Konzeption und Realisierung eines forstlich orientierten Online ...

Vom Gehirn über das Gedächtnis zum effektiven Lernen
3.2.1 Wege zum besseren Gedächtnis
Der Prozess der Erinnerung lässt sich in drei Stufen aufgliedern:
• Bemerken - Sie bekommen die Information
• Behalten - Sie behalten die Information
• Benutzen (Erinnern/Erkennen) - Sie können die Information später abrufen
oder Sie erkennen sie, wenn Sie ihr wieder
begegnen.
3.2.1.1 Bemerken
Was man nicht wahrgenommen hat, kann man später auch nicht vergessen.
Ein Zuviel an äußeren Reizen kann eine Wahrnehmung stören oder verhindern. Informationen
aufzunehmen, während der Fernseher läuft, während sich mehrere Leute im gleichen Raum
unterhalten, wenn der Teekessel in der Küche pfeift oder das Telefon läutet, wenn man
Kopfschmerzen hat und der Hund an der Tür bellt - das kann schwer, ja unmöglich sein.
Andererseits, wenn die Information wirklich wichtig ist - wenn man also z. B. telefonisch
mitgeteilt bekommt, man hätte zwei Millionen im Lotto gewonnen - dann wird man diese
Information sehr wahrscheinlich behalten. Einige Menschen fühlen sich in einem gewissen
Durcheinander von Umweltreizen sogar regelrecht wohl. Bei ihnen heben sich die
verschiedenen nach Aufmerksamkeit heischenden Phänomene gegeneinander auf und
vermischen sich zu einem beruhigenden Hintergrundgeräusch ähnlich dem eines Wasserfalls.
Manche Leute lernen sogar am besten an Orten, wo es sehr lebhaft zugeht, in Restaurants
oder Bahnhöfen zum Beispiel. [Minninger, 1990]
3.2.1.2 Behalten
Das Behalten einer Information bedeutet „potentielle Erinnerung“. Man hat etwas bemerkt
und es ist vom Kurzzeitgedächtnis ins Langzeitgedächtnis übergetreten und hat sich dort zu
einer unüberschaubaren Anzahl anderer Informationen gesellt. Man hat die Information in
seiner geistigen Registratur abgelegt, das Buch in das Regal seiner geistigen Bibliothek
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