Didymos Lexikon der Traumsymbole für das ... - Traumdeuter.ch

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Schreiben Sie jede Erinnerung auf!
Wie wird ein Traum sinnvoll dokumentiert? Wichtig ist, alle Erinnerungen an die nächtlichen Bilder aufzuschreiben, auch wenn man noch so
sehr meint, daß diese unwesentlich seien. Traumfragmente können genauso wesentlich wie jeder voll erinnerte Traum sein. Meistens
erinnern wir uns an unsere Träume bruchstückhaft. Jeder Traum wird so niedergeschrieben, wie man sich an sie erinnert. Dabei sollte die
Reihenfolge belassen werden, in der man sich an die einzelnen Episoden erinnert, auch wenn man hinterher meint, sie hätten in einer anderen
Reihenfolge stattgefunden.
Träume zuerst ohne Deutung notieren
Es ist sinnvoll, nur den Traum niederzuschreiben und diese Niederschrift des Traumgeschehens auf keinen Fall mit einer Interpretation oder
Deutung zu verbinden. Schreiben Sie also so wertungsfrei und objektiv wie möglich Ihre Träume nieder. Es genügen Stichworte. Nachdem
der Traum niedergeschrieben wurde, versehen Sie ihn mit einer Überschrift, die Ihnen spontan einfällt, und die den Traum gut
charakterisiert.
Träume datieren
Ferner gehört noch zu jedem Traumtagebuch ein Datum. Nehmen Sie stets das Datum des Morgens der auf die Nacht folgte, in der Sie Ihren
Traum hatten. Das Datum ist sehr wesentlich, da oftmals Träume mit Alltagsereignissen verbunden sind. Über das Datum können Sie solche
Verbindungen herausfinden. Das Datum des Traums gibt Ihnen ferner als Frau Hinweise über die Korrelation von bestimmten Träumen zu
Ihrer Zyklusphase. Wer astrologisch interessiert ist, der findet womöglich interessante Verbindungen zwischen dem Geschehen in seinen
Träumen und bestimmten Planetenstellungen und Transiten heraus.
So nutzen Sie Ihre Träume
Wenn Sie sich nach einer gewissen Zeit Ihr Traumtagebuch immer wieder durchlesen, wird Ihnen das helfen, Ihre Träume zunehmend besser
zu verstehen. Dabei können Sie einfach nach den Überschriften vorgehen und schauen, welche Themen Sie in welchen Zeiten geträumt
haben. Gestalten Sie also Ihre Traumüberschriften so aussagekräftig wie möglich.
Grundfragen der Interpretation
Nach der Dokumentation des Traums sollte dessen Interpretation folgen, die ebenfalls nur in Stichworten niedergeschrieben werden braucht.
Es hat sich bewährt, wenn man zuerst ein paar Stichworte aufschreibt, die einem spontan zu dem Traum einfallen.
- Was fällt Ihnen zu der Erscheinung Ihres Traum-Ich auf (falls Sie überhaupt in diesem Traum vorkommen)?
- Wie verhalten sich die anderen Traumpersonen im Traum (falls welche vorhanden sind)?
- Welches war das vorherrschende Gefühl, welches Gefühl entstand nach dem Traum (als Sie aufgewacht sind)?
- Gab es im Traum eine besondere Aufgabe zu lösen?
- Woran erinnert Sie die Traumsituation, die Verhaltensweise des Traum-Ich oder anderer Traumpersonen?
Hiernach lassen Sie den Traum ruhen und die Beschäftigung mit ihm wirken. Bevor Sie die folgende Nacht wieder einschlafen, können Sie
sich Ihre Notizen zu diesem Traum noch einmal durchlesen, wodurch Sie nicht nur häufig auf neue Ideen kommen, sondern auch die
Wahrscheinlichkeit erhöhen, daß neue Träume auf Ihren vorigen Traum Bezug nehmen.
Beispiel: Traum-Notiz und Kurzinterpretation
Ein typischer Eintrag eines Traums einer Träumerin, 24 Jahre alt, ledig:
Der Turm: München, den 17.7.1995
Ich fahre mit Fahrstuhl auf hohen Betonturm. Fahrstuhlkabine zuerst beängstigend. Als ich oben bin, sehe ich unten einen Mann, der hinfällt.
Die Angst fällt mit zunehmender Höhe ab, ich werde mutiger, schaue ohne Probleme hinunter - im Gegensatz zum Alltagsleben
(Höhenangst). Der Fall des Mannes irritiert mich, macht mich verwirrt und traurig. Ich habe das Gefühl, irgendwie an dem Fall Schuld zu
sein. Hinweis darauf, daß ich meinen Freund vor einer Woche verlassen habe? Ich habe doch ungutes Gefühl - meine, der kommt ohne mich
nicht zurecht. Aufpassen, daß ich selbst nicht falle (Hochmut kommt vor dem Fall!). Ich stelle mich zu hoch über andere Leute, will immer
den Überblick haben und mein kleines Ich da unten fällt. Es empfiehlt sich wie hier, den eigentlichen Traum und dessen Deutung
voneinander abzusetzen. Das kann leicht im Traumtagebuch mit verschiedenfarbigen Stiften geschehen.
Handbuch der Traum-Symbole
Wenn Ihnen nun gar nichts oder nur sehr wenig zu Ihren Träumen einfällt, dann können Sie ein Lexikon der Traumsymbole zu Hilfe
nehmen. Das hilft deswegen, da man oftmals in bezug auf seine eigenen Träume "betriebsblind" ist. Bei einem Lexikon oder Handbuch der
Traumsymbole sollten Sie darauf achten, daß zu den meisten Traumsymbolen mehrere Bedeutungen angegeben werden. Die Symboldeutung
bildet gleichsam ein Feld. Man kann sich das so vorstellen, daß dieses Bedeutungsfeld sich zwischen zwei oder auch manchmal mehreren
Polen aufspannt.
Traumsymbol Rose
Nehmen wir das verbreitete Traumsymbol der Rose. Der eine Bedeutungspol dieses Symbols der Rose hängt u.a. mit Schönheit, Liebe und
Selbstentfaltung zusammen, der andere Bedeutungspol mit den Dornen, die einschneidende Erfahrung, Leid, aber auch Erkenntnis
symbolisieren. So kann man sagen, daß die Rose ein großes Bedeutungsfeld (nicht nur) zwischen Liebe und Leid umfaßt. Ähnlich verhält es
sich bei fast allen Traumsymbolen.
Achtung, blinde Flecken
Worüber wir träumen, stellt mitunter einen schwarzen Fleck dar, etwas, das wir normalerweise nicht sehen. So können wir bisweilen in
unseren Träumen mit diesen Bildern nichts anfangen, weil sie uns fremd erscheinen. Auch in diesem Fall hilft uns oftmals ein Blick in ein
Lexikon der Traumsymbole weiter.
Beispiel einer Deutung
Wenn nun zu dem eben angeführten Traum die Datenbank der Traum-Symbole konsultiert wird, kommen wir zu folgenden Ideen:
- Turm: Wir finden die Spannung zwischen Macht und Hemmungen angesprochen. Die Macht kommt aus dem
Überblick und der sicheren Distanz zum Geschehen und wurde auch von der Träumerin gesehen. Auf die
Hemmungen wurde sie erst durch das Lexikon aufmerksam. Sie hatte diese zwar unbewußt erfaßt, indem sie
die Angst im Fahrstuhl bemerkte, aber mit zunehmender Macht durch die Distanz von der Ebene, auf der der
Mann fällt, verliert sie die Angst. Das erinnert sie an die Trennung von ihrem Freund. Mit der Entfernung zu
ihm, fallen ihre Hemmungen ab. Sie fühlt sich freier und nicht mehr eingesperrt in ihrer Beziehung. Ferner
gibt die Datenbank der Traumsymbole an, daß der Turm im Frauentraum auf sexuelle Hemmungen verweist.
Das macht ihr klar, was sie sich nie vorher zu sehen getraut hat, daß sie sich mit ihm sexuell gehemmt fühlt.