Programm 2/2013 - kvhs Neuwied eV

76 Entspannung, Yoga, Tai-Chi & Qigong
Tao des Wanderns: Auf den Spuren von
Dichtung und Kunst
Eine Rhein-Romantik-Führerin und Entspannungstherapeutin
lädt zu einer inspirativen Natur-Erfahrung ein:
Auf den Spuren der Dichtkunst von Heinrich Heine
und Lord Byron sowie klassischer Musik und Kunst
wandert sie mit Ihnen durch das Siebengebirge. Ihre
kleine ‚Pilgerreise‘ führt von der Margarethenhöhe
bei Ittenbach über die Jungfernhardt zum Geisberg
und zum Schallenberg hinunter zu den Rhöndorfer
Weinbergen. Der Blick auf Berge, Wiesen und Täler
sowie das schillernde Wasser des Rheins hat eine
befreiende Wirkung. Die Teilnehmenden sehen die
Natur, welche den Lauf des Lebens symbolisiert, als
lyrisches Schöp-fungswerk. Wanderpausen werden
angereichert mit Poesie, Sagen und Legenden sowie
mit Fantasiereisen, Naturmeditationen und verschiedenen
Entspannungsübungen.
Vom harten Alltag wenden wir uns dem ‚Weichen‘, dem
Schönen und Erhabenen zu. Der Geist wird frei von Belastungen
und Schmerz, seelische Verkrustungen lösen
sich. Beim Wandern verbrennt der Organismus bis zu
80 Kalorien auf einem Kilometer. Bitte wetterfeste und
warme Kleidung, Wanderschuhe, Rucksack, Isomatte
(ggf. für ein Mittagsschläfchen in freier Natur) sowie
Verpflegung für ein Picknick mitbringen. Den Fotoapparat
bitte zu Hause lassen. Eine Foto-CD zum Meditieren
und Träumen sowie zum Nachlesen kann für 5,00 € erworben
werden. Die Rückfahrt erfolgt per Sammeltaxi.
Wer möchte, kann zum Parkplatz zurück laufen.
A132/313.1
Referentin: Gabriele Walter
Termin: Sa., 26.10.13 von 09:30-17:00 Uhr (10 UStd.)
Ort: Treffpunkt: Parkplatz Margarethenhöhe bei
Ittenbach, Restaurant-Eingang
Teilnehmerzahl: max. 15 - mind. 8
Kursgebühr: 32,00 € zzgl. ca. 2,50 € für die Rückfahrt
Anmeldung: Außenstelle Asbach - 0 26 83 - 91 20
Tao des Wanderns: Auf den Spuren der
Mönche
Eine Rhein-Romantik-Führerin und Entspannungstherapeutin
lädt zu einer einzigartigen Natur-Erfahrung
ein: Nach dem Motto des kontemplativen Schweigens
wan-dert sie mit Ihnen auf den Spuren der Mönche
durch das Siebengebirge. Ihre kleine ‚Pilgerreise‘ führt
vom historischen Weinberg in Oberdollendorf über
Kloster Heisterbach auf den Petersberg und von dort
zur Rosenau. Der Blick auf Berge, Wiesen und Täler
sowie das schillernde Wasser des Rheins hat eine befreiende
Wirkung.
Die Teilnehmenden erleben den Wechsel der Tageszeiten
und sehen die Natur als Schöpfung. Wanderpausen
werden angereichert durch Poesie und Fantasiereisen,
Naturmeditationen, Reflexzonenmassagen,
Yoga und Qigong. Der Geist wird frei von Belastungen
und Schmerz, seelische Verkrustungen lösen sich,
Verkrampfungen und Depressionen fließen ins Erdreich
ab.
Beim Wandern verbrennt der Organismus bis zu 80
Kalorien auf einem Kilometer. Bitte wetterfeste und
warme Kleidung, Wanderschuhe, Rucksack, Verpflegung
für ein Picknick, Socken (zum Bach-/Tautreten),
kleines Handtuch und Isomatte (ggf. für ein Mittagsschläfchen
in freier Natur) mitbringen.
Den Fotoapparat bitte zu Hause lassen. Eine Foto-CD
zum Meditieren und Träumen sowie zum Nachlesen
kann für 5,00 € erworben werden. Der Rückweg erfolgt
zu Fuß oder auf Wunsch per Sammeltaxi.
A132/337.1
Referentin: Gabriele Walter
Termin: Sa., 28.09.13 von 09:30-17:00 Uhr (9 UStd.)
Ort: Treffpunkt: Oberdollendorf, Weingut Blöser, Am
Hofladen, Bachstr. 112
Teilnehmerzahl: max. 15 - mind. 8
Kursgebühr: 32,00 € zzgl. ca. 2,50 € für Rückfahrt
Anmeldung: Außenstelle Asbach - 0 26 83 - 1 20