Gruppen leiten lernen - und Jugendarbeit in der EKHN

Hans-Jürgen Hoerder
„Mach dich locker am
Morgen“. Wir bringen
Körper und Geist auf
Touren.
Mit Musik und
Bewegung.
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Warm up
Eine Lockerungsübung am Morgen
Konzeptionelle Vorüberlegungen
Warm up – Eine Lockerungsübung am Morgen
Es gibt unterschiedliche Typen von Menschen: Die einen sind Nachtschwär-
mer/innen und haben morgens Probleme "in Gang zu kommen", andere
sind Frühaufsteher/innen und gehen abends bereits zeitig zu Bett.
Beide Spezies miteinander zu versöhnen ist nicht einfach. Doch ein gemein-
sames Seminar wie der Grundkurs für Mitarbeiter/innen erfordert es, dass
alle zu einem verabredeten Zeitpunkt nicht nur körperlich, sondern auch
geistig anwesend sind. Aus diesem Grund wurde das morgendliche "war-
ming up" eingeführt. Diese Lockerungsübungen am Morgen verbinden bei-
des: a) den Kreislauf in Gang bringen und b) den Geist anregen.
Ziele
Sammlung der Gruppe nach dem Frühstück
alle machen mit
Gemeinschaftserlebnis
den Kreislauf der Teilnehmer/innen in Gang bringen und
methodische und didaktische Anregungen für die Gruppenleiter/innen-
praxis geben.
Programm und Verlauf
DIE WELLE:
Material:
Cassettenrecorder oder CD-Spieler,
Tonbandcassette oder CD mit Trommelmusik aus "World Of Percussion",
Verstärkeranlage
Die Gruppengröße ist egal.
Ein/e Animateur/in wird benötigt.
Mit der Trommelmusik aus "World Of Percussion" wird die Übung laut
untermalt.
Die/der Animateur/in stellt sich in die Mitte des Raumes und erklärt den
Anwesenden zunächst ohne Musik, was sie tun sollen: Sie/er beschreibt das
Kommen und Gehen einer großen Welle. Mit seinem Körper beschreibt sie/-
er die folgenden Bewegungsabläufe.