Material zum Reader - Projekt Brückenjahr

Anlage 4: Die Fertigkeit des Einsatzes der vier Formen von „Ich-Botschaften“
(Thomas Gordon)
in bearbeiteter Form von Elke Schlösser
„Wie wirkt konstruktive, ehrliche Selbstdarstellung?“
•• Sender von Ich-Botschaften als Mittel ehrlicher Selbstdarstellung fühlen einen engeren
Kontakt mit sich selbst,
•• leben stärker in der Gegenwart und beachten intensiver ihre aktuellen Bedürfnisse,
•• sorgen besser für die Befriedigung ihrer Bedürfnisse,
•• stellen für andere Menschen interessante Kommunikationspartner dar,
•• erhöhen mit ehrlicher Selbstdarstellung ihrer eigene Selbstachtung,
•• sind selbst eher hilfreich in Beziehungen,
•• bewahren ihre eigenen Beziehungen eher vor Schaden,
•• ermöglichen Anderen, bei wichtigen Anlässen engagiert mitzuziehen.
„Was sind die Risiken ehrlicher Selbstdarstellung?“
Ehrliche Selbstdarstellung
•• kann verdeckte Meinungsunterschiede und Konflikte aufdecken,
•• zeigt evtl. das Maß der geringen Übereinstimmung,
•• macht das tatsächliche Maß an Vertrauen sichtbar,
•• löst evtl. Widerstände aus (siehe unten: “Was tun bei Widerstand?“),
•• erfordert die Mühe des Lernens und der Umstellung, wenn ich bisher nicht so spreche.
„Was sind Ich-Botschaften?“
Ich-Botschaften
•• sind Ausdruck unserer Empfindungen und Erfahrungen,
•• sind glaubwürdig, zuverlässig und authentisch,
•• geben die innere persönliche Wahrheit wieder und sind Chancen, innere Vorgänge
konstruktiv darzulegen (siehe: Kommunikationskette),
•• bringen nicht-sprachliche und sprachliche Signale unserer Befindlichkeit miteinander in Einklang,
•• bieten Möglichkeiten, sich sprachlich eindeutiger für persönliche Bedürfnisse und Interessen
einzusetzen,
•• sind Mittel gegen Missverständnisse oder Interpretationen,
•• sind positive Kommunikationsmittel auf dem Weg zu einer optimaleren mitmenschlichen
Verständigung,
•• enthalten keine Deutungen, Interpretationen, Beschuldigungen, Urteile, Wertungen, etc.
des Gegenübers,
••
sind das Gegenteil von Du-Botschaften.
2 Arbeitsfelder der Zusammenarbeit • 2.4 Erziehungs- und Bildungspartnerschaft mit Eltern Seite: 10 / 49
2.4.2 Anlagen
Stand: März 2011