“Ich pflanze ein Lächeln” (PDF) - Shi De Buddhismus
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weiterbrennen lassen, damit unsere Kartoffeln weich werden.<br />
Sobald wir üben, wie wir unser Atmen und unsere Wut bewußt<br />
wahrnehmen können, tritt schon <strong>ein</strong>e Umwandlung <strong>ein</strong>. Nach<br />
<strong>ein</strong>er halben Stunde heben wir den <strong>De</strong>ckel, und der Geruch hat<br />
sich verändert. Wir wissen, jetzt können wir die Kartoffeln<br />
essen. Die Wut ist in <strong>ein</strong>e andere Form von Energie<br />
umgewandelt worden - in Verständnis und Mitleid.<br />
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