Wie geht´s 3/2010 - Burgenländischen Gebietskrankenkasse

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Foto: Mauritius
geht’s
Magazin der Burgenländischen Gebietskrankenkasse für Ihr Wohlbefinden
WieDas
www.bgkk.at
Spezial
Schlaganfall –
Wettlauf gegen
die Zeit
Gesünder Leben
Neue Wohlfühl-
und Fitness-Trends
Ausgabe 3/2010

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Editorial
Die letzten beiden
Jahre konnte
die BGKK mit einem
Gewinn abschließen.
Das
war nur möglich,
weil Optimierungsmaßnahmen
umgesetzt und jede Ausgabenposition
hinsichtlich ihres Nutzens
hinterfragt wurde. Bei allen Einsparungsbemühungen
war und ist es
oberste Maxime der Kasse, die Leistungen
für die Versicherten sowohl
in qualitativer als auch in quantitativer
Hinsicht weiter beizubehalten.
Auch die bekannten Vorsorgeprogramme,
wie die Kariesprophylaxe
für Kinder, die Dickdarmkrebsvorsorge
oder die Diabetikerbetreuung,
konnten weiterhin gesichert, ja sogar
verbessert werden.
Die aktuelle wirtschaftliche Entwicklung
hat jedoch auch Auswirkungen
auf die BGKK, sodass für heuer noch
kein positives Ergebnis gesichert ist.
Verschärft wird diese Situation noch
durch die Entwicklung bei den Heilmitteln.
Hier liegt die Steigerung vier
Mal so hoch wie bei den übrigen Gebietskrankenkassen.
Dieser Umstand
lässt sich nicht mehr mit strukturellen
Unterschieden – wie dem hohen Pensionistenanteil
– erklären. Vielmehr
ist zu vermuten, dass sowohl Ärzte
zu leichtfertig verschreiben als auch
Versicherte zu sorglos mit dem Konsum
von Medikamenten umgehenund
dabei wenig auf gesunden Lebensstil
achten. Daher sollten wir uns
bewusst machen:
Eine verantwortungsvolle Einstellung
zu unsere r Gesundheit ist letztendlich
der Schlüssel für die ökonomische
Absicherung unserer Krankenversicherung,
meint
Ihr Josef Grafl
Obmann
BGKK Aktuell
4 Die Krankenversicherung –
Ihr lebenslanger Wegbegleiter
5 Auslandsrenten werden
beitragspflichtig
6 Blick über die Grenzen
6 Neue Vertragspartner
7 Gesundes Dorf –
jetzt anmelden!
7 Kurz notiert
8 Recht kurz
8 Die neue bedarfsorientierte
Mindestsicherung
Spezial
9 Schlaganfall – Wettlauf
gegen die Zeit
Wohlbefinden
14 Wohlfühlen für jedermann
16 Buch-Tipps
17 Benno Biber
18 Zeit für uns
18 Kulinarisches Burgenland
18 Impressum
4
9
10
14
» Inhalt
www.bgkk.at
Auf unserer Website finden Sie alles Wissenswerte über unser
Service-Angebot sowie zahlreiche Tipps und Informationen zu
gesundheitlichen und sozialen Themen.
Wie geht’s 3/2010
3

4
» BGKK Aktuell
Die Krankenversicherung
Ihr lebenslanger Wegbegleiter
Die österreichische Krankenversicherung
bietet einen umfassenden Schutz
bei Krankheit, Freizeitunfällen, Erwerbsunfähigkeit
und Mutterschaft.
In Österreich waren im Jahr 2009
über 99% der Gesamtbevölkerung in
der gesetzlichen Krankenversicherung
versichert. Die Burgenländische Gebietskrankenkasse
(BGKK) ist für ca.
190.000 Versicherte verantwortlich.
Steigende Leistungsansprüche
Neben der demografischen Entwicklung
und dem damit verbundenen
Älterwerden der Bevölkerung sowie
dem medizinischen Fortschritt – vor
allem auch bei schweren chronischen
Erkrankungen – hat sich in den letzten
Jahren auch das Verhalten in der
Leistungsinanspruchnahme stark verändert.
Dies wirkt sich in vermehrten
Kontakten mit Ärzten und in einer
häufigeren Inanspruchnahme aller
damit verbundenen Gesundheitsleis-tungen
aus. Zur Finanzierung der
Wie geht’s 3/2010
notwendigen Leistungen bedarf es
aber auch ausreichender Mittel. Die
Realität sieht jedoch anders aus: Die
Ausgaben der Krankenversicherungsträger
übersteigen die Einnahmen bereits
seit Jahren.
Herausforderung Finanzierung
Während die Versicherten sozusagen
als Versicherungsprämie einkommensabhängige
Beiträge zahlen, können
sich Angehörige beitragsfrei mitversichern.
Der Sozialversicherungsbeitrag,
der vom Gehalt abgezogen
wird, steht nicht zur Gänze der Krankenversicherung
zur Verfügung, sondern
wird auf die Kranken-, die Pensions-
und die Arbeitslosenversicherung
aufgeteilt. Nur 21% – also 21
Cent von einem Euro – davon verbleiben
bei der Krankenversicherung.
Die Krankenversicherung arbeitet
nicht gewinnorientiert, d.h. die Einnahmen
werden fast zur Gänze für
Leistungen verwendet, die die Versi-
Foto: Fotolia
cherten benötigen. Oberste Maxime
ist ein effizienter Mitteleinsatz, um
Kostensteigerungen einzudämmen
und die Leistungen langfristig abzusichern.
Einer für alle und alle für einen
Die österreichische Krankenversicherung
ist auf dem Prinzip der Solidarität
aufgebaut. Das heißt, die Beitragshöhe
ist unabhängig von den benötigten
Leistungen und dem Erkrankungsrisiko.
Durch das Solidaritätsprinzip
wird ein Ausgleich zwischen
besser und schlechter Verdienenden
erreicht, die gesunden kommen für
die kranken Menschen auf, die jungen
für die alten. Wie wichtig dieses
Solidaritätsprinzip in der Praxis ist,
zeigt sich aus der Ausgabenverteilung
auf die Versicherten. Im Jahr 2009
haben 60% aller burgenländischen
Versicherten keine Leistungen benötigt!
30% der Versicherten haben
20% der Gesamtausgaben in Anspruch
genommen. Der Großteil der
Leistungen der BGKK – 80% der jährlichen
Gesamtausgaben von 281 Mio.
Euro – wird von nur 10% der Versicherten
benötigt. Alleine für den teuersten
Versicherten mussten im Vorjahr
über 260.000 Euro für lebensnotwendige
Leistungen bezahlt werden.
Ausblick
Ein bewusster Umgang mit den Leistungen,
die Vermeidung von Doppelbehandlungen
sowie die Inanspruchnahme
von Generika als kostengünstigere
Therapiealternative sind wesentlich,
um auch zukünftig die Finanzierung
der Krankenversicherung
aufrechterhalten zu können. Letztendlich
liegt es in der Hand jedes Einzelnen,
durch einen verantwortungsbewussten
Umgang mit den Leistungen
die dauerhafte Finanzierung der
Krankenversicherung bei moderaten
Beiträgen sicherzustellen.

Gleicher Beitrag für gleiche Leistungen:
Auslandsrenten werden
beitragspflichtig
Eine neue EU-Verordnung sorgt für mehr Beitragsgerechtigkeit.
Sie besagt, dass ab 1. Mai 2010 auch von
Auslandsrenten ein Krankenversicherungsbeitrag in Höhe
von 5,1% eingehoben wird. Im Burgenland sind davon
ca. 2.000 Personen betroffen.
Im Inland wohnende Pensionisten,
die neben einer ausländischen Rente
eine österreichische Pension beziehen,
leisteten bisher ihren Krankenversicherungsbeitrag
nur für die österreichische
Pension, nicht aber für die
ausländische Rente. Diese Ungleichbehandlung
von österreichischen und
ausländischen Pensionen wird durch
neue EU-Regelungen aufgehoben.
Seit 1. Mai 2010 kann auch von ausländischen
Pensionen die Krankenversicherung
eingehoben werden. Damit
wird der Umstand beseitigt, dass
jemand nur für eine kleine österreichische
Pension den Krankenversicherungsbeitrag
bezahlt, für die ebenfalls
bezogene, oftmals viel höhere
Pension aus dem Ausland keinen Bei-
trag leistet, jedoch die komplette Leistungspalette
der sozialen Krankenversicherung
in Österreich in Anspruch
nimmt.
Beitragsgerechtigkeit
Ein einfaches Beispiel: Ein Versicherter,
der ausschließlich in Österreich
beschäftigt war und aufgrund dessen
eine österreichische Pension in der
Höhe von 1.500 Euro bezieht, entrichtet
bei einem Beitragssatz von
5,1% einen Krankenversicherungsbeitrag
von 76,50 Euro. Hat ein Versicherter
nur eine kurze Beschäftigung
in Österreich ausgeübt und erhält
daraus eine Pension von 50 Euro,
so bezahlt er nur 2,55 Euro an Kran-
» BGKK Aktuell
kenversicherungsbeiträgen. Wurde
der Großteil der Beschäftigung in
Deutschland (oder einem anderen
EU-Land) ausgeübt und beträgt die
daraus resultierende Pension 1.500
Euro, so musste für diese bislang kein
Beitrag zur Krankenversicherung bezahlt
werden. Der Umfang der Leistungspalette
ist jedoch für beide Pensionsbezieher
gleich. Ab 1. Mai werden
für die 1.500 Euro deutsche Rente
zusätzlich 76,50 Euro eingehoben.
Einhebung der Beiträge
Aufgrund der vorliegenden Zahlen
geht die BGKK von ca. 2.000 Versicherten
aus, die eine Rente aus anderen
EU- bzw. EWR-Staaten beziehen.
Die BGKK hat im Sommer alle Betroffenen
kontaktiert und die tatsächliche
Höhe ihrer Auslandsrenten festgestellt.
Die Beiträge selbst werden
voraussichtlich im Oktober rückwirkend
ab Mai 2010 vorgeschrieben.
Das bedeutet, dass bei der ersten Vorschreibung
ein höherer Betrag – für
insgesamt fünf Monate – verrechnet
wird, in der Folge wird auf eine monatliche
Vorschreibung der Beiträge
umgestellt. Eine Ausnahme gibt es für
sehr niedrige Auslandsrenten: Diese
werden aus Effizienzgründen nur einmal
jährlich eingehoben. Insgesamt
rechnet die BGKK mit zusätzlichen
Beitragseinnahmen von rund 600.000
Euro im Jahr.
Wie geht’s 3/2010
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» BGKK Aktuell
Blick über
die Grenzen
China
Insgesamt 850 Mrd. Yuan – das sind
85,8 Mrd. Euro – will die chinesische
Regierung in eine Reform des Gesundheitswesens
stecken. Bis 2011
sollen – so das erklärte Ziel – 90%
der Bevölkerung einen Zugang zur
modernen Medizin haben, vor allem
zu wichtigen Medikamenten. Die
Auflösung der Volkskommunen Ende
der siebziger Jahre hatte vor allem in
den ländlichen Regionen Chinas die
medizinische Versorgung dramatisch
verschlechtert. Waren 1979 noch
rund 85% der Dorfbewohner im
Rahmen von Gesundheitskooperativen
medizinisch versorgt, so sank diese
Rate bis zum Jahr 2005 auf nur
noch 17%. Auch in den Städten verfügen
nur 57% der Beschäftigten
über eine reguläre Absicherung im
Krankheitsfall.
Frankreich
Die aktuelle Wirtschaftskrise hat die
Franzosen vergleichsweise hart erwischt.
Seit dem Frühjahr 2008 gingen
in der französischen Industrie insgesamt
700.000 Stellen verloren. Die
Arbeitslosenquote stieg innerhalb ei-
Wie geht’s 3/2010
nes Jahres von 8,1 auf 10,1%. Das
hat natürlich auch Auswirkungen auf
die sozialen Sicherungssysteme. Das
Defizit der staatlichen Sozialversicherung
kletterte innerhalb eines Jahres
von 23,5 Mrd. auf mehr als 30 Mrd.
Euro. Die französische Sozialversicherung
gibt jährlich rund 400 Mrd.
Euro für Leistungen aus. Das entspricht
rund 21% des französischen
Bruttoinlandsprodukts.
Deutschland
Die Deutschen gehen immer öfter
zum Arzt. Das hat eine Studie der gesetzlichen
Krankenkasse Barmer GEK
ergeben. Demnach sucht jeder Bundesbürger
im Durchschnitt pro Jahr
18,1 Mal eine Arztordination –
Zahnarztbesuche nicht mitgerechnet
– auf. Vor einem Jahr lag die Quote
noch bei 17,7 Mal. Die hohe Frequenz
führt zu relativ kurzen Betreuungszeiten:
Nur rund acht Minuten
dauert die durchschnittliche Beratungs-
und Behandlungszeit pro Patient.
Die Studie zeigte auch, dass die
Praxisgebühr von 10,00 Euro pro
Quartal, die vor einigen Jahren eingeführt
wurde, ihre anfängliche Lenkungswirkung
mittlerweile zur Gänze
eingebüßt hat.
Niederlande
Um rund 35 Mrd. Euro einzusparen,
schlägt eine Expertenkommission tiefe
Einschnitte in das niederländische
Sozialsystem vor. So soll beispielswei-
se das Kindergeld abgeschafft werden.
Im Gesundheitsbereich könnte
eine Selbstbeteiligung der Bürger von
bis zu 775 Euro im Jahr kommen.
Der gesetzliche Mindestlohn soll um
10% und das Arbeitslosengeld um
20% gekürzt werden. Für Studenten
soll es keine Stipendien mehr geben,
sondern nur noch Kredite, die nach
dem Studium zurückgezahlt werden
müssen. Außerdem soll das Pensionsalter
von 65 auf 67 Jahre angehoben
werden.
Neue Vertragspartner
Leistungen der sozialen Krankenversicherung
bieten Ihnen folgende neue
Partner der BGKK an:
Dr. Katrin Zukovits-Wurm
Ärztin für Allgemeinmedizin
7210 Mattersburg, Michael Koch-Straße 3
Telefon 02626/62934
Sonstige Vertragspartner
Rainer Gölles
Taxiunternehmen
8380 Jennersdorf, Industriegelände 31
Telefon 03329/48983
Taxi Bauer KG, Nfg. Faggiano
7000 Eisenstadt, Mattersburgerstraße 5
und 7210 Walbersdorf, Bahnstraße 1
Telefon 0664/3087615
Waltraud Fuchs
Taxiunternehmen
7210 Mattersburg, Angergasse 34
Telefon 0680/1218386

Gesundes Dorf –
jetzt anmelden!
Der Verein für prophylaktische Gesundheitsarbeit
(PGA) hat in den letzten
beiden Jahren auf Auftrag des
Landes Burgenland ein Netzwerk von
24 „Gesunden Dörfern“ etabliert.
Dieses Netzwerk steht für regionale
Gesundheitsförderung laut Ottawa-
Charta (WHO 1986), mit den Handlungsprinzipien
Partizipation, Empowerment
und Vernetzung.
Das bedeutet, dass die gesundheitsbezogenen
Kapazitäten einer Gemeinde
aufgebaut werden, indem die Bevölkerung
mit einbezogen und bestärkt
wird, ihre Interessen eigenmächtig,
selbstverantwortlich und
selbstbestimmt zu vertreten.
Kurz notiert
» G`scheit essen
Das GesundheitsInfoZentrum (GIZ) der
Burgenländischen Gebietskrankenkasse bietet
in Kooperation mit dem Land Burgenland
kostenlose Informationen über gesunde
Ernährung an. Schwerpunkte sind: Gesunde
Ernährung, Vermeidung und Bekämpfung
von Übergewicht, g’scheit essen für
Kinder (mit Übergewicht) und individuelle
Beratung in Einzelfällen. Dieses Angebot
richtet sich an alle BurgenländerInnen und
zeigt die Bedeutung von Ernährung, Bewegung
und bestimmten Verhaltensmustern
bei der Gewichtsentwicklung auf. Nähere
Informationen sowie Terminvereinbarungen
erhalten Sie unter Tel.: 02682/608-2020.
» Mini Med Studium
Österreichs erfolgreichste Gesundheitsveranstaltung
bietet interessierten und gesundheitsbewussten
Personen auch im Herbstsemester
2010 wieder kostenlose medizini-
Folgende burgenländische Dörfer
werden derzeit im Rahmen des Projektes
„Gesundes Dorf“ von den Regionalbetreuerinnen
des PGA betreut:
Bezirk Jennersdorf:
Mühlgraben, Rudersdorf,
St. Martin an der Raab,
Minihof-Liebau
Bezirk Güssing:
Großmürbisch, St. Michael,
Stegersbach
Bezirk Oberwart:
Litzelsdorf
Bezirk Oberpullendorf:
Oberloisdorf, Lackenbach,
Horitschon
sche Vortragsreihen an. Führende Mediziner
des Landes stellen sich kostenlos in den
Dienst der Menschen und referieren in allgemein
verständlicher Sprache zu wichtigen Gesundheitsthemen.
Die erste Vorlesung im
Herbstsemester 2010 findet am Dienstag,
21.9.2010, um 19.00 Uhr, im Festsaal der Wirtschaftskammer
Burgenland in Eisenstadt,
Robert-Graf-Platz 1, statt. Weitere Informationen
finden Sie unter www.minimed.at.
» Pink Ribbon
Zum internationalen Brustkrebsvorsorgetag
am 1. Oktober 2010 wird das Schloss Esterhazy
– auf Initiative der Selbsthilfegruppe Eisenstadt
„Leben mit Krebs“ gemeinsam mit dem
Kosmetikunternehmen Estee Lauder – wieder
im „Rosa Licht der Hoffnung“ erstrahlen. Gleichzeitig
finden an diesem Tag frei zugängliche Vorträge
über die Wichtigkeit der Vorsorgeuntersuchung
– im speziellen der Brust – statt.
» Osteoporose
Die burgenländische Osteoporose-Selbsthilfe-
» BGKK Aktuell
Bezirk Mattersburg:
Antau, Forchtenstein, Sigleß
Bezirk Eisenstadt:
Donnerskirchen, Mörbisch am See,
Trausdorf, Zillingtal
Bezirk Neusiedl:
Winden am See, Gattendorf
St. Andrä am Zicksee
Bis 2013 sollen über 50 burgenländische
Gemeinden in das Netzwerk eingebunden
und vom PGA in der Entwicklung
und Umsetzung gesundheitsfördernder
Projekte beraten werden.
Für die Anmeldung ist das Formular,
das im September 2010 von LR Dr.
Peter Rezar an die BürgermeisterInnen
gesendet wird, auszufüllen und
dem PGA zu schicken. Für weitere
Fragen steht Frau Mag. Brigitte
Wolf, Regionalmanagerin des PGA,
Telefon: 0699/13777766, E-Mail:
burgenland@pga.at zur Verfügung.
gruppe (OSHG) Oberwart ist jetzt auch mit
einer eigenen Website im Internet präsent.
Unter www.osteoporose-oberwart.at erhalten
Interessierte und Betroffene Informationen
über die Krankheit, Aktivitäten der
Gruppe, Bewegungsübungen und vieles mehr.
E-Mail: oshgoberwart@gmx.at; Telefon:
0664/316 95 52; Obfrau der OSHG Oberwart:
Frau Elisabeth Seper.
» Psysomed-Tagung 2010
Der Burgenländische Landesverband für
Psychotherapie mit Sitz in Eisenstadt wird
am Samstag, 9.10.2010, eine Psysomed-Tagung
im Haus der Begegnung in Eisenstadt
abhalten. Es werden interessante Vorträge
von Soziologen, Psychologen, Psychotherapeuten
und Medizinern zum Tagungsthema
„Für immer jung? Altersunzufriedenheit in
einer Gesellschaft des Jugendwahns“ gehalten.
Detaillierte Auskünfte erhalten Sie unter
Telefon: 02682/63010 (Mo, Di, Do 8.00
bis 13.00 Uhr).
geht’s 3/2010
Wie 7

8
» BGKK Aktuell
Wie geht’s 3/2010
Foto: Corbis
Recht kurz
Wartezeiten
Das Arbeits- und Sozialgericht Wien
hat am 1. Juli 2009 geurteilt, dass
Wartezeiten, die bei einem Außendienstmitarbeiter
im Rahmen eines
Kundenbesuchs anfallen, nicht als Pausen
gewertet werden dürfen. Im Konkreten
müsse der Außendienstmitar-
Die neue bedarfsorientierte
Mindestsicherung
Ab 1. September 2010 sollen die – derzeit je nach Bundesland
unterschiedlichen – Sozialhilfesysteme vereinheitlicht werden.
Menschen in Notlage sollen mit einem Grundeinkommen
abgesichert werden, damit sie ihren Lebensunterhalt und
Wohnbedarf (Nahrung, Bekleidung, Miete, Heizung, Strom etc.)
abdecken können und nicht ins Bodenlose fallen.
Die Mindestsicherung soll für Einzelpersonen
maximal € 744,00 monatlich
betragen. Davon ist noch der
Krankenversicherungsbeitrag in der
Höhe von 9,1% der jeweils gebührenden
Mindestsicherung abzuziehen.
Von süßem Nichtstun, wie manchmal
behauptet wird, kann also keine Rede
sein, da die Betroffenen mit € 18,00
pro Tag auskommen müssen.
Der Bezug einer Mindestsicherung
unterliegt weit strengeren Voraussetzungen
als die bisherige Sozialhilfe.
So gehen die Konsequenzen für mangelnde
„Arbeitsbereitschaft“ eines
Mindestsicherungsbeziehers bis zur
Streichung aller Bezüge. Auch muss
das gesamte eigene Vermögen bis zu
einem Rest von € 3.720,00 aufgebraucht
sein, bevor jemand eine Mindestsicherung
beziehen kann.
Der größte Vorteil der Mindestsicherung
gegenüber der bisherigen Sozialhilfe
besteht darin, dass die Bezieher
einer Mindestsicherung in die Krankenversicherung
aufgenommen werden
und eine E-Card erhalten. Auch
die Angehörigen der Mindestsicherungsbezieher
sollen einen Krankenversicherungsanspruch
haben. Voraussetzung
dafür ist aber, dass nach
keiner anderen gesetzlichen Vorschrift
eine Pflichtversicherung in der
Krankenversicherung besteht. Jene
Bezieher einer Mindestsicherung, die
beiter pro Arbeitstag in der Regel acht
bis zehn Kunden besuchen, wobei bis
zum Kundengespräch immer wieder
Wartezeiten anfielen. Das Gericht
stellte fest, dass bei einer Pause keine
Arbeitsbereitschaft vorliegen darf und
dieser Zeitraum nach eigenem Gutdünken
verwendet werden kann, z.B.
zur Nahrungsaufnahme, Einkaufen
etc. Das trifft auf die Wartezeit bei
Kunden nicht zu, weil hier während
des gesamten Zeitraumes Arbeitsbereitschaft
gegeben sein muss.
bereits auf Grund einer geringfügigen
Beschäftigung selbstversichert sind,
werden ebenfalls nicht in die neu geschaffene
Krankenversicherung einbezogen.
Die Krankenversicherung der Mindestsicherungsbezieher
beginnt mit
dem Tag der Zuerkennung einer Hilfe
zum Lebensunterhalt oder zum Wohnbedarf
und endet mit dem Tag, mit
dem diese Hilfe eingestellt wird.
Wie geht’s gratuliert
den Gewinnspiel-Siegern
aus Heft 2/10 herzlich!
Familien-Eintrittskarten für die Ausstellung
„Naturjuwele im Burgenland“ im Landesmuseum
Burgenland haben gewonnen:
» Alfred Frühwirt, 7035 Steinbrunn
» Christa Schaller, 7212 Forchtenstein
» Sonja Strobl, 7312 Horitschon
» Tanja Tröscher, 7331 Weppersdorf
» Eva Zala, 7013 Klingenbach
VIP-Packages für „Haydn & Cherubini“ im
Rahmen der Haydn Festspiele haben gewonnen:
» Marlene Gmeiner, 7323 Ritzing
» Irmgard Zirkovits, 7041 Wulkaprodersdorf

Je rascher ein Schlaganfall
gezielt behandelt wird,
desto wirksamer ist die
Therapie. Die Devise heißt
daher: Die Symptome
erkennen und schnell
handeln – jede Minute zählt!
In Österreich erleiden jährlich mehr
als 28.000 Menschen einen Schlaganfall,
wobei 15 bis 20% der akut
Erkrankten innerhalb von 30 Tagen
versterben; und nur ca. 50% der Patienten
sind fünf Jahre nach dem
Schlaganfall noch am Leben. Damit
führt der Schlaganfall – gemeinsam
mit Herzinfarkt und Krebs – die
österreichische Sterbestatistik an. Zusätzlich
ist diese Erkrankung die häufigste
Ursache für eine bleibende Behinderung
im Erwachsenenalter.
„Im Burgenland haben pro Jahr rund
1.000 Personen einen Schlaganfall.
Immerhin 23% der Patienten sind
noch berufstätig – also in jüngerem
Alter“, erläutert der burgenländische
Experte Dr. Michael Ackerl, niedergelassener
Facharzt für Neurologie und
Psychiatrie in Oberpullendorf und
Präsident past der Österreichischen
Gesellschaft für Neurologie, die Situation
für unser Bundesland.
Um diese höchst unerfreulichen Zahlen
zu verbessern, gibt es zwei wirksame
Ansätze:
Zum einen kann jeder einzelne von
uns durch einen gesunden Lebensstil
höchst effektiv dazu beitragen, das
persönliche Risiko für einen Schlaganfall
deutlich zu senken.
Zum anderen gilt es, durch Information
und Bewusstseinsbildung die
breite Bevölkerung für die Symptome
der Erkrankung zu sensibilisieren
– sodass im Fall der Fälle so rasch wie
möglich ärztliche Hilfe in Anspruch
genommen wird. Denn gerade beim
Schlaganfall ist ganz speziell dieser
Zeitfaktor ausschlaggebend für den
Behandlungserfolg.
Der Schlaganfall –
was dabei im Körper passiert
Beim Schlaganfall kommt es zu einer
plötzlichen Durchblutungsstörung
des Gehirns, die dazu führt, dass die
Gehirnzellen zu wenig Sauerstoff und
Nährstoffe erhalten, wodurch sie absterben.
Eine zweite Art des Schlaganfalls
wird durch eine Blutung ins
Hirngewebe verursacht.
» Spezial
Wettlauf gegen
die Zeit
Dabei kann die Symptomatik auf verschiedenen
Faktoren beruhen: Schlaganfälle,
die auf einer Mangelversorgung
des Gehirngewebes basieren,
können durch Gefäßverkalkungen
oder Blutgerinnsel (Thrombosen)
ausgelöst werden. Blutungen werden
durch geplatzte Gefäße im Gehirn,
meist ausgelöst durch Bluthochdruck,
verursacht.
Schlaganfall durch Gefäßverschluss
Auf einem Verschluss oder einer starken
Verengung von Blutgefäßen im
Hals-, Kopf- oder Hirnbereich beruhen
etwa 85% der Schlaganfälle (sog.
ischämischer Infarkt).
Foto: Mauritius
Wie geht’s 3/2010 9

10
» Spezial
Die wichtigsten Ursachen dafür sind:
» Atherosklerose, d.h. Verkalkung
der Gefäße
» Hypertonie (= Bluthochdruck)
» Vorhofflimmern – eine häufige
Form von Herzrhythmusstörungen
Schlaganfall durch Hirnblutung
Zu rund 15% werden Schlaganfälle
durch geplatzte Blutgefäße im Gehirn
ausgelöst: Hirnmassenblutung = intracerebrales
Hämatom; Zerplatzen
von krankhaften Gefäßaussackungen
(Aneurysmen) mit Blutung unter die
Hirnhaut = Subarachnoidalblutung.
Hier gelten als Risikofaktoren:
» Bluthochdruck
» Störungen der Blutgerinnung
» Gefäßmissbildungen (Aneurysmen)
Die Symptome
des Schlaganfalls
„Der Schlaganfall verursacht – im
Gegensatz zum Herzinfarkt – zumeist
keine Schmerzen. Symptome werden
daher oft bagatellisiert und es wird
zu lange gewartet, einen Arzt bzw.
die Rettung zu holen. Was vielfach
dazu führt, dass eine optimale Therapie
nicht mehr rechtzeitig angewendet
werden kann. Deshalb ist es absolut
wichtig, die Frühsymptome eines
Foto: Fotolia
Wie geht’s 3/2010
Schlaganfalls zu kennen, um im
Ernstfall sofort für ärztliche Hilfe zu
sorgen“, meint Schlaganfall-Experte
Dr. Ackerl.
ALARMZEICHEN:
Bei diesen – plötzlich auftretenden
– Symptomen muss der Patient
so rasch wie möglich ärztliche
Hilfe erhalten! Am besten erfolgt
eine sofortige stationäre
Aufnahme in einem Spital mit
Schlaganfall-Zentrum (sog.
„Stroke Unit“)!
» Halbseitige Lähmungen oder
Gefühlsstörungen
» Einseitige Sehstörungen
» Störungen der Sprache oder
des Sprachverständnisses
» Unfähigkeit zu lesen, zu
rechnen oder zu schreiben
» Schwindel, Erbrechen,
Doppelbilder
Wenn Sie bei sich selbst oder einem
anderen Menschen diese
Symptome feststellen, dann konsultieren
Sie unverzüglich einen
Arzt! Es besteht absolute Lebensgefahr!
Diagnose und Therapie
Bei einem Schlaganfall ist es besonders
wichtig, möglichst rasch die richtige
Diagnose zu treffen und die entsprechende
Therapie einzuleiten.
Als therapeutische Maßnahmen kommen
sowohl medikamentöse Behandlungen
als auch – bei Bedarf – interventionelle
oder auch (in seltenen Fällen)
operative Eingriffe in Betracht.
Dazu Dr. Michael Ackerl: „Kernstück
der modernen Akuttherapie des
Schlaganfalls ist die sog. Lysetherapie,
bei der das Blutgerinnsel, das den
Schlaganfall verursacht hat, durch systemisch
zu verabreichende Medikamente
aufgelöst wird. Diese Infusionstherapie
muss der Patient innerhalb
von drei Stunden nach dem ersten
Auftreten der Symptome erhalten –
nach neuesten Studien kann diese
Zeitspanne allenfalls auch noch bis
zu viereinhalb Stunden ausgedehnt
werden. Nur dann ist die Therapie
wirksam und sicher! Die rechtzeitige
Lysetherapie – auch Thrombolyse genannt
– ist in vielen Fällen entscheidend
dafür, ob der Patient wieder
ganz gesund werden kann oder aber
bleibende Schäden davonträgt. Oft
entscheidet die rasche und richtige
Behandlung sogar über Leben und
Tod!“
Um festzustellen, welche Form des
Schlaganfalls – Gefäßverschluss oder
Platzen eines Gefäßes – vorliegt und
in welchem Ausmaß Schädigungen
des Gehirngewebes dadurch bereits
bestehen, verfügt die moderne Medizin
heute über verschiedene bildgebende
Verfahren:
» Computertomographie (CT)
Bei der CT werden mittels Röntgenstrahlen
Schichtbilder des Gehirns
erstellt.

Auch das „Schlagerl“
ist ein medizinischer
Notfall!
Treten Schlaganfall-Symptome – wie
halbseitige Lähmungserscheinungen,
Sprach- oder Sehstörungen – nur vorübergehend
auf, verschwinden aber bald
darauf wieder, dann liegt diesen meist eine
Durchblutungsstörung zugrunde, die
sich nach ein paar Minuten bis Stunden
von selbst wieder zurückbildet.
In diesem Fall spricht man von einer transienten
ischämischen Attacke (TIA),
im Volksmund auch „Schlagerl“ genannt.
Einer TIA kann bereits innerhalb weniger
Tage ein Schlaganfall folgen!
DAHER:
Auch bei einem Schlagerl – wie beschrieben,
vergehen die Schlaganfall-
Symptome hier nach einigen Minuten
wieder ganz von selbst – muss
sich der Patient unverzüglich in ärztliche
Untersuchung und Behandlung
begeben!
» Magnetresonanztomographie
(MRT)
Hier werden die Schichtbilder mithilfe
elektromagnetischer Signale
erzeugt.
CT und MRT eignen sich optimal
auch zur Darstellung der Hirn-,
Kopf- und Halsgefäße.
» Angiographie
Dabei wird über einen dünnen Katheter
Kontrastmittel direkt in die
Hirngefäße eingebracht. Durch
Röntgenaufnahmen können die
Gefäße perfekt dargestellt werden.
Vielfach wird diese Untersuchungsmethode
auch gleich therapeutisch
genützt: Mit einer Sonde können
Gerinnsel vor Ort aufgelöst oder
verengte Gefäße aufgedehnt werden.
Diese Behandlungstechniken
befinden sich aber erst im experimentellen
Stadium.
» Duplex-Ultraschall
Zur Feststellung von Durchblutungsstörungen
und krankhaften
Veränderungen/Verengungen in
der Halsschlagader und den großen
Gehirnarterien werden bei diesem
Untersuchungsverfahren Schallwellen
über einen Verstärker hörbar
gemacht – die verschiedenen
Geräusche und die sichtbaren Strömungskurven
geben dann Aufschluss
über den Blutfluss in den
untersuchten Gefäßen.
Rehabilitation
und Nachbetreuung
Die Art der Folgeschäden eines Schlaganfalls
ergibt sich daraus, welche Regionen
des Gehirns von den Durchblutungsstörungen
betroffen waren
(z.B. Bewegungszentren, Sprachzentren).
Die Schwere der Folgewirkungen
hängt wiederum davon ab, inwieweit
durch die Akutbehandlung –
d.h. die rasche Wiederherstellung der
Durchblutung durch medizinische
Maßnahmen – Gehirngewebe und
Nervenzellen leider nicht mehr gerettet
werden konnten, also abgestorben
sind.
Die Rehabilitation nach einem
Schlaganfall beginnt so früh wie möglich
– zumeist bereits unmittelbar
nach der Akutbehandlung im Krankenhaus.
Demnach unterscheidet
man die sog. Frührehabilitation, die
noch während des Spitalsaufenthaltes
durchgeführt wird, und die sog.
Langzeitrehabilitation, die in neurologischen
Rehabilitationszentren
stattfindet. Danach wird die weitere
Rehabilitation vom Hausarzt bzw.
niedergelassenen Neurologen des Patienten
koordiniert und überwacht.
Durch gezielte individuelle Rehabilitationsprogramme
unterschiedlicher
Intensität und Dauer gelingt es heute,
fast die Hälfte der Schlaganfallpatienten
ohne bleibende Behinderung oder
» Spezial
sogar Pflegebedürftigkeit in den gewohnten
Alltag zu entlassen.
Bei der zweiten Hälfte der betroffenen
Patienten können durch spezielle
Therapien auch Monate und Jahre
nach dem Schlaganfall noch Verbesserungen
erzielt werden. Denn das
Gehirn ist bis zu einem gewissen
Grad in der Lage, die Funktion abgestorbener
Areale auf Gehirnzellen
benachbarter Gebiete zu übertragen
(sog. Neuroplastizität). Dabei können
gezielte Therapien im Rahmen
der Neurorehabilitation unterstützend
wirken:
» Physiotherapie
> Verbesserung von Motorik,
Gleichgewicht und Koordination,
Wiedererlernen/Training von Bewegungsabläufen
» Logopädie
> Sprachtraining, Behebung von
Schluckstörungen, Wiederherstellung
des normalen Atemrhythmus
» Ergotherapie
> Training von Alltagstätigkeiten
wie Anziehen, Waschen, Essen etc.
» Neuropsychologische Therapie
> Verbesserung von Aufmerksamkeits-,
Gedächtnis- und Orientierungsproblemen
Ein wichtiger therapeutischer Aspekt
in der Nachbetreuung von Schlaganfall-Patienten
ist auch der psychische
Zustand der Betroffenen. Viele Patienten
können – vor allem bei schwereren
Folgeschäden – mit ihrer Erkrankung
nicht gut umgehen und leiden
an Depressionen, die medikamentös
und/oder psychotherapeutisch
behandelt werden sollten.
Bei Patienten, die den Alltag künftig
nicht mehr allein bewältigen können
bzw. pflegebedürftig sind, müssen zusätzlich
soziale Fragen geregelt werden
– insbesondere auch die finanzielle
Absicherung des Patienten so-
Wie geht’s 3/2010
11

12
» Spezial
wie die funktionierende Einbindung
der Angehörigen und sozialen Dienste
in dessen Betreuung.
Schlaganfall-Vorbeugung –
eine Frage des Lebensstils!
Die Neigung, einen Schlaganfall zu
erleiden, nimmt zwar mit fortschreitendem
Alter zu - ABER: Jeder von
uns kann ganz entscheidend dazu beitragen,
sein individuelles Schlaganfallrisiko
deutlich zu senken.
Einmal mehr lautet auch hier die
Zauberformel: gesunder Lebensstil!
Denn dies sind die wesentlichen Risikofaktoren
für den Schlaganfall:
» Rauchen
» Hoher Blutdruck
» Diabetes
» Fettstoffwechsel-Störungen
» Übermäßiger Alkoholkonsum
» Bewegungsmangel
» Stress
Gesunde Ernährung, regelmäßiges
sportliches Training, Vermeidung von
Übergewicht, Rauch-Stopp und maßvoller
Alkoholgenuss – das sind die
fünf wichtigsten Faktoren eines gefäßgesunden
und damit auch schlaganfallfreien
Lebens!
Studien haben gezeigt, dass allein der
Verzicht auf das Rauchen das Schlaganfallrisiko
um 50% senken kann!
Und die Verminderung des systolischen
Blutdrucks (oberer Wert) um
nur 10 mmHg reduziert die Schlaganfallgefahr
um 30 bis 40%!
Auch für Patienten, die bereits einen
Schlaganfall erlitten haben, ist die
Neuorientierung hin zu einem gesunden
Lebensstil ein absolutes Muss!
Neben der medikamentösen Kontrolle
von Bluthochdruck, Diabetes und
Cholesterinwerten sowie der regelmäßigen
Einnahme von blutverdünnenden
bzw. blutgerinnungshemmen-
Wie
geht’s 3/2010
den Medikamenten liegt es somit in
der Hand jedes einzelnen Betroffenen,
das Auftreten weiterer Schlaganfälle
zu vermeiden.
„Stroke Units“ – das moderne
Notfalls- und Therapiekonzept
In Österreich wurde – in Anlehnung
an internationale Modelle und mittlerweile
beispielgebend für ganz
Europa – das Prinzip der „Stroke
Units“ zur raschen, kompetenten und
effizienten Versorgung von Schlaganfall-Patienten
so gut wie flächendeckend
realisiert.
Dies bedeutet, dass es im ganzen Land
Spitäler gibt, an denen Schlaganfall-
Kompetenzzentren eingerichtet wurden,
um Schlaganfall-Patienten der
Region umfassend medizinisch zu betreuen:
von der Notfallsversorgung
über eine rasche Diagnose und eine
entsprechende Akuttherapie bis hin
zur fachgerechten Frührehabilitation.
Im Burgenland wurde ergänzend dazu
der sog. „Schlaganfallplan Burgenland“
in Kraft gesetzt. Dieser beinhaltet
individuell erstellte Aktionspläne
für alle Bezirke, wobei der erstversorgende
Arzt anhand einer Checkliste
vorzugehen hat, um Schlaganfall-Patienten,
die von einer unverzüglichen
Lysetherapie profitieren
können, ohne unnötigen Zeitverlust
und unter notärztlicher Begleitung an
die nächstgelegene „Stroke Unit“ zu
bringen. Dort erhält der Patient dann
unverzüglich die Diagnose und nötige
Therapie. Auf diese Weise wird sichergestellt,
dass die relativ kurze
Frist von maximal viereinhalb
Stunden bis zur
allenfalls erforderlichen
Thrombolyse eingehalten
werden kann und der
Patient so die bestmögliche
Therapie nach dem
modernsten Stand der
Medizin erhält!
Derzeit gibt es im Burgenland eine
solche „Stroke Unit“ an der Neurologischen
Abteilung des Krankenhauses
Oberwart. Aufgrund der geographischen
Besonderheiten des Burgenlandes
wäre zur Abdeckung des gesamten
Landesgebietes eine zweite
„Stroke Unit“ notwendig, die an der
momentan in Bau befindlichen Neurologischen
Abteilung des Krankenhauses
Eisenstadt bereits fix geplant
ist. Derzeit werden die Patienten im
Norden des Burgenlandes von „Stroke
Units“ in Wiener Neustadt, Wien
und Graz mitbetreut.
„Ein ganz wesentlicher Faktor besteht
aber nicht nur in der optimalen
medizinischen Versorgung. Der springende
Punkt ist die Information der
breiten Bevölkerung, welche Symptome
zu den Alarmzeichen für einen
Schlaganfall gehören – damit ein
Schlaganfall vom Patienten und den
Menschen in seinem Umfeld richtig
erkannt und möglichst rasch ein Arzt
gerufen wird. Diese so wichtige Aufklärung
der Burgenländerinnen und
Burgenländer erfolgt laufend im Rahmen
des Projektes ‚Gesundes Dorf’
des Burgenländischen Arbeitskreises
für Vorsorge- und Sozialmedizin,
kurz BAKS genannt. Denn beim
Schlaganfall gilt der Grundsatz: Time
is Brain – Zeit ist Gehirn!“, wird
der Neurologe und Schlaganfall-Experte
Dr. Michael Ackerl auch in Zukunft
jede erdenkliche Gelegenheit
nützen, um die Menschen zur raschen
und richtigen Reaktion bei Schlaganfällen
zu motivieren.
Dr. Michael Ackerl
Facharzt für Neurologie
und Psychiatrie
Präsident past der Österr.
Gesellschaft für Neurologie
7350 Oberpullendorf,
Hubertusgasse 10
Telefon 02612/43 776

Tag der Apotheke 2010: www-auf-der-sicheren-seite.at
INFOKAMPAGNE GEGEN GEFÄLSCHTE MEDIKAMENTE
Produktpiraten kopieren originalgetreu Medikamente, die sie anschließend
über das Internet in die ganze Welt verschicken. Am Tag
der Apotheke, am 5. Oktober, informieren die Apothekerinnen und
Apotheker über die „Gefahr aus dem Internet“.
Die Weltgesundheitsorganisation WHO schlägt Alarm: Fast jedes
zehnte Arzneimittel ist eine Fälschung. Betroffen sind Schmerzmittel
und Lifestyle-Medikamente genauso wie Muskelaufbaupräparate
- so genannte Anabolika. Im besten Fall sind die gefälschten Medikamente
wirkungslos, im schlimmsten Fall können sie Erkrankungen
oder sogar den Tod verursachen. In Umlauf kommen diese
Medikamentenfälschungen vor allem über das Internet.
In Österreich sind 95 Prozent
der von den Behörden
aufgegriffenen Medikamente
aus dem Internet
Fälschungen oder
Substandard. In kaum einem
anderen Bereich
tummeln sich so viele
skrupellose Geschäftemacher.
„Wer über das Internet
Arzneimittel bestellt,
kann seine Gesund-
heit gefährden“, weiß Mag. pharm. Maria
Böcskör, Vizepräsidentin der Apothekerkammer
Burgenland. Zum Tag der Apotheke, am 5. Oktober,
informieren die Apotheken die Bevölkerung
über die Gefahren von Arzneimittelfälschungen.
Viagra & Co: Ein gefährliches Vergnügen
Das absolute Lieblingsprodukt der Arzneimittel-Fälscher
ist die Potenzpille Viagra, gefolgt
von Antibiotika, Krebsmedikamenten und Anti-
Mag. Maria Böcskör
Vizepräsidentin der
Apothekerkammer
Burgenland
Cholesterin-Tabletten. Für Aufsehen sorgte vor nicht allzu langer
Zeit der Fall eines beschlagnahmten Herzmedikaments, das aus Ziegel-Staub
und jenem gelben Farbmittel bestand, mit dem Straßen
gekennzeichnet werden. Vertrieben wurde die Fälschung über das Internet.
Apotheker achten darauf, dass Ihr Arzneimittel sicher ist
Österreich ist von der internationalen Fälschungswelle deutlich weniger
betroffen als viele andere Länder, weil der Internetversand von
Medikamenten in Österreich nicht erlaubt ist. Die Arzneimittel aus
den österreichischen Apotheken sind qualitativ hochwertig und sicher.
„Das österreichische Apothekensystem bietet den Konsumenten
die größtmögliche Arzneimittelsicherheit. Medikamentenfälschungen
haben bei uns keine Chance“, betont Böcskör.
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» Wohlbefinden
Immer mehr Menschen wollen selbst aktiv dazu
beitragen, sich körperlich, geistig und psychisch besser
zu fühlen. Durch laufend neue Methoden wird die
Palette an Möglichkeiten immer breiter – da ist für
wirklich jeden das Richtige dabei!
Wohlfühlen
für jedermann
Fitness ist nicht nur eine Freizeitaktivität
für junge, sportliche Menschen.
Und Wellness steht nicht nur für einen
Kurzurlaub im 5-Sterne-Hotel…
Schon seit längerem zeichnet sich der
Trend ab, dass immer mehr Menschen
– jeden Alters und jeder körperlichen
Konstitution – darauf bedacht
sind, durch eigene Aktivität zu
ihrer Gesundheit beizutragen. Von
verschiedenen Formen des sportlichen
Trainings über Methoden zur
Wie 14 geht’s 3/2010
Förderung der Entspannung und der
inneren Harmonie bis hin zu gesundheitsunterstützenden
Maßnahmen in
Ergänzung medizinischer Therapien
– das alles sind Wohlfühlfaktoren, die
der moderne Mensch heute mehr
denn je zu schätzen weiß.
Wobei laufend neue Methoden zur
Erreichung körperlichen, geistigen
und psychischen Wohlbefindens immer
wieder völlig neue Zugänge und
Erlebniswelten eröffnen.
Foto: Mauritius
Probieren Sie doch auch einmal etwas
ganz Neues aus! Hier einige
Trends im Überblick:
Nia – ganzheitliches Training
für Jung & Alt
Nia ist ein Bewegungsprogramm, das
in den 1980er Jahren in Amerika von
Debbie und Carlos Rosas – zwei ehemaligen
Aerobic-Trainern – entwickelt
wurde. Ziel ihrer jahrelangen Untersuchungen
war die Schaffung eines
neuen Bewegungstrainings, das
den Körper schont und dennoch zu
ganzheitlicher Fitness führt.
Das Ergebnis war eine gelungene Mischung
von östlichen und westlichen
Bewegungsformen – von Elementen
aus:
» den asiatischen Kampfkünsten Tai
Chi, Tae Kwon Do und Aikido,
» Tanzformen wie Jazz Dance, Duncan
Dance und Modern Dance sowie
» Yoga und Körpertherapien nach
Feldenkrais und Alexander.
Nach zwei erfolgreichen Jahrzehnten
in den USA brachte die schwedische
Schwimm-Sportlerin Ann Christiansen
das neue Konzept Ende der 1990er
Jahre nach Deutschland. Christiansen
beschreibt Nia auf ihrer Website als
„Tanz zwischen Körper, Geist und
Seele“, als ein „intensives Herz-Kreislauf-Training,
das die Gelenke schont“
– „für alle Altersklassen – vom Kind
bis zum Senioren“, speziell auch „für
Menschen mit Gewichtsproblemen“.
Und tatsächlich ist Nia ein Training,
das sich für jeden Menschen eignet,
der sich gerne bewegt und die Musik
liebt. Den Grad der Anstrengung
kann man selbst wählen, der Spaß an
der Bewegung und die Freude am
Tanzen stehen im Vordergrund. Wobei
Nia nicht nur körperliche Aspekte
wie Körpergefühl, Kraft, Beweg-

lichkeit und Kondition fördert, sondern
zusätzlich auch die mentale Balance
und Leistungsfähigkeit ebenso
wie Lebensfreude und Entspannung.
Informationen zu Nia:
www. nia.eu
> Nia in Deutschland, Österreich
und der Schweiz
www.anniann.de
> Website von Ann Christiansen
Ballooning – kleiner
Ball ganz groß!
Auch diese neue Sportart eignet sich
für jeden bewegungsfreudigen Menschen!
Im Mittelpunkt steht ein kleiner,
leichter, mit Luft gefüllter, ellipsenförmiger
Ball, der durch den Druck
der Handflächen, Beine oder anderer
Körperteile – nach dem Erzeugen einer
guten Grundspannung – in immer
kürzeren Abständen immer fester
gedrückt und dadurch in Schwingungen
versetzt wird, die sich auf den
Bewegungsapparat und die Tiefenmuskulatur
übertragen. Der ganze
Organismus wird so zum Resonanzkörper,
was sich positiv auf Muskeln,
Sehnen und Gelenke auswirkt.
Eine höchst sanfte Trainingsmethode,
die den Köper kräftigt und Verspannungen
löst, aber auch die Seele
in Balance bringt und Stress abbaut.
Informationen zu Ballooning:
www.ballooning-ball.com
Haki – die Massage gegen
Kopflastigkeit
Diese vom Österreicher Harald Kitz
erfundene und nach den ersten beiden
Anfangsbuchstaben seines Vorund
Nachnamens benannte Massagemethode
hat ihren Siegeszug in die
ganze Welt schon längst angetreten.
Nachdem der – im eleganten Berghotel
Hochschober auf der Turracherhöhe
tätige – Therapeut Harald Kitz
bei den meisten Menschen unserer
Zeit Kopflastigkeit festgestellt hatte,
wobei die physische und psychische
Hauptlast auf den Schultern liegt, entwickelte
er in jahrelanger Arbeit und
anhand intensiver Beobachtungen in
der Praxis eine neue Massagetechnik,
die zu tiefster Entspannung führt.
Gezielt kombiniert wurden dabei Elemente
der klassischen Massage, der
Osteopathie, der Lymphdrainage,
dem rhythmischen Schwingen der
Beine aus der Chinesischen Medizin,
sanftem Ausstreichen aus der Energiearbeit
und Anwendungen mit warmem
Öl aus dem Ayurveda.
Foto: Fotolia
Informationen zu Haki:
www.haki.cc
Schröpfen – Renaissance einer
Jahrtausende alten Therapie
Die Schröpfkopftherapie – eine Heilmethode,
die von so gut wie allen alten
Kulturen über die Jahrhunderte
angewendet wurde – gewinnt in unserer
modernen Welt wieder zunehmend
an Beliebtheit. Auch in der Traditionellen
Chinesischen Medizin
(TCM), die in der westlichen Welt als
Ergänzung zur Schulmedizin schon
» Wohlbefinden
längst allgemeine Anerkennung finden
konnte, gelangt die Schröpfbehandlung
zur Anwendung.
Bei der Schröpftherapie wird in den
kugel- bzw. pilzförmigen Schröpfköpfen
aus Glas durch einen kleinen Blasbalg
oder durch Erhitzen der Luft im
Glaskörper ein Unterdruck erzeugt.
Dann werden die Schröpfköpfe auf
den Rücken, bisweilen auch entlang
der Beine, gesetzt und sorgen durch
das Vakuum für eine bessere Durchblutung,
eine tiefenwirksame Lösung
von Verspannungen sowie ähnlich
der Akupunktur wirkende Nervenreize,
die Energieblockaden lösen und
auf die Organe positiv wirken.
Die Schröpftherapie wird mittlerweile
von einigen Masseuren im Burgenland
angeboten und kann insbesondere
bei folgenden Beschwerden Linderung
verschaffen:
» Rückenschmerzen
» Nackenschmerzen
» Kopfschmerzen, Migräne
» Schulter-Arm-Syndrom
» Vorbeugung gegen Verspannungen
» Rheumatische Erkrankungen
» Zyklusstörungen (Menstruation,
Menopause)
» Verdauungsprobleme
» Kreislaufstörungen, Herz-
Kreislauf-Erkrankungen
» Erkältung, Grippe
» Halsschmerzen
» Bronchitis, Asthma bronchiale
» Entzündungen der Harnwege
» Krampfadern
» Cellulitis
Also: Was unseren Vorfahren dabei
geholfen hat, wieder gesund zu werden,
sollte auch für uns – im Fall der
Fälle – einen Versuch Wert sein!
Informationen zum Schröpfen:
www.gesund.co.at
www.fitundgesund.at
Wie geht’s 3/2010
15

» Wohlbefinden
Buch-Tipps
Die hier präsentierten Bücher können entweder direkt beim
Verlagshaus der Ärzte, Nibelungengasse 13, 1010 Wien,
Tel. 01/5124486-19 (www.riscompany.at/vh-buchverlag)
oder bei der BGKK unter 02682/608-1003 bzw. per
E-Mail: wie.gehts@bgkk.at bestellt werden.
Unter den ersten 10 Bestellungen bei der BGKK bis
30.09.2010 werden je zwei Gratisexemplare verlost!
Wie 16 geht’s 3/2010
Steurer, Gruber
Herz
Intakt statt Infarkt
In diesem praktischen Buch zur
Herz-Kreislauf-Gesundheit erfahren
sie alles über einen vitalen, herzfreundlichen
Lebensstil sowie über
die Möglichkeiten der modernen
Medizin.
144 Seiten / € 14,90 / ISBN 978-3-902552-81-5
Rupp-Adelmann, Bauer
Fehlende Worte
Störungen des Sprechvermögens
Dieses Buch stellt die unterschiedlichen
Schweregrade von Sprachstörungen
(z.B. nach Schlaganfällen) sowie
ihre Therapien vor und bietet
viele Tipps, wie man trotz der Beeinträchtigung
erfolgreich miteinander
kommunizieren kann.
144 Seiten / € 14,90 / ISBN 978-3-902552-65-5
Dal-Bianco, Schmidt
Memories
Leben mit Alzheimer
Dieser Ratgeber zeigt, was bei Alzheimer
möglich und sinnvoll ist,
wobei die Vorstellung und Bewertung
der Behandlungsmethoden sowie
mögliche Hilfestellungen für
Betroffene im Mittelpunkt stehen.
176 Seiten / € 14,90 / ISBN 978-3-902552-10-5
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Montag bis Freitag 8.00 bis 12.00, 14.00 bis 18.00
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Bennos
Gewinnspiel
Meine Gewinnfrage:
In wievielen Jahren hat sich der
Salzgehalt im Meer entwickelt?
Brief, Karte oder E-Mail schickst du an:
Burgenländische Gebietskrankenkasse,
Esterhazyplatz 3, 7000 Eisenstadt;
wie.gehts@bgkk.at Kennwort: BENNO
BIBER, Einsendeschluss: 31. Oktober 2010
Gewinner aus Wie geht’s 2/10:
» Elias Abd, 7000 Eisenstadt
» Hanna Exel, 7331 Tschurndorf
» Carolina Fürsatz, 7223 Sieggraben
» Belinda Ostermayer, 7201 Neudörfl
» Marcel Puchner, 7035 Steinbrunn
» Carina Schranz, 7332 Oberpetersdorf
» Jürgen Stephan, 1210 Wien
» Daniel Szankovich, 7111 Parndorf
» Lisa Werderitsch, 7503 Großpetersdorf
» Anna Wittmann, 7222 Rohrbach
Die Gewinner erhielten Eintrittskarten für
„BURG FORCHTENSTEIN FANTASTISCH“.
Benno Biber gratuliert!
Hallo ihr Lieben!
Stell dir vor, wir waren im Sommer wirklich eine ganze Woche
auf einem großen Seegelboot am Meer! Es war herrlich und
sehr spannend. Einen Tag war es ganz windstill und da durfte
ich zum ersten Mal Wasserschi fahren. Ich habe viele
Versuche gebraucht und literweise Salzwasser
geschluckt, bis ich endlich ein Stück über
das Meer flitzen konnte. Es hat garstig
geschmeckt, aber riesig Spaß gemacht.
Weißt du eigentlich, wieso Meerwasser salzig
ist? Beantworte gleich meine Frage, du kannst
2 Gutscheine für die St. Martins Therme
gewinnen – damit du dich auch im Herbst im
Wasser tummeln kannst!
bennos
rezept-Tipp
Ich habe in den Ferien am Meer
eine leckere Nachspeise entdeckt,
geht ganz einfach und
schmeckt super. Hast du schon
einmal Joghurt mit Honig
und Nüssen probiert?
Einfach ein paar Esslöffel
Naturjoghurt in ein Glas
oder eine Schale geben,
etwas Honig darüber
träufeln und zerkleinerte
Walnüsse drüberstreuen.
Lass es dir schmecken!
» Hallo an alle!
Viel Spaß wünscht
Euer Benno Biber
wunderWelt
Wissen
Wie kommt das Salz ins Meer?
Sämtliche Gesteine auf der Erde enthalten verschiedene Salze. Wie
du sicher weißt, löst sich Salz in Wasser gut auf. Wenn es nun regnet
und Wasser über und durch Gesteine rinnt, werden enthaltene
Salze ausgespült und vom Wasser mitgenommen. Alles Wasser
fließt früher oder später ins Meer, wo sich das salzhältige Wasser
dann sammelt. Durch die Wärme der Sonne verdunstet das
Meerwasser an der Oberfläche und lässt Salz und
andere Stoffe im Meer zurück. Der Salzgehalt
des Meeres hat sich so in Milliarden von
Jahren entwickelt.
Wie geht’s 3/2010
17

18
» Wohlbefinden
Zeit für uns
Krieg und Frieden
auf Burg Schlaining
Die majestätische Burg Schlaining im
südlichen Burgenland bietet einen
idealen Rahmen für die Auseinandersetzung
mit einem Thema, das die
Menschen schon von jeher begleitet
hat und immer begleiten wird: Krieg
und Frieden. Das in den beeindruckenden
Gemäuern befindliche „Europäische
Museum für Frieden“ führt
die Besucher auf interessante Weise in
die Geschichte von Krieg und Frieden,
Ein in der „Ruster Chronik“ als Hofgasse
bezeichnetes, etwa 500 Jahre
altes Bürgerhaus wurde unter den
Händen von Susanne und Michael
Pilz zum beliebten „Wirtshaus im
Hofgassl“. Das mitten in der idyllischen
Altstadt von Rust liegende
Haus wurde mit Geschmack und viel
Liebe zum Detail revitalisiert und bietet
nun einen herrlichen Platz zum
Genießen und Entspannen.
In den historischen Gasträumen sowie
im wunderschönen Innenhof des
Kriegsursachen und Friedensbedingungen
sowie von Gewaltvermeidung
und Friedensgestaltung ein.
Die umfassende Ausstellung folgt dem
Leitprinzip „Wenn du den Frieden
willst, musst du den Frieden vorbereiten“
und möchte mit seinem wissenschaftlichen,
künstlerischen und pädagogischen
Konzept einen kleinen
Beitrag zum Entstehen des globalen
Friedensbewusstseins leisten.
Bis 31. Oktober 2010 kann man unter
anderem auch die anschaulichen
externen Ausstellungen „Vom Fehdewesen
zur Gerichtsbarkeit – Recht
und Justiz im Mittelalter“ oder „Arbeit
und Wohnen um 1900“ mit historischen
Küchen, Werkstätten,
Wohnräumen u.v.m. bewundern.
Zur Stärkung zwischendurch steht
das gemütliche Burgcafé von Donnerstag
bis Sonntag für Sie offen.
Burg Schlaining, Rochusplatz 1
7461 Stadtschlaining
Telefon: 03355/2306
E-Mail: museum-buero@aspr.ac.at
Web: www.friedensmuseum.at
Kulinarisches Burgenland
Hofgassls schmecken die köstlich frischen
Kreationen aber auch die –
ebenfalls auf der Speisekarte zu findenden
– klassisch-bodenständigen
Gerichte von Küchenchef Michael
Pilz besonders gut. Die Hausherrin
Susanne Pilz verwöhnt ihre Gäste unter
anderem mit ausgezeichneten burgenländischen
Weinen – und das
macht sie, als Schwester des Winzers
Johannes Gabriel, mit Kompetenz
und viel Herz.
Wer also einen besonders genüsslichen
Abend oder eine gelungene Feier
in schöner Umgebung und ange-
Gewinnen Sie ein Abendessen für 2 Personen!
Gewinnfrage: Aus welcher Winzerfamilie stammt Susanne Pilz?
Einsendungen an: BGKK, Esterhazyplatz 3,
7000 Eisenstadt oder wie.gehts@bgkk.at, Kennwort:
„Kulinarisches Burgenland“, Einsendeschluss: 31.10.2010
Wirtshaus im
Hofgassl
Kreativer Genuss mit Tradition
nehmer Atmosphäre verbringen
möchte, ist im „Hofgassl“ sicher an
der richtigen Adresse.
Wirtshaus im Hofgassl
Rathausplatz 10, 7071 Rust
Telefon: 02685/60 763
Web: www.hofgassl.at
Gewinner des Preisrätsels aus
Wie geht’s 2 /10:
Regina Horvath, 8382 Mogersdorf
IMPRESSUM Medieninhaber, Herausgeber: Burgenländische Gebietskrankenkasse, Esterhazyplatz 3, 7000 Eisenstadt, www.bgkk.at, Redaktion: Mag. Christian Moder, E-Mail: wie.gehts@bgkk.at, Konzeption: Care Company GmbH, Am Modenapark 10/24, 1030 Wien, Grafische
Gestaltung: RABOLD UND CO., www.rabold.at, Hersteller: Druckerei Ferdinand Berger & Söhne GmbH, 3580 Horn, Verlagsort: 7000 Eisenstadt „Wie geht’s“ informiert seine Leser auf lustvolle, lebensfrohe Art darüber, was die BGKK und man selbst für Gesund heit und
Wohlbefinden tun kann und unterstützt damit den Vor sorgegedanken. „Wie geht’s“ berichtet auch über Produkte, die im Leistungsumfang der gesetzlichen Krankenversicherung nicht enthalten sind. Die Leser sollen aber auch darüber umfassende Informationen erhalten.
Wie
geht’s 3/2010

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