“Ich pflanze ein Lächeln” (PDF) - Shi De Buddhismus

Betrachten wir beim Baden oder Duschen unseren Körper
jedesmal genau, sehen wir, daß er ein Geschenk unserer Eltern
und deren Eltern ist. Während wir die einzelnen Teile unseres
Körpers waschen, können wir über die Natur des Körpers und
des Lebens meditieren und uns fragen: »Wem gehört dieser
Körper? Wer hat mir diesen Körper gegeben? Was ist dabei
gegeben worden?«
Wenn wir so meditieren, werden wir feststellen, daß es hier
drei Elemente gibt: den Geber, die Gabe und denjenigen, der die
Gabe empfängt. Geber sind unsere Eltern: Wir sind die
Fortsetzung unserer Eltern und Vorfahren. Die Gabe ist unser
Körper selbst. Die Empfänger des Geschenks sind wir. Wenn
wir weiter darüber meditieren, wird uns klar, daß Geber, Gabe
und Empfänger eins sind. Alle drei sind in unserem Körper
anwesend. Sind wir intensiv mit dem gegenwärtigen Moment in
Fühlung, können wir erkennen, daß alle unsere Vorfahren und
alle zukünftigen Generationen in uns anwesend sind. Mit dieser
Erkenntnis werden wir wissen, was zu tun ist und was nicht - für
uns, unsere Vorfahren, unsere Kinder und deren Kinder.
-83-