Didymos Lexikon der Traumsymbole für das ... - Traumdeuter.ch

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Kenntnisse über den Träumer besitzt.
12. Indem der Traum mit dem Traumrat geteilt wird, wird er zum Traum des Traumrats. Jeder, der einem Traumrat angehört, profitiert
außerdem von einer regeren Traumtätigkeit.
16. Übung: Wie man einen Traum in Besitz nimmt
Was du benötigen wirst: Materialien, um deinen Traum aufzuzeichnen und zu bearbeiten. Diese Übung kann allein, mit einer oder mit
mehreren zusätzlichen Personen durchgeführt werden. Erforderliche Zeit: Dreißig Minuten bis zu zwei Stunden, je nach der Größe der
beteiligten Gruppe.
01. Diese Technik funktioniert, zumindest anfangs, besser, wenn der Traum kurz ist.
02. Der Träumende schreibt den Traum so detailgetreu wie möglich auf.
03. Dann nimmt der Träumende jedes Element des Traums in Besitz.
04. Die Inbesitznahme eines Traums beginnt immer damit, daß man sagt: »Ich träume, und der träumende Anteil von mir ist ...« Von jedem
Aspekt des Traumgeschehens wird in der Gegenwart und in der ersten Person erzählt, und er wird als Teil des Träumers beschrieben.
05. Ist die erste Runde der Inbesitznahme abgeschlossen, so sagt der Träumende: »Und ich bin wach«, um anzuzeigen, daß dieser
Arbeitsabschnitt abgeschlossen ist.
06. Allein das Erzählen des Traums auf die beschriebene Weise kann möglicherweise das nötige Verständnis auslösen und der berichtenden
Person Bedeutung und Richtung des Traums klarmachen.
07. Wenn dies jedoch nicht der Fall ist, einzelne Teile des Traums schwer zu verstehen sind oder wenn man auf ein anderes Deutungsniveau
gelangen will, dann erstellt der Träumende eine Liste jener Wörter, die er mit den Wörtern in Verbindung bringt, die er benutzte, um den
Traum zu beschreiben.
08. Wird der Träumende von Helfern unterstützt, so können sie sich ebenfalls die Zeit nehmen, um eine solche Liste aufzustellen. Wenn zum
Beispiel der Begriff »gelbe Rose« wäre, dann würdest du sagen: »Ich träume, und der träumende Teil von mir ist ein gelber Teil von mir,
ist ein feiger Teil von mir, ist ein hoffnungsvoller Teil von mir, ist ein ängstlicher Teil von mir, ist ein leugnender Teil von mir, ist ein
spirituell kräftiger Teil von mir.« An dieser Stelle würdest du damit fortfahren, indem du alle Dinge, die du mit der Farbe Gelb assoziiert,
mit dir in Verbindung bringst. Danach würdest du dir das Wort »Rose« vornehmen und auf die gleiche Weise verfahren.
09. Wenn du so jeden Teil des Traums durchspielst, wirst du zusätzliche Einsichten gewinnen.
10. Immer, wenn du einen Arbeitsschritt beendet hast, sagst du: »Und ich bin wach.«
11. Achte darauf, alle Einsichten, die du durch diese Methode der Inbesitznahme deiner Träume gewinnst, schriftlich oder auf Kassette
festzuhalten.
17. Übung: Die Medizinradmeditation
Was du benötigen wirst: Wenn möglich, den Zugang zu einem Medizinrad oder sonst einen ruhigen, energetisch offenen Platz, wo du
meditieren kannst; Reinigungsmaterialien; eine Trommel oder Rassel; Schreibmaterial oder einen Kassettenrecorder, um deinen Traum
aufzuzeichnen; wahlweise eine Kassette mit Trommelmusik.
Erforderliche Zeit: Dreißig Minuten.
01. Wenn du ein Medizinrad errichtet hast, egal ob klein oder groß, dann geh zu ihm und setze dich dort hin, wo es dir angenehm ist. Hast
du keine Erfahrung in der Arbeit mit dem Medizinrad, so ist es am besten, wenn du als erstes mit der Position beginnst, die mit deiner
Geburt in Verbindung steht. Wenn du im Frühling geboren wurdest, dann sitze im Osten; ist der Sommer deine Geburtsjahreszeit, so
sitze im Süden; ist es der Herbst, so gehört zu ihm der Westen; und war es der Winter, dann korrespondiert mit ihm der Norden.
02. Wenn du kein Medizinrad hast oder wenn es aus irgendwelchen Gründen nicht möglich ist, bei einem solchen zu sitzen, dann suche dir
einen ruhigen Platz, der die Meditation fördert.
03. Sobald du bequem sitzt, reinige dich.
04. Wenn du es wünschst, dann kannst du auch eine Weile chanten oder trommeln, um dich zu zentrieren.
05. Es ist auch möglich, die gesamte Meditation mit Trommelmusik, die du entweder selbst machst oder abspielst, zu begleiten. Einige Leute
haben dies als eine sehr kraftvolle Methode empfunden.
06. Nachdem du dich gereinigt und zentriert hast, schließe die Augen und stelle dir das Medizinrad vor dir vor.
07. Vor deinem inneren Auge stehe auf, gehe in die Mitte des Medizinrads.
08. Während du dort stehst, sage etwas wie: »Schöpfer, ich komme mit Achtung und Respekt für jene, die auf diesem Erdpfad neben mir
gehen, und mit Achtung und Respekt für jene, die noch kommen werden, die Ururenkel meiner Kinder Urenkel. Ich bin gekommen,
um Wahrheit und Verstehen für meinen Traum zu suchen. Ich bitte nur um das, was Licht und Liebe und Wahrheit und Leben ist.
Alles andere, alle Negativität, sei aus diesem Kreis ausgeschlossen.«
09. Nun erzählst du deinen vollständigen Traum im inneren Kreis.
10. Du endest damit, indem du einen eigenen inneren Traumrat einlädst, den Traum mit dir zu teilen. Du könntest dies mit den folgenden
Worten tun: »Jetzt lade ich die Mitglieder meines heiligen Traumrats ein, zu mir zu kommen und bei mir im Kreis des alten Medizinrads
zu sitzen. Ich rufe mein Kind, männlich und weiblich, aus dem Osten; ich rufe meinen Jugendlichen, weiblich und männlich, aus dem
Süden; ich rufe meinen Erwachsenen, männlich und weiblich, aus dem Westen; ich rufe meinen Ältesten, weiblich und männlich, aus
dem Norden.«
11. Stelle dir vor, wie diese acht Gestalten in das Medizinrad treten und sich in deinem Kreis niedersetzen.
12. Sprich jeden einzeln an. Beginne mit dem Kind gleichen Geschlechts und sage etwas wie: »Ich erbitte von dir die Gabe des
Verständnisses für diesen Traum. Sag mir, was er dir bedeutet.«
13. Sei friedlich, ruhig und höre auf die Antwort dieser leisen, kleinen Stimme in dir.
14. Nachdem jedes Mitglied deines Traumrats zu dir gesprochen hat, danke ihm für die Gabe, die es mit dir geteilt hat. Dazu kannst du die
folgenden Worte verwenden. »Ich danke dir für die Weisheit, die du mit mir geteilt hast. Ich bitte darum, daß ich diese Weisheit gut
und weise einsetzen möge.«
15. Nachdem der letzte dieser acht Lehrer zu dir gesprochen hat und du ihm gedankt hast, danke ihnen noch einmal allen zusammen als
Gruppe, bevor du den Kreis verläßt. Das könntest du dabei sagen: »Ich danke dir, mein Traumrat. Dank euch und all meinen
Verwandten. Es ist gut.«
16. Wenn du es nicht bereits getan hast, dann stelle dir jetzt vor, wie deine Lehrer den Traumrat verlassen.
17. Vor deinem inneren Auge siehst du, wie auch du dich erhebst und aus der Mitte des Medizinrads an deinen ursprünglichen Platz
zurückkehrst.
18. Dann wirst du dir langsam deiner Umgebung bewußt.
19. Strecke dich, öffne die Augen, fühle die Erde unter den Himmel über dir.
20. Danke noch einmal für die Weisheit, die dir zuteil geworden ist.
21. Es ist gut, wenn du dir dann die Zeit nimmst, um festzuhalten, was dein Traumrat dir gesagt hat.
18. Übung: Konzentrationsmeditation