Akademie für Fitness- und Freizeitsport im Bayerischen ...
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Arbeitskreise – 3. März 2012<br />
AK: 1<br />
Erhard Sport International<br />
Demonstration durch<br />
Fa. Erhard<br />
AK: 2<br />
Thomas Ritthaler<br />
Sportpsychologe.asp<br />
Diplompsychologe.univ<br />
Diplomsportlehrer.univ<br />
AK: 3<br />
Daniela Schmid<br />
Physiotherapeutin<br />
AK: 4<br />
Sepp Kitzlinger<br />
Dipl. Sportlehrer<br />
"Kinder-Leichtathletik"<br />
"Trainingshilfen <strong>und</strong> Koordination in der<br />
Leichtathletik"<br />
(Geräte, Übungen)<br />
"Neugier, Begeisterung, Motivation"<br />
"Sport als ideale Lernumgebung in jedem<br />
Alter"<br />
„ Verschiedene Arten der Erwärmung aktiv,<br />
passiv <strong>und</strong> mental“<br />
„ Stretching - Ja/Nein, wenn ja, wie?<br />
Theorie <strong>und</strong> Praxis“<br />
"<strong>Fitness</strong> <strong>für</strong> Jung <strong>und</strong> Alt"<br />
- Erwärmen <strong>und</strong> Gymnastik mit Sprungseilen<br />
- Partnerübungen/Turnelemente mit Partner<br />
- Beweglichkeit <strong>und</strong> Kräftigung an der<br />
Sprossenwand<br />
- Körperspannung <strong>und</strong> –wahrnehmung an<br />
der Wand<br />
Änderungen vorbehalten !
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