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(Microsoft PowerPoint - Alter und Sport [Kompatibilit\344tsmodus])

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Leistungsfähigkeit <strong>und</strong> Trainierbarkeit der Ausdauer<br />

Systolische <strong>und</strong> diastolische Blutdruckmittelwerte im <strong>Alter</strong><br />

• durch die Zunahme des<br />

peripheren Widerstands<br />

kommt es im <strong>Alter</strong> zur<br />

Blutdruckerhöhung<br />

• der Blutdruck steigt im <strong>Alter</strong><br />

in Ruhe, bei submaximalen<br />

sowie bei maximalen<br />

Belastungen kontinuierlich an<br />

• nach Belastungsende kehrt<br />

der Blutdruck beim älteren<br />

Menschen verzögert wieder<br />

auf den Ausgangswert zurück<br />

(vermehrte Belastung für das<br />

Herz-Kreislauf-System)

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