“Ich pflanze ein Lächeln” (PDF) - Shi De Buddhismus

Unsere Achtsamkeit wird dafür sorgen, wie der Sonnenschein
für die Pflanzen sorgt. Das Sonnenlicht scheint nicht viel zu tun:
Es scheint nur einfach auf die Pflanzen und verwandelt trotzdem
alles. Mohnblüten schließen sich, wenn es dunkel wird, doch
scheint die Sonne ein oder zwei Stunden auf sie, öffnen sie sich
wieder. Die Sonne dringt in die Blüten ein, und an einem
gewissen Punkt können sie nicht widerstehen und müssen sich
einfach öffnen. Üben wir Achtsamkeit stetig, wird sie auf die
gleiche Weise eine Art Verwandlung in der Blüte unserer Wut
hervorrufen, die sich öffnet und uns ihr Wesen offenbaren wird.
Erst wenn wir das Wesen, die Wurzeln unserer Wut verstehen,
werden wir frei von ihr sein.
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