aktiv am liewen - Luxsenior.lu

S E N I O R E N A K A D E M I E
D ’ Z ä i t s c h r ë f t f i r M ë n s c h e m a t L i e w e n s e r f a h r u n g
AKTIVAM LIEWEN
AKTIV
AM LIEWEN
RBS – Center fir Altersfroen asbl
20, rue de Contern L-5955 Itzig S 36 04 78 27/28 T 36 02 64 www.rbs.lu
März 2011 / No 38
Schreckgespenst Alzheimer:
Macht Angst dement?
Haarausfall:
Nicht nur Männer
sind betroffen
Unicef:
Kindern dieser Welt helfen
Alle Informationen ab jetzt in diesem Magazin
Toutes les informations dans ce magazine Seite / page 36 - 39

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Impressum
Herausgeber:
RBS – Center fi r Altersfroen asbl
Seniorenakademie
20, rue de Contern
L-5955 Itzig
Fax: 36 02 64
Internet: www.rbs.lu
Redaktion:
Andrée Birnbaum
Claudia Kleren
Simone Zeimes
Jaqueline Orlewski
Nicole Duhr
Nadine Berchem
Grafi sche Umsetzung:
KA communications S.à r.l.
50, rue des Remparts
L-6477 Echternach
Titelfoto:
Gilbert Kleren
Druck:
FABER Print services & solutions
7, rue de Prés – L-7561 Mersch
Erscheint viermal jährlich:
15. März – 15. Juni –
15. September – 15. Dezember
Informationen:
Simone Zeimes 36 04 78 27
claudia Kleren 36 04 78 28
akademie@rbs.lu
Die Kontonummern des Service RBS asbl:
DEXIA BIL Lu08 0028 1385 2640 0000
ccPL Lu09 1111 0221 0081 0000
www.rbs.lu
www.internetsenioren.lu
www.luxsenior.lu
Impressum

Editorial
Léif Frënn / Chers Amis
Valentinsdag,
en Dag wéi all déi aner?
„Dat ass gutt fir déi Jonk a fir d’Geschäftsleit“, héieren
ech Iech soen, oder awer, „das war einmal“. Maja,
wat war dann?
En „dinner for two“? e Bouquet Rousen? e Bijou? eng
sëffeg Fläsch? eng gutt Knippchen? eng inneg Bees
oder e Verspriechen mat der ultimativer Fro: Wëlls
Du ...?
Egal, wéi een derzou steet, de Valentinsdag ass en
Dag mat Symbolcharakter an huet Traditioun. An
Traditioune sinn, grad wéi Erënnerungen, Räichtum,
deen um Buedem vun eiser Vergaangenheet wiisst.
En ass, wéi an der Musek, e „point d’orgue“, deen eng
Nout oder en Akkord ausklénge léisst fir e méi laang
genéissen ze kënnen. De Valentinsdag kann e „point
d’orgue“ an enger Bezéiung sinn, wann ee wëllt.
Am Alter ass et schéin dëser Traditioun net nozetraueren,
mee se mat Liewen z’erfëllen. Am Zäitalter
vun der Gläichberechtegung kann d’Initiativ vu
béide Partner ausgoen.
„Ech sinn eleng“, huet eng Dame an engem Temoignage
zum 14. Februar gesot, „feieren awer all Joers
erëm wéi fréier, Blummen, Käerzen a Musek inklusive,
als dankbar Erënnerung u wonnerschéi Stonnen zu
zwee“. Och Erënnerung ass Räichtum …
Muenchmol ass dach d’Liewen nëmmen esou
schéin, wéi een sech et selwer mécht. Dës Asiicht soll
eis all befliggelen, grad am Alter.
An deem Sënn, alles Gudds
Marie-Thérèse Gantenbein-Koullen
Präsidentin / Présidente
La Saint Valentin,
un jour pas comme les autres!
«Cette fête revient aux jeunes et ne profite qu’aux
commerçants». Voilà ce que je vous entends dire ou
bien encore: «C’est du passé».
Eh bien! Rappelez-vous!
Etait-ce un «dinner for two», un bijou, un bouquet de
roses, une bouteille de champagne millésimé, des chocolats,
un tendre baiser, une promesse, une demande en …
La St Valentin est une fête à caractère symbolique qui
a une longue tradition. Et les traditions font partie des
richesses culturelles d’un pays, voire même d’un continent.
C’est le point d’orgue posé, l’espace d’une journée,
sur un partenariat pour faire perdurer dans le but
de mieux les savourer, tout comme dans la musique,
une note, un accord, une harmonie.
Faut-il pour autant regretter le passé? Pas du tout.
Il suffit de lui insuffler une dynamique nouvelle, si l’on
veut.
A l’époque de l’égalité des chances, l’initiative peut revenir
tant à l’homme qu’à la femme, l’essentiel étant
le respect et la tendresse réciproques.
«Je vis seule, mais je célèbre chaque année la fête de
la St Valentin comme au temps où nous étions deux,
avec des fleurs, des bougies, de la musique … en souvenir
reconnaissant de soirées inoubliables», disait une
dame lors d’un témoignage sur le 14. Les souvenirs
sont une richesse …
… ce qui m’amène à penser que la vie n’est parfois
belle que pour autant que nous osons la rendre belle.
L’âge aidant, cette certitude devrait nous encourager à
aller de l’avant.
Amicalement vôtre
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02 Impressum
03 Editorial
DuRch DAS LAND
06 „A Possen“ Das Folklore-, Weinbau- und
Spielzeugmuseum in Bech-Kleinmacher
08 Coopérations „Prabbeli“
10 Busse und Bahn in Luxemburg
VON LESERN FüR LESER
12 Gedichte
14 Das Alter kennt keine Jahreszeit
BüchEREcKE
16 Je älter desto besser
von Prof. Dr. Ernst Pöppel und
Dr. Beatrice Wagner
17 Erzähl doch mal von früher
von Loki Schmidt
17 Fußball ohne Grenzen
von André Hausmann
GESuNDhEITSEcKE
› 18 Haarausfall
20 Interview avec Sandrine Noiré
› 22 Schreckgespenst Alzheimer:
Macht Angst dement?
Simon Groß, RBS-Direktor
MITTEN IM LEBEN
24 Literaturtreff „Haus Beim Kiosk“
26 Wou am Land ginn et Literaturgruppen,
-treffs, -liesungen?
27 Programme des conférences
de l’Université du Temps Libre – Arlon
27 Nachruf Schleich Jean-Claude
› 28 Unicef
das größte Kinderhilfswerk der Welt
30 Multiplikatoren-Feier
Inhalt
18 Haarausfall
Nicht nur Männer sind betroffen
22 Interview
Mit dem Altersforscher
Prof. Dr. Rolf D. Hirsch
28 Kindern dieser
Welt helfen
UNICEF und Sie – eine starke Familie

38 RBS-Reise
Madeira – Die portugiesische
Blumeninsel
62 Diskussion zum Thema
Zukunftsgestaltung
Ihre Meinung ist gefragt
üBER DIE NATuR
32 EnergiePass & EnergieBeratung
33 Hëllef fir d’Natur
AcTIVITéS INTERcuLTuRELLES
34 Festivasion
AKTIV 60 +
36 Informationen
zum Abonnement „Aktiv am Liewen“
37 Neue Partner
Nouveaux partenaires
› 38 Exklusiv: RBS-Reise nach Madeira
39 RBS Charter nach Südtirol
RäTSEL
40 Rätsel
41 Lëtzebuergesch Quiz
41 Sudoku
INFO FRäI-ZäIT
42 Geschäftsbedingungen
Conditions Générales
43 Anmeldeformular / Formulaire d’inscription
Kurse/Cours – Veranstaltungen/Evenements
44 Anzeigen
45 Anmeldeformular / Formulaire d’inscription
Abo-Aktiv am Liewen / Anzeige/Annonce
47 Auf einen Blick
48 Regelmäßige Aktivitäten
› 49 Kurse und Veranstaltungen
Cours et manifestations
63 Veranstaltungskalender
Club Senior

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Durch das Land
Klein, aber fein. Luxemburg hat viel zu bieten. Sitten, Gebräuche, Aktuelles;
in dieser Rubrik präsentieren wir Ihnen interessante Artikel mit thematischem
Bezug zum Land Luxemburg.
„A Possen“
Das Folklore-, Weinbau- und Spielzeugmuseum in Bech-Kleinmacher
Nach acht Jahren harter Arbeit war es im März 2010
endlich soweit: Das Museum „A Possen“ wurde – vergrößert
und neugestaltet – wiedereröffnet. Einige Gebäude
wurden renoviert und mit brandneuer Technik
ausgestattet, andere Häuser des Museums sowie Einrichtungsgegenstände
werden dem Besucher dagegen
praktisch im Originalzustand präsentiert. Auf einer Ausstellungsfläche
von über 1200 qm kann der Besucher in
die Atmosphäre von anno dazumal eintauchen.
Das hauptausstellungsstück des Museums, das
Possenhaus selbst, wurde, laut Datum über der Ein-
gangstür, im Jahre 1617 erbaut. Das Gebäude ist
eines der ältesten häuser des Landes und zudem in
fast originalgetreuem Zustand erhalten.
Der Name „A Possen“ ist der im Dorf übliche hausname
und stammt von der Familie Post, die im 18. und
19. Jahrhundert dort wohnte. Ein solches Gebäude
mit Keller und Privatbrunnen konnte damals nur
von einer eher wohlhabenden Familie erbaut werden.
Die typische „Schwarzküche“ mit offenem Feuer
und großer Rauchkammer, das himmelbett, die
vielen Geräte zur herstellung von Butter und von

„Luxemburger Kochkäse“, die Spinneinrichtung…
nichts fehlt in diesem Museum, um ein anschauliches
Bild von traditioneller Luxemburger Wohn-
und Lebensweise zu vermitteln. Abgerundet wird
die Ausstellung durch ein Weinmuseum: Der Besucher
„begleitet“ den Winzer bei seiner Arbeit das
Jahr über im Weinberg. Auch ein Küferatelier sowie
eine Sammlung vieler Geräte zur Weinverarbeitung
sind hier zu sehen.
Dem Besucher wird in vielfältiger Weise gezeigt,
wie der Luxemburger Wein hergestellt wurde und
teilweise noch wird. Seit März letzten Jahres ist
die umfangreiche Spielzeugsammlung, die nach
und nach noch um weitere Exponate ergänzt wird,
Blickfang des Museums.
Programme du Musée mars 2011 «A Possen»
Mir brauchen Är Hëllef!
Dir interesséiert Iech fir al Spillsaachen
an/oder wëllt Iech benevol engagéieren
De Musée „A Possen“ sicht Leit déi bereet sinn
all 14 Deeg en halwen Dag ze hëllefen déi
grouss Spillsaachesammlung vum Musée ze
katalogiséieren, ze beschrëften an hir eege,
perséinlech Geschicht dozou ze verzielen. Wann Dir
interesséiert sidd a méi Detailer wëllt gewuer ginn,
da kommt op eis Informatiounsversammlung den
Donneschdeg, 31. Mäerz ëm 14h00 Auer
am Musée „A Possen“, 2, Keeseschgässel,
Bech-Kleinmacher oder rufft un op den
23 69 73 53 – info@musee-possen.lu
› jeudi, 24 mars de 14.00-17.00h: «Techniques textiles pour enfants et adolescents» workshop destiné aux
animateurs d’ateliers créatifs avec l‘artiste Ingrid Eggimann-Jonsson, participation aux frais: 20 €, inscription
obligatoire.
› vendredi, 25 mars de 19.00-20.00h: Visite guidée de l’exposition «Sofias Brautkleid» par l’artiste Ingrid
Eggimann-Jonsson, signature de livres à la Wäistuff.
› samedi, 26 mars de 14.00-17.00h: «Figuren aus dem Sofia sénger Geschicht» workshop pour enfants
(5

8
Durch das Land
Allerdings ist derzeit nur ein Bruchteil der Kollektion
des Gründers und Stifters Dr. Prosper Kayser
zu sehen. Ausgestellt sind u.a. Stofftiere, darunter
viele Teddybären und Puppen, ein Vierrad aus dem
19. Jahrhundert, Dreiräder und Miniatur-Limousinen
aus den 50er und 60er Jahren, sowie Schaukelpferde
und Tretroller. Im Mittelpunkt steht eine Miniatureisenbahn-Sammlung,
deren höhepunkt eine noch
funktionstüchtige Anlage aus dem Jahr 1925 ist.
Coopérations & Centre socioculturel régional „Prabbeli“
Wiltz ist mit über 4.500 Einwohnern ein regionales
Zentrum für Verwaltungen, Schulen und medizinische
Verpflegung – darüber hinaus ein bekannter Festspielort
mit Sommertourismus. Kulturelle Vielfalt hat in
Wiltz Tradition: als altes industrielles Zentrum ist die
Ardennenstadt ein Anziehungspunkt für Arbeitssuchende
aus dem In- und Ausland, ein Ort langer Geschichte
und voller Geschichten.
heute stellt insbesondere der Wandel in Industrie
und Geschäftswelt Wiltz vor große herausforderungen.
Kreative und innovative Initiativen sind gefragt.
Beispielhaft dafür ist das von der Gemeinde
Wiltz realisierte Projekt „Prabbeli“ im Wiltzer „Gruberbierg“.
In transformierten Gebäudeteilen der ehemaligen
Brauerei Gruber fanden eine Galerie, ein Kinosaal,
Büroräume, ein café und ein Restaurant Platz. Das
mit dem Bauherrnpreis ausgezeichnete Projekt wurde
vom Architekturbüro Georges & Theis konzipiert.
Namensgebend für das „Prabbeli“ war nicht nur die
spektakuläre Zeltdachkonstruktion, die im café im
Innenhof zu bestaunen ist. Der Name „Prabbeli“
steht auch für den Anspruch, durch ein vielseitiges,
anspruchsvolles Kultur- und Bildungsangebot, eine
möglichst breite Teilnahme der Bewohner der Re-
Im Gebäudekomplex des Museums befindet sich
ebenfalls eine Gaststätte. Auf der Speisekarte stehen
hauptsächlich regionale und teils exklusive
Spezialitäten, wie z.B. „Tiertech“, das Weißwein-Fondue
oder die Weißweincreme (nach einem Rezept
des Museumsgründers). Dazu werden die besten
Weine der umgebung zu bezahlbaren Preisen angeboten.
Am Nachmittag gibt es hier auch Selbstgebackenes.
Wir organisieren am 11. Mai eine Besichtigung des Museums „A Possen“.
Die Einzelheiten finden Sie auf der Seite: 59
Wiltz est connue pour sa diversité culturelle: depuis
toujours, ce haut-lieu d’industrie et de la culture, situé
non loin de la frontière belge, attire aussi bien des demandeurs
d’emploi que des touristes du Luxembourg
et de l’étranger.

gion zu fördern. Das Zentrum ist Ausdruck kultureller
Vielfalt und ein Beitrag zur Lebensqualität in
der Region.
Mit der Wahl des Betreibers für das „Prabbeli“ traf
die Gemeinde Wiltz 2003 eine nahe liegende Entscheidung.
Als Nachbar bot sich cOOPERATIONS an.
Das soziokulturelle unternehmen cOOPERATIONS
bot aber nicht nur räumliche Nähe. cOOPERATIONS
hatte in den vergangenen Jahren auch jene kulturelle
und sozial integrativen Kompetenzen unter
Beweis gestellt, die das soziokulturelle unternehmen
als einen idealen Partner für die Gérance eines
solchen Zentrums auswies.
Die vielfältigen Aktivitäten in den Bereichen Kunst,
kultureller und sozialer Partizipation sollten nun mit
den Aktivitäten eines soziokulturellen regionalen
Kulturzentrums verschmolzen werden. Damit wurde
ein neues Modell kreiert: Eine geschützte Werkstatt
in der behinderte und langzeitarbeitslose Menschen
Arbeit, Ausbildung und kulturelle Angebote finden,
entwickelte sich zu einem wichtigen kulturtouristischen
Serviceleister für eine ganze Region.
heute steht das „Prabbeli“ für Veranstaltungen,
Ausstellungen, Konzerte, Seminare oder Workshops,
interessante Produkte, einen Spaziergang
durch den Jardin de Wiltz, ein gutes Essen, Wiltzer
Bier, guten Wein und aktuelle Filme – und nicht zuletzt:
Für übernachtungsmöglichkeiten in der von
der Jugendherbergszentrale verwalteten Jugendherberge.
Dem Christophe säi Gebräichereck
Aujourd’hui, les changements au niveau économique
constituent un défi important pour la ville et
ses 4500 habitants. Créativité et innovation sont des
qualités recherchées. Le projet „Prabbeli“ en est un
bel exemple.
Dans les parties transformées de l’ancienne brasserie
Gruber, une galerie d’art, une salle de cinéma,
des bureaux, un café et un restaurant ont trouvé
leur place. Le projet, récompensé du prix des maîtres
d’ouvrage et conçu par le bureau d’architectes
Georges & Theis, doit son nom à sa toiture spectaculaire.
Le „Prabbeli“ (Parapluie) propose une offre
culturelle et éducative s’adressant à un large public
et contribue ainsi à l’amélioration de la qualité de
vie de toute la région.
Le choix du gérant du „Prabbeli“ par la commune en
2003 fut évident. L’organisation COOPERATIONS, qui
avait déjà fait preuve de ses compétences en matière
d’art et de participation socio-culturelle, s’imposa
pour la gestion du nouveau centre culturel. C’est ainsi
qu’un concept nouveau vit le jour: un atelier protégé,
fréquenté par des personnes handicapées et des
chômeurs, devint prestataire de service dans le domaine
du tourisme culturel.
Aujourd’hui, le „Prabbeli“ propose des expositions,
des concerts, des séminaires ou ateliers, des produits
régionaux, des promenades dans le Jardin de Wiltz,
des films actuels – ainsi que des séjours dans l’auberge
de jeunesse gérée par la centrale des auberges
de jeunesse.
› Mir wëllen dem Christophe Ludovicy a sengen Eltere Suzette a Joss hei e grousse Merci soe fir hir
Serie iwwer lëtzebuerger Gebräicher, mat deenen si eise Lieser iwwer di lescht sechs Joer vill Freed
gemaach hunn.
Zënter dem September 2004 haten si fir all Ausgab e passende Gebrauch parat.
Si ginn eis awer net als Auteure verluer. Si hunn sech eppes Neits ausgeduecht a wäerten Iech nach
dëst Joer mat enger neier Serie iwwerraschen.
Durch das Land 9

10
Durch das Land
Busse und Bahn in Luxemburg
Schlechte Witterung, verstopfte Straßen, schlechte
Parkmöglichkeiten – die Ursachen sein Auto in der
Garage stehen zu lassen und auf die öffentlichen Verkehrsmittel
umzusteigen sind vielfältig. Doch vor allem
am Anfang ist es manchmal schwierig sich im
Dschungel der vielfältigen Angebote des öffentlichen
Verkehrs zurechtzufinden. Deshalb präsentieren wir
ihnen hier eine Zusammenfassung der Angebote zum
Thema Busse und Bahn in Luxemburg.
Der öffentliche Personennahverkehr wurde in Luxemburg
in den letzten Jahren immer weiter ausgebaut.
Wer sich frühzeitig mit den zahlreichen
Angeboten vertraut macht, ist nicht immer unbedingt
auf die Nutzung eines eigenen Pkws angewiesen
und schafft sich damit selbst ein Stück
unabhängigkeit in Punkto „Mobilität“.
Wichtige Informationen zu diesem Themenkomplex
finden Sie auf der Internetseite www.
mobiliteit.lu. Wer über einen computer mit Internetanschluss
verfügt, kann die elektronische Fahrplanauskunft
nutzen. Fahrplanauskünfte erhalten
Sie auch telefonisch unter der kostenfreien hotline
24 65 24 65.
Die „Seniorekaart“
Personen ab Sechzig, die mit öffentlichen Verkehrsmitteln
fahren möchten, können mit der „Seniorekaart“
alle Busse und Züge im ganzen Land nutzen.
Die Fahrkarte ist erhältlich an den Schaltern der
AVL, der cFL, der TIcE und der Mobilitätszentrale.
hier ist ein entsprechender Antrag auszufüllen und
mit einem aktuellen Passfoto abzugeben. Der Preis
beträgt 50 €, das Abo ist ein Jahr lang gültig.
Kommunale Initiativen
In den letzten Jahren haben verschiedene Ortschaften
ein kommunales Busnetz für kurze Strecken innerhalb
der Ortschaft ins Leben gerufen.
Stadt Luxemburg
city Shopping Bus 47 96 47 96
Bartringen/Strassen – De Bus 31 02 62 – 217
Differdingen – Diffbus 58 771-11
Dudelange – citybus 57 42 32 28
Esch – cityBus 54 73 83-1
Ettelbrück – citybus 81 91 81 351
Remich – Navette 54 50 61-314
Schifflingen – S-Bus 54 50 61-314
Wiltz
city-Bus und city-Shuttle 95 99 39 – 58
Kommunale Rufbusse
Sie werden zuhause abgeholt und zu einem Zielort
innerhalb der Gemeinde gebracht.
Stadt Luxemburg – call a bus 47 96-47 97
Niederanven – charly
Walferdingen, Mersch, Roeser,
80 02 65 65
Hesperange – Flexibus 80 02 20 20
Steinsel – Flexibus 80 02 54 54
Strassen – Bus@Stroossen 80 02 1414
Capellen – Ruffbus capellen 24 65 60 60
Junglinster – citybus
Schuttrange, Niederanven
78 72 72-1
Syri Express 80 02 75 7
Schifflingen – Ruffbus 80 02 5002
Kayl – Bus op ufro
Bettemburg – Proxy-Bus
621 250 215
für Menschen über 60 26 51 05 76

Bummelbus im Norden des Landes
Der Bummelbus ermöglicht das Abholen vor Ihrer
haustür und befördert Sie, bequem, sicher und
flexibel an die von Ihnen gewünschte Adresse und
auch wieder nach hause für folgende Gemeinden:
Beaufort, Beckerich, Berdorf, Bettendorf, Bou laide,
Clervaux, Consthum, Diekirch, Ell, Ermsdorf, Erpeldange,
Eschweiler, Fischbach, Grosbous, Heffingen,
Heinerscheid, Hoscheid, Hosingen, Kiischpelt,
Lac de la Haute Sûre, Larochette, Medernach,
Munshausen, Nommern, Préizerdaul, Putscheid,
Rambrouch, Redange, Reisdorf, Saeul, Tandel, Useldange,
Vianden, Vichten, Wahl, Weiswampach,
Wincrange, Winseler.
um diesen Dienst in Anspruch nehmen zu können,
reicht es, einen Tag im Voraus zwischen 8.00 und
18.00 uhr von Montag bis Freitag auf folgender Telefonnummer
anzurufen: 26 80 35 80.
Nightbus
Verschiedene kommunale Initiativen des öffentlichen
Personennahverkehrs abends oder in den
Nachtstunden (am Wochenende).
Nähere Informationen unter 24 65 24 65
(Mobilitéitszentral) und www.latenightbus.info
Angebote für Menschen mit
eingeschränkter Mobilität
Invalidenkarte
Inhaber einer Invalidenkarte der Kategorien A, B
oder c, die vom Innenministerium ausgestellt wurde,
haben Anrecht auf einen Gratistransport mit allen
öffentlichen Verkehrsmitteln (Busse und Bahn).
Die Invalidenkarte ist als Fahrschein gültig.
Novabus
Die Dienste von Novabus sollen Menschen mit eingeschränkter
Mobilität eine Teilnahme am gesellschaftlichen
Leben ermöglichen. Novabus fährt
täglich von 07.00 bis 22.00 uhr an 7 Tagen in der
Woche. An Wochenenden (Freitag/Samstag) ist
eine Rückfahrt bis 24.00 uhr möglich.
Die Kosten für Fahrten innerhalb des gesamten
Großherzogtums betragen:
Hinfahrt: 5,00 E
Hin- und Rückfahrt (am gleichen Tag): 8,00 E
Es wird um telefonische Reservierung möglichst am
Vortag gebeten. 80 02 33 00
Rollibus der Stadt Luxemburg
Der Rollibus der Stadt Luxemburg kann von Menschen
genutzt werden, die auf einen Rollstuhl angewiesen
sind. Wer diesen Dienst nutzen möchte,
sollte nach Möglichkeit einige Tage im Voraus telefonisch
einen Termin vereinbaren.
47 96 – 28 88, zu erreichen montags bis freitags
von 8.00 bis 18.00 uhr.
Diese und weitere Informationen für Menschen mit Lebenserfahrung
finden Sie in der Publikation des RBS:
Aktiv 60 + „Der Wegweiser für Altersfragen“
erhältlich beim RBS und im Buchhandel
Durch das Land
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Oh, Falter
Von Lesern für Leser
Diese Rubrik soll Ihnen die Möglichkeit geben, beim Gelingen von „Aktiv
am Liewen“ mitzuwirken. Gerne können Sie uns Ihre Texte auch per E-Mail
zusenden an: kleren@rbs.lu. Die Redaktion ist nicht für den Inhalt der Texte
verantwortlich.
Du flatterst hin, du flatterst her,
du taumelst voller Lebenslust,
du torkelst rauf und runter,
bist siegessicher, immer munter.
Oh, Falter!
Mir scheint, ich hör dich jauchzen,
in deiner Lebenslust,
nur eitel Freude in der Brust,
wie schön du bist, und bunt.
Oh, Falter!
Du willst dein Bestes geben,
im Riesen-Nektar-Angebot,
als wüsstest du,
gar kurz nur ist dein Leben,
denn schon morgen bist du tot!
Oh, Falter!
Mariette Bausch
Noruff fir eis Kaz
Lo feelt se hannen, lo feelt se vir
an ’t jäitzt och kee méi vrun der Dier.
O Poussi, du waars oft eng Plo
mee lo, lo bass du net méi do.
Du hues eis mueres fréi erwächt
an domat aus dem Bett gekächt.
Mir hunn als éischt dann dech servéiert,
alles gemat, wéi et dir convenéiert.
Hu mir dann och de Kaffi gedronk
hues du scho friddlech nees geronkt.
Louchs du dann op der Fënsterbänk,
entspaant, zefridde mat der Welt,
hu mir gesot, mir hunn et gemengt,
nee wéi léif, o kuck séier,
ass et net en aartlecht Déier?
Du wars speziell, „individuell“.
Mir waren un deng Macke gewinnt,
se soten, du häss eis gezillt!
Egal och wéi
du hues et geschafft
mir hunn eis dir ugepasst.
Lo awer feels du hannen, feels du vir
an ’t jäitzt och kee méi vrun der Dier.
Mir soten: „S’ass adoptéiert“
oder war et ëmgekéiert?
Egal och wéi, egal och wat,
du hues dech bei eis ugesat,
och net laang genéiert
a bei eis dech aquartéiert.
Véierzéng Joer sinn et hir
dass du do stongs virun der Dier.
Lo feels du hannen, feels du vir
an ’t jäitzt och kee méi vrun der Dier.
Simone Rosen-Bonenberger

Mir spueren
Wat ass een op dëser Welt geplot,
ëmmer feelt et u Geld am Stot.
Wann ee mengt et hätt een d’Pensioun an der Täsch,
schwëmmt se fort ewéi e Fësch!
Huet een e puer Euro am Haus,
gëtt ee se den aneren Dag erëm aus.
D’Rechnunge leien op Kéip am Haus,
wéi hält een dat bis zum Eischten aus?
D’Kanner hunn och nach ëmmer e Wonsch bei Hand,
si brauche jo sou allerhand.
Wa mir gesond sinn, an hunn nach en Euro rescht,
eist lescht Hiem huet souwisou keng Täsch!
Mina Becker-Weiten
Roude Buedem! Du net vergiess
Roude Buedem! Du net vergiess!
Roude Buedem! Du weiderliefs!
Roude Buedem, un deem „mär“ hänken,
aus eisem Liewen! net ewech ze denken.
Dee Wee, deen eise Papp, an deem säi Papp, scho gaang
duerch däischter Nuecht, Kuuscht ënnert dem Aarm.
Kabidsluucht, hiert eenzegt Liicht,
duerch Gäng, laanscht Mauren a Buedem, ëmmer fiicht.
Häerzoder, kräischt, well keng Sonn!
Roude Buedem lieft, well net stomm!
Wou gehummert, geklappt bis spéit an d’Nuecht.
Roude Buedem, du Gold „Eis“ bruecht.
Roude Buedem, komm zur Rou.
Roude Buedem, deng Wonnen heelen zou.
Roude Buedem, erhuel dech, lo am déiwe Schlof.
Deng „Häerzoder“ rappt an honnert Joer, nach keen of!
J.G.
Von Lesern für Leser
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Von Lesern für Leser
Das Alter kennt keine Jahreszeiten
Graue Haare und Falten sind keine ansteckende Krankheit, sondern die Merkmale eines langen,
nicht immer leichten Lebensweges eines Menschen.
Es sind die Zeichen eines neuen faszinierenden Lebensabschnittes, in dem so mancher noch vieles
entdecken oder ein neues unbeschwertes, glückliches Leben führen kann im Kreise neuer Freunde
und Gleichgesinnten. Das Alter kennt keine Jahreszeiten, obschon viele das Leben mit ihnen
vergleichen wollen.
Man könnte den Lebenslauf eines Menschen so sehen, als sei es ein Stadtplan, der uns
alle Richtungen des Lebens angibt, bzw. uns den Weg vorzeigt. Man kann sich aber ohne
Ortskenntnisse verrennen und irgendwo in einer Sackgasse der Einsamkeit wiederfinden.
Würde man die Gefühle im Alter mit einem Blumenstrauß vergleichen, so stellt man fest,
dass verschiedene Blumen schneller als die anderen verwelken, so ist das auch mit den Gefühlen.
Die richtige Umgebung hilft bei der Pflege der Gefühle. Ein entschiedener Schritt zum Frieden mit
sich selbst ist: eigene Initiative ergreifen, dem Alleinsein den Kampf ansagen und konsequent das
Schneckenhaustrauma bekämpfen.
Man kann öfters beobachten, dass sich ältere Menschen völlig von ihrer Umwelt zurückziehen
und glauben, nie mehr wahres Glück und Liebe empfinden zu können.
Das Leben ist schön! Wer diese Aussage unterstreicht ist gut dran.
Sie gehören nicht dazu, sehen sich eher im Abseits, wünschen sich jedoch unbedingt mehr
Lebensqualität? Dann machen Sie sich klar: es liegt ganz bei Ihnen. Pflegen Sie Freundschaften,
denn gute Freunde geben Sicherheit und Stabilität. Wer in gewissen Lebenssituationen fest auf
gewisse Menschen zählen kann, ist nicht mehr so leicht zu erschüttern.
Das Leben könnte man auch mit einem Schubkarren vergleichen, er bewegt sich erst dann, wenn
man beide Griffe in die Hände nimmt und ihn vorwärts schiebt.
Alt werden ist heutzutage wohl nur noch eine Prestigefrage, so die Meinung vieler, um einen Platz
auf der Sonnenseite der Straße zu beziehen! Die Werbung in den verschiedenen Zeitschriften ist
verlockend, aber was wird einem alten Menschen geboten? In der Vergangenheit konnte man
feststellen, dass viele ältere Menschen geschröpft und abgezockt wurden und die Leistungen
ließen zu wünschen übrig. Darum zucken die meisten älteren Menschen zusammen wenn man
ihnen den Vorschlag unterbreitet in ein Altersheim einzuziehen.
Das Altenheim, ein Schreckgespenst?
Dem ist nicht so, darf man den Aussagen der Verantwortlichen Glauben schenken, dass die
„Altenzentren“ keine Wartezimmer mit Verpflegung sind, sondern sie sollen den Bewohnern
Abwechslung, sowie ein neues Zuhause bieten und ein tristes Dasein unterbinden. Der Garant
der Lebensqualität in einem Altenzentrum ist das Angebot von kompletten, qualitativen
und hochwertigen Diensten. Das Personal ist tagtäglich bemüht auf die unterschiedlichsten
Bedürfnisse der Bewohner einzugehen, um die Qualität der Dienstleistungen zu gewährleisten.
Fazit: Zukunftsängste müssen bewältigt werden. Viele Betroffene finden meistens Hoffnung und
neuen Lebensmut in ihrem/einem Freundeskreis.
Emile Uri

Von Lesern für Leser
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Bücherecke
In dieser Rubrik präsentieren wir Ihnen u.a. Interessantes vom Büchermarkt und
exklusive Ausschnitte aus geplanten Neuerscheinungen des RBS – Center fi r Altersfroen.
Buchvorstellung
Je älter desto besser
von Prof. Dr. Ernst Pöppel / Dr. Beatrice Wagner
Das Älterwerden hat in unserer Kultur kein gutes Image. Zu
Unrecht. Denn das Alter hält positive Überraschungen bereit,
besonders was die Entwicklung des Gehirns betrifft. Es
arbeitet mit zunehmendem Alter immer besser. Man muss
es nur richtig verstehen und bedienen. Wie das funktioniert,
präsentieren die Autoren in zehn überraschenden Thesen.
Jede These beruht auf einem Forschungsbereich von Prof.
Ernst Pöppel. Sie zeigt Funktionsweisen des Gehirns, die der
Hirnforscher selbst entdeckt hat. Kennt man diese Funktionsweisen,
kann man richtig mit ihnen umgehen. Denn erst
dann kommen seine Stärken richtig zum Vorschein.
So wird das Altern zu einer Bereicherung für das eigene Leben.
Bei aller Wissenschaft ist das Buch spannend und persönlich
gehalten. Lebendig und fesselnd beschreibt die
Mitautorin Dr. Beatrice Wagner, wie der geniale Hirnforscher
zu seinen Erkenntnissen kam.
Kleine Übungen führen den Leser dann zu eigenen Erfahrungen
und dem richtigen Umgang mit dem eigenen Gehirn.
Über den Autor
Im Buchhandel erhältlich
ISBN 978-3-8338-1867-7 | Gräfe und Unzer-Verlag
Prof. Dr. Ernst Pöppel gilt als einer der führenden Hirnforscher
Deutschlands. Er war Gründungsvorstand des Instituts
für Medizinische Psychologie und des Humanwissenschaftlichen
Zentrums an der Universität München. Seit langem
befasst sich Pöppel auch mit Fragen des demographischen
Wandels; so hat er in Bad Tölz das universitäre Projekt „Generation
Research Program“ (GRP) aufgebaut. Sein Anliegen
ist, auf die Chancen hinzuweisen, die sich für die älter
werdende Gesellschaft ergeben. Dr. Beatrice Wagner ist
selbstständige Buchautorin, Medizinjournalistin und Lehrbeauftragte
an der LMU München. Sie promovierte bei Prof.
Dr. Pöppel und arbeitet für nationale und internationale Publikationen
mit den Schwerpunkten Gerontologie, Liebe &
Sexualität sowie Hirnforschung.
Preis
19,90 €

„Erzähl doch mal von früher“
Loki Schmidt im Gespräch mit Reinhold Beckmann
Die Trauer war nicht nur in ihrer
Heimatstadt Hamburg groß, als
Loki Schmidt im Alter von 91 Jahren
im Oktober vergangenen Jahres
starb. Die engagierte Lehrerin,
Naturschützerin und Ehefrau
von Altbundeskanzler Helmut
Schmidt hatte nie im Schatten ihres
Mannes gestanden, sich aber
auch nicht mit schillernden Allüren
in den Vordergrund gedrängt.
Aus einfachen Verhältnissen stammend, blieb sie sich – hanseatisch
zurückhaltend und selbstbewusst – zeitlebens treu
und kam damit auch auf internationalem politischen Parkett
bestens zurecht. Dass sie dabei „weder vor der englischen
Königin noch sonst vor irgendwelchen gekrönten
Häuptern einen Knicks gemacht“ hat, tat ihrer Beliebtheit
ganz und gar keinen Abbruch.
Das Buch ist erhältlich im Buchhandel:
dtv-Deutscher Taschenbuch Verlag | ISBN: 978-3-423-34576-7
Fußball ohne Grenzen
und die Geschichte des erstaunlichen
F.C. Olympique Eischen von André Hausmann
André Hausmann, langjähriger
Präsident und heutiger Ehrenpräsident
des RBS, hat sein neuestes
Werk dem Fußball gewidmet.
Das 83-seitige Buch, mit vielen Fotos,
beschreibt auf anschauliche
Weise die Entstehung des Fußballspiels
sowie den Aufbau und die
herausragenden Leistungen des
F.C. Olympique Eischen. Die persönlichen
Erinnerungen des Autors
vermischen sich hierbei in harmonischer Weise mit den
gut recherchierten Tatsachen.
Im Interview mit Reinhold Beckmann schildert sie humorvoll
und geradeheraus ihre Ehe und ihr Leben an der Seite eines
der herausragendsten Politiker Deutschlands, aber auch
ihre Kindheit und Jugend während der Kriegszeit sowie die
Beeinträchtigungen des Alters:
„Es gibt Augenblicke, da macht das Leben überhaupt keinen
Spaß, dann jammere ich so ein bisschen vor mich hin, (...).
Das tue ich aber nur, wenn ich allein bin. (...) Wenn man sich
gehen lassen würde, würden einem nämlich all die negativen
Dinge des Altseins in den Sinn kommen, und wenn man
sich ein bisschen am Riemen reißt, fallen einem die Dinge
ein, die positiv sind.“
Eine spannendes Buch von einer beeindruckenden Frau, mit
der man sich am liebsten selbst einmal unterhalten hätte
und die man sich in vieler Hinsicht zum Vorbild nehmen
kann.
Vibeke Walter
„Eischen war damals (1946) eine Ortschaft von 1100 Einwohnern.
Es gab zwei Schulgebäude im Dorf. Das eine in der
Nähe der Kirche, die 1846 erbaute Mädchenschule und die
in der Kirchstraße gelegene Knabenschule, die 1888 erbaut
worden war. Dieses Gebäude wurde nun für fast vier Jahrzehnte
mein Arbeitsplatz.
Im Schulhof der erwähnten Knabenschule fiel mir damals
gleich an einer der zwei Eingangstüren, die zu den Kellerräumen
führten, eine dekorative Inschrift auf. Mit schön farbigen
Lettern geschrieben stand da folgendes zu lesen:
‚F.C. Olympique Vainqueur de la Coupe du Centenaire‘.
So wurde ich auf den lokalen Fußballclub F.C. Olympique
Eischen aufmerksam.“
Das Buch kann durch Überweisung von 24 € bei den Editions Revue bestellt
werden. Kontonummer: CCPL IBAN LU97 1111 0836 5137 0000,
Vermerk: Buch André Hausmann.
Preis
9,90 €
Preis
24 €
Bücherecke
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Gesundheitsecke
Hier finden Sie interessante Beiträge zum Thema „Gesundheit“, die zur Erhaltung
unseres körperlichen, seelischen und geistigen Wohlbefindens beitragen sollen.
Haarausfall –
Nicht nur Männer sind betroffen
„Männer kriegen keine Kinder, Männer kriegen dünnes
haar ...“, singt herbert Grönemeyer in seinem
bestbekannten hit „Männer“. und die meisten von
ihnen leben ganz gut mit ihrer mehr oder weniger
ausgeprägten Alopezie, auf gut deutsch Glatze.
Schütteres haar beim Mann ist gesellschaftlich akzeptiert,
es trägt, so sagt man, zur Männlichkeit bei.
Frauen dagegen kriegen Kinder ... und auch dünnes
haar. Betroffene wissen, dass haarausfall bei Frauen
eine sehr häufige Erscheinung ist. Meistens handelt
es sich um einen erblich bedingten haarausfall
von dem etwa jede fünfte Frau betroffen ist. Anders
als bei einer chemotherapie, bei der in kurzer Zeit
alle haare ausfallen, dünnt das haar bei einer androgenetischen
Alopezie entlang des Scheitels nach
und nach aus, sodass die Kopfhaut durchschimmert.
Der haarausfall setzt vielfach erst nach den
Wechseljahren ein und schreitet in der Regel nur
mäßig schnell voran.
Ob krankheitsbedingt oder genetisch – der weibliche
haarausfall kann besonders belastend sein, da
er gesellschaftlich weit weniger akzeptiert ist als
der männliche. Das haupthaar ist mit einer gewissen
Symbolik verbunden und ist wichtig, weil es entscheidenden
Einfluss auf die äußere Erscheinung
hat. Mit vollem haupthaar verbinden wir automatisch
Gesundheit und Schönheit. Auf Männer wirkt
es oft sexuell anziehend. Darüber hinaus verkaufen

Werbespots und Lifestyle-Magazine uns gesundes,
volles haar als Schönheitsideal. Konsequenz: der
weltweite umsatz der haarpflegemittelindustrie
beträgt circa 30 Milliarden Euro – Tendenz steigend.
Welche Ursachen für Haarausfall gibt
es und was kann man tun?
Erblich bedingter Haarausfall
(androgenetische Alopezie)
ursache eines erblich bedingten haarausfalls ist
eine genetisch vorbestimmte überempfindlichkeit
der haarwurzeln gegen das männliche hormon Dihydrotestosteron.
Deshalb werden in einer medikamentösen
Therapie Produkte eingesetzt, die die
Produktion dieses hormons hemmen.
Für Männer gibt es das verschreibungspflichtige Medikament
Propecia. Bei Frauen wird oft auf bestimmte
Anti-Babypillen zurückgegriffen – mit den gleichen
Risiken und Nebenwirkungen wie alle Anti-Babypillen:
Thrombosegefahr, Belastung für die Leber und
Stimmungsschwankungen. Außerdem müssen Frauen
und Männer die Medikamente ein Leben lang nehmen
– werden sie abgesetzt, fallen die haare wieder
aus. Es gibt auch Präparate und Lotionen, die direkt
auf die Kopfhaut aufgetragen werden. Diese haben
eine mehr oder mindergroße Wirkung, die mit dem
Aussetzen der Therapie in der Regel schwindet.
Männliche Eitelkeit
Schon Julius Caesar litt angeblich unter
seinem sich lichtenden Haar.
Ein Sonderbeschluss des Senats erlaubte es
ihm, den Siegeskranz aus Lorbeeren, den er
für seine Siege als Feldherr erhalten hatte,
zu tragen, wann immer er es wünschte.
So konnte er sein Haar nach vorne über die
kahle Stelle kämmen und es mit dem Kranz
fixieren.
Bei einer starken Ausdünnung der haare kann eine
haartransplantation oder der Einsatz von Perücken
oder haarteilen erwogen werden.
Erblich bedingter Haarausfall bei der Frau
Kreisrunder Haarausfall (Alopezia areata)
Die Behandlung des kreisrunden haarausfalls, bei
dem die haare büschelweise ausfallen und abgegrenzte
kahle Stellen entstehen, ist sehr schwierig,
da die ursachen nicht genau bekannt sind. Man vermutet
unter anderem Störungen des Immunsystems.
Eine Behandlungsmöglichkeit ist die Einnahme
von Zink; sie soll schädliche Immunreaktionen im Bereich
der haarwurzeln mildern können.
Gleichmäßiges Ausdünnen der Haare
auf dem ganzen Kopf (diffuse Alopezie)
Diffuser haarausfall ist zunächst eine normale Alterserscheinung.
Darüber hinaus kommen sehr viele
weitere ursachen in Frage: Infektionen, Entzündungen
der Kopfhaut, Nährstoffmangel (z.B. Eisen, Zink),
Schwangerschaft, mechanische Belastung, übertriebene
Pflege, Medikamente (z.B. Krebsmedikamente,
Medikamente gegen hohen Blutdruck), psychische
ursachen, etc.
Diffuser haarausfall lässt sich stoppen, wenn die
ursachen dafür gefunden und behoben werden.
Wenn man regelmäßig mehr als hundert haare pro
Tag verliert, spricht man von haarausfall. Bei einem
Verdacht auf haarausfall sollte man auf jeden Fall die
ursache von einem Arzt abklären lassen, und auch nur
Therapien anwenden, die vom Arzt verordnet wurden.
Denn auf dem Gebiet der haarmittelindustrie gibt es
noch immer unseriöse Firmen, die Produkte anpreisen
deren Wirkung nicht erwiesen ist. Der hersteller hat
das Geld – und der Patient das Nachsehen.
Gesundheitsecke 19

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Gesundheitsecke
Interview avec Sandrine Noiré
Madame Noiré, vous avez suivi une formation complémentaire
pour conseiller et accompagner les personnes
qui perdent les cheveux. Quelle est l’origine du
problème des personnes qui viennent vous voir?
Je dirais que 90% des personnes qui viennent nous
voir suivent un traitement de chimiothérapie. Dans
ce cas il s’agit d’une perte temporaire des cheveux
et j’accompagne les patientes tout au long de leur
parcours, même encore au début de la repousse.
ce suivi est important car il faut savoir que les cheveux
qui repoussent, ont souvent une texture différente,
ils sont plus fins, plus secs, peuvent être bouclés
alors que la patiente avait les cheveux raides etc.
J’ai aussi des clientes qui ont une alopécie (perte de
cheveux) de type pelade complète avec malheureusement
très peu de chances d’une repousse.
A quel moment de leur traitement les patientes viennent-elles
vous voir et comment les rendez-vous se
passent-ils?
Le médecin-traitant nous adresse la personne à la
diagnose. Le premier rendez-vous a en général lieu
avant le traitement pour que je puisse voir les cheveux
et la coiffure de la personne et l’informer de
ses possibilités.
Nous passons à côté, dans une cabine spécialement
aménagée, afin de pouvoir discuter tranquillement.
Généralement je commande auprès de mon fournisseur
plusieurs modèles de perruques après cette
première entrevue. Le deuxième rendez-vous a lieu
quand les cheveux commencent à tomber. c’est le
moment le plus difficile pour la cliente car souvent
c’est à ce moment-là que les patientes visualisent
qu’elles sont malades. Afin d’écourter au maximum
cette phase, je conseille de raser les cheveux.
S. Noiré, gérante d’un salon de coiffure
spécialisé en perruques et compléments capillaires.
Même coupés très courts, les cheveux continuent
à tomber et vont occasionner une gêne sous la
perruque. Nous essayons ensuite les différents
modèles de perruques que j’ai commandées. Au besoin,
je rétrécis la taille du bonnet et je coupe légèrement
les cheveux de la perruque afin d’adapter la
coupe au mieux au visage de la cliente.
Les perruques sont tellement bien faites de nos jours
qu’on a du mal à les remarquer. Comment sont-elles
réalisées et quel est leur coût?
une perruque synthétique coute entre 180 et 600 €
en fonction qu’elle est réalisée mécaniquement ou
en partie à la main. Les perruques en cheveux naturels
sont évidemment plus chères: leur prix peut
monter jusqu’à 2000 €. La caisse de santé rembourse
250 € et les mutuelles prennent également
en charge une partie.
Je dirais qu’une perruque synthétique est parfaitement
adaptée aux besoins d’une personne qui suit
une chimiothérapie car son port ne sera que temporaire.
De plus, la cliente n’a pas besoin de nous
apporter la perruque pour les soins, elle peut parfaitement
le faire chez elle. L’entretien d’une perruque
en cheveux naturels est plus délicat car il faut
la laver au shampoing, mettre un baume et faire
un brushing. En général les clientes nous les appor-

tent au salon. une perruque synthétique tient en
moyenne un an, une perruque en cheveux naturels
deux ans.
Nous avons maintenant parlé exclusivement des personnes
en chimiothérapie. Qu’en est-il des femmes qui
ont une alopécie androgénique, c’est-à dire qui perdent
leurs cheveux pour des raisons génétiques?
Dans ce cas de figure, la perte de cheveux n’est pas
totale, il y a plutôt un éclaircissement sur toute la
surface de la tête. Nous conseillons alors ce que
nous appelons un «volumateur». Il s’agit d’un complément
capillaire qui ressemble à une perruque
mais dont le bonnet est une sorte de filet sur lequel
sont accrochés plus ou moins de cheveux en fonction
du besoin de la cliente. Le filet est accroché aux
cheveux de la cliente et ceux-ci sont sortis entre les
mailles du filet par un crochet. Les cheveux propres
se mélangent ainsi aux cheveux du volumateur.
Nous n’avons pas encore parlé des hommes. Y en a-t-il
qui viennent vous demander conseil?
Les hommes sont plus rares. Il y en a peu qui viennent
nous voir lors d’une chimiothérapie. ceux qui
viennent, optent souvent pour la variante «casquette»:
il s’agit d’une casquette au pourtour de
laquelle sont accrochés des cheveux. Sinon, nous
voyons des hommes qui viennent se faire faire des
postiches sur mesure. Nous prélevons alors des
cheveux et les envoyons à l’usine afin que les cheveux
du postiche soient adaptés aux cheveux du
client. Mais, comme je l’ai dit, nous avons très peu
de clients hommes.
Jacqueline Orlewski
Senioren-Académie
méindes um 11:10 an 19:30
28.3.2011
Inkontinenz am Alter
4.4.2011
Wat denke Senioren iwwer Psychotherapie?
2.5.2011
Biographieaarbecht vum Service RBS
6.6.2011
Wat kascht en Alters- oder Flegeheim?
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Gesundheitsecke
Schreckgespenst Alzheimer: Macht Angst dement?
Simon Groß, Direktor des RBS, befragt den Altersforscher
Prof. Dr. Rolf D. Hirsch
Prof. Dr phil. Dr med. Rolf D. Hirsch, 1946 in München
geboren, ist Facharzt für Nervenheilkunde, Psychotherapeutische
Medizin und Psychoanalyse. Zu seinen
Arbeitsschwerpunkten zählt u.a. Gerontopsychotherapie,
Gewalt und Aggression im Alter sowie Heiterkeit
und Humor.
Europa altert: Die Anzahl von Menschen mit Demenz
wird dementsprechend in den nächsten 20 Jahren zunehmen
und eine der zentralen herausforderungen
für die Altenhilfe darstellen. ältere Menschen betonen,
dass sie vor allem niemandem im Alter zur Last
fallen wollen. Besondere Angst haben viele Menschen
davor, an einer Demenz zu erkranken.
Viele Angehörige reagieren häufig sehr streng, wenn
deren Eltern, Lebenspartner, Geschwister etc. vorübergehend
durch Vergesslichkeit oder Orientierungsprobleme
auffallen (z.B. sich mit dem Auto
verfahren, sich an Namen nicht erinnern, ein Rezept
verwechseln). Schnell taucht der Panikbegriff „Alzheimer“
auf und führt bei den scheinbar Betroffenen
und deren umgebung zu einem destruktiven
Klima von Angst und Verzweifelung. häufig wird dabei
übersehen, dass jeder Mensch in neuen Situationen
(z.B. bei einer Reise) oder in Stresssituationen
(z.B. spontane Anrufe mit dem handy) sich immer
wieder neu orientieren muss und zunächst vergesslich
reagieren kann.
Doch ist erstmal – auch bei Mitarbeitern in der Altenhilfe
– der Verdacht auf „Demenz“ entstanden,
wird mit Nachdruck versucht, diese Diagnose zu
widerlegen oder bestätigen zu lassen. Neben der
Einnahme von frei verkäuflichen Medikamenten
werden die unterschiedlichsten Maßnahmen unternommen,
um die Krankheit zu „kurieren“. häufig ist
dabei gerade den selbst ernannten „Demenz“-Exper-
ten nicht bewusst, dass sie durch das Etikett „Demenz“
oder „Alzheimer“ bei dem Betroffenen eine
Mixtur aus Angst, Scham und Selbstzweifel auslösen
können, die viele Symptome erst erzeugen und
den Verlauf von vorübergehenden Demenzer-krankungen
negativ beeinflussen können.
Wir befragten zu dieser komplexen Thematik den Altersforscher
und Geronto-Psychotherapeuten Rolf
D. hirsch (64), der als langjähriger Leiter der Gerontopsychiatrie
und Ambulanz der Rheinischen Kliniken
Bonn sehr häufig mit diesem Phänomen konfrontiert
wird.
Wenn Sie manchmal etwas vergessen, fürchten Sie
dann, dass das Anzeichen einer beginnenden Demenz
sein könnten?
Nein, das befürchte ich nicht. Ich habe mir z.B. Namen
noch nie so recht merken können. Das wird im
Alter nicht anders sein. „Vergessen“ ist auch eine
wichtige Eigenschaft, um nicht zu sehr sein Gedächtnis
zu strapazieren. Auch nach „Wörtern suchen“ ist

erstmal normal. Nimmt das zu, dann könnte es ein
hinweis sein. „Glücklich ist, wer vergisst…“.
Es ist sehr wichtig, dass eine Demenzform eindeutig
diagnostiziert wird damit der Betroffene eine angemessene
Hilfe bekommt. Doch hat die Diagnose nicht
auch negative Auswirkungen auf das Umfeld und die
Angehörigen?
Wenn bekannt ist, dass jemand unter Demenz leidet,
verändern sich alle „umgebenden“. Der Mensch mit
Demenz, auch wenn dessen Erkrankung noch im Anfangsstadium
ist, kann meist mehr als ihm zugetraut
wird. Er ist nicht „schicksalhaft“ ausgeliefert, sondern
kann viel selbst tun: Mobilisation, soziale Bindungen,
kulturelle Veranstaltungen, das Leben nicht so schwer
und sich selbst nicht zu ernst zu nehmen.
Insbesondere Angehörige halten die Diagnose für
eine Strafe Gottes, ein furchtbares Schicksal etc.
Doch stattdessen sollten diese nach dem Motto „Fördern
durch Fordern“ handeln. So können Kranke und
deren Angehörige gemeinsam Neues lernen, ihre Beziehungen
enger binden und ganz ungewohnte Formen
von Lebensqualität entdecken.
Wir alle kennen ja das Phänomen, dass wir uns unbedingt
an etwas erinnern wollen, aber es fällt uns
einfach nicht ein. Glauben Sie, dass die Angst vor der
Demenz aus einer solchen harmlosen „Mücke“ einen
bedrohlichen „Elefanten“ machen kann?
In der Memoryclinic ist der Anteil der Menschen, die
eine „Alzheimerphobie“ haben, gar nicht so gering.
Es gibt eine untersuchung, die besagt, wer leichte
kognitive Störungen hat, sich über seine kognitiven
Störungen sehr ärgert und sich dadurch selbst
stresst, dessen Symptome vermehren sich erheblich
schneller und gravierender, als bei denen, die diese
nicht so tragisch nehmen.
häufig wird einerseits dieser wichtige Faktor „übersehen“,
der den Demenzprozess entscheidend beeinflussen
kann. Andererseits werden Minisymptome
Altersforscher
Prof. Dr. Rolf D. Hirsch
vom Betroffenen selbst so aufgebauscht, dass er depressiv
wird und ein Teufelskreis entsteht, an dessen
Ende die Demenz steht.
Eine Demenz ist eben kein Schreckensgespenst. Es
wird eines durch unfachliche und unsinnige Verhaltens-
und Redeweisen von Profis. Nichts ist so
schlimm, wenn man es nicht so schlimm nimmt, wie
es ist. unser Verhalten kann den Krankheitsprozess
fördern oder durch Teilhabe und Beziehung die Selbstbestimmung
der Betroffenen lange aufrecht erhalten.
In den Medien wird immer häufiger über Demenz berichtet,
sogar in der Regenbogenpresse. Wie sinnvoll
ist diese Art von Aufklärung für Ihre Arbeit?
Wenn es eine gute Berichterstattung ist, wenn
nicht nur Defizite beschrieben und „angeprangert“
werden, sondern auch Ressourcen und Kompetenzen,
über die jeder Demente noch verfügt, dann
halte ich sie für sinnvoll. hinweise auf die Alzheimer-Gesellschaften
sollten nicht fehlen.
Der Rat, zum Fachmann zu gehen (z.B. Gedächtnissprechstunde/Memoryclinic)
auch nicht. Für nicht
angebracht halte ich dagegen „horrorzahlen“ von
2050 und dass die Pflege nicht bezahlbar wäre.
Meist geht es in solchen Diskussionen nur um Geld
und nicht darum, was ein Kranker braucht.
Gesundheitsecke 23

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Mitten im Leben
Wie können wir unsere Erfahrung nutzen, um unser Leben positiv zu gestalten?
In dieser Rubrik finden Sie interessante Artikel, die sich mit dieser Frage auseinandersetzen.
Literaturtreff im Club „Haus Beim Kiosk“
Warum Bücher lesen? Es gibt doch Fernsehen und
in der Tageszeitung den Fortsetzungsroman. Bedarf
gedeckt! Ist dies die allgemeine Meinung?
Weit gefehlt! Seit 2005 besteht beim club Senior
in Schifflingen der Literaturtreff, geleitet von Madame
Marie-Louise Reis, inzwischen pensionierte
Deutschlehrerin am Lycée hubert clément in Esch
und engagierte Leiterin, eher Moderatorin. „Schule“
findet deshalb bei den Zusammenkünften der
ca. acht bis zehn Erwachsenen, eine optimale Anzahl,
wie sich im Laufe der Jahre herausgestellt hat,
nicht statt! Im Gegenteil: basisdemokratisch wird
der Vorschlag – ohne weiteres aus dem Kreis der
Teilnehmer – über das zu lesende Buch diskutiert
und entschieden.
So kam im Laufe der Zeit eine stattliche Reihe guter
Literatur zusammen. Dazu gehören u.a. Bertolt
Brecht „Die Dreigroschenoper“, „Mutter courage
und ihre Kinder“, „Das Leben des Galilei“ und „Die
Gedichte“; christine Brückner „Wenn Du geredet
hättest, Desdemona“; Friedrich Dürrenmatt „Die
Physiker“; Peter handke „Wunschloses unglück“;

Franz Kafka „Die Erzählungen“; Thomas Mann „Die
Betrogene und andere Erzählungen“; José Saramago
„Das Evangelium nach Jesus christus“; Martin
Walser „Ein liebender Mann“ sowie momentan Karl
Ove Knausgard „Alles hat seine Zeit“. hohe Ansprüche?
Keine Spur, ein „Aufnahmeexamen“ findet
nicht statt. Jeder Teilnehmer hat in angenehmer
Warum einen Literaturkreis?
Viele von uns werden noch heute von Ehrfurcht
durchschüttelt, wenn sie das Wort „Literatur“ hören?
Das waren oft unendlich langweilige Stunden
mit unverständlichen Interpretationen von Texten,
die mit einem selbst nichts zu tun hatten. Während
das Sein oder das Nichtsein beschrieben wurde;
zwei Seelen, die in irgendeiner Brust wohnten,
behandelt wurden, war man selbst mit viel Profanerem
beschäftigt. Was soll ich anziehen? Liebt sie/er
mich? Wo bekomme ich noch schnell die hausaufgaben
her?
Literatur hat für viele von uns etwas Akademisches,
etwas von hochkultur, etwas von… jedenfalls nichts,
was uns selbst direkt angeht.
Zugegeben, wenn ein ausgewiesener Schriftsteller
etwas zum Ausdruck bringen möchte, dann darf
man erwarten, dass dies auf einem gewissen Niveau
geschieht. Schließlich erwarten wir ja auch Denkanstöße
für unser eigenes Leben, wir erhoffen neue
Gedanken und neue Erfahrungen. Dass dies anspruchsvolle
Vorgänge sind, ist schon klar. und warum
soll man sich nicht fordern lassen? Warum soll
man sich eigentlich nicht anstrengen? Sollte man
sich nicht manchmal aus gewohnten Bahnen reißen
lassen? Sollte man nicht neugierig auf Neues sein?
Na bitte.
Es ist allerdings eine ungeheuere herausforderung,
einem literarischen Werk seine Geheimnisse zu entlocken.
Dazu ist oft sehr viel Fachwissen, wie zum
und aufgelockerter Atmosphäre „seinen“ Platz. Oft
und gern wird herzlich gelacht und dies bei weitem
nicht nur in der obligatorischen Kaffeepause. Der
Dienstagnachmittag ist im Terminkalender ein festes
Datum!
Das Literaturtreff-Team
Beispiel Kenntnisse der sozialen, wirtschaftlichen oder
psychologischen umstände der handlung nötig. Wenn
man Ahnung vom Autor hat, dann kann das auch sehr
hilfreich sein. Für viele Werke gibt es Gott sei Dank Begleitliteratur.
Falls nicht, dann gibt es immer noch das
Internet. Aber das ist alles sehr mühsam.
Aus diesem Grund bietet sich ein Literaturkreis an.
Es fängt schon damit an, dass man nicht alleine ist.
Andere Menschen sind in der gleichen Situation wie
man selbst. Auch sie wollen sich einem Werk nähern
und nehmen dafür hilfe in Anspruch.
Dann ist da eine Person, die sich näher mit dem betreffenden
Buch beschäftigt hat und uns durch das
Werk begleitet. und dann ist da noch der Spaß, den
man in einer Gruppe erfahren kann. Das Lachen, Suchen,
Blödeln, Entdecken. und schon kann Literatur
Freude machen.
Eine Lanze soll aber noch für die „triviale“ Literatur
gebrochen werden. Wer bestimmt eigentlich, was
anspruchsvolle Literatur ist und was in die Ecke der
Groschenromane geschoben wird? Letztlich ist das
doch nur Ansichtssache. Wenn man von einem Buch
verzaubert ist, wenn es einen mit in andere Welten
nimmt, wenn es uns berührt, dann kann es nicht trivial
sein. und niemand hat das Recht über das zu urteilen,
was wir lesen, oder aber über unsere Träume
zu urteilen.
Gerry Grosser
Club Senior Syrdall
Mitten im Leben 25

26
Mitten im Leben
Wou am Land ginn et Literaturgruppen, -treffs, -liesungen?
Seniorenakademie des
„RBS – Center fir Altersfroen“
36 04 78-27
Literaturkurs mit Fernie Hausemer
28. März – 4. April – 2. Mai – 9. Mai 2011
Jeweils montags von 14.30 bis 16.30 Uhr
Club „Haus beim Kiosk“ Schifflingen
26 54 04-92
Literaturtreff
Jeden Dienstag von 15.00 bis 17.00 Uhr
mit Marie-Louise Reis, Deutschlehrerin a.D.
Club Senior „Muselheem“
Wasserbillig
74 87 87
Lesecafé – immer mittwochs – 14-tägig
von 9.30 bis 11.00 Uhr
Gemeinsam lesen, zuhören, ins Gespräch kommen,
dazu einen Kaffee trinken…. Das erwartet Sie in
unserem Lesecafé….
Club Senior „Syrdall“ Sandweiler
26 35 25-45
Literaturtreff – die Gruppe 47 (mit Paul Maass)
Donnerstags, 17. März – 24. März 2011
um 15.00 Uhr im Centre Culturel in Weiler-la-Tour
Buchclub
Jeweils donnerstags, 7. April – 26. Mai – 30. Juni 2011
um 15.00 Uhr im Centre Culturel Waldbredimus
Wer Spaß an Büchern hat, hat auch Spaß in
unserem Buchclub. Sie haben doch bestimmt
schon mal ein tolles Buch gelesen und wollten es
unbedingt weiter empfehlen?
Bringen Sie das Buch doch einfach mit – beschreiben
Sie es und empfehlen Sie es weiter. Entweder, Sie
stellen es unserer Runde zur Verfügung und wer
interessiert ist kann es sich bei Ihnen ausleihen, oder
Interessenten besorgen es sich einfach so.
Gratis und umsonst erhalten Sie von den andern
Teilnehmern Tipps und Kritiken aus deren Fundus.
Sie werden mit jeder Menge neuer Ideen nach Hause
gehen. Wir brauchen Sie und Ihre Vorschläge.
Club Senior „Haus am Becheler“
Bereldange
33 40 10-1
Regelmäßige Lesungen von bekannten, luxemburgischen
Autoren. Literatur-Kurse in französischer,
luxemburgischer und deutscher Sprache.
– La littérature française à travers les siècles – avec
Raymond Schaack
– De Pierre Puth behandelt Themen aus der Literatur
z.B. d’Déieren, d’Léift, de Gaart.
– Jacques Wirion bringt uns die bedeutende Werke
von Thomas Mann näher.
Lesekreis, Buchbesprechungen – Freunde des Buches
treffen sich, lesen gemeinsam und tauschen sich
über gelesene Bücher aus.

Club Senior „Am Duerf“
Mondercange
Lesung
26 55 36-30
Pol Sax, Servais-Preisträger von 2009,
liest aus seinem Buch U5.
Donnerstag, 31. März 2011 um 14.30 Uhr im Club
Université du Temps Libre – Arlon
Tous les jeudis à 14.30 heures dans la Salle Eugène Isaye, place des Chasseurs Ardennais
Programme des conférences
17 mars La peinture à Venise au 16 ème et 17 ème siècle
Par Madame Caillet-Mangin Françoise: Guide au Musée des Beaux-Arts de Lille
24 mars 14 Mai 1610: L’assassinat d’Henri IV
Par le Docteur Cerf Francis: Cardiologue
31 mars L’Europe à la fois simple et complexe, à la fois connue et méconnue
Par Monsieur Santer Jacques: Ministre d’Etat Honoraire
7 avril Les Ex-Pays de l’Est (1989-2009):
De la liberté retrouvée à l’entrée dans L’Union Européenne
Par Monsieur Bogdan Henry: Professeur d’histoire retraité
Le nouveau programme pour la session 2011-2012 sera publié dans notre magazine qui apparaîtra le 15 septembre.
Le prix d’entrée est de 2,50 €. Abonnement pour l’année est de 25 € (par ménage) ou 15 € (individuel).
IN MEMORIAM
Club Senior „Haus an de Sauerwisen“
Rumelange
56 40 40-1
Méindes vun 18.00 bis 20.00 Auer
Franséische Literaturtreff – All sechs Wochen treffen
sech Literaturfrënn an diskutéieren iwwert e Buch, dat
si gelies hunn. No all Treffe gëtt en neien Datum an en
neit Buch gewielt, dat da fir déi Kéier drop ze liesen ass.
Wir waren sehr bestürzt als wir hörten, dass Jean-claude Schleich am
28. November den Kampf gegen seine schreckliche Krankheit verloren hat.
herr Schleich hat ehrenamtlich bei uns mitgearbeitet und hat für unsere Zeitung
kenntnisreiche Artikel in einem hochwertigen Französisch geschrieben.
Wir wussten von seiner Krankheit, aber sein Blick war stets nach vorne gerichtet
– mutig und zuversichtlich. Wer sein Schicksal so in die hand nimmt wie
herr Schleich, der hat niemals verloren.
Selbst nach der kurzen Zeit unserer Zusammenarbeit wird eine Leere bleiben.
Wir möchten Danke sagen für das, was Jean-claude Schleich uns und anderen
gegeben hat. Danke, dafür, dass wir ihn kennen lernen durften.
Mitten im Leben 27

28
Mitten im Leben
Foto: Roger Moore – UNICEF-Botschafter
UNICEF – das größte Kinderhilfswerk der Welt
Kinder sind unsere Zukunft. Nur wenn wir sie heute
vor Armut, Krankheit und hunger schützen, erhalten
wir die Erde lebenswert.
1946 wurde das Kinderhilfswerk der Vereinten Nationen
als Nothilfefonds für Millionen vertriebener
und geflüchteter Kinder gegründet, die nach dem
Zweiten Weltkrieg kein Zuhause mehr hatten und
hunger litten. heute ist uNIcEF die Organisation
der Vereinten Nationen, die sich für das Wohl von
Kindern und Müttern einsetzt. überall dort, wo Kinder
in Not sind, ist uNIcEF zur Stelle, ungeachtet
des Geschlechts, der Rasse, Religion oder Politik. In
mehr als 150 Ländern arbeitet uNIcEF unmittelbar
mit den Regierungen und den Empfängern zusammen,
um das Leben der Kinder dauerhaft zu verändern.
Auf der Grundlage der Kinderrechtskonvention setzt
sich uNIcEF überall in der Welt für die Rechte der
Kinder ein und bietet ihnen alles Nötige, was sie für
ihre Entfaltung benötigen. Darüber hinaus leistet
uNIcEF Soforthilfe bei humanitären Katastrophen
und kriegerischen Auseinandersetzungen und gewährleistet
die Betreuung traumatisierter Kinder.
UNICEF und Sie – eine starke Familie
Seit ihrer Gründung konnte uNIcEF sich nur Dank der
Beiträge einer weltweiten Familie von Spendern für
die Rechte der Kinder einsetzen. Da die Organisation
sich ausschließlich aus freiwilligen Beiträgen finanziert,
können ihre Spender heute stolz darauf sein,
zur weltweit größten Familie zu gehören, die sich seit
mehr als 60 Jahren für den Schutz der Kinder einsetzt.
Den Kindern dieser Welt mit einem Vermächtnis
eine bessere Zukunft bieten
Der Fortbestand dieser hilfe wurde schon oft durch
Vermächtnisse zugunsten von uNIcEF gewährleistet.
Mit hilfe Ihres Testaments können Sie Kindern

ein würdiges Leben bieten. helfen Sie uNIcEF, den
Teufelskreis von Armut und Elend zu durchbrechen.
Bieten Sie den Kindern eine Zukunft – von einer Generation
zur nächsten.
Niemand denkt gern an sein Ableben. Dennoch ist
es unsere Pflicht, unsere Nachfolge zu regeln. Ein
Vermächtnis bietet uns die Möglichkeit, die Zukunft
nach unserem Leben zu organisieren und für
all jene zu sorgen, die uns am herzen liegen.
Immer mehr Menschen möchten uNIcEF in ihrem
Vermächtnis berücksichtigen, um auf diese Weise
ihre unterstützung für die Kinder dieser Welt aufrecht
zu erhalten.
Diese Geste zugunsten von uNIcEF zeugt von einem
tief empfundenen Engagement und der wirklichen
Bereitschaft, den ärmsten Kindern eine
Zukunft zu bieten. Wenn man uNIcEF einen Teil
seines Besitzes oder Geld hinterlässt, vererbt man
gewissermaßen seine Vorstellungen von Gerechtigkeit,
Toleranz und Großzügigkeit. Dank dieser
Wertvorstellungen können Kinder wachsen, etwas
aufbauen und die Welt verändern.
Nützliche Informationen
Damit Sie besser informiert sind und die richtigen
Entscheidungen treffen können, hat uNIcEF-
Luxemburg eine Info-Broschüre über Nachlässe,
Vermächtnisse, Schenkungen und Lebensversicherungen
herausgegeben.
Die Info-Broschüre über Testamente ist GRATIS und
sowohl in deutscher Sprache als auch in französischer
Sprache bei UNICEF-Luxemburg erhältlich.
Für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an:
UNICEF-Luxemburg
99, route d’Arlon | L-1140 Luxemburg
Tel: 44 87 15 | www.unicef.lu | contact@unicef.lu
Ganz gleich ob Sie bereits ein Testament aufgesetzt
haben oder sich lediglich im Allgemeinen
über die Möglichkeiten eines Testaments informieren
möchten, wird Ihnen in dieser Broschüre erläutert,
auf welche juristischen und steuerlichen
Aspekte Sie bei der Aufsetzung eines Testaments
achten sollten, welche verschiedenen Testamentsformen
bestehen, wie es aufgesetzt werden sollte
und schließlich, wie Sie die Arbeit von uNIcEF unterstützen
können.
› „Ich bin Witwer und habe zwei Kinder, die ihr Leben erfolgreich meistern. Als ich meinen
Nachlass regeln wollte, stellte ich fest, dass ich einen Teil meines Vermögens einer
Vereinigung hinterlassen kann, die mir am Herzen liegt. Deshalb habe ich beschlossen,
den verfügbaren Erbteil UNICEF zu hinterlassen, um den Kindern dieser Welt zu helfen.
Es geht nicht darum, meine Kinder zu enterben, denn ich vermache ihnen ja den
größten Teil meines Vermögens, sondern darum, Waisenkinder und Kinder, die Kriegsopfer
sind, ein letztes Mal zu unterstützen. Meine Kinder haben diese Geste sehr gut
verstanden.“
Dieses Zitat steht stellvertretend für die Sympathiebekundungen Tausender, die in
den letzten Jahren UNICEF in ihrem Vermächtnis bedacht haben.
Mitten im Leben 29

30
Mitten im Leben
Multiplikatoren-Feier
Muss sich das Ehrenamt neu erfinden...?
Am 18. Januar 2011 war es wieder soweit, und der
RBS – Center fir Alterfroen lud zu seiner alljährlichen
Multiplikatorenehrung ins Centre Nic. Braun in Hesperange
ein. Über 100 ehrenamtlich tätige Senioren
nutzten die Gelegenheit zum geselligen Austausch
und verfolgten sichtlich amüsiert den Ausführungen
des Gastredners Franz Josef Euteneuer.
Der Diplom-Pädagoge, Kabarettist und Leiter des
haus Franziskus in Trier brachte es in seinem unterhaltsamen
Vortrag auf den Punkt, als er die zunächst
so gar nicht kompatibel erscheinenden
Begriffe Ehrenamt und Gesundheit miteinander
verglich: „Beide zeichnen sich eigentlich durch eine
Besonderheit aus, nämlich was nicht feststellbar
ist, ist auch nicht herstellbar.“ Krankheit kann man
diagnostizieren, aber wie stellt man „Gesundheit“
fest? Berufliche Aktivität wird nicht zuletzt durch
Verträge und Gehälter festgelegt, aber wie lässt
sich „ehrenamtliches Engagement“ erklären bzw.
„erzeugen“? Mit viel Wortwitz und einer Portion
Nachdenklichkeit nahm Euteneuer sein Publikum
mit auf die „Schatzsuche Leben“, dessen größtes
Ziel er darin sieht, „lebenssatt zu werden“. In einer
Gesellschaft, in der Menschen vor allem durch Er-
werbstätigkeit definiert werden, könne die „Tätigkeitsgesellschaft“
älteren Bürgern einen neuen Weg
zu sinnstiftenden Aktivitäten bieten.
Neuerdings geht es bei ehrenamtlichem oder auch
bürgerschaftlichem Engagement nämlich nicht länger
„nur“ darum, anderen Gutes zu tun, sondern
auch um eine positive Form der „Eigennutz-Optimierung“
unter gezieltem Einsatz sozialer Kompetenzen.
Die neuen Freiwilligen wollen sich „einbringen
und nicht einfach nur eine Aufgabe oder eine Funktion
erfüllen“, erklärt heinz Janning, Begründer einer
der ersten Freiwilligen-Agenturen Deutschlands, in
einem „Télécran“-Interview. Besonders ältere Menschen
suchen nach einer Beschäftigung, die zu ihnen
passt und bei der sie kreativ mitgestalten dürfen.
Gleichzeitig möchten sie sozialen Nutzen aus ihrer
Betätigung ziehen. Das heißt im Klartext: „Weg vom
hilfsdiener hin zum helfenden Mitarbeiter“.
Diese Wandlung macht sich auch bei den Ehrenamtlichen
der RBS-Seniorenakademie bemerkbar. In ihrer
Dankesrede wies RBS-Präsidentin Marie-Thérèse
Gantenbein u.a. auf die wichtige Rolle der RBS-Biographiegruppe
hin, die viel Arbeit in die verschie-

denen Buchprojekte gesteckt habe bzw. immer noch
investiere. So ist z.B. inzwischen bereits ein sechster
Band für die Serie „Aus dem Liewen erzielt“ in Vorbereitung.
„Es ist an der Zeit, unseren vielen Freiwilligen
’merci’ zu sagen und auf diese Weise das
Bénévolat einmal sichtbar zu machen. Es bekommt
ein zunehmend anderes Gesicht hin zu einem qualifizierten
Ehrenamt“, so die Präsidentin, selbst übrigens
nach Berufstätigkeit als Lehrerin und politischer
Karriere ebenfalls ehrenamtlich für den RBS tätig.
Jacques Küntziger, Direktionsrat im Familienministerium
und dort u.a. für die Koordination des Europäischen
Jahres des Ehrenamtes und die Kampagne
„Pak eng hand un – gëff Bénévole“ verantwortlich,
plädierte für ein umdenken im hinblick auf ehrenamtliche
Arbeit: „Der größte Wandel besteht darin,
dass sich Freiwillige heute statt über einen langen
Zeitraum eher kurzfristig engagieren wollen. Im
Vordergrund stehen bestimmte Aktionen und nicht
mehr so sehr der Verein oder die Organisation an
sich. Anstatt sich in ein Schema pressen zu lassen
und z.B. sofort Mitglied in einer Vereinigung zu werden,
geht es vielmehr darum, mitbestimmend tätig
zu werden.“ Das Mitspracherecht wie es z.B. viele
pensionierte Senioren aus ihrer Arbeitswelt kennen,
möchte man auch im Ehrenamt ausüben.
In Zusammenarbeit mit der „Agence du Bénévolat“
sollen daher in Zukunft verstärkt konkrete Projekte
ausgearbeitet werden, zu deren umsetzung man
dann Ehrenamtliche mit einem bestimmten Kompetenzprofil
sucht oder sie entsprechend dafür qualifiziert.
„unsere Gesellschaft kann ohne das Bénévolat
nicht leben, deshalb haben wir unsere Kampagne
drei Zielen gewidmet: der Sensibilisierung der breiten
Öffentlichkeit sowie der Politik und Entscheidungträgern
im hinblick auf die Wichtigkeit des
bürgerschaftlichen Engagements, der Rekrutierung
neuer Freiwilliger sowie der Anerkennung derjenigen,
die sich schon lange ehrenamtlich betätigen“,
so Jacques Küntziger weiter. „Besonders ältere Mitbürger
verfügen über einen enormen Reichtum an
Erfahrungen, den wir nutzen und anderen zugute
kommen lassen möchten. Sie können z.B. Jugendliche
bei Schwierigkeiten während der Ausbildung
gezielt unterstützen und begleiten oder aber hausaufgabenhilfe
anbieten.“
Möglichkeiten des freiwilligen Engagements gibt
es mehr als genug. In Zukunft muss es jedoch noch
besser unterstützt und die entsprechenden Rahmenbedingungen
müssen gewährleistet werden.
Oder wie es heinz Janning ausdrückt: „Es ist Zeit für
ein professionelles Freiwilligen-Management.“
Vibeke Walter
› In Luxemburg üben, laut einer Studie zur Freiwilligentätigkeit
in den einzelnen EU-Mitgliedstaaten,
zwischen 30 und 39% der Erwachsenen eine ehrenamtliche
Tätigkeit aus. Insgesamt gehört das
Großherzogtum zu den Ländern, die in den vergangenen
zehn Jahren einen Anstieg an Freiwilligen
verzeichnen konnten.
Dennoch beklagen viele Vereine einen Mangel
an Nachwuchs, was mit dem Wandel des bürgerschaftlichen
Engagements sowie der Diskrepanz
zwischen den Bedürfnissen von Organisationen
und den Erwartungen der Freiwilligen zu erklären
ist: Menschen wollen sich heute eher projektbezogen
und kurzfristig engagieren. Durch die zunehmende
Professionalisierung des Ehrenamts
müssen ferner immer anspruchsvollere Aufgaben
bewältigt werden, zu denen den Freiwilligen
entweder die Kompetenz oder aber die Lust fehlt,
wenn nicht eine entsprechende Anerkennung oder
finanzielle Entschädigung erfolgt.
Mehr Informationen über mögliches ehrenamtliches Engagement sowie
das Programm des Europäischen Jahres des Ehrenamtes bei der „Agence du Bénévolat“
26 12 10 1 oder www.benevolat.public.lu
Mitten im Leben 31

32
Über die Natur
EnergiePass & EnergieBeratung
Seit dem 1.1.2010 gilt per Gesetz, dass man einen
EnergiePass braucht, wenn man ein Haus oder eine
Wohnung verkaufen oder neu vermieten will.
Baut man ein neues Haus, muss man zur Erlangung
der Baugenehmigung der Gemeinde den Energie-
Pass des geplanten Hauses vorlegen und dabei gewisse
Mindest-Standards einhalten.
Will man seine Wohnung oder sein Haus in dem
Ausmaß umbauen/renovieren, dass man dazu eine
Baugenehmigung braucht, muss man der Gemeinde
auch einen Energiepass vorlegen.
Das Leben des Wohnungs- oder hausbesitzers ist
also komplizierter (und teurer) geworden, wie auch
das Leben des Käufers, des Renovierers und des
Bauherrn.
Die Gründe:
Mit der Zeit werden Erdöl, Gas und dergleichen immer
knapper, und wohl auch immer teurer. Dazu
kommt noch der von uns verursachte Anstieg des
cO 2 -Gehaltes der Luft und die Diskussion um die Erwärmung
unserer Erde. unsere Regierung will uns
also mit hilfe von überzeugung, Gesetzen, Beratung
und Subventionen dazu bringen, Energie zu sparen.
Neben der Mobilität und industriellen Tätigkeiten
ist der heizbedarf die ursache für einen großen Teil
unseres Energieverbrauches. Er teilt sich auf wie
folgt:
a) Warmwasser
b) Raumheizung
c) Ersatz der durch Lüftung verursachten Wärmeverluste
Der EnergiePass beschreibt die energetische Qualität
des hauses. Er basiert auf einem mathematischen
Modell der Geometrie des Gebäudes und des
erwähnten Energie-Verbrauches.
Das Modell wird vom Energie-Berater (einem akkreditierten
Ingenieur oder Architekten) für das individuelle
Gebäude erstellt. Das Resultat wird dann zwischen
den Kategorien A (exzellent) und I (sehr schlecht) eingestuft.
Die EnergieBeratung ergibt sich aus den nachfolgenden
überlegungen des Energie-Beraters, wie man
das haus verbessern kann. Dabei stützt er sich natürlich
auf den EnergiePass und bei seinen Simulationen
auf das gleiche Modell, mit dem er ihn berechnet hat.
Alle Verbesserungsmaßnahmen kosten Geld, sind
natürlich nicht obligatorisch, werden aber vom Staat
subventioniert. Die vorherige Energie-Beratung ist in
den meisten Fällen ein notwendiger Bestandteil des
einzureichenden Subventions-Antrages.
Wenn Sie über dieses Thema mehr erfahren und darüber diskutieren möchten,
sind Sie herzlich zum Vortrag: „EnergiePass & EnergieBeratung“
am 8. April 2011 eingeladen. (Siehe Veranstaltungsteil)

Prendre soin des zones humides est une
réponse au changement climatique
Parmi les réserves naturelles de natur&ëmwelt / Fondation Hëllef fi r d’Natur, se trouve une zone humide particulièrement
intéressante: La réserve transfrontalière du «Marais de Grendel». Afi n de combler l’intérêt que cette réserve naturelle
suscite parmi les populations locales, et surtout les classes scolaires, la Fondation a réalisé une série d’aménagements
du site, combinant la sensibilisation à la valorisation du patrimoine naturel et culturel.
Un panneau d’information et une plateforme d’observation ont été mis en place autour de la borne frontière numéro 136.
Pour que la superbe réserve à orchidées et aux plantes typiques de la région, qui accueille aussi ce tout petit papillon,
le cuivré de la bistorte, puisse être accessible à tous, le sentier en bois, sur caillebottis doit être renouvelé et prolongé.
Grâce à ses clients et à une volonté réelle de longue date de l’entreprise de soutenir la Fondation,
Rosport S.A. a pu verser un don de 10.000 € en faveur de «Grendel».
Vous aussi, contribuez à l’aménagement du Marais de Grendel par un don à
la Fondation Hëllef fi r d’Natur (réf.: GRENDEL) sur le compte: IBAN LU89 1111 0789 9941 0000.
Ces dons peuvent être déductibles des impôts suivant la loi. Prendre soin des zones humides est une
réponse au changement climatique.
Kontakt:
natur&ëmwelt / Fondation Hëllef fi r d’Natur
29 04 04-1
www.naturemwelt.lu
Über die Natur 33

34
Activités interculturelles
Festivasion
Des espaces d’échanges et de rencontres pour tous âges et cultures confondus
Ce festival, né en 2010, compte lancer une nouvelle
tradition: celle du partage des passions, des expériences
et du savoir-faire dans un cadre ouvert à
toutes les générations et à toutes les cultures et ce
durant toute l’année 2011 et les années à venir!
Festivasion offre un programme riche en activités
pour tous les curieux désirant s’épanouir et s’enrichir
personnellement par de nouvelles rencontres tout en
participant à des ateliers des plus divers.
Il n’y a pas d’âge pour apprendre à jouer un nouvel
instrument comme par exemple du djembé! Et pourquoi
ne pas participer à un cours de cuisine et apprendre
à préparer de bons plats exotiques? D’autres
oseront enfin s’inscrire à un cours d’informatique et
faire la connaissance de l’ordinateur et d’internet!
D’autres encore, préfèreront les séances de cinéma
suivies d’une tasse de café et d’un bon morceau de
tarte afin de donner une touche plus agréable au dialogue
sur le thème du film et au choix de la prochaine
projection.
Puis il reste ceux qui ne résisteront jamais à la pétanque,
aux quilles, au domino, aux jeux de cartes ou
autres jeux de société. Enfin, une multitude de cours
pour rendre les artistes en herbe heureux: des cours
de peinture, en passant par des cours de poterie, à la
création de bijoux! Sans oublier que le farniente est
aussi permis si vous désirez tout simplement bavarder,
vous détendre et passer un bon moment. Vous
vous y voyez déjà?
ce projet innovateur est né de la volonté et de la
collaboration entre le réseau Objectif Plein Emploi
– le cIGL Esch et le cIGL Schifflange, le réseau hELP,
la Maison des Associations, le club haus beim Kiosk
et l’Entente des Gestionnaires des Institutions pour
personnes âgées (EGIPA) avec l’appui des villes de

Fotos: Pierre Muller
Schifflange et d’Esch-sur-Alzette, du cercle des Etudiants
luxembourgeois à Bruxelles (cELB), de l’Office
luxembourgeois de l’accueil et de l’intégration (OLAI)
et du Ministère de la Famille et de l’Intégration.
D’autres organisations comme la Fédération des
Associations d’Espagnols au Luxembourg (FAEL), la
confédération de la communauté Portugaise au
Luxembourg (ccPL), Amitié Portugal Luxembourg
(APL) et une trentaine d’associations issues de l’im-
› Festival des Migrations
Les 15 Club Seniors et le RBS participent à la 28e
édition du Festival des migrations, des cultures et
de la citoyenneté le 19 et 20 mars 2011 à Lux Expo
au Kirchberg de 12 à 19 heures.
Venez découvrir notre stand offrant diverses activités
et des informations sur les programmes de tous
les Club Seniors du pays, profitez-en pour manger
des spécialités du monde sur les stands représentant
les communautés issues de la migration
au Luxembourg, laissez-vous émerveiller par des
spectacles pour petits et grands ou saisissez l’opportunité
de repérer de nouveaux éditeurs et des
écrivains venus de nombreux pays, inscrits au Salon
du livre et des cultures.
migration et d’institutions travaillant dans le social
et dans le domaine des seniors ont participé à la réalisation
de Festivasion tout en défendant le droit fondamental
d’accès et de participation à la vie sociale et
culturelle pour tout un chacun.
Ainsi chaque association selon sa spécificité a apporté
sa pierre à l’édifice: un centre culturel mettant à
disposition son infrastructure pour créer des espaces
de rencontres, des structures d’aides et de soins accompagnant
des personnes dépendantes, des associations
de migrants organisant des échanges
interculturels, …
Vous êtes curieux et désirez participer à des activités
interculturelles et intergénérationnelles? Alors venez
et apportez votre curiosité et une pincée de créativité!
Festivasion est construit pour vous et pourra se
développer avec vous!
Un rendez-vous à ne pas manquer!
La grande fête Festivasion, le dimanche 15 mai à partir
de 11.30 heures au Club „Haus beim Kiosk“ à Schifflange,
réunissant une pléthore d’activités et de performances
en tous genres dans une même et belle journée. Réservez
d’ores et déjà cette date dans votre agenda et laissezvous
surprendre. Vous n’allez pas le regretter!
Informations et programme détaillé: www.festivasion.lu
Entente des Gestionnaires des Institutions pour personnes âgées – EGIPA: 46 08 08 415
Maison des Associations: 26 68 31 09
Activités interculturelles 35

36
Als Karteninhaber
D ’ Z ä i t s c h r ë f t f i r M ë n s c h e m a t L i e w e n s e r f a h r u n g
AKTIVAM LIEWEN
S E N I O R E N A K A D E M I E
AKTIV
AM LIEWEN
RBS – Center fir Altersfroen asbl
20, rue de Contern L-5955 Itzig S 36 04 78 27/28 T 36 02 64 www.rbs.lu
März 2011 / No 38
Schreckgespenst Alzheimer:
Macht Angst dement?
Haarausfall:
Nicht nur Männer
sind betroffen
Unicef:
Kindern dieser Welt helfen
Alle Informationen ab jetzt in diesem Magazin
Toutes les informations dans ce magazine Seite / page 36 - 39
Sie haben KEINE Karte
„aktiv 60 + “ und wollen die Zeitung
„Aktiv am Liewen“ abonnieren?
Wir möchten Sie bitten, den Jahresbeitrag 2011
von 10 € (4 Ausgaben pro Jahr)
auf das Konto RBS – center fir Altersfroen asbl
ccPL Lu 881111 1080 5190 0000
mit dem Vermerk „Aktiv am Liewen“ zu überweisen.
› Neue Abonnenten bitten wir zusätzlich,
das Anmeldeformular auszufüllen und uns zuzusenden:
RBS – Center fir Altersfroen asbl
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L-5801 hesperange
werden Sie von uns – wie bisher – rechtzeitig über das
Ablaufen Ihrer Karte informiert. Verlängern Sie Ihre Karte,
verlängert sich automatisch das Gratisabonnement der
Zeitschrift AKTIVAM LIEWEN.
› Wenn Sie noch keine Karte „aktiv 60 + “ besitzen,
können Sie diese mit dem Formular anfragen.
AKTIVAM LIEWEN
Vous n’êtes PAS détenteur de la carte
«aktiv 60+» mais vous désirez recevoir
le magazine «Aktiv am Liewen»?
Nous vous prions de bien vouloir verser la cotisation
de 10 € pour 2011 (4 parutions par an)
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avec la mention «Aktiv am Liewen».
› Nous prions les nouveaux adhérents
de remplir le formulaire d’inscription
«nouvelle adhésion» et de nous l’envoyer au:
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temps utile de l’expiration de leur carte. En payant la
cotisation annuelle vous recevez automatiquement notre
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› Si vous n’êtes pas encore détenteur de la carte.
Veuillez nous renvoyer le formulaire «nouvelle
adhésion» et votre carte «aktiv 60 + » vous parviendra
par courrier dans les meilleurs délais.

Neue Partner der Karte
Wir möchten Ihnen unsere neuen Partner vorstellen:
Nous vous présentons nos nouveaux partenaires:
Carpe Corpus
Fitness – Wellness – Club
Rue Colmar-Berg, L-7525 Mersch
27 03 04
Ein besonderes Fitnesspaket wurde für Inhaber der Karte aktiv 60+ zusammengestellt (Siehe Seite 52)
la grottesaline
9A, boulevard Prince-Henri, L-1724 Luxemburg
27 85 80 85
Tanken Sie Kraft und Gesundheit mit der Wirkung des Salzes in der einzigen naturidentischen Salzgrotte in Luxemburg
Récupérez votre santé et la force avec l’effet du sel dans la grotte saline (Siehe Seite 51 – veuillez voir sur la page 51 )
Tout début est diffi cile
Chers membres RBS,
nous tenons à vous informer que même après 35 ans d’expérience, le tour operator TRANS-SET Tours Izmir a été
dans l’incapacité de démarrer la saison touristique dans les délais prévus. Suite à ce retardement, nous avons dû reporter
quelques demandes individuelles des membres RBS à une date de départ ultérieure. Nous tenons dans ce contexte à
nous excuser pour cet inconvenient et nous allons tout faire pour que vos prochaines réservations soient assurées.
Nous vous remercions de votre compréhension.
Votre équipe de conseil en voyage TRANS-SET Tours
Informations au 27 17 27 7
Aller Anfang ist schwer
Sehr geehrte RBS-Mitglieder,
wir möchten Sie darauf hinweisen, dass es uns trotz der 35-jährigen Erfahrung von TRANS-SET Tours Izmir nicht
gelungen ist, die Saison fristgerecht zu starten. So mussten wir leider einige individuelle Anfragen von RBS Mitgliedern
auf ein späteres Datum umbuchen. Wir möchten uns bei Ihnen für diese Unannehmlichkeit aufrichtig entschuldigen und
werden alles dafür tun, dass Sie zukünftig die von Ihnen gebuchte Reise termingenau antreten können.
Ihr TRANS-SET Tours Beratungsteam
Informationen unter 27 17 27 77
Kaart Aktiv 60 + 37

Madeira
D i e p o r t u g i e s i s c h e
B l u m e n i n s e l
Aufenthalt im
Casino Park Hotel***** in Funchal
8 Tage: 07.11. bis 14.11.2011
Erleben Sie Madeira während einer 8-tägigen Standortreise
mit Unterbringung im Casino Park Hotel*****
inklusive Halbpension.
Es erwartet Sie ein interessantes Programm mit vier
Ausflügen und einem landestypischen Abend mit
Musik und Tanz.
Sie werden während Ihres Aufenthaltes von zwei
RBS-Mitarbeitern betreut und Sie haben die Möglichkeit
an verschiedenen interessanten Aktivitäten teilzunehmen.
Wir starten am
7. November 2011
Sie werden in Ihrem Wohnort abgeholt und
wir treffen uns im Flughafengebäude.
Flug mit der Luxair und
Transfer zum Casino Park Hotel*****
Rückflug nach Luxemburg und Transfer zu Ihrem
Wohnort am 14. November 2011.
Wir möchten Sie ganz herzlich zu einer Infoveranstaltung,
wo wir Sie über nähere Einzelheiten
der Reise informieren, einladen.
Diese findet am Montag den 2. Mai 2011
um 14.00 Uhr in der Seniorenakademie des
RBS – Center fir Altersfroen 20, rue de Contern in
Itzig statt.
Wir bitten Sie sich telefonisch bei Nadine Berchem
36 04 78 35 anzumelden.
Buchung 38 nur beim RBS – Center fir Altersfroen
Kreditkartenzahlung nicht möglich
Exklusiv
RBS-Reise nach Madeira
Auf dem Programm stehen:
• Stadtrundfahrt in Funchal mit u.a. Besichtigung der Markthalle, des Botanischen
Gartens, sowie einer Stickereimanufaktur. Im Anschluss Weinprobe in
der ältesten Weinkellerei der Insel.
• Eine Ganztagesfahrt führt Sie durch malerische Fischereidörfer in den Westen
der Insel zur zweithöchsten Steilküste der Welt mit atemberaubender Aussicht.
Weiterfahrt über das hochplateau Paul da Serra und Besichtigung der
sich in Porto Moniz befindenden einzigartigen Naturschwimmbäder.
• halbtagesfahrt zum Pico dos Barcelos, Weiterfahrt durch den dichten Eukalyptuswald
zum Kraterdörfchen curral das Freiras sowie Besichtigung der „Nossa
Senhora do Monte“-Kirche. In Ribeiro Frio Besichtigung einer Forellenzucht,
Weiterfahrt über den Portels-Pass und Besichtigung der zweitgrößten Stadt
der Insel.
Unsere Leistungen:
• RBS-Reisebegleitung
• Zubringerdienst ab/bis Wohnort
• Flug mit Luxair Luxemburg-Funchal-Luxemburg
• Flughafengebühren und Kerosin (Stand November 2010)
• Transfer Flughafen-hotel-Flughafen
• 7 übernachtungen mit halbpension im casino Park hotel*****
• Ausflüge und Besichtigungen wie oben angegeben
• lokale deutschsprachige Reiseleitung
• uLT-Reisebegleitung (Mindestteilnehmerzahl)
Preis pro Person:
(im Doppelzimmer) 1.175 €
EZ-Zuschlag 70 €
Zuschlag Meerblick 98 €
Reiserücktrittsversicherung 3,25 % des Reisepreises
Versicherungspaket mit Gepäck-, Unfall-, Kranken- und Rücktrittsversicherung
3,8 % des Reisepreises.
Zusätzlich erhalten die Kunden von uns einen ULT-Reisegutschein im Wert von 25 € p.P.,
der auf eine Reise aus einem der ULT-Kataloge eingelöst werden kann.

RBS Charter
nach Südtirol
Südtirol
vom 2. Juli bis 9. Juli 2011
Aktive und erlebnisreiche Tage
auf der Sonnenseite der Alpen
Erleben Sie einen tollen Urlaub in der herrlichen
Landscha Südtirols. Die Verbindung aus Tradition
und Modernität macht die Region so interessant.
Fliegen Sie bequem mit unserem Sonder ug nach
Bozen und wir fahren Sie dann zu Ihrem Aktiv- und
Wellnesshotel Unterwirt**** nach Feldthurns.
RBS Aktivprogramm
• 3 geführte Wanderungen in die umliegenden
Wandergegenden, ob Feldthurner Almen, Naturpark
Geisler, der Plose uvm...
• 1 „Feldthurner Panoramakarte“
• Benutzung der Castanea Wasser- und Saunawelt
• Entspannungsprogramme mit dem Vital Trainer oder
1 Vitalpina Beinmassage mit Wacholderapfel-Extrakt
• 1 Kastanien-Galadinner
• 2 geführte Nordic Walking Touren mir Einführung
• Weinverkostung
• Training für Körper und Geist, Kreativität uvm..
Preis pro Person:
Doppelzimmer: 1.122 €
Einzelzimmer-Zuschlag: 162 €
Weitere Informationen erhalten Sie bei ULT
unter 26 49 59 -1
Unsere Leistungen
• RBS-Reisebegleitung und Aktivprogramm
• Zubringerdienst ab/bis Wohnort
• Sonder ug mit Luxair Luxemburg-Bozen-Luxemburg
• Transfer Flughafen-Hotel-Flughafen
• 7 Tage ¾ Verwöhnpension, Vital-Frühstücksbu et
(nachmittags Obst- und Kuchenbu et),
abends 5-Gang-Menü & 3 kulinarische emenabende
• Begrüßungscocktail
Programm
• Kochkurs (Zubereitung eines originalen Apfelstrudels)
• Bus-Tagesaus üge nach Meran, Bozen, Gardasee oder
Dolomitenrundfahrt, fakultativ zubuchbar
(min. 8 Teilnehmer erforderlich)
• Besichtigung des Schlosses, Spaziergang über den
Kastanienweg
• Besichtigung des RADOAR-Hof (Biohof mit eigenen
Destillaten)
• Linienbus nach Brixen und Klausen mit Flanier- und
Shoppingmöglichkeiten
Wir möchten Sie ganz herzlich zu einer
Informationsveranstaltung, wo wir Sie über
nähere Einzelheiten der Reise informieren,
einladen.
Diese ndet am Mittwoch, den 23. März
um 14.00 Uhr in der Seniorenakademie des
RBS-Center r Alters oen, 20, rue de Contern
in Itzig, statt.
Wir bitten Sie sich telefonisch bei Nadine
Berchem 36 04 78 35 anzumelden
Kaart Aktiv 60 + 39

40
Rätsel
... was verbirgt sich hinter diesem Rätsel?
› Die Auflösung finden Sie auf Seite 78

Wéi gutt kënnt Dir LËTZEBUERGESCH schreiwen?
Vill Leit schreiwen net gär Lëtzebuergesch, well si
fäerten, se géifen ze vill Feeler maachen. Wann ee
sech awer un e puer Regelen hält, ass eis Sprooch
guer net esou schwéier.
Mir präsentéieren Iech vun elo un an all Ausgab e
kuerzen Text op Lëtzebuergesch, an dee sech e puer
Feeler ageschlach hunn.
› Liest dës flott Kuerzgeschicht vum Emil Angel.
› Kuckt Iech déi ënnerstrache Wierder genee un:
an deenen 10 Wierder si 4 Feeler!
› Erkennt Dir dës Feeler a wësst Dir wéi d’Wierder
richteg geschriwwe ginn?
› D’Opléisung fannt Dir op der Säit: 78
Vill Spaass!
Sudoku
Meng Cousine Jackel
Hatt hat knapps Zäit, fir mer op der vischter Dier
Moien ze soen. „Komm mat an d’Kichen! Ech muss
der eppes weisen.“ An direkt op d’Fënster lass!
„Kuck emol!“ An du fänkt et un ze laachen, datt et
sech huet missen d’Säiten halen.
„Wat ass dann nëmme lass?“ Ech hu mam beschte
Wëlle vun der Welt net verstanen, wat do sollt esou
lëschteg sinn.
„Ma da kuck, am Park dohannen!“ Virun der Fënster
louch säi klenge Gaart, hanne widdert dem Droot
stoung en décken Nëssert, an direkt duerno koum
de Park, wou d’Leit spadséiere gaange sinn.
Um Wee ënnert dem Nëssert stoung e Mann. En
huet sech gebéckt, eppes aus dem Gras opgehuewen,
et bekuckt, sech erëm gebéckt, mam Fouss geschäert,
erëm eppes opgeraft …
„Déi Nëss kënnen dach nach net richteg zeideg
sinn“, hunn ech mech gewonnert. Mer waren eréischt
am August.
„Dach, déi do sinn zeideg!“ D’Jackel huet sech gediebelt
vu Laachen.
De Mann stoung elo riicht do an huet zimlech topeg
an de Bam eropgekuckt. Du rëselt en de Kapp a
geet senger Wee.
„Dat do ass schonn deen drëtte fir de Mueren!“,
huet d’Cousine Kreesch gedoen.
„Ech kommen nach ëmmer net no!“ Ech muss grad
esou toopeg dragekuckt hunn ewéi de Mann am
Park dobaussen.
„Ech hunn e puer Gräpp Afennëss ënnert de Bam
gehäit“, sot d’Jackel. „Ech kënnt mech kapott
laachen, wa se stoe bleiwen an op eemol d’Welt net
méi verstinn.“
„O Jackel, wéini gëss du verstänneg?“
„Muss ech dat?“
Hatt huet der elo siwwenzeg.
(aus: Vun Hippches op Haapches, Emil Angel, Verlag S.M.O., 2010)
Rätsel 41

42
Info Fräi-Zäit
Geschäftsbedingungen
für Kurse und Veranstaltungen
Sie möchten sich für eine Veranstaltung oder einen Kurs
verbindlich anmelden? Bitte benutzen Sie das hierfür vorgesehene
Anmeldeformular.
Falls Sie sich nach verbindlicher Anmeldung wieder abmelden,
erheben wir eine Bearbeitungsgebühr von 25%, mindestens
jedoch einen Betrag von 4 €.
Wenn Sie sich krankheitsbedingt nach Ihrer verbindlichen
Anmeldung für einen Kurs oder eine Veranstaltung abmelden,
bitten wir Sie, uns ein ärztliches Attest vorzulegen. In
diesem Falle entstehen für Sie keine Kosten.
Die komplette Kursgebühr wird auch dann erhoben, wenn
Sie aus persönlichen Gründen (Krankheit, urlaub, u.a.) an
einzelnen Sitzungen eines Kurses nicht teilnehmen können.
Die vollständige Kurs-/Veranstaltungsgebühr ist auch dann
fällig, wenn Sie nach verbindlicher Anmeldung nicht teilnehmen,
ohne sich abzumelden.
Die Teilnahme an Kursen oder Veranstaltungen erfolgt auf
Ihr eigenes Risiko, wir übernehmen keine haftung für eventuelle
Schäden.
Ehrenamt und Begegnung
n Sie suchen Kontakt zu Menschen, die gleiche hobbys
und Interessen haben und möchten sich mit ihnen austauschen?
Mit dem Formular „Anzeige“ können Sie ein
kostenloses Inserat aufgeben, das wir unverbindlich unter
chiffre veröffentlichen.
n Sie verfügen über besondere Kenntnisse und Fertigkeiten
und möchten Ihr Wissen ehrenamtlich an andere
weitergeben? Wir sind Ihnen beim Aufbau neuer Initiativen,
z.B. der Gründung einer Gesprächs- oder Selbsthilfegruppe
behilflich.
n Sie können sich in der Seniorenakademie auch zum
„Multiplikator“ ausbilden lassen und später Ihre Kenntnisse
und Fähigkeiten in den Dienst einer guten Sache
stellen.
n Gerne können Sie sich an unseren bestehenden Angeboten
beteiligen, die „Von Senioren für Senioren“ organisiert
werden (computerclub, Fotoclub, Internetsenioren,
Scrabble).
n Wir möchten Sie einladen, aktiv an der Gestaltung unserer
Zeitschrift mitzuwirken, indem Sie Texte oder Gedichte
darin veröffentlichen.
Conditions générales
pour cours et manifestations
Vous désirez vous inscrire à une manifestation ou un
cours? Veuillez vous servir du formulaire d’inscription.
Si, après votre inscription effective vous retirez votre candidature,
nous retenons des frais de dossier de l’ordre de 25%
mais au minimum 4 €.
Si après votre inscription effective à un cours ou une manifestation
vous vous désistez pour des raisons de maladie,
nous vous prions de nous fournir un certificat médical.
Dans ce cas nous ne retenons pas de frais.
Les cours doivent être payés dans leur intégralité, même si
pour des raisons personnelles (maladie, congés, etc.) vous
n’assistez pas à chaque séance.
Les frais pour les cours ou manifestations sont également
dus si, après inscription vous n’y participez pas sans prévenir
de votre absence.
La participation aux cours et manifestations est à vos
risques et périls, sans responsabilité de notre part pour des
dégâts éventuels.
Bénévolat et rencontres
n Vous cherchez le contact avec d’autres personnes qui
ont les mêmes loisirs et intérêts que vous et désirez
des échanges avec elles? Avec le formulaire «annonce»
vous pouvez passer une annonce gratuite que nous
publions sous chiffre et sans engagement.
n Vous avez certaines connaissances et facultés et vous
voudriez partager votre savoir bénévolement? Nous vous
donnons un coup de main pour mettre en route de nouvelles
initiatives, p.ex. la création d’un groupe de discussion
ou d’entraide.
n L’Académie Seniors vous offre la possibilité de vous former
comme «multiplicateur» afin de mettre vos connaissances
au service de la bonne cause.
n Vous êtes les bienvenus aux manifestations organisées
«par les seniors pour les seniors» (cours d’informatique,
club photos, internet pour seniors, scrabble).
n Nous voudrions vous inviter à participer activement à
l’élaboration de notre magazine en publiant des textes
ou des poèmes.
Info Fräi-Zäit S 36 04 78 27 oder 36 04 78 28 T 36 02 64

# #
Anmeldeformular /
Formulaire d’inscription
KURSE/COURS – VERANSTALTUNGEN/EVENEMENTS
τ Infoveranstaltung Südtirol Mittwoch, 23. März
τ Bal Mi-Carême Donnerstag, 24. März
τ Literaturkurs mit Fernie Hausemer Ab Montag, 28. März
τ Philosophiekurs mit Hubert Hausemer Ab Dienstag, 29. März
τ Concert „La Messa di Gloria“ au Conservatoire Jeudi, 31 mars
τ Besichtigung der Salzgrotte / Visite de la grotte saline Freitag, 1. April / vendredi 1er avril
τ Offenes Singen – mal ganz anders 5. April 3. Mai 7. Juni
τ Vorstellung: Fitnesspaket im „Carpe Corpus“ Dienstag, 5. April
τ Vortrag: Energiepass mit Jean-Claude Schmitz Freitag, 8. April
τ Theater „Patchwork“ Sonntag, 10. April
τ Cours de danses pour débutants Ab Mittwoch, 20. April
τ Fitness 50+ Ab Mittwoch, 20. April
τ In Balance – Kräfte im Gleichgewicht Kurs 1 Kurs 2
τ Die Stadt Luxemburg entdecken – City-Promenade Donnerstag, 21. April
τ Computercours – Digital Fotoe verschaffen Ab Mëttwoch, 27. April
τ Spectacle «Un jour au musée» au Conservatoire Vendredi, 29 avril
τ Infoveranstaltung Madeira Montag, 2. Mai
τ Bilder der Wissenschaft: Conférence avec Dr. Francis Leroy Montag, 9. Mai
τ Besichtigung des Museums „A Possen“ Mittwoch, 11. Mai
τ Kräuterwanderung Dienstag, 17. Mai
τ Präsentation des Wegweiser Mittwoch, 25. Mai
τ Gedichtetreff Donnerstag, 26. Mai
τ Besichtegung „Prabbeli“ zu Wolz Mëttwoch, 8. Juni
τ Diskussion zum Thema Zukunftsgestaltung Samstag, 9. Juli
Name/Nom: E-mail:
PLZ und Ortschaft/code postal et ville: S
Straße/Rue:
Die allgemeinen Bedingungen (Seite 40) habe ich zur Kenntnis genommen.
J’ai pris connaissance des conditions générales (page 40).
Datum/Date: unterschrift/Signature:
Bitte in Druckbuchstaben schreiben / Veuillez écrire en lettres majuscules s.v.p.
Bitte schicken Sie das Anmeldeformular an folgende Adresse / Veuillez envoyer le formulaire d’inscription à l’adresse suivante:
RBS – Center fir Altersfroen asbl
Boîte Postale 32 – L-5801 hesperange
Sie können sich auch mit Fax anmelden: / Vous pouvez vous inscrire aussi par fax au: T 36 02 64
Infos unter
36 04 78 27/28
Info Fräi-Zäit 43

44
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Info Fräi-Zäit
Suche ruhigen, verständnisvollen, deutschsprachigen
„Helfer“ für meinen Mann für „Rund-ums-Haus“
-Arbeiten (elektr. holzspalten, Rasen usw.) mit PKW.
Bezahlung nach Absprache für ca. 3 Std. pro Woche.
Evtl. etwas Erfahrung mit Sprachschwierigkeiten nach
Schlaganfall.
(Zentrum) (1315)
Witwe, 67 J., sucht Bekanntschaft mit Damen für
Freizeitgestaltung: Spaziergänge, cafébesuch,
Theater.
(Osten) (1316)
➲
Einsendeschluss für Anzeigen in unserer nächsten Ausgabe ist der 13. Mai 2011
Dernier délai pour les annonces dans la prochaine édition sera le 13 mai 2011
-10%
Z.I. Schifflange/Foetz
Tel: 573673
www.reisdorffer.lu
Dame, 70 J., sucht Bekanntschaft mit einem alleinstehenden
Mann, zum Wandern und Freizeitgestaltung.
(Zentrum) (1317)
„hemecht“ Zeitschrift für Luxemburger Geschichte.
Einzelhefte zu erkaufen aus den Jahrgängen 1977-
1979-1981-1992-1993-1994-1995-1996. Zustand:
neu. Preis: 2 E/St.
(Zentrum) (1318)
Interessenten können sich gerne an den RBS – Center
fir Altersfroen unter 36 04 78-27/28 wenden.
-10%

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für neue Abonnenten/Karteninhaber
herr Frau herr und Frau
Name / Vorname:
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Muttersprache: S
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Ich bin mindestens 60 Jahre alt und möchte die Karte „aktiv 60+“ und ein Abonnement des Magazins „Aktiv am Liewen“
(Jahresabonnement 10 €). Bitte senden Sie uns eine Kopie Ihres Personalausweises.
Ich bin noch nicht 60 Jahre alt und wünsche ein Abonnement des Magazins „Aktiv am Liewen“ (Jahresabonnement 10 €).
Datum: unterschrift:
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Ja Nein
Bitte den Anzeigentext hier eintragen
Info Fräi-Zäit 45
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46
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M Mme M et Mme
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code postal: Localité:
Langue maternelle: S
Veuillez cocher s.v.p.:
J’ai l’âge de 60 ans ou plus et je voudrais la carte «aktiv 60+» et un abonnement du magazine «Aktiv am Liewen»
(Abonnement annuel: 10 €). Veuillez nous envoyer une copie de votre carte d’identité s.v.p.
Je n’ai pas encore 60 ans et je voudrais un abonnement du magazine «Aktiv am Liewen» (Abonnement annuel: 10 €).
Date: Signature:
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Je suis d’accord que vous transmettiez mon numéro de téléphone
Oui Non
Veuillez noter le texte de votre annonce
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Auf einen Blick
März / mars
Mittwoch, 23. März Infoveranstaltung Südtirol
Donnerstag, 24. März Bal Mi-Carême
Ab Montag, 28. März Literaturkurs mit Fernie Hausemer
Ab Dienstag, 29. März Philosophiekurs mit Hubert Hausemer
Jeudi, 31 mars Concert „La Messa di Gloria“ au Conservatoire
April / avril
Freitag, 1. April / vendredi 1 er avril Besichtigung der Salzgrotte / Visite de la grotte saline
Dienstag, 5. April Offenes Singen – mal ganz anders
Dienstag, 5. April Vorstellung: Fitnesspaket im „Carpe Corpus“
Freitag, 8. April Vortrag: Energiepass mit Jean-Claude Schmitz
Sonntag, 10. April Theater „Patchwork“
À partir du 12 avril Cours de danses pour débutants
Ab Mittwoch, 20. April Fitness 50 +
Ab Mittwoch, 20. April In Balance – Kräfte im Gleichgewicht
Ab Donnerstag, 21. April In Balance – Kräfte im Gleichgewicht
Donnerstag, 21. April Die Stadt Luxemburg entdecken – City-Promenade
Ab Mëttwoch, 27. April Computercours – Digital Fotoe verschaffen
Vendredi, 29 avril Spectacle «Un jour au musée» au Conservatoire
Mai / mai
Montag, 2. Mai Infoveranstaltung Madeira
Dienstag, 3. Mai Offenes Singen – mal ganz anders
4 – 7 mai Forum du bénévolat à la City Concorde
Montag, 9. Mai Bilder der Wissenschaft: Conférence avec Dr. Francis Leroy
Mittwoch, 11. Mai Besichtigung des Museums „A Possen“
Ab Mittwoch, 11. Mai Poesie-Atelier mit Lotty Jacoby
Dienstag, 17. Mai Kräuterwanderung
Mittwoch, 25. Mai Präsentation des Wegweisers im Club Senior Nordstad
Donnerstag, 26. Mai Gedichtetreff
Juni / juin
Sonntag, 5. Juni Lernfest in Echternach
Dienstag, 7. Juni Offenes Singen – mal ganz anders
Mëttwoch, 8. Juni Besichtegung „Prabbeli“ zu Wolz
Mittwoch, 15. Juni Poesie-Atelier mit Lotty Jacoby
Juli/juillet
Samstag, 9. Juli Diskussion zum Thema Zukunftsgestaltung
Info Fräi-Zäit 47

48
Kurse / Veranstaltungen
Regelmäßige Aktivitäten der Seniorenakademie
Von Senioren für Senioren
Computerclub
Termine: 16. März – 23. März – 30. März – 6. April – 13. April – 20. April – 27. April – 4. Mai – 11. Mai –
18. Mai – 25. Mai – 1. Juni – 8. Juni – 15. Juni 2011
jeweils mittwochs um 10.00 Uhr in der Seniorenakademie
Fotoclub
Termine: 22. März – 19. Abrëll – 3. Mee – 17. Mee – 31. Mee – 14. Juni 2011
jeweils dienstags um 10.00 Uhr in der Seniorenakademie
Poesieatelier mam Lotty Jacoby
Termine: 11. Mee – 15. Juni 2011
jeweils mëttwochs vu 14.30 bis 15.30 Auer
an der „Maison Vatelot“, 7, rue Duchscher Luxemburg (nieft dem „Fieldgen“)
Scrabble
Termine: 21. März – 18. April – 2. Mai – 16. Mai – 30. Mai 2011
jeweils montags um 14.00 Uhr in der Seniorenakademie
Internetsenioren
Themenschwerpunkte dieses Seminars sind die vielfältigen Informationsmöglichkeiten des
Internetangebots, Grundlagen zur Einrichtung einer eigenen persönlichen Website, gemeinsame
Aktualisierung und Erweiterung der Internetseite „www.internetsenioren.lu“
Termine: 29. März – 26. April – 10. Mai – 24. Mai 2011
jeweils dienstags um 10.00 Uhr in der Seniorenakademie
Schach
Vorankündigung: Demnächst Schachkurs für Anfänger im RBS
➲
Weitere Infos und Anmeldung unter 36 04 78-27
Weitere Infos und Anmeldung unter 36 04 78-27

Bal Mi-Carême 24. März
Mam Orchester „Willy a Ferdy“
BAL MI-CARÊME
Wat gett et nach
Tombola
Iessen a
Gedrénks a.v.m
Umeldung
Mir wëllen Iech nach eng Kéier drun erënneren
24 MÄERZ 2011
VU 14.00 BIS 18.00 AUER
Mam Orchester ‘’Willy a Ferdy’’
Wou
Centre Culturel ‘’Prince Henri’’
zu Walfer
Organisatoren
RBS-Center fir Altersfroen asbl
Club Seniors
Seniorendanzleederinnen
Präis
5€
CCPL LU09 1111 0221 0081 0000
Den Erléis ass fir
d’ONG "Theresia's orphans and
vulnerable children Foundation,
Namibia
! RBS-Center fir Altersfroen asbl / Tel: 36 04 78 27/28
Den Erléis ass fir d’ONG Theresia’s orphans and vulnerable children Foundation, Namibia. Dës Associatioun
hëlleft um sozialen an educative Plang de Weesekanner eng sou normal wéi meiglech Kandheet ze liewen.
Duerfir hu si eng Ariichtung geschaf wou déi Kanner all Dag no der Schoul eng Moolzecht kréien. Si kënnen
och do bleiwen, spillen oder u sportlechen a kulturellen Aktivitéiten deelhuelen. Si kucken datt et de Kanner
gutt geet a fir verschiddener ass et esouguer eng Auberge fir d’Nuecht.
um Emweltplang hëllefen si hinnen andeems si se bei der Verbesserung vun hire Landwirtschaftsmethoden
ënnerstëtzen duerch z.B. enger Beriselungsanlag an esou eng besser Ernährung vun de Kanner erméiglechen.
Termin: 24. Mäerz vu 14.00 bis 18.00 Auer
Preis: Den Betrag von 5 € überweisen Sie bitte nach Erhalt Ihrer Teilnahmebestätigung auf das Konto
– RBS Center fir Altersfragen CCPL LU09 1111 0221 0081 0000 mit dem Vermerk „M 06“.
Ort: Centre Culturel „Prince Henri“ zu Walfer
Kurse / Veranstaltungen 49

50
Kurse / Veranstaltungen
Literaturkurs mit Fernie Hausemer ab 28. März
„Frauen dichten anders“ von Marcel Reich-Ranicki
Literaturkurs über Frauenlyrik
Wie haben Dichterinnen im Lauf der Jahrhunderte
ihre Situation als Frau, als Künstlerin, als Geliebte,
als Mutter, als Glied der Gesellschaft ...
erlebt und in Worte gefasst? Welches sind die
hauptthemen ihrer Lyrik? Gibt es eine typisch
weibliche Art zu dichten?
Diesen und anderen Fragen wollen wir nachgehen,
indem wir uns näher mit Gedichten einiger
bekannter Lyrikerinnen aus verschiedenen Zeiten
beschäftigen.
Ein Buch ist nicht erforderlich.
Seit 30-40 Jahren hat sich eine neue philosophische
Disziplin, als Teil der Ethik, etabliert, die Bioethik.
Sie beschäftigt sich mit ethischen Fragen,
die sich im Bereich der Biowissenschaften und
der Medizin stellen. ursache dieser Entwicklung
sind neue Erkenntnisse und neue technische
Möglichkeiten in der Biologie und in der Medizin.
Sie betreffen in besonderer Weise sowohl den
Anfang wie das Ende des Lebens, aber auch die
Zeit dazwischen.
Probleme am Anfang des Lebens:
moralischer Status des Embryos, Stammzellenforschung,
Fortpflanzungsmedizin (z.B. künstliche
Befruchtung), Pränatal- und Präimplantationsdiagnostik.
Probleme am Ende des Lebens:
hirntod, Sterbehilfe: Palliative Pflege, Euthanasie,
Patientenautonomie, Patientenverfügung.
Probleme in der Zwischenzeit:
Organtransplantation, Gendiagnostik und -therapie,
„Enhancement“: künstliche Steigerung menschlicher
Fähigkeiten, z.B. hirndoping.
Termine: montags, 28. März – 4. April – 2. Mai –
9. Mai 2011
Uhrzeit: jeweils von 14.30 bis 16.30 Uhr
Preis: Den Betrag von 8 € überweisen Sie bitte
nach Erhalt Ihrer Teilnahmebestätigung auf das
Konto – RBS Center fir Altersfragen, CCPL LU09
1111 0221 0081 0000 mit dem Vermerk „C 11“.
Ort: Seniorenakademie – RBS – Center fir
Altersfroen asbl – 20, rue de Contern, Itzig
Philosophiekurs mit Hubert Hausemer ab 29. März
Einführung in die Bioethik (2. Teil)
Es geht in diesem Kurs in erster Linie nicht um
Lösungen dieser Probleme, sondern darum, ihren
hintergrund zu verstehen, sowie darum, diese
Probleme sauber zu stellen und zu sehen, was
bei ihnen auf dem Spiel steht. Natürlich werden
auch Lösungshypothesen vorgestellt.
Auch wer am ersten Teil des Kurses nicht teilgenommen
hat, kann sich ohne weiteres für den
zweiten Teil melden. Wichtige Elemente des ersten
Teiles werden wiederholt.
Termine: dienstags, 29. März – 6. April – 3. Mai –
10. Mai 2011
Uhrzeit: jeweils von 14.30 bis 16.30 Uhr
Preis: Den Betrag von 8 € überweisen Sie bitte
nach Erhalt Ihrer Teilnahmebestätigung auf das
Konto – RBS Center fir Altersfragen, CCPL LU09
1111 0221 0081 0000 mit dem Vermerk „C 12“.
Ort: Seniorenakademie – RBS – Center fir
Altersfroen asbl – 20, rue de Contern, Itzig

Concert «La Messa di Gloria» de Giacomo Puccini 31 mars
au conservatoire de musique
Le concert est sous la direction de M. Fernand
JUNG. L’œuvre de Giacomo Puccini, qui a tous les
accents d’un opéra et semble d’une inspiration profane,
permet au compositeur de décrire l’exaltation
des sentiments et des passions au travers des parties
classiques d’une messe: Kyrie, credo, Sanctus
et Agnus Dei. c’est sans doute pour cette raison
qu’il ne tentera jamais de la faire éditer. Le manuscrit,
retrouvé à la fin de la seconde guerre mondiale
à Lucques, ne fut publié qu’en 1951 sous le titre de
Messa di Gloria, donné en raison de l’importance
qu’y prend le Gloria, vaste mouvement en 9 parties
qui occupe près de la moitié de l’œuvre.
Date: Jeudi, le 31 mars 2011 à 20.00 heures
Prix: détenteur de la carte «aktiv 60+» payent
8 € 1 ère catégorie (prix régulaire 12 €).
Les billets d’entrés seront déposés à la caisse du
soir et payés sur place.
Lieu: Conservatoire de musique de la Ville de
Luxemburg – 33, rue Charles Martel à Luxembourg-Merl
Besichtigung der Salzgrotte 1. April
Visite de la grotte saline 1er Besichtigung der Salzgrotte 1. April
avril
Tanken Sie Kraft und Gesundheit mit der Wirkung
des Salzes in der einzigen naturidentischen
Salzgrotte in Luxemburg.
Erfahren Sie Entspannung und unterstützung
des Organismus mit natürlichen Salzen, sowie
Linderung von Atemwegsbeschwerden, hauterkrankungen,
Allergien, herz- und Gefäßbeschwerden,
Kopf- und Migräneschmerzen und
Stress.
(In der Salzgrotte behalten Sie Ihre Kleider an)
Termin: Freitag, 1. April 2011 um 15.00 Uhr
Preis: Den Betrag von 13 € (Benutzung der
Salzgrotte, der Salzkabine und der Massageliegen)
überweisen Sie bitte nach Erhalt Ihrer
Teilnahmebestätigung auf das Konto – RBS
Center fir Altersfragen, CCPL LU09 1111 0221
0081 0000 mit dem Vermerk „M 14“.
Ort: In grotte saline 9A, boulevard Prince Henri
à Luxemburg
Récupérez votre santé et la force avec l’effet du
sel dans la grotte saline.
Vous êtes à la recherche d’une détente alternative
et vous aimeriez atténuer des maladies
comme les troubles de la peau, faiblesse du système
immunitaire, allergies, syndrome d’épuisement
et rhumatismes, alors essayez une thérapie
intégrante, couvrant le corps, l’esprit et l’âme.
(Dans la grotte saline, vous pouvez garder vos vêtements)
Date: vendredi, le 1 er avril 2011 à 15.00 heures
Prix: Après réception de votre confirmation de
participation, veuillez virer le montant de 13 €
(l’usage de la grotte saline, de la cabine de sel
et des fauteuilles de massage) sur notre compte
– RBS Center fir Altersfroen, CCPL LU09 1111
0221 0081 0000 avec la mention „M 14“.
Lieu: la grotte saline 9A, boulevard Prince Henri
à Luxembourg
Kurse / Veranstaltungen 51

52
Kurse / Veranstaltungen
Offenes Singen ab 5. April
mal ganz anders
Christiane Feinen, die erfahrene Gesangspädagogin,
klassisch ausgebildete Sängerin und Solistin wird
Fit und „standfest“ in allen Lebenslagen 5. April
Vorstellung: Fitnesspaket im „Carpe Corpus“
Im Alltag selbstständig, beweglich und aktiv sein
zu können, ist ein Schlüssel für hohe Lebensqualität.
Bessere Fitness bringt nicht nur mehr Gesundheit,
sie reduziert auch das Sturzrisiko.
Präventive Ansätze werden generell immer wichtiger,
streben wir doch alle ein hohes Alter in guter
Gesundheit an. „Gesundheitssport“ ist daher
die beste Vorsorge. Gelenkschonende übungen
ermöglichen optimales herz-Kreislauf-Training
und beugen Osteoporose vor. Die Verantwortlichen
des Fitnesszentrums „carpe corpus“ haben
mit uns gemeinsam ein Wellness-Paket für die
Besitzer der Karte „aktiv 60+“ entworfen.
einmal im Monat mit Ihnen in gemütlicher, ungezwungener
Atmosphäre singen. Es sind keinerlei
Vorkenntnisse erforderlich. Was zählt, ist allein die
Freude am gemeinsamen Singen. Die Teilnahme an
einzelnen Veranstaltungen ist möglich. Sie können
auch gerne Ihre Enkelkinder mitbringen.
Termine: dienstags, 5. April – 3. Mai – 7. Juni 2011
jeweils von 14.30 bis 16.30 Uhr
Preis: Gratis, bitte anmelden!
Ort: Seniorenakademie – RBS – Center fir
Altersfroen asbl – 20, rue de Contern, Itzig
Es besteht aus einem achtwöchigen Programm,
das Sie nach Belieben verlängern können, im
Rhythmus von einem Training pro Woche. Ein Trainer
wird Sie begleiten, um Ihnen individuelle Anweisungen
und Tipps zu geben. Wir laden Sie
herzlich zu einem „Schnuppernachmittag“ ein, an
dem wir Ihnen das Wellness-Paket vorstellen
möchten.
hier ein Beispiel:
Woche 1:
09.30 bis 10.00 uhr:
Begrüßung (mit Kaffee und Kuchen)
10.00 bis 11.00 uhr:
Osteoporose-Seminar mit anschließenden offenen
Fragen an den Trainer über den Inhalt des
Seminars
11.00 bis 11.15 uhr:
Zeit zum umkleiden
11.15 bis 12.00 uhr:
Wirbelsäulengymnastik (30 Min. Gymnastik
+ 15 Min. Koordination und Dehnungs-übungen)
›

12.00 bis 12.30 uhr:
Zeit zum Duschen und umkleiden
12.30 bis 14.30 uhr:
Aperitif in der Lounge und gemeinsames
Mittagessen (3 Speisen zur Auswahl)
Termin: Dienstag, 5. April 2011 um 15.00 Uhr
Wer als hauseigentümer sein heim verkaufen, vermieten
oder modernisieren möchte, benötigt einen
Energiepass. Bei Errichtung, änderung oder Erweiterung
von Gebäuden ist nach der Energieeinspar-
Verordnung ebenfalls ein Energiepass auszustellen.
Dieser Pass ist ein Gütesiegel für die Energieeffizienz
von Wohngebäuden wodurch Interessenten erfahren
ob es sich um ein energiesparendes oder ein
energieintensives Wohngebäude handelt.
Preis: Die Teilnahme am Informationsnachmittag
ist gratis. Bei Interesse können Sie dieses
8-wöchige Fitnesspaket zum Sonderpreis von
295 € buchen.
Ort: CARPE CORPUS – TOPAZE Shopping Center
– rue Colmar-Berg in Mersch
Vortrag: EnergiePass & EnergieBeratung 8. April
von Jean-Claude Schmitz
Die Theatergruppe „Patchwork“ präsentiert unter
dem diesjährigen Titel „Zwischenmenschliche
Wohltätigkeiten“ drei verschiedene Stücke. In „Der
Lebensretter“ von Peter Jones, „Die Psychologie der
Kommunikation“ von Dietmar Steimer und „...und
was kommt danach“ von James Saunders werden
Jean-Claude Schmitz, Ingenieur und akkreditierter
Energieberater wird Sie in diesem Vortrag ausführlich
informieren. Anschließend haben Sie Gelegenheit
Fragen zu stellen.
Termin: Freitag, 8. April 2011 um 15.00 Uhr
Preis: Den Betrag von 7 € überweisen Sie bitte
nach Erhalt Ihrer Teilnahmebestätigung auf das
Konto RBS – Center fir Altersfroen, CCPL LU09
1111 0221 0081 0000 mit dem Vermerk „M 04“.
Ort: Seniorenakademie – RBS – Center fir
Altersfroen asbl – 20, rue de Contern, Itzig
Theater „Patchwork“ 10. April
mit Witz und Ironie zwischenmenschliche Missverständnisse,
Verwirrungen, Manipulationen sowie
unerfüllte bzw. unerfüllbare Erwartungen dargestellt.
Besonders diejenigen, die zwischen Mann
und Frau vorkommen können, werden in Steiners
und Saunders kurzen Stücken gezeigt.
Spielzeit: etwa 1,5 Stunden
Termin: Sonntag, 10. April 2011 um 16.00 Uhr
Bitte bis zum 1. April anmelden!
Preis: Den Betrag von 8 € überweisen Sie bitte
nach Erhalt Ihrer Teilnahmebestätigung auf das
Konto RBS – Center fir Altersfroen, CCPL LU09
1111 0221 0081 0000 mit dem Vermerk „M 16“.
Ort: Centre Nicolas Braun , 474, rte de Thionville,
Hesperingen (befindet sich hinter dem
Gemeindehaus, Parkplätze sind vorhanden.)
Kurse / Veranstaltungen 53

54
Kurse / Veranstaltungen
Cours de danses pour débutants à partir du 12 avril
Venez participer au nouveau cours de danses de
salon pour débutants (Valse Lente, Quick Step et
Salsa).
Es kommt nicht darauf an, Lebensjahre hinzuzugewinnen,
sondern ebenso die Lebensjahre lebenswert
zu gestalten. hierzu gehört eine entsprechende
körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Adäquates
körperliches Training ist bis ins hohe Alter
möglich und wirksam. Es stärkt die individuellen
Ressourcen und reduziert die Risikofaktoren.
„Fitness 50+“ ist eine altersgruppenorientierte
Gymnastik und beinhaltet das Training von
– Koordination
Les cours seront donnés par Daniel Ortmans. Il est
diplômé de la «Fédération Belge de danse» et
danse depuis plus de 20 ans. Venez passer un
agréable moment avec la musique que vous aimez.
Dates: 12 avril – 19 avril – 26 avril – 3 mai 2011
tous les mardis de 16.45 à 17.45 heures
Prix: Après réception de votre confirmation de
participation, veuillez virer le montant de 45 €
sur notre compte – RBS – Center fir Altersfroen,
CCPL LU09 1111 0221 0081 0000 avec la mention
„C 13“.
Lieu: Académie seniors – RBS – Center fir Altersfroen
asbl – 20, rue de Contern, Itzig
Fitness 50+ ab 20. April
– Beweglichkeit
– Kraft
– Ausdauer
Ziel des Kurses ist die Gesundheitsförderung und
Prävention. Der Fokus liegt hierbei einerseits auf
der Verbesserung bzw. der Aufrechterhaltung der
individuellen Leistungsfähigkeit, andererseits
auf der Minimierung altersbedingter Einbußen.
Die übungen können selbständig zuhause wiederholt
werden.
Termine: mittwochs, 20. April – 27. April –
4. Mai – 11. Mai – 18. Mai – 25. Mai 2011
von 10.30 bis 11.30 Uhr
Preis: Den Betrag von 90 € überweisen Sie bitte
nach Erhalt Ihrer Teilnahmebestätigung auf das
Konto RBS – Center fir Altersfroen,
CCPL LU09 1111 0221 0081 0000 mit dem
Vermerk „C 14“.
Ort: ZithaGesondheetsZentrum (3. Etage).
Eingang in der „rue d’Anvers“ beim
unterirdischen Parkplatz der Zitha.

In Balance ab 20. April/21. April
Kräfte im Gleichgewicht
In diesem Kurs werden durch Bewegung, Aufmerksamkeitsübungen
und Atemtechniken Körper,
Geist und Atem gestärkt und in Einklang gebracht.
„In Balance“ bietet:
– einfache und natürliche Bewegungen
– Energie-Atemtechniken
– Massage-Techniken und Akupressur
– Entspannung und Ausgleich
– Spaß in der Gruppe
– eine lockere Atmosphäre
– Vermittlung von Basiswissen der östlichen
Gesundheitslehre
Entdecken Sie das Zentrum und die Altstadt Luxemburgs
in nur 2 Stunden! Dieser geführte
Rundgang zeigt Ihnen die schönsten Sehenswürdigkeiten
des Stadtzentrums und der Altstadt
mit Aussichtspunkten auf die Festungswälle. Die
Dieser Kurs richet sich an Personen jeden Alters,
auch an Personen, die unter Blutdruckproblemen,
herz-Kreislauferkrankungen, Rücken- und
Gelenksbeschwerden, Osteoporose oder Erschöpfung
leiden.
Termine für Kurs 1: 20. April – 27. April – 4. Mai –
11. Mai – 18. Mai – 25. Mai 2011
mittwochs, von 9.30 bis 10.30 Uhr
Termine für Kurs 2: 21. April – 28. April – 5. Mai –
12. Mai – 19. Mai – 26. Mai 2011
donnerstags, von 9.30 bis 10.30 Uhr
Preis: Den Betrag von 90 € überweisen Sie bitte
nach Erhalt Ihrer Teilnahmebestätigung auf das
Konto RBS – Center fir Altersfroen,
CCPL LU09 1111 0221 0081 0000 mit dem
Vermerk „C 15“ (Kurs 1) oder „C 16“ (Kurs 2).
Ort: ZithaGesondheetsZentrum
36, rue Zithe, Luxemburg
Die Stadt Luxemburg entdecken 21. April
City Promenade
„city Promenade“ wird Ihnen in Begleitung von
Rob. Ensch, offiziellem Fremdenführer, verschiedene
spezifische Sehenswürdigkeiten der Stadt
näher bringen: Place d’Armes, Konstitutionsplatz,
Regierungsviertel, corniche, Jahrtausend-Monument,
Altstadt, Großherzoglicher Palast (von
außen), Wilhelmsplatz.
Termin: Donnerstag, 21. April 2011 um 14.30 Uhr
Preis: Den Betrag von 5 € überweisen Sie bitte
nach Erhalt Ihrer Teilnahmebestätigung auf das
Konto RBS – Center fir Altersfroen,
CCPL LU09 1111 0221 0081 0000 mit dem
Vermerk „M 03“.
Ort: Um Knuedler vor dem „Luxembourg City
Tourist Office“
Kurse / Veranstaltungen 55

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Kurse / Veranstaltungen
Computercours ab 27. Abrëll
Digital Fotoe verschaffen
D’Seniorenakademie proposéiert Iech an Zesummenaarbecht
mam „cIGL hesperange“ e cours fir
Leit déi léiere wëllen, wéi ee Fotoe vum Fotosapparat
op de computer transferéiert, wéi ee kleng
Verbesserungen un de Fotoe mécht, wéi een se
ofspäicheren an erausdrécke kann.
Spectacle «Un jour au musée» 29 avril
au Conservatoire de musique
A l’image des grandes productions américaines
d’après-guerre, les classes de danses du conservatoire
de la Ville de Luxembourg sous la régie de
Mme Laurence Scassellati s’associent à l’Orchestre
d’harmonie placé sous la direction de M.
Marc Meyers dans un spectacle éblouissant en
mouvements, rythmes et sons.
comparable à la structure des Tableaux d’une exposition
de M. Mussorgski le public accompagnera
les artistes en promenade d’une journée au
musée. Les différents tableaux et scènes visités
sont dédiés à Georges Gershwin évidemment,
entre autres avec Rhapsody in blue, Oh Lady be
good, I gotrythm… ainsi qu’à Leonard Bernstein
(West Side Story, Candide), Glen Miller, Louis Pri-
Well d’Formatioun op maximal 6 Plaze limitéiert
ass, steet de Formateur och fir méi individuell Besoinen
zur Verfügung. Vergiesst net äre Fotosapparat
an d’Kabelen, fir en un de computer
unzeschléissen, matzebréngen.
Wéini: Mëttwochs, vun 14.30 bis 16.30 Auer
27. Abrëll – 4. Mee – 11. Mee – 18. Mee 2011
Präis: De Betrag vu 65 € kënnt Dir, nodeem dass
Dir d’Bestätegung vun eis geschéckt kritt hutt,
op de Kont RBS – Center fir Altersfroen, CCPL
LU09 1111 0221 0081 0000 mam Vermierk
„C 18“ iwwerweisen.
Wou: CIGLiothéik
2, avenue Grand-Duc Jean um Howald
ma, Benny Goodman et Louis Armstrong, encadrés
par des tubes telque le succès de Marilyn
Monroe Diamonds are the girls best friend, And
all that jazz de Chicago, des evergreens comme
Stars and Stripes, French Can Can et trois chefd’œuvres
d’Edgar Varèse pour le contemporain.
Date: Vendredi, le 29 avril 2011 à 20.00 heures
Prix: 5 € – les billets d’entrées pourront être
payés à la caisse du soir. Veuillez vous inscrire
avec le formulaire d’inscription.
Lieu: Conservatoire de musique de la Ville de
Luxembourg – 33, rue Charles Martel à Luxembourg-Merl

Veranstaltungsreihe:
Ringvorlesung „Bilder der Wissenschaft“
Conférence avec Dr Francis Leroy
L’Origine de l’univers, l’Origine de la Vie,
le Darwinisme et le sens de l’Evolution 9 mai
La théorie évolutionniste de Charles Darwin reste d’actualité. Elle est fondée sur de
nombreuses preuves et répond le mieux aux phénomènes observés.
L’approche de ce qui est à l’origine de la matière et donc aussi
de ses manifestations biologiques, fait actuellement l’objet
de nombreuses spéculations de la part des physiciens.
En abordant les rivages de la métaphysique, la science moderne
annonce de profondes modifications de nos modes de
pensée. une question qu’on peut alors se poser est si l’univers
dérive d’un acte de transformation ou si la science peut
se soumettre à l’idée qu’il ait pu être posé dans l’existence?
En d’autres termes encore, la science peut-elle admettre que
ce que nous percevons comme existant puisse trouver en lui-même sa raison d’être?
Les avancées de la science, et peut-être en particulier celles de la physique pourraient-elles augurer qu’au
concept de mort se substitue une ultime réalité, non contingente et inaccessible à la connaissance? Enfin,
il pose la question de savoir si l’évolution au sens darwinien implique une justification de l’athéisme.
Dans la première moitié de l’exposé Dr Francis Leroy décrit la nature du vivant, selon les données biologiques
actuelles, et montre en quoi le vivant diffère essentiellement de l’inerte. Puis il introduit des questionnements
philosophiques issues des apports de la science et concernant aussi bien l’origine de l’univers
que l’origine de la vie, et celle-ci en particulier dans le cadre du darwinisme.
Dr Francis Leroy est PhD en biologie moléculaire et auteur d’ouvrages de biologie et du Dictionnaire Encyclopédique
de Biologie et de Termes médicaux /directeur du comité Editorial pour le centenaire des Prix
Nobel de Sciences.
Date: lundi, le 9 mai 2011 à 15.00 heures
Prix: Après réception de votre confirmation de participation, veuillez virer le montant de 7 € sur notre
compte – RBS Center fir Altersfroen, CCPL LU09 1111 0221 0081 0000 avec la mention „M 08“.
Lieu: Académie seniors – RBS – Center fir Altersfroen asbl – 20, rue de Contern, Itzig
Kurse / Veranstaltungen 57

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Kurse / Veranstaltungen
Pak eng Hand un, gëff Bénévole! vum 29. Abrëll bis de 7. Mee
Forum du Bénévolat à la City Concorde
Die vierte Ausgabe des von der „Agence du Bénévolat“ organisierten Ehrenamt Forums findet dieses Jahr ab
Freitag 29. April bis Samstag 7. Mai 2011 im Einkaufszentrum „city concorde“ in Bartringen statt und bettet
sich ein in das „Europäische Jahr der Freiwilligentätigkeit 2011“. Rund 50 Vereinigungen werden sich auf
dem Ehrenamtforum vorstellen.
Das Ehrenamtforum gibt Interessenten, die auf der Suche nach einer ehrenamtlichen Tätigkeit sind und den
Organisationen aus allen Bereichen (Soziales, Kultur, umwelt, Sport, Entwicklungshilfe, …) die Ehrenamtliche
suchen, die Möglichkeit, sich auszutauschen. Sie erhalten alle notwendigen Informationen und können
sich ein Bild von den unterschiedlichen Bereichen des ehrenamtlichen Engagements machen.
Das „RBS center fir Altersfroen“ und die „club Seniors“ sind während dem Forum vom 4. bis 7. Mai ebenfalls
mit einem attraktiven Infostand vertreten.
Hier ein paar Möglichkeiten sich ehrenamtlich
zu engagieren:
› Rettungsdienst
› Büroarbeit
› Betreuung und Begleitung älterer oder kranker
Menschen
› Tierpflege
› Kinderbetreuung
› hilfestellung für Asylsuchende
Für weitere Informationen wenden
Sie sich an die Agence du Bénévolat
– 103, route d’Arlon in Strassen
26 12 10-1
agence.benevolat@pt.lu
www.benevolat.lu
www.ehrenamt.lu

Besichtigung des Museums „A Possen“ 11. Mai
Nach langen Renovierungsarbeiten ist das neueröffnete
Folklore-, Weinbau- und Spielzeugmuseum
„A Possen“ wieder zu besichtigen. um 10.00
uhr ist Treffpunkt vor dem „Possenhaus“ von wo
aus wir, hoffentlich bei schönem Frühlingswet-
Dieses Jahr führt uns unsere Kräuterwanderung
wieder in das schöne Ösling.
unsere Kräuterexpertinnen Bea und Jacqueline
Reuter erklären Ihnen, wie man Kräuter erkennt,
wie man sie gefahrlos sammeln und wie man sie
verwenden kann. Nach der Kräuterwanderung
gehen wir gemeinsam in die „Lellger Stuff“, wo
die gesammelten Kräuter zu einer Suppe, der
ter, einen kleinen Spaziergang entlang der Mosel
machen. In der „Wäistuff“ wird anschließend zu
Mittag gegessen. Danach schauen wir uns das
Folklore- und Spielzeug- und Weinbaumuseum
an, wo wir den Tag bei einer kommentierten
Weinprobe ausklingen lassen.
Termin: Mittwoch, 11. Mai 2011 ab 10.00 Uhr
Preis: Den Betrag von 5 € (Eintritt und Führung)
überweisen Sie bitte nach Erhalt Ihrer Teilnahmebestätigung
auf das Konto RBS – Center fir
Altersfroen, CCPL LU09 1111 0221 0081 0000
mit dem Vermerk „M 09“.
Ort: Musée „A Possen“ 2, Keeseschgässel
Bech-Kleinmacher
Kräuterwanderung in Wilwerwiltz 17. Mai
Vorspeise, verarbeitet werden. Anschließend gibt
es „hausmaacher-Schmieren“ und als Dessert
ein Stück Torte. Nach dem Mittagessen machen
wir noch einen Verdauungs-Spaziergang und
fahren gegen 17.00 uhr mit dem Zug zurück
nach Luxemburg.
Termin: Dienstag, 17. Mai 2011 um 10.00 Uhr
am Bahnhof Luxemburg
Abfahrt mit dem Zug: 10.15 Uhr Luxemburg-
Bahnhof nach Wilwerwiltz. Für Personen die im
Norden wohnen, machen wir einen Treffpunkt
in Wilwerwiltz aus.
Preis: Den Betrag von 14 € überweisen Sie bitte
nach Erhalt Ihrer Teilnahmebestätigung auf das
Konto RBS – Center fir Altersfroen, CCPL LU09
1111 0221 0081 0000 mit dem Vermerk „M 10“.
Ort: Wilwerwiltz
Kurse / Veranstaltungen 59

60
Kurse / Veranstaltungen
Präsentation des „Wegweisers für Altersfragen“ 25. Mai
Vortrag mit Rüdiger Jung:
Erben – Schenken – Steuern
in Zusammenarbeit
mit dem Club Senior „Nordstad“
In einer Serie, die die Seniorenakademie in Zusammenarbeit
mit verschiedenen Club Seniors organisiert,
möchten wir Ihnen wertvolle Tipps und
Anregungen zur positiven Gestaltung des dritten Lebensabschnittes
geben. Im
Rahmen der Veranstaltungen
werden wir Ihnen den Wegweiser
für Altersfragen vorstellen.
Darüber hinaus werden renommierte
Experten, aber
auch ehrenamtliche Autoren
zu Wort kommen, die bei dieser
Veröffentlichung mitgewirkt
haben.
Gedichtetreff 26. Mai
In unserem Gedichtetreff geht es dieses Mal um
das Thema „Die unstillbare Sehnsucht im Menschen
/ Fernweh und Heimweh in der Lyrik“, zu
dem wir auch unsere Freunde aus dem Irreler
„caritashaus der Begegnung“ herzlich einladen.
Wer Lust hat, mit Gleichgesinnten in schönen
Worten zu schwelgen, kommt hier auf seine Kosten.
Sie können selbstverfasste oder aus Werken
anderer Autoren ausgesuchte Gedichte vortragen,
kommentieren oder einfach nur genießen.
Durch den Nachmittag führt Emil Angel, pensionierter
Professor und Autor, dem es dank seiner humorvollen
Art stets gelingt für eine entspannte
Atmosphäre und angeregte Diskussionen zu sorgen.
Fast jeder Mensch beschäftigt sich irgendwann in
seinem Leben mit dem obengenannten Fragenkreis.
Rüdiger Jung, Jurist und Mitglied des Vorstands der
ABBL, seit 22 Jahren in Luxemburg im Bereich Steuern
tätig, wird Ihnen einen überblick über das Luxemburger
Erbschafts- und Schenkungssteuerrecht
geben.
Soweit in diesem Rahmen möglich, wird herr Jung
gerne auch zu Ihren Fragen Stellung nehmen, die
Sie in einem geschlossenen Briefumschlag bis zum
11. Mai zur Weiterleitung an herrn Jung an uns
senden können.
Termin: Mittwoch, 25. Mai 2011
von 15.00 bis 16.30 Uhr
Preis: Gratis, bitte anmelden!
Ort: Foyer bei der Sporthalle, 22, rue Principale,
Mertzig (für Rollstuhlfahrer geeignet), der
Parkplatz befindet sich hinter dem Gemeindebüro.
Wir bitten Sie Ihre Gedichtvorschläge bis zum
6. Mai an die Adresse der Seniorenakademie zu
schicken, damit herr Angel den Nachmittag thematisch
strukturieren kann.
Termin: Donnerstag, 26. Mai 2011
von 15.00 bis 18.00 Uhr
Preis: Den Betrag von 7 € überweisen Sie bitte
nach Erhalt Ihrer Teilnahmebestätigung auf das
Konto RBS – Center fir Altersfroen, CCPL LU09
1111 0221 0081 0000 mit dem Vermerk „M 11“.
Ort: Seniorenakademie – RBS – Center fir
Altersfroen asbl – 20, rue de Contern, Itzig

Lernfest in Echternach 5. Juni
Auch in diesem Jahr organisiert die Landakademie
in Zusammenarbeit mit den LEADER-Regionen
auf dem Gelände des Lycée classique
Echternach die 3. Edition des Lernfestes. Das
Lernfest hat bereits 2007 in hosingen und 2009
in Rédange/Attert statt gefunden und jeweils bis
zu 5.000 Besucher angezogen.
Die Veranstaltung hat zwei große Ziele: zum einen
will sie die Menschen auf eine interessante
Art und Weise für das Thema „Lernen macht
Spaß“ begeistern und zum anderen die zukunfts-
Mir besichen de centre Socio-culturel „Prabbeli“
zu Wolz, deen e Virbild am soziokulturelle Beräich
ass (liest och eisen Artikel op der Säit 8).
Treffpunkt ass um 12.00 Auer virum „Prabbeli“,
bei Bedarf kënne mir och Leit mam Auto mathuelen.
orientierten und kreativen LEADER-Regionen in
Luxemburg vorstellen. Dies soll gemeinsam mit
Vereinen, Betrieben und Bildungsorganisationen,
die mit Engagement und Spaß für Bildung werben,
erreicht werden. Es wird ganz sicher wieder
ein erlebnisreicher Tag für große und kleine Besucher
mit interessanten Programmen, wie z.B.
Aktionsstände, Workshops, Erlebnisangebote,
Bühnenshows u.v.m.
Entdecken Sie ein buntes Themenprogramm von
Bildung, handwerk, Wirtschaft, Landwirtschaft,
Kunst, Kultur, Sport, Freizeit, Gesundheit und soziales
Engagement. Kommen Sie mit Ihrer Familie
und lassen Sie sich überraschen!
Termin: Sonntag, 5. Juni 2011
von 10.30 bis 18.00 Uhr
Preis: Gratis
Ort: Echternach
Besichtegung „Prabbeli“ zu Wolz 8. Juni
No engem Mëttegiessen am gemittleche Restaurant
vum „Prabbeli“, besiche mir de „Jardin de
Wiltz“. uschléissend huele mir un engem „atelier
créatif“ deel, deen am centre Socio-culturel
ofgehale gëtt. Den Ofschloss ass dono bei Kaffi a
Kuch.
Wéini: Mëttwoch, 8. Juni 2011 um 12.00 Auer
Präis: 20 € fir d’Visite, den Atelier, Kaffi a Kuch
D’Iessen ass à la carte a gëtt individuell bezuelt.
De Betrag vun 20 € kënnt Dir, nodeem dass dir
d’Bestätigung vun eis geschéckt kritt hutt,
op de Kont vum RBS – Center fir Altersfroen,
CCPL LU09 1111 0221 0081 0000 mam Vermierk
„M 13“ iwwerweisen.
Wou: „Prabbeli“ 8, rue de la Montagne zu Wolz
Kurse / Veranstaltungen 61

62
Kurse / Veranstaltungen
Vorankündigung
Bitte vormerken
Samstag, 9. Juli 2011
Vom passiven Zuschauer zum
engagierten Akteur
oder
wie stelle ich mir meine Zukunft vor?
Die Gestaltung unserer – in der Geschichte einzigartigen – Gesellschaft des
langen Lebens erfordert die Einbindung aller Menschen bis ins hohe Alter.
Wir laden Sie herzlich ein, intensive Diskussionen zum Thema
Zukunftsgestaltung zu führen – Ihre Meinung ist gefragt.
Kommen Sie mit bekannten Referenten ins Gespräch und lassen
Sie uns gemeinsam neue Perspektiven entwickeln.
Termin: Samstag, 9. Juli 2011 ab 14.30 Uhr
Bekannte Referenten – Diskussionsgruppen
– gemeinsames Abendessen – kreatives Rahmenprogramm
Preis: 40 €, 32 € für Karteninhaber
Im Preis enthalten sind Diskussion, Kaffee, Kuchen
und 3-gängiges Festmenü.
Den Betrag überweisen Sie bitte nach Erhalt Ihrer
Teilnahmebestätigung auf das Konto RBS – Center fir Altersfroen,
CCPL LU09 1111 0221 0081 0000 mit dem Vermerk „M 15“.
Ort: Primärschule, avenue Grand-Duc Jean, Howald
(gegenüber der Kirche)

78
Rätsel
Opléisung vum LËTZEBUERGESCH Quiz
D’Regele vun der Vokallängt bei „I, U, O, A“
› 1 Vokal virun 1 Konsonant ass laang ausgeschwat: molen, kafen, eng Kaz, eng Tut
› 1 Vokal virun 2 oder méi Konsonanten ass kuerz ausgeschwat: e Spill, e Kapp, e Patt
› 2 Vokale virun 2 oder méi Konsonante gi laang ausgeschwat: eng Sprooch, eng Kuuscht, eng Baach
Duerfir danze mir op engem Bal, mir spille mat engem Ball a mir setzen eis eng Kap op de Kapp.
› Gëtt de Vokal laang ausgeschwat an hannendru sinn 2 oder méi Konsonanten,
da muss de Vokal verduebelt ginn
Also: mir molen, mä: hie moolt, ech hu gemoolt
mir rafen op, mä: dir raaft op, hien huet opgeraaft
Ausnahmen:
› „Kuerz“ Wierder wéi
Artikelen: den, dem, der, des
Pronomen: him, et, es,
Präpositiounen: am, an, bis, dran, drop, hin, mat,
mam, op, vun, vum, …
› Bei zesummegesate Wierder oder Wierder mat
engem Iwwerganks „-s“ behalen déi
zwee Elementer hir Schreifweis:
Alstad, Sakgaass, Schofspelz, dagsiwwer
› De Konsonant gëtt net verduebelt bei:
g: Spigel, Kugel
s: Dosen, Musel
x: Box
j: grujeleg
Mat dëse Regelen erkënnt Dir dann och d’Feeler
vun der Säit 41.
net: vischter mä: viischter
net: Droot mä: Drot
net: opgeraft mä: opgeraaft
net: toopeg mä: topeg
Dës Wierder aus dem Text ware richteg geschriwwen:
d’Fënster, halen, net, gebéckt, Laachen, siwwenzeg.
Dat hei ass nëmmen e Resumé vun eise Sproochregelen.
Et gi Bicher, déi Iech zu eiser Schreifweis
vill méi Detailer, Beispiller an Exercicë bidden. Méi
Informatiounen dozou kritt Dir an ärem Bicherbuttek.
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