“Ich pflanze ein Lächeln” (PDF) - Shi De Buddhismus

Die Wurzeln der Wut
Wut hat ihre Wurzel darin, daß wir uns selbst zu wenig
verstehen, zu wenig über die tiefsitzenden wie auch
unmittelbaren Gründe wissen, die die unangenehme Lage der
Dinge verursacht haben. Wut wurzelt auch in Verlangen, in
Stolz, Aufregung und Argwohn. Die tiefsten Wurzeln unserer
Wut liegen in uns selbst. Unsere Umgebung und die anderen
Menschen spielen nur eine untergeordnete Rolle. Es fällt uns
nicht schwer, den schrecklichen Schaden hinzunehmen, den
Naturkatastrophen wie Erdbeben oder Überschwemmungen
anrichten. Wenn aber Menschen Schaden verursachen, reicht
unsere Geduld nicht sehr weit. Wir wissen, daß
Erdbeben und Überschwemmungen Gründe haben, und sollten
einsehen, daß die Menschen, die unseren Zorn hervorgerufen
haben, ebenfalls tiefsitzende und unmittelbare Gründe für das
haben, was sie getan haben.
Jemand beispielsweise, der in unverschämtem Ton mit uns
redet, ist möglicherweise gestern gerade genauso angeredet
worden. Oder in der Kindheit hat sein Vater, der ein Alkoholiker
war, auf ähnliche Weise mit ihm gesprochen. Wenn wir die
verschiedenen Gründe sehen und verstehen, können wir uns
allmählich von der Wut befreien. Ich sage nicht, daß jemand, der
uns bösartig angreift, nicht an Selbstdisziplin gewöhnt werden
sollte. Am wichtigsten ist aber, daß wir uns zunächst einmal um
die Samen der Negativität in uns selbst kümmern. Wenn dann
jemand Hilfe braucht oder an Selbstdisziplin gewöhnt werden
soll, werden wir das aus dem Mitleid und nicht aus der Wut
heraus tun und auch keine Vergeltung suchen. Wenn wir uns
aufrichtig Mühe geben, das Leiden anderer Menschen zu
verstehen, werden wir eher auf eine Weise handeln, die ihnen
helfen kann, ihr Leiden und ihre Verwirrung zu überwinden -
und das hilft uns allen.
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