BKK MedPlus. Das Plus für Ihre Gesundheit. - Die BMW BKK
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Atemnot – was tun?<br />
Der Notfall-Plan.<br />
Kompetenter Rat per Anruf.<br />
Was können wir <strong>für</strong> Sie tun?<br />
<strong>BKK</strong> <strong>Med<strong>Plus</strong></strong>.<br />
<strong>Das</strong> <strong>Plus</strong> <strong>für</strong> <strong>Ihre</strong><br />
<strong>Gesundheit</strong>.<br />
Durch aktive Vorbeugung und mit Hilfe <strong>Ihre</strong>r Me -<br />
dikamente ist die Gefahr einer akuten Verschlech -<br />
terung gering. Sie sollten dennoch wissen, wie Sie<br />
im Ernstfall reagieren müssen und welche Maß -<br />
nahmen bei plötzlichen Atembeschwer den sinnvoll<br />
sind. Ein individueller Notfall-Plan, den der Arzt mit<br />
Ih nen entwickelt, dient Ihnen als Hand lungs sche -<br />
ma. Er könnte beispielsweise so aussehen:<br />
Notfall-Plan bei einer Verschlechterung<br />
Bei allen Fragen zum Behandlungsprogramm<br />
<strong>BKK</strong> <strong>Med<strong>Plus</strong></strong> sowie zur Teilnahme am Pro gramm<br />
wählen Sie bitte 0800 44 55 606 (gebührenfrei).<br />
Bei Fragen zur <strong>BMW</strong> <strong>BKK</strong> oder zur Krankenver -<br />
sicherung allgemein wenden Sie sich bitte an <strong>Ihre</strong><br />
<strong>BMW</strong> <strong>BKK</strong> Ge schäftsstelle:<br />
0800 1 12 82 40 (gebührenfrei).<br />
Stufe<br />
1<br />
Bestimmen Sie <strong>Ihre</strong>n Peakflow-Wert.<br />
Inhalieren Sie dann<br />
■ 2 Hübe raschwirksames Betamimetikum<br />
■ wenn möglich zusätzlich ein raschwirksames<br />
Anticholinergikum<br />
Fragen beantwortet Ihnen gerne Ihr/e An -<br />
sprechpartner/in in <strong>Ihre</strong>r <strong>BMW</strong> <strong>BKK</strong> Ge -<br />
schäftsstelle persönlich oder telefonisch.<br />
falls keine<br />
Besserung<br />
Stufe<br />
2<br />
Atmen Sie mit der Lippenbrem se und neh men<br />
Sie eine atem er leich ternde Körper hal tung ein.<br />
Messen Sie nach 5 – 10 Minuten erneut <strong>Ihre</strong>n<br />
Peakflow-Wert.<br />
Inhalieren Sie<br />
■ 2 Hübe raschwirksames Beta mime tikum<br />
■ wenn möglich zusätzlich ein raschwirk -<br />
sames Anticholinergikum<br />
<strong>BMW</strong> <strong>BKK</strong> Telefon intern<br />
Dingolfing 08731 76-29960 802-29960<br />
München 089 382-11110 801-11110<br />
Regensburg 0941 770-3250 806-3250<br />
Landshut 0871 702-2911 804-2911<br />
COPD – die akute<br />
Verschlechterung.<br />
Erkennen, behandeln, vorbeugen.<br />
Nehmen Sie zusätzlich ein<br />
Berlin 030 3396-2198 803-2198<br />
■ 1 – 2 Kortison-Tabletten<br />
■ 200 mg raschwirksames Theophyllin<br />
Leipzig 0341 445-30678 807-30678<br />
falls keine<br />
Besserung<br />
Stufe<br />
3<br />
Atmen Sie mit der Lippenbrem se und neh men<br />
Sie eine atem er leich ternde Körper hal tung ein.<br />
Messen Sie nach 5 – 10 Minuten erneut <strong>Ihre</strong>n<br />
Peakflow-Wert.<br />
Rufen Sie sofort einen Notarzt!<br />
Telefon: 112<br />
Lassen Sie sich <strong>Ihre</strong>n Notfallplan in schriftlicher<br />
Form aushändigen und tragen Sie ihn zusammen<br />
mit <strong>Ihre</strong>n Notfallmedikamenten immer bei sich.<br />
www.bmwbkk.de<br />
APU COPD "Notfall" <strong>BMW</strong> <strong>BKK</strong>; Stand: 01.08.2012
<strong>Die</strong> COPD-Verschlechterung.<br />
Fast immer mit Ankündigung.<br />
<strong>Die</strong> medikamentöse Therapie.<br />
Schutz vor der Exazerbation.<br />
Wirkungsvolle Vorbeugung.<br />
Was Sie selbst tun können.<br />
Im Regelfall ist die COPD eine stabile Erkrankung.<br />
Verschiedene Einflüsse können aber die Atemwegs -<br />
situation verschlechtern – man spricht von der Exa -<br />
zerbation:<br />
Auslöser <strong>für</strong> eine Verschlechterung<br />
■ Bronchialinfekte, Lungenentzündung<br />
■ Inhalation von Gasen, Stäuben und Rauch<br />
■ Herzerkrankungen<br />
■ unregelmäßige Medikamenten-Einnahme<br />
Eine Verschlechterung der Lungenfunk tion entwi ckelt<br />
sich nur selten plötzlich und ohne Voran kündi gung.<br />
Wer die typischen Warnsymptome wahr- und ernst -<br />
nimmt, kann eine Exa zer bation rechtzeitig er ken nen<br />
und früh zeitig ge eignete Ge gen maß nah men einleiten.<br />
Signale einer Verschlechterung<br />
■ zunehmende Luftnot, auch in Ruhe<br />
■ veränderter Auswurf: größere Menge, gelbgrüne<br />
Farbe, veränderte Zähigkeit ...<br />
■ vermehrter Husten<br />
■ Müdigkeit, Leistungsabfall, Verstimmungen<br />
■ Schlaflosigkeit<br />
Eine genaue Selbstbeobachtung hilft, diese fühlbaren<br />
Warnsignale früh zu erkennen. Doch das persönliche<br />
Gefühl kann täuschen. Besser beurteilen Sie den Zu -<br />
stand <strong>Ihre</strong>r Atemwege mit objektiven, d. h. messbaren<br />
Werten – z. B. mit Hilfe <strong>Ihre</strong>s Peakflow-Meters (PFM).<br />
Messbare Zeichen einer Verschlechterung<br />
■ schleichende Abnahme der Peakflow-Werte<br />
■ zunehmender Verbrauch des Notfallsprays<br />
■ kürzere Wirkung der Bronchienerweiterer<br />
■ Infekt-Symptome wie z. B. Fieber<br />
Ziel der COPD-Therapie ist, Ihnen ein beschwerdefreies<br />
Leben zu ermöglichen und Ein schränkun gen<br />
durch die Erkran kung zu vermeiden. Ein wichtiger<br />
Weg, dies zu erreichen, ist die konsequente me di -<br />
kamentöse Behandlung. Zwei Medika men tengrup -<br />
pen kommen in der Therapie der COPD zum Einsatz:<br />
■ Atemwegserweiternde Medikamente.<br />
z. B. Anticholinergika, Betamimentika; sie helfen,<br />
die verkrampfte Bronchialmuskulatur zu entspannen<br />
und machen die Atemwege frei.<br />
■ Antientzündliche Medikamente.<br />
z. B. Kortison; sie sollen die Entzündung der<br />
Atem wege unterdrücken und sta bi li sieren. Da -<br />
neben wir ken sie ab schwellend.<br />
Der so genannte Stufen-Plan der Lungenfach gesell -<br />
schaften regelt in Abhängigkeit des Schweregrads,<br />
welche Maßnahmen und Medikamente <strong>für</strong> eine optimale<br />
Behandlung der COPD-Beschwerden nötig sind:<br />
Stufenplan COPD<br />
Eventuell: Langzeitsauerstofftherapie;<br />
chirurgische Therapie<br />
zusätzlich: inhalatives Kortison<br />
bei wiederkehrenden<br />
Exazerbationen<br />
zusätzlich: Dauertherapie mit langwirksamen<br />
Betamimetika und/oder<br />
Anticholinergia; Rehabilitation<br />
Tabakentwöhnung, Schutzimpfung<br />
bei Bedarf: raschwirksame Betamimetika<br />
und/oder Anticholinergika<br />
Schweregrad leicht mittel schwer sehr schwer<br />
In Abhängigkeit von <strong>Ihre</strong>n Beschwerden legt der be -<br />
handelnde Arzt fest, auf welcher Stufe Sie stehen<br />
und welche Medikamente Sie benötigen.<br />
Man kann mit COPD ohne Angst vor Exazer ba tio -<br />
nen leben. <strong>Die</strong> beste Strategie heißt dabei "Vor -<br />
beugung" – Sie können selbst viel dazu beitragen:<br />
■ Medikamente. Nehmen Sie die Medikamente,<br />
die Ihr Arzt Ihnen zur dauerhaften Einnahme<br />
verordnet hat, immer zu ver läs sig ein. Denn: <strong>Die</strong><br />
Arzneimittel beugen einer akuten Verschlech -<br />
terung wirksam vor.<br />
■ Peakflow-Meter-Kontrollen. Kontrollieren<br />
Sie regelmäßig <strong>Ihre</strong> Atemwegsweite mit dem<br />
PFM und notieren Sie <strong>Ihre</strong> Werte im COPD-<br />
Ta ge buch: Der Wer te ver lauf macht <strong>für</strong> Sie eine<br />
Verschlech terung frühzeitig erkennbar.<br />
■ Rauchstopp. Geben Sie das Rauchen auf – es<br />
belastet <strong>Ihre</strong> kranke Lunge zu stark. Wir unterstützen<br />
Sie gerne dabei.<br />
■ Aktive Infektabwehr. Bronchialinfekte sind oft<br />
Auslöser schwerer Exazerbationen. Machen Sie<br />
<strong>Ihre</strong> Immunabwehr stark und vermeiden Sie An -<br />
steckungsquellen.<br />
■ Schutz durch Impfung. Experten raten COPD-<br />
Patienten zur Impfung gegen Grippe (Influenza)<br />
und die Erreger der Lungenent zün dung (Pneu-<br />
mokokken). Der Impfschutz muss jährlich bzw.<br />
alle 5 bis 6 Jahre aufgefrischt werden.<br />
■ Körperliche Aktivität. Werden Sie aktiv! Ein<br />
Ih rem <strong>Gesundheit</strong>szustand an gepasstes Bewe -<br />
gungstraining kräftigt die Lunge und verbessert<br />
die persönliche Leistungsfähigkeit.<br />
■ Ärztliche Kontrollen. Regelmäßige Kontrollen<br />
durch den Arzt stellen sicher, dass die Therapie<br />
immer auf <strong>Ihre</strong>n aktuellen <strong>Gesundheit</strong>szustand<br />
abgestimmt ist.<br />
■ Atemschulung. Eignen Sie sich im Rahmen<br />
einer Atemschulung Techniken an, die Ihnen im<br />
Notfall das Atmen bzw. das Abhus ten von Se -<br />
kret aus der Lunge erleichtern.