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In Balance ab 20. April/21. April<br />
Kräfte im Gleichgewicht<br />
In diesem Kurs werden durch Bewegung, Aufmerks<strong>am</strong>keitsübungen<br />
und Atemtechniken Körper,<br />
Geist und Atem gestärkt und in Einklang gebracht.<br />
„In Balance“ bietet:<br />
– einfache und natürliche Bewegungen<br />
– Energie-Atemtechniken<br />
– Massage-Techniken und Akupressur<br />
– Entspannung und Ausgleich<br />
– Spaß in der Gruppe<br />
– eine lockere Atmosphäre<br />
– Vermitt<strong>lu</strong>ng von Basiswissen der östlichen<br />
Gesundheitslehre<br />
Entdecken Sie das Zentrum und die Altstadt Luxemburgs<br />
in nur 2 Stunden! Dieser geführte<br />
Rundgang zeigt Ihnen die schönsten Sehenswürdigkeiten<br />
des Stadtzentrums und der Altstadt<br />
mit Aussichtspunkten auf die Festungswälle. Die<br />
Dieser Kurs richet sich an Personen jeden Alters,<br />
auch an Personen, die unter B<strong>lu</strong>tdruckproblemen,<br />
herz-Kreislauferkrankungen, Rücken- und<br />
Gelenksbeschwerden, Osteoporose oder Erschöpfung<br />
leiden.<br />
Termine für Kurs 1: 20. April – 27. April – 4. Mai –<br />
11. Mai – 18. Mai – 25. Mai 2011<br />
mittwochs, von 9.30 bis 10.30 Uhr<br />
Termine für Kurs 2: 21. April – 28. April – 5. Mai –<br />
12. Mai – 19. Mai – 26. Mai 2011<br />
donnerstags, von 9.30 bis 10.30 Uhr<br />
Preis: Den Betrag von 90 € überweisen Sie bitte<br />
nach Erhalt Ihrer Teilnahmebestätigung auf das<br />
Konto RBS – Center fir Altersfroen,<br />
CCPL LU09 1111 0221 0081 0000 mit dem<br />
Vermerk „C 15“ (Kurs 1) oder „C 16“ (Kurs 2).<br />
Ort: ZithaGesondheetsZentrum<br />
36, rue Zithe, Luxemburg<br />
Die Stadt Luxemburg entdecken 21. April<br />
City Promenade<br />
„city Promenade“ wird Ihnen in Begleitung von<br />
Rob. Ensch, offiziellem Fremdenführer, verschiedene<br />
spezifische Sehenswürdigkeiten der Stadt<br />
näher bringen: Place d’Armes, Konstitutionsplatz,<br />
Regierungsviertel, corniche, Jahrtausend-Monument,<br />
Altstadt, Großherzoglicher Palast (von<br />
außen), Wilhelmsplatz.<br />
Termin: Donnerstag, 21. April 2011 um 14.30 Uhr<br />
Preis: Den Betrag von 5 € überweisen Sie bitte<br />
nach Erhalt Ihrer Teilnahmebestätigung auf das<br />
Konto RBS – Center fir Altersfroen,<br />
CCPL LU09 1111 0221 0081 0000 mit dem<br />
Vermerk „M 03“.<br />
Ort: Um Knuedler vor dem „Luxembourg City<br />
Tourist Office“<br />
Kurse / Veranstaltungen 55
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