Auswertung der Spiroergometrie SS 2011
Auswertung der Spiroergometrie SS 2011
Auswertung der Spiroergometrie SS 2011
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
• Fahrra<strong>der</strong>gometer<br />
Stufentest<br />
• Stufenförmiger Anstieg <strong>der</strong> Belastung zur Ermittlung <strong>der</strong><br />
körperlichen Leistungsfähigkeit.<br />
• Die Ergometrie wird nach einem „Stufenprotokoll“<br />
durchgeführt<br />
– BAL-Protokoll (Bundesausschuss für Leistungssport):<br />
Beginn bei 50Watt Steigerung alle 3 bis 5 min um 50<br />
Watt.<br />
– Hollmann-Venrath-Protokoll<br />
Beginn mit 40Watt Steigerung alle 3 min um 40Watt<br />
• Optimal ist eine Dauer von 5 bis 6 Stufen zur Ermittlung<br />
einer Laktat-Leistungskurve (LLK)<br />
Institut für Sportwissenschaft/Sportpädagogik Kulturwissenschaften<br />
Fachbereich 09
![(Microsoft PowerPoint - Alter und Sport [Kompatibilit\344tsmodus])](https://img.yumpu.com/20725461/1/190x135/microsoft-powerpoint-alter-und-sport-kompatibilit344tsmodus.jpg?quality=85)
![(Microsoft PowerPoint - Frau und Sport [Kompatibilit\344tsmodus])](https://img.yumpu.com/8353327/1/190x135/microsoft-powerpoint-frau-und-sport-kompatibilit344tsmodus.jpg?quality=85)
Change language