“Ich pflanze ein Lächeln” (PDF) - Shi De Buddhismus

Das Abendmahl
Der Brauch des Abendmahls ist eine Übung der Bewußtheit.
Als Jesus das Brot brach und es mit seinen Jüngern teilte, sprach
en »Nehmet, esset,- das ist mein Leib.«
Er wußte, wenn seine Jünger ein Stück Brot mit Achtsamkeit
aßen, würden sie das wirkliche Leben finden. Im alltäglichen
Leben aßen sie ihr Brot vielleicht ganz achtlos, und so war das
Brot überhaupt kein Brot, sondern nur ein Schatten. In unserem
Alltag sehen wir vielleicht die Leute um uns herum, aber wenn
es uns an Achtsamkeit fehlt, sind sie bloß Phantome und keine
wirklichen Menschen, und wir selbst sind auch nur Schatten.
Das Üben der Achtsamkeit befähigt uns, ein wirklicher Mensch
zu werden. Wenn wir das sind, erblicken wir wirkliche
Menschen um uns herum, und das Leben ist in seiner ganzen
Fülle gegenwärtig. Ein Stück Brot, eine Mandarine, einen Keks
zu essen, ist dieselbe Übung.
Wenn wir atmen, wenn wir achtsam sind, wenn wir unser
Essen meditativ betrachten, wird das Leben genau in diesem
Augenblick wirklich. Das Ritual des Abendmahls ist für mich
eine wundervolle Übung der Achtsamkeit. Jesus versuchte ganz
energisch, seine Jünger wach zu rütteln.
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