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Grundlagen des Tastschreibens

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3 Schreibhaltung und Ausgleichsgymnastik<br />

3.1 Ergonomische Schreibhaltung<br />

Voraussetzung für die korrekte Schreibhaltung sind höhenverstellbare Stühle und Fußstützen.<br />

Denn die sehr stark variierenden Körpergrößen unserer Schüler verlangen eine variable<br />

und schnell zu verändernde Arbeitsumgebung. Nur dadurch kann man den ergonomischen<br />

Anforderungen gerecht werden.<br />

Hier soll nicht weiter auf die ergonomische Schreibhaltung eingegangen werden, da dieser<br />

Bereich in guten Lehrbüchern nachzulesen bzw. im Internet auf vielfältige Art dargestellt<br />

ist. Hier bietet sich eine Verknüpfung mit dem Lernziel 7.4 „Informationen beschaffen, bearbeiten<br />

und beurteilen“ an.<br />

3.2 Gymnastik im Unterricht<br />

Die Gymnastik erfüllt einen dreifachen Zweck: Sie dient<br />

- der Kräftigung und Beweglichkeit der Finger,<br />

- der Erholung von statischer Arbeit,<br />

- der Erholung unausgebildeter Muskeln von dynamischer Arbeit.<br />

Man unterscheidet zwischen Fingerübungen und den Übungen zur Erholung von statischer<br />

Haltearbeit.<br />

Fingerübungen verhindern das Verkrampfen der Finger durch die ungewohnten Bewegungen,<br />

fördern die Beweglichkeit und verbessern somit die Schreibtechnik.<br />

Mögliche Übungen:<br />

Arbeitskreis am ISB <strong>Grundlagen</strong> <strong>des</strong> <strong>Tastschreibens</strong> Seite 6 von 10

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