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Höhere dynamische Sehschärfen sind nur durch die Kombination von Folgebewegungen und Blicksprung (Sakkaden) realisierbar Die dynamische Sehschärfe (als maximale Ortungsgeschwindigkeit in °/s) in verschiedenen Sportarten bzw. bei speziell trainierten Personen
Anpassung des optischen Analysators an sportliches Training § Das Gesichtsfeld des Sportlers (speziell Spielsportler) erfährt eine Erweiterung (verbessertes peripheres Sehen) § Bei Ballsportlern liegt eine höhere statische Sehschärfe vor (korreliert positiv mit der Wurfleistung im Basketball) § Sportler verbessern das dynamische Raumsehen § Training d. opt. Analysators erhöht die Schnelligkeit der sensorischen Verarbeitung und verbessert so die Reaktionsleistung § Durch Training wird der opt. Analysator befähigt, im oft sehr weiträumigen und komplexen sensorischen Feld (z.B. Spielfeld) die entscheidenden, handlungsrelevanten Signale zielgerichtet u. schnell aus der Gesamtheit vorhandener Informationen herauszufiltern; ein erfahrener Spieler „liest“ u. interpretiert das Spiel zielgerichteter als ein Spielanfänger
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Organsysteme und sportliches Traini
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Strukturelemente der Zelle (modifiz
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(aus Weineck 2004, 38) Struktur des
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„fine tuning“ durch PEVK-Region
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Struktur der kontraktilen Eiweißmo
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„Freischaltung“ des Aktinfilame
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Schema der elektromechanischen Kopp
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Der Kontraktionsvorgang über die R
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Die Energiequelle für die Kontrakt
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Enzyme der anaeroben Energiegewinnu
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Aerobe Energiegewinnung • bei Bel
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• Typ I - Faser • rot, dünn,
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Muskelfasern § Die Anlage bzw. der
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Häufige Ursachen von Muskelkrämpf
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Aufbau und Wirkungsweise des Autono
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Auswirkungen sportlichen Trainings
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