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Mini Trainingslager - FC Zuchwil

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Juniorenabteilung<br />

<strong>Mini</strong><br />

<strong>Trainingslager</strong><br />

Di. 13.04.2010 – Fr. 16.04.2010<br />

Fussballplatz Widi, <strong>Zuchwil</strong><br />

Sportzentrum <strong>Zuchwil</strong>


Sehr geehrte Eltern, liebe Junioren<br />

Leider war es nicht möglich, ein <strong>Trainingslager</strong> auswärts mit ca. 4 -5 Tagen durchzuführen.<br />

Der Grund lag wohl in erster Linie an den zu hohen Kosten.<br />

Der Vorstand hat sich entschlossen, in den Frühlingsferien trotzdem eine Trainingswoche<br />

mit 2 Varianten (siehe auch Programm) durchzuführen:<br />

Variante 1 Mittwoch, 14.04.2010 - Freitag, 16.04.2010<br />

Training Morgens und Nachmittags mit gemeinsamen Mittagessen<br />

Variante 2 Dienstag, 13.04.2010 - Freitag, 16.04.2010<br />

Jeweils 1 Trainings Abends mit Abschlussessen am Freitagabend<br />

Für dieses <strong>Mini</strong>-<strong>Trainingslager</strong> übernimmt der <strong>FC</strong> <strong>Zuchwil</strong> alle Kosten.<br />

Ziele dieses <strong>Trainingslager</strong> sind in erster Linie Spass am Fussball, die Förderung der<br />

Kameradschaft, sowie natürlich die Verbesserung der technischen und taktischen<br />

Ausbildung auf allen Stufen.<br />

Durch das intensive Training über mehrere Tage mit vielen Wiederholungen, können<br />

einzelne Punkte und natürlich das ganze Verständnis innerhalb der Mannschaft stark<br />

verbessert werden.<br />

Ausrüstung:<br />

- ZurBesammlung, zum Essen und nach Hause tragen alle den <strong>FC</strong>Z-Trainingsanzug.<br />

Zum Training:<br />

- Trainingsbekleidung (T-Shirt, Hosen, Stulpen, evtl. Trainer, Regentrainer) -<br />

Schienbeinschoner<br />

- Duschzeug (Handtuch, Dusch, Shampoo)<br />

- Trinkflasche<br />

Das Leiterteam:<br />

Junioren B Galantino Toni, Zuccarella Philipp<br />

Junioren C Marti Mike<br />

Junioren Da Marti Patrick<br />

Junioren Db Widmer Ändu<br />

Junioren Ea-c Cucinelli Denis, Loosli Vitu, Zeller Chrigu<br />

Juniorinnen Tognoli Fäbu<br />

Torhüter Cusimano Toni<br />

Gesamtleitung Zeller Chrigu (079 422 12 82)


Trainingsprogramm<br />

Dienstag, 13.04.2010 Mittwoch, 14.04.2010 Donnerstag, 15.04.2010 Freitag, 16.04.2010<br />

Besammlung Widi<br />

09.30 Uhr<br />

Besammlung Widi<br />

10.00 Uhr<br />

Besammlung / Begrüssung Widi<br />

09.30 Uhr<br />

Training 5 Widi / SZZ<br />

10.30 - 12.00 Uhr<br />

Training 3 Widi / SZZ<br />

10.30 - 12.00 Uhr<br />

Training 1 Widi / SZZ<br />

10.30 - 12.00 Uhr<br />

Mittagessen Kantine Scintilla<br />

12.30 - 13.00 Uhr<br />

Mittagessen Kantine Scintilla<br />

12.30 - 13.00 Uhr<br />

Mittagessen Kantine Scintilla<br />

12.30 - 13.00 Uhr<br />

Theorie Clubhaus<br />

13.30 - 14.00 Uhr<br />

Theorie Clubhaus<br />

13.30 - 14.00 Uhr<br />

Theorie Clubhaus<br />

13.30 - 14.00 Uhr<br />

Training 6 Widi / SZZ<br />

14.30 - 16.00 Uhr<br />

Training 4 Widi / SZZ<br />

14.30 - 16.00 Uhr<br />

Training 2 Widi / SZZ<br />

14.30 - 16.00 Uhr<br />

Verabschiedung Clubhaus<br />

16.30 - 16.45 Uhr<br />

Torhütertraining C+B Widi<br />

18.00 -19.00 Uhr<br />

Torhütertraining E+D Widi<br />

18.00 - 19.00 Uhr<br />

Torhütertraining C+B Widi<br />

18.00 - 19.00 Uhr<br />

Training 4 Widi / SZZ<br />

18.00 - 19.30 Uhr<br />

Training 3 Widi / SZZ<br />

18.00 - 19.30 Uhr<br />

Training 2 Widi / SZZ<br />

18.00 - 19.30 Uhr<br />

Training 1 Widi / SZZ<br />

18.00 - 19.30 Uhr<br />

Abschlussessen Db+B<br />

Clubhaus<br />

ab 20.00 Uhr<br />

Theorie Jun. B Clubhaus<br />

20.00 - 20.30 Uhr<br />

Theorie Jun. Db Clubhaus<br />

20.00 - 20.30 Uhr<br />

Theorie Jun. B Clubhaus<br />

20.00 - 20.30 Uhr<br />

Programm Torhüter<br />

Programm Juniorinnen, Junioren E, Da, C Programm Junioren Db, B


Mit einem grossen Dankeschön für die langjährige Unterstützung<br />

Einwohnergemeinde

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