nopal - fairlife

Kapitel 5
174
bei leichter körperlicher Arbeit: Sollgewicht x 30
bei mittelschwerer körperlicher Arbeit: Sollgewicht x 40
bei schwerer körperlicher Arbeit: Sollgewicht x 50
Sport
Durch regelmäßige körperliche Aktivität wird vermehrt Glukose
in die Zellen aufgenommen, so kommt es zu einer positiven Beeinfl
ussung des Blutzuckerspiegels. Außerdem wird durch Sport
die Fettverbrennung angeregt und das Körpergewicht reduziert,
was wiederum zu einer Erhöhung der Insulinempfi ndlichkeit des
Körpers führt. Die Abnahme des Körpergewichts geht auch mit
einer Senkung der Blutfettwerte und des Bluthochdrucks einher.
Diese Faktoren spielen bei der Entstehung und dem Verlauf der
Erkrankung eine bedeutende Rolle. Die regelmäßige Bewegung
verbessert die gesamte Stoffwechsellage, dies ist für den Diabetiker
sehr wichtig.
Um die Gefahr der Unterzuckerung zu vermeiden, ist bei Diabetikern
die optimale Einstellung eine wichtige Voraussetzung.
Sehr hilfreich kann hier der natürliche Blutzuckersenker Nopal
sein, da es durch die Einnahme von Nopal nicht zur Unterzuckerung
kommen kann.
Medikamentöse Unterstützung
Orale Antidiabetika werden bei Diabetes-Typ II eingesetzt.
Eine Gruppe dieser Medikamente (Acarbose) hemmt die Kohlenhydratresorption,
somit kommt es nach dem Essen nicht zu
einem übermäßigen Anstieg des Blutzuckers. Sonst wird der
Blutzuckerspiegel aber nur gering beeinfl usst.
Die zweite Gruppe der oralen Antidiabetika (Biguanide, z.B.
Metformin) hemmt die Glukoseaufnahme aus der Nahrung und
die Glukoneogenese und fördert gleichzeitig die Aufnahme von
Glukose in die Muskelzellen.
Die dritte Gruppe (Sulfonylharnstoffe) steigert die Insulinausschüttung,
vorausgesetzt die Funktionsfähigkeit der Insulin produzierenden
B-Zellen ist noch erhalten. Die Blutzucker senkende
Wirkung ist hier am größten, allerdings besteht die Gefahr der
Hypoglykämie.
Insulin kommt bei Diabetes Typ I zum Einsatz und bei Diabe-