“Ich pflanze ein Lächeln” (PDF) - Shi De Buddhismus

Die Bewußtheit stärken
Wenn wir uns zum Essen setzen und den Teller voller
duftender und appetitlicher Speisen ansehen, können wir unsere
Bewußtheit stärken, daß es Menschen gibt, die bitter unter
Hunger leiden. Jeden Tag sterben vierzigtausend Kinder an
Hunger und Unterernährung auf unserem Planeten. Jeden Tag!
Die Zahl entsetzt uns immer wieder. Wenn wir unseren Teller
genau ansehen, können wir Mutter Erde »sehen«, die
Feldarbeiter, die Tragödie von Hunger und Unterernährung.
Wir, die wir in Nordamerika und Europa leben, haben uns
daran gewöhnt, Getreide und andere Nahrungsmittel zu
verzehren, die aus der dritten Welt importiert werden,
beispielsweise Kaffee aus Kolumbien, Kakao aus Ghana oder
duftenden Reis aus Thailand. Uns sollte bewußt sein, daß die
Kinder in diesen Ländern, von denen reicher Familien
abgesehen, niemals so gute Erzeugnisse zu sehen kriegen. Sie
essen minderwertige Nahrungsmittel, während die besseren für
den Export reserviert sind, damit Devisen ins Land kommen. Es
gibt dort sogar Eltern, denen alle Mittel fehlen, ihre Kinder zu
ernähren, und die sich daher entschließen, sie als Dienstboten an
Familien zu verkaufen, die genug zu essen haben.
Vor jeder Mahlzeit können wir unsere Handflächen in
Achtsamkeit aneinanderlegen und an die Kinder denken, die
nicht genug zu essen haben. Wir bleiben uns so eher bewußt,
wieviel Glück wir haben, und womöglich entdecken wir eines
Tages Mittel und Wege, um mitzuhelfen, das System der
Ungerechtigkeit in dieser Welt zu ändern. In vielen
Flüchtlingsfamilien hält ein Kind vor jeder Mahlzeit seine
Reisschüssel hoch und sagt in etwa: »Heute sind viele köstliche
Speisen auf dem Tisch. Ich bin dankbar, mit meiner Familie hier
zu sein und die wundervollen Sachen zu genießen. Ich weiß, es
gibt viele Kinder, die nicht so glücklich sind, die sehr viel
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