Chronisch obstruktive Lungenerkrankung - Sprechstunde

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Prävention Um einer COPD vorzubeugen, sollten auch berufliche oder Umwelt-Schadstoffe vermieden werden. Falls schon eine COPD vorliegt, können auch hier Maßnahmen herangezogen werden, die eine Verschlechterung (Exazerbation durch akute Atemwegs-Infektionen) vorbeugen. Nicht-Rauchen Die wirksamste aller Vorbeugungsmaßnahmen ist die Beendigung des Rauchens oder am besten gar nicht erst anzufangen. Atemwegsinfekten vorbeugen Die Häufigkeit akuter Atemwegs-Infektionen lässt sich verringern durch eine Vorbeugung gegen Ansteckung mit Viren und Bakterien und durch die Stärkung der körpereigenen Abwehr (Immunsystem). Durch folgende Maßnahmen lässt sich die Ansteckungs-Gefahr verringern: • häufiges Händewaschen, vor allem in der Grippe-Saison • Menschenansammlungen vermeiden • Händeschütteln vermeiden oder danach möglichst rasch die Hände waschen Die Abwehrkräfte können durch folgende Maßnahmen gestärkt werden: • vielseitige, vitaminreiche Ernährung (Multi-Vitamin-Präparate haben nicht die gleiche Wirkung; Studien weisen zunehmend auch auf schädliche Effekte hin) • Alkohol nur in Maßen • nicht rauchen, rauchige Luft meiden • Stress vermeiden; Strategien zur Stress-Bewältigung erlernen und anwenden • Sauna, Kneipp-Anwendungen • regelmäßige körperliche Aktivität/Sport • angepasste Kleidung (nicht zu warm oder zu kalt) • Wohnung nicht überheizen (Schleimhäute trocknen aus und sind dadurch weniger widerstandsfähig gegenüber Krankheitserregern), eventuell Luftbefeuchtung • Schutzimpfungen Schutz-Impfungen Zusätzlich zu den allgemeinen Impfungen für COPD-Betroffene, werden folgende Impfungen empfohlen: Anmerkungen / Kommentare Infozept - COPD 28 www.hausmed.de
• Grippe-Schutzimpfung: Anders als grippalen (also grippe-ähnlichen) Infekte ist die „echte Grippe“ (Influenza) eine schwere Erkrankung, die auch mit dem Tod enden kann. Bei COPD- Patienten ist die Lunge schon vorgeschädigt, sodass ein durch Grippe bedingter Tod wahr scheinlicher wird. Auch eine Lungenentzündung aufgrund einer Grippe kommt bei COPD- Patienten öfter vor. Deshalb wird eine jährliche Impfung gegen Grippe empfohlen. Jedes Jahr wird der dafür verwendete Impfstoff den veränderten Influenza-Viren angepasst. Er ist ab Herbst, also vor Beginn der Grippesaison, verfügbar. • Pneumokokken-Schutzimpfung: Die Pneumokokken-Bakterien können eine besondere Form der Lungenentzündung verursachen. Durch eine Schutzimpfung kann eine Erkrankung ausgeschlossen und eventuelle Todesfälle verhindert werden. Die Impfung wird ab dem 60. Lebensjahr einmal verabreicht. Bei gefährdeten Patienten kann die Impfung bereits früher verabreicht werden. Anmerkungen / Kommentare Infozept - COPD 29 www.hausmed.de
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