Ihr Sonnenbad in Delmenhorst. www.GraftTherme.de

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Ihr Sonnenbad in Delmenhorst.

In Finnland, dem Mutterland der Sauna, sagt man: »Die Frauen sind
am schönsten nach der Sauna«. Denn neben der Reinigung des Körpers
ist das Saunieren für den ganzen Körper eine Wohltat mit positiven
Nebenwirkungen: Es steigert das allgemeine Wohlbefinden, stärkt
das Immunsystem, beugt Erkältungskrankheiten vor und verschönert
das Hautbild.
In unserem knapp 2.000 Quadratmeter großen Saunabereich erwarten
Sie alle Annehmlichkeiten eines gepflegten Saunabesuchs.
Neben zwei attraktiven Saunen im Innenbereich, stehen Ihnen auch
drei wunderschöne Saunahäuser im Außenbereich zur Verfügung.
Machen Sie Pause vom Alltag, genießen Sie ein einzigartiges Ambiente
und lassen Sie auch nach Ihrem Saunabesuch einfach einmal die Seele
baumeln: Zum Beispiel in unserem Kaminzimmer oder bei kulinarischen
Gaumenfreuden in unserem »BistroAmbiente«.
Wir freuen uns auf Sie!
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Sauna. Angebotsübersicht. Sauna. Innenbereich.
Bitte nicht vergessen.
Seite
Vital-Sauna 8
Finnische Sauna 9
Sauna. Außenbereich.
Event-Sauna Gulfhaus
Seite
10
Hof-Sauna im Gehöft 11
Kamin-Sauna in der Scheune 12
Sauna. Highlights und Wissenswertes.
Highlights | Badezuberritual
Seite
16 – 17
Sauna-Knigge 18
Allgemeine Regeln 18 – 19
Preise und Öffnungszeiten 20 – 21
Übersichtsplan 22 – 23
Damit Sie Ihren Saunabesuch bei uns in der GraftTherme
von Anfang an genießen können, denken Sie bitte an folgende Dinge:
_ Einen Bademantel für die Zeit zwischen den Bädern und zum Wärmen
_ Badeschlappen
_ Ein großes Handtuch zum Sitzen oder Liegen
_ Ein kleines und ein mittelgroßes Handtuch zum Abtrocknen
_ Shampoo oder Seife für die Vorwäsche
Als Saunagast können Sie alle Bereiche der GraftTherme nutzen.
Unser Saunabereich ist ganzjährig indoor und outdoor geöffnet.
Bei Fragen ist Ihr GraftTherme-Team jederzeit gerne für Sie da.
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Seelenwärmewohlfühlambiente
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Sauna. Innenbereich.
Lassen Sie den Alltag für ein paar Stunden hinter sich
und genießen Sie die ruhige und entspannte Atmosphäre
in unserem großzügigen Innensaunabereich. Neben unserer
farbtherapeutischen »Vital-Sauna« steht Ihnen unsere
finnische 90° C-Aufguss-Sauna für den klassischen Saunagenuss
zur Verfügung. Gönnen Sie sich eine Auszeit mit Wärme
und Wohlgefühl. Neue Energie können Sie mit unseren abwechslungsreichen
Kaltwasser-Anwendungen zwischen den Saunagängen
tanken, verdiente Entspannung finden Sie auf unseren
Liegeflächen. Und auch für Ihr leibliches Wohl ist gesorgt:
In unserer angegliederten Saunagastronomie »BistroAmbiente«
erwartet Sie Köstliches und Gesundes, wie zum Beispiel frische
Salate oder ein leckeres Fitness-Gericht. Freuen Sie sich auf ein
rundum erholsames und unvergessliches Saunaerlebnis.
Vital-Sauna
Temperatur: 60° C | Luftfeuchtigkeit: 40 Prozent
Unsere »Vital-Sauna« ist eine »Soft-Sauna« mit mäßiger Luftfeuchtigkeit
von ca. 40 Prozent und einer Temperatur von 60° C. Unter Zugabe von
Duftessenzen wird das körperliche und seelische Wohlbefinden gesteigert.
Die zusätzlichen Farblichter unterstützen die entspannende Wirkung des
Saunabadens noch zusätzlich.
Rot gilt als Farbe der Vitalität, unterstützt die Bildung roter
Blutkörperchen, regt die Atmung an, wirkt auf Haut und Drüsen, belebt
die Sinne: verjüngend
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Blau gilt als kühlste und reinste Farbe, verengt die Blutgefäße,
entspannt, regeneriert, stärkt die Nerven – anwendbar bei Schlaflosigkeit,
Kopfschmerzen, fettiger Haut und Couperose: vitalisierend
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Grün, die Farbe der Natur, wirkt beruhigend und ausgleichend,
fördert die Zellregenerierung und die Gewebebildung: verjüngend
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Gelb, optimistischste und hellste Farbe, wirkt stimulierend,
drüsen- und gehirnanregend, hautstraffend; eignet sich zur
Faltenbehandlung: verjüngend
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Violett gibt geistige Kraft, inspiriert, lymphanregend,
wird etwa bei Cellulite angewandt (blau + rot = violett):
vitalisierend und entschlackend
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Orange regt die Drüsen an, kräftigt das Lungengewebe,
erhöht die Zellwiederherstellung: verjüngend
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Klassische finnische Aufguss-Sauna
Temperatur: ca. 90° C | Luftfeuchtigkeit: ca. 5 – 10 Prozent
Diese klassische Sauna bezeichnet eine Badeform, die
in Finnland seit Jahrhunderten weit verbreitet ist. Erleben Sie
wirkliche körperliche Entspannung: Die Stimmung wird positiv
beeinflusst, die Leistungsfähigkeit gesteigert und der ganze
Körper gereinigt und entgiftet.
Die meisten Menschen schätzen den Aufguss als einen
Höhepunkt der Wärmeeinwirkung. Der positive Saunaeffekt wird
gesteigert und von einem angenehmen Dufterlebnis begleitet.
Durch Inhalation und über die Haut wirken die ätherischen
Öle wohltuend und anregend zugleich. Erleben Sie in unserer
»Klassischen finnischen Aufguss-Sauna« besondere Aufgüsse
durch unser GraftTherme-Team und lassen Sie Ihre Auszeit zu
einem Fest der Sinne werden. Ganz nach finnischem Vorbild –
für einen entspannenden Genuss nach altem Rezept.
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Sauna. Außenbereich.
Wohltuend zu jeder Jahreszeit: Im Außenbereich erwarten
Sie drei wunderschön auf einer großen Rasenfläche gelegene
Saunahäuser, authentisch im Stil der Region aus festem Stein
gebaut. Der angegliederte Saunagarten, der über ein Entspannungs-
und ein Kalttauchbecken verfügt, bietet das ideale
Ambiente für entspannte Stunden. Unser Vitalbecken ist
ganzjährig geöffnet und sorgt stets – durch seine integrierten,
unter Wasser liegenden Sprudelliegen, Massagedüsen, sechs
Farblicht– und Unterwasserscheinwerfer und einer Wassertemperatur
von angenehmen 30,5° C – für unvergessliche,
entspannte Augenblicke.
Event-Sauna im Gulfhaus
Temperatur: ca. 90° C | Luftfeuchtigkeit: ca. 5 Prozent
In der traditionellen Silhouette eines Bauernhofes aus dem 16. und 17. Jahrhundert
haben wir eine moderne »Event-Sauna« mit unvergleichlichen Blickachsen in die
Natur integriert. Als finnische Sauna gehört sie zu den Klassikern unter den Saunatypen.
Die durchschnittliche Temperatur beträgt 90° C, die Luftfeuchtigkeit bewegt
sich zwischen 5 und 10 Prozent. Die finnische Sauna wirkt entschlackend, stärkt das
Immunsystem und nimmt positiven Einfluss auf Herz und Kreislauf.
In der »Event-Sauna« werden stündlich spezielle Aktionsaufgüsse zelebriert –
ein Sauna vergnügen der besonderen Art.
Das Klima in der »Event-Sauna« wird durch eine spezielle Lehmputzdecke stabili-
siert, der einzigartige Saunaofen mit ca. 150 kg Steinschüttung speichert viel Wärme
und eignet sich daher besonders gut für unter schiedliche Aufgusszeremonien.
Genießen Sie ruhige Momente auf den großzügig dimensionierten Bänken und
Liegen und lassen Sie den Alltag hinter sich.
Hof-Sauna im Gehöft
Temperatur: ca. 80° C | Luftfeuchtigkeit: ca. 10 – 20 Prozent
Unser Gehöft besteht aus einem Haupthaus, der »Hof-Sauna«
und weiteren einladenden Gebäudeelementen: ein Ruheraum
mit Wintergarten, ein Kalttauchbecken, ein integrierter Duschbereich
sowie Sonnenliegen im Hof sorgen für reichlich Platz
zum Entspannen und Wohlfühlen.
In der »Hof-Sauna« werden montags, für die Damen,
bei einer Lufttemperatur von ca. 80° C Aufgüsse zelebriert.
Die dabei ver wendeten Duftessenzen steigern das körperliche
und seelische Wohlbefinden. Der Saunaofen mit ca. 90 kg
Steinschüttung speichert viel Wärme und eignet sich daher
besonders gut für unterschiedliche Aufgusszeremonien.
Erleben Sie entspannende Momente auf unseren großzügig
dimensionierten Bänken und Liegen und genießen Sie einen
atemberaubenden Blick durch die großzügigen Fensterelemente
auf die angrenzende Parklandschaft.
Die in sich abgeschlossene bauliche Lage der »Hof-Sauna«
bietet ideale Voraussetzungen für ein ungestörtes Saunaerlebnis.
Die »Hof-Sauna« steht regelmäßig, jeweils montags, ausschließlich
unseren weiblichen Gästen zur Verfügung.
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Sauna. Außenbereich.
Kamin-Sauna in der Scheune
Temperatur ca. 85° C | Luftfeuchtigkeit ca. 10 Prozent
Machen Sie es sich gemütlich. Unsere »Kamin-Sauna« ist unsere am südlichsten
Rand gelegene Sauna in unmittelbarer Nähe der angrenzenden Parkanlage. Erleben
Sie Augenblicke der Stille in gemütlichem Kamin-Ambiente und einer angenehmen
Lufttemperatur von ca. 85° C. Prasselndes Feuer und der modern-urbane Stil,
wie die echten, hochwertig veredelten Scheunenbretter, die Wand- und Türflächen
zieren, machen den Besuch zu einem wohltuenden Erlebnis. Die hellen, aus
Abachi-Holz bestehenden Saunaliegeflächen, laden mit reichlich Platz
zum Entspannen ein. Aus kleinen Fenstern bietet sich auch in der »Kamin-Sauna«
ein schöner Blick in die angrenzende Parklandschaft.
Die »Kamin-Sauna« und der darüberliegende Ruheraum sind Räume der Stille
und somit ein idealer Rückzugspunkt für alle diejenigen, die einmal völlig
abschalten wollen.
Unsere Scheune hält für unsere Gäste folgende Räumlichkeiten bereit:
WCs für Damen und Herren, eine »Kamin-Sauna« sowie einen Ruheraum mit
Blick in den gesamten Saunagarten auf dem Scheunendachboden.
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Atemwegsverwöhnspaziergang
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Sauna.
Highlights und
Wissenswertes.
Highlights
Wir möchten, dass Ihr Saunabesuch bei uns zu einem einzigartigen Erlebnis wird.
So gehört bei uns zu exklusiven Saunen auch ein besonderes Umfeld, dass Ihren
Saunaaufenthalt zum Urlaub vom Alltag werden lässt. Freuen Sie sich auf wohltuende
Besonderheiten, wie zum Beispiel unsere Kaltwasseranwendungen: eine sechs
Meter hohe Wasserfalldusche oder Crushed Ice zum Abreiben. Außerdem stehen
Ihnen separate Umkleiden, inkl. extra Damenumkleiden, sowie insgesamt sieben
Ruheräume zur Verfügung. Ein Ruheraum kann außerdem als Kommunikationsraum
genutzt werden. Im Außenbereich wartet ein Boule-Feld für erholsame Pausen auf
eine Partie.
Badezuberritual
Baden Sie inmitten der Natur und erleben Sie unvergessliche Momente
in unserem Badezuber, der im Sauna-Außengelände wunderschön in die
Umgebung integriert wurde. Die Badezuber aus Holz haben eine Jahrhunderte
lange Geschichte. Von jeher schätzen unsere Vorfahren die
Heileigenschaften, die heißes Wasser und gedämpftes Holz besitzen.
Vergessen Sie Ihren Stress und tun Sie sich etwas Gutes: Das Eintauchen
bringt Körper, Geist und Seele in Einklang, wirkt entspannend,
dämpft rheumatische Schmerzen und wirkt sich positiv auf das Herz-
Kreislauf-System aus. Das Bad beginnt mit einer Wassertemperatur
von ca. 30° C und wird im Laufe des Aufenthaltes durch den mit Holz
befeuerten Ofen auf 40° C bis 45° C erhitzt.
_ Das Wasser im Badezuber wird für jede Buchung frisch eingelassen
und aufgeheizt. Auf Wunsch können verschiedene Aromazusätze und
Extrakte hinzugefügt werden.
_ Der Badezuber kann von zwei bis maximal vier Personen gleichzeitig
genutzt werden.
_ Während des Aufenthalts im Badezuber wird den Gästen eine Brotzeit
gereicht, sowie ein alkoholfreies 0,5 l Getränk – auf Wunsch sind auch
andere Getränke möglich.
_ Der Badezuber ist eine zusätzliche Anwendung und muss
vorher in der Wellness-Abteilung gebucht und reserviert werden.
_ Von Saunagästen ab zwei Personen buchbar.
Verwöhnzeit: max. 45 Minuten
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Preis erste Person: 15 EUR
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jede weitere Person: 8 EUR
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Sauna.
Highlights und
Wissenswertes.
Die Sauna ist ein Entspannungsort mit eigenen Regeln. Damit
Sie und die anderen Gäste sich wohlfühlen und Ihr Aufenthalt bei
uns zu einem rundum entspannenden Erlebnis wird, bitten wir
Sie einige, kleine Regeln zu beachten.
Der Sauna-Knigge:
_ Vor dem ersten Saunagang mit Shampoo waschen und nach
jedem Saunagang abduschen, bevor Sie das Tauchbecken oder
den Pool benutzen.
_ Badeschuhe bitte vor der Sauna lassen, nicht mit hinein nehmen.
_ Ihren Körper inkl. Ihrer Füße in der Sauna immer auf ein
ausreichend großes Handtuch setzen, damit kein Schweiß
auf das Holz gelangt.
_ Beachten Sie bitte, dass Sie nicht auf das Handtuch eines
anderen Gastes treten.
_ In der Sauna bitte leise sprechen, um andere Gäste
nicht zu stören.
Wie Sie richtig Saunen, wie lange und häufig Sie einen Saunagang machen sollten,
zeigen Ihnen Informationstafeln im Saunabereich der GraftTherme.
Allgemeine Saunaregeln:
Kinder in der Sauna
Der Sauna- und Gesundheitsbereich in der GraftTherme ist vor allem für Erholungsund
Entspannungssuchende konzipiert, die einige Stunden abschalten oder einen
Kurzurlaub in unserer Therme verbringen wollen. Die Interessen dieser Besucher
sind nicht vereinbar mit den Interessen von Babys, Kleinkindern oder Kindern. Kinder
machen grundsätzlich alles richtig, nur ist der Saunabereich der falsche Ort für
einen mehr stündigen Aufenthalt.
Bitte haben Sie dafür Verständnis, dass Kindern ohne Begleitung der Eltern der
Zutritt erst ab 14 Jahren erlaubt ist. Bitte sorgen Sie dafür, dass Ihre Kinder in den
Saunen keinen Lärm verursachen und nehmen Sie Rücksicht auf andere Gäste.
Unser Familienangebot finden Sie auf Seite 20.
Kleiderordnung in der Sauna
Die Saunen, Warm- und Kaltduschen, die Außenliegebereiche sowie der Vitalpool
und – täglich ab 21.00 Uhr auch das Solebecken im Gesundheitsbereich – sind
»Nacktbereiche«.
Das heißt, die Badebekleidung ist abzulegen. In allen übrigen Räum-
lichkeiten, wie den Ruheräumen, dem Wellness-Bereich, dem Schlafraum
und im Gastronomiebereich »BistroAmbiente«, ist aus ästhetischen
und hygienischen Gründen ein Bademantel für uns selbstverständlich.
Falls Sie Ihren Bademantel oder Ihr Saunatuch vergessen haben, leihen
wir Ihnen gerne die notwendigen Badeutensilien gegen eine geringe
Leihgebühr.
Ruhige und stille Orte
Mit Rücksicht auf das Ruhe- und Entspannungsbedürfnis aller Saunagäste
ist besonders in der Kaminsauna und im darüber liegenden Ruheraum
der Scheune sowie im Schlafraum auf absolute Ruhe zu achten. In allen
übrigen Saunen und Ruheräumen ist Kommunikation gestattet und auch
erwünscht.
Mobiltelefone
Das Telefonieren und Fotografieren oder Filmen ist im gesamten Saunaund
Gesundheitsbereich nicht gestattet.
Rauchen
Das Rauchen ist in sämtlichen Räumlichkeiten der GraftTherme nicht
gestattet. Für unsere Saunagäste ist das Rauchen nur im Außenbereich
direkt neben der Scheune möglich. Bitte benutzen Sie die aufgestellten
Aschenbecher.
Intimitäten
Wir freuen uns sehr, wenn Sie sich in unserem Sauna- und Wellness-
Bereich wohlfühlen und Sie das Ambiente inspiriert. Wir bitten Sie aber,
aus Rücksicht anderen Gästen gegenüber, alle Zärtlichkeiten, die über
einen Kuss hinausgehen, zu Hause auszutauschen.
Reservieren von Liegen und Sitzmöglichkeiten
Das Reservieren von Liegen und Sitzmöglichkeiten ist nicht gestattet.
Unsere Mitarbeiter sind angewiesen, langfristig reservierte Plätze
zu räumen und die Sachen in die dafür vorgesehenen Ablagefächer zu
bringen. Im Sauna-, Wellness- und Gesundheitsbereich stehen Ihnen
insgesamt sieben Ruheräume (davon ein Schlafraum) sowie eine Vielzahl
von Sonnenliegen auf der Dachterrasse über der Eventsauna
zur Verfügung. Darüber hinaus bieten wir Ihnen am Vitalpool sowie
am Solebecken und auch im Saunagarten eine Vielzahl von Liegemöglichkeiten
an.
Schließung
Der Saunabereich schließt sonntags bis donnerstags um 23.00 Uhr
und freitags und samstags um 24.00 Uhr. Über das Ende des Saunabadetages
in der GraftTherme werden Sie von unseren Mitarbeitern
über eine Durchsage informiert. Wir möchten Sie höflich bitten, die
Saunaeinrichtungen dann zu verlassen und sich in den Dusch- bzw.
Umkleidebereich zu begeben.
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Sauna.
Preise und Öffnungszeiten.
Preise Saunabereich:
Tageskarte: 18,50 EUR
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3 Stunden: 16 EUR
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10er-Tageskar te: 165 EUR 10er-Karte 3 Stunden: 145 EUR
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20er-Tageskar te: 320 EUR 20er-Karte 3 Stunden: 275 EUR
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(berechtigt den Zugang zu allen Bereichen)
Familienticket:
Unser Familienangebot: samstags, in der Zeit von 9.00 Uhr bis
12.00 Uhr (Nutzungszeit bis 15.00 Uhr), können Familien jeweils
eine 3-Stunden-Karte für 10 EUR pro Person erwerben.
Der Familientarif kann von mindestens einem Erwachsenen mit
einem bis maximal drei Kindern und maximal zwei Erwachsenen
mit einem bis drei Kindern gebucht werden. Bei Zeitüberschreitung
wird automatisch der Tageskartenpreis von 18,50 EUR pro
Person berechnet.
Der Gesundheitsbereich, Erlebnis- und Sportbereich können mit
genutzt werden. Die »Allgemeinen Regeln« der GraftTherme zur
Nutzung des Saunabereiches sind zu beachten.
Sauna und Wellness:
Unser Tipp: Buchen Sie zu Ihrem Saunabesuch einfach eine
Massage oder Anwendung dazu. Lassen Sie sich hierzu individuell
beraten und reservieren Sie Ihre persönliche Verwöhnzeit
frühzeitig unter: T. 04221 1276 – 3370, per E-Mail:
Wellness@GraftTherme.de oder direkt vor Ort, von montags
bis sonntags, in der Zeit von 9.00 – 21.00 Uhr.
Die Anwendungen sind montags bis sonntags von 10.00 – 21.00 Uhr
möglich. Ihr Aufenthalt im Saunabereich wird selbstverständlich um
die Anwendungszeit verlängert.
Öffnungszeiten Saunabereich:
So. – Do.: 9.00 – 23.00 Uhr
Fr. – Sa.: 9.00 – 24.00 Uhr
Damit Sie völlig entspannt Ihren Saunabesuch beginnen können,
finden Sie ausreichende Parkmöglichkeiten direkt vor Ort.
Montags ist Damensauna-Tag in der »Hof-Sauna« und im Gesundheitsbereich,
parallel ist der Zugang zu allen anderen Gemischt-
Saunen möglich.
Der Gesundheitsbereich wird täglich ab 21.00 Uhr dem Saunabereich
zugeschaltet. Ab dieser Uhrzeit können Sie den Bereich
textilfrei benutzen. Wir bitten Sie, im »BistroAmbiente« einen
Bademantel o.ä. zu tragen.
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A
B
C
D
E
WC
Umkleide
Dusche
Wickelraum
Ruheraum
9
10
11
12
13
Gesundheitsbereich
(Hamam und Dampfbad)
Thermalsolebecken
Saunabereich
Entspannungsbecken
Entspannungsbereich außen
Der Wellnessbereich befindet
sich im 1. Stock oberhalb des
Saunabereichs.
Übersichtsplan
5
6
7
8
Erlebnisbecken innen
Erlebnisbecken außen
Rutschenturm
Kleinkinderbecken
1
2
3
4
Sportbecken
Kursbecken
Sprung- /Tauchbecken
Sportaußenbecken
4
7
6
2
3
5
P
1
A I B I C
A I C A I C A I C
8
BistroHorizont
A I D
10
9
BistroAmbiente
Eingang/Kasse
B B
S. 22 | www.GraftTherme.de Ihr Sonnenbad in Delmenhorst.
A
E
A
A
E
E
11
A
12
E
13
A I E
E

Adresse
GraftTherme
Am Stadtbad 2
27753 Delmenhorst
T. 04221 1276 – 3370
F. 04221 1276 – 2469
E-Mail: Sauna@GraftTherme.de
www.GraftTherme.de
1.3.17-S-210212
Ihr Sonnenbad in Delmenhorst.