Methodischer Aufbau Schwimmen (Thomas Zehetmayer; 82 S; .pdf
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<strong>Schwimmen</strong> lernen<br />
• Delfin (Vor-/Nachteile)<br />
– Nachteile:<br />
• Notwendigkeit exakter Kopf- Arm- Beinkoordination<br />
• Notwendigkeit einer großen Schulterbeweglichkeit<br />
• Im Anfängerstadium sehr kraftraubend<br />
• Belastung für die Wirbelsäule