Analyse von Fragen zum Bewegungsverhalten im Omnibus 2011 ...
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Generell liegen die Werte der körperlichen Arbeitsaktivitäten relativ hoch. Mehr als die Hälfte (52%)<br />
der gesamten körperlichen Aktivitäten fallen in diesen Bereich (siehe Tabelle A.1 <strong>im</strong> Anhang 3). In<br />
den standardisierten Auswertungsvorlagen der WHO wird zusätzlich der Anteil derjenigen<br />
ausgewiesen, die angeben, bei der Arbeit überhaupt nicht körperlichen aktiv zu sein (vgl. Tabelle 3.2).<br />
Ungefähr jede siebte Person (15%) bewegt sich demnach bei der Arbeit nicht in einem Ausmass, das<br />
die Atmung oder den Puls etwas beschleunigt.<br />
Tabelle 3.2: Zusammenhang zwischen Geschlecht und Alter und dem Anteil Personen ohne<br />
körperliche Aktivitäten bei der Arbeit (in %)<br />
Gewichteter Anteil (%) 95%-VI<br />
Männer 17.2 15.5<br />
„Bewegungsfragen <strong>im</strong> <strong>Omnibus</strong> <strong>2011</strong>“ – Schlussbericht • Mai 2012 /16<br />
19.1<br />
Frauen 11.8 10.2<br />
13.5<br />
15-34 Jahre 14.5 12.3<br />
17.0<br />
35-49 Jahre 15.9 13.8<br />
18.3<br />
50-64 Jahre 13.3 11.2<br />
15.8<br />
65+ Jahre 13.6 10.7<br />
17.1<br />
alle 14.5 13.3<br />
n 4’803<br />
3.2 Bewegung während der Freizeit<br />
In einem weiteren Schritt wurden die Befragten um Angaben zu den Aktivitäten gebeten, die nicht<br />
unter Arbeit oder Fortbewegung fallen (z.B. Sport). Analog zu den Arbeitsaktivitäten wird auch bei<br />
diesen "Freizeitaktivitäten" zwischen gemässigten und intensiven Freizeitaktivitäten unterschieden.<br />
Wie der Abbildung 3.3 zu entnehmen ist, bewegt sich mehr als ein Viertel der Befragten nicht mit<br />
moderater Intensität in der Freizeit. Mehr als 40 Prozent gaben an, ein bis zwei Tage pro Woche<br />
moderate Freizeitaktivitäten auszuüben, und jeder Sechste bewegt sich an fünf und mehr Tagen pro<br />
Woche in moderatem Ausmass in der Freizeit. Nur knapp zwei <strong>von</strong> drei Personen betätigen sich in<br />
ihrer freien Zeit auf einem intensiven Niveau, die Hälfte da<strong>von</strong> an einem oder zwei Tagen pro Woche.<br />
Etwas mehr als ein Fünftel ist an mindestens drei Tagen pro Woche intensiv körperlich aktiv.<br />
Nur knapp jeder Vierte bewegt sich in der Freizeit mehr als eine Stunde pro Tag auf einem moderaten<br />
Aktivitätsniveau (Abbildung 3.4). Ein etwas anderes Bild ergibt sich bei der Dauer der intensiven<br />
körperlichen Freizeitaktivtäten: Von allen Befragten, die sich an mindestens einem Tag in der Woche<br />
körperlich intensiv in ihrer Freizeit bewegen, macht dies die Hälfte (oder insgesamt 31 Prozent) länger<br />
als eine Stunde pro Tag.<br />
15.8