden
verschiedene Techniken aus der
traditionellen Chinesischen Medizin
mit bestimmten Massagetechniken
kombiniert. Das Ziel ist, Energieblockaden
aufzulösen, damit die Energie
wieder frei durch die Meridiane fließen
kann. Erste Erfolge sind manchmal
schon nach wenigen Therapiestunden
spürbar. Auskünfte und Terminvereinbarung:
0664/111 91 00.
1220, Hirschstettner Str. 19–21/C/2
Foto: Sagan
Die TWS-Methode wurde von Prof. Hademar Bankhofer und Dr.
Veronika Königswieser in der Sendung „Einfach Bankhofer“ vorgestellt.
Becken, Beine und Schultern
werden millimetergenau vermessen
− ohne Röntgenstrahlen.
Foto: Sagan
Die TWS-Methode geht individuell
auf jeden Menschen ein
und sucht die Schmerzursache.
6 VORSORGE VORSORGE 7

Foto: Alexander Raths - Fotolia.com
SCHALL STATT STRAHLUNG
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Foto: BarmherzigeBrüder Wien
Patientensicherheithat
oberste Priorität
Im Krankenhausalltag können Fehler fatale Folgen haben. Konsequentes
Sicherheitstraining ist daher unabdingbar.
Dr. Katharina Reich, Projektleiterin
Patientensicherheit und designierte
Ärztliche Direktorin im Krankenhaus
der Barmherzigen Brüder Wien: „Wir wollen
uns laufend verbessern.“
„Sicherheit im Krankenhaus, vor allem für die
PatientInnen, ist oberste Zielsetzung und ein
integrativer Bestandteil unserer täglichen Arbeit“,
sagt Dr. Katharina Reich, Leiterin des
Bereiches Patientensicherheit im Krankenhaus
der Barmherzigen Brüder Wien.
„Wir wollen uns laufend verbessern und für
noch mehr Sicherheit bei all unseren Handlungen
und Abläufen sorgen.
Daher haben wir mit Hilfe einer externen Beraterfirma
international etablierte Standards und
Maßnahmen in unsere bisherigen Abläufe integriert.“
Trainings für mehr Sicherheit
Um die Patientensicherheit noch weiter zu
steigern, haben in den vergangenen 1,5 Jahren
alle MitarbeiterInnen aus Medizin und
Pflege des Wiener Brüder-Krankenhauses
spezielle Medical Team Trainings absolviert,
deren Grundzüge Anleihen aus den Sicherheitsmechanismen
der Luftfahrt genommen
haben.
Mehr Qualität und mehr Zeit
für individuelle Behandlung
„Patientensicherheit wird dadurch gewährleistet,
dass Abläufe vergleichbar sind.
Also einem bestimmten Muster folgen, besonders
in speziellen Bereichen, ein Schritt nach
dem anderen, immer in gleicher Qualität.
Wir arbeiten hier auch mit Checklisten und jeder/jede
MitarbeiterIn wird darauf trainiert“, so
Dr. Katharina Reich, die ergänzt: „Der Patient
bzw. die Patientin findet bei uns im Haus nicht
nur das höchste Maß an Patientensicherheit,
sondern durch die Aufgabenverteilung und
das strukturierte Abarbeiten der gängigen Aufgaben
nach einem gewissen Schema bleibt
uns mehr Zeit für die individuelle Behandlung
unserer PatientInnen und deren persönliche
Betreuung.
Wir werden dem Thema Patientensicherheit
auch weiterhin oberste Priorität einräumen.“
Krankenhaus
der Barmherzigen Brüder Wien
Johannes von Gott Platz 1, 1020 Wien
Telefon: +43 1211 21 0
www.bbwien.at
Ultraschallwellen stellen für den menschlichen Körper keinerlei Gefahr dar und können in der medizinischen Diagnostik beliebig oft eingesetzt
werden. Meist dient die Ultraschall-Untersuchung (Sonografie) als erste Bildgebungsmethode, bevor der Arzt weiterführend Röntgen, CT oder MRT anordnet.
Ultraschall: Das
neue Röntgen?
Weniger Strahlung: In Zukunft soll
die Ultraschall-Untersuchung in vielen
Bereichen das Röntgen ersetzen.
Röntgenstrahlung ist
eine ionisierende
Strahlung. Das bedeutet,
sie ist in der Lage,
Elektronen aus chemischen
Bindungen „herauszuschlagen“.
Wird unser Körper
einer solchen Strahlung
ausgesetzt, können unsere
Zellen beschädigt werden.
Im schlimmsten Fall kann
es zu einem DNA-Strangbruch
kommen, also einer
Störung der Bindung unserer
Erbsubstanz. Die DNA-
Schäden werden zwar
durch körpereigene Reparaturmechanismen
zum
Großteil beseitigt, trotzdem
können bei vermehrter
Strahleneinwirkung Krebserkrankungen
entstehen.
Unser Körper vergisst
Strahlung nämlich nicht,
die Belastung summiert
sich mit jedem Röntgen im
Laufe des Lebens. Vor allem
bei Kindern besteht ein
erhöhtes Risiko an Leukämie
oder anderen Tumoren
zu erkranken, da sich
ihre Zellen noch öfter und
schneller teilen. In der Kinderradiologie
setzt man
daher wo es geht auf alternative
Methoden.
Ultraschall und MRT
Neben der Magnetresonanztomographie
(MRT)
wird dabei vor allem Ultraschall
eingesetzt. „Kinder
kann man komplett von
Locke bis Socke per Ultraschall
untersuchen. Es gibt
nur ganz wenige Stellen, an
die man damit nicht herankommt“
so der deutsche
Kinderradiologe Hans-
Joachim Mentzel, der sich
im September auf einer Radiologentagung
für die Sonografie
einsetzte. Sogar
bei der Diagnose von Knochenbrüchen
kommt es
erfolgreich zum Einsatz.
Auch in der Zahnheilkunde
will man in Zukunft auf
Ultraschallgeräte setzen.
Ein Prototyp, der in seiner
Form einer Zahnbürste
ähnelt, wurde bereits entwickelt
und soll schon bald
Marktreife erlangen.
Nachteile bei Ultraschall
Zum einen kann nicht jedes
Organ (z.B. Lunge) damit
untersucht werden,
zum anderen ist Ultraschall
an den Arzt gebunden und
kostet etwas mehr Zeit. Im
Akutfall ermöglicht Röntgen
schnellere Diagnosen.
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SCHLAF
HILFE
Schlechter Schlaf sorgt
nicht nur für Schlappheit
am Morgen, sondern
kann auch die Gesundheit
gefährden. Die „Schlafambulanz“
bietet Hilfe an.
Schlafstörungen zählen zu den
häufigsten Leiden überhaupt, wobei
nur wenige Betroffene einen
Arzt konsultieren. Schlechte
Schlafqualität kann sich jedoch
nicht nur negativ auf das Wohlbefinden
tagsüber auswirken, sondern
stellt auch ein ernsthaftes
Gesundheitsrisiko dar. Daher gilt:
Schlafstörungen unbedingt medizinisch
abklären lassen.
Krankenhaus der Barmherzigen Brüder Wien
Erholsamer Schlaf
Unterschiedliche Formen
von Schlafstörung
Schlaflosigkeit und gesteigertes
Schlafbedürfnis sind die bekanntesten
Schlafstörungen. Unter
Schlaflosigkeit versteht man Einoder
Durchschlafstörungen. Gesteigertes
Schlafbedürfnis liegt
dann vor, wenn die Schlafqualität
schlecht ist, das heißt, es in der
Nacht immer wieder zu kurzen
Weckreaktionen kommt. Häufigste
Ursache dafür sind schlafbezogene
Atmungsstörungen. Weitere
Schlafstörungen sind das Syndrom
der Beinunruhe, Albträume,
Schlafwandeln und viele weitere.
Hilfe finden Betroffene in der
Schlafambulanz (Leiter: OA Mag.
Dr. Robert Stepansky) im Krankenhaus
der Barmherzigen Brüder
Wien. Terminvereinbarungen von
Mo bis Fr, 8.00 bis 12.00 Uhr.
Telefonnummer: 01 211 21 3183
www.bbwien.at
Schlafstörungen zählen zu den häufigsten
Leiden überhaupt - ein Arzt
wird von den Betroffenen jedoch nur
selten konsultiert. Ein Gesundheits-
Risiko.
Foto: Erwin Wodicka-wodicka@aon.at
8 VORSORGE VORSORGE 9

ALTER MYTHOS
Luft oder Pflaster
Heilt eine kleine
Wunde schneller
wennsieander
Luft trocknet,
oder ist sie mit
einem Pflaster
besser versorgt?
Es ist eine gepflegte
Volksweisheit, dass
Wunden an der Luft
besser heilen, als unter einem
Pflaster. Medizinisch
gesehen ist jedoch das Gegenteil
der Fall. Ein Pflaster
hält nämlich nicht nur Keime
von der Wunde fern, es
sorgt auch dafür, dass sie
länger feucht bleibt. Das
gelbliche Wundsekret kann
seine Aufgaben im Abheilprozess
nämlich nur erfüllen
solange es fließt. Es hilft
dabei, Keime aus der Wunde
heraus zu schwemmen
und dient als Transportmittel
für eine Vielzahl von
Enzymen, Antikörpern,
Hormonen und anderen
Substanzen, die für den
Heilungsprozess verantwortlich
sind. Eingetrockneter
Schorf auf der Wunde
wäre auch ein Hindernis
bei der Bildung von neuer
Haut. Wie also geht man
vor? Eine Schürfwunde
sollte ausgespült werden
(Wundspülungen gibt es in
Man sollte die Wunde erst der Luft aussetzen, wenn sie trotz Pflaster kein
Wundsekret mehr abgibt. Im besten Fall bleibt so nicht einmal eine Narbe.
der Apotheke). Sobald sie
zu bluten aufhört, wird diese
mit einem Pflaster verschlossen.
Erst wenn trotz
Pflaster kein Sekret mehr
abgegeben wird, kann das
Pflaster runter und die
Wunde an die Luft.
Foto: Peggy Blume - Fotolia.com
Vorsorge bei Herzerkrankungen
Nach wie vor stellen Herz-Kreislauf-Erkrankungen
das größte
Gesundheitsproblem dar.
Durch eine gezielte Lebensstiländerung
kann
ein wesentlichen Beitrag
zu deren Verhinderung geleistet
werden. Es ist wissenschaftlich
belegt, dass optimales
Bewegungsverhalten, das
Einhalten von sinnvollen Ernährungsstrategien
und ein
gesunder Lebensstil deutlich
lebensverlängernd sind. Dabei
kommt es in erster Linie
auf das „gewusst wie“ an. Besonders,
wenn man bereits
Herz-Kreislauferkrankungen
aufweist, ist es oft gar nicht so
einfach mit Bewegungsmaßnahmen
zu beginnen, da gerade
mit körperlicher Leistung
viele Ängste und psychische
Probleme verbunden
sein können. Aus diesem
Grund ist es hilfreich, Basisdiagnostik
aus kompetenter
Hand zu erhalten, um dann
ein geeignetes und sicheres
Bewegungsprogramm maßzuschneidern.
Im Bereich der Ernährung
sind in erster Linie eine Änderung
ungesunder Verhaltensweisen
und Qualitätsbewusstsein
beim Kauf von
Nahrungsmitteln anzustreben.
Insbesondere der Fettanteil
in unserer täglichen Nahrungsaufnahme
spielt bei der
Entwicklung von Herz-Kreislauferkrankungen
eine vorrangige
Rolle. Darüber hinaus
sollten vorrangig hochwertige
Fette im Sinne von
mehrfach ungesättigten Fettsäuren
(z.B. Olivenöl) verwendet
werden.
Stress kann krank machen
und ist daher im Bereich der
Herz-Kreislauferkrankungen
ein sehr wichtiger Aspekt. Insbesondere
der so genannte
Disstress, der uns permanent
das Gefühl der Überforderung
vermittelt, steigert das
Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen
beträchtlich.
RUNDUM GESUND
Prim. Univ. Doz. Dr. Sebastian Globits
Herz-Kreislauf-Zentrum Groß Gerungs
Dazu gehört auch die zunehmende
Belastung durch Lärm
und die allerorts präsenten
elektronischen Medien.
Vorsorge im Herz-Kreislauf-
Bereich muss daher alle Lebensbereiche
umfassen und
mit einer tatsächlichen Änderung
des persönlichen Lebensstils
einhergehen.
Foto: Herz-Kreislauf-Zentrum Groß Gerungs
Im Namen der Republik
GZ: 41 Cg 93/10z-52
Das Handelsgericht Wien erkennt durch die Richterin MMag. Liselotte Eckl in der Rechtssache der klagenden
Partei Physio Austria, Bundesverband der Physiotherapeutinnen Österreichs, Linke Wienzeile 8/28, 1060
Wien, vertreten durch Ferner, Hornung & Partner Rechtsanwälte GmbH, Hellbrunner Straße 11, 5020 Salzburg,
wider die beklagte Partei Walter Sagan, Heilmasseur, Hirschstettner Straße 19-21, C/2, 1220 Wien, vertreten
durch (zuletzt) Mag. Dr. Martin Dercsaly, Rechtsanwalt, Oppenheimgasse 37/17/3, 1100 Wien, wegen Unterlassung
und Veröffentlichung (EUR 41.000,--), nach durchgeführter mündlicher Streitverhandlung zu Recht:
1. Der Beklagte ist gegenüber der klagenden Partei schuldig, es im geschäftlichen Verkehr zu Zwecken des
Wettbewerbes zu unterlassen, Leistungen, die Ärzten oder Physiotherapeutinnen vorbehalten sind, insbesondere
die Diagnose eines Beckenschiefstandes, das Ausfindigmachen der Ursachen chronischer Krankheiten,
die Diagnoseerstellung und therapeutische Behandlung bei Wirbelsäulenproblemen (z.B. Rückenschmerzen,
Bandscheibenvorfall, Skoliose) sowie die Anordnung spezieller Atemübungen und passiver Bewegungsübungen
gegenüber Kranken oder krankheitsverdächtigen Personen anzukündigen oder anzubieten, sofern er
nicht über die hiefür erforderliche Ausbildung des physiotherapeutischen Dienstes oder eine gleichwertige
Ausbildung verfügt und nicht zur freiberuflichen Ausübung nach dem Gesetz über die Regelung der gehobenen
medizinisch-technischen Dienste (MTD-Gesetz), BGBl. Nr. 460/1992 i.d.g.F., oder zur Ausübung des
Arztberufes beruft ist, oder darauf hinweist, dass diese Leistungen nur von dazu befugten dritten Personen
erbracht werden.
TIPPS
ZUR
Therapien für kranke Venen
Eine Venenerkrankung
kann mit verschiedenen
Methoden erfolgreich
behandelt werden.
Zum einen bietet sich die
Möglichkeit der Venenoperation.
Dabei wird die erkrankte
Vene einfach entfernt. Dabei
Foto: Piotr Marcinski - Fotolia.com
Venengesundheit
kommt die sogenannte „Strippingmethode“
zum Einsatz, die
durch Weiterentwicklungen
heute sehr schonend durchgeführt
werden kann. Modernere
Methoden verschließen die erkrankte
Vene von innen her,
sie bleibt dabei im Körper und
wird von diesem selbst abgebaut.
Dies kann durch Radiofrequenz,
Laser oder Schaumverödung
erfolgen. In speziellen
Fällen kann die Vene auch
erhalten bleiben. Bei der sogenannten
„CHIVA-Methode“
werden die Fehlflüsse durch
einen ambulanten Eingriff korrigiert.
Welche Methode letztendlich
die beste Therapie ist,
hängt individuell vom jeweiligen
Patienten ab.
Das beste Ergebnis erzielt man
häufig durch die Kombination
mehrerer Methoden. Die meisten
sind ambulant durchführbar.
HILFE
BEI
Venenleiden
Krampfadern behandlung
VenenpraxisOADr. W. Müller
Es gibt kein Bein, das dem anderen gleicht, weshalb auch
Venenerkrankungen sehr vielfältig sein können. Ihr Erscheinungsbild
entspricht einem persönlichen Fingerabdruck.
Daher ist auch nicht jede Behandlungsmethode
für jede Venenerkrankung
gleich gut anwendbar.
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Die richtige Wahl entscheidet hierbei
letztendlich auch über den Erfolg
der Therapie.
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anerkannten Behandlungsmethoden
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Therapieplanung: Laser- und Radiofrequenztherapie
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FAST), Schaumverödung,
Venenoperation, CHIVA, Besenreiserbehandlung.
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VENENPRAXIS OA Dr. Müller,
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OA Dr. Wolfgang Müller ist Facharzt
für Chirurgie und anerkannter
Spezialist für Venenbehandlungen.
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10 VORSORGE
VORSORGE 11

DIE ARZNEIPFLANZE 2014
Geballte
Pflanzenkraft
Der Spitzwegerich wurde zur Arzneipflanze
2014 gekürt. Seine Heilkraft
kennt man bereits seit der Antike.
Jedes Jahr kürt der Studienkreis
„Entwicklungsgeschichte
der
Arzneipflanzenkunde“ an
der Universität Würzburg
eine pharmazeutisch genutzte
Pflanze zur Arzneipflanze
des Jahres. So soll
das kommende Jahr im
Zeichen des Spitzwegerich
stehen, der uns vor allem
in der kalten Jahreszeit
wertvolle Dienste leistet −
nämlich als Zutat vieler
Hustensäfte. Die Blätter der
Pflanze enthalten zahlreiche
Wirkstoffe, die auf unsere
Schleimhäute reizmildernd
wirken. Äußerlich
Der Spitzwegerich
blüht von Mai
bis September
und wird bis zu
50 cm hoch. Im
Volksmund nennt
man ihn vierlorts
auch „Lungenblattl“.
kann Spitzwegerichkraut
auch bei Entzündungen der
Haut verwendet werden
und gilt in der Volksmedizin
auch als gutes Mittel gegen
Insektenstiche. Allerdings
liegen keine aktuellen
klinischen Studien zum
Spitzwegerich vor, weswegen
die Wahl zur „Arzneipflanze
des Jahres“ auch als
Aufruf an die Forschung
verstanden werden soll.
Der König des Weges
Die verschiedenen Wegerich-Arten
werden schon
seit Jahrtausenden in der
Heilkunde genutzt. Er
wächst vor allem
am Wegesrand
(der Spitzwegerich
eher in Wiesen)
und hat
seinen Namen
vermutlich aus
dem Althochdeutschen.
„Rich“ bedeutet
dort soviel
wie König, Wegerich
demnach
„König des Weges“.
Von der Antike
bis in die
Neuzeit hinein
verwendete man
Breit- und Spitzwegerich
zur Stillung
von Blutungen,
bei Erkrankungen
der Atemwege,
bei Darmbeschwerden
und
gegen sehr starke
Menstruations-
Spitzwegerich hat schon seit jeher einen Platz in der Küche. Vor allem in
den harten Mangeljahren nach den beiden Weltkriegen war Salat aus den
Blättern ein beliebter Ersatz für nicht erhältliches Gemüse.
blutungen. Auch andere
Verletzungen wie Brandwunden,
Insektenstiche
und Tierbisse sowie Knochenbrüche
waren häufig
Einsatzgebiete.
Der perfekte Hustenlöser
Spitzwegerich wirkt antibakteriell,
entzündungshemmend,
schleimlösend
und besitzt eine auswurffördernde
Wirkung. Ist bei
Husten oder Bronchitis
also der beste Freund des
Leidenden. Ein Tee aus den
Blättern, oder ein Löffel
vom Sirup sind Balsam für
den geplagten Rachen. Da
der Spitzwegerich überall
reichlich wächst, kann man
ihn auch recht einfach sammeln
− er wird bis zu einem
halben Meter hoch
und sollte auf der Wiese
leicht zu entdecken sein.
Ideal erntet man ihn bei
sehr trockener Witterung
und trocknet ihn dann
zügig (am besten an einer
Schnur). Anschließend
kann man ihn als Teekraut
bei Erkältungen verwenden.
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erhältlich.
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12 VORSORGE VORSORGE 13

Foto: Alena Stalmashonak - Fotolia.com
TOXOPLASMOSE
KATZ UND MAUS
Die Maus dient als „Taxi“
in den Körper der Katze.
Es ist gespenstisch, was der
Parasit „Toxoplasma gondii“
mit dem Organismus einer
Maus anstellt. Er kapert ihre
Immunzellen und nutzt sie
als „Tarnung“, um die Blut-
Hirn-Schranke zu überwinden,
die das Gehirn eigentlich
vor Infektionen schützen
soll. Im Kopf der Maus angelangt,
verkapselt sich der Parasit
in Zysten und verändert
mit deren Hilfe den Gehirnstoffwechsel.
Von da an kontrolliert
er das Verhalten des
Tieres und nimmt ihm die
Angst vor seinem Todfeind.
Denn der Parasit will von
seinem Wirten nur eines: er
soll von einer Katze gefressen
werden. Toxoplasma
gondii kann sich nämlich nur
im Darmtrakt der schnurrenden
Vierbeiner vermehren.
Infizierte Mäuse fühlen sich
nahezu magisch angezogen
von Katzen, fliehen vor ihrem
Fressfeind nicht, sondern
laufen ihm direkt
in die Arme.
Ein Selbstmordkommando,
ausgelöst von
einem nur
0,001 Millimeter
großen Einzeller.
Foto: Tierfoto-NRW.de
Gesundheitsrisiko Katze
Ein Parasit, der es eigentlich auf
Katzen abgesehen hat, kann auch
dem Menschen Probleme bereiten.
Es ist der am weitesten
verbreitete Parasit der
Welt – „Toxoplasma
gondii“. Jeder dritte
Mensch ist mit ihm infiziert.
Übertragen wird er
vor allem durch den engen
Umgang mit Katzen, denn
diese sind der eigentlich
Wirt des Schädlings. Er
kann sich ausschließlich im
Darmtrakt der Stubentiger
vermehren und bevorzugt
daher auch Mäuse als Zwischenwirt
(siehe Kasten
links). Im
Körper des
Menschen
kann sich
der Parasit
zwar nicht
fortpflanzen,
schafft es
aber, sich mit
Hilfe körpereigener Zellen
zu vermehren, bevor er
sich in Gehirn und Muskulatur
einnistet. Einmal infiziert,
trägt der Mensch den
Parasiten ein Leben lang in
sich.
Gefahr für Kinder
Die Infektion bleibt allerdings
meist unbemerkt, da
sie fast immer beschwerdefrei
abläuft. Im Rahmen eines
Bluttest kann man jedoch
herausfinden, ob man
betroffen ist. In Österreich
werden Schwangere im
Rahmen der Mutter-Kind-
Pass-Untersuchungen auf
Toxoplasma-Infektion getestet,
da der Parasit eine
Gefahr für das ungeborene
Kind darstellt. Eine Infektion
während der Schwangerschaft
kann nämlich
Augenentzündungen und
Entwicklungsstörungen
beim Ungeborenen hervorrufen.
Aber auch ältere
Menschen und solche mit
herabgesetztem Immunsystem
(z.B. HIV-, Hepatitis-
oder Krebspatienten)
sind gefährdet.
Im schlimmsten Fall führt
die Infektion zu einer lebensbedrohlichen
Gehirnhautentzündung.
Sind wir ferngesteuert?
Jaroslav Flegr, Evolutionsbiologe
an der Universität
Prag, ist der Ansicht, dass
Toxoplasma gondii nicht
nur das Verhalten von
Mäusen beeinflusst, sondern
auch den Menschen
in seinem Handeln manipuliert.
Infizierte Personen sollen
vor allem risikobereiter
sein. Seine Studie gilt jedoch
als umstritten.
Foto: Neherer
PLASTISCHE CHIRURGIE
Kleiner Schnitt, große Wirkung
Weg mit Schlupflidern und Tränensäcken!
Ein kleiner ambulanter Eingriff strafft
müde und traurig wirkende Lider und lässt
die Augen wieder ausdrucksstark
strahlen.
Augen sind der Spiegel
der Seele, sagt man.
Oft wird der Blick in
diesen Spiegel jedoch von
Schlupflidern und Tränensäcken
getrübt. Erstere sind
oft vererbt und können
schon ab dem 30. Lebensjahr
auftreten. Durch den
Hautüberschuss am Oberlid
ermüden die Augen rascher,
man wirkt unausgeschlafen
und ist beim
Schminken eingeschränkt.
Tränensäcke entstehen hingegen,
wenn der Augenmuskel
erschlafft und sich
das dahinter liegende Fettgewebe
vorwölbt.
So läuft der Eingriff ab
Die Korrektur der Oberoder
Unterlider (Blepharoplastik)
ist ein ambulanter
Eingriff unter örtlicher Betäubung
und dauert etwa
30 Minuten.
Dabei wird präzise die
überschüssige Haut entfernt
und das Fettgewebe
verlagert.
Der Schnitt liegt am Oberlid
verborgen in der Umschlagsfalte,
am Unterlid
praktisch unsichtbar unter
dem Wimpernrand.
Fachärztliche Beratung
„Die operative Lidkorrektur
ist bei korrekter Durchführung
ein sehr komplikationsarmer
und nahezu
schmerzfreier Eingriff. Das
Ergebnis sieht sehr natürlich
aus, man wirkt jünger
und frischer und der Blick
ist wieder entspannt“, so
die renommierte Plastische
Chirurgin Univ. Doz.
Dr. Greta Nehrer. „Wie bei
allen kosmetischen Operationen
ist natürlich ein ausführliches
fachärztliches
Beratungsgespräch Voraussetzung“
fügt sie hinzu.
Kosten einer Lidkorrektur
Die Korrektur der Oberoder
Unterlider kostet in
etwa 1.900,– Euro. Falls ein
sehr ausgeprägter Hautüberschuss
am Oberlid zu
einer Sichtbeeinträchtigung
führt, wird die Operation
von der Krankenkasse
bezahlt.
Schlupflider machen den Blick traurig und müde. Das linke Bild zeigt
eine Patientin vor der Korrektur, das rechte Bild zeigt sie danach.
Foto: Nehrer
ALLES RUND
Fachärztin für
plastische Chirurgie
Als eine der gefragtesten Schönheitschirurginnen Österreichs
bietet Frau Univ. Doz. Dr. Greta Nehrer ein weites Spektrum
von kosmetischen Korrekturen an.
Neben sanften Eingriffen im Gesicht,
wie Lidkorrekturen, Miniliftings
und Faltenbehandlungen
zählt auch die Brustchirurgie zu
den Schwerpunkten der Plastischen
Chirurgin Frau Univ. Doz.
Dr. Greta Nehrer.
Beste Betreuung und ein
natürliches Ergebnis
„Schönheitsbehandlungen sind in
allen Altersgruppen längst kein
Tabu mehr und werden zunehmend
in den Alltag integriert.
Meine Patienten wünschen scih
maßgeschneiderte Lösungen und
ein natürliches Ergebnis“.
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Nehrer selbstverständlich.
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Foto: Nehrer
Kontakt:
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14 VORSORGE VORSORGE 15
Foto: malyugin - Fotolia.com
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PLASMAMEDIZIN
Bakterien werden
gegen Antibiotika
zunehmend resistent.
Plasmen könnten
in Zukunft eine sehr
effiziente Alternative
darstellen.
BRUSTGESUNDHEIT
Die Brust monatlich
selber abtasten!
Basis der Vorsorge ist die regelmäßige
Selbstuntersuchung der Brust.
Foto: kasto - Fotolia.com
Die neue Waffe
der Medizin
Die Plasmamedizin macht große
Fortschritte und könnte schon bald
zur neuen Wunderwaffe avancieren.
Plasma ist ein ionisiertes
Gas, das durch seine
elektrische Leitfähigkeit
besondere
Eigenschaften besitzt. Es
wird auch als vierter Aggregatszustand
bezeichnet
und entsteht, wenn man einem
Gas Energie zuführt.
In der Natur findet man
es zum Beispiel in Gewitterblitzen
oder in der Flamme
einer Kerze. In der Medizin
verwendet man so genanntes
„kaltes Plasma“,
das im Labor hergestellt
wird und kaum Körpertemperatur
überschreitet.
Heute wird das Gas
vor allem in
der Wundbehandlung eingesetzt,
denn Plasmen töten
sehr effizient Bakterien.
Sie sind somit eine Alternative
zu chemischen Desinfektionsmitteln
und möglicherweise
auch zu Antibiotika.
Forschungsergebnisse
prophezeien der Plasmamedizin
eine große Rolle in
der Zukunft der Bekämpfung
von Krankheitserregern.
Plasmen töten selbst
antibiotikaresistente Bakterien
ab, gefährden dabei
unsere Zellen nicht und regen
sogar Regenerationsprozesse
an:
www.plasma-medizin.de
RISIKO RESISTENZ
Sind Antibiotika schon
bald wirkungslos?
Bereits vor einem Jahr warnte
die WHO vor der unsachgemäßen
Handhabung von
Antibiotika. Denn werden sie
zu oft bzw. falsch verabreicht,
entwickeln Bakterien Resistenzen.
Das kann dazu führen,
dass eines Tages keine
Antibiotika mehr zur Verfügung
stehen, mit denen sich
die gängigen Infektionen behandeln
lassen. Diese würden
dadurch wieder lebensbedrohlich,
wie sie es vor der
Entdeckung der Antibiotika
waren. Schon heute infizieren
sich in der EU jedes Jahr
rund 400.000 Menschen mit
einem resistenten Bakterienstamm,
25.000 sterben. Die
zunehmende Resistenzbildung
stellt also eine wachsende
Bedrohung dar. Überdies
wurden seit 25 Jahren
keine neuen Antibiotika
mehr entwickelt.
Foto: Jiri Hera - Fotolia.com
BRUST KREBS
Genaue Diagnose
Eine korrekte, rasche
Diagnose ist bei der Brustkrebs-Untersuchung
besonders wichtig.
Foto: Tyler Olson - Fotolia.com
Dabei werden die Brüste
im Stehen und Liegen
mit der Hand nach
Knoten und Verhärtungen
abgetastet. Auch die Achselhöhlen
sollten mit einbezogen
werden, um die Lymphdrüsen
zu kontrollieren. Etwa
80 Prozent der Tumore
werden von Frauen selber
ertastet. Ärzte empfehlen
dafür einen festen Termin.
Am besten in der ersten Woche
nach der Monatsblutung,
denn zu diesem Zeitpunkt
ist die Brust weich
und gut tastbar. Frauen, die
sich in den Wechseljahren
befinden oder diese bereits
hinter sich haben, wird geraten,
sich für die Untersuchung
einen bestimmten
Tag im Monat festzulegen.
Einmal jährlich sollte der
Arzt im Rahmen der gynäkologischen
Untersuchung
die Tastuntersuchung durchführen.
Zuverlässige Früherkennung
bietet jedoch nur
die Mammographie.
VORSORGE
Für eine Frau ist die Verdachtsdiagnose
„Brustkrebs“
mit viel Angst und Ungewissheit
verbunden. Eine korrekte
und möglichst rasche
Diagnose ist daher besonders
wichtig. Die
Basisuntersuchung besteht
aus dem Tastbefund,
der digitalen
Mammographie und einer
Ultraschalluntersuchung.
Zur weiteren Abklärung
ist fallweise
eine Gewebeentnahme
notwendig. Sie erfolgt
in örtlicher Betäubung
und ist nahezu
schmerzlos. Oft benötigt
die genaue Diagnose
auch die Beratung
mehrerer Spezialisten.
Generell sollte der Befund
von zwei Ärzten
begutachtet werden.
In Österreich erkrankt jede achte Frau im Laufe ihres Lebens an Brustkrebs.
Jährlich werden ca. 5.000 neue Fälle diagnostiziert.
BERATUNG THERAPIE
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Gewebeentnahme (Biopsie)
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16 VORSORGE VORSORGE 17

Es geht nicht nur
ums „durchchecken“,
Kinder
sollen so auch
möglichst früh
ein Bewusstsein
für ihre Gesundheit
entwickeln.
ÖSTERREICH HAT AUFHOLBEDARF
Die letzte OECD-Studie zur
Kinder- und Jugendgesundheit
stellt Österreich leider
kein gutes Zeugnis aus.
Bei Tabak- und Alkoholmissbrauch
sowie Mobbing in der
Schule sind wir sogar traurige
Spitze. Glaubt man den Studien
von OECD und Unicef hat Österreich
europaweit die höchste
Raucher- (27 Prozent) und Gewalterfahrungsrate
(25 Prozent)
bei 15-Jährigen. In diesem Alter
trinken hierzulande bereits 35 %
mindestens einmal wöchentlich
Alkohol. Hier besteht also schon
längst Handlungsbedarf. Darüber
hinaus leiden 20 % der Kinder
und Jugendlichen an Übergewicht
oder Essstörungen, 17 %
haben eine ärztlich diagnostizierte
chronische Erkrankung oder Behinderung.
Ebenfalls ein gefährlicher
Trend: Über 50 % der 17-
jährigen Mädchen nehmen bereits
regelmäßig Medikamente
gegen diverse Beschwerden.
Die Angst vor
Augentropfen
Wenn Kinder
das Eintropfen
verweigern, hilft
ein kleiner Trick.
Augentropfen lassen
sich Kindern besser
verabreichen, wenn sie
die Augen vorher zumachen.
Hat das Kind das Auge noch
offen, kann es die Arznei außerdem
gut „abwehren“, indem
es das Auge schließt,
sobald der Tropfen aus der
Flasche fällt. Setzt man den
Tropfen in den inneren Augenwinkel
bei geschlossenem
Lid, fließt er beim Öffnen
von selbst ins Auge.
Vorsorge von Kindesbeinen an
Diesen Oktober startet in Wien das
neue„Gesundheits-CheckJunior“-
Vorsorgeprogramm der SVA.
Die Sozialversicherung
der gewerblichen
Wirtschaft (SVA)
startete mit Oktober 2013
die Vorsorge-Initiative
„Gesundheits-Check
Junior“, die an den Mutter-
Kind-Pass anknüpft und so
die Vorsorgelücke bis zur
Volljährigkeit schließen
soll. Mitversicherte Kinder
von 6-11 und Jugendliche
von 12-17 können nun eine
kostenlose, speziell auf ihr
Alter angepasste Gesundenuntersuchung
in Anspruch
nehmen, die von
Allgemeinmedizinern
und Fachärzten für Kinderund
Jugendheilkunde angeboten
wird.
Die Schwerpunkte
Schwerpunktthemen beim
Gesundheits-Check sind
Bewegung, Ernährung und
Allergien, aber auch die
psychische Gesundheit und
das Thema Sucht werden
nicht außer Acht gelassen.
Der Ablauf der Untersuchung
teilt sich in drei große
Teilbereiche: Die körperliche
Untersuchung, die
Entwicklung und der Bereich
Prävention. Bei der
körperlichen Untersuchung
werden bei Kindern
und Jugendlichen Größe
und Gewicht gemessen,
eventuelle Haltungsanomalien
festgestellt und die
Zahngesundheit untersucht.
Bei Kindern wird
außerdem eine Allergieanamnese
durchgeführt
und bei Jugendlichen der
Foto: Ilike - Fotolia.com
Blutdruck gemessen. Bei
der Entwicklung stehen bei
der Kinderuntersuchung
die Sprache, das Hören und
Sehen, Lesen, Rechtschreiben
und Rechnen im
Mittelpunkt. Auch die Motorik
wird untersucht und
auf Verhaltensauffälligkeiten
geachtet. Bei Jugendlichen
stehen hingegen Sozialisation,
die Entwicklung
in der Schule und individuelle
Begabungen im
Mittelpunkt. Ernährung,
Bewegung und Sport sind
hingegen wichtige Themen
im Bereich der Prävention.
Auch Beratung zur Unfallprävention
und der aktuelle
Impfstatus sind vorgesehen.
Bei Jugendlichen werden
außerdem die Themen
Stress und Sucht sowie der
individuelle Medienkonsum
angesprochen.
25 % der Jugendlichen
sind übergewichtig
Der Gesundheits-Check
Junior startet mit Oktober
zunächst in Wien und im
Burgenland. „Wir lassen
das Projekt auch wissenschaftlich
begleiten“, sagt
Peter McDonald, Obmann-
Stv. der SVA. Es sei jedoch
geplant, die Kinder- und
Jugendpräventionsinitiative
in Zukunft auf ganz
Österreich auszuweiten.
Denn die Zahlen zur Kinder-
und Jugendgesundheit
in Österreich sind besorgniserregend.
„Ein Viertel
unserer Jugendlichen
ist übergewichtig − Tendenz
steigend. In keinem
der über dreißig OECD-
Staaten rauchen so viele
15-Jährige wie bei uns,
nämlich 27 Prozent, und
nirgends gibt es so viele
13-bis 15-Jährige, die schon
mindestens zweimal Alkohol
getrunken haben“ erklärt
Johannes Steinhart,
Vizepräsident der Österreichischen
Ärztekammer.
Insgesamt belegt Österreich
im Ranking der
OECD-Studie zur Kinderund
Jugendgesundheit nur
Platz 27 von 30. „Damit wir
länger gesund bleiben,
muss sich jeder Einzelne
um seine Gesundheit kümmern
− je früher, desto besser“
sieht McDonald die Initiative
auch als einen
Schritt zu mehr und vor allem
aktiv gelebter Eigenverantwortung
in der
Gesundheitsvorsorge.
Gesundheitsbewusstsein
bei Kindern früh stärken
Der neue Gesundheits-
Check Junior soll nicht nur
Gesundheitsrisiken bei
Kindern und Jugendlichen
frühzeitig erkennen helfen,
sondern vor allem auch das
Gesundheitsbewusstsein
stärken. Darüber hinaus
soll er auch Unterstützung
in wichtigen Entwicklungsphasen
wie Einschulungen
oder Pubertät anbieten.
Es soll auch ein Schritt weg
von der „Krankenkasse“
und hin zur „Gesundheitsversicherung“
sein. Die
Menschen sollen sich von
Kindesbeinen an mehr um
ihre Gesundheit kümmern
und ihr nicht erst Aufmerksamkeit
schenken,
wenn sie schon krank sind.
Informationen rund um
den Gesundheits-Check Junior
findet man unter
http://esv-sva.sozvers.at
enthält:
Ein gesunder Blick auf die Welt
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Augentropfen
Künstliche Tränen
der ersten
Wahl
Erste Hilfe bei
gereizten Augen
auch für Babys
gehört in jeden Medikamentenschrank,
weil dieses Produkt:
die Augen sofort reinigt
gereizte Augen beruhigt
die Augenrötung und-schwellung
lindert
Infektionen infolge von Entzündungen
vorbeugt
18 VORSORGE VORSORGE 19

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Anfang der 1980er Jahre
ereignete sich in
den USA eine ungewöhnliche
Serie von
Krankheitsfällen. Blutuntersuchungen
zeigten, dass
bei den Betroffenen wichtige
Zellen des Immunsystems
(die so genannten
T-Helferzellen) kaum noch
vorhanden waren. Auch
wenn man noch nicht
wusste, womit man
es eigentlich zu tun hatte,
gab man der rätselhaften
Immunschwächekrankheit
1982 einen Namen: „Acquired
Immuno Deficiency
Syndrome“ − kurz „AIDS“.
30 Jahre
Kampf
gegen
Aids
In den vergangenen 30 Jahren
starben 30 Millionen Menschen an
Aids. Heilung gibt es bis heute nicht.
Suche nach dem Virus
Die Forscher tappten anfangs
komplett im Dunkeln.
Alles was man wusste
war, dass es sich um eine
Infektionskrankheit handeln
musste. 1983 dann die
Sensation: Einer französischen
Forschergruppe gelang
es, ein zuvor unbekanntes
Retrovirus zu isolieren,
in dem sie die Ursache
für Aids vermuteten.
Und sie sollten recht behalten,
der tückische HI-Virus
war entdeckt. Währenddessen
breitete sich die Krankheit
rasant aus. Im Juni
1983 waren in den USA bereits
über 1.500 Fälle diagnostiziert
worden, in Österreich
wurden die ersten
beiden Fälle im April 1983
gemeldet. Mitte der 1980er
begannen auch erste Präventionsmaßnahmen.
Blutprodukte
mussten fortan
auf HIV getestet werden,
Info-Kampagnen wurden
gestartet, AIDS-Hilfe-Programme
ins Leben gerufen
und zahlreiche Forschungsprojekte
weltweit
gestartet. Doch bis heute,
30 Jahre nach Entdeckung
des HI-Virus, gibt es noch
keine Heilung. Nach Schätzungen
der Vereinten Nationen
sind bisher mehr als
30 Millionen Menschen an
den Folgen von Aids gestorben,
mehr als 30 Millionen
leben derzeit mit dem
Erregervirus HIV, zwei
Drittel davon im südlichen
Afrika. Jeden Tag stecken
sich noch immer 7000
Menschen mit HIV an,
darunter 1000 Kinder.
Bis heute kann Aids nicht geheilt
werden. Aber es gibt mittlerweile
gute Behandlungsmöglichkeiten,
die allerdings eine lebenslange
Therapie erfordern.
Enorme Fortschritte
bei der Behandlung
Die Behandlung von HIV-
Infizierten hat in den letzten
Jahrzehnten enorme
Fortschritte gemacht. Erst
im vergangenen März
konnte ein weiterer Durchbruch
erreicht werden.
Gleich zwei Forschergruppen
berichteten praktisch
zeitgleich davon, dass es gelungen
sei, bei manchen
Patienten das Virus dauerhaft
zu reduzieren − selbst
dann, wenn virushemmende
Medikamente abgesetzt
werden.
Die aktuellen Ergebnisse
zeigen, dass therapiefreie
Intervalle möglich sind
und sich vielleicht sogar
ausdehnen lassen. Solche
Schlüsse lässt auch der Fall
des „Mississippi-Babys“ zu.
Das Mississippi-Baby
Im Herbst 2010 kam eine
schwangere Frau mit
Wehen in ein Spital im
US-Bundesstaat Mississippi.
Sie wusste nicht, dass
sie mit dem HI-Virus infiziert
war, für die üblichen
Vorsorgemaßnahmen bei
Foto: pixelrobot - Fotolia.com
Stunden nach der Geburt
eine Kombination aus drei
antiviralen Medikamenten,
die Aids-Patienten heutzutage
verschrieben bekommen.
Diese schnelle Behandlung
eliminierte offenbar
das HI-Virus
im Blut des Babys,
bevor es
im Körper
Rückzugsorte
bilden
konnte. Das
Kind reagierte
18 Monate
lang gut auf die Präparate,
dann setzte die Mutter jedoch
die Medikamenteauf
eigene Faust ab.
Erst als das Baby 23 Monate
alt war, kam sie erneut in
die Sprechstunde. Die Ärzte
befürchteten das Schlimms-
Ungeborenen
war es zu
spät, das Kind
war infiziert. Die
Ärzte entschieden sich jedoch
dafür, eine drastische
Behandlungsmethode zu
versuchen. Sie verabreichten
dem Kind etwa 30
te, denn die heutigen Therapien
können die Infektion
lediglich unterdrücken
solange die Medikamente
regelmäßig eingenommen
werden.
Die Virenlast im Körper
des Kindes war jedoch so
gering, dass alle Tests negativ
ausfielen.
Im März 2013 wurde der
Fall bekannt, das Wort
„Heilung“ traut sich aber
noch niemand so wirklich
in den Mund zu nehmen.
Zwar konnte kein aktiver
Virus mehr entdeckt werden,
aber Genmaterial der
Erreger war im Körper
noch vorhanden.
Auch die behandelnden
Ärzte des Mississippi-
Babys gehen davon aus,
dass diese „Heilung“, wenn,
dann nur bei einem Neugeborenen
funktioniert.
TÜCKISCHER VIRUS
URSPRUNG AFFE?
Die Wurzel der Pandemie
soll in Kamerun sein.
HIV stammt von verwandten
Erregern ab, die bei Affen
vorkommen (SIV genannt).
Im Laufe der Zeit haben
Schimpansen und Gorillas
mehrfach diese mit dem HI-
Virus beinahe identischen
Viren auf Menschen übertragen.
Meist ohne Folgen,
doch in einem Fall mit fatalen.
Es war wahrscheinlich
Anfang des 20. Jahrhunderts
und es war ein Schimpanse.
Denn nur Schimpansen
übertragen HIV-1 der Gruppe
M, das bis heute 60 Millionen
Menschen infizieren
konnte und für die weltweite
Pandemie verantwortlich ist.
Die Primaten selbst tragen
verschiedene Formen des Virus
– vermutlich schon seit
Millionen Jahren – in sich.
20 VORSORGE

MILCH AUS DER WÜSTE
Die Kraft des Kamels
Auch wenn Kamelmilch viele gesundheitliche
Vorzüge aufweist, wird sie der Kuhmilch in
Europa jedoch keine große Konkurrenz machen.
Sie ist viel cremiger und schmeckt salzig − unterscheidet
sich am Gaumen also deutlich von den
uns bekannten Milchprodukten.
SAUBERE ZÄHNE
Vorsorge zahlt sich aus
Professionelle
Zahnreinigung wirkt
Zwei mal im Jahr
empfiehlt es
sich, zusätzlich
zum täglichen
Putzen
eine professionelle
Zahnr
e i n i g u n g
durchführen zu
lassen. Dabei entfernt
der Zahnarzt
oder eine geschulte
Helferin etwaige Beläge
von den Zähnen.
Grobe, eher weiche
Beläge beseitigt man
mit dem Ultraschallgerät,
für härtere Ablagerungen
verwendet man spezielle
Handinstrumente. Braun verfärbte
Stellen, wie sie zum Beispiel
durch Rauchen, Kaffee
oder Tee auftreten,
können
f a c h m ä n -
nisch gereinigt
werden.
Auch die
Z a h n z wischenräume
werden mit
Bürstchen und
Zahnseide gereinigt.
Zum Schluss werden
die Zähne poliert,
damit sie wieder
eine glatte Oberfläche
erhalten, auf
der sich neuer Zahnbelag
viel schlechter ansiedeln
kann. Mit einem fluoridhaltigen
Lack wird die Zahnoberfläche für
die Zukunft geschützt.
Foto: fotomek - Fotolia.com
Foto: nikolaydonetsk - Fotolia.com
Glaubt man den Beduinen, so ist Kamelmilch ein
wahres Wundermittel. Seit vergangenem Juni ist sie
auch für den europäischen Markt zugelassen.
Bislang ließen die strengen
Seuchenschutzbestimmungen
der
EU die Einführung von Kamelmilchprodukten
nicht
zu. Nach jahrelangen Verhandlungen
gab Brüssel im
vergangenen Juni jedoch
grünes Licht. Schon bald
soll die Milch der „Wüstenschiffe“
auch die Regale unserer
Supermärkte füllen
und die europäischen Konsumenten
von ihren Vorzügen
überzeugen. Kamelmilch
enthält nämlich
kaum Zucker, dafür fünfmal
so viel Vitamin C wie
Kuhmilch und ist dabei
auch nur halb so fett. Außerdem
fehlen ihr die Eiweiße
Beta-Laktoglubolin
und Beta-Kasein, die eine
Milcheiweißallergie auslösen
können. So soll die
Milch für Menschen mit
Laktoseintoleranz leichter
verdaulich sein, ihr hoher
Insulin-Gehalt soll sie
überdies auch für Diabetiker
verträglich machen.
Zudem stärkt die hohe Anzahl
von Immunglobulinen
(Antikörper) und antibakteriell
wirkenden Enzymen
die Abwehrkräfte. In der
Wüste sagen ihr die Menschen
auch enorme Heilkräfte
nach. So soll Kamelmilch
bei Gallensteinerkrankungen,
Gastritis, Leberzirrhose,
Hepatitis, Speiseröhrenentzündungen,
Darmerkrankungen,
Neurodermitis,
Tuberkulose und
sogar Krebserkrankungen
helfen. Europäische Forscher
stehen dem jedoch
sehr skeptisch gegenüber −
es fehlen einfach umfassende
klinische Studien dazu.
Schaden soll die Milch aus
WOHER KOMMT DIE KAMELMILCH?
Vor allem Dubai freut
sich über das neue Exportgeschäft.
Aber auch
Afrika kann profitieren.
Vorzugsmilch, Rohmilch,
Milchpulver, Eiscreme und
Schokolade sollen schon
der Wüste unserer Gesundheit
aber nicht. Allerdings
ist ihr Erfolg am europäischen
Markt zweifelhaft,
denn sie schmeckt salzig
und besitzt im Gegensatz
zur Kuhmilch eine sehr
cremige Konsistenz.
Kamelmilchschokolade
mit Wiener Tradition
In Wien gibt es einen
Traditionsbetrieb, der in
den vergangenen Jahren bereits
viel Erfahrung mit Kamelmilch
sammeln konnte.
Der Süßwarenhersteller
Manner produziert nämlich
bald aus den Emiraten in die
EU exportiert werden. Aber
auch andere „trockene“ Länder
wie zum Beispiel Kenia
(wo die meisten Kamele der
Welt leben) sehen im frisch
geöffneten europäischen
Markt eine große Chance.
Foto: Frank Wagner - Fotolia.com
bereits seit einigen Jahren
Schokolade aus Kamelmilch
für den arabischen Raum −
genau genommen handelt
es sich dabei sogar um die
erste Kamelmilchschokolade
der Welt. Unter dem
Markennamen „Al Nassma“
(Bezeichnung für eine
frische Meeresbrise) ist sie
im arabischen Raum schon
längere Zeit erhältlich −
nun öffnet sich ihr auch der
europäische Markt. Tipp für
neugierige Schokolade-
Genießer: Beim Meinl
am Graben ist sie schon
als Spezialität erhältlich.
ZAHN ARZT
Neues Zahnarzt-Team
in Wien Penzing
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Stieg geht stets gefühlvoll und geduldig auf die Patienten ein.
Seit letzem Jahr befindet sich
die Praxis von Dr. med. dent.
Christian Stieg in der Hütteldorfer
Straße im 14. Bezirk.
Dr. Christian Stieg ist der
Nachfolger von Medizinalrat
Dr. Alois Gschwandtner, der in
den verdienten Ruhestand
wechselte.
Schwerpunkt Zahnersatz
Der Behandlungsschwerpunkt
der Praxis liegt auf Zahnersatz
ohne Klammern (Geschiebe,
Teleskope, Implantate, sämtliche
Kronenarten); die zusätzliche
Ausbildung zum Zahntechnikmeister
ist Dr. Christian
Stieg hierbei besonders hilfreich.
Nähere Information und
Dr. med. dent. Christian Stieg
Foto: Sandra Trauner
Kontakt: Zahnarztpraxis Dr.
Stieg; 1140 Wien, Hütteldorfer
Straße 197/8; Tel.: 01-
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