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Analysatoren des afferenten Sets § der optische Analysator § der akustische Analysator § der vestibuläre (statico-dynamische) Analysator § der taktile Analysator § der kinästhetische Analysator
der optische Analysator § für das Bewegungslernen u. zur Bewegungskontrolle von höchster Bedeutung; je nach Sportart werden bis zu 95 % der Bewegungen durch das Auge koordiniert § unscharfe optische Wahrnehmung kann die sportliche Leistungsfähigkeit in starkem Maße ungünstig beeinflussen (Spiel- u. Schießsportarten) § Die Korrektur der fehlsichtigen Sportler sollte durch eine Sportbrille oder durch geeignete Kontaktlinsen erfolgen § Vorsicht vor intensiver Licht- u. Sonneneinstrahlung (Verlust von Endothelzellen der Hornhaut); Sonnenschutz bei Freiluft- und alpinen Sportarten § Hell- ( Zapfen als Photorzeptoren im Zentrum) – photopisches Sehen - u. Dunkelsehen (Stäbchen in der Peripherie der Netzhaut) – skotopisches Sehen § Zentrales u. Peripheres Sehen; im Netzhautzentrum besteht die größte Sehschärfe aufgrund der dicht gelagerten schmalen Zapfen; das „Scharfstellen“ von Gegenständen (Akkomodationsfähigkeit nimmt mit dem Alter ab)
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Organsysteme und sportliches Traini
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Strukturelemente der Zelle (modifiz
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(aus Weineck 2004, 38) Struktur des
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„fine tuning“ durch PEVK-Region
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Struktur der kontraktilen Eiweißmo
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„Freischaltung“ des Aktinfilame
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Schema der elektromechanischen Kopp
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Der Kontraktionsvorgang über die R
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Die Energiequelle für die Kontrakt
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Enzyme der anaeroben Energiegewinnu
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Aerobe Energiegewinnung • bei Bel
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• Typ I - Faser • rot, dünn,
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Muskelfasern § Die Anlage bzw. der
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Häufige Ursachen von Muskelkrämpf
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Seite 31 und 32: Aufbau und Wirkungsweise des Autono
Seite 33 und 34: Auswirkungen sportlichen Trainings
Seite 35 und 36: Sympathikotones Übertrainingssyndr
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Seite 39 und 40: Allgemeines § das Gehirn beinhalte
Seite 41 und 42: Das Zentralnervensystem macht es al
Seite 43 und 44: (Perikaryon) (aus Weineck 2004, 62)
Seite 45 und 46: (aus Appell u. Stang-Voss 1996, 106
Seite 47 und 48: Abstufung der Kontraktionsstärke u
Seite 49 und 50: Makrostrukturelle Aspekte des motor
Seite 51 und 52: Die Bedeutung des Motorcortex für
Seite 53 und 54: Aufbau des Zentralnervensystems 1 =
Seite 55 und 56: Rezeptor u. Effektor liegen im selb
Seite 57 und 58: Muskelspindeln (MS) § Anzahl der M
Seite 59 und 60: Beugereflex mit gekreuztem Streckre
Seite 61 und 62: Entwicklung der dynamischen Maximal
Seite 63 und 64: Das Prinzip der hierarchischen Ordn
Seite 65 und 66: Die EEG-Ableitungen bei Sportlern v
Seite 67 und 68: Abriss der Entwicklung des motorisc
Seite 69 und 70: Abriss der Entwicklung des motorisc
Seite 71 und 72: Gedächtnisbildung und damit auch d
Seite 73 und 74: Bewegungslernen und Wahrnehmung sin
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Seite 77 und 78: Bewegungsdrang und zerebrales Beloh
Seite 79 und 80: Besonderheiten in der räumlichen S
Seite 81: Vereinfachtes Modell zur Bewegungsk
Seite 85 und 86: der optische Analysator § für das
Seite 87 und 88: Anpassung des optischen Analysators
Seite 89 und 90: der akustische Analysator § Optimi
Seite 91 und 92: der vestibuläre (statico-dynamisch
Seite 93 und 94: der taktile Analysator § der Tasts
Seite 95: Verletzungsprävention durch „Fee
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