(Microsoft PowerPoint - Alter und Sport [Kompatibilit\344tsmodus])

Weitere Magazine

Empfehlungen

Info

$(Microsoft PowerPoint - Frau und Sport [Kompatibilit\344tsmodus])$

Leistungsfähigkeit u. Trainierbarkeit der Beweglichkeit § die Wirbelsäulenelastizität der Männer nimmt bereits mit dem 20. Lebensjahr ab (Frauen ab 25. Lebensjahr) § zwischen den Geschlechtern werden die Unterschiede im höheren Lebensalter zunehmend deutlicher § die Beweglichkeit von aktiven und ehemaligen aktiven Sportlern ist in jeder Altersstufe besser als die von Nichtsportlern § neben der Bewegungsschnelligkeit ist die Beweglichkeit, insbesondere die der großen Gelenke, mit zunehmendem Alter mit den größten Leistungseinbußen belastet
Leistungsfähigkeit u. Trainierbarkeit der Beweglichkeit Rumpftiefbeugen zur Bestimmung der Wirbelsäulenbeweglichkeit
Seite 1 und 2: Alter und Sport
Seite 3 und 4: Allgemeine Merkmale des hohen Alter
Seite 5 und 6: Klassifikation der Altersabschnitte
Seite 7 und 8: Leistungsfähigkeit und Trainierbar
Seite 17: Leistungsfähigkeit und Trainierbar
Seite 21 und 22: Zusammenfassung § mit zunehmendem
Seite 23 und 24: Training im Alter Schnelligkeit und
Seite 25 und 26: Geeignete Sportarten Zu empfehlen s
Seite 27: Kontraindikationen § Einschränkun

(Microsoft PowerPoint - Alter und Sport [Kompatibilit\344tsmodus])

Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.

Template löschen?

Als Template speichern?