“Ich pflanze ein Lächeln” (PDF) - Shi De Buddhismus

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neues Leben in die Welt zu setzen. Meditiere über die Welt, in die du neue Wesen bringen möchtest. -144-
Der Fluß Einst suchte ein schöner Fluß seinen Weg durch die Hügel, Wälder und Wiesen. Er begann als fröhlicher Wasserstrahl, als Quelle, die tanzend und singend den Berg hinablief. Damals war er sehr jung, und als er das Flachland erreichte, verlangsamte sich sein Lauf. Er dachte daran, zum Ozean zu reisen. Als er größer wurde, lernte er, schön zu sein, und wand sich anmutig durch die Hügel und Wiesen. Eines Tages bemerkte er die Wolken in sich selbst, Wolken mit allen möglichen Farben und Formen. Damals machte er nichts, als Wolken nachzujagen. Er wollte eine Wolke besitzen, sie für sich haben. Doch die Wolken schweben und ziehen über den Himmel und verändern ständig ihre Form. Manchmal sehen sie wie ein Mantel aus, dann wieder wie ein Pferd. Der Fluß litt stark, weil sich in den Wolken die Natur der Unbeständigkeit so deutlich zeigte. Vergnügt und fröhlich war er nur noch, wenn er den Wolken nachjagte,- einer nach der anderen, und so ergriffen Verzweiflung, Wut und Haß von seinem Leben Besitz. Dann kam einmal ein starker Wind und blies alle Wolken vom Himmel fort. Der Himmel wurde völlig leer. Unser Fluß dachte sich, das Leben sei nicht mehr lebenswert, weil es keine Wolken mehr gab, denen er nachjagen konnte. Er wollte sterben. Wieso soll ich noch leben, wenn es keine Wolken mehr gibt? Aber wie kann sich ein Fluß das Leben nehmen? In jener Nacht hatte der Fluß Gelegenheit, zum erstenmal zu sich selbst zurückzukehren. Er war so lang etwas nachgelaufen, das sich außerhalb von ihm befand, daß er sich selbst nie gesehen hatte. In jener Nacht hatte er zum erstenmal Gelegenheit, das eigene Rufen zu hören, die Geräusche des Wassers, das gegen die Ufer schlug. Weil er seiner Stimme zuhören konnte, entdeckte er etwas sehr Wesentliches. -145-
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Thich Nhat Hanh Ich pflanze ein Lä
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Schau in deine Hand................
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Einführung des Herausgebers Als ic
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Dörfer wieder auf, die zerbombt wo
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durch seine Schüler und Kollegen i
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ist so inspirierend wie äußerst p
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Augenblick stattfinden. Dieses Buch
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uns wie durch ein Wunder. Es bringt
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Gegenwärtiger Moment, wunderbarer
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Weniger denken Während wir bewußt
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Jeden Moment Bewußtsein stärken E
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meisten Gefahren entgehen. Der Bach
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Meditation im Sitzen Die stabilste
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Glocken der Achtsamkeit Wo ich herk
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Der Keks der Kindheit Als ich vier
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Das Abendmahl Der Brauch des Abendm
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Nach dem Atmen und Lächeln blicken
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Abspülen Meiner Ansicht nach kann
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Namen nennen, geben wir ihm mehr Wi
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Solltest du jemand anrufen, kannst
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Wie es heißt, wurden in den letzte
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lächle und mache die anderen in de
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Arbeit Entspannung? Das sind prakti
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Absichtslos sein Wir im Westen sind
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Unser Leben ist ein Kunstwerk Nach
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Hoffnung als Hindernis Hoffnung ist
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Blüten und Einsichten Es gibt eine
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Ein Atemzimmer Für fast alles habe
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Die Reise gebt weiter Wir sind in A
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Der Fluß der Gefühle Unsere Gefü
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Umwandeln statt operieren Die westl
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Zärtlichkeit seiner Mutter, beruhi
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loslassen, können wir einen tiefen
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Abscheulichkeit können wirklich, e
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Kissenschlacht Wut herauszulassen i
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Meditation im Gehen: für die Wut W
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weiterbrennen lassen, damit unsere
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Innere Knoten In der buddhistischen
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Aufmerksamkeit vielleicht auf einen
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Wesen Der Buddhismus verwendet das
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Eltern Wenn ich an meine Mutter den
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Betrachten wir beim Baden oder Dusc
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Jedesmal, wenn wir achtsames Leben
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Gleichgewicht wiederfindest, aber d
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Schuldzuweisungen sind keine Hilfe
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Wahre Liebe Wir müssen die Mensche
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