Dok Wettkämpfe in 2008 - Lauftreff Altwarmbüchen

Lauftreff Altwarmbüchen - Wettkämpfe in 2008
31. Dezember 2008: Silvesterlauf am Maschsee
Zum Abschluss des Jahres sind Brigitte, Martina, Hans, Rolf
und Michael zum Maschsee gefahren und haben am größten
Silvesterlauf von Hannover teilgenommen. Gefreut haben wir
uns, dass Rolf die komplette Runde um den See mitgelaufen
ist. Der Lauf war mit 2500 Sportlern restlos ausverkauft. In
dieser Menschenmenge waren keine Bestleistungen möglich,
aber bei diesem Lauf zählt ja auch mehr das gemeinsame
Laufen und sich Treffen. Es herrschte ein Heldenwetter mit
schönsten Sonnenschein und klirrender Kälte.
Beim Zieleinlauf gab es dann wie schon im letzten Jahr ein
Krapfen und einen Piccolo und eine Urkunde für die
erfolgreiche Teilnahme. Von Martina gab es dann noch
zusätzlich einen heißen Glühwein.
Zwei weitere Läufer vom Lauftreff Altwarmbüchen zog es nach
Großburgwedel zum Sylvesterlauf. Bei der 23. Auflage dieser
Veranstaltung gab es einen neuen Teilnehmerrekord. Es
waren insgesamt 213 Teilhmer am Start. Für die 5,3 km lange Strecke brauchte Peter Aßmann 22:55
min. Manfred Neuschulz kam nach 24:12 min. ins Ziel.
Es hat uns allen viel Spaß gemacht und freuen uns auf ein erfolgreiches und möglichst verletzungs-
freies Läuferjahr 2009.
20. Dezember 2008: 1. Altwarmbüchener Advents Cross Triathlon
Dieses wird der Startpunkt einer langen Tradition, da
waren sich die Sportler und Sportlerin vom Lauftreff
Altwarmbüchen einig. Zur Vorbereitung des gemeinsamen
Triathlons in Hamburg im Juli 2009 wollte die
Triathlongruppe des Lauftreffs Altwarmbüchen den milden
Wintertag nutzen um ihre Kondition zu testen und die
wettkampfarme Winterzeit durch einen neuen Triathlon
anzureichen. So wurde kurzerhand der erste
Altwarmbüchener Advents Cross Triathlon gegründet.
Ideengeber und Initiator war Hans Beck und Rudy Schell,
angeschlossen haben sich Brigitte und Michael. Die
Besonderheit an diesem Wettkampf ist, dass es nicht um
Bestzeiten geht, sondern um das gemeinsame Erleben und
dem Miteinander. So startet das Feld zu jeder Disziplin gemeinsam. Der Schnellste wartet auf den
Langsamen und die Strecke wird gemeinsam geschwommen, gefahren und gelaufen. So gibt es für die
Teilnehmer immer nur Gewinner!
Der Cross Triathlon startete um 13:00 im Hallenbad Altwarmbüchen. 1000 m absolvierten die Sportler
im wohl temperierten Wasser von 30 Grad die erste Triathlondisziplin. Danach ging es mit dem
Mountainbike 25 km durch den Misburger Wald, Kolshorn und über Kirchhorst wieder zurück nach
Altwarmbüchen. Nach kurzem Boxenstopp bei Rudy schloss der Triathlon mit dem 5km Laufen um den
Altwarmbüchener See ab.
Bei Kaffee und holländischen Adventsgebäck beendeten wir bei Rudy diesen herrlichen Triathlontag.
Wir waren uns einig, dass wir dies wiederholen wollen! Die Fortsetzung wurde schon ins Auge gefasst
und für den 3. Januar ein Neujahrs Cross Triathlon geplant.
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9. November 2008: Volkslauf in Hösseringen
Am 9.11.2008 fuhren Rudy Schell und Hans Beck 90km nach Hösseringen zum dortigen Volkslauf.
Hösseringen liegt in der Nähe von Uelzen, nicht weit von Suderburg entfernt. Dort findet jedes Jahr der
große und bekannte Heidlauf statt. Beide hatten sich für eine Strecke von 6.150km angemeldet. Die
Strecke führte durch die schöne Landschaft der Heide rund um einen See. Es war ein schwerer Lauf,
aber die Organisation war sehr gut, und die Freundlichkeit der Helfer und Streckenposten munterte
beide immer wieder auf.
Rudy zeigte nach seinem ersten Lauf nach der Hüftoperation wieder sein bekanntes Lauftalent. Schnell
hatte er sich von Hans abgesetzt einen Vorsprung von 250m herausgelaufen. Doch dann überraschte
ihn eine Oberschenkelzerrung. Diese zwang ihn zu längeren Gehpausen, sodass Hans ihn wieder ein-
und dann überholen konnte. Beide sind jedoch mit dem Ergebnis zufrieden. Rudy wurde mit einer Zeit
von 36:10m in der Gesamtwertung 35. und in seiner Alterklasse 2. Hans brauchte 34:50m; dass war
der 33. Platz in der Gesamtwertung und der 1. Platz in seiner Altersklasse. Beide waren sich einig: es
war ein schöner Lauf der beiden Spaß gemacht hat.
9. November 2008: 9. Herman-Löns-Park-Lauf
Hier sind die Ergebnisse vom 32. Herman-Löns-Park Lauf am 9. November:
5 km: Peter Aßmann 5. Platz AK 50 21:23 min.
5 km: Manfred Neuschulz 2. Platz AK 60 22: 14min.
1. November 2008: 1. Bothfelder Volkslauf
Zum 1.Bothfelder Herbstlauf lud der TuS Bothfeld am Samstag den 1.11.08 ein. Vom Lauftreff
Altwarmbüchen waren Martina Mehring, Manfred Neuschulz und Peter Aßmann am Start. Martina lief
die 2,4 KM Runde in einer Zeit von 11:26 min. Das war der 2. Platz in der AK 45. Gesamt 25 von 41
Teilnehmern. Manfred Neuschulz und Peter Aßmann gingen auf die 8 KM Strecke. Peter kam nach
34:07min. ins Ziel. Platz 5 in der AK 50. Gesamt war dies der 38.Platz von 111 Teilnehmern. Manfred
Neuschulz brauchte für diese Distanz 35:02min. Er wurde 3. in der AK 60. Gesamtplazierung 43 von
111 Teilnehmern.
26.Oktober 2008: Ricklinger Volkslauf
Beim Ricklinger Volkslauf starteten vier Läufer
vom Lauftreff Altwarmbüchen über die 5,5 KM
Strecke. Bei schönstem Wetter ging es durch
das Ricklinger Holz, welches um diese
Jahreszeit besonders schön ist.
Die Ergebnisse im einzelnen: Peter Aßmann
kam auf den 3. Platz in der AK 50 in einer Zeit
von 23:42 min. Danach folgte Manfred
Neuschulz. Auch er belegte einen 3. Platz in
der AK 60. Siene Zeit lag bei 24:55min. Einen
1. Platz konnte sich Martina Mehring in der AK
45 erkämpfen. Ihre Zeit lag bei 27:13min.
Hans-Werner Chudoba kam als 6.in der AK 55
mit einer Zeit von 27:33 min ins
Ziel. Insgesamt kamen bei diesem Lauf 194 Finisher ins Ziel.
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12.Oktober 2008: Lauf um den See vom Tus Altwarmbüchen
Gestern war Peter am Altwarmbüchener See bei Hartmut seinem Lauf. Er hat die 1 Runde in 14:33,91
min. geschafft. Dies war der 2. Platz im Gesamteinlauf und der 1. Platz in der AK 50
12.Oktober 2008: Volkslauf in Wettbergen
Hans Werner Chudoba erreichte einen tollen 2. Platz über 5,2 KM in der M 55 in 25:24 min.
10. Oktober 2008: Lauf Eintracht Hannover
Peter Aßmann lief bei Eintracht Hannover die 5 KM in nur 20:32 min. Platz 4 in der AK 50.
3. Oktober 2008: Benther Berg Lauf
Peter Aßmann und Michael Tessmann gönnten sich am Tag der deutschen Einheit diesen schönen
Berglauf. Beide hatten sich für den Hauptlauf über 10 km angemeldet. Bei herrlichen Sonnenschein
und kühlen Temperaturen hatten sich 254 Läufer zu dem Hauptlauf eingefunden.
27. September 2008: 7. Vinnhorster Volkslauf
Michael kam mit der Zeit von 43:21 min ins Ziel, das war
Platz 3 der AK 45 und 27. vom Gesamteinlauf. Peter´s
Zeit war 45:32. Das gab den Platz 8. Platz der AK 50
(55. Platz vom Gesamteinlauf). Die Organi- sation war
perfekt, ein ganz großes Lob an den Veranstalter und
ein herzlichen Dank an das ganze Team!
Bloß mit der Zeitnahme hat sich das Ziel-Einlaufteam
vertan und über alle Läufer ca. 13 Sekunden zugezählt.
Da gab es sicherlich ein Koordinationsproblem beim
Start. PS: Die Ergebnislisten im Internet wurden dann
nachträglich korregiert, obige Zeiten sind nun richtig.
Am 27.9.08 fand in Vinnhorst der 7. Volkslauf statt. Bei schönstem Wetter schickte man die Teilnehmer
auf die verschiedenen Strecken. Vom Lauftreff Altwarmbüchen startete Peter Aßmann auf der 5 KM
Distanz. Für ihn sprang ein 2. Platz in der AK 50 heraus. Seine Zeit lag bei 20:44 min. Im
Gesamteinlauf war dies der 20. Platz von 108 Teilnehmern.
23.09.2008: Hans-Jürgen Beck absolviert das Deutsche Sportabzeichen zum 20-igsten Mal
21. September 2008: 11. Hiddestorfer Rübenlauf
Im Kreis der Lauftreff-Teilnehmer wurde Hans-Jürgen Beck für
das Ablegen des Deutschen Sportabzeichens zum 20-igsten Mal
in Folge geehrt und mit dem Sportabzeichen in Gold
ausgezeichnet.
Hans-Jürgen sprang 1,15 m hoch, stieß die Kugel 7,07 m weit,
sprintete die 50 m in 7,07 sek., lief die 3.000m in 14:16 min. und
schwamm die 200 m in 4:43 min. Lohn für die Bemühungen war
eine Goldene Ehrennadel und eine Urkunde.
Peter Aßmann hat beim 11. Hiddestorfer Rübenlauf am 21.9.08 teilgenommen. Er hat die 10 km
Distanz unter die Füße genommen und ist 6. in der AK 50 in einer Zeit von 44:34 min. geworden.
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12. September 2008: Sport-Scheck Nachtlauf
Die Firma Sportscheck veranstaltet jedes Jahr
dieses riesengroßes Lauf-Event. Trotz
Startgebühr von bis zu 19 Euronen war der Lauf
mit 4000 Teilnehmern ausgebucht. Es ist schon
wirklich eine tolle Sache, wenn tausende von
Läufern - alle mit dem roten Sport-Scheck
Laufshirt - durch den schönen Innenstadtkurs
laufen. Besonders schön ist, dass hier nicht der
Leistungskampf im Vordergrund steht, sondern
das gemeinschaftliche Laufen, deshalb gibt es
auch keine individuelle Zeitmessung, das ist voll
im Trend!. Gleichermaßen starten aber auch
Leistungssportler und diese sind dann eine Art
Magnet für die Tausend Hobbyläufer. Das
spornt an und ist auch gut so. Die Organisation war wie gewohnt von Eichels Event einfach perfekt, die
sind auch gut eingeübt.
Trotzdem werd ich nächstes Jahr nicht mehr mitlaufen, diese Massen an Leuten wirken befremdlich.
Der Kommerz steht absolut vorne an. Das fängt mit dem Namen der Veranstaltung an und hört mit dem
Startgeld von 19 Euro auf. Und keiner soll jetzt kommen, dafür gibt es ein hochwertiges Laufshirt! Das
gute Stück ist vom Material schon brauchbar, aber bei der soeben durchgeführten Handwäsche hab ich
gedacht mir ätzten die Hände weg. Das Wasser war so farbtrübe, die Chemiefabriken in China lassen
grüßen. Außerdem lagern bei mir schon gut 4 Sportscheck T-Shirts und so viele andere dass ich kein
Weiteres mehr brauche. An den Fotoservice dieser professionellen Veranstaltungen mag ich gar nicht
denken. Ein einzelnes Fotos das per E-mail geschickt 13,90 Euronen kostet, ist für mich absolut
überteuert.
Es geht auch anders! Welch ein Unterschied zu den zahlreichen Volksläufen der vielen Sportvereine.
Wie der Lauf von Burgwedel, der Silberseelauf oder insbesondere der Celler Wasalauf bei dem Größe
und Herzlichkeit zusammenkommen. Für das Startgeld von 4,5 oder 6 Euro bekommt man woanders
liebevoll zusammengestellte Läufe, einen kostenlosen Fotoservice, Kuchen für 50 cent. Der
Sportscheck Lauf ist eine Massenveranstaltung die zum Ziel hat die Lust auf Sport zu steigern, damit
die Leute danach bei Sportscheck einkaufen. Schön, dass es Alternativen hierzu gibt.
Ach ja, Peter lief die 5 km in super 20:15, Michael die 10 km in zufriedenen 41:50 und Daniela die 10km
in rund 44 Minuten.
7. September 2008: Hannover Maschsee Triathlon
Dieses Event stand schon lange im Kalender unserer
Lauffreunde vom Altwarmbüchen. Die Saison endet so
langsam und dies sollte sozusagen für Brigitte, Daniela
und Michael der Abschlusstriathlon 2008 sein.
Das Wetter hatte ein Einsehen, inmitten einer
Schlechtwetterperiode hatten wir einen trockenen Tag
mit 21 Grad und leichter Wind, also für einen Triathlon
ordentliches gutes Wetter. Brigitte hat sich die
Volksdistanz gegönnt, wobei es für Daniela und Michael
die olympische Distanz sein sollte.
Brigitte - mit neuem Neo - schaffte über die 500m
Schwimmdistanz eine super Schwimmzeit von 9:39
Minuten und erreichte mit 1:20:59 einen tollen 4. Platz in ihrer Altersklasse!
Michael´s Ziel war für die 1,5 km / 40 km /10 km Strecke unter 3 Stunden zu bleiben und das hat mit
2:46:13 auch prima geklappt. Daniela - schneller als Michael beim Schwimmen - kam mit 2:46:41 ins
Ziel. Das war auch der 4. Platz in der AK 25.
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Angefeuert wurden wir von Hans, Angelika und Lydia, das war ein toller Tag! Die Ergebnisse im
Einzelnen:
Name Swim T1 Bike T2 Run Gesamt Platz AK Platz m/w
Brigitte (VD) 0:09:39 2:56 0:41:51 1:36 0:24:50 1:20:59 4. 24 von 64
Daniela (OD) 0:30:19 2:59 1:20:57 1:30 0:50:58 2:46:41 4. 11 von 22
Michael (OD) 0:33:06 3:50 1:19:53 1:04 0:48:21 2:46:13 17. 146 von
195
7. September 13.Vattenfall-Cyclassic in Hamburg
Am frühen Sonntagmorgen machten sich Hans- Werner Chudoba und Peter Aßmann auf den Weg
nach Hamburg, um dort an einer der größten Radsportveranstaltung in Deutschland teilzunehmen.
Nachdem man sich die Startunterlagen geholt hatte,
wartete man noch eine Weile, um in den vorgebenden
Startblock einchecken zu können. Der Wettergott hatte
ein Einsehen mit den Radsportlern. Nachdem es in der
Nacht kräftig geregnet hatte, schien am Morgen die
Sonne und die Straßen waren abgetrocknet. So hatten
man ideale Bedingungen. Hans-Werner nahm die 55 KM
Distanz unter die Räder. Er kam nach 1:42:53,70 Std. ins
Ziel. Dies war der 2121 Platz in der Gesamtwertung. In
der Altersklasse bedeutete dies den 253 Platz. Seine
Durchschnittsgeschwindigkeit lag bei 33,23 km/h.
Peter fuhr die 100 KM Strecke. Diese Streckenführung ist
schon anspruchsvoller, denn sie geht bis nach
Bucholz/Nordheide und durch die Harburger Berge. Zum
Schluß wartet noch die Köhlbrandbrücke. Immer wieder ein Erlebnis. Seine Zeit lag bei 2:57:02,77
Std. Das war in der Gesamtwertung der 5426 Platz. In der Altersklasse kam er auf den 650 Platz. Die
Durchschnittsgeschwindigkeit lag bei 33,72 km/h.
Insgesamt beteiligten sich bei dieser Veranstaltung ca. 22.000 Teilnehmer, verteilt auf die
verschiedenen Strecken. Ein rundherum gutes Event, da waren sich die beiden einig und schmiedeten
schon Pläne für das nächste Jahr.
5. September 2008: City Lauf in Lehrte
Daniela und Peter starteten bei dem City-Lauf in Lehrte. Peter lief die 4 km Strecke und Daniela ihre
Lieblingsstrecke, die 10 km.
Es war wie so oft eine super Stimmung an der Strecke, ein tolles Laufwetter, einfach eine ganz tolle
Veranstaltung die sehr zu empfehlen ist.
Die Ergebnisse:
Peter Aßmann: 4 km: Gesamt 43 von 283 Tn. 3. Platz in der AK M 50 Zeit: 16:44 min.
Daniela Raczynski: 10 km: Gesamt 136 von 409 Tn. 4. Platz Frauen Ak F 25 Zeit: 47:33 min.
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31. August 2008: 1. Outdoor Schwimmen im Altwarmbüchener See
Altwarmbüchen ist um eine sportliche Veranstaltung reicher: Der Schwimmclub Altwarmbüchen richtete
das erste Outdoor Schwimmen im Altwarmbüchener See aus und Daniela und Michael haben sich für
das Highlight, die 3km Strecke angemeldet. Ein Dreieckskurs war vier mal zu umrunden. 3 km im
offenen Wasser zu schwimmen ist schon eine Herausforderung. 40 Frauen und Männer haben sich
dieses Vergnügen gegönnt und kamen mit Spitzenzeiten
um die 39 Minuten ins Ziel. Bei ganz wenigen war die
Zielsetzung das gut dotierte Preisgeld von 500 Euro
mitzunehmen, bei Daniela und mir ging es ums
Ankommen und nicht vom Käscherboot aufgelesen
werden zu müssen.
Unser Fanclub feuerte uns gut an, herzlichen Dank
hierfür! Die von Hans-Werner gestoppten Zeiten: Daniela
= 1:25:49 h, Michael = 1:30:27 h
Die Veranstaltung wurde hervorgehoben durch allerbestes
Sommerwetter und die Teilnahme des Olympia Bronze
Gewinners des Langstreckenschwimmens Thomas Lurtz.
Klar, dass dieser gleich die ersten Plätze beim 1,5km und 3km Lauf einstreichte. Nobody ist perfekt, so
würde ich mir bei der nächsten Veranstaltung größere bzw. besser sichtbare Bojen und eine Uhr im Ziel
wünschen. Die 500m Schwimmer sind definitiv keine 500m Strecke geschwommen, sondern
mindestens 800m. Alles im Allem war das jedoch eine ganz tolle Veranstaltung und wir hoffen das dies
ein Startpunkt einer hoffentlich langen neuen Tradition war. Weiter so!
30. August 2008: Letzter diesjähriger Start beim 18. Kaliman-Triathlon 2008 für Hans-Werner
Chudoba
Bewußt für die sehr kurze Distanz beim Kaliman in Bokeloh am 30. August hatte sich Hans-Werner
entschieden, um die Triathlonsaison 2008 locker zu beenden. Da lediglich 300 m Schwimmen, 10 KM
Rad und 2 KM Laufen zu bewältigen waren, stand bei diesem Wettkampf weniger das
Ausdauervermögen im Vordergrund als der Spaß an der Teilnahme.
Mit einer Endzeit von 42:16 min. belegte unser Mitglied des Lauftreffs Platz 1 in der TM 55 und Platz 8
in der Männer-Gesamtwertung.
22. August: Team Challenge in Herrenhausen
Nun zum dritten Mal startete der Lauftreff Altwarmbüchen zu dieser ganz tollen Veranstaltung. Dem
Teamgeist fördernd ist dies ein Staffellauf mit 4 Läufern die jeweils 4 km durch die Herrenhäuser
Gärten laufen dürfen. Den besonderen Reiz hat dieser Lauf, weil es hier nicht um Spitzenleistungen
geht, sondern das Zusammenkommen und der Fun steht im Mittelpunkt. So ist einheitliche Kleidung
Pflicht und gibt es Preise für die schönst-verkleideten Teams.
Für das geringe Startgeld von 10 Euro pro Nase bekommt das Team einen Freßkorb mit Radler,
Fitnessgetränk, Brot, Bananen, etc. Dieses Jahr traten an: Brigitte, Martina, Peter und Michael. Mit
einer Endzeit von 1:11:03 haben wir einen tollen 65. Platz von 208 erreicht. Das Wetter war so wie in
den letzten Jahren: Durchwachsen, also etwas kühl mit einigen Regenschauern. Die Zeiten im
Einzelnen: Michael: 16:40; Martina:19:11, Brigitte:18:09 Peter:17:03.
Echt cool, bis zum nächsten Mal!
17. August: Celler Triathlon / Volksdistanz
Beinahe hätten wir die gleiche Besetzung wie im letzten Jahr gehabt. Leider konnte Hans nicht und gab
seine Startnummer an Daniela ab. Bei herrlichen Wetter haben wir nun zu dritt die 600m Schwimmen,
29 km Radfahren und 7 km Laufen gemeistert.
Die Ergebnisse im Einzelnen:
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Name Swim Bike Run gesamt Platz m/w Platz AK
Daniela 11:29 56:44 32:34 1:40:47 17/065 5/12 (W25)
Michael 12:03 59:08 31:08 1:42:19 253/392 51/81 (M45)
Hans-Werner 13:24 61:51 37:46 1:53:03 349/392 12/12 (M55)
13. Juli: Kreismeisterschaft der Senioren über 5.000 m
Im Rahmen des 2. landesoffenen Abendsportfest in Wunstorfer Barne-Stadion, wurden die
Kreismeisterschaften der Senioren über 5000 m ermittelt. Vom Lauftreff Altwarmbüchen war Peter
Aßmann gemeldet. Aufgrund des starken Teilnehmerfeldes, fanden 3 Läufe statt. Peter Aßmann
startete im 2. Lauf und kam mit einer Zeit von 20:33,89 min ins Ziel. Dies war gleich der 3. Platz in der
AK 50. Glückwunsch zu der tollen Zeit.
6. Juli: 20. City Man in Hamburg / Bericht von Hans-Jürgen Beck:
Im olympischen Jahr sollte für mich die Teilnahme am City Man in Hamburger der sportlichen
Höhepunkt werden. Triathlon mitten im Herzen einer Millionenmetropole - das gibt es nur in Hamburg.
Schwimmen in der Alster, Radfahren entlang Speicherstadt, Landungsbrücken, Reeperbahn und
Elbchaussee, Laufen an Außenalster und Binnenalster und Zieleinlauf im Triathlon-Stadion vor der
historischen Kulisse des Hamburger Rathauses - all das ist der Hamburg City Man.
Ich hatte mir die Olympische Distance, also 1500m Schwimmen, 42km Radfahren und 10km Laufen
vorgenommen. Bereits am Vortag reiste ich an um mir in Ruhe die Startunterlagen abzuholen, und um
mich mit dem Ablauf im Start- Zielbereich
und der Organisation in der Wechselzone
vertraut zu machen.
Am Sonntag um 10 Uhr war meine Startzeit.
In Abständen von 10 Minuten wurden immer
ca. 50 Triathleten ins Wasser geschickt.
Schwimmen ist meine schwächste Disziplin.
Trotz der vielen Trainingskilometer
wusste ich, dass ich ziemlich weit hinten aus
dem Wasser aussteigen würde. Da
die Alster 21,2 ° C warm war, konnte ich
auch ohne Neoprenanzug gut
schwimmen. Die Strecke führte vom
Startsteg am Jungfernsteig quer
durch die Binnenalster, unter der
Kennedy- und Lombardsbrücke durch
bis in die Außenalster. Nach der Umrundung
von 2 Bojen führte die Schwimmstrecke wieder
zurück bis zum Rathhausplatz. Hier
standen freundliche Helfer bereit, die den älteren Athleten aus dem Wasser halfen. Auch ich krabbelte
mit Hilfe dieser Helfer nach gut 45 Minuten über eine Rampe wieder an Land.
Wegen der großen Teilnehmerzahl war die Wechselzone riesig lang. Da mein Fahrrad am Ende dieser
Zone stand, musste ich gut 700m laufen um meinen Wechselbereich zu erreichen. Schnell war ich
umgezogen und auf dem Rennrad. Auf dem Rad fühlte ich mich wohl und so genoss ich die 42
Kilometer parallel zur Elbe. Was ich beim Schwimmen an Zeit verloren hatte, konnte ich zum Teil jetzt
aufholen. Obwohl ich keinen großen Durst verspürte, zwang ich mich viel aus der Trinkflasche zu
trinken. Die Strecke war nicht besonders anspruchsvoll, jedoch mussten auch die kleinen, lang
gestreckten Hügel erst überwunden werden. Auf dem letzten Kilometer versuchte ich lockerer zu fahren
und den Puls ein wenig runter zu bringen. Durch den Walltortunnel ging es zurück auf den Ballindamm
in die Wechselzone. Schnell die Laufschuhe an und schon startete ich für die letzte Disziplin, 10km
Laufen. Bevor ich jedoch auf die Laufstrecke kam, musste ich wiederum die gesamte Wechselzone
passieren. Anfangs hatte ich noch lockere Beine und rannte die ersten Kilometer in jeweils 5 Minute.
Aber bei km 7 - 8 merkte ich doch, dass ich bereits gute 2 1/2 Stunden lang meinen Körper intensive
gefordert hatte. Die Beine wurden schwerer und schwerer. Als es dann auf den neuen Jungfernstieg
zuging, versuchte ich noch mal die letzten Reserven zu mobilisieren und den finalen Kilometer im roten
Bereich zu laufen. Im Zielbereich waren jetzt auch die Tribünen gefüllt und alle Läufer ließen sich
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überschwänglich von der Menge feiern. Mir lief ein Schaudern über den Rücken. Geschafft – ich war im
Ziel nach 3 Stunden und 8 Minuten.
Sportlich war's für mich ein absolut gelungenes Event. Das Training hatte sich gelohnt. Nächstes Jahr
werde ich wieder dabei sein.
Nach diesem Wettkampf kann ich beurteilen, was es bedeutet die Mittlere Distanz, wie sie Daniela und
Michael beim Limmer Triathlon gemacht haben, zu absolvieren. Hier die Zeiten im Einzelnen:
MSEN5 Schwimmen Wechsel 1 Rad Wechsel 2 Lauf Zielzeit
Zeit 00:45:58 00:06:08 01:18:25 00:04:03 00:53:31 03:08:04
Platz
Männer 1799
Platz
in der AK 9 Platz (Gesamt) 2002
Altwarmbüchen, den 11.07.2008
Hans-Jürgen Beck
4. Juli: 6. Eilenrieder Straßenlauf / Bezirksmeisterschaften im Straßenlauf 10 km
Bei besten Läuferwetter gingen Manfred Neuschulz und Peter Aßmann vom Lauftreff Altwarmbüchen
an den Start des 6. Eilenriede-Straßenlaufes. Mit 370 Teilnehmern war dieser Lauf mehr als gut
besucht. Das lag wohl an der ausgeschriebenen Bezirksmeisterschaft und das der Lauf in diesem Jahr
zum Laufpaß der Region zählt. Die Ergebnisse über 10 km:
Manfred Neuschulz 2. Platz AK 60 in 42:52 min.
Peter Aßman 6. Platz AK 50 in 43:27 min.
29. Juni: 20. Volkstriathlon in Müden/Örtze
Der Volkstriathlon in Müden ist eine kleine, aber feine und liebevoll organisierte
Breitensportveranstaltung, an der Triathlon-Kaderathleten nicht teilnehmen dürfen.
Geschwommen werden 400 m im Heidesee, dann folgen 23
Rad-KM durch die Heidelandschaft und anschließend geht es
2-mal auf einen 2 KM-Laufrundkurs um den See.
Das Schwimmen im Heidesee ist zunächst eine echte
Herausforderung für die Triathleten. Gestartet wird direkt aus
dem See, wobei man vor dem Start wadentief im Schlick
versinkt (nicht sehr angenehm…). Während der ersten 100 m
beim Schwimmen sollte man tunlichst auch nicht den Kopf
unter Wasser bekommen, denn die schnelleren Schwimmer
wirbeln mit ihrem Beinschlag viel moorigen Schlick auf.
Entschädigt wird man danach aber durch eine hervorragende Radstrecke, die durch eine schöne
Landschaft führt. Die Laufstrecke um den Heidesee ist ein wahrer Höhepunkt, denn der See ist
ähnlich schön gelegen wie der Altwarmbüchener See.
Das Wetter stimmte, 140 Finisher waren zufrieden, auch Hans-Werner Chudoba vom Lauftreff, der
nach 1:14:56 h ins Ziel kam und mit dieser Zeit seine drei Vorjahresergebnisse verbesserte.
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15. Juni: Triathlon in Peine
Am Sonntag nahmen Hans-Werner Chudoba und Hans Beck am Peiner Tri-Speedy-Triathlon teil.
Neben der Deutschen Triathlon Meisterschaft der Altersklassen und einem Staffeltriathlon fand ein
Volkstriathlon statt. Dafür waren beide angemeldet.
Die Ergebnisse im Einzelnen:
Altersklasse Schwimmen
500m
Um 9 Uhr stürzten sie sich in den fast 22 Grad warmen
Eixer See und schwammen 500m. Nach dem Wechsel der
Sportbekleidung ging es dann mit dem Rennrad auf einen
21km langen Rundkurs über Abbensen, Edemissen und
Stederdorf zurück nach Eixe und schließlich nach Vöhrum
in das Stadion des Berufsbildungszentrums. Hier zogen sie
so schnell es möglich war ihre Laufschuhe an und liefen
einen 2,5km langen Rundkurs zweimal. Nach weniger als 1
1/2 Stunden erreichten beide das Ziel. Beide waren sich
einig. Es war mal wieder eine schöne Veranstaltung und
nächstes Jahr wollen sie wieder dabei sein.
Rad
21km
Laufen
5km
Gesamtzeit
Platz in der
Altersklasse
Hans-
Werner Sen4 - TM55 00:12:48 00:49:24 00:25:34 01:27:46 8
Hans Sen5 - TM60 00:12:53 00:47:38 00:24:53 01:25:25 2
8. Juni: Mitteldistanz-Triathlon in Hannover Limmer
"Hi, besteht Interesse am Limmer Triathlon ? In Limmer gibt es eine
Mitteldistanz: 2 km swim, 90 km bike, 21,2 km run am 8.6.2008,
Grüße Daniela!" Diese E-Mail vom 16. Januar war der Startpunkt für
mein Saisonhighlight 2008.
Mit der Erfahrung einer ganzen Triathlon Volksdistanz in Celle 2007
hatte mich nun Daniela zu dieser Veranstaltung motiviert. Die
olympische Distanz selbstbewusst überspringend sollte die
Mitteldistanz sozusagen der letzte Check vor der Anmeldung zum
"Ironman" in Roth 2009 werden.
In der Vorbereitung hieß es dann: Kraulen lernen, Rennradfahren
üben, einen Neoporenanzug kaufen und so viel üben wie eben
möglich. So schaffte ich dann 5 Ausfahren mit bis zu 80 km, einige
Schwimmübungen im Hallenbad / Freibad mit 2km, Laufen üben "war
nicht nötig", hatte ja das Hannover Marathontraining hinter mir. Der
Job hatte mich auch fest im Griff, sodass gepaart mit der
Wettervorhersage "Sonnenschein mit 29 Grad" alles perfekt zu sein schien.
Im Ernst, die Zweifel waren höllend hoch, bei mir als auch bei Daniela, ob das mal gut gehen würde.
Miese Vorbereitung, viel zu heißes Wetter. Die Chancen waren schlecht um diesen Kampf souverän zu
meistern. Die Beobachtung der anderen Teilnehmer bestärkte die Einschätzung, dass es sich hier um
keinen Volkslauf, sondern um eine Veranstaltung von Leistungssportlern handelt. Und da können
Hobbyläufer und Triathloneinsteiger wenig mitstreiten. Also Punkt 11 Uhr ging es für Daniela los, ich
durfte noch ein wenig länger in der Mittagshitze meinem Start entgegenzittern um kam um halb 12 Uhr
ins Wasser. Das Schwimmen ging super, bis auf die Algen, die ich immer zwischen den Fingern, vor
der Brille und im Mund hatte und kam mit einer persönlicher Bestzeit von 41:50 min aus dem Wasser.
Lauftreff Altwarmbüchen – Veranstaltungen in 2008 Seite 9 von 14

Das Radfahren ging auch gut. Die erste 45 km Runde mit Schnitt 29,5 km dann die zweite Runde auf
27,3 abfallend war ich mit meinen Leistungen bis dahin top zufrieden. Ich bin ja noch niemals 90 km mit
dem Rad gefahren! Mit 4 Stunden und 2 Minuten kam ich in die Wechselzone und musste nun nur noch
nen Halbmarathon laufen. Meine starke Disziplin. Und dann kam der Sensenmann. Es waren 3 Runden
a 7 km zu laufen. Und es ging plötzlich gar nichts mehr. Selbst die erste Runde konnte ich nicht
durchlaufen. Die Sonne schien so erbärmlich und ich war zur Gehpause gezwungen, zu mehreren
Gehpausen gezwungen. Aber durchstehen wollte ich auf jeden Fall, sodass ich dann mit 2,5 Stunden
die 21 km durchbracht habe. Meine Endzeit war 6:30. Ein Dutzend Athleten kamen noch nach mir ins
Ziel und viele haben auch aufgegeben!
Daniela hatte eine gute Schwimmzeit, bekam jedoch beim Radfahren starke Kopfschmerzen und brach
den Wettkampf ab. Schade Daniela !
Mein Fazit: 1) Super cool: durchstanden trotz mörderischer Hitze!, 2) persönliche Bestzeit im
Schwimmen! 3) persönliche Bestzeit im Radfahren ! 4) Tolle Erfahrung auch: Der "Beistand" von Hans
und Danielas Vater am Start, als auch die Anfeuerungsrufe von Peter und Rudy und das Abholen von
der Familie waren schon sehr sehr hilfreich. Herzlichen Dank hierfür ! Heute nach einem Tag danach
kommt schon wieder die Lust auf was Neues, ...
6. Juni: 25. Döhrener Abendlauf 2008
Bei Hannovers größten Abendlauf waren auf der 6,6 KM Strecke Peter Aßmann, Manfred Neuschulz,
Martina Mehring und Hans-Werner Chudoba gemeldet. Hans-Jürgen Beck lief die 10 KM Distanz. Die
Ergebnisse im Einzelnen:
6,6 KM
Peter Aßmann 2. Platz AK 50 28:39 min gesamt 33 von 261 Tln.
Manfred Neuschulz 1. Platz AK 60 28:58 min. gesamt 35
Martina Mehring 3. Platz AK 45 33:11 min. gesamt 89
Hans-Werner Chudoba 7. Platz AK 55 34:27 min. gesamt 107
10 KM
Hans-Jürgen Beck 11. Platz AK 60 52:32 min. gesamt 306 von 452 Teilnehmern
1. Juni: 11. Volkslauf in Isernhagen
Obwohl des schwülen Wetters, gingen 657 Teilnehmer auf den verschiedenen Strecken an den Start.
Auf der 5.3 KM Distanz war Peter Aßmann unterwegs. Als 11. von 154 Teilnehmern kam er ins Ziel und
belegte mit einer Zeit von 22:38 min. den 2. Platz in seiner Altersklasse.
Manfred Neuschulz lief die 10,1 KM Strecke. Er belegte im Gesamtfeld den 26.Platz von 105
Teilnehmern. Seine seine lag bei 45:24 min. Dies war der 1. Platz in seiner Altersklasse.
24. Mai Triathlon in Bokeloh
Triathlon Bokeloh am 24. Mai, das bedeutete:
700 m Schwimmen, 14 Bahnen à 50 m, acht Athleten auf einer Bahn, 21
km anspruchsvolle Radstrecke mit drei heftigen Anstiegen und auf rd. der
Hälfte der Strecke spürbarer Gegenwind, 5 KM Laufen auf asphaltierter
Strecke, tlw. Schotterbelag, leicht wellig, eine hervorragend organisierte
Veranstaltung, Spaß, Freude, aber auch ein hartes Stück Arbeit, glückliche
Finisher des Lauftreffs Altwarmbüchen, ein sehr guter zweiter Platz von
Hans-Jürgen Beck in der Altersklasse TM 60, ein vierter Platz von Hans-
Werner Chudoba in der Altersklasse TM 55.
Die Ergebnisse:
Lauftreff Altwarmbüchen – Veranstaltungen in 2008 Seite 10 von 14

Schwimmen 700m Rad 21 km Lauf 5 km Gesamtzeit
Hans Beck 17:44 min. 46:26 min. 24:49 min. 1:28:59 h
Hans-Werner 17:42 min. 49:31 min. 27:28 min. 1:34:41 h
18. Mai Triathlon in Hameln
Der ESV Hameln richtete zum 19. mal den Hamelner Volkstriathlon aus. Über 500 Teilnehmer kamen
zu diesem Event. Von unserem Lauftreff waren dabei: Hans-Jürgen Beck, Rudy Schell, Hans-Werner
Chudoba und Michael Tessmann. Das Wetter war durchwachsen, etwas kühl aber trocken. Über die
Zeiten waren wir alle sehr zufrieden:
Teilnehmer AK 500m swim 20km bike 5km run total Platz AK
Hans Beck TM60 13:04 44:53 21:16 1:19:13 5
Michael Tessmann TM45 12:23 50:04 19:24 1:21:51 49
Hans Werner Chudoba TM55 12:40 46:35 22:58 1:22:13 14
Rudy Schell TM55 14:46 00:00 00:00 1:23:40 18
17. Mai Bezirksmeisterschaft in Gronau
Peter Aßmann startete bei den Bezirksmeisterschaften der Senioren in Gronau. Seine beiden Rennen (
800 m und 3000 m ) fanden bei strömenden Regen statt. Kann man froh sein, wenn man Spikes laufen
kann, denn dadurch hat man viel Halt auf der Tartanbahn. Seine Ergebnisse:
800 m 2. Platz 2:43,50 min.
3000 m 2. Platz 11:57,51 min.
12. Mai 8. Burgdorfer Citylauf
Vier Läufer des Lauftreffs Altwarmbüchen beteiligten sich am 8. Burgdorfer Citylauf. Bei tollem
Pfingstwetter, guter Organisation und einer sehr schönen Laufstrecke wurden wie immer gute
Ergebnisse erreicht.
Wie gewohnt gewann Manfred Neuschulz den Lauf in seiner
Alterklasse. Er ist und bleibt unser größtes Lauftalent.
Brigitte Lanfermann lief über 10.636m in ihrer Altersklasse
ebenfalls auf den 1. Platz. Hans-Werner Chudoba lief die
5.300m Strecke und erreicht mit 26:14 m eine beachtliche
gute Zeit.
Lauftreff Altwarmbüchen – Veranstaltungen in 2008 Seite 11 von 14

Bild mit freundlicher Genehmigung von Stephan Fabig
4. Mai Marathon Hannover
4 Sportler vom Lauftreff Altwarmbüchen waren bei diesem tollen Event dabei. Für die Läufer etwas zu
warm, aber tolle Zuschauerbeteiligung (108.000 Leute an der Strasse!)
Die Ergebnisse im Einzelnen:
Lauf Name AK Nettozeit Platz AK min/km
10 km Peter Aßmann M50 00:44:36 9 4,46
Hans-Werner Chudoba M55 00:52:37 18 5,16
Halbmarathon Hans Beck M60 01:53:30 18 5,36
Marathon Michael Tessmann M45 03:29:38 46 4,95
4. Mai 2008 Berlin läuft !
Unter diesem Motto fand am 4. Mai 2008 die 28. Auflage der schon
historischen Laufveranstaltung über 25 km statt. Erstmals wurde ein
10-km-Lauf angeboten, der rege Beteiligung fand. Insgesamt 8142
Teilnehmer aus 23 Nationen nahmen an den Wettbewerben, wie
Kinder-, Staffel-, 10-km- und den 25-km-Lauf, teil.
Über 50 000 Zuschauer säumten bei idealen sonnigen
Wetterbedingungen Berlins Straßen, um die Athleten begeistert
anzufeuern. Unzählige Musikbands und Cheerleader-Gruppen
hoben zusätzlich die Motivation der Sportler. Das Highlight dieses
Events ist immer der grandiose Einlauf ins Olympiastadion und eine
Schlussrunde auf der blauen Tartanbahn in die Zielgerade.
Mit spektakulären Illuminationen im Tunnel vorm Einlauf und im
Rund des Stadions mit heißen Rhythmen, lautstarken Ansagen,
mehreren Zielvideo-Großbildleinwänden, jubelndem Beifall der
Zuschauer wurden die Läufer auf den letzten hundert Metern durchs
Ziel getragen. Jeder Teilnehmer erhielt eine Medaille.
Auch ein Läufer des Lauftreffs Altwarmbüchen und drei Läuferinnen der Turboschnecken ließen sich
begeistern.
10 km: Wolfgang John Zeit 54:05 Min.
Barbara Rode Zeit 1:10 Std.
25 km: Gila Grobe-Horneber Zeit 2:42 Std.
Sabine Kreutzfeldt-Müller Zeit 2:46 Std.
wj
26. April 2008: Volkslauf Großburgwedel
Die Ergebnisse von unseren Startern:
Peter Aßmann über 5,75 km in 24:48 min: 1. Platz AK 50; Gesamt
7. Manfred Neuschulz über 10km : 44:12 min., 2. Platz AK 60
Gesamt 37
Lauftreff Altwarmbüchen – Veranstaltungen in 2008 Seite 12 von 14

16. April 2008: Stundenlauf in Lehrte
Peter Aßmann vom Lauftreff Altwarmbüchen hat in Lehrte den Stundenlauf mitgemacht.
Sein Ergebnis betrug 13.362 m. Das ergab dein super 2. Platz in der AK 50.Gesamt der 11 Platz von
31 Teilnehmern.
12. April 2008: Volkslauf Misburg
Drei Teilnehmer des Lauftreffs Altwarmbüchen waren in Misburg bei 12. Volkslaufs der SG Misburg.
Sie waren sehr erfolgreich, denn sie konnten in ihren Altersklassen jeweils Platz eins belegen. Am Start
waren:
5,5 km: Martina Mehring 1. Platz AK W45 25:33 min Gesamt 30zigste von 65
9,5 km: Peter Aßmann 1.Platz AK M 50 41:04 min. Gesamt 28zigster vin 132
9,5 km: Manfred Neuschulz 1. Platz AK M60 42:27 min. Gesamt 37zigster von 132
6. April 2008: Halbmarathon Berlin
Hans-Jürgen Beck und ich ( Peter Aßmann ) waren heute in Berlin zum HM. Bei lausigen
Temperaturen machten wir und ca. 17500 andere Läufer uns auf den Weg und erreichten auch das
Ziel. Meine Zeit lag bei 1:37:41 Std. Das war Platz 133 in der AK M 50. Hans-Jürgen Beck brauchte
1:51:17 Std. In seiner AK M 60 kam er damit auf Platz 87.
Hinterher ging man noch Kaffee trinken im Opern-Cafe, was ja schon seit vielen Jahren Tradition ist.
5. April 2008 28. Springer Deister Marathon
Nicht ganz soweit fuhren Martina Mehring und Rolf Gerlach vom Lauftreff Altwarmbüchen. Es ging nach
Springe, wo man die 10 KM in Angriff nehmen wollte. Martina Mehring kam mit einer Zeit von 51:05
min. ins Ziel. Damit belegte sie in ihrer AK W 45 den 3. Platz. Rolf Gerlach kam nach 56:03 min. ins
Ziel. Dies reichte für einen 10. Platz in der AK M 55.
4. April 2008 Sportlerehrung
3 Sportler vom Lauftreff Altwarmbüchen wurden dieses Jahr von
der Gemeinde Isernhagen für hervorragende Leistungen geehrt.
Für die erfolgreiche Teilnahem an der Europameisterschaft in
Regensburg 2007 wurden Manfred Neuschulz, Peter Aßmann und
Michael Tessmann geehrt.
9. März 2008: 26.Celler-Wasa-Lauf
Ein fester Termin im Laufkalender der Läufer und Läuferinnen des Lauftreffs Altwarmbüchen ist der
alljährliche Celler-Wasa-Lauf. Wenn sich, wie in diesem Jahr, ca. 10.000 Sportler auf die
verschiedenen Strecken begeben, durften natürlich die Aktiven des Lauftreffs Altwarmbüchen nicht
fehlen.
Pünktlich zum Auftakt des größten Volkslaufes Deutschlands, hatte der Wettergott ein Einsehen mit
den Sportlern. Wind und Regen waren an diesem Tag nicht angesagt, also beste Bedingungen für
unsere 8 Aktiven. Als einziger lief Hans-Jürgen Beck die 15 km Strecke und kam mit einer Zeit von
1:20:10 Std ins Ziel. Das war Platz 20 in der AK 60.
Auf der 10 KM Strecke tummelten sich die anderen Läufer, so kam Manfred Neuschulz nach 45:37 min.
ins Ziel, die war Platz 14 in der AK 60. Rolf Gerlach brauchte 52:12 min. ( Platz 131 AK 55 ). Auch
Wolfgang John hat das Laufen noch nicht verlernt, er benötigte 57:13 min. ( Platz 77 AK 60 ). Gisela
Grobe-Horngeber kam nach 1:01:02 Std. ( Platz 16 AK 60 ), Sigrid Faber nach 1:02:27 Std. ( Platz 67
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AK 50 ), Barbara Rode nach 1:04: 22 Std. ( Platz 75 AK 50 ) und Sabine Kreuzfeldt nach 1:06:41 Std. (
Platz 85 AK 50 ) ins Ziel.
Name Strecke Zeit Gesamtplatz Laufklasse
Sigrid Faber 10km 1:02:27 1529. 367. W50, 67.
Barbara Rode 10km 1:04:22 1613. 406. W50, 75.
Gisela Grobe-Horneber 10km 1:01:02 1462. 338. W60, 16.
Sabine Kreutzfeld 10km 1:06:41 1704. 443 W50, 85.
Manfred Neuschulz 10km 45:37 307. 279. M60, 14.
Wolfgang John 10km 57:13 1169. 953 M60, 77.
Rolf Gerlach 10km 52:12 777. 681 M50, 131.
Hans-Jürgen Beck 15km 1:20:10 308. 261. M60, 20.
6. März 2008: Ehrung von Peter Aßmann
Isernhagen – Das Schwitzen hat sich gelohnt: Peter Aßmann aus Isernhagen ist im vergangenen Jahr
16 Mal bei Laufpass-Veranstaltungen ins Ziel gelaufen. Für diese Leistung wurde er am Mittwoch, 5.
März, im Sportleistungszentrum Hannover mit einer silbernen Ehrennadel und einer Urkunde
ausgezeichnet. Zusammen mit zehn weiteren Silberläufern aus der Region Hannover nahm er
außerdem an einem sportmedizinischen Seminar unter der Leitung von Dr. Uwe Tegtbur teil.
Im vergangenen Jahr gingen 10.000 Freizeitsportler bei 26 Rennen in der Region Hannover an den
Start und haben dabei Stempel für ihre persönlichen Laufpässe gesammelt. Insgesamt 14 Läufer, die
wie Peter Aßmann an 15 bis 19 Rennen teilgenommen haben, werden dafür mit einer silbernen
Ehrennadel ausgezeichnet. Den Goldstatus gibt es ab 19 absolvierten Wettkämpfen.
Das sportmedizinische Seminar, das Uwe Tegtbur exklusiv für die „Silberläufer/-innen“ hielt, stand
unter dem Thema „Leistungsdiagnostik, Trainingssteuerung und Sporternährung“. Uwe Tegtbur ist
leitender Arzt der Sportmedizin an der MHH und des Sportmedizinischen Zentrums am
Olympiastützpunkt Niedersachsen, Vizepräsident des Sportärztebundes Niedersachsen e.V. und
selbst aktiver Triathlet. Für seine Zuhörer hatte er jede Menge Tipps zum Training und zur richtigen
Ernährung: „Entscheidend ist, dass Sie das Laufen so betreiben, dass Sie fit und gesund bleiben und
diesen Sport möglichst lange ausüben können.“
Auch 2008 lohnt es sich wieder, die Region laufend zu entdecken. In diesem Jahr wurde die Zahl der
Läufe noch einmal erhöht. Bei 32 abwechslungsreichen Veranstaltungen können die Läufer Stempel
sammeln. Neben den Ehrennadeln in Bronze, Silber und Gold sowie Gutscheinen von Karstadt Sports
erhalten die Läufer weitere Prämien. Ab zehn Stempeln gibt es ein Laufpack, ab 15 Stempeln eine
Einladung zum Familientag in die Campo Aktiv-Arena und ab 20 Stempeln einen Trainingslauf mit
Edward Kowalczuk, dem Konditionstrainer von Hannover 96. Alle Läufer nehmen außerdem an einer
Verlosung teil, bei der als Hauptpreis ein Sparbuch der Sparkasse Hannover im Wert von 500,- Euro
winkt. Der Einstieg in den Laufpass ist jederzeit möglich. Die Pässe gibt es bei den Rennen und bei
vielen Vereinen. Der nächste Wettbewerb ist der Misburger Volkslauf am 12. April.
3. Februar 2008: 45. Silberseelauf
Martina Mehring vom Lauftreff Altwarmbüchen war beim Auftaktlauf in 2008 erfolgreich. Sie lief die
3900 m Strecke in der Zeit von 18:15 min. Peter Aßmann war ebenso auf der gleichen Strecke
erfolgreich und errang den Platz 5. in der Ak 50.
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