“Ich pflanze ein Lächeln” (PDF) - Shi De Buddhismus

Was läuft richtig?
Wir fragen oft: »Was läuft falsch?« Dabei fordern wir
schmerzhafte Samen des Kummers auf, emporzusteigen und
sich zu manifestieren. Wir spüren, wie wir leiden, ärgerlich und
niedergeschlagen werden und neue Samen dieser Art erzeugen.
Wir wären viel glücklicher, wenn wir den Versuch machen
würden, mit den heilsamen, freudvollen Samen in uns und um
uns in Fühlung zu bleiben. Wir sollten lernen, eine andere Frage
zu stellen: »Was läuft richtig?« Und damit in Fühlung bleiben.
In der Welt und in unseren Körpern, Gefühlen,
Wahrnehmungen, unserem Bewußtsein sind so viele gesunde,
erquickende und heilsame Elemente. Wenn wir uns blockieren
und im Gefängnis unseres Kummers bleiben, sind wir nicht in
Fühlung mit den heilsamen Elementen.
Das Leben ist voller Wunder wie der blaue Himmel, wie der
Sonnenschein oder die Augen eines Babys. Unser Atmen zum
Beispiel kann sehr genussreich sein. Ich genieße das Atmen
jeden Tag. Viele Leute lernen den Genuß des Atmens erst
schätzen, wenn sie Asthma oder eine verstopfte Nase haben. Wir
brauchen nicht zu warten, bis wir Asthma haben, um unser
Atmen zu genießen. Die Bewußtheit, wie kostbar die Bausteine
des Glücks sind, ist selbst schon identisch mit dem Üben der
rechten Achtsamkeit. Solche Elemente finden sich in unserem
Innern und in unserer gesamten Umwelt. Wir können sie jede
Sekunde unseres Lebens genießen. Wenn wir das tun, werden in
uns Samen des Friedens, der Freude und des Glücks gepflanzt,
die an Kraft zunehmen werden. Das Geheimnis des Glücks liegt
im Glück selbst. Wo wir auch sind, wir haben jederzeit die
Fähigkeit, den Sonnenschein zu genießen, das Zusammensein,
das Wunder unseres Atmens. Wir müssen nirgendwo hinreisen,
um das zu tun. Wir können genau jetzt mit diesen Dingen in
Fühlung sein.
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