Analyse von Fragen zum Bewegungsverhalten im Omnibus 2011 ...

Abbildung 3.3: Anzahl Tage pro Woche mit moderaten und intensiven körperlichen Aktivitäten in der
Freizeit (in %, n=4’803)
moderate Aktivitäten Freizeit
intensive Aktivitäten Freizeit
0% 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% 90% 100%
28
37
0 Tage/Woche 1-2 Tage/Woche 3-4 Tage/Woche 5+ Tage/Woche
Abbildung 3.4: Anzahl Minuten pro Tag mit moderaten und intensiven körperlichen Aktivitäten in der
Freizeit (in %, n=4’803)
moderate Aktivitäten Freizeit
intensive Aktivitäten Freizeit
Werden die beiden Aktivitätsniveaus wiederum gemäss dem WHO-Protokoll zusammengefasst, erhält
man die in Tabelle 3.3 aufgeführten Resultate: Im Unterschied zu den Arbeitsaktivitäten bewegen sich
die Befragten in ihrer Freizeit deutlich weniger lang. Im Durchschnitt sind sie 43 Minuten pro Tag
aktiv, die Hälfte bewegt sich weniger als 32 Minuten pro Tag (Median). Anders als bei den
Arbeitsaktivitäten sind die Männer in der Freizeit etwas aktiver als die Frauen, die Unterschiede
zwischen den Altersgruppen sind hingegen gering.
Knapp dreissig Prozent der gesamten körperlichen Aktivität fallen auf die Freizeitaktivitäten (vgl.
dazu die Tabelle A.2 im Anhang 3). Die Geschlechts- und Altersunterschiede sind bei dieser
Sichtweise relativ ausgeprägt: Während die Freizeitaktivitäten bei den Frauen nur etwa einen Viertel
der Gesamtaktivitäten ausmachen, liegt dieser Anteil bei den Männern bei knapp einem Drittel. Der
prozentuale Anteil nimmt zudem mit steigendem Alter von 32% bei den 15 bis 34 Jährigen auf 27%
bei den Personen über 49 Jahren ab.
Obwohl das Ausmass der körperlichen Aktivitäten in der Freizeit nicht allzu gross ist, hat nur eine
Minderheit von 12% der Befragten angegeben, sich in der Freizeit überhaupt nicht körperlich
anzustrengen (vgl. Tabelle 3.4). Damit sind in der Freizeit noch mehr Personen körperlich aktiv als bei
der Arbeit. Wiederum sind in der Freizeit die Männer und die Jüngeren körperlich aktiver als die
Frauen oder die Älteren.
„Bewegungsfragen im Omnibus 2011“ – Schlussbericht • Mai 2012 /17
41
0% 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% 90% 100%
28
37
0 Minuten/Tag 1-30 Minuten/Tag 31-60 Minuten/Tag
61-120 Minuten/Tag 121-240 Minuten/Tag 240+ Minuten/Tag
21
9
33
23
27
15
22
25
15
16
8
7
5
2
1