Meine Freizeit ist - Volkshochschule im Landkreis Karlsruhe e.V.

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Erlebnis Acryl - Malen nach Lust
und Laune
Kinder ab 10 Jahren
Malen macht Spaß und bringt gute Laune. Mit
vielen Farben und Formen drückst du aus, was
dich bewegt und was du magst. Spielerisch
lernst du verschiedene Maltechniken kennen.
Mit viel Freude am bunten Experimentieren
erlebst du deine eigene Welt der Fantasie. Du
malst mit Acrylfarben, die Arbeitsmittel sind
vorhanden.
Bitte mitbringen: Motivvorlagen, fertige
Leinwände, mehrere Pinsel, Einmach-Gläser,
Arbeitskittel, Baumwolllappen, Pappteller,
Schwamm, Zeitungspapier, Föhn.
Kosten für Acrylfarben, Spachtel/Hilfsmittel und
Firnis (ca. 12 €) werden direkt mit der Kursleitung
abgerechnet.
Q725S100SD Sulzfeld
Sorour Konusch
Montag 29.10. und Dienstag 30.10.2012 |
14:00–16:00 Uhr | 2 Termine | 16 € | Sulzfeld,
Bürgerhaus, Saal 11
Mitmachen möglich machen …
… dafür gibt es seit 2011 das Bildungs-
und Teilhabepaket für bedürftige Kinder.
Spiel, Spass und Bewegung
(3-6 Jahre)
Bewegung und Spiel gehören gerade in den
ersten Lebensjahren zu den elementaren
kindlichen Bedürfnissen. Der Kurs fördert die
Wahrnehmung des eigenen Körpers, Haltung,
Beweglichkeit, motorische Entwicklung, soziale
Kompetenz und die Balance zwischen Ruhe und
Bewegung.
Q732S201SD Sulzfeld
Sigrun Müller
Dienstag 11.09.2012 | 17:00–18:00 Uhr |
5 Termine | 20,10 € | Sulzfeld, Bürgerhaus,
Gymnastiksaal
Die Teilhabe an Kultur, Sport und Freizeit soll auch für Kinder aus finanzschwachen Familien
selbstverständlich werden. Im Einzelfall können sogar bis zu 120 € im Jahr zustehen.
Wer hat einen Anspruch auf Leistungen aus dem Bildungs- und Teilhabepaket?
Das sind Kinder und Jugendliche bis zum Alter von 18 Jahren, deren Eltern z. B.
Arbeitslosengeld II, Sozialgeld nach dem Sozialgesetzbuch (SGB) II oder Sozialhilfe nach dem
SGB XII erhalten. Auch wenn die Familie keine dieser Leistungen erhält, aber nur über ein
geringes Einkommen verfügt, besteht möglicherweise ein Anspruch.
Wie kommt eine Familie an die Leistungen?
Die Leistungen müssen beantragt werden. Antragsformulare gibt es z. B. bei der Gemeinde,
beim Landratsamt oder im Internet unter www.landkreis-karlsruhe.de. Die Antragsunterlagen
gibt man dann beim Bürgermeisteramt der Wohngemeinde oder im Landratsamt ab bzw.
schickt sie dorthin. Man kann die Teilhabeleistung auch erst mal ohne Bestätigung des
Kursanbieters (sprich der vhs) beantragen und dann den Gutschein, den man bekommt, bei
diesem abgeben.
Die Volkshochschule im Landkreis Karlsruhe bietet insbesondere in den Programmbereichen „Kultur/
Gestalten“ und „Gesundheit“ viele Möglichkeiten, Neues auszuprobieren oder vorhandene Interessen
zu vertiefen. Darüber hinaus gewährt sie Leistungsberechtigten im Rahmen des Bildungs- und
Teilhabepakets zusätzlich eine Sozialermäßigung in Höhe von 50 % der regulären Kursgebühr.
Weitere Informationen erhalten Sie beim Landratsamt Karlsruhe (Heike Jung, Telefon 0721 936-
7394, heike.jung@landratsamt-karlsruhe.de) oder bei Ihrer vhs (Matthias Strack, Telefon 0721
3528331, strack@vhs-karlsruhe-land.de) – beide helfen Ihnen gerne weiter!
Aerobic-Mix für Teenies
(12-17 Jahre)
Habt ihr Lust auf ein bisschen Spaß und Bewegung?
Dann seid ihr in diesem Kurs richtig! Zu
fetziger Musik aus den aktuellen Charts lernt
ihr die Grundschritte von Low-Impact-Aerobic
und Stepp-Aerobic kennen. Beim Low Impact
werden leichte Choreografien eingeübt, die vor
allem Spaß machen, eure Koordination trainieren
und die Kondition steigern. In der Stepp-Aerobic-Stunde
wird mithilfe einer Plattform - dem
Stepp - trainiert. Durch das Auf- und Absteigen
werden insbesondere Beine und Po gekräftigt.
Einfache Schritte werden vielseitig kombiniert
und lassen keine Langeweile aufkommen. Im
anschließenden Krafttraining stehen Übungen
für den ganzen Körper im Vordergrund. Jede
Trainingsstunde wird mit Dehnübungen (Stretching)
für alle Muskelgruppen abgerundet.
Bitte mitbringen: Turnschuhe mit guter Dämpfung.
Fragen zum Kurs beantwortet gerne
Frau Dürrwächter, Telefon 07258 5668.
Q732S210ZN zaisenhausen
Ines Dürrwächter
Kursbeginn und genaue Termine werden rechtzeitig
im örtlichen Mitteilungsblatt und im
Internet unter www.vhs-karlsruhe-land.de veröffentlicht.
| 10 Termine | 40 € | Zaisenhausen,
Kultur- und Sporthalle
Hey, mach mich nicht an!
Selbstbewusst, sicher und stark (8-10 Jahre)
Manchmal wollen einen so blöde Typen einfach
nicht in Ruhe lassen. Da bekommt man Angst
oder wird aggressiv. Lerne jetzt, dich in schwierigen
Situationen selbst zu behaupten. Wir zeigen
dir, wie du Gefahren besser erkennen und
ihnen aus dem Weg gehen kannst. Zu unseren
Themen gehören: gute und schlechte Gefühle,
Angst und Aggression, gute und schlechte
Geheimnisse, alleine unterwegs sein, Ärger im
Schulhof und allein zu Hause sein. Mehr Infos
findest du im Internet unter www.sesista.de.
Q732S501ON Oberderdingen
Jürgen Mörixbauer
Samstag 10.11.2012 | 09:00–12:00 Uhr |
1 Termin | 18 € | Oberderdingen-Flehingen,
Ev. Kindergarten, Gymnastikraum
V O l K S H O C H S C H u l e i m l A N d K R e i S K A R l S R u H e e . V . – P R O g R A m m H e R B S T / W i N T e R 2 0 1 2 / 2 0 1 3