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Woran erkennt man eine gute Kampfsportschule? E Von Marc Sigle Marc Sigle, 4. Dan Karate, 3. Dan Taekwon-Do, ist seit 1989 Kampfsport-Journalist und betreibt seit 2003 eine Schule für Kampfkunst und Selbstverteidigung in Esslingen am Neckar. Seit 2007 ist er Referent auf Seminaren der <strong>MAIA</strong> <strong>Deutschland</strong>. insteiger, die bislang noch nicht mit der Kampfsportszene in Berührung kamen, können die Qualitäten einer Sportschule nur schwer einschätzen. Woher sollen sie wissen, ob ein Lehrer wirklich seriös ist und ihnen dabei helfen kann, ihre Ziele zu erreichen? MA Success gibt Interessenten einen Leitfaden in die Hand, welche Kriterien bei der Auswahl einer Kampfkunst-Schule zu beachten sind: Die Atmosphäre: Wenn Sie sich in einer Schule wohlfühlen, ist das schon mal ein großes Plus. Wie gehen die Lehrer mit den Schülern um? Loben sie viel oder wird viel kritisiert? Es ist bewiesen, dass korrigierendes Verhalten mittels positiver Kommunikation mit den Schülern viel effektiver ist als ihre Schwächen heraus zu stellen. Anstatt ihnen zu sagen, dass was sie machen total falsch ist, wäre es viel effektiver, ihnen zu sagen, dass sie ihre Sache großartig machen und Sie ihnen zeigen möchten, wie sie noch besser werden können. Dass gute Lehrer alle ihre Schüler immer mit Namen ansprechen, versteht sich da von selbst. Die Entscheidung, mit dem Kampfkunst-Training zu beginnen, kann ihr Leben verändern. Oft bilden sich innerhalb einer Trainingsgruppe Freundschaften, die über viele Jahre halten. Deshalb ist es wichtig, sich das Publikum einer Schule genau anzuschauen: Ist das der richtige Umgang für Ihr Kind? Oder wollen Sie selbst mit diesen Leuten ihre Zeit verbringen? Das Lehrer-Team: Wie aktuell sind die Trainingsmethoden? Wie gut können die Lehrer und Assistenten das Unterrichtsprogramm vermitteln? Ein Weltmeistertitel oder ein hoher Meistergrad sagen darüber nur wenig aus. Trainer, die selbst noch im Wettkampf aktiv sind, verbringen oft mehr Zeit mit ihrem eigenen Training als dass sie sich um ihre Schüler kümmern. Die Unterrichtsräume: Ist der Boden mit Matten ausgelegt? Und ist die nötige Ausrüstung vorhanden? Für ein gutes Kindertraining sind kindgerechte Trainingshilfen nötig, Erwachsene brauchen Schlagpolster und Sandsäcke. Lassen Sie sich hier nicht von großen, geräumigen Studios blenden, denn je größer der Unterrichtsraum, umso mehr Schüler sind nötig, um den Laden am Laufen zu halten. Das bedeutet, dass ein Lehrer sehr große Gruppen unterrichten muss und die individuelle Betreuung zu kurz kommt. Oft bietet eine räumlich kleinere Schule die bessere Betreuung. Die Gruppengröße: Ein Lehrer sollte nur in Ausnahmefällen mehr als zwanzig Schüler unterrichten. Besser ist, wenn bereits bei einer Gruppengröße von zwölf Schülern ein Assistent mit auf der Matte ist. Der Stundenplan: Schließlich stellt sich die Frage, ob der Unterrichtsplan zu Ihrem Zeitplan passt: Je mehr Trainingsmöglichkeiten eine Schule bietet, umso besser für Sie, denn dann können Sie auch leichter eine versäumte Stunde nachholen. Das Programm: Wenn Ihnen die Schule bisher zusagt, gilt es, das Unterrichtsprogramm unter die Lupe zu nehmen: Wo liegt der Schwerpunkt der Schule? Geht es vor allem darum, Wettkämpfe zu gewinnen, oder vermittelt die Schule mehr – zum Beispiel Werte und Tugenden wie Respekt und Disziplin. Vermittelt die Schule Selbstverteidigungstechniken und Verhaltensregeln, mit denen sich Konflikte entschärfen lassen? Und macht das Training Spaß? Die Stilrichtung: Ob eine Schule nun Karate, Taekwon-Do oder Kickboxen lehrt, spielt nur eine untergeordnete Rolle. Es gibt keinen besten Stil. Entscheiden sie sich daher immer für die Schule mit dem besseren Lehrer und der angenehmeren Atmosphäre, auch wenn sie anfangs lieber Kickboxen als Karate machen wollten. Das rangsystem: Ein motivierendes Gürtelsystem ist ein weiterer wichtiger Punkt: wie lange dauert es, bis Sie oder ihr Kind den nächsten Gürtel erreichen können? Ist das Prüfungssystem nachvollziehbar? Was kostet es, eine Prüfung abzulegen? Ihre Investition: Erst jetzt stellt sich die Frage nach dem Preis. Auch hier lässt sich nur in eine Richtung optimieren. Günstige Schulen und Vereine sparen oft am Personal oder werden nur nebenberuflich geführt. Und so, wie Sie sich im Krankheitsfall nicht von einem Hobby-Chirurgen sondern von einem Profi behandeln lassen, sollten Sie sich auch bei der Auswahl einer Kampfkunst-Schule für Profis entscheiden. Mit Kampfkunst-Unterricht invesstieren sie in ihre persönliche Entwicklung beziehungsweise in die Ausbildung und Sicherheit ihrer Kinder. m a S U C C E S S 87