Organsysteme 1

Auswirkungen sportlichen Trainings auf das AN
§ regelmäßiges Sporttreiben – insbesondere Ausdauertraining - führt zu einer
zunehmenden Dominanz des Parasympathikus
§ Umschaltung auf Erholung
§ Allgemeine Stoffwechselökonomisierung
§ Psychische Dämpfung im Sinne einer „inneren Ruhe“ und Ausgeglichenheit
§ zudem erhöhen die vom Sympathikus stimulierten Organsysteme ihre
Leistungskapazitäten → Erhöhung der allgemeinen psychophysischen
Leistungsfähigkeit
§ Drüsen des Hormonsystems, die Leistungshormone wie Adrenalin,
Noradrenalin produzieren, passen sich sowohl morphologisch (Hypertrophie)
als auch funktionell (Ökonomisierung aller Stoffwechselvorgänge) an