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fit<br />
gesund<br />
MIR SCHMECKT’S<br />
JETZT WIEDER<br />
Wenn das Kochen schwererfällt<br />
und der Appetit nachlässt,<br />
droht oft Mangelernährung. Vor<br />
allem ältere Menschen sind<br />
dabei gefährdet. Das neue<br />
Kochbuch<br />
gibt Tipps,<br />
wie Essen<br />
auch in<br />
späteren<br />
Lebensjahren<br />
mit Genuss<br />
und Lust<br />
verbunden bleibt. Mithilfe<br />
einfacher Rezepte aus der<br />
„guten alten Zeit“ kann man<br />
mit wenigen Zut<strong>at</strong>en und im<br />
Handumdrehen köstliche sowie<br />
gesunde Gerichte auf den<br />
Tisch zaubern.<br />
BUCHTIPP:<br />
„Mir schmeckt’s wieder“<br />
C. Menebröcker/ J. Rebbe,<br />
Trias Verlag, 144 S., € 20,60,<br />
ISBN 978-3830439400<br />
:) 5 BÜCHER GEWINNEN<br />
www.club<strong>wien</strong>.<strong>at</strong> 01/277 55 22<br />
MITMACHEN BIS 31. 8.!<br />
DIE GANZE STADT<br />
Sport muss nicht teuer<br />
sein, das zeigt die<br />
Aktion „SPORT.PLATZ<br />
Wien“ des WAT. Zwei<br />
Wochen lang wird in<br />
der ganzen Stadt<br />
geturnt und getanzt –<br />
völlig kostenlos.<br />
Faul auf der Couch<br />
liegen war gestern.<br />
Bei „SPORT.PLATZ<br />
Wien“ können die<br />
WienerInnen im August neue<br />
Sportarten ausprobieren.<br />
Täglich Termine<br />
Anpfiff: 16. August um 18<br />
Uhr im MuseumsQuartier.<br />
Drei TänzerInnen, das<br />
„BigsMile“-Team, stellen<br />
mit den BesucherInnen eine<br />
Choreografie auf die Beine.<br />
In den folgenden Wochen<br />
stehen in der ganzen Stadt<br />
50-minütige Trainingseinheiten<br />
mit Aqua-Gymnastik,<br />
GEGEN DEN SCHMERZ<br />
18 | DEINE STADT, UNSER WIEN<br />
Im Wilhelminenspital wird<br />
die modernste Palli<strong>at</strong>ivst<strong>at</strong>ion<br />
Österreichs eröffnen.<br />
14 st<strong>at</strong>ionäre Betten in<br />
wohnlicher Atmosphäre ermöglichen<br />
beste Versorgung<br />
für Menschen mit unheilbaren<br />
Krankheiten. Neben<br />
Schmerztherapie ist seelische<br />
Betreuung wichtig.<br />
INFO:<br />
ASKÖ Landesverband WAT,<br />
01/804 85 32,<br />
www.w<strong>at</strong>.<strong>at</strong><br />
Tai Chi, Zumba, Laufen und<br />
vielem mehr auf dem Fitness-Programm.<br />
WienerInnen sind gut dran<br />
Die Hälfte der WienerInnen<br />
ist sportlich auf einem guten<br />
Weg und macht in der<br />
Woche mind. vier Stunden<br />
Bewegung. Das verhindert<br />
nicht nur Übergewicht:<br />
Sport hebt die Stimmung,<br />
senkt das Risiko für Osteoporose<br />
und Depressionen.<br />
Die Stadt unterstützt das<br />
z. B. mit 1.000 km Radwegen,<br />
37 Schwimmbädern und<br />
Sportflächen in der Größe<br />
des 16. Bezirks (ca. 9 km²).<br />
SPORT.PLATZ Wien:<br />
16.–31. August, meist 18 Uhr,<br />
www.sportpl<strong>at</strong>z<strong>wien</strong>.<strong>at</strong><br />
VORSORGE IN DER FIRMA<br />
Gesündere MitarbeiterInnen durch die jährliche<br />
Untersuchung – direkt am Arbeitspl<strong>at</strong>z.<br />
Keine Zeit für die Vorsorgeuntersuchung?<br />
Viel<br />
zu wenige Menschen nehmen<br />
das kostenlose Angebot<br />
in Anspruch. Deshalb<br />
kommt ein Team des Wiener<br />
Gesundheitsdienstes<br />
jetzt direkt in die Firmen.<br />
Freiwillig und vertraulich<br />
Wiener Klein- und Mittelbetriebe<br />
können das Angebot<br />
für MitarbeiterInnen<br />
anfordern. Die Untersuchung<br />
ist selbstverständlich<br />
freiwillig und die Ergebnisse<br />
sind vertraulich.<br />
Infotelefon 01/40 00-87603,<br />
www.gesundheitsdienst.<strong>wien</strong>.<strong>at</strong><br />
FOTOS: Rupert Steiner, Corbis, Mirjam Reither, Buenos Dias
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