Methodischer Aufbau Schwimmen (Thomas Zehetmayer; 82 S; .pdf
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• Brust:<br />
Zieltechnik<br />
– Brusttempo:<br />
• Ellbogen vor dem Oberkörper<br />
• Anziehen der Fersen<br />
• Beinschlag in die Endphase des<br />
Armzuges
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