März - Gemeinde Sengenthal
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Info-Fenster – Skigymnastik:<br />
Leitung: Günter Walbert, (Tel: 8389)<br />
Ort: Jeden Dienstagabend in der Turnhalle der Grundschule in <strong>Sengenthal</strong>.<br />
Zeit: von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr<br />
Altersgruppe: Keine Begrenzung – jeder kann mitmachen !.<br />
Was wird geboten: „Aktiv und gesund durch Skigymnastik“!<br />
Krankenkassen und Ärzte warnen Skifans davor, nicht untrainiert<br />
die Skisaison zu beginnen. Denn der Skisport stellt erfahrungsgemäß<br />
hohe Anforderungen an den Fitness-Zustand.<br />
Bei der Skigymnastik wird besonderer Wert auf das Training von<br />
ski-sport-spezifi schen Fähigkeiten gelegt, und zwar: Kraft, Ausdauer,<br />
Koordination, Balancegefühl und Beweglichkeit. Bei der Skigymnastik<br />
werden nicht nur die Beinmuskulatur, sondern auch Po, Hüften,<br />
Rücken, Armmuskulatur und Bauch trainiert. Imitationsübungen<br />
bereiten auf die besonderen Anforderungen beim Abfahren vor.<br />
Die Skigymnastik ist noch dazu ein effektiver Kalorienverbrenner.<br />
Mit einem regelmässigem Training können Sie Problemzonen und<br />
den Winterspeck schnell und effektiv bekämpfen. Weiter wird bei<br />
der Skigymnastik viel wert auf die Körperhaltung gelegt.<br />
Mit passender Musik lassen sich die nötigen Konditions, Kraft und<br />
Beweglichkeitsübungen , wie: - Warming Up, - Dehnungsgymnastik,<br />
- Schnelligkeitstraining, - Spannungsgymnastik, - Koordination<br />
und Gleichgewicht spielend erlernen. Schnupperstunde gefällig ?,<br />
Anruf beim Übungsleiter (s. oben) genügt !!!<br />
ASC-<strong>Sengenthal</strong> Gymnastikabteilung<br />
WELLNESS FÜR DIE SEELE am 25.3.06 starten wir in <strong>Sengenthal</strong><br />
im Sportheim den 4. Wellnesstag für Frauen. Los geht´s um 13.00 Uhr<br />
- ca. 17.30 Uhr<br />
Es erwartet euch Kreatives, Sportliches und Nachdenkliches.<br />
Anmelden könnt Ihr euch bei: Renate Pröpster 09181/20860<br />
Margot Beyer 09181/20684<br />
Sonja Pfeifer 09181/907571<br />
oder in der Bücherei in <strong>Sengenthal</strong>.<br />
Unkostenbeitrag 3,– EUR.<br />
Auf euer kommen freut sich das Wellnessteam!<br />
„Zulu-Neger“ aus Afrika beim ASC-Sportlerball<br />
Von wegen, nur im südlichen Landkreis stehen die Faschingshochburgen.<br />
Auch in <strong>Sengenthal</strong> gehört zum jährlichen „Highlight“,<br />
Mitteilungsblatt der <strong>Gemeinde</strong> <strong>Sengenthal</strong><br />
was die Närrische Zeit anbelangt, der Sportlerball des ASC. Einem<br />
Tollhaus glich die gut gefüllte Schützenhalle in der Sportheimgaststätte.<br />
Mit tollen Einfällen sorgten die ASC-Sportler der verschiedenen<br />
Abteilungen bei der Auswahl der Kostüme, wie die der Negerstamm<br />
der Zulu, die Cowboys und Cowgirl’s, die Menschenfresser aber auch<br />
ein paar Knastbrüder und eine Zwergengruppe für ein buntes Bild.<br />
Das Augenmerk allerdings zog der „Zulu-Negerstamm“ auf sich.<br />
Für ihre kreative Kostümauswahl konnten fast alle Gruppen bei der<br />
Maskenprämierung fl üssige Preise entgegennehmen.<br />
Ausgelassene Stimmung beim ASC-Kinderfasching<br />
Zum best besuchten Faschingsball beim ASC-<strong>Sengenthal</strong> gehört wie<br />
alle Jahre zweifelsohne der Kinderfasching. Am Sonntagnachmittag<br />
ab 14.00 Uhr hies es im Sportheim in <strong>Sengenthal</strong> „Full House“. Sehr<br />
Zahlreich nahmen die kleinen Sportler in ihren Farbenprächtigen Kostümen<br />
verkleidet, als Zauberer, Clowns, Cowboys, Indianer, Löwen, Katzen,<br />
kleine Teufelchen und charmante Prinzessinen am Faschingsrummel<br />
teil. Endlos lang zog sich die Polonaise, bei passender Musik, aufgelegt<br />
durch DJ Simon, durch das Sportheim. Mit tollen Showeinlagen<br />
begeisterte die ASC-Akrobatic-Gruppe die anwesenden Maschkerer.<br />
Als weiteres Highlight war ein echter Zauberer vor Ort, der den kleinen<br />
„Narren“ so allerhand Sachen her Zauberte und wichtige Tips<br />
mit auf dem Weg gab. Die mitgekommenen Eltern genossen die<br />
Ausgelassene Stimmung der kleinen bei Kaffee und Kuchen und<br />
einem unterhaltsamen Plausch. Mit verschiedenen Spielen, wie Brezel<br />
fangen, bot man den Kindern ein reichhaltiges Programm.<br />
1. Vorsitzende des ASC-<strong>Sengenthal</strong>, Sabine Beer, bedankte Sie sich<br />
bei den kleinen Maschkereren für ihr tolles Mitmachen und verteilte<br />
an die schönsten Masken, Sachpreise. Mit dem Besuch war man<br />
seitens der ASC-Vorstandschaft vollstens zufrieden.<br />
ASC-Schützenabteilung<br />
Die Jahreshauptversammlung mit Neuwahlen fi ndet am Samstag,<br />
den 18.03.2006 um 19.30 Uhr in der Sportheimgaststätte statt.<br />
Freiwillige Feuerwehr Buchberg<br />
Jahreshauptversammlung<br />
Am Samstag, den 11. <strong>März</strong> 2006 fi ndet um 19.30 Uhr im Feuerwehrgerätehaus<br />
die Mitgliederversammlung der Freiwilligen Feuerwehr<br />
Buchberg e.V. statt.<br />
Tagesordnung :<br />
1. Begrüßung des 1. Vorsitzenden Johannes Dümler<br />
2. Bericht des 1. Vorsitzenden Johannes Dümler<br />
3. Verlesung des Protokolls der letzten Jahreshauptversammlung<br />
durch Schriftführer Marco Ulrich<br />
4. Kassenbericht des Kassenwartes Rudolf Schmidt<br />
5. - Bericht der Kassenprüfer Ludwig Wolf + Josef Maier<br />
- Genehmigung der Jahresrechnung, Entlastung der Vorstandschaft<br />
6. Bericht des 1. Kommandanten Norbert Simon<br />
7. Neuwahlen des 1. und 2. Kommandanten<br />
8. Verschiedenes (Wünsche und Anträge)<br />
Johannes Dümler Norbert Simon<br />
1. Vorsitzender 1. Kommandant