“Ich pflanze ein Lächeln” (PDF) - Shi De Buddhismus

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Er erkannte, daß das, wonach er Ausschau hielt, schon in ihm war. Er fand heraus, daß Wolken nichts als Wasser sind. Wolken werden vom Wasser geboren und kehren zu ihm zurück. Und der Fluß sah, daß auch er aus Wasser ist. Als die Sonne am nächsten Morgen am Himmel stand, entdeckte der Fluß etwas Schönes. Er sah zum erstenmal den blauen Himmel. Er hatte ihn noch nie bemerkt. Er hatte sich bloß für Wolken interessiert, und ihm war der Himmel entgangen, die Heimat aller Wolken. Wolken sind unbeständig, doch der Himmel bleibt sich gleich. Er begriff, daß der unermeßliche Himmel von Anbeginn in seinem Herzen gewesen war. Diese tiefe Einsicht brachte ihm Frieden und Glück. Der Fluß sah den weiten, wundervollen Himmel und wußte, daß ihm Frieden und Beständigkeit nie verlorengehen würden. Am Nachmittag kehrten die Wolken zurück, doch diesmal wollte der Fluß nicht eine einzige besitzen. Er konnte die Schönheit jeder Wolke sehen und sie alle willkommen heißen. Wenn eine Wolke vorüberzog, grüßte er sie oder ihn aus vollem, gütigen Herzen. Wenn die Wolke weiter wollte, winkte er ihr oder ihm glücklich und aus vollem, gütigen Herzen nach. Er erkannte, daß alle Wolken er selbst sind. Er mußte sich nicht für die Wolken oder sich selbst entscheiden. Zwischen ihm und den Wolken waren Frieden und Harmonie. An jenem Abend geschah etwas Wunderbares. Als der Fluß sein Herz vollkommen dem Abendhimmel öffnete, empfing er das Bild des Vollmondes - schön, rund, wie ein Juwel in seinem Innern. Er hatte nie gedacht, daß er ein so schönes Bild empfangen könne. Es gibt ein wunderschönes chinesisches Gedicht: Der neue und schöne Mond zieht über den äußerst leeren Himmel. Wenn die Geist-Flüsse der Lebewesen frei sind, wird sich das Bild des schönen Mondes in jedem von uns spiegeln. -146-
So sann der Fluß in diesem Augenblick. Er empfing das Bild des schönen Mondes im Herzen, und Wasser, Wolken und Mond nahmen sich an den Händen und übten die Meditation im Gehen, langsam, langsam zum Ozean hin. Es gibt nichts, dem nachzujagen wäre. Wir können zu uns selbst zurückkehren, unseren Atem genießen, unser Lächeln, uns selbst und unsere schöne Umgebung. -147-
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Thich Nhat Hanh Ich pflanze ein Lä
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Schau in deine Hand................
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Einführung des Herausgebers Als ic
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Dörfer wieder auf, die zerbombt wo
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durch seine Schüler und Kollegen i
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ist so inspirierend wie äußerst p
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Augenblick stattfinden. Dieses Buch
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uns wie durch ein Wunder. Es bringt
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Gegenwärtiger Moment, wunderbarer
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Weniger denken Während wir bewußt
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Jeden Moment Bewußtsein stärken E
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meisten Gefahren entgehen. Der Bach
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Meditation im Sitzen Die stabilste
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Glocken der Achtsamkeit Wo ich herk
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Der Keks der Kindheit Als ich vier
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Das Abendmahl Der Brauch des Abendm
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Wie es heißt, wurden in den letzte
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Ein Atemzimmer Für fast alles habe
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Die Reise gebt weiter Wir sind in A
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Zärtlichkeit seiner Mutter, beruhi
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loslassen, können wir einen tiefen
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