![(Microsoft PowerPoint - Alter und Sport [Kompatibilit\344tsmodus])](https://img.yumpu.com/20725461/15/500x640/microsoft-powerpoint-alter-und-sport-kompatibilit344tsmodus.jpg)
(Microsoft PowerPoint - Alter und Sport [Kompatibilit\344tsmodus])
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Leistungsfähigkeit <strong>und</strong> Trainierbarkeit der Schnelligkeit<br />
§ starker Rückgang der Schnelligkeit im <strong>Alter</strong> ist insbesondere auf<br />
mangelndes Training zurückzuführen<br />
§ Schnelligkeit ist trainierbar, jedoch mit hoher Verletzungsgefahr<br />
verb<strong>und</strong>en<br />
§ die Reaktionszeit von <strong>Alter</strong>ssportlern ist durchweg kürzer als die<br />
von altersgleichen Nichtsportlern<br />
§ ältere Männer weisen meist eine kürzere Reaktionszeit auf als<br />
ältere Frauen<br />
§ bei einfachen Reaktionsübungen sind durch Training <strong>Alter</strong>sunterschiede<br />
bis zum 60. bzw. 70. Lebensjahr zu verhindern
![(Microsoft PowerPoint - Frau und Sport [Kompatibilit\344tsmodus])](https://img.yumpu.com/8353327/1/190x135/microsoft-powerpoint-frau-und-sport-kompatibilit344tsmodus.jpg?quality=85)
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