Wissenswertes zu Sauna und Sole - Fontane Therme
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Phänomen <strong>Sauna</strong><br />
Wer schön sein will, muss saunieren!<br />
In Finnland heißt es: „Die Frauen sind<br />
am schönsten nach der <strong>Sauna</strong>“.<br />
Das ist keine Legende, sondern geht<br />
auf den ursprünglichen Sinn der <strong>Sauna</strong><br />
<strong>zu</strong>rück: die Körperreinigung. Schwitzen<br />
<strong>und</strong> wiederholte Wasseranwendungen<br />
lassen die oberste Hornschicht der Haut<br />
aufquellen <strong>und</strong> verhornte Hautzellen<br />
lockern sich. Im Anschluss können die<br />
überflüssigen Hautzellen mit klarem<br />
Wasser abgespült werden <strong>und</strong> die Haut<br />
ist gründlich, aber schonend gereinigt.<br />
Das gesamt Hautbild verbessert sich.<br />
Trockene Haut profitiert von der Aktivierung<br />
der Schweißdrüsen, indem Wasser-<br />
einlagerungen besser in die Hornschicht<br />
eingelagert werden können.<br />
Regelmäßige <strong>Sauna</strong>gänge verlangsamen<br />
darüber hinaus die Hautalterung.<br />
Durch erhöhte Temperaturen weiten sich<br />
die Blutgefäße <strong>und</strong> die Durchblutung<br />
nimmt <strong>zu</strong>. Während der Abkühlphase<br />
verengen sich die Blutgefäße wieder <strong>und</strong><br />
der Körper durchläuft somit ein Gefäßtraining<br />
<strong>und</strong> die Haut bleibt länger jung.
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