Ziel dieses Kapitels - Austropapier
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Inhalt<br />
Anregung<br />
Folie: Bildschirmaufstellung<br />
Blendungen - Fenster<br />
Falsch - direkte Blendung<br />
Falsch - Reflexion<br />
Folie: Maße am Bildschirmarbeitsplatz<br />
• Ideale Haltung zur Einstellung von Sessel , Arbeitstisch<br />
und Bildschirm<br />
• Jedoch beim Arbeiten Sitzposition oftmals verändern<br />
- dynamisch Sitzen!<br />
Folie: Dynamisches Sitzen<br />
Grafik zu dynamischem Sitzen<br />
Folie: Arbeitsmittel Arbeitsstuhl<br />
• einstellbare Sitzhöhe<br />
• einstellbare Rückenlehne<br />
• dynamisches Sitzen<br />
• luftdurchlässige Polsterung<br />
• Rollen bzw. Gleiter dem Untergrund angepasst<br />
Bei der Bildschirmaufstellung kommt es im Wesentlichen<br />
auf Reflexionen und Blendungen an. Am<br />
günstigsten ist es, einen Bildschirm in einem Winkel<br />
von 90° zum Fenster gegen eine Wand aufzustellen.<br />
Das Aufstellen mit einem Fenster im Hintergrund<br />
kann nicht nur blenden, sondern erfordert vom Auge<br />
Höchstleistungen, wenn es sich immer zwischen<br />
einem hellen Hintergrund und dem dunkleren Bildschirm<br />
umstellen muss.<br />
Wichtig ist, dass die Grundsitzposition einen Rechtwinkel<br />
im Knie-, Hüft- und Ellenbogenbereich ermöglicht.<br />
Bei kleinen Mitarbeitern kann es erforderlich<br />
sein, eine Fußstütze unter den Tisch zu stellen. Für<br />
Große muss der Tisch möglicherweise angehoben<br />
werden.<br />
Büro- und Wartensessel sollen so ausgestattet sein,<br />
dass sie dynamisches Sitzen ermöglichen. D.h. die<br />
Rückenlehne darf nicht fixiert sein.Das freie Bewegen<br />
des Rückens versorgt unsere Bandscheiben besser<br />
mit Nährstoffen und ist daher wesentlich gesünder.<br />
Bei dieser Folie wäre es sinnvoll, einen Standardbüro-<br />
oder Wartenstuhl in seinen Verstellmöglichkeiten<br />
vorzuführen. Die Schulungsteilnehmer sollten<br />
dies auch selbständig üben.<br />
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