Programmheft 1 / 2013 - VHS Würzburg

vhs Würzburg
& Umgebung
www.vhs-wuerzburg.info
Programm
Februar bis August 2013
Volkshochschule
Würzburg & Umgebung

2
NEUE
AUSSTELLUNG!
Mit dem mainfrankenCard Geschenkabo bis zu 25% sparen.
Nicht nur für Einsteiger: MINIABOS – das Beste aus Musiktheater,
Ballett oder Schauspiel mit 20% Preisnachlass.
Erfahren Sie mehr im aktuellen Prospekt oder unter
Telefon 0931/3908-124 | www.theaterwuerzburg.de

Anmeldemöglichkeiten
POST
Anmeldekarten finden Sie auf Seite 100.
FAX
Unsere Faxnummer: 0931-355 93-20.
PERSÖNLICH
vhs Würzburg, Münzstraße 1
INTERNET
https://www.vhs-wuerzburg.info
E-MAIL
info@vhs-wuerzburg.de
TELEFONISCH
0931-35593-0 soweit Ihre Kundendaten
bereits bei uns gespeichert sind. Vormerkungen
oder /Reservierungen sind leider
nicht möglich.
Generelles:
Eine Anmeldung ist bei allen Veranstaltungen
(außer Veranstaltungen ohne
Kursnummer) vor Kursbeginn erforderlich.
Wir bestätigen Ihre Anmeldung per E-Mail,
jedoch nicht postalisch. Sie können den gebuchten
Kurs also besuchen, wenn Sie von uns keine
Absage erhalten.
Die Teilnahmekosten werden in der Regel vor
Kursbeginn abgebucht. Ist dies einmal nicht
der Fall, so sind Sie trotzdem verbindlich angemeldet.
Bitte beachten Sie zu Kursrücktritt & Ermäßigungen
unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen
(Seite 29).
Wir sind dabei:
Wir sind für Sie da
Anmeldung & Termine
Kontakt
Volkshochschule
Würzburg & Umgebung e.V.
Münzstraße 1, 97070 Würzburg
Telefon 0931/ 355 93-0
Telefax 0931/ 355 93-20
E-Mail: info@vhs-wuerzburg.de
Internet: www.vhs-wuerzburg.info
Geschäftszeiten Kurs-
und Kundenservice:
Mo. - Do. 9.00 – 13.00 und
13.30 – 16.30 Uhr *
Fr. 9.00 – 13.30 Uhr
* am 7. Februar bis 18 Uhr geöffnet
Bankverbindung
Sparkasse Mainfranken
Kto.-Nr. 1 404 680
BLZ 790 500 00
Steuer-Nr. 111/50415
Qualitätsmanagement
für Bayerische Volkshochschulen
nach
Dieses Projekt wird aus Mitteln der
Europäischen Union durch das Bayerische
Staatsministerium für Unterricht
und Kultus gefördert.
Beratungstermine
Deutsch als
Donnerstag
Fremdsprache und
Integrationskurse: 7.2.
10 - 12 u.
Information, Einstufung,
Antragstellung.
15 -18 h
(Münzstraße)
Aktionsstand zum Thema
Sprachberatung in
der Stadtbücherei
Englisch, Französisch,
Italienisch, Spanisch
Beratung zu
vhs-EDV-Kursen
in der Stadtbücherei
Information & Beratung
während des Semesters:
Dienstag
Mittwoch
Sprachkurse:
dienstags: 9-12 und 14-16:30 Uhr
und nach telefonisch vereinbarten
Terminen
Kurse anderer
Fachbereiche:
nach Vereinbarung
.
5.2.
15 -18 h
6.2.
15 -18 h
3

4
Inhalts-
Verzeichnis
VHS - REGIONAL VERORTET
- EUROPÄISCH GEPRÄGT
Europa...
Vor 40 Jahren erhielt die Stadt Würzburg den
Europapreis. 2013 ist das europäische Jahr der
Bürgerinnen und Bürger und 2014 ist Europawahl.
Aus diesen Gründen nähern wir uns in
diesem Semester intensiv dem Thema Europa
(siehe Seite 13):
Europa ist mit uns nicht fremd - Der europäische
Erlebnistag für Bürgerinnen und Bürger.
Unter diesem Motto öffnet die vhs Würzburg
und Umgebung am 20.7. ihre Türen und stellt
sich in ihrem Kontext zu Europa vor.
Besuchen Sie kostenlos verschiedene
Schnupperkurse aus den unterschiedlichen
Fachbereichen der Volkshochschule und erfahren
Sie Interessantes über das Leben, die
Politik und die Kultur in Europa. Wir werden an
diesem Tag das europäische Motto „In Vielfalt
geeint“ mit Leben füllen und zusammen mit Ihnen
Ausdruck verleihen.
Leitbild der Volkshochschule war schon seit
ihrer Gründung 1918 der umfassend gebildete
Mensch, geprägt durch die Gedanken der
Aufklärung in der schon wesentliche Leitgedanken
einer europäischen Kultur beschrieben
waren. Gesellschaftspolitisch zielte Aufklärung
auf die Ausdehnung der persönlichen
Handlungsfreiheit (Emanzipation), auf eine
neue Pädagogik, die Schaffung von Pressefreiheit
und die Garantie bürgerlicher Rechte
unter Zugrundelegung allgemeiner Menschenrechte
sowie die Verpflichtung moderner
Staaten auf das Gemeinwohl.
Volkshochschule heute bringt den Menschen
Europa näher. Mit Sprachkursen in allen europäischen
Sprachen, europaweit anerkannten
Prüfungen, mit Angeboten zu internationaler
Kultur u.v.m.
... und die Region
Die Volkshochschule als kommunales Weiterbildungszentrum
ist regional verortet. So
schlagen wir diesmal im studium generale den
Bogen von der umfassenden Betrachtung des
europaischen Mittelalters zu Zeugnissen in
unser Region oder zeigen bei einem der Stadtrundgänge
mehr von der lokalen und europäischen
Bedeutung Würzburgs quer durch die
Epochen.
Auch mit dem neuen Kursangebot „Hörpfade -
Regionen stellen sich vor“ wollen wir die Vielfalt
regionaler Geschichte, Kunst und Kultur
erfahrbar machen.
Die „Hörpfade“ bieten die Möglichkeit,
Besonderheiten der Region selbst kreativ in
Audiobeiträgen darzustellen und eine „klingende
Landkarte“ entstehen zu lassen. Sie
sensibilisieren für die Geschichte am Ort mit
einer Kombination von Ortskunde, Exkursionen
und Darstellung und vermitteln damit neue
Wege zur Regionalgeschichte. Das Motto
dieser Kurse lautet „nicht konsumieren, sondern
produzieren!“. Ganz nebenbei lernen die
Teilnehmenden den Umgang mit aktueller Medientechnik.
(siehe Seite 6)
Stefan Moos, Leiter der vhs
Gesellschaft
Würzburg Stadt und Umland ...........................................6
- neu: Hörpfade ..............................................................6
- Rundgänge Würzburg ................................................6
- Rundgänge in der Umgebung ..................................7
- Betriebsführungen .....................................................7
- Bibliotheksführungen ................................................ 8
Geschichte ..........................................................................8
studium generale ...............................................................9
- Semesterschwerpunkt: Das Mittelalter................ 9
- Allgemeiner Teil ........................................................ 11
Politik & Zeitgeschehen .................................................13
International & Interkulturell .........................................13
neu: EUROPA 2013 & vhs Europatag ...........................13
Pädagogik ..........................................................................15
Philosophie & Lebensfragen .........................................15
Grundbildung - Alphabetisierung .................................16
Vorbereitung auf Schulabschlüsse .............................16
Natur , Umwelt & Ausflüge ...........................................17
- Wanderungen & Tagesfahrten .............................. 17
- Wanderungen & Exkursionen i.d. Umgebung .... 17
- Walderlebniszentrum ................................................18
- Wetterkunde und Navigation ..................................19
neu: vhs-Ratgeber ...........................................................20
- Ratgeber: Garten ........................................................20
- Ratgeber: Haustiere ..................................................20
- Ratgeber: Bauen-Wohnen-Leben ..........................20
- Ratgeber: Computer, Smartphones & Tablets .....22
- Ratgeber: Recht & Verbraucherfragen .................22
- Ratgeber: Selbstmanagement ................................24
Beruf
Beruf & Kompetenz ........................................................ 24
Europaweit anerkannte Prüfungskurse
Reden und Verhandeln ............................................ 24
Auftreten - Bewerben - Etikette .................................. 24
Rhetorik - Stimme ........................................................... 25
Lerntechniken .................................................................. 26
Finanzen - Buchführung ................................................ 26
Unternehmensführung ................................................. 27
Existenzgründung ........................................................... 27
Büroorganisation - Computerschreiben .................. 28
EDV ...................................................................... 30
Kaufberatung ................................................................... 30
Computer - Grundkurse ................................................ 30
kompakt ..................................................................... 30
Quereinsteiger ......................................................... 30
Aufbaustufe .............................................................. 30
PC Praxis - weiterführende Windows Kurse ........... 30
Das wollte ich schon immer wissen .......................... 31
Computertage für Frauen .............................................. 31
Einführung ................................................................. 31
Aufbaustufe I (Windows/Word/Excel) ................ 31
Aufbaustufe I (online) ............................................. 31
Aufbaustufe II (Office) ............................................ 31
EDV für Eltern und Jugendliche .................................. 31
EDV für Ältere .................................................................. 32
MAC Kurse ...................................................................... 32
- iPhone & iPad ........................................................... 32
Windows Anwendungen .............................................. 33
- Office kompakt ........................................................... 33
- Textverarbeitung ....................................................... 34
- Tabellenkalkulation .................................................. 34
- Präsentation ............................................................... 34
- Datenbanksysteme ................................................... 35
- Outlook ..................................................................... 35
Multimedia ...................................................................... 35
- Digitale Bildbearbeitung und Video .................... 35
- Desktop Publishing (Layout & Gestaltung) ........ 35
- mp3 Musik .................................................................. 35
Die „online Welt“ kennenlernen ................................. 36
- Internet & web 2.0 .................................................... 36
- Gestalten und Programmieren im web ............... 36
- vhs freelearning ........................................................ 37
Kurse für Systembetreuer ............................................ 37
Sprachen
Sprachberatung .............................................................. 38
Deutsch als Fremdsprache .......................................... 38
- Integrationskurse ......................................................... 38
- Einbürgerung: Kurse und Prüfungen ....................... 39
- Kurse B1 - C2 ................................................................. 40
Englisch ...................................................................... 41
- Cambridge Certificates in English .......................... 44
Französisch ...................................................................... 44
Italienisch ...................................................................... 46
Spanisch ...................................................................... 48
- Diplomas de Español como Lengua Extranjera .. 50
Andere Sprachen
- Arabisch ...................................................................... 50
- Chinesisch .................................................................. 50
- Dänisch ...................................................................... 50
- neu: Hebräisch ........................................................... 50
- neu: Indonesisch ....................................................... 50
- Japanisch ................................................................... 50
- Kroatisch ..................................................................... 50
- Latein ...................................................................... 51
- Neugriechisch ........................................................... 51
- Niederländisch .......................................................... 51
- Norwegisch ................................................................ 51
- Polnisch ...................................................................... 51
- Portugiesisch ............................................................. 51
- Russisch ...................................................................... 51
- Schwedisch ................................................................ 51
- Thailändisch ............................................................... 52
- Tschechisch ............................................................... 52
- Türkisch ...................................................................... 52
- Ungarisch ................................................................... 52
- neu: Vietnamesisch ...................................................52
Gesundheit
Entspannung und Meditation ...................................... 53
- Autogenes Training ................................................. 53
- Hatha-Yoga ................................................................. 53
- Taiji ...................................................................... 56

- Qi Gong ...................................................................... 57
- andere Entspannungsverfahren ........................... 58
Massage ...................................................................... 59
Bewegung und Körpererfahrung ............................... 60
- Feldenkrais ................................................................. 60
- Andere Verfahren ..................................................... 60
Gymnastik und Fitness .................................................. 60
- Haltungs- & Wirbelsäulengymnastik ...................... 60
- Gymnastik für den Rücken ......................................... 61
- Gesundheitsbetonte Fitnessgymnastik ................... 62
- Pilates ...................................................................... 62
- Ausgleichsgymnastik .................................................. 63
- Problemzonen- und Beckenbodengymnastik ....... 63
- Nordicwalking ............................................................... 64
- Senioren Wasser- und Fitnessgymnastik ............... 64
- Selbstverteidigung ...................................................... 64
- Flexibles Wochentraining & Männersport ............. 65
- ZUMBA (R) ...................................................................... 65
- Aerobic, BBP, Step, Body u.a. ................................ 66
- T Bo ...................................................................... 68
- Inline Skating ................................................................. 68
Psychisches und soziales Wohlbefinden ................ 68
Selbstsicherheit .............................................................. 69
Ernährung und Gesundheit ......................................... 69
Erste Hilfe ...................................................................... 70
Erkrankungen und Heilmethoden .............................. 70
Vorträge ...................................................................... 70
Seminare ...................................................................... 72
Kultur
Literatur ...................................................................... 73
- Kreatives Schreiben .................................................. 73
Filmforum ...................................................................... 73
Improtheater .................................................................... 73
Musical & Zauberei........................................................ 73
Musik ...................................................................... 74
- Spezial ...................................................................... 74
- Tonstudio ...................................................................... 74
- Gesang & Stimme ...................................................... 74
- Gitarre ...................................................................... 75
- Trommeln & Percussion ........................................... 76
- weitere Instrumente .................................................. 76
- Harfe & Mundharmonika ...................................... 76
- Klavier ...................................................................... 76
- Flöte ...................................................................... 76
- Didgeridoo ................................................................ 76
- Keyboard ................................................................... 76
Tanz ...................................................................... 77
- Musical ...................................................................... 73
- Standardtänze .............................................................. 77
- Latainamerikanische & spanische Tänze ............ 77
- Salsa ...................................................................... 77
- Flamenco und Sevillanas .................................... 78
- Andere Tänze .............................................................. 78
- Orientalischer Tanz .................................................... 79
- Bollywood und Hula .................................................. 79
Kunst & Kultur-Geschichte .......................................... 80
- Unterwegs zu Kunst & Kultur .................................. 80
- vhs & Museum ............................................................ 80
- „Galerie im Flur“ & Tage des offenen Ateliers .... 81
Genuss & Kultur .............................................................. 82
- Wein Kultur .................................................................. 82
- Kochen und Essen ..................................................... 83
Künstlerisches Gestalten ............................................. 84
- ART Camps ................................................................. 85
- Zeichnen ..................................................................... 85 .
- Malen ...................................................................... 85
- Akt ...................................................................... 86
- Druck - Bildhauerei - Modellieren ........................ 86
Keramik & Töpfern .......................................................... 87
Kunsthandwerkliches Gestalten ................................ 88
- Schmuck & Edelmetall ............................................ 88
- Papier & Glas ........................................................... 88
- Textil: Nähen, Mode kreativ und mehr ................ 89
- Naturfloristik & Basteln .......................................... 89
Medien ...................................................................... 90
- Fotografie .................................................................... 90
- Videoschnitt ................................................................ 35
- Bild und Videobearbeitung ..................................... 35
- Multimedia .................................................................. 35
Freizeit ...................................................................... 92
- Wassersport und Urlaub ......................................... 92
- Fliegen und Tauchen ................................................ 93
Spezial
Angebote für Menschen mit & ohne Behinderng .. 94
Übersicht der Angebote im Landkreis ....................... 95
Veranstaltungsorte ....................................................... 987
Allgemeine Geschäftsbedingungen AGB ................. 29
Stadtplan ...................................................................... 98
Anmeldekarten .................................................Umschlag
Finden Sie gezielt Ihren Kurs
Sie suchen einen Kunstkurs bei Ihrem Lieblingskursleiter,
einen Yoga-Kurs am Montagmorgen oder einen Abendvortrag
zu einem bestimmten Thema?
Suchfunktionen auf unserer Homepage
Die schnellste und einfachste Möglichkeit: Nutzen Sie
die Suchfunktionen auf unserer Website! Hier können Sie
Kurse nach Datum, Schlagwort, Ort oder Dozent suchen
und schnell finden.
Die wichtigsten Kürzel in Kursnummern
Hier im Programmheft können Sie sich vor allem an den
Kürzeln in den Kursnummern orientieren.
Großbuchstaben an der Kursnummer geben Auskunft, wo
die Kurse stattfinden, die im Landkreis angeboten werden,
z.B. VE = Veitshöchheim, GE=Gerbrunn.
Eine Übersicht aller Landkreiskurse, nach Ort sortiert,
finden Sie auf S. 95.
Kleinbuchstaben am Ende signalisieren meist für welche
Zielgruppe der Kurs bestimmt ist: f = nur für Frauen,
y = nur für Männer, j = Eltern-Kind-Kurse oder Kurse für
Jugendliche, s = Kurse für Senioren.
Alle Kurse, die auf das Kürzel sg enden, gehören zu unserem
neuen Programmbereich studium generale.
Inhalts-
Verzeichnis
Impressum
Geschäftsstelle der
Volkshochschule Würzburg
& Umgebung e.V.
Münzstraße 1, 97070 Würzburg
Telefon 0931/ 3 55 93-0
Telefax 0931/ 3 55 93-20
E-Mail: info@vhs-wuerzburg.de
Internet: www.vhs-wuerzburg.info
Bankverbindung
Sparkasse Mainfranken
Kto.-Nr. 1404 680, BLZ 790 500 00
Steuer-Nr. 111/50415
Vorstand
1. Vorsitzender: Georg Rosenthal (Oberbürgermeister
der Stadt Würzburg)
2. Vorsitzender: Muchtar Al Ghusain (Kultur-, Schul -
und Sportreferent der Stadt Würzburg)
Finanzvorstand: Monika Hecht (Leiterin der Kämmerei
der Stadt Würzburg)
Vorstandsmitglied: Ernst Joßberger (erster Bürgermeister
der Gemeinde Güntersleben)
Vorstandsmitglied: Stefan Wolfshörndl (erster
Bürgermeister der Gemeinde Gerbrunn)
Geschäftsleitung
Leiter der vhs: Stefan Moos
stellv. Leiterin: Isolde Albert-Fuchs
Pädagogisches Programm-Team
Isolde Albert-Fuchs, Thomas Feist,
Katrin Menge, Stefan Moos, Robert Selzer,
Angelika Wagner
Sprechstunden nach Vereinbarung
Kurs- und Kundenservice
Ingelore Angele, Ute Jurk,
Renate Gutmann, Katrin Ruprecht
Hausmeister August Waigand
Titelblatt Europa:
„Aufgrund ihrer Bemühungen,
den europäischen Gedanken
weiterzutragen und ihrer
diesbezüglich lobenswerten
Erfolge“ wurde der Stadt Würzburg
1973 durch das Ministerkomitee
des Europarats der Europapreis
verliehen. Neben diesem
Jubiläum ist 2013 auch das Europäische Jahr der
Bürgerinnen und Bürger.
Grund genug Europa zum Titelthema zu machen.
Neben vielen speziellen Angeboten zu EUROPA
(Seiten 13 ff) finden Sie auch wieder ein
spannendes und informatives Gesamtprogramm mit
über 1200 Veranstaltungen.
Wir wünschen Ihnen bei Ihrem Kurs viel Spaß,
Erfolg und Begeisterung.
Stefan Moos
Volkshochschule
Würzburg & Umgebung
© vhs Würzburg & Umgebung e.V.
5

6
Gesellschaft
Würzburg - Stadt und Umland
Würzburg – Stadt und Umland
Hörpfade - Regionen sprechen
für sich
Unser gemeinsames Ziel ist regionale Kultur, Geschichte
und Kunst erfahrbar zu machen. Die Volkshochschule
bietet Ihnen, zusammen mit der Stiftung Zuhören und
dem Bayerischen Rundfunk mit den Hörpfade-Kursen
die Möglichkeit, die Besonderheiten Ihrer Heimat selbst
kreativ in professionellen Audiobeiträgen darzustellen.
Hier entstehen Audioguides, wie die aus dem Rundfunk
bekannten Reportage-Beiträge, gemacht von Menschen
aus der Region. Wissen erfahrbar gemacht durch Ihre
Beiträge. Durch den Kurs führt der Radio- und Zeitungs-
Journalist Dr. Bernhard Rauh.
Ausgangspunkt:
Wir wollen mit den „Hörpfaden“ die Vielfalt regionaler
Geschichte, Kunst und Kultur vermitteln und erfahrbar
machen. Die „Hörpfade“ bieten die Möglichkeit, Besonderheiten
der Region selbst kreativ in Audiobeiträgen
darzustellen und haben das Ziel eine „klingende Landkarte“
entstehen zu lassen. Sie sensibilisieren für die
Geschichte am Ort mit einer Kombination von Ortskunde,
Exkursionen und Darstellung und vermitteln damit neue
Wege zur Regionalgeschichte. Das Motto dieser Kurse
lautet „nicht konsumieren, sondern produzieren!“. Ganz
nebenbei lernen die Teilnehmenden den Umgang mit
aktueller Medientechnik.
neu: 11000 Hörpfade vor der Haustür
Audioguides professionell erstellen
Wir geben Würzburg eine Stimme - und zwar mit Hörbeiträgen,
die wir gemeinsam erarbeiten und ins Netz stellen.
Dieser Kurs richtet sich an Würzburger, die etwas sagen
wollen, fast Vergessenes oder Interessantes einem größeren
Hörerkreis mitteilen können und zwar fernab der
bekannten „Touristenpfade“. Hier gibt es viele spannende
Ecken, unentdeckte Begebenheiten und interessante
Sehenswürdigkeiten, die nur darauf warten, sprachlich
aufbereitet und technisch umgesetzt zu werden.
In diesem Kurs lernen Sie, wie man eine Idee findet, ein
Projekt richtig recherchiert, die Texte dazu schreibt und
das alles technisch professionell als Audiobeitrag erstellt
und im Internet präsentiert. Sie führen selbst Interviews,
schreiben und sprechen Texte auf digitale Aufnahmegeräte
und schneiden Ihre Beiträge dann mit einem Audio-
Bearbeitungsprogramm. Alles, von der Idee bis zum fertigen
Audiofile, werden Sie selbständig anfertigen und im
Internet zum Abruf bereitstellen können. Für diesen Kurs
sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.
Mi., 27.2., 19-21 Uhr; 8x; vhs, Zi. 24; 7-8 TN; Dr. Bernhard
Rauh; 89,50 € (erm.: 71,70 €) in Zusammenarbeit mit BR 2
neu: 11001GÜ Hörpfade vor der Haustür
Audioguides professionell erstellen
Wir geben Güntersleben eine Stimme - und zwar mit Hörbeiträgen,
die wir gemeinsam erarbeiten und ins Netz
stellen. Dieser Kurs richtet sich an Günterslebener, die
etwas sagen wollen, fast Vergessenes oder Interessantes
einem größeren Hörerkreis mitteilen können.
Auf nunmehr 900 Jahre kann die Gemeinde Güntersleben
zurückblicken. Da gibt es viele spannende
Ecken, unentdeckte Begebenheiten und interessante
Sehenswürdigkeiten, die nur darauf warten, sprachlich
aufbereitet und technisch umgesetzt zu werden.
In diesem Kurs lernen Sie, wie man eine Idee findet, ein
Projekt richtig recherchiert, die Texte dazu schreibt und
das alles technisch professionell als Audiobeitrag im
Internet präsentiert. Sie führen selbst Interviews, schreiben
und sprechen Texte auf digitale Aufnahmegeräte
und schneiden Ihre Beiträge dann mit einem Audio-Bearbeitungsprogramm.
Alles, von der Idee bis zum fertigen
Audiofile, werden Sie nach diesem Kurs selbständig anfertigen
und ins Internet zum Abruf bereitstellen können.
Für diesen Kurs sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.
Mo., 25.2., 19-21 Uhr; 8x; Lagerhaus Güntersleben, Raum
11; 7-8 TN; Dr. Bernhard Rauh; 89,50 € (erm.: 71,70 €) in
Zusammenarbeit mit BR 2
Rundgänge
Würzburg …
neu: 11010 Würzburg im Dritten Reich
Am 23. März 1933 verabschiedete der Deutsche Reichstag
mit dem Ermächtigungsgesetz die scheinlegale Grundlage
für die nationalsozialistische Diktatur. Der Rundgang
führt genau 80 Jahre nach diesem Ereignis zu Orten der
Innenstadt, die an die Geschichte der Diktatur und des
Holocausts, an Täter und Opfer erinnern.
Treffpunkt: Rathaus, Beim Grafen Eckart
Sa., 23.3., 14:30-16:30 Uhr; 13-25 TN; Dr. Hans Steidle;
8,00 € (o.E.)
Würzburg bei Nacht.
Führungen mit Dr. Hans Steidle
„Mit Gruseln und mit Grauseln“
Diese Führung zur Kriminalität- und Justizgeschichte ist
schon fast ein Klassiker. Durchs nächtliche Würzburg
schleichen wir auf geheimnisvollen Wegen in die Geschichte
des Verbrechens in Würzburg. Ende der Veranstaltung:
nach frühestens 90 Minuten mitten auf der
Meebrügg.
11011 Fr., 1.3., 22-23:30 Uhr; Treffpunkt:
Jugendherberge, Café Cairo; 13-25 TN;
Dr. Hans Steidle; 8,00 € (o.E.)
11012 Fr., 10.5., 22-23:30 Uhr; Treffpunkt:
Jugendherberge, Café Cairo; 13-25 TN;
Dr. Hans Steidle; 8,00 € (o.E.)
Hexen, Huren, Henker, Heilige
und Hausfrauen
Wer sich gruselt und grauselt geht auch gerne abwegig
durch Würzburgs Altstadt. Vier „H“ lassen Übles ahnen,
ob da vielleicht ein fünftes „H“ (Hausfrauen) hilft? Ein
etwas unordentlicher Streif- und Schweifzug durch die
dunkelnde City.
Treffpunkt: Hexenturm (Zwinger 32) 21.00 Uhr
Ende: Rathaus, 22:30 Uhr
11013 Fr., 15.3., 21-22:30 Uhr; 13-25 TN;
Dr. Hans Steidle; 8,00 € (o.E.)
11014 Fr., 7.6., 21-22:30 Uhr; 13-25 TN;
Dr. Hans Steidle; 8,00 € (o.E.)
Am Anfang war der Mord
Unser friedliches Würzburg birgt erschreckende Abgründe
in den Tiefen seiner Vergangenheit. Nicht nur am Anfang
der Geschichte Roms stand der Mord. Ist Würzburgs
Vergangenheit ebenso erschreckend wie die des alten
Rom oder hat die fränkische Gemütlich- und Gemächlichkeit
das Schlimmste abgewendet? Die Altstadt auf dunklen
Wegen bringt Sie der Vergangenheit näher.
Treffpunkt: Kiliansplatz zwischen Dom und Neumünster
Beginn: 22.00 Uhr, Ende: 23.30 Uhr Rathaus
11015 Fr., 12.4., 22-23:30 Uhr; 13-36 TN;
Dr. Hans Steidle; 8,00 € (o.E.)
11016 Fr., 21.6., 22-23:30 Uhr; 13-36 TN;
Dr. Hans Steidle; 8,00 € (o.E.)
11020 Stadtrundgang: Die Pleich.
Alter Stadtteil neu betrachtet
Eingerahmt vom alten Bischofsgarten im Osten (heute
Garten des Juliusspitals) und der Juliuspromenade, deren
Verlauf von der Kürnach bestimmt wurde, war die Pleich
sehr wasserreich. Aus diesem Grund haben sich bereits
Anfang des 12. Jhd. Berufsgruppen (Gerber, Metzger, Töpfer),
die auf Wasser angewiesen waren, angesiedelt. Bis
heute ist das Viertel mit seinen engen, verwinkelten Gassen,
dem ruhigen Kirchplatz mit fast dörflichem Charakter
von seiner historischen Vergangenheit geprägt. Wir gehen
auf Spurensuche!
So., 28.4., 14-16 Uhr; Treffpunkt: Eingang Juliusspital,
Juliuspromenade; 13-20 TN; Dr. Lore Willhauk; 8,00 € (o.E.)
11021 Madonnen in der Innenstadt.
Ein Rundgang im Mai
Auch sie lagen in Schutt und Asche. Die Auferstehung
der Würzburger Hausmadonnen ist eng mit dem Namen
von Rudolf Edwin Kuhn verknüpft. Während des 2. Weltkrieges
waren sie ihm Trost und Versprechen. Als er in
seine Heimatstadt zurückkehren konnte, widmete er ihnen
sein Lebenswerk. So sind sie trotz der Zerstörung des
alten Würzburg bis heute in Nischen und an markanten
Hausecken in der Innenstadt zu finden. Es sind diese ewig
jungen Marien, die als Himmelskönigin oder als Patrona
Franconia mit Zepter und der Herzoginnenkrone ausgestattet
von der Marienverehrung in Franken ein Zeugnis
abgeben. Der Frühlingsmonat Mai gehört ihnen.
Treffpunkt: Stift Haug
So., 5.5., 14-16 Uhr; 13-20 TN; Dr. Lore Willhauk; 8,00 € (o.E.)
11022 Shalom Würzburg - Stadtrundgang
auf den Spuren jüdischen Lebens
Eine archäologische Sensation ersten Ranges war der
Fund, den man 1987 beim Abriss einer alten Klosterkirche
im Würzburger Viertel Pleich gemacht hat: In den Mauern
des Gebäudes waren 1500 jüdische Grabsteine verbaut.
Sie stammten vom weltweit größten Judenfriedhof des
Mittelalters. Bis zum 16. Jahrhundert hatte er sich auf dem
Gelände des heutigen Juliusspitals befunden. Auf einem
der Grabsteine stand in Hebräisch: „Als da starb Rabbi
El´asar ... wurden die Quellen der Weisheit verstopft“.
Diese Inschrift zeigt, dass der Würzburger Judengemeinde
einst die bedeutendsten Gelehrten Europas angehörten.
Im Mittelalter war sie ein bedeutendes Zentrum jüdischen
Denkens und Glaubens.
Schon seit 900 Jahren gibt es jüdisches Leben in der
Stadt - eine Geschichte mit dramatischen Wendungen.
Nach einem „Goldenen Zeitalter“ des Judentums im 12.
und 13. Jahrhundert kam es in Würzburg immer wieder
zu Diskriminierungen, Entrechtungen und Pogromen. Der
Rundgang folgt den Spuren jüdischer Geschichte in der
Innenstadt.
Treffpunkt: Pleicherkirchplatz, Eingang St. Gertraud.
So., 14.4., 15-17 Uhr; 13-20 TN; Sonja Wagenbrenner; 7,00 € (o.E.)
12105so Exkursion zu den Kirchenburgen im
südlichen Steigerwald, siehe S. 80

… Umgebung
11030GÜ Die Günterslebener Kirchenburg
Seit dem späten Mittelalter boten Kirchenburgen den
Dorfbewohnern Schutz gegen äußere Feinde. Auch Güntersleben
hatte eine Kirchenburg. An diesem Nachmittag
werden Sie von Dr. Josef Ziegler Informationen erhalten,
darüber, wie diese entstand und was aus ihr wurde. Sie
werden erfahren, welche Umbauten und Umwidmungen
dieses Ensemble im Laufe der Jahrhunderte erfuhr. Eine
Führung durch die Kirche und eine Besteigung des Glockenturms
bilden den Abschluss dieser Exkursion auf den
Spuren der Günterslebener Geschichte. In Zusammenarbeit
mit Kulturkreis und Kolpingfamilie.
Treffpunkt Kirchentreppe
So., 10.3., 15-17 Uhr; 10-30 TN; Dr. Josef Ziegler; ohne
Gebühr, mit Anmeldung
11031GE Mit dem Gerbrunner
Bürgermeister zum Gut Gieshügel
Mit dem Bürgermeister unterwegs ... dieses Mal zum
Gut Gieshügel. Wir treffen uns am Rathaus Gerbrunn, um
Fahrgemeinschaften zu bilden und gemeinsam zum Gut
Gieshügel zu fahren. Dort werden wir uns umschauen und
Informationen darüber bekommen, wie das Gut früher
bewirtschaftet wurde und wie man heute in der Landwirtschaft
arbeitet. Das Gut bot bis in die 50er Jahre viele Arbeitsplätze
für die Gerbrunner und Heimatvertriebene und
ist auch historisch sehenswert. Zum Abschluss werden
wir gemeinsam eine kleine Brotzeit einnehmen.
Anmeldung bitte im Rathaus Gerbrunn. Treffpunkt: am
Rathaus
Sa., 4.5., 10-12 Uhr; 7-25 TN; Stefan Wolfshörndl;
ohne Gebühr
11032HÖ Lernen Sie Höchberg kennen ...
Eine Ortsbegehung für
Einheimische und Neubürger
Der Spaziergang führt Sie durch alte und neue Ortsteile
und Sie erfahren von Bürgermeister Peter Stichler Historisches
und Aktuelles. Sie werden als Einheimischer die
Veränderungen bewusst wahrnehmen oder sich als Neubürger
schneller zurechtfinden.
Sa., 11.5., 14-16 Uhr; Treffpunkt:, Marktplatz; 10-25 TN;
Peter Stichler; ohne Gebühr, mit Anmeldung
neu: 11033KI Interessantes in und um den
Wasserturm in Kist
In der zweiten Hälfte des 19. Jahrhunderts entstanden
Wassertürme in Deutschland in großer Zahl, um die öffentliche
Versorgung mit sauberem Trinkwasser zu gewährleisten.
Im Landkreis Würzburg stehen nur noch ein
Gesellschaft
Rundgänge & Führungen
paar wenige. Einer davon befindet sich seit 1960 in Kist,
der höchsten Würzburger Landkreisgemeinde. Doch welchen
Weg hat das Trinkwasser bis zum Wasserturm hinter
sich gebracht? Wo kommt es überhaupt her?
Diese Fragen und interessante Aspekte rund um das
Wasser beantwortet uns Altbürgermeister W. Öhrlein bei
einem Besuch des Wasserturms, dem zweiten Wahrzeichen
von Kist.
Fr., 26.4., 19-20 Uhr; Treffpunkt:, Wasserturm, Kist;
6-18 TN; W. Öhrlein; ohne Gebühr, mit Anmeldung
Betriebsführungen
… sind, soweit nicht anderes vermerkt, kostenfrei und
bedürfen der Anmeldung.
Wo früher Fischer wohnten und die Schifffahrt
durch einen Tunnel musste ...
Der ehemalige Umlaufkanal im Würzburger Mainviertel –
Stadtgeschichtliche Wanderung
Seit 1544 staut das oberhalb der Alten Mainbrücke errichtete
Wehr den Main. Das ursprünglich unter Fürstbischof
Johann Philipp von Schönborn während des Dreißigjährigen
Krieges als Schifffahrtshindernis angelegte
Sperrwerk im Main konnte damals als Stauanlage für den
Betrieb zweier Wassermühlen genutzt werden, von denen
heute noch die „Untere Mainmühle“ an der Alten Mainbrücke
als Wasserkraftwerk existiert. Um dieses Hindernis
zu umfahren, wurde nach dem Dreißigjährigen Krieg
ein Tunnel für einen künstlichen Wasserweg angelegt,
der durch den barocken Festungsgürtel am Burkarder
Stadttor und einer anschließenden Schleuse hinter der
Burkarder Kirche führte.
Bei einer Führung durch das heutige Wasserkraftwerk
an der Alten Mainbrücke werden diese historischen Hintergründe
erläutert. Dann schließt sich eine Wanderung
entlang der Spuren des ehemaligen Umlaufkanals im
Mainviertel an. Dort sind auch die Reste eines ehemaligen
Lastenaufzugs zur Festung und einer Bleileitung zur
Trinkwasserversorgung der Festung zu besichtigen. Die
Führung endet auf der Würzburger Schleuse.
Jeweils: Treffpunkt: Wasserkraftwerk „Alte Mainmühle“
(Eingang Mainkai); Dirk Eujen
11156 Sa., 20.4. 14-17:30 Uhr; 5,00 €
11158 Sa., 4.5. 14-17:30 Uhr; 5,00 €
Führung im Würzburger Müllheizkraftwerk
Im theoretischen Teil wird der Zweckverband Abfallwirtschaft
vorgestellt und auf das Abfallwirtschaftskonzept
und die Funktionsweise des MHKWs eingegangen. Bei
der anschließenden Führung werden die Kranführerkabine
mit Blick in den Müllbunker sowie die Warte besichtigt.
Treffpunkt: Müllheizkraftwerk (Pforte)
11110 Mi., 10.4., 19-21:30 Uhr; Hans Dresch
11112 Di., 16.7., 19-21:30 Uhr; Hans Dresch
Die Nachrichten von Morgen: Ein Abend
bei der Zeitung (Main-Post)
Wollten Sie schon immer wissen, wie Ihre Zeitung gemacht
wird? Dann besuchen Sie uns im Verlagshaus auf
dem Würzburger Heuchelhof. Lernen Sie unser modernes
Druckzentrum kennen und erleben Sie die spannenden
Stunden vor der Auslieferung Ihrer Tageszeitung.
Treffpunkt: Main-Post (Pforte), Berner Str. 2 (Heuchelhof);
Mindestalter: 15 Jahre.
11122 Do., 7.3., 20-23:30 Uhr;
Anmeldung bitte bis 28.2.
11123 Do., 6.6., 20-23:30 Uhr;
Anmeldung bitte bis 29.5.
11130 „Polizei zum Anfassen“ - die
Bayerische Bereitschaftspolizei
Die Bayerische Bereitschaftspolizei ist mit fast 6.000 Beamtinnen/Beamten
und Beschäftigten ein wesentlicher
Eckpfeiler der inneren Sicherheit in Bayern.
Sie ist ein Polizeiverband, der insbesondere in geschlossenen
Einheiten zur Unterstützung anderer Teile der Polizei
eingesetzt wird.
Weitere Aufgaben sind die Ausbildung für die Laufbahn
des mittleren Dienstes und die Fortbildung der Bayerischen
Polizei („Polizeischule“) sowie die Einstellungsprüfung
für Polizeibewerber.
Schon von 1920 bis 1934 war Würzburg Standort einer
geschlossenen Polizeieinheit - der „grünen“ Landespolizei
- die damals auf der Festung Marienberg stationiert
war. Seit dem 20.02.1954 ist die Zellerauer Mainaukaserne
Standort der Bayer. Bereitschaftspolizei. Wir bieten Ihnen
einen Blick hinter die Mauern des denkmalgeschützten
Ensembles. Bitte beachten Sie, dass auf Grund des Gebäudes
diese Führung leider nicht für Rollstuhlfahrer geeignet
ist.
Mi., 19.6., 18-20 Uhr; Treffpunkt: Einfahrt zur
Sedanstr. 52 (Pforte); 10-25 TN; Uwe Hückmann
7

8
Gesellschaft
Führungen - Geschichte
Bibliotheksführungen
Für die folgenden Veranstaltungen in Zusammenarbeit
mit der Universitätsbibliothek gilt:
Treffpunkt für alle Führungen: Informationstheke der
Zentralbibliothek am Hubland
Keine Anmeldung und keine Teilnahmegebühr
11202e Die Universitätsbibliothek
im Wandel
Der rote Fernleihschein und der Mikrofiche-Katalog sind
längst passé. An ihre Stelle sind der Online-Katalog und
viele weitere elektronische Angebote getreten. Diese
Einführung präsentiert die moderne Universitätsbibliothek
und führt besonders die Veränderungen der letzten Jahre
und Jahrzehnte vor Augen.
Fr., 8.3., 16:30-18 Uhr; Andre Tomaschoff
11204e „Jedem Anfang wohnt
ein Zauber inne“
Die ersten Blätter oder Kapitelanfänge einer Handschrift
oder eines Druckes sind häufig besonders prächtig ausgestaltet:
Goldene Initialen, aufwändige Girlanden aus
Tieren und Blumen oder feinste Kupferstiche zieren diese
Seiten. Die Veranstaltung bietet die Gelegenheit, die
Sammlung Handschriften und Alte Drucke der UB anhand
dieser besonderen Seiten zu durchstreifen und ganz sicher
die eine oder andere inhaltliche und buchmalerische
Entdeckung zu machen!
Fr., 12.4., 16:30-18 Uhr; Wofgang Sämmer;
Kerstin Kornhoff
11206e 66 Kilometer Bücher - ein Rundgang
durch die Universitätsbibliothek
mit Blick hinter die Kulissen
Bildet man eine Kette aus all den Medien, die die Universitätsbibliothek
besitzt, dann reicht diese von Würzburg bis
nach Haßfurt. Circa 3,4 Millionen Medien gibt es in der
Universitätsbibliothek: Bücher und CD-Roms, DVDs und
Videos, Zeitschriften und Zeitungen. Nur einen Teil ihrer
umfangreichen Sammlung bewahrt die Universitätsbibliothek
in den öffentlich zugänglichen Lesesälen auf. In
dieser Veranstaltung gibt es die Gelegenheit, auch einen
Blick hinter die Kulissen in das Kompaktmagazin der UB
zu werfen.
Fr., 10.5., 16:30-18 Uhr; Margret Poschner
11208e „Der Mode entkommt man nicht“
(Karl Lagerfeld)
Die Veranstaltung versteht sich als Einladung zu einem
Ausflug in die Welt der Kleidung und der Mode. Zu bewundern
gibt es im „Journal des Luxus und der Moden“ auf
wunderschön kolorierten Mode-Kupfern den neuesten
Pariser Chic des 19. Jahrhunderts. Von Holzschnitten zur
Frauenkleidung von Jost Amman geht die Zeitreise bis zu
Modefotografien des 20. Jahrhunderts. Präsentiert wird
auch interessante Literatur über die Mode - bis hin zum
„Kopftuch-Streit“ - sowie eine alte Porzellanpuppe mit
ihrer Original-Garderobe um 1870.
Fr., 14.6., 16:30-18 Uhr; Barbara Pfriem; Angelika Pabel
11210e Ins Land der Franken fahren:
Reisende aus aller Welt in Franken
unterwegs
Reisen war früher ein meist aufregenderes und anstrengenderes
Vergnügen als heute - man denke nur an die Gefahren
durch die berüchtigten Spessarträuber! Trotzdem
waren Reisende aus aller Welt in Franken unterwegs und
hinterließen ihre Anmerkungen und so manch ungewohnte
Sichtweise zur Schönheit von Städten und Landschaften
und zur Eigenart der Bewohner. Die Führung stellt
gedruckte Reiseberichte des 16. bis 20. Jahrhunderts vor.
Fr., 12.7., 16:30-18 Uhr; Dr. Eva Pleticha-Geuder
11212e Wo Google aufhört, fangen wir
erst an - Die Universitätsbibliothek
online
Wer an die Universitätsbibliothek denkt und sich dabei
nur endlose Regalreihen unhandlicher Bücher in riesigen
Lesesälen vorstellt, der irrt. Seit über einem Jahrzehnt
zählen elektronische Angebote zum Service moderner Bibliotheken.
Online-Bibliothekskataloge und -Datenbanken
bieten mittlerweile eine Vielfalt von Suchmöglichkeiten.
Viele Zeitschriften, Zeitungen und Bücher sind elektronisch
nutzbar. Begeben Sie sich auf eine Zeitreise vom
gedruckten zum elektronischen Medium.
Fr., 9.8., 16:30-18 Uhr; Christina Barth
Allgemeine Bibliotheksführung -
Stadtbücherei
Lernen Sie die Möglichkeiten sowie das Medien- und
Informationsangebot Ihrer Bibliothek bei einer Führung
kennen.
Do., 7.3., 17:30-18:30 Uhr; Stadtbücherei, Haus zum Falken,
Marktplatz 9; 8-25 TN; kostenfrei; ohne Anmeldung
Allgemeine Bibliotheksführung -
Stadtbücherei
Ausschreibung siehe oben.
Do., 4.4., 17:30-18:30 Uhr; Stadtbücherei, Haus zum Falken,
Marktplatz 9; 8-25 TN; kostenfrei; ohne Anmeldung
Allgemeine Bibliotheksführung -
Stadtbücherei
Ausschreibung siehe oben.
Do., 6.6., 17:30-18:30 Uhr; Stadtbücherei, Haus zum Falken,
Marktplatz 9; 8-25 TN; kostenfrei; ohne Anmeldung
Führung durch die Musikbücherei in der
Stadtbücherei
20.000 entleihbare Noten, CDs, DVDs, Musikbücher und
Zeitschriften hält unsere Musikbücherei bereit. Von klassischer
Musik bis zu Jazz, Pop- und Weltmusik zeigen wir
Ihnen, wie Sie die Musik finden, die Sie suchen.
Do., 16.5., 17:30-18:30 Uhr; Stadtbücherei, Haus zum
Falken, Marktplatz 9; 8-25 TN; Manfred Ullrich, kostenfrei;
ohne Anmeldung
Geschichte
12010s Deutsche Geschichte:
Der Dreißigjährige Krieg und
seine Folgen
Was als Glaubenskrieg in Böhmen begann, weitete sich
zu einer Auseinandersetzung über die Vorherrschaft
in Deutschland und Europa aus. Die Kriegshandlungen
fanden hauptsächlich auf dem Gebiet des Heiligen Römischen
Reiches statt und verheerten und entvölkerten
ganze Landstriche. Deutschland wurde um über 100 Jahre
in seiner Entwicklung zurück geworfen und musste Frankreich
und England die Führung überlassen.
Do., 11.4., 14:30-16 Uhr; 3x; vhs, Zi. 31; 12-16 TN;
Eberhard Koswig; 15,00 € (o.E.)
12015GÜ Güntersleben -
Geschichten und Geschichte
so war es - war es so? Ausstellung
Anlässlich des Jubiläums „900 Jahre Güntersleben“ hat
der vhs-Arbeitskreis „Güntersleben - Geschichte und
Geschichten“ eine Ausstellung zusammengestellt, in
der er überwiegend die letzten 100 Jahre berücksichtigt.
Es wurde großer Wert auf authentische Zeugnisse wie
Briefe, Bilder, Gegenstände und Urkunden gelegt. Dabei
wurden auch wertvolle Augenzeugenberichte zitiert, die
während der 30 Jahre des Bestehens des Arbeitskreises
aufgezeichnet wurden.
Eröffnung am 09.06.13, um 17 Uhr, im Rathausfoyer in Güntersleben
So., 9.6., 17-18:30 Uhr; ohne Gebühr, ohne Anmeldung
12016GÜ Güntersleben: Geschichten und
Geschichte
Anlässlich des Dorfjubiläums 2013 plant der Arbeitskreis
eine Ausstellung mit dem Arbeitstitel „Güntersleben - die
Erinnerungen seiner Bewohner“. Mit den einzelnen Themen
dieser Ausstellung und den Möglichkeiten ihrer textlichen
und bildlichen Umsetzung wird sich der Arbeitskreis
in diesem Semester beschäftigen. Weitere Termine
werden im Kurs vereinbart.
Mo., 25.2., 15-18 Uhr; 14x; Lagerhaus Güntersleben, Raum
17; 8-13 TN; Erne Odoj; ohne Gebühr, mit Anmeldung
80 Jahre Bücherverbrennung
März/Mai 1933.
Eine Aktion der Nationalsozialisten „wider den undeutschen
Geist“, ein weiterer Schritt in die nationalsozialistische
Diktatur.
Aus diesem Anlass wird es 2013 verschiedene
Veranstaltungen geben mit Beteiligung der
Stadtbücherei, Akademie Frankenwarte,
Universitätsbibliothek, Leonhard-Frank-Gesellschaft ,
vhs Würzburg & Umgebung und anderer.
Alle Veranstaltungen mit Terminen werden Anfang 2013
in einem Flyer veröffentlicht.

Studium generale
Der vielseitig gebildete Mensch mit Herz und Urteilskraft
ist Mittelpunkt und Ziel des studium generale.
Sie sind herzlich eingeladen, Ihr Allgemeinwissen in
diesem Sinne zu erweitern und zu vertiefen. Gemeinsam
mit Gleichgesinnten und begleitet von erfahrenen
Dozenten und Dozentinnen begeben Sie sich auf
eine Entdeckungsreise zu neuen Erkenntnissen. Das
fächerübergreifende Angebot – von Astronomie bis
Philosophie – bietet Ihnen verschiedene Möglichkeiten,
neue Wege einzuschlagen und Ihr Wissen
zu erweitern. Es liefert Denkanstöße und zeigt Ihnen
aus unterschiedlichen Perspektiven Entwicklungen,
Probleme und Lösungen in den verschiedenen Fachgebieten.
Ob in der Vergangenheit oder Gegenwart,
ob in Natur oder Technik, ob in der eigenen oder in
fremden Kulturen – Sie werden staunen, wie viel
Neues es noch zu erforschen gibt.
Wie können Sie teilnehmen?
Alle allgemeinbildenden Kurse und Veranstaltungen
des studium generale finden Sie sowohl in diesem
Programmheft als auch im Sonderprogrammheft zum
studium generale. Die Termine sind über das ganze
Semester verteilt. Sie stellen sich selbst einen Stundenplan
aus den Inhalten zusammen, die Sie interessieren
und die Sie vertiefen möchten. Melden Sie sich
einfach persönlich, telefonisch, per E-Mail oder Internet
zu den gewünschten Veranstaltungen an.
Welche Voraussetzungen sind nötig?
Keine.
Wer unterrichtet?
Den Unterricht leiten erfahrene Lehrbeauftragte, Dozenten
und Dozentinnen der Julius-Maximilian-Universität
Würzburg oder anderer Hochschulen sowie
freiberufliche Künstler und Künstlerinnen, Publizisten
und Publizistinnen.
Teilnahmezertifikat & weitere
Informationen
Für jede besuchte Veranstaltung des studium generale
erhalten Sie ein Teilnahmezertifikat und können so
Ihren Studienfortschritt nachvollziehen.
Kursgebühr: Die Teilnahmegebühren sind pro Kurs
angegeben.
Semesterschwerpunkte im
studium generale
Im Programm des studium generale sind thematische
Schwerpunkte vorgesehen, die es Ihnen ermöglichen
ein Thema, z. B. eine geschichtliche Epoche,
aus verschiedenen wissenschaftlichen Perspektiven
kennenzulernen. Im Frühjahr-Sommer 2013 setzen wir
den Streifzug durch die Epochen mit dem Mittelalter
fort. In den kommenden Semestern werden wir weiter
durch die Jahrhunderte und Epochen wandern und
die (kultur)geschichtlichen und politischen Ereignisse,
die philosophischen Strömungen und die wissenschaftlichen
und technischen Errungenschaften verschiedener
Epochen in Augenschein nehmen.
studium generale
Semesterschwerpunkt
Das Mittelalter
Das Mittelalter als die Zeit zwischen Antike und Moderne
erhielt erst im Nachhinein von humanistischen Gelehrten
seinen Namen. Sie waren der Ansicht, dass in dieser Epoche
der sprachliche, literarische, technologische und zivilisatorische
Entwicklungsstand aus der Antike verloren
ging und erst in der Renaissance einen neuen Höhepunkt
erlangte. Aus diesem Grund wird das Mittelalter auch
gerne als dunkle Epoche bezeichnet, die überschattet
war von Hunger, Pest und Krieg. Aber wo es Schatten gibt,
muss auch Licht sein. In den kirchlichen Bauwerken der
damaligen Zeit spielte der Lichteinfall eine große Rolle.
Die Religion war im Mittelalter ein sehr beherrschendes
Element im Leben der Menschen, das sich auch in der
Musik wiederspiegelte. Die großen Philosophen dieser
Zeit sind, wie z. B. Augustinus, zumeist Geistliche gewesen.
Latein war in dieser Epoche die länderumspannende
Bildungs- und Kultursprache in Europa. Tauchen Sie mit
den Dozenten ein in die Welt der Karolinger und Ottonen
und erleben Sie das Mittelalter fernab von romantisierenden
oder düster gezeichneten Vorstellungen.
Geschichte
Das Mittelalter als eine Geschichtsepoche bezieht sich
hauptsächlich auf die Geschehnisse im christlichen
Abendland vor der Reformation. Häufig findet sich eine
zeitliche Unterteilung in das Früh-, Hoch- und Spätmittelalter.
Diese Trinität orientierte sich an der Vorstellung von
Aufstieg, Blüte und Verfall.
13000sg Westeuropa von 476 bis 1066
Das halbe Jahrtausend zwischen dem Untergang des
weströmischen Reiches und der Schlacht bei Hastings ist
geprägt vom Übergang von der Antike zum Frühmittelalter.
Im Mittelpunkt des Kurses steht die Geschichte der - wenigstens
teilweise - als Erben des 476 untergegangenen
weströmischen Reiches entstandenen germanischen
Reiche in Nordafrika, Spanien, Italien, Frankreich und
England.
Der Referent Dr. Jorit Wintjes lehrt und forscht als akademischer
Rat am Lehrstuhl für Alte Geschichte an der
Universität Würzburg.
Mi., 6.3., 18:30-20 Uhr; 5x; vhs, Zi. 23; 10-20 TN;
Dr. Jorit Wintjes; 30,00 € (erm.: 24,60 €)
13002sg Würzburg im Zeitalter der
Karolinger und Ottonen
Die Geschichte Würzburgs im frühen und hohen Mittelalter
ist geprägt von der Bistumsgründung, welche einen
maßgeblichen Einflussfaktor für die weitere Stadtentwicklung
darstellte sowie von der Gründung des Nachbarbistums
Bamberg 1007, die geographisch zu Lasten
des Würzburger Diözesangebiets vollzogen wurde. Im
Kurs sollen wesentliche Eckpfeiler dieser Ära von knapp
300 Jahren in den Blick genommen werden, z. B. verschiedene
Aufenthalte der Reichsoberhäupter in Würzburg, die
Gründung der Würzburger Domschule oder aber die Bedeutung
der Würzburger Bischöfe auf Reichsebene.
Gesellschaft
studium generale
Der Referent Markus Frankl, M.A. lehrt und forscht als
wissenschaftlicher Mitarbeiter am Lehrstuhl für Mittelalterliche
Geschichte und Historische Hilfswissenschaften
an der Universität Würzburg. Zu seinen Forschungsinteressen
zählen u. a. die Epigraphik, die Fränkische Landesgeschichte
sowie die Landes- und Reichsgeschichte
vornehmlich des 15. Jahrhunderts.
Mi., 24.4., 18:30-20 Uhr; 5x; vhs, Zi. 23; 10-20 TN; Markus
Frankl; 31,00 € (erm.: 25,60 €) inkl. Unterrichtsmaterial
13004sg Von fehdelustigen Nachbarn und
Schuldenlast: das Hochstift
Würzburg im 15. Jahrhundert
Das Hochstift Würzburg durchlebte im 15. Jahrhundert
eine überaus wechselvolle und krisenreiche Zeit. Während
im Jahr 1402 mit der Erstgründung der Universität
die sechstälteste Universitätsgründung nördlich der Alpen
gefeiert werden konnte, geriet das Hochstift parallel
in eine enorme Finanzkrise und wurde vor allem ab 1440
von dem fehdelustigen Markgraf Albrecht Achilles von
Brandenburg-Ansbach bedroht. Im Kurs sollen die Hintergründe
dieser Entwicklungen untersucht und schließlich
der Weg aus der Krise in der zweiten Hälfte des 15. Jahrhunderts
in den Blick genommen werden.
Mi., 19.6., 18:30-20 Uhr; 5x; vhs, Zi. 23; 10-20 TN; Markus
Frankl; 31,00 € (erm.: 25,60 €) inkl. Unterrichtsmaterial
13006sg Der „Schwarze Tod“ wütet in
Europa (1347 - 1353)
Die Pest, die ab 1347 erstmals in Europa wütete, wurde
landläufig als „Schwarzer Tod“ bezeichnet. Sie forderte
in den nächsten sieben Jahren 25 Millionen Opfer, das
war ca. ein Drittel der damaligen europäischen Bevölkerung.
Dieser Seuche traf Europa deshalb so mächtig,
da man sich nördlich der Alpen in jener Zeit nur in sehr
geringen Maßen mit Heilkunde im Allgemeinen auskannte
und gegen diese Pandemie buchstäblich „kein Kraut
gewachsen“ war. 1348 erreichte diese Seuche auch das
Bistumsstädtchen Würzburg und begann sofort die Bevölkerung
dahinzuraffen. Da die Würzburger wie anderswo
auch keine Erklärung für die schlimme Krankheit hatten,
beschuldigten sie die Juden und verbrannten sie mitsamt
ihren Häusern. Doch das Sterben ging weiter, so dass in
der Folge die Stadtbevölkerung Würzburgs ebenfalls radikal
reduziert wurde.
Di., 25.6., 19-20:30 Uhr; vhs, Zi. 33; 15-45 TN;
Matthias Hofmann; 7,00 € (o.E.)
Archäologie
Gemeinsam mit ausgebildeten Archäologen können Sie
sich in den Kursen des studium generale auf Spurensuche
des Mittelalters in Franken und Würzburg begeben
und ein Stück Geschichte hautnah erleben.
13008sg Wie Franken fränkisch wurde
Mainfranken im frühen Mittelalter
Mainfranken in der römischen Kaiserzeit bildet den
Ausgangspunkt dieser Veranstaltung. Vor dem ereignisgeschichtlichen
Hintergrund wird besonders das
Geschehen der Region betrachtet werden. Über die Völkerwanderungszeit
hinaus soll das Hauptaugenmerk auf
das sog. frühe Mittelalter gerichtet werden, also die Zeit
der fränkischen Merowinger und deren Nachfolger, die
Karolinger. Nicht nur anhand archäologischer Funde und
9

10
Gesellschaft
studium generale
Befunde, Gräber bilden hierbei den Schwerpunkt, sollen
Kontinuitäten und Umbrüche dieser spannenden Epoche
aufgezeigt werden.
Der letzte Kurstermin wird in Absprache mit den Teilnehmenden
festgelegt. Ein Besuch der frühgeschichtlichen
Abteilung des Mainfränkischen Museums auf der Festung
Marienberg wird den Inhalt des Kurses anschaulich machen
und vertiefen.
Benjamin Binzenhöfer, Jahrgang 1979, ist Archäologe
und neben der Beschäftigung mit dem frühen Mittelalter
während seines Studiums der vor- und frühgeschichtlichen
Archäologie, führten ihn zahlreiche Ausgrabungen
immer wieder zu den frühmittelalterlichen Denkmälern
der Region.
Fr., 12.4., 18-19:30 Uhr; 5x; vhs, Zi. 24; 15-20 TN;
Benjamin Binzenhöfer; 50,00 € (o.E.)
inkl. Unterrichtsmaterial und Eintrittsgelder
13010sg Auf den Spuren des Hoch- und
Spätmittelalters in Würzburg
Was in romanischer Zeit der Salier und Staufer für das
Gesicht unserer Stadt prägend war, wurde in der Gotik
weitergeführt: Kirchen- und andere Sakralbauten prägen
seither unser Stadtbild. Dieser Kurs nimmt Sie mit auf eine
Wanderung durch die historischen und kunstgeschichtlichen
Monumente dieser beiden Epochen. Anhand der Befunde
und Funde auf der Festung Marienberg (Burganlage
und Museen) sowie baugeschichtlicher und archäologischer
Überreste im Würzburger Stadtgebiet wollen wir
gemeinsam diese Zeit eingehend betrachten.
Der erste Kurstermin wird am 7.6.2013, von 18-19:30 Uhr
in Zi. 13 der vhs abgehalten. Weitere vier Termine werden
nach Absprache mit den Kursteilnehmenden an Samstagen
auf der Festung Marienberg und in der Würzburger
Innenstadt stattfinden.
Der Dozent Felix Röhr, Jahrgang 1979, ist Archäologe und
bereits während seines Studiums führte Felix Röhr durch
die Objekte der Schloss- und Gartenverwaltung Würzburg.
Besondere Freude bereitet ihm die Festung Marienberg
und die frühe Würzburger Stadtgeschichte. Aber
auch besondere Exponate in der Gemäldegalerie des
Martin von Wagner-Museums führen uns das Mittelalter
vor Augen und bilden bis heute den Interessenschwerpunkt
des Dozenten.
Fr., 7.6., 18-19:30 Uhr; 5x; vhs, Zi. 13; 15-20 TN; Felix Röhr;
50,00 € (o.E.) inkl. aller Eintrittsgelder
Kunstgeschichte
84000sg Architektur des Mittelalters
Mit dem Römischen Reich ging die hochentwickelte antike
Kunst, Inbegriff des Heidnischen, unter. Es dauerte
lange, bis sich spezifisch christliche Formvorstellungen
durchsetzten. In Vorromanik und Romanik blieben Grundsätze
der römischen Architektur weitgehend erhalten.
Aber in den verschiedenen Herrschaftsgebieten entwickelten
sich spezifische Bauformen. Im Chor in St. Denis
bei Paris traten 1140 erstmals gotische Elemente auf.
Gestützt von den theologischen Strömungen setzte sich
in ganz Europa der erste eigene Baustil durch: die Gotik.
Lichtsymbolik und Transparenz waren ihre Ziele.
Di., 5.3., 14:30-16 Uhr; 4x; vhs, Zi. 33; 13-28 TN;
Dr. Eva-Suzanne Bayer; 22,00 € (erm.: 18,60 €)
84001sg Malerei des Mittelalters
Bilddarstellungen waren im frühen Christentum verboten.
Als Gregor der Große sie im 6. Jahrhundert zur Belehrung
der Analphabeten zuließ, war jeder realistische Anklang
unerwünscht. Das „Jammertal“ Welt galt nicht als bildwürdig.
In Buchmalerei, Fresken und Mosaiken fand man
zu formelhaften Figurationen. Erst mit der Gotik gingen
den Künstlern, wie Ernst Gombrich es ausdrückte, „die
Augen auf“.
Di., 23.4., 14:30-16 Uhr; 3x; vhs, Zi. 33; 13-28 TN;
Dr. Eva-Suzanne Bayer; 17,00 € (erm.: 14,40 €)
@
vhs-Kursprogramm
online:
www.vhs-wuerzburg.info
E-Mail: info@vhs-wuerzburg.de
84002sg Plastiken des Mittelalters
Weil die Antike in der Plastik Menschen vergöttlicht hatte,
waren Skulpturen in frühchristlicher Zeit tabu. Die wenigen
Bildbeispiele, die erst in der Romanik beginnen, sind
streng, blockhaft, summarisch reduziert. Man findet sie
fast ausschließlich in Verbindung mit der Architektur. Die
gotische Plastik orientierte sich dann, wie die Malerei,
mehr an lebensnahen Darstellungen und wollte beim Betrachter
auch Gefühle erwecken.
Di., 4.6., 14:30-16 Uhr; 4x; vhs, Zi. 33; 13-28 TN; Dr. Eva-
Suzanne Bayer; 22,00 € (erm.: 18,60 €), kein Kurs am 11.6.
84003sg Die Buchmalerei des Mittelalters
Nicht nur ein Großteil des antiken Wissens, der griechischen
und römischen Literatur, Philosophie und des
Fachwissens, sondern auch die Bibeltexte sowie genuine
Texte des Mittelalters zu Theologie, Philosophie und Literatur
sind in bebilderten Handschriften überliefert. Einen
Eindruck von diesen zwischen dem 4. und 15. Jahrhundert
entstandenen Handschriften und ihren Bildern, den
sog. Miniaturen, zu gewinnen, soll dieser Kurs anhand
von berühmten Beispielen ermöglichen. Wir wollen auch
die Zentren der mittelalterlichen Buchmalerei mit ihren
unterschiedlichen Stilmerkmalen kennenlernen und uns
mit einzelnen ganz besonders wertvollen wie den zum
UNESCO Weltdokumentenerbe gehörigen ausgiebiger
beschäftigen.
Di., 26.2., 9:30-11 Uhr; 7x; vhs, Zi. 33; 12-26 TN;
Dr. Uda Ebel; 34,00 € (erm.: 27,60 €)
84004sg Die Glasmalerei des Mittelalters
Die Glasmalerei ist eine Kunstgattung, die das Mittelalter
erfunden hat. In den großen Kirchenbauten, die ebenso
zum Gottesdienst wie auch zur Vermittlung der christlichen
Botschaft dienten, erfüllten die bunten Glasfenster
die doppelte Aufgabe der Beleuchtung oder auch mystischen
Erfüllung des Raumes einerseits wie der Glaubensvermittlung
in der Form szenischer Darstellungen
alt- oder neutestamentlicher Erzählungen oder monumentaler
Wiedergabe biblischer Protagonisten (z. B. des
Gekreuzigtem, der Apostel, der Heiligen) andererseits.
Anhand eines trotz großer Verluste noch erstaunlichen
Schatzes an Glasfenstern, z. B. aus Frankreich oder aus
Deutschland, lässt sich die Entwicklung der Glasmalerei,
ihrer Techniken, der verwendeten Farben und der heutigen
Konservierungsmöglichkeiten verfolgen.
Di., 7.5., 9:30-11 Uhr; 7x; vhs, Zi. 33; 12-26 TN; Dr. Uda Ebel;
34,00 € (erm.: 27,60 €)
Philosophie
Die Philosophie als Liebe zur Weisheit setzt ihr Streben
auch in das Mittelalter fort. Sie hat sich in dieser Epoche
jedoch innerhalb der Theologie zu behaupten. Welche
Rolle spielen Klöster und Ordensgründungen und hernach
Bewegungen und Denkbewegungen, Schrift und
Verschriftlichung, Glaubensverteidigung und Rechtfertigung?
Septem artes liberales, Scholastik und Universitäten,
Skriptorien und mündliche Unterweisungen sind
wesentliche Bestandteile, die das Mittelalter kennzeichnen
und den Weg ebnen bis hin zur Neuzeit.
13012sg Scholastik, Orden und die
„Magd der Theologie“
In diesem Vortrag soll es gewagt werden, einen Rundblick
aus der Spätantike, hinein in das lateinische Hochmittelalter,
hinaus in das Spätmittelalter bis hin zu Luther zu werfen.
Welche Wege nahm die Philosophie, und wie war ihre
Stellung innerhalb der Theologie? Wie konnte sich die
Philosophie wieder behaupten und welche Persönlichkeiten
verhalfen der Philosophie dazu? Herausragende Denker
ebenso wie Denkgebäude, epochemachende Schriften
und Bücher bis hin zu den Skriptorien, den spanischen
Denkzentren und Überlieferungstraditionen, innerhalb
und außerhalb der Klöster, sollen in diesem kurzweiligen
Vortrag herausgeschält und beleuchtet werden, um den
Blick auf die eigenen kulturellen Wurzeln zu schärfen und
um die Philosophie noch einmal einzuordnen in die Denkgeschichte.
Florian Gernot Stickler, Jahrgang 1976, studierte klassische
Archäologie, Philosophie und Kunstgeschichte an
der Julius-Maximilians-Universität Würzburg. In Würz-
burg beendete er auch sein Studium und promovierte
ebenda in Philosophie. Zur Zeit ist er als selbstständiger
Philosoph und Geisteswissenschaftler in Würzburg tätig.
Fr., 8.3., 19-21:30 Uhr; 1x; vhs, Zi. 33; 20-40 TN;
Dr. Florian Stickler; 8,00 € (o.E.), Einführungsvortrag ins
philos. Mittelalter
13014sg Augustinus und der Ausklang der
Antike
In diesem Kurs wird auf eine allgemein verständliche und
spannende Art und Weise nicht nur den Anfängen des
frühen Mittelalters nachgespürt, sondern auch in das
Denken, die Argumente und Sichtweisen des Augustinus
von Hippo, auch in Bezug zu den anderen Denkrichtungen,
dargestellt. Diese Brücke von der Spätantike hin zum
frühen Mittelalter, stellt auch die Personen und Denkrichtungen
aus der Umgebung des Augustinus vor und
gewährt einen Einblick in Denkgebäude und Zeit. Weiter
soll in der Zeit fortgeschritten werden mit Anselm von
Canterbury (1033-1109), Theologe und Philosoph. Er gilt
als Vater der scholastischen Denkweise. Mit seinem ontologischen
Gottesbeweis hat er den Weg gespurt zu den
Gottesbeweisen und dem philosophischen Denken. Auch
Petrus Abaelardus (1079-1142) ist ein wichtiger Denker
und Wegbereiter der Scholastik. Mit seinem Weg des „sic
et non“ („Ja und Nein“) entwarf er die Lehrmethode in der
Scholastik. Aber auch seine Überlegungen und Anstrengungen
die Allgemeinbegriffe betreffend ist wegweisend
und wichtiger Bestandteil der scholastischen Denktradition.
Spannende Episoden und Erzählungen werden in diesem
Kurs auf eine vergnügliche Art und Weise vermittelt.
Do., 14.3., 18-19:30 Uhr, Fr., 15.3., 18-19:30 Uhr; vhs, Zi. 23;
10-20 TN; Dr. Florian Stickler; 16,00 € (erm.: 14,00 €)
13016sg Das Hochmittelalter und
die Dominikaner
Albertus Magnus (1200-1280) war der überragende Gelehrte
seiner Zeit und darüber hinaus. Ein Universalgelehrter
mit Interessen und Fähigkeiten auf allen Gebieten.
Seinen Ehrennamen, „Doctor universalis“, trug er sicherlich
mit recht, zeugt aber auch von der beeindruckenden
Persönlichkeit, die er zu seiner Zeit ausstrahlte. Thomas
von Aquin (1224/25-1274) war ebenfalls Dominikaner, ein
Zeitgenosse Alberts, aber auch der Schüler und „Erbe“
Alberts, da seine unglaublichen Fähigkeiten auf dem Gebiet
der Theologie und Philosophie von Albert erkannt
und gefördert wurden. Der „schweigsame Ochse“ wie
er von Mitschülern mit Respekt genannt wurde, lies sein
„Brüllen“ durch die Zeiten hindurch hören, wie es Albert
voraussah. Seine Leistungen auf dem Gebiet der Theologie
sind noch heute maßgebend in der katholischen
Kirche und auch in der Philosophie ist Thomas zu recht
„Doctor angelicus“, der „engelsgleiche“, genannt worden.
Genannt werden muss aber auch Meister Eckhart
(1260-1328), ebenfalls Dominikaner, Gelehrter und Magister
zu Paris. Meister Eckhart, der vor allem seiner Mystik
wegen bekannt ist, leistete viel mehr, als es mit Mystik
zu bezeichnen ist. Mit Mystik allein wurde man Meister
Eckhart sicher nicht gerecht, der in seinen einzigartigen
Predigten und Lehren ebenfalls, wie auch seine Vorgänger
beeindruckendes geleistet hat. Auch in diesem Kurs
werden Leben, Werk und Wirken nachgespürt, bis hin zu
Inquisition, der sich nicht nur Meister Eckhart gegenüber
konfrontiert sah.
Do., 21.3., 18-19:30 Uhr, Fr., 22.3., 18-19:30 Uhr; vhs, Zi. 23;
10-20 TN; Dr. Florian Stickler; 16,00 € (erm.: 14,00 €)
13018sg Arabische Philosophie in der Zeit
des lateinischen Hochmittelalters
In diesem allgemeinen Kurs zur arabischen Philosophie,
werden Bezüge, Hintergründe und Schriftüberlieferungen
sowie Traditionen vorgestellt und näher gebracht. Denker
wie Avicenna, Averroes und IbnTufail werden biografisch
vorgestellt und in Beispielen erklärt. Aber auch Wirkungsbezüge
und Schriftrezeptionen, Skriptorien und Überlieferungswege
stellen auf eine unterhaltsame, spannende
und vergnügliche Art und Weise Bezüge zum lateinischen
Mittelalter her, die es erfahrbar und nachvollziehbar werden
lassen.
Do., 11.4., 18-19:30 Uhr, Fr., 12.4., 18-19:30 Uhr; vhs, Zi. 23;
10-20 TN; Dr. Florian Stickler; 16,00 € (erm.: 14,00 €)

13020sg Ausklänge des Mittelalters
Nikolaus von Kues (1401-1464), eigentlich Nikolaus
Chrypffs oder Nikolaus Krebs, war nicht nur Theologe
und kirchlicher Würdenträger, sondern auch einer der
ersten Humanisten und wortgewaltiger Prediger. Seine
Philosophie und Theologie steht in Tradition mit Meister
Eckhart aber auch mit Wilhelm von Ockham und seinem
Nominalismus. Seine Schriften schließen auch naturwissenschaftliche
und historische Erkenntnisse mit ein und
übten einen gewaltigen Einfluss auf seine Zeit und darüber
hinaus aus. Auf sein Leben und Wirken, seine Theologie
und Schriften wird in diesem Kurs spannend und
vergnüglich eingegangen werden und der Bogen durch
das Mittelalter hin zur Neuzeit weiter gespannt, z. B. über
Ignatius von Loyola, aber auch zu Giordano Bruno.
Do., 18.4., 18-19:30 Uhr, Fr., 19.4., 18-19:30 Uhr; vhs, Zi. 23;
10-20 TN; Dr. Florian Stickler; 16,00 € (erm.: 14,00 €)
Musik, Tanz und Wein
81708sg „Flos filius eius“ - Musik vom
Hochmittelalter bis zur Gotik
Lassen Sie sich am ersten Abend theoretisch in die Musik
des Mittelalters einführen. In Klangbeispielen erfahren
Sie mehr über die Kompositionstechnik und Aufführungspraxis
aus der Zeit vom 12. bis zum 14. Jahrhundert. Wir
sammeln Ihre Wünsche für die folgende Praxisphase, ob
Sie singen oder spielen möchten.
Voraussetzungen für die Teilnahme: Hobbysänger, die in
den Tanzsätzen bei der Perkussion mitspielen möchten
und Hobbymusiker mit Erfahrung auf jeglichen Instrumenten,
die auf 440 Hertz gestimmt werden können, besonders
Borduninstrumente wie Dudelsack und Drehleier,
sehr gern eine Shrutibox. Bis zum zweiten Abend arrangiert
die Kursleiterin ein für diese Gruppe maßgeschneidertes
Repertoire. In den nächsten fünf Proben spielen
und singen wir ausschließlich. Gewünschte Instrumente
bitte am ersten Abend mitbringen.
Do., 7.3., 18:30-19:30 Uhr; 6x; vhs, Zi. 31; 10-16 TN;
Ellen Svoboda; 49,00 € (erm.: 41,20 €)
82227sg Tänze aus dem Mittelalter
Getanzt wurde im Mittelalter sehr gerne, auch wenn die
Kirche versuchte, dieses „lasterhafte Treiben“ zu unterbinden.
Seit dem Ausspruch des Augustinus „Chorea est
circulus cuius centrum est diabolus“ (in etwa: Der Tanz ist
ein Kreis, dessen Zentrum der Teufel ist.), waren den Kirchenleuten
die Tänze nicht mehr geheuer, obwohl man sie
einst sogar in der kirchlichen Liturgie kannte. Ein Grund
dafür war zweifellos die Herkunft vieler bäurischer Tänze
aus alten Fruchtbarkeitsriten (z. B. der Siebensprung),
aber auch der Umstand, dass man beim Tanz dem anderen
Geschlecht zwangsläufig sehr nahe kam. Vor allem
bei den bäurischen Tänzen war dies der Fall. Das einfache
Volk tanzte zumeist lebhafte, gesprungene Reigentänze.
Erst ab dem 13. Jh. verbreiteten sich auch Paartänze
in den unteren Gesellschaftsschichten. Man tanzte im
Freien, auf dem Dorfanger oder unter der Dorflinde. Die
höfischen Tänze basierten auf den alten Volkstänzen, wie
z. B. den Branles. Meist sind dies langsame, geschrittene
Tänze, in Reigenform, in Paaren oder Dreiergruppen (ab
dem 12. Jh.), bei denen man bemüht ist, ganz besonders
elegant zu wirken.
Bitte saubere Schuhe zum Wechseln mitbringen.
Sa., 13.4., 14-17 Uhr; 1x; vhs, Turnhalle; 10-30 TN;
Maria Gwosdek; 15,00 € (erm.: 13,00 €)
84628sg Weinbau und Wein im Mittelalter
Von Karl dem Großen bis zum Dreißigjährigen Krieg war
die Rebe als Nahrungsmittel, Medizin und liturgisches
Symbol allgegenwärtig. Sie trat einen beeindruckenden
Siegeszug durch Mitteleuropa an und wurde wesentlicher
Teil der christlich geprägten Kultur unserer Geschichte -
im Sinne vom alttestamentlichem Buch Sirach: „... und
was ist das Leben, da kein Wein ist.“ In einer Probe mit
8 Weinen wird versucht, die Weinkultur des Mittelalters
wieder aufleben zu lassen.
Veranstaltungsort: Gewölbekeller im Pleicherhandwerkerhaus
des Verschönerungsvereins Würzburg e.V.; Pleicherkirchgasse
16.
Das berufliche Leben vom Referenten Prof. Klaus Wahl
steht im Zeichen des Weines. Seine Schwerpunkte waren
Weinbauforschung und -lehre. Seit 1988 lehrt er das Fach
Weinbau an der TU München.
Do., 6.6., 19-21:30 Uhr; 1x; Treffpunkt:, siehe Kursbeschreibung;
20-30 TN; Prof. Klaus Wahl; 32,00 € (o.E.), Raum ist
nicht barrierefrei zugänglich
studium generale -
allgemeiner Teil
Europa
Vor 40 Jahren erhielt die Stadt Würzburg den Europapreis.
2013 ist europäisches Jahr der Bürgerinnen und
Bürger und 2014 ist Europawahl. Aus diesen Gründen
nähern wir uns in diesem Semester intensiv dem Thema
Europa. Neben den Angeboten im studium generale finden
Sie weitere spannende Veranstaltungen unter dem
Thema „Europa ist mit uns nicht fremd.“ auf S. 13.
14001sgeu EU - Wozu?
EU – wozu? Das fragen sich viele in der aktuellen Krise.
Die Veranstaltung will Antworten auf diese und weitere
Fragen finden. Was bringt uns eigentlich Europa? Wozu
dient die Europäische Union? Wie funktioniert der Brüsseler
Institutionendschungel? Was hat der Bürger von der
Mitgliedschaft in der EU? Ist Deutschland immer der Zahlmeister?
Und wie geht es eigentlich weiter mit der von
Eurokrise und Vertrauenskrise geschüttelten EU im Spannungsfeld
zwischen EU-Phorikern und EU-Skeptikern?
Anlässlich des Jubiläums Würzburgs als Europastadt
beleuchtet die Referentin auch regionale Aspekte der europäischen
Zusammenarbeit. Während der Veranstaltung
wird Raum für Fragen und Diskussionen sein.
Dr. Carolin Rüger studierte Politikwissenschaft, Germanistik
und Soziologie an der Universität Würzburg. Sie
arbeitet als wissenschaftliche Mitarbeiterin bei der Würzburger
Professur für Europaforschung und Internationale
Beziehungen und beschäftigt sich schwerpunktmäßig
mit der Reform der EU, der internationalen Rolle Europas
sowie der Wahrnehmung der Europäischen Union in der
Öffentlichkeit und in den Medien. Dr. Rüger ist Mitglied im
Team Europe, dem Rednerdienst der Europäischen Kommission.
Fr., 19.7., 19-20:30 Uhr,; vhs, Zi. 33; 15-45 TN;
Dr. Carolin Rüger; 5,00 € (o.E.)
14002sgeu Deutscher Europäer oder
europäischer Deutscher?
Identitätsstiftung und Empfinden
Woher das Wir-Gefühl, das Sein und das Ich? Der Mensch
muss sich in seiner Umgebung und Umwelt stets neu orientieren
und zurechtfinden. Dies gilt für die Stadt sowie
für das Land. Die Selbstpositionierung, Identität und das
eigens empfundene Sein spielen in der Definition von
Sprache, Werten und Kultur eine große Rolle. Wie kann es
sein, dass man sich als fränkisch, bayerisch oder als Nation
empfindet, obwohl doch riesige Entfernungen, Lokalkolorit,
Dialekt und Erfahrungen unterschiedlich sind? Ist
es die Sprache, die Identität stiftet? Ist es die Geschichte
und das Bewusstsein von ihr oder einfach nur, weil es so
behauptet wird? Wie ändert sich ein Gefühl von einem
Zuhause? Kann es sich verändern, ist es durch Erziehung
und Umwelt vorgegeben? Lässt sich das europäische
Gefühl durch Reflexion und Bewusstsein verstärken? In
diesem philosophischen Kurs wird ein Blick geworfen auf
die Begriffe Identität, Sein und Sinn. Auf das Hervorbringen
von Kultur und Geschichte sowie auf das ethische
und moralische Verhalten als deren Notwendigkeit im
Miteinander.
Do., Fr., 18-19:30 Uhr ab Do., 16.5.; 4x; vhs, Zi. 23; 10-25 TN;
Dr. Florian Stickler; 27,00 € (erm.: 22,80 €)
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Gesellschaft
studium generale
Philosophie
14202sg Kann uns die Philosophie
glücklich machen?
Was ist Glück? Die Beantwortung dieser Frage ist gerade
für unser Leben in der kapitalistischen Wohlstandsgesellschaft
von Bedeutung, die das Streben nach Glück vor allem
durch äußere Güter bestimmt. Worin liegt aber der eigentliche
Sinn unserer Existenz? Welche Angebote liefert
die Philosophie, um Antworten auf die Frage nach einem
glücklichen Leben zu geben? Der Kurs stellt verschiedene
Positionen der Philosophiegeschichte vor. Ein Reader
wird zu Beginn des Seminars zur Verfügung gestellt.
Mo., 4.3., 10-12 Uhr; 5x; vhs, Zi. 12; 8-16 TN;
Dr. Johannes Schick; 45,00 € (erm.: 36,40 €)
14203sg Was sollen wir tun?
Eine Einführung in die Ethik
Ausgehend von zentralen Begriffen der Philosophiegeschichte
und verschiedenen ethischen Theorien widmet
sich dieser Kurs unserem moralischen Handeln. Die
wesentlichen Fragen „Was sollen wir tun? Was ist tugendhaftes
Handeln? Worin besteht die Beziehung zum
anderen Menschen?“ sollen anhand dieses Kurses gestellt
werden. Ein Reader wird zu Beginn des Seminars
zur Verfügung gestellt.
Mo., 29.4., 10-12 Uhr; 5x; vhs, Zi. 12; 8-16 TN;
Dr. Johannes Schick; 45,00 € (erm.: 36,40 €)
14204sg Was ist Lebenskunst?
Der Lebenskünstler, so die alltägliche Meinung, schlägt
sich durchs Leben, ohne dabei viel zu benötigen, aber
auch ohne auf zu viel verzichten zu müssen. Gleichzeitig
schwingt in dieser Definition mit, dass Lebenskünstler ihr
Leben genießen. Wie macht man das und was macht die
Lebenskunst zur Kunst des Lebens? Dieser Kurs möchte
die Lebenskunst zwischen Reflexion und Genuss verorten.
Anhand philosophischer und literarischer Texte zur
Lebenskunst soll ein möglichst breites Bild der Lebenskunst
gezeichnet werden. Ein Reader wird zu Beginn des
Seminars zur Verfügung gestellt.
Mo., 17.6., 10-12 Uhr; 5x; vhs, Zi. 12; 8-16 TN;
Dr. Johannes Schick; 45,00 € (erm.: 36,40 €)
14220sgso Die Weisheit der Seele
Jeder von uns hat seinen Verstand ausgebildet und weiß
so einiges. Sehr viel wurde uns auch von außen durch unsere
Erziehung und durch unsere Begegnung mit der Gesellschaft
und Kultur aufgeprägt. Und doch wird in allen
Menschheitskulturen auch von der angeborenen „Weisheit
unserer Seele“ oder unseres Wesens gesprochen.
Dieses „innere Wissen“, das uns allen vollkommen natürlich
ist, wurde jedoch oft überdeckt und verschüttet. Was
ist diese „Weisheit der Seele“ und was ist unsere „Seele“
überhaupt? Wer sind wir wirklich und welches Potenzial
schlummert in uns? Wie können wir uns unseres inneren
Wissens bewusst werden?
Di., 18.6., 18-21 Uhr; 1x; vhs, Zi. 12; 10-18 TN;
Dr. Jochen Niemuth; 13,00 € (erm.: 11,00 €)
Astronomie
18001sg Nach den Sternen greifen -
Himmelsbeobachtung mit dem
eigenen Teleskop
Wir wollen den Einstieg in die Beobachtung mit dem eigenen
Teleskop erleichtern und mit Freude gestalten. Einige
Grundlagen für die Beobachtung werden an den beiden
Mittwochtagen verständlich vermittelt. Wir beantworten
Fragen wie: Was kann man beobachten? Wie ist ein Teleskop
aufgebaut? Wie finde ich mich am Himmel zurecht?
Das eigene Teleskop darf und soll an den Freitagen ausdrücklich
mitgebracht werden. Ist keines vorhanden, so
ist gemeinsames Arbeiten an einem Teleskop sinnvoll und
zweckmäßig. An den Praxistagen erkunden wir den Himmel
vom Hof der Sternwarte aus. Der Kurs wendet sich an
Astronomie-Interessierte ab 12 Jahren.
Die Volkssternwarte Würzburg ist in der Johannes Kepler-Straße,
eine Wegbeschreibung finden Sie unter www.
sternwarte-wuerzburg.de.
11

12
Gesellschaft
studium generale
Kurs-Team der Volkssternwarte Würzburg: Josef Laufer,
Christian Kramer, Armin Netter und Peter Schramm
Mi., 10.4., 19-20:30 Uhr, Fr., 12.4., 21-22:30 Uhr, Mi., 17.4.,
19-20:30 Uhr, Fr., 19.4., 21-22:30 Uhr; Volkssternwarte
Würzburg e.V., Kursraum; 8-12 TN; Peter Schramm;
56,00 € (erm.: 45,60 €)
Himmelsbeobachtung
in der Volkssternwarte Würzburg
Zuerst gibt es einen kurzen Überblick über die Historie
der Sternwarte Würzburg und den aktuellen Frühlings/
Sommer-Sternhimmel im Hof. Anschließend begeben
wir uns in den Kuppelraum der Sternwarte. Wir beobachten
mit den Teleskopen zuerst den Mond mit seinen
Kratern, anschließend Saturn und eventuell noch ausgewählte
Sterne oder Sternhaufen. Die Veranstaltung
findet bei jedem Wetter statt. Wenn der Himmel bewölkt
ist, schauen wir uns einen Bildervortrag mit dem Beamer
an. Die Volkssternwarte Würzburg ist in der Johannes
Kepler-Straße, eine Wegbeschreibung finden Sie unter
www.sternwarte-wuerzburg.de.
18002sg Mi., 15.5., 22-23:30 Uhr; 1x; Volkssternwarte
Würzburg e.V., Kursraum; 10-25 TN;
Josef Laufer; 7,00 € (o.E.)
18003sg Mi., 19.6., 22-23:30 Uhr; 1x; Volkssternwarte
Würzburg e.V., Kursraum; 10-25 TN;
Josef Laufer; 7,00 € (o.E.)
18004sg Führung durch den Planetenweg
Das Sonnensystem live erleben auf dem Würzburger Planetenweg.
Wir starten an der Sonne auf dem Spielplatz
am Oberen Neubergweg. Zuerst gibt es eine kurze Einführung
über den Planetenweg, ein begehbares Modell
des Sonnensystems. Die Infotafeln halten viele interessante
Informationen zur Sonne und den Planeten bereit.
Das Schlüsselerlebnis eines Planetenweges ist aber, die
Größe der Planeten im Verhältnis zu ihrer Entfernung von
der Sonne zu sehen. Riesige leere weite Räume liegen
zwischen den kleinen Inseln, von denen auch nur eine,
nämlich unsere Erde für Menschen ohne Raumanzüge
bewohnbar ist. Die Führung geht von Sonne bis Uranus.
Treffpunkt: Spielplatz, Oberer Neubergweg, Würzburg.
Eine Wegbeschreibung finden Sie auf:
www.planetenweg-wuerzburg.de.
So., 12.5., 14:30-16 Uhr; 1x; Treffpunkt:, siehe Kursbeschreibung;
10-25 TN; Peter Schramm; 7,00 € (o.E.)
Ökologie
58000sg Honig, der kleine Bruder des
Weins
Bienenhonig ist ein außergewöhnliches und faszinierendes
Lebensmittel. Etwa 40.000 Mal fliegen die Bienen
aus, um einen Liter Nektar, Blütenpollen und Honigtau zu
sammeln. Diesen Grundzutaten entziehen sie Wasser und
verfeinern sie in ihrer Honigblase zu einem Pfund Honig.
Wie beim Wein spiegelt sich auch im Honig die Landschaft
wieder, in der er produziert wurde. Die Blüten und
Pflanzen der Umgebung, die Besonderheiten des Bodens
und des Klimas, die Nähe zum Meer oder kräuterduftende
Almwiesen prägen seinen Geschmack. Bei einer Honigprobe
werden wir unsere Sinne schulen, Merkmale in
Farbe, Geschmack und Textur des Honigs wahr zu nehmen.
Wir besprechen, was einen Sortenhonig ausmacht,
was sich hinter dem neuen Trend des Lagenhonigs verbirgt
und warum auch ein Mischhonig seine Existenzberechtigung
hat. Doch nicht wegen des Honigs sondern
wegen ihrer Bestäubungsleistung werden die Bienen
als drittwichtigstes Nutztier geschätzt. Wir werden Vorschläge
sammeln, wie wir dazu beitragen können, für die
stark dezimierten Honig- und Wildbienen Lebensräume zu
schaffen. Mit einfachen Mitteln werden wir ein kleines
Insektenhotel herstellen.
Fr., 5.7., 17-20 Uhr; 1x; vhs, Zi. 23; 10-16 TN;
Dr. Ulrike Eigner; 16,00 € (o.E.) inkl. Materialkosten
Literatur und Musik
72002sg Gleiche Motive in der
deutschen Lyrik
In der deutschen Lyrik gibt es Motive wie Herbst, Stadt,
Wasser, Mond, Tod etc., die von den Dichtern immer
wieder aufgegriffen und neu gestaltet werden. Diese
Themen sind wohl an sich schon interessant, weil sie
grundlegende Erfahrungen und Probleme des Menschen
dichterisch gestalten. Ein Vergleich nun kann den Reiz
der Texte noch erhöhen, denn die unterschiedliche Verarbeitung
der jeweiligen Themen kann Aufschluss über die
Sichtweise des individuellen Autors und darüber hinaus
über die Denkweise seiner Zeit geben. Wir reden über die
einzelnen Themen und deren Gestaltung und tauschen
Assoziationen und Lesarten aus. Im Vordergrund stehen
Freude an dichterischen Texten, die Neugier beim Lesen
und Zuhören sowie die Lust am Austausch. Vorkenntnisse
sind nicht erforderlich.
Do., 11.4., 18-19:30 Uhr; 10x; vhs, Zi. 13; 9-16 TN;
Dr. Arthur Bartle; 68,00 € (erm.: 56,40 €)
81060sg Dona nobis Pacem - Die Suche
nach Frieden in der Musik
Die Bitte um Frieden hat nicht zuletzt die Komponisten aller
Jahrhunderte beschäftigt. Ursprünglich nur das Ende
des „Agnus Dei“ im Messtext, wurde die Dringlichkeit dieses
Flehens dadurch herausgehoben, dass die Tonschöpfer
zunehmend diesen wenigen drei Worten ausführliche,
zu Herzen gehende Töne unterlegt haben. In Bachs Hoher
Messe gerät die inständige Bitte zum strahlenden Anruf,
in Beethovens Missa Solemnis zeugen immer wieder
Trompeten- und Paukensignale von der bedrohlichen
Anwesenheit des Krieges. Karl Jenkins (ein höchst erfolgreicher
englischer und noch lebender Komponist) hat
nun den Friedenstiftern - unter anderem Mahatma Ghandi,
Nelson Mandela, und Mutter Theresa - ein eigenes
Oratorium gewidmet, das Bachchor und Bachorchester
am Samstag, 2.3.2013 in Würzburgs St. Johanniskirche
erstaufführen. In seinem Vortrag erläutert Christian Kabitz
um 17 Uhr dieses Werk, das er selbst auch dirigieren wird
und zeigt die Wurzeln der musikalischen Bitte: Dona nobis
Pacem.
Sa., 2.3., 17-18:30 Uhr; vhs, Zi. 33; 15-45 TN;
Christian Kabitz; 5,00 € (o.E.)
81065GEsg Operneinführung: Wozzeck
Im Dezember 1925 erlebte Alban Bergs Oper „Wozzeck“
ihre Premiere. Das Trauerspiel vom geschundenen, verzweifelt
liebenden und in den Untergang getriebenen
Soldaten Woyzeck, 1836/37 von Georg Büchner in einem
unvollendet gebliebenen Bühnenstück gestaltet, gehört
zu den Stoffen, die sich dem Bewusstsein des 20. Jahrhunderts
tief eingeprägt haben. Eine Einführung in die
geschichtlichen Hintergründe des Werks und eine allgemeinverständliche
Erläuterung der wichtigsten dramatischen
und musikalischen Vorgänge sollen dazu dienen,
den Besuch einer Vorstellung im MainfrankenTheater
Würzburg vorzubereiten. Dort steht das Stück ab Mitte
April 2013 auf dem Spielplan. Vorkenntnisse werden nicht
erwartet; Bild- und Klangbeispiele bereichern den Abend.
Im Preis dieser Veranstaltung inbegriffen ist eine Berechtigungskarte,
mit der Sie die Vorstellung „Wozzeck“
im MainfrankenTheater Würzburg zu einem um 20% vergünstigten
Preis besuchen können. Die Berechtigungskarte
erhalten Sie während der vhs-Veranstaltung. Sie
kann – außer für die Premiere – für alle Vorstellungen von
„Wozzeck“ in der laufenden Spielzeit eingesetzt werden.
Fr., 26.4., 19:30-21:30 Uhr; 1x; Mehrzweckhalle Gerbrunn,
Vortragsraum; 10-30 TN; Prof. Dr. Ulrich Konrad;
10,00 € (o.E.) inkl. Berechtigungskarte für einen
ermäßigten Theaterbesuch
81070sg Meisterwerke der Musik
verständlich gemacht.
Sie möchten Mozarts berühmtes Klavierkonzert d-Moll,
Beethovens „Neunte“, Chopins Balladen oder Dvoraks
„Sinfonie aus der Neuen Welt“ oder andere Ihrer Lieblingswerke
im Konzert mit mehr Genuss hören? Sie fragen
sich schon lange, wieso Hans Zimmers Filmmusiken auch
ohne die zugehörigen Streifen so erfolgreich sind? Sie
interessieren sich dafür, wie Rhythmus manche Musik-
werke so mitreißend und schwungvoll gestaltet? Oder Sie
wollen einfach mehr über das Wesen der Musik erfahren?
Hier werden Ihnen auf einfache und anschauliche Weise
Hintergründe und Fakten über die Entstehung der Werke,
die Einordnung in den musikhistorischen Kontext, aber
auch ein Einblick in den Aufbau und die Struktur der betrachteten
Werke vermittelt. Musikalische Wünsche der
Teilnehmenden können gerne berücksichtigt werden!
Für das Verständnis der Ausführungen sind elementare
Kenntnisse der Notenschrift und der Allgemeinen Musiklehre
von Vorteil, aber nicht unbedingt erforderlich.
Do., 7.3., 19:30-21 Uhr; 6x; vhs, Zi. 12; 7-10 TN;
Angela Wünsch; 56,00 € (erm.: 46,00 €)
Kunst und Kunstgeschichte
84008sg Stadt - Land - Fluß: Exterieurs
der sich verändernden Welt
Seit dem Beginn des 19. Jahrhunderts driften Stadt- und
Landleben immer mehr auseinander und das Naturverständnis
hat sich verändert. Stadt ist das Mekka der Möglichkeiten,
aber auch der Inbegriff der irdischen Hölle.
Landschaft/Land wird Fluchtpunkt, (falsche) Idylle, heile
Welt. Stadt- und Naturlandschaften von ca. 1800 bis heute.
Mi., 27.2., 15-16:30 Uhr; 13x; vhs, Zi. 33; 13-28 TN;
Dr. Eva-Suzanne Bayer; 65,00 € (erm.: 54,00 €)
84060sg vhs und Kulturspeicher im Duett
„Die Städtische Galerie kenne ich“ und „In der Konkreten
Kunst war ich schon“ - Sätze wie diese hört man
häufig von Würzburger Kunstinteressierten. Dieser Kurs
möchte zeigen, dass es auch im vermeintlich Bekannten
immer wieder Neues zu entdecken und zu vertiefen
gibt. Die Kursteilnehmer treffen sich zunächst in der vhs
zur einführenden und vertiefenden Auseinandersetzung;
am darauffolgenden Kurstag unterhalten sie sich vor den
Originalen im Museum über das Gelernte und ihre Beobachtungen.
Im Frühjahr 2013 widmet sich der erste der geplanten
drei Blöcke der in Würzburg geborenen Künstlerin Emy
Roeder, die ihren gesamten Nachlass (Skulpturen, Zeichnungen,
Briefe) der Stadt Würzburg hinterlassen hat und
der im Kulturspeicher lagert, der zweite der „Op Art“ einer
gewichtigen Untergruppe innerhalb der Konkreten Kunst,
und der dritte der ab Ende Februar laufenden Sonderausstellung
„Tradition und Propaganda“, in der es um eine
kritische Bestandsaufnahme der im Kulturspeicher aufbewahrten
Werke des Nationalsozialismus geht.
Soweit Sie nicht im Besitz einer Jahreskarte oder anderer
Eintrittsbefreiungen sind, fallen für die Termine im Museum
jeweils die üblichen Eintrittspreise gesondert an. Donnerstags,
14:30–16.00 Uhr, abwechselnd in der vhs und im
Museum im Kulturspeicher.
Do., 28.2., 14:30-16 Uhr, vhs, Zi. 32
Do., 7.3., 14:30-16 Uhr, Museum im Kulturspeicher
Do., 14.3., 14:30-16 Uhr, vhs, Zi. 32
Do., 21.3., 14:30-16 Uhr, Museum im Kulturspeicher
Do., 11.4., 14:30-16 Uhr, vhs, Zi. 32
Do., 18.4., 14:30-16 Uhr, Museum im Kulturspeicher
12-18 TN; Dr. Uda Ebel; 30,00 € (erm.: 24,40 €)
84070sg Highlights aus dem
Mainfränkischen Museum zum
100-jährigen Jubiläum
Das 100-jährige Bestehen des Mainfränkischen Museums
ist Anlass für die Jubiläumsausstellung „Ans Werk“.
Diese setzt unsere außergewöhnlichen Exponate in Szene
und bringt den Besucher wieder näher ans Objekt. In
der Führungsreihe zur Jubiläumsausstellung werden zunächst
die Entstehungsgeschichte des Mainfränkischen
Museums und dann die Sammlungsgeschichte an Hand
einzelner Exponate beleuchtet.
Sa., 29.06.: „Vom fränkischen Luitpoldmuseum zum Mainfränkischen
Museum Würzburg“ Museumsgeschichte
(Dr. Frauke van der Wall)
Sa., 13.07.: „Kunstgeschichte(n)“ - Highlights der Museumssammlungen
im Mainfränkischen Museum
(Dr. Claudia Lichte)
Sa., 20.07.: „Aus der Geschichte Würzburgs und Unterfrankens“
- Geschichten zur Geschichte (Dr. Helge Zöller)
Mainfränkisches Museum; 16,00 € (o.E.)
Anmeldung erforderlich

Politik und Zeitgeschehen
Zu Politik und Zeitgeschehen beachten Sie bitte die
Veranstaltungen unter der Rubrik Europa 2013 & vhs
Europatag.
International und Interkulturell
neu: 14060GÜ Fair kleidet mehr
In letzter Zeit häufen sich Medienberichte über Menschenrechtsverletzungen,
Ausbeutung, Kinderarbeit und
Lohndumping in der Textil- und Bekleidungsindustrie. Viele
VerbraucherInnen sind verunsichert, doch als Kunde
bekommt man nur wenige Informationen zur Verlässlichkeit
entsprechender Nachhaltigkeitssiegel und Unternehmensstandards.
Ist es möglich, verlässliche Nachhaltigkeitsstandards
auf breiter Basis einzuführen? Welche
Informationen gibt es für kritische VerbraucherInnen und
an welchen Labels kann man sich orientieren? Welche
Rolle spielt unser Konsumverhalten, das durch immer
kurzlebigere Trends und Produktzyklen beeinflusst wird?
Ein kritischer Blick in die Regale der Modeunternehmen
und in den eigenen Kleiderschrank.
Ohne Gebühr! Bitte melden Sie sich jedoch an! In Zusammenarbeit
mit dem Eine Welt Verein „Harambee“.
Thomas Mitschke ist.
Do., 6.6., 19:30-21 Uhr; Lagerhaus Güntersleben, Raum
12; 10-15 TN; Thomas Mitschke, Bildungsreferent des
Weltladens Würzburg
84704HÖ Lecker, fair und informiert kochen
An diesem Abend werden wir ein leckeres vegetarisches
3-Gang-Menü aus fair-gehandelten Produkten zubereitet.
Neben diesem Kocherlebnis wollen wir uns in den Pausen
gemeinsam mit den menschenrechtlichen Bedingungen
des Anbaus der vier verwendeten Fair-Trade-Produkte
auseinandersetzen. Zum gemeinsamen Abendessen wird
ein Mitglied der Internationalen Menschenrechtsorganisation
FIAN Deutschland e.V. sowie des Weltladens
Würzburg zum Austausch und zur Diskussion einladen.
Ausführliche Kursbeschreibung auf S. 83.
Do., 6.6., 18-22 Uhr; 1x; Hexenbruchschule Höchberg,
Küche; 8-12 TN; Ana-Maria Lopez-Gazquez; 28,00 € (o.E.)
inkl. 9 € Lebensmittelkosten
14062so Tansanische Berufsschüler für
Sanitäres vor ungewohnten
Herausforderungen
Gegenbesuch aus der Partnerstadt Mwanza: Technischer
Kulturschock? Anregungen für Berufstätigkeit in Afrika?
Berufsschüler von VETA, Mwanza erwidern im April 2013
den Besuch der Techniker-Schüler der Franz-Oberthür-
Schule in Würzburg vom Vorjahr. In Wort, Bild und Ton
wird berichtet. Nähere Informationen unter www.mwanza.de
oder Michael Stolz (0931-96481). Kostenlos, ohne
Anmeldung.
Do., 20.6., 19:30-21 Uhr; 1x; vhs, Zi. 23; 10-25 TN;
Michael Stolz und andere
14064 Einführung in die japanische
Teezeremonie
Mit Akiko Nojiri, Meisterin der Edosenke-Teezeremonie-
Schule/Tokio.
Teetrinken und Teezubereiten sind eigentlich alltägliche
Tätigkeiten. Zen lehrt uns, dass wir Weisheit und Frieden
in der Mitte des Alltags suchen und finden sollen. Sie können
mit einer Schale Matcha (gemahlenem grünem Tee)
von der Hektik in die Ruhe gehen, respektvolles Miteinander
wiederentdecken und Ihren inneren Raum reinigen.
Der Kurs stellt Ihnen eine Grundform der stilvollen Teezeremonien
vor, die seit 500 Jahren japanische Ästhetik und
Umgangsformen geprägt haben. In diesem Kurs ist kein
japanischer Sitz erforderlich. Sie können auf dem Stuhl
sitzen. Bitte nehmen Sie vor dem Kurs ein ausreichendes
Essen zu sich, da der Tee sehr intensiv wirkt.
Sa., 20.4., 15-16:30 Uhr; 1x; vhs, Zi. 31; 10-12 TN; Akiko
Nojiri; 23,00 € (o.E.) inkl. 3 € Materialkosten
Gesellschaft
Politik - International -Europa
EUROPA 2013 & vhs Europatag
Europa wächst immer mehr zusammen und immer mehr
wächst dadurch die Herausforderung an die Bürgerinnen
und Bürger Neues zu lernen, Chancen zu nutzen, sich
zu orientieren und sich weiterzubilden. Europa ist nicht
nur ein Begriff, ein politisches und wirtschaftliches Konstrukt,
sondern ein gelebtes Miteinander und auch ein
Lebensgefühl. Die regional verortete Volkshochschule
nimmt sich als öffentliche Einrichtung der gesellschaftlichen
Integration und des ganzheitlichen, lebenslangen
Lernens der Aufgabe an, Europa erlebbar und erfahrbar
zu machen. Dies geschieht auch im Hinblick auf die
bevorstehende Europawahl 2014. In verschiedenen
Kursen und Angeboten haben Sie die Möglichkeit, sich
dem vielschichtigen Thema Europa zu nähern: politisch,
geschichtlich, philosophisch und sprachlich.
14000eu Ausstellung 27.6. - 24.7.:
Wir in Europa - Das Europa für
Bürgerinnen und Bürger
Heute ist das Reisen, Leben und Arbeiten innerhalb von
Europa sehr einfach und selbstverständlich. Grenzkontrollen
gibt es meist nicht mehr, in großen Teilen der EU
kann man mit dem Euro zahlen und der rege Austausch
mit anderen Bewohnern europäischer Länder ist freundschaftlich.
War dies aber immer schon der Fall? In der
Ausstellung: Wir in Europa – das Europa für Bürgerinnen
und Bürger wird erklärt, wie sich die ursprüngliche Idee
ein friedliches Nachkriegseuropa zu schaffen, weiterentwickelte
zu der heute bestehenden Europäischen Union.
Über 60 Jahre Frieden und Sicherheit sind das Ergebnis
dieser Bemühungen. Wie sieht die Zukunft Europas aus?
Ein Teil davon liegt in unseren Händen. Möglichkeiten Europa
mitzugestalten sind z. B. die Europawahlen, bei der
die Abgeordneten des Europäischen Parlaments direkt
von der der Bevölkerung gewählt werden. Die Ausstellung
will informieren und Mut dazu machen, sich aktiv mit
Europa auseinanderzusetzen. Europa ist ein Stück Heimat
und viel mehr als nur eine Schlagzeile in der Zeitung. Die
Ausstellung ist Beitrag der Feierlichkeiten zu 40 Jahre
Europastadt Würzburg. Schulklassen und interessierte
Gruppen bitten wir um die Anmeldung ihres Besuches.
GALERIE im Flur S. 81.
14101eu Führungen zur Ausstellung:
Wir in Europa Das Europa für
Bürgerinnen und Bürger
Schulklassen und interessierte Gruppen ab 10 Teilnehmer
können eine kostenlose Führung im Zeitraum vom 1. Juli
bis 23. Juli buchen. Die Führungen werden von Studentinnen
der Politikwissenschaft bzw. Pädagogik der Julius
- Maximilians- Universität Würzburg durchgeführt.
Die Dauer beträgt ca. 1 Std. Anmeldung bitte mit Angabe
von Teilnehmerzahl, Wunschdatum und -uhrzeit unter:
info@vhs-wuerzburg.de
14001sgeu EU - Wozu? - Vortrag
EU – wozu? Das fragen sich viele in der aktuellen Krise.
Die Veranstaltung will Antworten auf diese und weitere
Fragen finden. Was bringt uns eigentlich Europa? Wozu
dient die Europäische Union? Wie funktioniert der Brüsseler
Institutionendschungel? Was hat der Bürger von der
Mitgliedschaft in der EU? Ist Deutschland immer der Zahlmeister?
Und wie geht es eigentlich weiter mit der von
Eurokrise und Vertrauenskrise geschüttelten EU im Spannungsfeld
zwischen EU-Phorikern und EU-Skeptikern?
Anlässlich des Jubiläums Würzburgs als Europastadt
beleuchtet die Referentin auch regionale Aspekte der europäischen
Zusammenarbeit. Während der Veranstaltung
wird Raum für Fragen und Diskussionen sein.
Dr. Carolin Rüger studierte Politikwissenschaft, Germanistik
und Soziologie an der Universität Würzburg. Sie
arbeitet als wissenschaftliche Mitarbeiterin bei der Würzburger
Professur für Europaforschung und Internationale
Beziehungen und beschäftigt sich schwerpunktmäßig
mit der Reform der EU, der internationalen Rolle Europas
sowie der Wahrnehmung der Europäischen Union in der
Öffentlichkeit und in den Medien. Dr. Rüger ist Mitglied im
Team Europe, dem Rednerdienst der Europäischen Kommission.
Fr., 19.7., 19-20:30 Uhr; vhs, Zi. 33; 15-45 TN;
Dr. Carolin Rüger; 5,00 € (o.E.)
14002sgeu Deutscher Europäer oder
europäischer Deutscher?
Identitätsstiftung und Empfinden
Woher das Wir-Gefühl, das Sein und das Ich?
Der Mensch muss sich in seiner Umgebung und Umwelt
stets neu orientieren und zurechtfinden. Dies gilt für die
Stadt sowie für das Land. Die Selbstpositionierung, Identität
und das eigens empfundene Sein spielen in der Definition
von Sprache, Werten und Kultur eine große Rolle.
Wie kann es sein, dass man sich als fränkisch, bayerisch
oder als Nation empfindet, obwohl doch riesige Entfernungen,
Lokalkolorit, Dialekt und Erfahrungen unterschiedlich
sind? Ist es die Sprache, die Identität stiftet? Ist
es die Geschichte und das Bewusstsein von ihr oder einfach
nur, weil es so behauptet wird? Wie ändert sich ein
Gefühl von einem Zuhause? Kann es sich verändern, ist
es durch Erziehung und Umwelt vorgegeben? Lässt sich
das europäische Gefühl durch Reflexion und Bewusstsein
verstärken? In diesem philosophischen Kurs wird ein
Blick geworfen auf die Begriffe Identität, Sein und Sinn.
Auf das Hervorbringen von Kultur und Geschichte sowie
auf das ethische und moralische Verhalten als deren Notwendigkeit
im Miteinander.
Do., Fr., 18-19:30 Uhr ab Do., 16.5.; 4x; vhs, Zi. 23; 10-25 TN;
Dr. Florian Stickler; 27,00 € (erm.: 22,80 €)
14065eu Länderabend: ESTLAND - Politik,
Kulturelles und Kulinarisches
Die Akademie Frankenwarte lädt Sie in Kooperation mit
der vhs Würzburg und dem Ausländer- und Integrationsbeirat
der Stadt Würzburg zum 26. Länderabend ein. An
diesem Abend werden wir den doch noch recht wenig
bekannten nördlichsten Staat des Baltikums politisch,
landestypisch kulinarisch und kulturell vorstellen.
Di., 12.3., 18:30-22:30 Uhr; Akademie Frankenwarte, Leutfresserweg
81; Tagungsraum; Homaira Mansury; 28,00 €
an der Abendkasse (inkl. Essensbuffet). Anmeldung über
vhs Würzburg.
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Gesellschaft
vhs-Europatag
41000eu Die große Cornwall Nacht
Gärten, Hecken, Steilküsten - Lieder, Märchen und Kulinarisches
aus dem Land im Golfstrom: Die Große Cornwall-
Nacht kommt nach Würzburg In dieser Cornwall-Nacht
werden Rüdiger Wohlers und Heike Neunaber Ihnen ihre
Wahlheimat, den klimatisch verwöhnten Südwestzipfel
Großbritanniens jenseits des River Tamar, „frei von Klischees
und Kitsch“ vorstellen. Dazu zählen gleichermaßen
die jahrtausendealte Heckenkultur, die blühenden
Steilküsten, vor denen sich ganzjährig Delfine und andere
Meeressäuger tummeln, geschichtsträchtige Orte
und Steinkreise, natürlich die Vielfalt der subtropischen
Gärten und Wandermöglichkeiten. Neben den Dias wird
es gemeinsam mit den Teilnehmern gesungene cornische
Volkslieder, ein lustiges Pub Quiz zu vorgerückter
Stunde und schaurig-schöne Geistergeschichten bei
Kerzenschein zum Schluss geben. Außerdem erwarten
Sie kulinarische Leckerbissen: von der High-Tea-Pause
mit Scones zu Beginn bis zu leckeren Gurken-Cheddar-
Sandwiches mit echtem süffigem Cider. Und natürlich
wird reichlich kostenloses Info-Material zu Gärten, Museen
und Attraktionen bereitgehalten, das Herr Wohlers und
Frau Neunaber selbst aus Cornwall mitgebracht haben.
Ein absolutes „Muss“ für alle Cornwallfans und solche,
die es werden wollen. (in deutscher Sprache)
Sa., 8.6., 17:30-23:30 Uhr; 1x; vhs, Zi. 32; 20-40 TN; Rüdiger
Wohlers; 27,00 € (o.E.); An-, Abmeldeschluss 27.5.
Europa und der Stier
aus Kindernetz.de
Der Kontinent Europa hat seinen Namen von der griechischen
Göttin Europa. Wie es dazu kam, erzählt eine
griechische Sage.
Vor etwa 3.000 Jahren hatte ein asiatischer König eine
wunderschöne Tochter, namens Europa. Der griechische
Gott Zeus hörte von ihrer Schönheit und Liebenswürdigkeit
und verliebte sich bis über beide Ohren in
sie.
Währenddessen hatte Europa einen Traum: Der Götterkönig
Zeus befahl ihr, die Heimat zu verlassen und in das
Land „gegenüber“ zu ziehen.
Inzwischen hatte Zeus angestrengt nachgedacht, wie
er Europa kennen lernen könnte. Und schließlich hatte
er eine Idee: Er verwandelte sich in einen Stier und
machte sich auf den Weg nach Asien.
So trafen sich Europa und der Stier am nächsten Morgen.
Zeus war der schönste Stier, den die Welt je gesehen
hatte und Europa bewunderte ihn sehr. Sie setzte
sich auf seinen Rücken und sagte lachend: „Das wissen
die Götter, wo du mich nun hinbringen wirst, mein schöner
Stier.“ Zeus stürzte sich in die Wellen des Meeres.
Auf der Reise in sein Land erzählte er Europa, wer er
in Wirklichkeit war. Als sie endlich angekommen waren,
fragte Europa nach dem Namen des Landes.
Stolz sagte Zeus - inzwischen wieder in Menschengestalt:
„Das ist die Insel Kreta und ich bin König dieses
Landes. Der Erdteil, der dich nun aufgenommen hat, soll
für alle Zeiten deinen Namen tragen: Europa.“
Autorin: Anne Roepke
vhs-Kursprogramm
online jetzt auch
optimiert für Ihr
Smartphone:
mobil.vhs-wuerzburg.info
vhs - Europatag am 20.7.
Am 20. 7. veranstaltet die Volkshochschule Würzburg &
Umgebung von 10 bis 16 Uhr einen Europatag. An diesem
Tag haben Sie als Bürgerinnen und Bürger Europas die
Gelegenheit die vhs und ihren europäischen Bezug zu
erleben.
Besuchen Sie verschiedene kostenlose Schnupperkurse
und nehmen Sie sich Zeit für Begegnungen und Gespräche.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Konkrete
Uhrzeiten und Räume des Programms an diesem Tag
finden Sie auf den Aushängen vor Ort und unter
www.vhs-wuerzburg.info. Das vhs-Team und die KursleiterInnen
freuen sich über Ihren Besuch.
Führungen zur Ausstellung: Wir in Europa
Das Europa für Bürgerinnen und Bürger
Die Führungen werden von Studentinnen der Politikwissenschaft
bzw. Pädagogik der Julius - Maximilians- Universität
Würzburg durchgeführt. Die Dauer beträgt ca. 1
Std.
Unterwegs in Europa mit Google Earth und
Windows 8 - Vortrag - Schnupperkurs
Starten Sie mit uns eine Reise durch Europa. Mit Hilfe von
Google Earth und der neuen Reiseplanung-App von Windows
8 schauen wir uns gemeinsam an, welche Sehenswürdigkeiten
Europa zu bieten hat.
Mit der Cloud unterwegs in Europa
Vortrag - Schnupperkurs
In allen Medien hört man täglich Wunderdinge über das
neue „Cloud-Computing“. Brauche ich das wirklich? Was
ist das denn genau? Welche Arten von Clouds gibt es und
wie hilft mir die Cloud unterwegs? Schauen Sie es sich
einfach in unserem Schnupperkurs an.
Unterwegs in Europa mit dem Tablet
Vortrag - Schnupperkurs
Immer mehr ersetzen die neuen Tablet-Computer unsere
Desktop-Rechner. In unserem Schnupperkurs zeigen wir
Ihnen, wie Sie mit den Tablets auch unterwegs arbeiten
können, was es dabei zu beachten gibt und welche Apps
dafür geeignet sind.
Sprachen sind die Brücken zwischen Menschen
unterschiedlicher Herkunftsländer. Um Brücken bauen
zu können, ist es wichtig, jeweils die Sprache des
Gegenübers zu beherrschen. Dabei geht es häufig nicht
nur um den verbalen, sondern auch um den nonverbalen
Ausdruck. Am Europatag haben Sie die Gelegenheit
verschiedene Sprachen auszuprobieren und sich zu den
jeweiligen Sprachprüfungen beraten zu lassen.
- Englisch Schnupperkurs
Do you speak English?
- Französisch Schnupperkurs
Parlez vous français?
- Italienisch Schnupperkurs
Parla italiano?
- Spanisch Schnupperkurs
¿habla usted español?
- Polnisch Schnupperkurs
Czy mówi pan po polsku?
- Schwedisch Schnupperkurs
Talar du svenska?
- Türkisch Schnupperkurs
Türkçe biliyor musunuz?
Sprachprüfungen:
Wir informieren Sie über die Anforderungen und Voraussetzungen
von Sprachprüfungen.
Mens sana in corpore sano: „In einem gesunden Körper
wohnt ein gesunder Geist.“ Die EU beschränkt sich in
ihrem Bildungsverständnis nicht nur auf das kognitive
Wissen, sondern legt auch Wert auf die Erhaltung und
Förderung der Gesundheit und der Kultur in den einzelnen
Mitgliedsländern.
Body and Brain fitness with Yoga in English
Learn relaxation, breathing, meditation and yoga techniques
while you improve as well as have fun learning
another language. Bring clarity and communication skills
into your everyday life by getting fit from head to toe.
ZUMBA-Fitness-Workshop
Vergessen Sie den Alltagsstress und tanzen Sie sich fit
mit Zumba! Zumba ist ein lateinamerikanisch inspiriertes
Tanz-und Fitness Workout basierend auf dem Prinzip
„FUN AND EASY TO DO“. Für Zumba Fitness braucht man
keine Tanzerfahrung, das Wichtigste ist, sich zur Musik
zu bewegen und Spaß daran zu haben. Lassen Sie sich
von den feurigen lateinamerikanischen und internationalen
Rhythmen wie Salsa, Merengue, Reggaeton und Co.
mitreißen.
Salsa - Schnupperkurs - Curso de la Salsa en
alemán y español Workshop in Deutsch und Spanisch
Salsa zu tanzen, ist einfach Spaß zu haben und mit anderen
Menschen in Kontakt zu kommen. Lernen Sie mit uns
diese Musik und den Tanz kennen, hören oder üben Sie
ein wenig Spanisch und tauchen Sie so ein in die lateinamerikanische
Welt.
Flamenco Workshop
Ein Tanz, in dem sich Gefühle von melancholisch bis hin zu
dynamisch-feurig widerspiegeln. Drücken Sie Ihre Emotionen
doch einmal tänzerisch aus und trainieren Sie dabei
Körper und Geist.
Integrationskurse:
Von den Menschen wird auf dem Arbeitsmarkt immer
mehr Flexibilität und Mobilität gefordert und Grenzen
übergreifende Beschäftigungen gehören mittlerweile
zum Alltag. Die Kurse 46171 - 46174 (A1-B1) richten sich
an lerngewohnte Personen, die z.B. aus anderen EU-
Staaten nach Deutschland kommen und Deutsch lernen
wollen, um leichter in Deutschland beruflich Fuß zu
fassen. Ein Einstufungsgespräch mit Einstufungstest ist
Voraussetzung für die Teilnahme. Für die Kurse ist eine
Förderung im Rahmen der Integrationskurse möglich.
Wir informieren und beraten Sie und helfen Ihnen gerne
bei der Antragstellung: Dienstag, 9-12 und 14-16:30 Uhr.
Zusätzliche Beratung und Einstufung am 7.2., 10-12 und
15-18 Uhr. Siehe auch S. 38.
46171eu Deutsch A1 Intensivkurs
Lehrbuch: Berliner Platz 1 neu mit Intensivtrainer
(Langenscheidt Verlag 47202-2 und
47205-3)
Mo., Di., Mi., Do., Fr., 8:45-13 Uhr ab Mo., 22.4.;
20x; vhs, U 3; 13-16 TN; 235,00 € (erm.: 188,00 €)
46172eu Deutsch A2 Intensivkurs
Lehrbuch: Berliner Platz 2 neu mit Intensivtrainer
(Langenscheidt Verlag 47222-0 und
47225-1)
Mo., Di., Mi., Do., Fr., 8:45-13 Uhr ab Mi., 5.6.;
20x; vhs, U 3; 13-16 TN; 235,00 € (erm.: 188,00 €)
46173eu Deutsch B1.1 Intensivkurs
Lehrbuch: Berliner Platz 3 neu mit Intensivtrainer
(Langenscheidt Verlag 47242-8 und
47245-9)
Mo., Di., Mi., Do., Fr., 8:45-13 Uhr ab Mi., 3.7.;
20x; vhs, U 3; 13-16 TN; 235,00 € (erm.: 188,00 €)
46174eu Deutsch B1.2 Intensivkurs
Lehrbuch: Berliner Platz 3 neu mit Intensivtrainer
(Langenscheidt Verlag 47242-8 und
47245-9)
Mo., Di., Mi., Do., Fr., 8:45-13 Uhr ab Mo., 9.9.;
20x; vhs, U 3; 13-16 TN; 235 € (erm.: 188 €)

46174peu DTZ: Deutschtest für
Zuwanderer (Integration) Kurs
Abschlussprüfung des Integrationskurses
Fr., 11.10., 9-16 Uhr; vhs, Zi. 23; 10-18 TN
Die Kurse 46401 - 46402 (B2) richten sich an lerngewohnte
Personen, die z.B. aus anderen EU-Staaten nach
Deutschland kommen und bereits über gute Deutschkenntnisse
verfügen, die diese Deutschkenntnisse aber
noch verbessern möchten, um leichter in Deutschland
beruflich Fuß zu fassen. Ein Einstufungsgespräch mit
einem Einstufungstest ist Voraussetzung für die Teilnahme.
Am Ende besteht die Möglichkeit, die Prüfung zum
Goethe-Zertifikat Deutsch B2 abzulegen, siehe 46402p.
Siehe auch S. 40
46401eu Deutsch B2.1 Intensivkurs
Lehrbuch: studio d. Die Mittelstufe B2.1
(Cornelsen Verlag 020094-8)
Mo., Di., Mi., Do., Fr., 8:45-13 Uhr ab Mo.,
4.2.; 20x; vhs, U 3; 12-16 TN;
Susanne Renner; 234,,00 € (o. E.)
46402eu Deutsch B2.2 Intensivkurs
Lehrbuch: studio d. Die Mittelstufe B2.1
(Cornelsen Verlag 020094-8)
Mo., Di., Mi., Do., Fr., 8:45-13 Uhr ab Mo.,
4.3.; 20x; vhs, U 3; 12-16 TN;
Susanne Renner; 234,00 € (o. E.)
46402peu Deutsch B2: Prüfung
(Goethe-Institut)
An- und Abmeldeschluss: 19.3.13.
Sa., 20.4., 9 Uhr; vhs, Zi. 23; 10-18 TN; 170,00 € (o.E.) Für
Personen die einen aktuellen Deutschkurs besuchen beträgt
die Prüfungsgebühr 150,00 EUR.
Pädagogik
14102fGÜ Gemeinschaft finden
Ein Gesprächskreis für alle, die sich (mehr) Gemeinschaft
wünschen, die neu in unserem Dorf sind und Lust auf Gespräch
und Austausch mit anderen, insbesondere auch
ausländischen Frauen haben. Wir freuen uns über Kontakte
mit Frauen, die nicht in Deutschland aufgewachsen
sind und deren Wurzeln eine andere Kultur, ein anderes
Land, eine andere Sprache sind. Durch den Vergleich unserer
Lebenserfahrungen und Ansichten wollen wir unsere
Verständnismöglichkeiten erweitern. Wir werden auch
weiterhin über das reden, was uns beschäftigt, freut oder
ärgert, uns beunruhigt oder zuversichtlich macht. Bitte
Tee oder Kaffee mitbringen. I. d. R. jeden 1. Mittwoch im
Monat. Erster Termin: 06.03..
Erne Odoj, Hedwig Müller-Haslach, Karin Öffner
Mi., 6.3., 9:30-12 Uhr; 5x; Lagerhaus Güntersleben, Raum
17; 5-15 TN; ohne Gebühr und ohne Anmeldung
14104GÜ Mütter und Töchter
Die Beziehung zur Mutter hat für die meisten Frauen eine
wichtige Bedeutung und prägt sie in vielen Lebensbereichen.
Die oftmals enge Bindung geht einher mit einem
Balanceakt zwischen Nähe und Abstand, sich vergleichen
und sich abgrenzen, Akzeptanz und Einmischung.
Ob brave Tochter oder Rebellin – teils unausgesprochene
und manchmal auch unbewusste Erwartungen, gesellschaftliche
Rollenbilder, gelebte und unerfüllte Lebensentwürfe
gestalten die Mutter-Tochter-Beziehung mit. Sie
beeinflusst Frauen stark, wenn sie selbst Mutter werden.
Und in der Erziehung einer Tochter erleben Frauen viele
Situationen ihres Lebens noch einmal. Wir beschäftigen
uns an diesem Abend mit verschiedenen Aspekten und
Gestaltungsmöglichkeiten der Mutter-Tochter-Beziehung
auf der Basis der aktuellen Forschung und entwickeln
Wege für ein besseres gegenseitiges Verständnis.
Do., 7.3., 20-21:30 Uhr; 1x; Lagerhaus Güntersleben, Raum
12; 11-16 TN; Renate Knaut; 10,00 € (o.E.)
Gesellschaft
Pädagogik - Philosophie
14105WA Geschwister - engste Vertraute
und erbitterte Konkurrenten
Nicht nur unsere Eltern, auch unsere Geschwister prägen
unsere Persönlichkeit entscheidend - die Bedeutung
dieser oft längsten Beziehung unseres Lebens wurde in
der Forschung lange vernachlässigt. Von Geschwistern
werden Zusammenhalt und eine lebenslange Bindung erwartet;
gleichzeitig treten oftmals tiefste Konflikte auf, die
auf den ersten Blick schwer zu erklären sind. Nirgendwo
sonst existieren starke Verbundenheit und erbitterte Rivalität
so nah beieinander. Der Kurs gibt einen Einblick in
die aktuelle Geschwisterforschung. Wir beschäftigen uns
mit dem Wandel dieser Beziehung in den verschiedenen
Lebensphasen. Daneben ist Raum für Fragen und Diskussion.
Eine Veranstaltung nicht nur für Eltern.
Do., 11.4., 20-22 Uhr; 1x; Mehrgenerationen -Treff Waldbrunn,
Mehrgenerationen-Treff; 11-16 TN; Renate Knaut;
11,00 € (o.E.)
Philosophie und Lebensfragen
Im Programmteil studium generale (S. 9) finden Sie
folgende Philosophiekurse:
13012sg Scholastik, Orden und die
„Magd der Theologie“
13014sg Augustinus und der Ausklang der Antike
13016sg Das Hochmittelalter und die Dominikaner
13018sg Arabische Philosophie in der Zeit
des lateinischen Hochmittelalters
13020sg Ausklänge des Mittelalters
14202sg Kann uns die Philosophie glücklich machen?
14203sg Was sollen wir tun? Eine Einführung in die
Ethik
14204sg Was ist Lebenskunst?
14220sgso Die Weisheit der Seele
14206 Die Weisheit Indiens - Grundzüge
des Hinduismus und Buddhismus
Die Suche nach „Erleuchtung“ und die Erkenntnis des eigenen
Selbst stehen im Mittelpunkt der spirituellen Wege
Indiens. Die ersten Zeugnisse der indischen Philosophie
sind über 5000 Jahre alt. Die alten Seher, Rishis und Weisen
Indiens haben ein faszinierendes Weltbild entworfen,
das bis heute in einer ungebrochenen Tradition überlebt
hat. Welche Philosophie steht hinter den Yoga-Wegen?
Wie sieht das klassische indische Weltbild aus? Was
ist die Essenz der indischen Kultur und warum ist sie so
faszinierend für so viele Menschen aus dem Westen? Der
Kurs will versuchen die Grundlagen des hinduistischen
Denkens zu erläutern und nach der Bedeutung Indiens für
die moderne Zeit fragen.
Di., 5.3., 18-21 Uhr; 1x; vhs, Zi. 12; 10-18 TN;
Dr. Jochen Niemuth; 13,00 € (erm.: 11,00 €)
14208 Wie unser Denken unsere
Wirklichkeit gestaltet
Als Menschen sind wir fähig, die Wirklichkeit zu gestalten.
Unsere Überzeugungen, Einstellungen und Glaubenssätze
formen Richtlinien, an denen sich unser Denken, Erfahren
und Handeln orientieren. So bringt jeder Mensch eine für
ihn charakteristische Lebenswelt hervor, die jedoch oft
mit unbewussten Konflikten belastet ist. Wie frei ist unser
Denken wirklich? Wie sieht der Zusammenhang unserer
Lebenserfahrung und unserer Weltsicht aus? Inwieweit
gestaltet sich unsere innere Welt auch im Äußeren, und
nach welchen Gesetzen geschieht dies?
Di., 12.3., 18-21 Uhr; 1x; vhs, Zi. 12; 10-18 TN;
Dr. Jochen Niemuth; 13,00 € (erm.: 11,00 €)
14210 Der Weg des Buddha
Der Osten ist weithin bekannt für seine vielschichtigen
und tiefgreifenden Meditationsmethoden. Die Suche nach
„Erleuchtung“ und die Erkenntnis des eigenen Selbst stehen
im Mittelpunkt der spirituellen Wege des Ostens. Vor
2500 Jahren wurde der Buddhismus nach dem Tode von
Buddha Shakyamuni gegründet und beeinflusst seitdem
das Denken und Empfinden ganz Asiens. Was ist die
menschliche Botschaft des Buddha und wie sieht der
buddhistische Weg zur Erleuchtung, als dessen Quintessenz,
aus? Der Kurs will versuchen die Grundlagen des
buddhistischen Denkens zu erläutern und auch eine Einführung
in die Praxis der Meditation anbieten. Wie ist es
möglich, ein Buddha zu werden?
Di., 19.3., 18-21 Uhr; 1x; vhs, Zi. 12; 10-18 TN;
Dr. Jochen Niemuth; 13,00 € (erm.: 11,00 €)
14212 Sei einfach glücklich!
Glück, Freiheit und Liebe gehören zu den Grundwerten
aller Menschheitskulturen. Alle Menschen wollen glücklich
sein und das Leid vermeiden, und ganz bewusst
„der Schmied des eigenen Glücks“ zu sein ist vielleicht
die höchste Kunst, die wir erlernen können. Doch was
verstehen wir unter „Glück“ und wo erfüllt es sich in unserem
Leben? Welche Hindernisse stellen sich ein, und
wie können wir diese Hindernisse aus dem Weg räumen?
Gibt es einfache, für alle gangbare Wege zu unserer Erfüllung?
Können wir überhaupt etwas tun, oder sind wir
mehr oder weniger hilflos den äußeren Bedingungen und
Zwängen unseres Lebens anheim gegeben. Der Kurs will
versuchen, die Bedeutung der inneren Grundwerte im Leben
des Menschen zu erörtern und Möglichkeiten zu ihrer
Verwirklichung aufzeigen.
Di., 9.4., 18-21 Uhr; 1x; vhs, Zi. 12; 10-18 TN;
Dr. Jochen Niemuth; 13,00 € (erm.: 11,00 €)
14214 Die Mystik des Abendlandes -
Ein Weg nach Innen
Die Mystik versucht, dem Mensch einen Zugang zum
göttlichen Urgrund der Wirklichkeit zu vermitteln - einer
Dimension, die hinter unserem alltäglichen Denken liegt.
Es ist ein Weg der Einkehr, der Besinnung und des Loslassens.
Dabei handelt es sich jedoch nicht um etwas Mysteriöses
oder Übernatürliches, sondern im Gegenteil um das
Erkennen unserer ureigensten Natur. In allen Menschheitskulturen
wird darauf hingewiesen, welch eine große
und verwandelnde Kraft in einer solchen Erfahrung liegt.
Der Kurs will vor allem die Mystik des Abendlandes, insbesondere
des Christentums vorstellen.
Di., 16.4., 18-21 Uhr; 1x; vhs, Zi. 12; 10-18 TN;
Dr. Jochen Niemuth; 13,00 € (erm.: 11,00 €)
15

16
Gesellschaft
Philosophie - Grundbildung - Schulabschlüsse
14216 Wie unsere Wünsche in Erfüllung
gehen
So lange wir leben haben wir Wünsche. Unsere Wünsche
sind ein vitaler Ausdruck unseres Wesens und unserer
Persönlichkeit. Unsere Kreativität und Schöpferkraft wird
durch unsere Wünsche angeregt, ausgebildet und verfeinert.
Unsere Wünsche bestimmen zum großen Teil unsere
Wirklichkeit. Doch was wollen wir? Was wünschen wir
uns? Und wie werden unsere Wünsche wahr? Gibt es
Regeln oder ein besonderes Geheimnis bei der Erfüllung
unserer Wünsche? Warum gelingt manches so einfach,
während andere Wünsche nicht vorankommen? Welche
Gesetze und Faktoren spielen hier eine Rolle?
Di., 14.5., 18-21 Uhr; 1x; vhs, Zi. 12; 10-18 TN;
Dr. Jochen Niemuth; 13,00 € (erm.: 11,00 €)
neu: 14218so Das Mandala - Die Welt der
Natur und unseres Geistes
Das Mandala ist das Urbild einer Welt. Atome, Kristalle,
Schneeflocken und Klangschwingungen haben Mandalagestalt.
Der Kurs will eine Einführung in die Symbolik und
Bedeutung der Mandalastruktur in der Natur und in den
Menschheitskulturen anbieten.
Di., 11.6., 18-21 Uhr; 1x; vhs, Zi. 12; 10-18 TN;
Dr. Jochen Niemuth; 13,00 € (erm.: 11,00 €)
14220sgso Die Weisheit der Seele
Die Kursbeschreibung finden Sie im Bereich studium generale
auf S. 11.
Di., 18.6., 18-21 Uhr; 1x; vhs, Zi. 12; 10-18 TN;
Dr. Jochen Niemuth; 13,00 € (erm.: 11,00 €)
14222so Was treibt mich an? Emotionen,
Gedanken, Gefühle und die Kräfte
unserer Psyche
Jeder Tag hat sein Wetter. Auch unsere Psyche hat in jedem
Augenblick ihr inneres Wetter. Mächtige Kräfte sind
am Werk und bestimmen unsere innere „Wetterlage“.
Stimmungen, sonnige und ruhevolle oder unruhige oder
depressive Gemütslagen, subtile Atmosphären oder regelrechte
Stürme stellen sich fließend in uns ein. Welche
Kräfte sind hier am Werk und wie bestimmen sie unser
Leben? Können wir lernen, mit diesen Kräften umzugehen
oder sind wir ihnen hilflos ausgeliefert? Der Kurs versucht,
diesen und ähnlichen Fragen nachzugehen und die innere
Struktur und das Wesen unserer Psyche zu beleuchten.
Di., 25.6., 18-21 Uhr; 1x; vhs, Zi. 12; 10-18 TN;
Dr. Jochen Niemuth; 13,00 € (erm.: 11,00 €)
14224so Meditation und Heilung
In jedem Menschen liegen Selbstheilungskräfte verborgen,
die zumeist nicht genutzt und bewusst aktiviert
werden. In unserem „Inneren“ steht uns in der Tat eine
großartige, ursprüngliche Hilfsquelle zur Verfügung, mit
der wir uns in der Meditation vertraut machen können.
Die Kräfte und Energien, die in uns wirken, beeinflussen
sowohl die physischen, wie auch die psychischen und
spirituellen Ebenen unseres Daseins. Im Kurs sollen einige
Aspekte und Wechselwirkungen von Meditation,
Bewusstwerdung und Heilung vorgestellt werden. Wie
können wir unser eigenes Potenzial zu unserer Heil- und
Ganzwerdung einsetzen?
Di., 16.7., 18-21 Uhr; 1x; vhs, Zi. 12; 10-18 TN;
Dr. Jochen Niemuth; 13,00 € (erm.: 11,00 €)
Grundbildung - Alphabetisierung
Alpha-Offensive
7,5 Millionen Deutsche sind
Analphabeten
Im März wurden die Ergebnisse der „Leo. Level-One-Studie
- Literalität von Erwachsenen auf dem unteren Kompetenzniveau“
bekannt, die an der Universität Hamburg unter Leitung
von Prof. Dr. Anke Grotlüschen durchgeführt worden war.
Danach betrifft funktionaler Analphabetismus mehr als 14 %
der erwerbsfähigen Bevölkerung in Deutschland. Politik und
Wirtschaft sind aufgeschreckt, das lange Zeit tabuisierte Thema
ist plötzlich in aller Munde: angesichts des drohenden Fachkräftemangels
wird klar, dass unsere Gesellschaft sich diesen
Mangel an Grundkompetenzen sich nicht länger leisten kann.
Das ALFA-TELEFON bietet anonyme Beratung für Betroffene
und Angehörige. Unter 0800 / 53 33 44 55 gibt es
Informationen zu Lernmöglichkeiten und ortsnahe Weiterbildungseinrichtungen
mit Alphabetisierungskursen
in der gesamten Bundesrepublik Deutschland. Weitere
Informationen finden Sie unter www.alphabetisierung.de
15001 Lesen und Schreiben
Viele Erwachsene haben trotz Schulbesuch Schwierigkeiten
beim Lesen und Schreiben.
Wenn Sie Menschen kennen, die solche Probleme haben,
ermutigen Sie sie, uns anzurufen 0931 / 3559316 oder zu
einem vertraulichen Gespräch in die vhs zu kommen.
Am 25.2. haben Sie die Möglichkeit sich bei der Kursleitung
über den Kurs zu informieren. Sobald uns fünf Anmeldungen
zu dem Kurs vorliegen, werden Sie informiert und
der Kurs kann beginnen.
Mo., 25.2., 19-20:30 Uhr; 15x; vhs, Zi. 12; 5-10 TN;
Annett Lussert; 78,00 € (erm.: 62,40 €)
Vorbereitung auf Schulabschlüsse
15050 Mathematik für den Quali 2013
Wiederholen statt Nachholen
Der Kurs richtet sich an Personen, die sich auf den Mathe-Quali
2013 vorbereiten möchten, entweder parallel zur
Schule oder als Vorbereitung für Externe. In diesem Kurs
werden vorhandene Kenntnisse wiederholt und aufgebaut.
Prüfungsähnliche Tests werden erarbeitet. Gezielt
üben mit Erfolg. 2,00 € für Kopien werden am Kursbeginn
eingesammelt.
Do., 28.2., 17-18:30 Uhr; 12x; vhs, Zi. 1 (Nebengebäude);
10-14 TN; Iris Zendeh; 66,00 € (erm.: 53,60 €)
15051 Mathematik für FOS/BOS
Wiederholen statt Nachholen
Der Kurs richtet sich an Personen, die vorhaben nach der
Realschule auf die FOS/BOS zu wechseln. In diesem Kurs
werden vorhandene Kenntnisse wiederholt und aufgebaut.
Prüfungsähnliche Tests werden erarbeitet. Gezielt
üben mit Erfolg. 2,00 € für Kopien werden am Kursbeginn
eingesammelt.
Do., 28.2., 18:45-20:15 Uhr; 12x; vhs, Zi. 1 (Nebengebäude);
10-14 TN; Iris Zendeh; 66,00 € (erm.: 53,60 €)
15060 Realschulabschluss Mathematik I
Richtet sich an Schülerinnen und Schüler der 10. Klasse
der Realschule; unterstützende Vorbereitung auf die Abschlussprüfungen
im Sommer 2013 in der Wahlpflichtfächergruppe
I; bitte die Übungsmaterialien der jeweiligen
Realschule mitbringen. Kursgebühr bereits ermäßigt zzgl.
2 € für Kopien
Mo., 11.3., 15-16:30 Uhr; 10x; vhs, Zi. 32; 6-10 TN;
Helge Eras; 62,00 € (o.E.)
15061 Realschulabschluss Mathematik II/III
Richtet sich an Schülerinnen und Schüler der 10. Klasse
der Realschule; unterstützende Vorbereitung auf die Abschlussprüfungen
im Sommer 2013 in der Wahlpflichtfächergruppe
II/III; bitte die Übungsmaterialien der jeweiligen
Realschule mitbringen. Kursgebühr bereits ermäßigt
zzgl. 2 € für Kopien
Mi., 13.3., 15-16:30 Uhr; 10x; vhs, Zi. 32; 6-10 TN;
Helge Eras; 62,00 € (o.E.)
15062 Realschulabschluss Physik I
Richtet sich an Schülerinnen und Schüler der 10. Klasse
der Realschule; unterstützende Vorbereitung auf die Abschlussprüfungen
im Sommer 2013 in der Wahlpflichtfächergruppe
I; bitte die Übungsmaterialien der jeweiligen
Realschule mitbringen. Kursgebühr bereits ermäßigt zzgl.
2 € für Kopien
Di., 9.4., 15-16:30 Uhr; 6x; vhs, Zi. 32; 6-10 TN; Helge Eras;
42,00 € (o.E.)
15071 Mathematik Abiturvorbereitung
Wir lösen gemeinsam Prüfungsaufgaben. Sie werden an
Dinge erinnert, die in jeder Teilaufgabe wichtig sind und
bekommen Hinweise und Tipps als Anregung zum Weiterdenken.
Unser Ziel ist, dass Sie Aufgaben selbständig
bearbeiten, Sicherheit gewinnen und somit fit für den Prüfungstag
sind.
Sa., 13.4., 10-13 Uhr; 4x; vhs, Zi. 12; 10-12 TN;
Silvia Obernauer Vignolo; 37,60 € (o.E.)

Natur, Umwelt & Ausflüge
Astronomie
Im Programmteil studium generale (S. 11) finden Sie
folgende Astronomiekurse:
18001sg Nach den Sternen greifen -
Himmelsbeobachtung mit dem eigenen
Teleskop
18002sg Himmelsbeobachtung
in der Volkssternwarte Würzburg
18003sg Himmelsbeobachtung
in der Volkssternwarte Würzburg
18004sg Führung durch den Planetenweg
18005 Bundesweiter Tag der Astronomie
Zum bundesweiten Tag der Astronomie finden Astronomie-Interessierte
ein ansprechendes Programm an der
Sternwarte Würzburg. Am frühen Nachmittag gibt es
Sonnenbeobachtung mit dem professionellen H-Alpha-
Filter. Unser nähester Stern wird damit unter die „Lupe“
genommen.
Um 15.30 Uhr kann der Planetenweg im Rahmen einer
Führung begangen werden. „Das Sonnensystem live erleben“.
Besonders für Kinder ist es beeindruckend, die
winzigen Planeteninseln mit ihren beträchtlichen Entfernungen
von der Sonne anschaulich zu erwandern. Treffpunkt
an der Sternwarte.
Von 17.00 Uhr - 19.00 Uhr hat die Sternwarte Pause, um
dann wieder für das Abendprogramm zu öffnen. Wir beobachten
Mond und Jupiter mit seinen galileischen Monden
und eventuell noch ausgewählte Doppelsterne oder
Sternhaufen.
Eigene Teleskope können mitgebracht werden. Oft verstaubt
so ein angeschafftes Teil auf dem Dachboden.
Die Hobbyastronomen der Sternwarte unterstützen gerne
beim Einstieg. Fast jeder Astronom kennt die ersten
frustrierenden Erfahrungen mit einem Einsteigerteleskop.
Aber mit etwas Unterstützung gelingen auch damit Erfolgserlebnisse.
Die Sternwarte wird von Ehrenamtlichen
in Ihrer Freizeit betrieben. Diese bitten um eine Spende
für den Unterhalt und die Neuanschaffung von Geräten,
je Kind 2 €, je Erwachsener 3 €. Das Geld kommt den Besuchern
durch lohnenswerte Einblicke in das Universum
wieder direkt zu Gute. Die Volkssternwarte Würzburg ist
in der Johannes-Kepler-Straße, eine Wegbeschreibung
finden Sie unter www.sternwarte-wuerzburg.de.
Sa., 16.3., ab 14 Uhr; ohne Anmeldung
Wanderungen & Tagesfahrten
Die angebotenen Exkursionen von Jürgen und Donata
Schott sind ein Angebot an alle, die sich für
- Gesellschaft (Gemeinschaft in der Gruppe),
- Bildung (Kultur und Natur, Sehenswürdigkeiten) in
Verbindung mit
- Wandern (Ausdauer)
interessieren und begeistern können. Wer sich mit
diesen Zielen der angebotenen Exkursionen identifizieren
kann, ist herzlich eingeladen teilzunehmen!
Länge, z. T. auch Höhenangaben und Schwierigkeitsgrad
der Wanderungen sind in den Kurstexten vermerkt. Bitte
melden Sie sich nur an, wenn Sie sicher sind, über die
entsprechende körperliche Fitness zu verfügen, um diese
Touren zu wandern.
Hinweis für alle Exkursionen: Bitte festes Schuhwerk, für
die Witterung angemessene Kleidung und Rucksackverpflegung
(Getränke) mitbringen! Und bitte bedenken Sie
auch: Änderungen im Programmablauf sind möglich.
neu: 18102 Frühjahrswanderung im naturnahen
Grenzgebiet zwischen Thüringen und Bayern:
Naturerlebnis und Regionalgeschichte
Das Rodachtal, ehemaliges Grenzgebiet zu Zeiten der
innerdeutschen Teilung, ist im Frühjahr unser Exkursionsziel!
Vielen dürfte dieses Gebiet eher unbekannt sein.
Die Eindrücke auf unserer Exkursion werden Ihnen allerdings
zeigen, dass es dort noch viel zu entdecken gibt!
Unsere Zielwanderung (ca. 12 km) führt uns von Hildburghausen
in Thüringen durch schöne Natur, vorbei an der
Hutelandschaft Rodachaue, zum Zweiländermuseum Ro-
Gesellschaft
Natur, Umwelt & Ausflüge
dachtal (Führung; Kaffee u. Kuchen). Von dort führt unser
Weg hinauf zur Ruine Straufhain (Führung); der Bereich
um die Ruine ist zudem Naturschutzgebiet und liegt unmittelbar
an der Landesgrenze. Ein Bus bringt uns dann
nach Bad Rodach, wo wir den sicher sehr interessanten
Tag mit einer historischen Stadtführung und einer gemütlichen
Einkehr ausklingen lassen werden.
Treffpunkt: Würzburg Hauptbahnhof (bei der Zuglaufanzeige)
um 07:45 Uhr; voraussichtliche Rückkehr gegen
22:50 Uhr
Anmeldeschluss: 05.04.2013
Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, wenn Sie vegetarisches
Essen wünschen.
Sa., 20.4., 07:45-22:50 Uhr; 1x; Treffpunkt:, siehe Kursbeschreibung;
20-33 TN; Jürgen Schott, Donata Schott;
53,00 € (o.E.); inkl. aller Fahrtkosten (Wanderbus), Kaffee
u. Kuchen, einem gemeinsamen Essen (Pizza) sowie aller
anfallenden Eintritts- und Führungsgebühren.
neu: 18104 Maiwanderung in die Fränkische
Schweiz: felsige Landschaften, fränkische
Dörfer, Burgen und tolle Aussichten
Die Fränkische Schweiz ist geradezu ein ideales Wandergebiet!
Und es gibt keine bessere Alternative eine Landschaft
wie die Fränkische Schweiz zu entdecken, als sie
zu erwandern - Sie werden es sehen. In der Fränkischen
Schweiz ist diese Art der Fortbewegung nicht mit sportlichen
Höchstleistungen verbunden - was aber auch nicht
heißt, dass man sich nicht manchmal etwas anstrengen
müsste! Merkmale dieser Höhenlandschaft sind u. a.
Berge, Höhlen, Gewässer, Burgen, Kirchen, Brauereien
und ein fränkisches Brauchtum. Wir beginnen unsere
Zielwanderung (ca. 15 km) in Gräfenberg (433 ü. NN),
dem südlichen Eingangstor zur Fränkischen Schweiz. Die
Stadt hat ein mittelalterliches Stadtbild und in ihr wurde
auch historische Zeitgeschichte geschrieben. Das Herz
der Stadt ist der Marktplatz mit dem historischen Rathaus
und dem Ritter-von-Wirnt-Brunnen. Nach Kaffee
u. Kuchen starten wir von dort unsere Wanderung (mit
Auf- und Abstiegen bis zu etwa 200 Höhenmetern) nach
Egloffstein, der Perle des Trubachtales. In Egloffstein (462
ü. NN) angekommen genießen wir eine deftige fränkische
Einkehr; danach erleben wir den malerischen Ort in einem
historischen Ortsrundgang mit Führung und steigen zur
Burg hinauf (Führung). Unser Weg führt uns dann weiter
ins Trubachtal, wo wir die erlebnisreiche Exkursion nach
einer kleinen Gipfelerstürmung (bis auf 582 ü. NN) beschließen
wollen.
Treffpunkt Würzburg Hauptbahnhof (bei der Zuglaufanzeige)
um 7:25 Uhr; voraussichtliche Rückkehr gegen 22:15
Uhr
Anmeldeschluss: 26.04.2013
Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, wenn Sie vegetarisches
Essen wünschen.
Sa., 11.5., 07:25-22:15 Uhr; 1x; Treffpunkt:, siehe Kursbeschreibung;
20-33 TN; Jürgen Schott, Donata Schott;
50,00 € (o.E.); inkl. aller Fahrtkosten, Kaffee u. Kuchen,
einem gemeinsamen Mittagsgericht sowie aller anfallenden
Eintritts- und Führungsgebühren.
neu: 18106 Sommertour zu den Naturschätzen der
Schwäbischen Alb:
Traumtour in eine Traumlandschaft
Die Alb ist seit Januar 2008 als Biosphärengebiet und ab
Mai 2009 nunmehr als UNESCO-Biosphärenreservat ausgewiesen.
Wir besuchen die Teilregion Uracher Alb. Beim
Wandern gilt es besonders solche Kleinode zu entdecken,
wie sie gerade die Schwäbische Alb noch bietet: Felsen,
Aussicht, Wasserfälle, Burgen, beschauliche Dörfer. Darüber
hinaus begeistern der Mittelgebirgscharakter und
die schwäbische Geschichte mit Sehenswürdigkeiten
dieser Region. Unsere Zielwanderung (ca. 12 km; längere
Auf- und Abstiege) beginnt im Bereich von Bad Urach. Sie
führt uns gleich zu mehreren solcher Kleinode der Schwäbischen
Alb (u. a. zum Uracher Wasserfall). Im Laufe der
Tour über die Höhen der Schwäbischen Alb erfolgt auch
eine kleine, urige Einkehr in einer bewirtschafteten Wanderhütte.
Im Anschluss an die Wanderung werden wir
schließlich noch Wissenswertes auf einer Altstadtführung
im schönen Bad Urach erfahren und den Sommertag
gemeinsam bei Kaffee u. Kuchen ausklingen lassen.
Treffpunkt: Würzburg Hauptbahnhof (bei der Zuglauf-
anzeige) um 6:25 Uhr; voraussichtliche Rückkehr gegen
22:45 Uhr. Anmeldeschluss: 28.06.2013
Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, wenn Sie vegetarisches
Essen wünschen.
Sa., 13.7., 06:25-22:45 Uhr; 1x; Treffpunkt:, siehe Kursbeschreibung;
20-33 TN; Jürgen Schott, Donata Schott;
42,00 € (o.E.); inkl. aller Fahrtkosten, einer kleinen Einkehr
(Brotzeit mit Getränk), Kaffee u. Kuchen sowie aller
anfallenden Eintritts- und Führungsgebühren.
Wanderungen & Exkursionen in
Würzburg und Umgebung
18112GÜ Pilzwanderung im Gramschatzer Wald
Pilze gezielt suchen, finden und bestimmen. Renate
Schoor, Pilzsachverständige, zeigt Ihnen wie´s gemacht
wird! Treffpunkt: Gramschatz, Parkplatz an der Kirche.
Denken Sie bitte an entsprechendes Schuhwerk und dem
Wetter anpasste Kleidung.
Sa., 20.7., 14-16 Uhr; 1x; Treffpunkt:, siehe
Kursbeschreibung; 11-25 TN; Renate Schoor; 8,00 € (o.E.)
Die nachstehenden Exkursionen (18118 bis 13182so) mit
Eckhard Gunther Beck (gepr. Natur- und Landschaftspfleger
und Naturschutzwacht der Stadt Würzburg) und
/ oder Eckhard W.K. Beck (Natur- und Heimatfreunde
Heidingsfeld) sind alle kostenfrei und ohne Anmeldung!
18118 Ein Fest für eine Blume
In Obersinn gibt es das Schach(brett)blumen-Fest. Dort
feiert eine ganze Gemeinde eine sonst fast ausgestorbene
Pflanze. Denn im Sinngrund finden wir noch ein großes
Vorkommen davon. Wir fahren mit dem „Bayern-Ticket“
der Deutschen Bahn bis Mittelsinn und laufen gemütlich
zu den Wiesen mit den seltenen und schönen Blumen.
Dafür sind etwa zwei Stunden vorgesehen. Danach kehren
wir im Festzelt ein. Die Rückfahrt ist wieder mit der
Deutschen Bahn ab Obersinn. Die Kosten für Fahrt und
Führung betragen 10 € und werden vor Ort kassiert. Bitte
an festes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung denken.
Treffpunkt: 10.40 Uhr vor dem Hauptbahnhof; Abfahrt:
11.01 Uhr, Gleis 7, Rückkehr: ca. 19 Uhr.
Sa., 20.4., 10:40-19 Uhr Eckhard W.K. Beck, E
tckhard Gunther Beck
18120 Maiausflug
Der Landkreis Kitzingen gehört seit einiger Zeit zum Tarifgebiet
unseres Verkehrsverbundes, also auch Iphofen.
Darüber hinaus gibt es auch noch einen „Kirchenburgenexpress“.
Dieser fährt uns bis Hüttenheim. Dort besteigen
wir den Tannenberg. Vorbei an der Gipsgrube der Firma
Knauf und dem jüdischen Friedhof erklimmen wir das Plateau
mit seinen vielen seltenen Pflanzen, die dort unter
Schutz stehen. Durch einen Hangwald und die Weinberge
geht es zurück in die Ebene zu einem guten Gasthaus, wo
wir ordentlich Brotzeit machen. Alternativ oder zusätzlich
ist eine Besichtigung der Kirchenburg möglich. Danach
fahren uns Bus und Bahn wieder nach Würzburg. Bitte an
festes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung denken. Die
Fahrkosten trägt jeder Teilnehmer selbst, empfehlenswert
ist das „Premium-Abo-Plus-Ticket“ des VVM.
Treffpunkt: 12.30 Uhr vor dem Hauptbahnhof; Rückkehr:
17.16 Uhr.
Mi., 1.5., 12:30-17:16 Uhr; Eckhard W.K. Beck,
Eckhard Gunther Beck
18122 Naturschutzgebiet Golfplatz
Aus der Agrarsteppe auf der Höhe ist Dank des Golf-Clubs
eine großzügige Parklandschaft geworden. Durch diese
führen einige Wanderwege. Wir sehen uns einmal die
verschiedenen Lebensräume an, welche dort geschaffen
wurden. Diese erfreuen auch einen Naturschützer.
Für die sport-fachliche Begleitung ist wieder der „Platz-
Marshall“ dabei.
Treffpunkt: 14.00 Uhr Straßenbahnhaltestelle Herieden (Linie
3 und 5); Dauer: je nach Lust und Launde 2 - 3 Stunden.
Sa., 4.5., 14-16:30 Uhr; Eckhard W.K. Beck,
Eckhard Gunther Beck
17

18
Gesellschaft
Natur, Umwelt & Ausflüge
18124 Von der fränkischen Platte ins
Maintal
Wir fahren mit dem Bus nach Giebelstadt und laufen mit
herrlicher Aussicht nach Osten. Durch ein langes Tal (am
Anfang nur eine Delle und dann eine Schlucht) geht es
nach Goßmannsdorf. Dort ist ein „Vatertagsfest“ wo wir
uns verköstigen können. Je nach Aufenthalt fahren wir
dann mit der Bahn wieder zurück. Die Fahrkosten trägt jeder
Teilnehmer selbst, empfehlenswert ist das „Premium-
Abo-Plus-Ticket“ des VVM. Abfahrt: 11.45 Uhr mit Linie 42,
Busbahnhof, Bussteige 10; Dauer: Je nach Lust und Laune
2-3 Stunden.
Do., 9.5., 11:45-14:45 Uhr; Eckhard W.K. Beck,
Eckhard Gunther Beck
18126 Wo wir als Kinder spielten
Eine andere Sicht des Naturschutzgebietes „Bromberg-
Rosengarten“. Dessen Flächen sind nicht nur für den
Naturschützer interessant, sondern waren Jahrzehnte
auch der Spielplatz der Heidingsfelder Kinder. Daher
wollen wir einmal mit offenen Augen durch das Gebiet
gehen und nehmen die heutigen Kinder mit. Man kann
überzeugt sein, auch diesen gefällt es dort. Treffpunkt: 14
Uhr Straba-Haltestelle Max-Mengeringshausen-Straße
(Linie 5); Dauer: Je nach Lust und Laune 2-3 Stunden.
Sa., 18.5., 14-16:30 Uhr; Eckhard W.K. Beck,
Eckhard Gunther Beck
Alternative Baumführung
zum Ringparkfest
Der Würzburger Ringpark ist nicht nur die “Lunge Würzburgs”,
sondern auch Standort seltener exotischer Bäume
und Sträucher. Diese sind wissenschaftliche Raritäten.
Wir wollen diese aber einmal unter einem anderen
Gesichtspunkt betrachten. Mit dem Herzen! Wir fühlen
ihren Stamm, die Rinde, die Blätter und hören ihnen zu.
Ohne esoterische Pfade zu betreten und ohne wissenschaftliche
Dispute zu beginnen, wollen wir uns einfach
an den Pflanzen erfreuen. Der Spaziergang endet auf der
Festwiese des Ringparkfestes.
Treffpunkt: 14.00 Uhr vor dem alten Gerichtsgebäude in
der Ottostraße, Dauer ca. eine Stunde.
18127so Sa., 3.8., 14-15 Uhr; Eckhard W.K. Beck,
Eckhard Gunther Beck;
18128so So., 4.8., 14-15 Uhr; Eckhard W.K. Beck,
Eckhard Gunther Beck
18129so Städtlesführung für Kinder und
ihre Eltern
Eltern dürfen mit, wenn sie die Brotzeit tragen. Ein Spaziergang
durch die Vergangenheit mit ganz anderen Augen,
ein Blick auf Geschichte und Natur. Zum Abschluss
machen wir eine kleine Vesper im Stadtgraben.
Treffpunkt: 14 Uhr am Nikolaustor; Dauer: ca. 2 Stunden.
Sa., 17.8., 14-16 Uhr; Eckhard W.K. Beck
18130so Zu den Quellen unseres Baches
Wir fahren mit der Straßenbahn nach Rottenbauer und
laufen die Quellbereiche des Heigelsbaches um Fuchsstadt
ab.
Treffpunkt: 14 Uhr in Rottenbauer, Endhaltestelle
Bitte denken Sie an wetterfeste Kleidung, festes
Schuhwerk und ggf. an Rucksackverpflegung!
So., 18.8., 14-16:30 Uhr; Eckhard W.K. Beck,
Eckhard Gunther Beck
18132so Was sagt uns die Natur
Eine Wanderung zu einigen Geheimnissen in unserer Gemarkung
für Kinder und ihre Eltern. Wir kommen nicht so
sauber heim wie wir fortgehen, also bitte nicht im Sonntagsanzug
kommen. Es sind rund zwei Stunden bergauf
und bergab.
Treffpunkt: 14 Uhr Straba-Haltestelle Heriede; Dauer: ca.
2 Stunden.
Sa., 7.9., 14-16 Uhr; Eckhard W.K. Beck,
Eckhard Gunther Beck
Walderlebniszentrum
Gramschatzer Wald
Treffpunkt ist auf der Terrasse im Eingangsbereich des
Walderlebniszentrums Gramschatzer Wald, falls dies
nicht der Fall ist, so wird der Treffpunkt im Ankündigungstext
benannt.
Teilnehmerbeitrag: 1 € für Kinder, 2 € für Erwachsene, 4 €
für Familien.
Vorherige Anmeldung über die vhs Würzburg
Hinweis: Denken Sie bitte bei allen Führungen und
Exkursionen an dem Wetter angepasste Kleidung und an
entsprechendes Schuhwerk.
Führungen werden in der Regel durch Mitarbeiter des
Walderlebniszentrums Gramschatzer Wald durchgeführt;
falls dies nicht der Fall ist, so wird der/die Führende
namentlich benannt.
Informationen zum Walderlebniszentrum Gramschatzer
Wald finden Sie im Internet unter: www.walderlebniszentrum-gramschatzer-wald.de
Öffentliche Verkehrsmittel zu nutzen, ist ein Beitrag
unseren Wald zu erhalten und zu schützen. Wir haben
Zeitpunkt und Dauer der Veranstaltungen so gewählt,
dass diese weitgehend mit dem Bus aus Richtung Würzburg
abgestimmt sind.
18200 Apfelschnitz und Winterwald
Im Rahmen des staatlichen Projekts „Junge Eltern/Familien
– Ernährung und Bewegung“ sind Mütter, Väter, Omas
und Opas mit Kindern im Alter von 1- 3 Jahren eingeladen
sich unterhaltsam zu informieren: Im Walderlebniszentrum
werden Sie - zusammen mit ihren Kindern - Wissensund
Schmeckenswertes rund um den Apfel erfahren. Die
Ernährungsfachfrau Inge Dieck wird mit Ihnen verschiedene
Apfelgerichte zubereiten. Anschließend brechen
Sie zu einer kinderwagentauglichen Waldwanderung mit
dem Förster Wolfgang Graf auf und sie werden sehen,
dass der Wald auch für Kleinkinder viel zu bieten hat! Gesundes
Essen und Bewegung von Anfang an sind wichtige
Bausteine auf dem Weg zum Erwachsenwerden: so
macht es richtig Spaß! Teilnahme ist kostenlos. Für Eltern/
Großeltern mit Kindern von 1-3 Jahren.
Do., 28.2., 9:45-11:45 Uhr

18202KÜ Wintervogelwelt im
Gramschatzer Wald
Naturinteressierte können heute mit dem Ranger Niels
Kölbl auf Entdeckungsreise gehen und dabei herausfinden
welche Vögel rund um das Walderlebniszentrum im
Winter leben und musizieren; dabei gibt es auch Informationen
zur Auswirkung der Klimaveränderung auf das Leben
der heimischen Vogelwelt. Führung für Erwachsene,
Kinder und interessierte Jugendliche. Ferngläser können
gerne mitgebracht werden.
So., 3.3., 14:15-15:45 Uhr
18203 Biologisches Gold -
Biotopbäume im Wald
Bei einem Waldbegang mit Förster Wolfgang Graf erfahren
Sie warum viele Lebewesen des Waldes davon abhängen,
dass besonders ausgewählte Bäume im Wald
stehen bleiben und nach ihrem Absterben verrotten dürfen.
Führung für Erwachsene und interessierte Jugendliche.
Mi., 20.3., 14:15-16:15 Uhr
Geschmack voller Wald -
Walderlebnis mit allen Sinnen
Das Netzwerk Familien mit Kindern von 3 bis 6 Jahren lädt
Sie zu einem erlebnisreichen Waldspaziergang ein. Kinder
mit Eltern oder Großeltern nehmen an einer Waldexkursion
mit Förster Wolfgang Graf teil, bei der die Sinne
für das Gute und Schöne im Wald geschult werden. Natürlich
gibt es auch viel zu erfahren zum Wald und seinen
Lebewesen. Im Anschluss wird es im Walderlebniszentrum
eine kleine Stärkung mit saisonalen Produkten aus
der Region geben, angereichert mit “wilden Genüssen”.
Frau Michaela Knispel, Referentin für Ernährung, wird
diese Gaumengenüsse mit Informationen zu gesunden
Leckereien und Inhaltstoffen in Lebensmitteln “würzen”.
Die Teilnahme ist kostenlos! Teilnahme für Eltern oder
Großeltern mit Kindern von 3 bis 6 Jahren.
18204KÜ Di., 19.3., 14:15-16:45 Uhr
18205GÜ Mo., 22.4., 14:15-16:45 Uhr
18206GÜ Gramschatzer Waldschätze –
Wanderung zum Wolfsbild
Mit Förster Siegmar Wüst wandern wir heute zum „Wolfsbild“,
einem über 300 Jahre alten Bildstock mit herrlichem
Ausblick über Rimpar bis in den Steigerwald. Wir erfahren
dort, was der Legende nach zu seiner Aufstellung geführt
hat und einiges zur Biologie der Wölfe. Eine Wanderung
für Geübte.
Mo., 1.4., 14:15-17:15 Uhr
18207 Die Sache mit der Jagd
Siegmar Wüst, ein erfahrener Jäger und Förster, erklärt
Ihnen kurz vor Beginn der Rehwildjagdsaison, warum
Jagd auch heutzutage noch notwendig ist. Anschaulich
erfahren Sie dabei Wissenswertes über Wald und Wild.
Führung für Erwachsene und interessierte Jugendliche.
Mi., 24.4., 14:15-16:15 Uhr
18208KÜ Tierspuren im Wald
Bei Schneelage ist es vergleichsweise einfach Tierspuren
zu entdecken, doch mit guten Augen und Aufmerksamkeit
werden wir auch im Frühjahr eine Vielzahl von Spuren der
scheuen Waldbewohner finden und unter kundiger Anleitung
auch lesen können. Für angehende Fährtensucher
ab 8 Jahren.
So., 28.4., 14:15-16:15 Uhr
18210GÜ Openair-Konzert im Wald
Rock, Pop, Hiphop, Klassik ... es gibt viele verschiedene
Musikrichtungen, so auch im Wald. Glaubst du nicht?
Dann lass dich durch den Vogelexperten Joachim Gögelein
vom Gegenteil überzeugen. Er weiß über die Top-Hits
der Vogelwelt genau Bescheid und kann so einiges über
die Karrieren der Künstler erzählen. Führung für Familien
mit Kindern ab 6 Jahren.
Fr., 3.5., 17:30-19:30 Uhr
Gesellschaft
Natur, Umwelt & Ausflüge
Frühlingswald und Kräuterküche
Im Rahmen des staatlichen Projekts „Junge Eltern/Familien
– Ernährung und Bewegung“ sind Mütter, Väter, Omas
und Opas mit Kindern im Alter von 1 – 3 Jahren eingeladen
sich unterhaltsam zu informieren: Zuerst wird der Förster
Wolfgang Graf zu einer kinderwagentauglichen Wanderung
in den Frühlingswald einladen. Dort werden Kinder
und Eltern nicht nur Kräuter finden können! Anschließend
werden Sie – zusammen mit ihren Kindern – Wissenswertes
rund um Kräuter von der Ernährungsfachfrau und
Kräuterpädagogin Heidi Mark erfahren. Natürlich gibt es
auch etwas zum Probieren! Gesundes Essen und Bewegung
von Anfang an sind wichtige Bausteine auf dem
Weg zum Erwachsenwerden! Die Teilnahme ist kostenlos.
Für Eltern/Großeltern mit Kindern von 1-3 Jahren.
18212 Do., 18.4., 9:45-11:45 Uhr
18213KÜ Do., 16.5., 9:45-11:45 Uhr
18215 Wein und Holz - darauf sind wir
stolz - Führung für
naturbegeisterte Weingenießer.
Wein und Holz treffen in Franken auf eine in Bayern einmalige
Art und Weise zusammen. Bei einem Waldspaziergang
erfahren Sie durch Winzer, Natur- und Landschaftspfleger
Niels Kölbl und Förster Wolfgang Graf
Wissenswertes über fränkischen Wein und fränkische
Waldbäume. Begleiten Sie uns auf einer sinnlichen Weinprobe
in ungewohnter Atmosphäre. Teilnehmerbeitrag:
18,– Euro (incl. 6 Weine zum Probieren)/pro Teilnehmer.
So., 5.5., 14:15-16:15 Uhr
18216 Meditative Waldwanderung
Bei dieser Führung wird ein Waldpädagoge behutsam
ihre Sinne für den Wald öffnen und dafür an besonders
schönen Waldorten innehalten, um dort das Gefühl für
den Wald mit ausgewählten Texten zu verstärken. So kann
der Wald auch zu unserer Herzensbildung beitragen. Erwachsenenführung.
Sitzunterlagen kann das Walderlebniszentrum
für die Dauer der Führung bereitstellen.
Mi., 15.5., 14:15-16:15 Uhr
18218GÜ Artenvielfalt live - Baumfrüchte
im Gramschatzer Wald
Einige Bäume des Gramschatzer Waldes produzieren
nicht nur Holz, sondern auch Früchte, die oft in Vergessenheit
geraten sind. Wir werden einige dieser Bäume
aufsuchen und Leckereien kosten, die aus deren Früchten
hergestellt sind. Führung für Erwachsene und Familien mit
Kindern ab 10 Jahren.
So., 2.6., 14:15-15:45 Uhr
18220so Gramschatzer Waldschätze
Wanderung zum Ochsenhäusle
Im Gramschatzer Wald gibt es viele interessante und sehenswerte
Orte. Heute wollen wir das Ochsenhäusle besuchen.
Auf dem Weg erhalten Sie vom Förster Siegmar
Wüst Informationen zu Wald und Forstwirtschaft sowie
zur Geschichte des turmähnlichen Gebäudes im Ochsengrund.
Wanderung für Geübte.
So., 9.6., 14:15-17:45 Uhr
18222so Naturwaldreservat Waldkugel
ein ökologisches Kleinod in
Großstadtnähe
Nur 5 Kilometer vom Zentrum Würzburgs entfernt überlassen
wir Menschen auf einer 70 Hektar (= 700.000 Quadratmeter)
großen Fläche den Wald sich selbst. Es muss nicht
immer Afrika, Amerika oder Asien sein - hier entsteht Ihr
Urwald vor der eigenen Haustüre; Pflanzen, Tiere und
Pilze dürfen sich vom Menschen ungestört entwickeln.
Gehen sie mit einem Förster auf Entdeckungsreise und
staunen Sie. Achtung: Treffpunkt ist zwischen Heidingsfeld
und Reichenberg unter der B19 Brücke am Parkplatz
an der Bahnunterführung; Beschilderung „Naturwaldreservat
Waldkugel“ beachten. Eine Bushaltestelle der
Linie 31 befindet sich in unmittelbarer Nähe. Führung für
Erwachsene und Familien mit Kindern ab 8 Jahren. Festes
Schuhwerk wird empfohlen.
So., 30.6., 14:15-17:15 Uhr
18224so Baumgesichter
Habt Ihr gewusst, dass man aus Mehl und Wasser einen
natürlichen Klebstoff herstellen kann? Bei einer kreativen
Wanderung kleben wir aus Blättern, Moos und sonstigen
Naturmaterialien lustige Gesichter an Bäume und bringen
vielleicht den einen oder anderen Waldbesucher zum
Staunen. Aktivität für Familien mit Kindern ab 5 Jahren.
So., 7.7., 14:15-16:15 Uhr
18226so Borkenkäfer, Eichenwickler
und Co.
Bei einer Wanderung mit Förster Siegmar Wüst lernen wir
verschiedene Insekten des Lebensraums Wald kennen,
erfahren, unter welchen Umständen sie zum „Schädling“
werden können und was man dagegen tun kann. Führung
für Erwachsene und interessierte Jugendliche.
Mi., 10.7., 14:15-16:15 Uhr
18228so Gramschatzer Waldschätze
Wanderung zur Laueiche
Im Gramschatzer Wald gibt es viele interessante und
sehenswerte Orte. Heute wollen wir die Laueiche, eine
der ältesten Eichen im Gramschatzer Wald, besuchen.
Auf dem Weg erhalten Sie vom Förster Siegmar Wüst
Informationen zu Wald und Forstwirtschaft sowie zur Geschichte
des Gramschatzer Waldes als ehemals fürstbischöflicher
Besitz. Wanderung für Geübte!
So., 21.7., 14:15-18:15 Uhr
18230so Wanderung -
von der Dämmerung in die Nacht
Wenn in der Dämmerung das Licht langsam schwindet
sind unsere Sinne besonders gefragt. Wir lauschen den
Geräuschen des abendlichen Waldes, tasten uns durchs
Dunkle und auch der Geruchs- und Geschmackssinn werden
nicht zu kurz kommen. Bei dieser Wanderung in einer
Sommernacht werden wir den Lebenshauch des Waldes
ganz besonders spüren! Familientaugliche Führung mit
Kindern ab 10 Jahren.
Mi., 7.8., 20:30-22:30 Uhr
Wetterkunde und Navigation
18310 Navigation - terrestrisch
(mit Übungen)
Für alle Skipper, die ihr bisheriges Wissen auffrischen
und vertiefen wollen und für alle, die sich für die Thematik
interessieren oder die gerade erst die Begeisterung für
den Wassersport gepackt hat. Kursinhalt: Navigationsinstrumente,
Bestimmung des Schiffsortes, Kurs, Fahrt
und Koppeln, Besteckversetzung, Peilungen (Kreuz-, Versegelungs-,
Vierstrichpeilung), Peilungen bei Abdrift und
Strom, Abstandsbestimmung, Deviationstabelle. Navigationsbesteck,
Übungsseekarte und Kursmaterial (ca. 45 €)
kann zu Beginn des Kurses erworben werden.
Mo., 13.5., 18-21 Uhr; 2x; vhs, Zi. 24; 8-10 TN;
Klaus Klüpfel; 43,00 € (o.E.) auch in den Ferien
neu: 18312 Wetterkunde für Jedermann -
Die Sprache der Wolken und
des Himmels
Für alle Teilnehmer - nicht nur für Wassersportler - wird
der tägliche Blick zum Himmel mit diesem Kurs interessanter:
Durch eigene Beobachtungen die Wetterlage und
das Wettergeschehen erkennen und begreifen lernen,
Wetterberichte besser einordnen können - all das ist
möglich, wenn wir die Sprache der Atmosphäre, des Himmels
und der Wolken zu verstehen versuchen. Kursinhalt:
Das globale Wettergeschehen, Atmosphäre, Luftzirkulation,
Luftschichtung, Wolkenbilder und ihre Sprache, Wind,
Druckgebilde, Entwicklung der Tiefs, Fronten, Gewitter,
Seegang, Wetterregeln.
Do., 18.4., 18-19:30 Uhr; 2x; vhs, Zi. 11; 8-15 TN;
Klaus Klüpfel; 16,00 € (o.E.)
@
vhs-Kursprogramm
online:
www.vhs-wuerzburg.info
E-Mail: info@vhs-wuerzburg.de
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vhs-Ratgeber
20
Gesellschaft
vhs-Ratgeber
Das wollte ich schon immer
wissen…
In unserer neuen Rubrik „vhs-Ratgeber“ finden Sie aktuelle
Kurse & Vorträge zu vielen Bereichen des täglichen
Lebens - meist praktisch, manchmal theoretisch - aber
immer kompetent, spannend und mit den aktuellsten
Informationen.
Wir halten Sie auf dem Laufenden.
Ratgeber: Garten
18402 Traumgärten I - Planung
Der Hausgarten ist das „grüne Wohnzimmer“ für die Familie.
Um Gartenbesitzern bei der Neuanlage oder für die
Umgestaltung älterer Gärten Hilfestellung zu geben, werden
in diesem Seminar die wichtigsten Grundlagen der
Gestaltung besprochen. Anhand von Beispielen werden
die folgenden Punkte behandelt: Raumaufteilung, Höhenabwicklung,
Wegeführung, Materialwahl, Pflanzung
sowie die Gestaltung von Terrasse, Pergola, Teich, Spielecke,
Gemüsegarten, Obstwiese, Abgrenzungen, etc. Die
Teilnehmer können unter der Anleitung der erfahrenen
Gartenarchitektin Lösungen für den eigenen Traumgarten
entwickeln. Jeder Teilnehmer wird in der Planung speziell
seines Gartens unterstützt.
Bitte mitbringen: Plan des Gartens im Maßstab 1:100 oder
1:50, Transparentpapier, Bleistift HB und Farbstifte, Radiergummi,
wenn möglich Fotos, evtl. Bebauungsplan. Es
können maximal 6 Gärten bearbeitet werden. Falls sich für
einen Garten 2 Personen anmelden, so beträgt die Gebühr
für die zweite Person 20 €.
Fr., 1.3., 19-21 Uhr, Sa., 2.3., 9-17 Uhr; vhs, Zi. 14; 6-6 TN;
Moira Scholz; 79,00 € (o.E.) mit 1 Std. Pause
18406 Traumgärten II -
Gestaltung durch Pflanzen
Was wäre ein Garten ohne Pflanzen? Mit Gehölzen,
Stauden, Sommerblumen, Gräsern und Zwiebelpflanzen
kommt Leben in den Garten. Mit den sich ständig wandelnden
Pflanzen kommt Struktur, Farbe und Duft und die
verschiedenen Jahreszeiten werden damit erst erlebbar.
Für Laien ist es oft schwierig, aus dem großen Angebot
die geeigneten Pflanzen auszuwählen. Fehler machen
sich oft erst nach mehreren Jahren bemerkbar und sind
dann nur schwer zu korrigieren. Das Seminar bietet in
zwei Vorträgen grundlegende Hinweise zur Gestaltung
mit Pflanzen. Die Teilnehmer können sich unter der Anleitung
der Gartenarchitektin ihren persönlichen Pflanzplan
erarbeiten.
Bitte mitbringen: Plan des Gartens im Maßstab 1:100
oder 1:50, Fotos, evtl. Bebauungsplan, Transparentpapier,
Bleistift HB, Buntstifte, Radiergummi, Lineal. Es können
maximal 6 Gärten bearbeitet werden. Falls sich für einen
Garten 2 Personen anmelden, so beträgt die Gebühr für
die zweite Person 15 €.
Sa., 27.4., 9-17 Uhr; 1x; vhs, Zi. 24; 6-6 TN; Moira Scholz;
60,00 € (o.E.)
Ratgeber: Haustiere
neu: 18502 Hundesprache - verständlich
erklärt in Bild und Ton
Wir meinen ungefähr zu wissen, wie Hunde miteinander
kommunizieren. Doch zeigen sich im Alltag immer wieder
Fehlinterpretationen: Angeblich dominante Hunde haben
häufig eine niedrige Stellung im Rudel, während nachgiebige
Hunde vielleicht schwach erscheinen, tatsächlich
aber den Ton angeben. Zwiespältige Motivationen im
Hund bleiben oft unerkannt. Doch sagt ihr Ausdruck eine
Menge darüber, wie zwei oder mehrere Hunde gerade
zueinander stehen. Wir müssten es nur erkennen! Wissenschaftlich
fundiert werden im Vortrag die Ausdruckselemente
der Hundesprache behandelt. Videos zeigen Alltagssituationen,
anhand derer wir die Kommunikation der
Hunde klarlegen. Wir lernen feine Signale zu verstehen
und unterschwellige Emotionen bei Hunden zu erkennen.
Hinweis: Es handelt sich um einen Vortrag. Bitte den eigenen
Hund nicht mitbringen.
Fr., 15.3., 19-21 Uhr; 1x; vhs, Zi. 33; 25-50 TN;
Gesine Mantel; 7,00 € (o.E.) Anmeldung gewünscht,
Abendkasse möglich
18504GÜ Grundlagen erfolgreicher
Hundeerziehung
Der Kurs vermittelt, wie man Hunde zum Lernen motiviert.
Sie erfahren u. a. welche Hunderasse für Sie geeignet
sein könnte, woran Sie eine gute Aufzucht erkennen, welche
Bedürfnisse ein Hund hat, wie Übungen aufgebaut
und erfolgreich gestaltet werden, erhalten eine Einführung
in das Clickertraining und vieles mehr. Die Referentin
hält seit über 20 Jahren Hunde, ist lizensierte Ausbilderin
für den VdH-Hundeführerschein und hat mit eigenen Hunden
an zahlreichen Prüfungen teilgenommen. Bitte ohne
Hund.
Do., 14.3., 19-21 Uhr; 1x; Lagerhaus Güntersleben,
Raum 12; 10-15 TN; Monika Beyfuß; 9,00 € (o.E.)
neu: 18508 BARF - Rohfütterung für Hunde
Das Akronym BARF steht für Biologisch Artgerechte Rohe
Fütterung. War diese Art der Fütterung noch vor 50 Jahren
an der Tagesordnung, ist sie im Zeitalter von Dosen- und
Trockenfutter fast in Vergessenheit geraten. Seit einiger
Zeit erfreut sich Rohfütterung wieder neuer Beliebtheit.
Wenn Sie auch schon darüber nachgedacht, sich aber
noch nicht getraut haben, können Sie an diesem Abend
einen Einblick bekommen und Ihre bislang ungeklärten
Fragen loswerden. Der Vortrag vermittelt Grundlagen der
Hundeernährung und eine Einführung in die Thematik der
Rohfütterung. Die Referentin ist ausgebildete Tierheilpraktikerin.
Hinweis: Es handelt sich um einen Vortrag.
Bitte das eigene Haustier nicht mitbringen.
Fr., 19.4., 19-21 Uhr; 1x; vhs, Zi. 31; 12-25 TN;
Miriam Steinmetz; 7,00 € (o.E.)
18510 Hausmittel für Hunde
Pflegen und heilen auf natürliche Weise mit Hausmitteln,
abgestimmt auf den Hund. In diesem Vortrag bekommen
Sie Tipps, was Sie z. B. bei Erkältung, Insektenstichen,
Verstauchungen oder kleineren Verletzungen selbst für
Ihren Hund tun können. Zum Einsatz kommen alltägli-
che Zutaten (u. a. Honig, Essig oder Möhren), die jeder
im Haus hat oder sich schnell und problemlos besorgen
kann. Auch vorbeugende Maßnahmen zur Erhaltung der
Gesundheit und Unterstützung des Immunsystems werden
an diesem Abend besprochen. Die Referentin ist ausgebildete
Tierheilpraktikerin.
Hinweis: Es handelt sich um einen Vortrag.
Bitte den eigenen Hund NICHT mitbringen.
Fr., 7.6., 19-20:30 Uhr; 1x; vhs, Zi. 31; 12-25 TN;
Miriam Steinmetz; 6,00 € (o.E.)
Ratgeber: Bauen - Wohnen - Leben
18602fso Selbst ist die Frau! Reparaturen
im Haushalt - kein Problem!
Der Kurs vermittelt die notwendigen Kenntnisse und Fähigkeiten,
wenn:
- der Wasserhahn tropft, der Siphon verstopft ist,
- die Fenster/Türen undicht sind, Türen nicht exakt
schließen,
- Lampen aufzuhängen sind,
- Kratzer in Möbeln/Auto zu beseitigen sind,
- Silikonfugen zu erneuern sind.
Alle Reparaturen werden ausführlich und für jede Frau
verständlich erklärt. Die benötigten Werkzeuge und Maschinen
werden besprochen. Es sind keine Grundkenntnisse
erforderlich! Anschließend können alle Reparaturen
unter Anleitung selbstständig im Kurs ausprobiert
werden. Lernen Sie die wichtigsten Werkzeuge und
Maschinen fachgerecht zu handhaben und die häufigsten
Reparaturen selbstständig durchzuführen! Zzgl. 5 €
Materialkosten.
Sa., 15.6., 9-16 Uhr; 1x; vhs, Atelier Werkstatt; 8-15 TN;
Lisa Vandea; 62,00 € (o.E.)
neu: 18603fso Selbst ist die Frau!
Reparaturen an Holzmöbeln
Im theoretischen Teil des Kurses besprechen wir:
- Welche bekannten Holzarten gibt es und wozu werden
diese verwendet
- Wie kann Holz geschützt werden (Lasieren, Lackieren,
Ölen, Wachsen ...)
- Wie kann ich Verletzungen an Holzoberflächen selbst
reparieren
- Welche Maschinen sind für kleinere Holzarbeiten notwendig
und wie werden diese sicher und fachgerecht
eingesetzt
Im praktischen Teil des Kurses können Sie folgende Arbeiten
selbst ausprobieren:
- Lockere Tisch/Stuhlbeine fachgerecht verleimen
- Kratzer in Holzoberflächen beseitigen/retouchieren
- Ausgebrochene Scharniere neu fixieren
- Möbelscharniere korrekt einstellen
- Beizen, Lasieren, Ölen und Wachsen von verschiedenen
Holzoberflächen
Ziel des Seminars ist es, Ihnen Grundkenntnisse zum Themenbereich
Holz zu vermitteln und diese anhand praktischer
Übungen direkt im Kurs auszuprobieren. Zzgl. 10 €
Materialkosten.
So., 16.6., 10-17 Uhr; 1x; vhs, Atelier Werkstatt; 8-15 TN;
Lisa Vandea; 62,00 € (o.E.)
Second Hand mit Happy End - der sichere
Weg zur eigenen Wohnung oder
Einfamilienhaus
Der Kauf einer Immobilie ist für die meisten Menschen die
größte Einzelinvestition ihres Lebens. Wir möchten Sie
deshalb vor der Suche nach dem “Traumobjekt”, in das
Sie sich verlieben, bewahren - denn Liebe macht bekanntlich
blind. Hier geht es um profane Dinge wie Ihren Bedarf
und Ihre finanziellen Möglichkeiten. Darum beschäftigen
Sie sich mit diesen einzelnen Schritten:
- Den Rahmen abstecken: Welche Objektart kommt in
Frage? Wohnung oder Einfamilienhaus? Gebraucht
oder neu? Welche Wohnlage? Selbstbezug oder Vermietung?
Welche Merkmale sind kaufentscheidend?
- Der ideale Kaufpreisbereich: Jetzige Miete, Sparrate,
Zins und Tilgung, Kostenvoranschläge
- Den Markt unter die Lupe nehmen: Informationsquellen,
Angebote, Kontakte
- Der Besichtigungstermin: Vorbereitung, Bausubstanz
und Haustechnik, Sachverständigengutachten

- Die Unterlagen: Grundbuchauszug, Bauplan, Baugenehmigung,
Lageplan, Teilungserklärung, Wirtschaftsplan
etc.
- Preisverhandlungen führen: Die Strategie, der Anbieter,
das richtige Auftreten
- Die Kaufentscheidung und der richtige Zeitpunkt
- Der Notartermin: Vorbereitung des Kaufvertrages, Kreditunterlagen,
Änderungs- und Ergänzungswünsche,
Kosten und Grundbucheintragung
18606 Do., 7.3., 18:30-21:30 Uhr; 1x; vhs, Zi. 13;
9-16 TN; Vitali Klein; 19,00 € (erm.: 15,80 €)
18608 Do., 11.4., 18:30-21:30 Uhr; 1x; vhs, U 3; 9-16 TN;
Frank Steinmüller; 19,00 € (erm.: 15,80 €)
18610 Immobilienverkauf von Privat
Der Verkauf der eigenen oder einer geerbten Immobilie
stellt für viele Eigentümer das wohl größte Einzelgeschäft
dar, welches sie in ihrem Leben tätigen werden.
Umso wichtiger ist es, mögliche Gefahrenquellen zu erkennen
und teure Fehler mit erheblichen Konsequenzen
zu vermeiden.
Sie erhalten in dem Kurs wertvolle Tipps und Hinweise
aus der Praxis und erfahren, wie man den bestmöglichen
Preis in der jeweiligen Marktlage bestimmen kann. Sie
werden lernen, wie man direkten Kontakt zu ernsthaften
Kaufinteressenten herstellen und wie Sie den notariellen
Kaufvertrag zu ihrem Vorteil und zu ihrer Sicherheit gestalten
können.
Do., 21.3., 18:30-21:30 Uhr; 1x; vhs, Zi. 34; 9-16 TN;
Dietmar Eger; 19,00 € (erm.: 15,80 €)
neu: 18612 Die Immobilie als Kapitalanlage
Eine langfristig sichere Kapitalanlage für Ihr Geld zu finden
ist meist eine umfangreiche und komplizierte Angelegenheit.
Warum gerade die Immobilie eine echte Alternative
liefert, möchten wir Ihnen im Einzelnen aufzeigen:
- Welche Merkmale sind wichtig, um eine Immobilie als
Kapitalanlage zu prüfen?
- Welche steuerlichen Vorteile, bzw. Abschreibungsmöglichkeiten
gibt es heute noch bei dem Erwerb einer
Immobilie?
- Untersuchung einzelner Anlagemöglichkeiten, u. a.
Denkmalgeschützte Immobilien, Betreutes Wohnen
und Sanierungsgebiete
- Wie finanziere ich sinnvoll eine Kapitalanlage?
Do., 18.4., 18:30-21:30 Uhr; 1x; vhs, Zi. 14; 9-16 TN;
Dietmar Eger; 19,00 € (erm.: 15,80 €)
18614 Immobilienmarktbericht
2012/2013 für den Stadtbereich
Aufgrund der anhaltenden Unsicherheit auf den Kapitalmärkten
und diffuser Euroängste ist die Nachfrage nach
Wohnimmobilien auch in Würzburg weiterhin vorhanden.
Der Marktbericht umfasst die aktuellen Kauf-/Mietpreise
von Wohnimmobilien sowohl im Stadtbereich Würzburg
als auch in den Randgemeinden zwischen zehn und zwanzig
Kilometern Entfernung. Herr Stefan Troidl von Reinhart
Immobilien Marketing in Würzburg stellt den Marktbericht
für Wohnimmobilien mit aktuellen Trends und Tendenzen
vor und erläutert im Detail die Entwicklungen in den einzelnen
Objektarten.
Do., 14.3., 18:30-21:30 Uhr; 1x; vhs, Zi. 13; 9-16 TN;
Stefan Troidl; 19,00 € (erm.: 15,80 €)
18616 „Mauern aus Holz“ -
moderne Holzhäuser
Holz, durch Sonnenenergie produziert, ist ein zukunftsträchtiger
Baustoff. Ökologisch und ökonomisch zugleich,
nachwachsend, schadstofffrei und langlebig. Anhand von
Beispielen werden diese Fragen bearbeitet:
- Moderne Holzrahmenhäuser: Definition und Vergleich
zu anderen Bauweisen
- Konstruktionsdetails: Wände, Decken und Dächer -
dicht oder diffussionsoffen?
- Luftdichtung - wie dicht muss die Gebäudehülle sein
und was bewirkt dies?
- Tragwerksplanung - Einflüsse auf die Baukosten,
Einsparmöglichkeiten
- Mit welchen Baukosten muss ich rechnen? - Beispiele
- Wie viel Eigenleistung ist möglich und welche Kosten
kann ich dabei sparen?
- Wie lange ist die Bauzeit?
- Mit oder ohne Keller?
Di., 11.6., 19-21:30 Uhr; 1x; vhs, Zi. 23; 13-20 TN;
Dipl.-Ing.(FH) Karl Bittermann; 13,00 € (erm.: 9,20 €)
18618 Das Passivhaus -
Bauen mit der Sonne
Unter Passivhaus ist ein Gebäude zu verstehen, welches
ein komfortables Innenklima ohne aktives Heizungs- und
Klimatisierungssystem erreicht - das Haus „heizt“ und
kühlt sich eben rein passiv. Ein spezifischer Jahresheizwärmebedarf
von 15 kWh/(qm x a) wird nicht überschritten
- und das nicht etwa auf Kosten hoher zusätzlicher
Verbräuche an anderen Energieträgern (z. B. Strom). Der
Endenergieverbrauch eines Passivhauses ist daher mindestens
um Faktor 4 geringer als der durchschnittliche
Verbrauch in Neubauten (nach geltenden nationalen Vorschriften).
Aus dem Inhalt:
- Anforderungen an ein Passivhaus
- Heizung - ist sie überhaupt noch notwendig?
- Bauphysik, Wärme-, Schall-, Brand- und Holzschutz
- Ökologische Baustoffe - wie baue ich gesund?
- Diffusionsoffene Bauweise? Oder dicht bauen?
- Winddichte Gebäudehülle - sinnvoll oder Unsinn? Was
bewirkt sie?
Gesellschaft
vhs-Ratgeber
- Lohnt sich ein Passivhaus - mit welchen Mehrkosten
muss ich rechnen? Fördermöglichkeiten
- Beispielobjekte; Erfahrungsbericht „10 Jahre Leben im
Passivhaus“
Sa., 20.4., 12:30-15:30 Uhr; 1x; vhs, Zi. 13; 13-20 TN;
Dipl.-Ing.(FH) Karl Bittermann; 13,00 € (erm.: 10,80 €)
18620 Innovative Haustechnik
Folgende Themen werden im Kurs angesprochen:
Solartechnik, Photovoltaik, Wärmepumpen, Fußbodenheizung,
wassersparende Systemtechnik im Haus, intelligente
Elektroinstallation mit Bus-System
Di., 30.4., 19-21:30 Uhr; 1x; vhs, Zi. 31; 13-20 TN;
Dipl.-Ing.(FH) Karl Bittermann; 13,00 € (erm.: 9,20 €)
18622 Ganzheitliche Wohngestaltung -
Wohlfühl-Oasen schaffen
mit Farbe, Stil und Licht
Teil 1: Wie Farben wirken: Farben sind eine emotionale
Angelegenheit und wichtigstes Gestaltungsmittel. Um
Räume harmonisch gestalten zu können müssen die Farben
jedoch zu ihren Bewohnern passen. Entdecken Sie
die Wirkung von Farben, wie setzen Sie Farben richtig ein
und welche Stimmung können Sie damit erzielen. Entdecken
Sie den Weg zu Ihrer Wohlfühl-Oase.
Inhalt: Geschichte der Farben und deren Psychologie;
Wirkung einzelner Farben und Farbkombinationen; neutrale
Farbgestaltung.
Teil 2: Ihr persönlicher Wohnstil: Welcher Stil, welche
Formensprache passen zu Ihnen? Der Weg zum individuellen
Wohnkonzept führt nicht zu einem Stil, der derzeit en
vogue ist, sondern zu dem, der zu Ihnen passt – Wohnen
mit Stil. Sie erhalten Einblick in die verschiedenen Stilrichtungen.
Informieren Sie sich über stilsichere Gestaltung
und passende Materialien ...
Inhalt: Ausflug in die Geschichte der Stilrichtungen – wo
wir herkommen, wer und was wir sind; Stilelemente von
Klassisch bis Avantgarde; welches Material passt zu
welchem Stil; Praxisteil: Wir erstellen individuelle Stilcollagen.
An einem Testbeispiel zeige ich Ihnen wie man
seinen Wohnstil entdecken kann.
Teil 3: Raumkonzept und Lichtgestaltung: Von Raumaufteilungen
und -proportionen, die neben den Lichtquellen
entscheidenden Einfluss auf unsere Stimmung und eine
harmonische Raumatmosphäre haben.
Inhalt: Ordnung; Bedarfsanalyse einzelner Räume wie:
Eingangsbereich, Bad, Wohn- und Esszimmer, Schlafzimmer,
von Raumstrukturen und Raumproportionen; Licht
und dessen Wirkung – worauf ist zu achten, um Atmosphäre
zu schaffen; wie platziere ich Möbel und arbeite
mit Spannungsdreiecken.
Mitzubringen: Schere, Kleber, (alte) Wohnzeitschriften
Sa., 20.4., 9-16 Uhr; 1x; vhs, U 3; 6-10 TN; Astrid von Thun;
48,00 € (erm.: 39,20 €)
21

22
Gesellschaft
vhs-Ratgeber
Ratgeber: Computer,
Smartphones & Tablets
In diesen Vorträgen informieren wir Sie in kompakter
Form über aktuelle Themen aus den Bereichen Computer,
Technik, Internet und neue Medien. Sie erhalten einen
fundierten Überblick über das jeweilige Thema und
bekommen gleichzeitig noch die passenden Unterlagen
an die Hand, um sich danach ausführlich mit den Themen
befassen zu können.
34002 Luftige Höhen in den Tiefen
der Cloud
In allen Medien hört man täglich Wunderdinge über das
neue „Cloud-Computing“. Brauche ich das wirklich? Was
ist das denn genau? Welche Arten von Clouds gibt es und
wobei kann es mir helfen?
Diese und weitere Fragen klärt dieser Vortrag.
Sa., 13.4., 10-12 Uhr; 1x; VHS, Zi. 23; 6-15 TN;
Günther Köhler; 24,00 € (o.E.) incl. Skript
34004 Smartphones, Tablets und
mobiles Internet …
Internet ist schon lange keine Technik mehr, die einen festen
PC benötigt. Geräte wie Smartphones und Tablets machen
das Internet mobil. Aber brauche ich das wirklich?
Welches Betriebssystem ist das Richtige für mich? Was
leisten die Geräte? Was kostet mich das? Und wo lauern
Gefahren für mich?
In diesem Vortrag erhalten Sie einen Überblick über den
aktuellen Stand der Technik und der Möglichkeiten des
mobilen Internets.
Di., 7.5., 19-21 Uhr; 1x; VHS, Zi. 11; 6-15 TN; Tobias Geisler;
24,00 € (o.E.) incl. Skript
neu: 34006 Windows 8 – eine Welt voller
neuer Möglichkeiten …
Basierend auf den Erfolgsfaktoren Geschwindigkeit und
Zuverlässigkeit von Windows 7 wurde Windows neu er-
funden – mit einer völlig neuen, klar strukturierten und
intuitiv bedienbaren Benutzeroberfläche. Unabhängig
davon, ob Windows 8 auf einem Tablet, Notebook oder
Desktop-PC verwendet wird – das moderne, schnelle und
stabile Betriebssystem wird jedem Anspruch gerecht.
In diesem Vortrag erhalten Sie einen Überblick über die
neuen Möglichkeiten von Windows 8.
Di., 14.5., 19-21 Uhr; 1x; vhs, Zi. 23; 6-15 TN;
Tobias Geisler; 24,00 € (o.E.) incl. Skript
Ratgeber: Recht & Verbraucherfragen
19002 Von der Trennungabsicht bis zur
Scheidungsvereinbarung und zur
Scheidung vor dem
Familiengericht
Betroffene einer Trennungssituation stehen im Alltag vor
einer Vielzahl von juristischen Problemen, die eine Bewältigung
des Alltages und die gemeinsame Elternverantwortung
belasten.
Diese Informationsveranstaltung begleitet gedanklich
das betroffene Paar von der Trennungsabsicht bis zum
Abschluss des Verfahrens vor dem Familiengericht und
dem Notar.
Diese drei Abende haben Seminarcharakter und vernitteln
Grundlageninformationen zu einer Vielzahl von
Rechtsfragen:
- Mietrecht
- Versorgungsausgleich
- Zugewinn
- Gesamtschuldnerausgleich
- eheliche Schulden
- Vermögensauseinandersetzungen gemeinsamer
Immobilien
- Nutzungsentschädigung wegen Bewohnen des
gemeinsamen Hauses
- Grundzüge des Rechts der Teilungsversteigerung
- Ablauf des Scheidungsverfahrens
- Grundzüge des FamFG
- gemeinsame elterliche Sorge
- Ablauf von Sorgerechtsstreitigkeiten
- Umgangsrecht
- Ablauf von gerichtlichen Verfahren wegen Umgang
- Grundzüge der Mediation
- Ablauf eines Mediationsverfahrens
Mi., 13.3., 20-21:30 Uhr, Di., 19.3., 20-21:30 Uhr u. Di., 9.4.,
20-21:30 Uhr, 3x; vhs, Zi. 13; 6-18 TN; RAin Iris Harff;
32,00 € (erm.: 26,40 €)
19003 Familienrecht: die Teilungsversteigerung
des Familienheims bei
Ehescheidungen
Der Vortragsabend richtet sich an Betroffene von Trennung
und Scheidung, die sich mit dem Thema der Teilungsversteigerung
zur Vermögensauseinandersetzung
ihres Eigenheimes konfrontiert sehen.
Sie erhalten einen wesentlichen Überblick über den Ablauf
des Teilungsversteigerungsverfahrens.
Mi., 17.4., 20-21:30 Uhr; 1x; vhs, Zi. 12; 6-18 TN;
RAin Iris Harff; 11,00 € (erm.: 9,20 €)
19004 Zusammenleben ohne Trauschein -
ein finanzielles Risiko
Der Gesetzgeber will nichteheliche Lebensgemeinschaften
nicht mit Ehen gleichstellen. Dadurch ergeben sich für
Partner in derartigen Beziehungen große rechtliche Probleme,
wie zum Teil eine deutliche Schlechterstellung gegenüber
verheirateten Paaren, mangelnde Absicherung
des schwächeren Partners und finanzielle Verluste im
Falle einer Trennung. Erbschafts- und Schenkungssteuer
machen Zuwendungen an den Partner schwierig, nahezu
unmöglich. Die Veranstaltung wird rechtliche Grundlagen
aufzeigen und vertragliche Regelungsmöglichkeiten erörtern.
Do., 14.3., 19:30-21 Uhr; 1x; vhs, Zi. 14; 8-16 TN;
RAin Barbara Rost-Haigis; 11,00 € (erm.: 9,20 €)
19006 Eheverträge als sinnvolle
Gestaltungsmöglichkeit
Seit einer Entscheidung des Bundesverfassungsgerichts
aus dem Jahre 2001 werden Eheverträge von den
Gerichten in verstärktem Umfange auf ihre Wirksamkeit
hin überprüft. Dies sollte für Partner, die vor diesem Zeitraum
Eheverträge geschlossen haben, ein Anlass sein,
sich fachkundig beraten zu lassen, ob die Verträge noch
wirksam sind. Der Vortrag stellt dar, welche Regelungsmöglichkeiten
Paare haben, um durch einen Ehevertrag
Problemlagen in der Ehe differenziert zu gestalten, z. B.
im Hinblick auf das neue Unterhaltsrecht, Regelungen zur
besseren Absicherung von Frauen in Alleinverdienerehen
zu treffen und Regelungen zum Zugewinnausgleich zu
modifizieren.
Do., 28.2., 19:30-21 Uhr; 1x; vhs, Zi. 12; 8-14 TN;
RAin Barbara Rost-Haigis; 11,00 € (erm.: 9,20 €)
19008 Zuwendungen von Schwiegereltern
und an Schwiegereltern
Durch ein Urteil des BGH aus dem Jahre 2010 wurde die
bisherige Rechtsprechung vollkommen verändert: Der
BGH gesteht Schwiegereltern Rückforderungsansprüche
gegen das Schwiegerkind zu. Wie wirkt sich das für die
Praxis aus? Welche vertraglichen Regelungen können die
Beteiligten treffen? Was bedeutet dies für den Zugewinnausgleich
zwischen Kind und Schwiegerkind? Der Vortrag
behandelt auch die rechtliche Einordnung von Zuwendungen
an das eigene Kind und von Schwiegerkindern an die
Schwiegereltern.
Do., 11.4., 19:30-21 Uhr; 1x; vhs, Zi. 14; 8-16 TN;
RAin Barbara Rost-Haigis; 11,00 € (erm.: 9,20 €)
Erbrecht - Testament - Erbschaftssteuer
Die vom Gesetz vorgesehene Erbfolge stimmt häufig nicht
mit den Vorstellungen der Erben überein. Immer dann,
wenn von der gesetzlichen Erbfolge abgewichen werden
soll, empfiehlt sich die Errichtung eines Testaments. Der
Vortrag gibt Auskunft über die gesetzliche Erbfolge und
zeigt Gestaltungsmöglichkeiten bei der Errichtung eines
Testamentes auf. Weiter wird über die verschiedenen
Möglichkeiten der Errichtung von Testamenten informiert
(privatschriftliches Testament, notarielles Testament).
Schließlich gibt der Vortrag auch eine Kurzübersicht über
erbschaftssteuerliche Fragen.

19020 Di., 19.3., 19-20:30 Uhr; 1x; vhs, Zi. 12;
7-25 TN; Notar Andreas Böhmer;
9,00 € (erm.: 8,00 €)
19020KI Di., 23.4., 19-20:30 Uhr; 1x; Gemeindebücherei
Kist, Obere Dorfstr. 1; 8-25 TN;
Notar Andreas Böhmer; 9,00 € (erm.: 8,00 €)
Vorsorgevollmacht - Patientenverfügung -
Betreuungsverfügung
An die Formulierung des “letzten Willens” durch das
Testament denken die meisten. Wer trifft aber anstehende
Entscheidungen im Falle einer schweren Krankheit,
eines Unfalls oder einer Behinderung? Der Vortrag zeigt
auf, dass es eine “gesetzliche Zuständigkeit” (z. B. des
Ehegatten) für solche Entscheidungen nicht gibt. Es ist
denkbar, dass familienfremde Personen als Betreuer bestellt
werden. Auch wenn der Betreuer aus der Familie ist,
unterliegt er zum Teil engen Beschränkungen bei seiner
Entscheidungsfindung. Es ist daher zweckmäßig - und in
vielen Fällen fast zwingend - rechtzeitig Vorsorge für diese
Fälle durch eine sog. Vorsorgevollmacht zu treffen. Der
Vortrag erläutert Idee und Umfang solcher Vollmachten,
klärt die Unterscheidung zwischen Vorsorgevollmacht,
Patientenverfügung und Betreuungsverfügung und gibt
Anregungen für Gestaltungen im Einzelfall.
19022 Di., 16.4., 19-20:30 Uhr; 1x; vhs, Zi. 23;
7-27 TN; Notar Andreas Böhmer;
9,00 € (erm.: 8,00 €)
19024GE Do., 14.3., 19:30-20:30 Uhr; 1x; Mehrzweckhalle
Gerbrunn, Erkerzimmer (1.Stock);
7-27 TN; Notar Andreas Böhmer;
9,00 € (erm.: 8,00 €)
neu: 19028 Elternunterhalt - das Sozialamt
bittet Kinder zur Kasse
Wenn Eltern pflegebedürftig werden, reichen die Eigenmittel
für die hohen Pflegekosten aus Rente und
Pflegeversicherung oft nicht aus. Meist übernimmt das
Sozialamt vorläufig die Kosten und greift auf die Kinder
zurück. Die Kinder selbst befinden sich oft in einer sog.
„Sandwich-Situation“, weil sie gleichzeitig ihren eigenen
Kindern zum Unterhalt verpflichtet sind, was (wenn diese
z. B. studieren) sehr lange dauern kann. Daneben soll man
noch – so zumindest die Empfehlung der Bundesregierung
– für die eigene Altersvorsorge (z. B. Riesterrente)
vorsorgen. Die Kinder sind hierbei meistens finanziell
überfordert. Welches Einkommen bzw. Vermögen muss
für die Pflegekosten aufgewendet werden? Wird das eigene
Familienheim geschützt? Wann kann die Sozialhilfebehörde
Unterhalt fordern? Von wem kann die Sozialbehörde
Unterhalt fordern? Wie wird der Unterhalt generell
berechnet? Kann der Unterhaltspflichtige, z. B. das eigene
Kind mit seinem Einkommen oder Vermögen herangezogen
werden? Haften mehrere Geschwister für die Kosten
der Eltern im gleichen Verhältnis? Können Schulden berücksichtigt
werden? Was leistet die Pflegeversicherung?
Was ist bei Übertragung des Hausanwesens mit Vereinbarung
eines Wohnrechts, Nießbrauchs, Wart und Pflege
zu beachten? In Zusammenarbeit mit dem Beratungsdienst
der Sparkassen.
Do, 11.4., 18-19:30 Uhr; 1x; vhs, Zi. 32; 7-25 TN;
RA Werner Nied; kostenfrei mit Anmeldung
19146 Mein Recht als Vermieter(in) /
Mieter(in)
Betrachtet wird ein typisches Mietverhältnis von der
Wohnungssuche bis zum Auszug. Sie erfahren hier die
wichtigsten rechtlichen Grundlagen. Anhand von Beispielen
bekommen Sie praktische Tipps zu Themen, die Ihnen
als Vermieter oder Mieter begegnen:
- Was ist schon bei der Mietersuche/-auswahl zu
beachten?
- Was muss man als Mieter dem Vermieter offenbaren?
- Was ist beim Mietvertrag zu beachten (Miete, Mietdauer,
Wohnfläche, Nebenkosten, Kaution, Formularbestimmungen)?
- Was muss während des Mietverhältnisses beachtet
werden (Mieterhöhungen, Minderung, Verkauf, etc.)?
- Wie kann das Mietverhältnis beendet werden?
- Was ist, wenn der Mieter die Kündigung nicht beachtet
(Räumungsverfahren)?
- Was ist bei der Rückgabe der Wohnung wichtig?
Di., 16.4., 19-20:30 Uhr; 2x; vhs, Zi. 31; 8-16 TN;
RA Christian Rudolph; 18,00 € (erm.: 15,20 €)
neu: 19148 Frauen leben länger - aber wovon?
Die vhs und das Würzburger Bündnis zum
Equal Pay Day informieren über die drohende
Altersarmut von Frauen.
Millionen Frauen müssen trotz harter Arbeit fürchten, im
Alter arm zu werden. Gefährdet sind laut Bundesministerium
für Arbeit und Soziales vor allem Frauen in Minijobs
und Teilzeitbeschäftigte. Deren Rente liegt selbst nach 45
Arbeitsjahren oft unter dem Niveau der Grundsicherung.
Der Vortrag zeigt auf, inwiefern vor allem Lebensläufe von
Frauen zu Altersarmut führen und was dagegen getan
werden kann. Es werden verschiedene Möglichkeiten
der privaten Vorsorge dargestellt und erläutert. Sie lernen
die Chancen und Risiken der unterschiedlichen Produkte,
sowie deren Kosten kennen, um möglichst frühzeitig eine
mögliche Rentenlücke zu füllen.
Do., 7.3., 18-21 Uhr; 1x; vhs, Zi. 23; Martina Kronenberger;
kostenlos, Anmeldung erwünscht.
19150 Berufsunfähigkeit richtig
absichern
Die eigene Arbeitskraft ist das größte Vermögen der meisten
Menschen. Wer sein heutiges Bruttoeinkommen zum
Beispiel für die nächsten 30 oder 35 Jahre hochrechnet,
kommt mitunter auf einen Millionenbetrag.
Doch wird an eine Vollkasko-Police für das Auto eher
gedacht, als an eine Vorsorge für den Fall der Berufsunfähigkeit.
Zudem erhalten diejenigen, die nach 1961 geboren wurden,
im Falle der Berufsunfähigkeit so gut wie keine finanzielle
staatliche Absicherung. Umso wichtiger ist es,
privat vorzusorgen. Dies ist aber gar nicht so einfach:
Es gibt viele Fallstricke. Dieser Kurs zeigt auf, was man
von der Angebotseinholung bis zur endgültigen Absicherung
beachten sollte. Er klärt über die wichtigen Bedingungsvarianten
und ihre Bedeutung für den Fall der
Berufsunfähigkeit auf. Anhand dieser Informationen und
einer Checkliste werden Sie fit für das Gespräch mit dem
jeweiligen Vertreter der Versicherung, der Bank oder dem
unabhängigen Makler.
Zudem wird auch auf mögliche Alternativen und Ergänzungen
zur Berufsunfähigkeitsabsicherung eingegangen.
Di., 5.3., 19-21 Uhr; 1x; vhs, Zi. 31; 8-16 TN; Ulrike Schwab;
12,00 € (erm.: 10,40 €)
19151 Durchblick im Finanzdschungel
Es wird immer komplizierter sich im Finanzdschungel zurecht
zu finden. Da sind zum einen neue steuerliche Förderungen
wie Wohnriester, zum anderen die Einführung
der Abgeltungssteuer zu beachten. Zudem darf man nicht
die Regelungen des Alterseinkünftegesetzes (Basisrente,
Riester ...) vergessen. Durch umfassende Information
macht Sie dieser Kurs zum Experten, damit Sie gut vorbereitet
die richtigen Entscheidungen treffen können.
Mi., 17.4., 19-21 Uhr; 1x; vhs, Zi. 13; 8-16 TN;
Ulrike Schwab; 12,00 € (erm.: 10,40 €)
19152 1 x 1 für Berufsstarter:
Absicherung und Geldanlage
Ein neuer Lebensabschnitt beginnt. In Ausbildung oder
im neuen Beruf kommen auch finanzielle Fragestellungen
auf einen zu. Der Kurs richtet sich an Berufsstarter,
die einen unabhängigen Überblick über Versicherungen
und Geldanlagen bekommen möchten. Er zeigt auf, welche
Versicherungen notwendig sind, z. B. Berufsunfähigkeitsversicherungen
und welche Versicherungen erst in
späteren Lebensabschnitten sinnvoll sind. Beim Vermögensaufbau
werden die Grundprinzipien der Geldanlage
(Inflation und Zinseszinseffekt) erklärt und die verschiedenen
Formen des Sparens erläutert. Der Schwerpunkt des
Kurses ist auf Berufseinsteiger und deren Lebenssituation
zugeschnitten und erklärt die dazu gehörigen Angebote
des Finanzmarktes. Darüber hinaus werden Lösungen für
einen Einstieg in ‚kleinen Schritten‘ vermittelt. Dieser Kurs
Gesellschaft
vhs-Ratgeber
ist keine Werbeveranstaltung für ein bestimmtes Produkt,
eine bestimmte Versicherung oder dergleichen. Das
Hauptaugenmerk dieses Vortrages liegt auf der unabhängigen
und damit verbraucherschützerischen Sichtweise,
damit Sie gut vorbereitet die richtigen Entscheidungen
treffen können.
Di., 12.3., 19-21 Uhr; 1x; vhs, Zi. 12; 8-16 TN;
Ulrike Schwab; 12,00 € (erm.: 10,40 €)
19153 Vermögensoptimierung 45 plus
und Ruhestandsplanung
Sicher haben Sie im Laufe Ihres Lebens schon einiges
angespart und träumen von einem sorgenfreien Leben im
Ruhestand. Vielleicht wird auch in einigen Jahren schon
eine Lebensversicherung fällig. Für Sie stellt sich nun die
Frage, ob Sie finanziell die richtigen Weichen für Ihren
weiteren Lebensabschnitt gestellt haben. Zudem auch
wie Sie Ihr Vermögen weiterhin strukturieren, damit Sie
in den nächsten Jahren noch möglichst viel davon haben.
Das Angebot an Anlagemöglichkeiten ist natürlich
vielfältig. Das Ergebnis der Beratung ist leider oft davon
abhängig, bei welcher Bank (mit ihren entsprechenden
Verbundpartnern), welcher Versicherung oder welchem
Strukturvertrieb die Beratung erfolgt. Dieser Kurs ist keine
Werbeveranstaltung für ein bestimmtes Produkt, eine
bestimmte Versicherung oder dergleichen. Das Hauptaugenmerk
dieses Vortrages liegt auf der unabhängigen
und damit verbraucherschützerischen Sichtweise, damit
Sie gut vorbereitet die richtigen Entscheidungen treffen
können.
Di., 14.5., 19-21 Uhr; 1x; vhs, Zi. 34; 8-16 TN;
Ulrike Schwab; 12,00 € (erm.: 10,40 €)
19154 Sicher mit Versicherungen -
Worauf Sie achten sollten
die beiden wichtigsten Versicherungen
Haftpflichtversicherung:
Jeder haftet für einen Schaden, den er schuldhaft verursacht
in voller Höhe. Auf was kommt es in einer guten Police
an? Gibt es Unterschiede? Was passiert bei Schäden
durch Kinder? Beitragsunterschiede? Rechtsanwaltskosten?
Das und vieles mehr wird in diesem Kurs strukturiert
dargestellt und verständlich gemacht, Fragen der Teilnehmende
beantwortet.
Berufsunfähigkeitsversicherung: Die eigene Arbeitskraft
ist das größte Vermögen der meisten Menschen. Alle,
die nach 1961 geboren wurden, erhalten im Falle der
Berufsunfähigkeit so gut wie keine finanzielle staatliche
Absicherung. Umso wichtiger ist es, privat vorzusorgen.
Dies ist aber gar nicht so einfach: es gibt viele Fallstricke,
z. B.: Was ist abstrakte Verweisung? Unterschiede: selbständige
BU oder eingebunden in RV/LV - was ist besser?
Wie funktionieren die Systeme? Dieser Kurs klärt über
diese wichtigen Versicherungen auf und erläutert das
Bedingungswerk verständlich und unabhängig. In beiden
Versicherungssparten gibt es immer wieder Probleme, die
zumeist auf mangelnde Aufklärung zurückzuführen sind.
Anhand der Informationen in diesem Kurs werden Sie fit
für das Gespräch mit dem jeweiligen Vertreter der Versicherung,
der Bank oder einem unabhängigen Makler.
Do., 7.3., 19-21 Uhr; 1x; vhs, Zi. 11; 8-16 TN;
Jürgen Thomas; 12,00 € (erm.: 10,40 €)
19155 Riesterförderung
Riestern ist in aller Munde. Doch es gibt die unterschiedlichsten
Vertragsangebote: klassische Produkte, Fondssparpläne,
Wohnriester, Hybridmodelle und Versicherungsprodukte.
Wer kann überhaupt einen Riester-Vertrag abschließen?
Für wen lohnt sich Riestern überhaupt? Wie funktionieren
die Angebote? Was ist bei den unterschiedlichen Produkten
zu beachten? Die größten Riester-Irrtümer, wann
lohnt sich eine Frühauszahlung, vorzeitige Kündigung,
Stilllegung oder ein Wechsel.
Dieser Kurs soll Ihnen das Produkt Riester-Förderung
näherbringen, die unterschiedlichen Angebote darstellen
und Sie dadurch umfassend über diese staatliche Förderung
informieren. So können Sie das für Sie passende
Produkt aus der Vielzahl der Angebote finden.
Do., 21.3., 19-21 Uhr; 1x; vhs, Zi. 14; 6-16 TN;
Jürgen Thomas; 12,00 € (erm.: 10,40 €)
23

24
Beruf
vhs-Ratgeber - Beruf & Kompetenz
19156 Berufsunfähigkeitsschutz für
Einsteiger
Worauf sollten Schüler/innen, Studierende, Auszubildende
und Berufsanfänger/innen besonders achten? Gibt es
Alternativen zur Berufsunfähigkeitsversicherung, z. B.
Unfall-, Grundfähigkeits- oder Erwerbsunfähigkeitsversicherungen?
Oder ist davon eher abzuraten?
Was unterscheidet diese Absicherungen? Kann die günstigere
Unfallversicherung ein Ersatz sein? Auf was sollte
man achten wenn sich einem die Frage stellt, seine Arbeitskraft
abzusichern?
Es wird auf die Besonderheit für Schüler/innen, Studierende,
Auszubildende und Berufsanfänger/innen eingegangen.
Klar verständlich und gut strukturiert werden hier
die Unterschiede zwischen den einzelnen Absicherungsarten
dargestellt.
Do., 11.4., 19-21 Uhr; 1x; vhs, Zi. 34; 6-16 TN;
Jürgen Thomas; 12,00 € (erm.: 10,40 €)
28531GÜ Grundwissen für Steuerzahler
Eine allgemeinverständliche Einführung in ein komplexes
Thema: die Lohn-, bzw. die Einkommenssteuer: Wie wird
die Steuer berechnet, was muss versteuert werden, was
kann abgesetzt werden, was sind Sonderausgaben, was
Werbungskosten, was wird bei der Rente versteuert, usw.
Do., 28.2., 19-21 Uhr; 1x; Lagerhaus Güntersleben, Raum
12; 10-14 TN; Monika Beyfuß; 11,00 € (erm.: 9,60 €)
Ratgeber: Selbstmanagement
neu: 22702 Ziele setzen und erreichen und
so die eigene Zukunft gestalten
Ob im Beruf, in der Familie oder in der persönlichen Entwicklung:
Wer sich seiner eigenen Ziele bewusst ist,
meistert leichter die Schwierigkeiten und Herausforderungen
des Alltags. Der Kurs zeigt, wie man sich über die
eigenen Ziele und Wünsche klar wird, ihre Umsetzung
plant und so seine eigenes Leben bewusster in die Hand
nimmt. Die Teilnehmer lernen praktische Hilfsmittel und
Methoden für die Zielerreichung kennen, die sie während
des Kurses für ihre eigenen Zwecke ausprobieren.
Fr., 14.6., 18-21 Uhr; 1x; vhs, Zi. 24; 6-16 TN;
Peter Steinmüller; 22,00 € (erm.: 18,60 €)
neu: 22710 Sabotieren Sie Ihre
Sabotageprogramme
Sie haben Seminare besucht und Bücher gelesen um in
Ihrem Leben voran zu kommen? Methoden, von denen Sie
zunächst überzeugt waren, brachten den gewünschten
Erfolg dann aber doch nicht. So haben Sie immer noch
das Gefühl auf der Stelle zu treten, schieben Aufgaben
vor sich her und vertagen wichtige Entscheidungen. Sie
sind blockiert!
Wenn Sie wieder einmal versuchen die erlernten Methoden
in die Praxis umzusetzen, sind da immer wieder
innere Kräfte, die Sie zu Ihrem alten Verhalten zwingen.
Letztlich sind es unbewusste Überzeugungen und daraus
resultierende innere Sabotageprogramme, die Sie daran
hindern von diesen Methoden nutzbringenden Gebrauch
zu machen. Im Wechsel von Theorievermittlung, Demonstration
und mentalen Trainings befähigen wir Sie, diese
inneren Widerstände in ihrem Sinne zu überwinden.
Basismethode ist NLP (Neurolinguistische Programmierung),
allerdings neben zahlreichen „Anleihen“ aus anderen
bewährten Verfahren. Ihr Erfolg in diesem Seminar ist
aber nicht von Vorkenntnissen abhängig. Sie können auch
völlig neue Strategien entwickeln.
Fr., 19.4., 18-21 Uhr u. Sa., 20.4., 9-17 Uhr, inkl. Pausen;
vhs, Zi. 1 (Nebengebäude); 11-15 TN; Gerhard Steglich;
88,00 € (erm.: 71,20 €)
Beruf & Kompetenz
Europaweit anerkannte
Prüfungskurse
Mit dem Xpert Personal Business Skills werden Kenntnisse
und Fähigkeiten zu den derzeit begehrtesten Schlüsselkompetenzen
für Berufstätige in Unternehmen, Verwaltungen
und Organisationen vermittelt. Unsere Kurse,
die Sie auf die Xpert-Prüfungen vorbereiten, erkennen
Sie am Xpert-Logo. Nach jedem Seminar haben Sie die
Möglichkeit eine Prüfung abzulegen. Für die Prüfung benötigen
Sie eine gesonderte Anmeldung. Die Prüfungstermine
werden im Kurs und im Internet bekannt gegeben.
Die Prüfungsgebühr beträgt jeweils 45,-- €.
Reden und Verhandeln
20200 Wirksam vortragen
Die Präsentation der eigenen Person, ob im Team, vor
Kunden oder Kollegen, stellt eine grundlegende soziale
Kompetenz dar. Das Xpert-Lehrgangsmodul „Wirksam
vortragen“ hat zum Ziel, die persönliche und thematische
Präsentation in Redesituationen zu verbessern.
Im Einzelnen: Grundlagen des Sprechens, der Körpersprache
und des Vortragens; Erlernen der richtigen
Atemtechnik; Leseübungen, um Fehler beim Sprechen
zu vermeiden; Körpersprachlicher Ausdruck der eigenen
Stärken und Schwächen; der Umgang mit Lampenfieber;
Strukturierung von Wortbeiträgen mit Hilfe eines Stichwortzettels;
Spontanvorträge und Kurzreden (Übungen).
Sa., 9.3., 9-16 Uhr u. So., 10.3., 9-16 Uhr, inkl. 60 Minuten
Pause; vhs, Zi. 14; 7-12 TN; Anna-Daniela Pickel;
89,00 € (erm.: 75,00 €) inkl. Skript
Auftreten – Bewerben – Etikette
20400 Moderne Umgangsformen -
Persönlichkeit & Stil
Welche Signale senden Sie aus? Wissen Sie um die Vorteile/Macht
des ersten Eindrucks? Überzeugen Sie durch
Persönlichkeit und moderne Umgangsformen? Kennen
Sie die richtige Begrüßungs- und Anredeform? Müssen
Sie in der Öffentlichkeit auftreten? Verstehen Sie das
Verhalten anderer (Kunden, Vorgesetzte, Kollegen) und
können Sie darauf angemessen reagieren? Kennen Sie
die aktuellen Verhaltensregeln im Beruf, bei gesellschaftlichen
Anlässen oder offiziellen Einladungen? Haben Sie
immer das passende Outfit? Beherrschen Sie die Kunst
des „Small Talk“ ohne zu langweilen? Alle diese Fragen
klären wir in diesem Seminar.
Sa., 20.4., 9-16 Uhr; inkl. 60 Minuten Pause 1x; vhs, Zi. 14;
6-13 TN; Anna-Daniela Pickel; 45,00 € (erm.: 36,80 €)
20402 Körpersprache
Ziel des Seminars ist es, die Sprache des Körpers, deren
Grundstruktur bei allen Menschen unseres Kulturkreises
gleich ist, näher zu untersuchen. Folgende Fragen stehen
dabei im Vordergrund: Kann man Körpersprache ablesen?
Welche Informationen gibt mir meine eigene Körpersprache?
Was erfahre ich von meinen Mitmenschen durch
deren Körpersprache? Durch praktische Übungen und
Analysen von Videoaufnahmen wird eine Vertiefung der
persönlichen Wahrnehmungs- und Ausdrucksfähigkeit
erreicht.
Fr., 21.6., 18-21 Uhr u. Sa., 22.6., 9-13/1417 Uhr, vhs, Zi. 34;
10-14 TN; Dipl.-Päd. Peter Rosner; 56,00 € (erm.: 46,80 €)

Clever bewerben - mit aussagekräftigen
Bewerbungsunterlagen!
Erzählen Ihre Bewerbungsunterlagen von Ihnen? Sind
Ihre fachlichen Kompetenzen und Ihre menschlichen
Qualitäten ideal dargestellt? Dieser Workshop gibt Ihnen
Impulse und konkrete Vorschläge, wie Sie Ihr Profil optimal
präsentieren können. Sie lernen klassische, kreative
und außergewöhnliche Bewerbungsformen kennen.
Auch für „nicht-perfekte“ Positionen im Lebenslauf erhalten
Sie repräsentative Darstellungsvarianten. Die Praxis
zeigt, dass verbesserte Unterlagen die Chancen auf eine
Einladung zum Vorstellungsgespräch durchaus erhöhen.
Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl ist ein intensives
Arbeiten und die direkte Umsetzung am PC möglich.
Jeweils: Stadtbücherei, Multimediales Lernstudio (3. St.);
max. 8 TN; Marcellus Barth; 53,00 € (erm.: 43,20 €)
20420 Mi., 17.4. und Mi. 24.4., 18-22 Uhr
20422 Mi., 3.7. und Mi., 10.7., 18-22 Uhr
20424 Die Online-Bewerbung
Wir unterstützen Sie bei allen Fragen der
Online-Bewerbung:
- Wann versenden Sie eine klassische, wann eine
Online-Bewerbung?
- Was gehört in eine Online-Bewerbung?
- Wie richten Sie Ihre persönliche, kostenlose E-Mail-
Adresse ein?
- Wie scannen Sie Bilder und Zeugnisse?
- Wie fügen Sie diese als Anhang bei?
- Wie füllen Sie Online-Formulare zügig und effektiv aus?
Dieser Kurs orientiert sich individuell an Ihren Fragestellungen.
Sie benötigen keine besonderen EDV-Kenntnisse.
Selbstverständlich erhalten Sie auch Impulse zur Verbesserung
Ihrer Bewerbungsunterlagen. Aufgrund der kleinen
Teilnehmerzahl und der betreuten Einzelarbeit am PC
/ Internet können Sie eine sichere Routine für Ihre Online-
Bewerbungen entwickeln.
Mi., 12.6. u. Mi., 19.6., jew. 18-22 Uhr; Stadtbücherei,
Multimediales Lernstudio (3. Stock); 6-8 TN;
Marcellus Barth; 53,00 € (erm.: 43,20 €)
22700 Souveränes Auftreten und
Ausstrahlung
In diesem Training können Sie Ihren Blick schärfen für
die Feinheiten Ihrer persönlichen Ausstrahlung - und für
die unterschwelligen Signale, die Sie aussenden und
von anderen empfangen. Das Seminar bietet Ihnen viele
Möglichkeiten, Feedback zu bekommen und zu geben. Die
Themen: Welche Botschaften vermittle ich anderen durch
mein Erscheinungsbild? Was ist eine starke Ausstrahlung?
Wie komme ich besser bei anderen an? Praktische
Übungen zur Selbstpräsentation. Mehr Gelassenheit und
Souveränität im Umgang mit anderen.
Sa., 4.5., 9-12/13-16 Uhr; 1x; vhs, Zi. 23; 6-13 TN;
Anna-Daniela Pickel; 45,00 € (erm.: 36,80 €)
22730 Erfolgreich durch selbstbewusstes
Auftreten
Wie wir wahrgenommen und behandelt werden, hängt
sehr davon ab, wie wir auftreten. Spüren andere unsere
Unsicherheit, werden wir weniger ernst genommen.
Strahlen wir dagegen Selbstsicherheit aus, wirken wir
überzeugender und können unsere Anliegen besser
durchsetzen. In diesem Kurs erfahren Sie, was Sie tun
können um selbstbewusster und souveräner zu wirken.
Sie erhalten Tipps und Anregungen wie Sie:
- ihre Körpersprache bewusst einsetzen können,
- sich leichter Gehör verschaffen,
- den eigenen Standpunkt besser vertreten,
- sich taktisch klug verhalten,
- kritische Situationen meistern.
Mi., 17.7., 18-21 Uhr; 1x; vhs, Zi. 24; 7-13 TN; Petra Fischer;
30,00 € (erm.: 25,60 €)
Rhetorik – Stimme
24101 Lebendig Reden und Präsentieren
Wir reden und präsentieren den ganzen Tag. Ganz gleich,
ob wir unserem Partner etwas erklären möchten, oder
vor Kollegen einen Fachvortrag halten müssen. Immer
wünschen wir, dass unsere Worte dabei nicht nur verständlich,
sondern auch interessant und lebendig rüberkommen.
Dies kann durch körperliche, sprachliche und stilistische
Ausdrucksmittel geschehen, sowie dem Einsetzen
einfacher aber wirkungsvoller bildhafter Darstellungen
(Präsentationsmittel). Das Seminar wird folgende Fragen
beantworten:
- Wie trete ich sicher und überzeugend auf?
- Wie kann ich mich verständlich ausdrücken?
- Welche sprachlichen, körperlichen und stilistischen
Ausdrucksmittel gibt es - und wie finde ich meinen
persönlichen Stil?
- Wie wird mein Reden lebendig und interessant?
- Welche Präsentationsmittel kann ich einsetzen, um
Inhalte zu verdeutlichen und interessant zu gestalten?
Sa., 23.2., 17-21 Uhr u.So., 24.2., 9-12/13-16 Uhr,; vhs, Zi.
23; 8-13 TN; Uta Kirschnick; 61,00 € (erm.: 49,60 €)
24102 Kennenlernen leicht gemacht
Sie möchten mit Ihrem Gegenüber sprechen, wissen aber
nicht, wie man so richtig anfängt? Plötzlich fällt Ihnen nur
noch das Wetter ein? Dabei ist nur ein wenig Übung erforderlich,
um ganz unbefangen mit seinem Gegenüber
zu kommunizieren, denn Themen gibt es genug. In diesem
Kurs zeigen wir Ihnen, wie Sie die ersten Worte mit einer
beliebigen Person wechseln, ganz ohne schweißnasse
Hände oder einen trockenen Mund.
Sa., 13.7., 9-12 Uhr; 1x; vhs, Zi. 11; 6-13 TN;
Anna-Daniela Pickel; 24,00 € (erm.: 20,00 €)
Schlagfertigkeittraining
Hätte ich doch nur gesagt...
Kennen Sie das: es fehlen (in kritischen Situationen) zur
rechten Zeit die rechten Worte? Dabei lassen sich, relativ
einfach, Techniken erlernen von der simplen Gegenfrage
über den ‚weichen Konter‘ hin zum ‚harten Gegenschlag‘.
Damit ist es nicht getan. Worauf es dagegen wirklich
ankommt ist, in kritischen Situationen mehr Souveränität
auszustrahlen. Das bedeutet die Situation selbst zu
gestalten, z. B. durch eine gute Vorbereitung, eine starke
Stimme, mit körpersprachlicher Präsenz und positiver
Einstellung. Schlagfertig zu sein heißt nicht, Schlagen um
zu gewinnen. Man muss auch die Beziehung zum Gegenüber
im Auge behalten. Wir suchen Schlagfertigkeits-Situationen
und entwickeln daran Lösungsideen, Techniken
und Strategien. Der Schwerpunkt liegt auf beruflichen
Situationen, z. B. bei Argumentationen / Verhandlungsgesprächen,
Meetings oder Präsentationen. Dort kann
mit Zwischenfragen, Einwänden, Zwischenrufen oder gar
persönlichen Angriffen zu rechnen sein.
24103 Sa., 22.6., 10-14 Uhr,; vhs, Zi. 24; 9-13 TN;
Petra Fischer; 32,00 € (erm.: 27,40 €)
Beruf
Beruf & Kompetenz
24104GÜ Sa., 6.7., 10-14 Uhr,; Lagerhaus
Güntersleben, Raum 11; 9-13 TN;
Petra Fischer; 32,00 € (erm.: 27,40 €)
24105 Guter Smalltalk
Charmante Konversation ohne viel zu verraten - Smalltalk
ist eine hohe Kunst! Die Fähigkeit zu gutem Smalltalk ist in
unserer modernen Lebenswelt zunehmend wichtiger geworden.
Guter Smalltalk, mit Herz und Verstand geführt,
unverbindlich, aber nicht oberflächlich kann ein Karrierefaktor
sein, ein Türöffner zu einem neuen Freundeskreis
oder der Grundstein für erfolgreiches Networking. Guter
Smalltalk steht für spontane, wohltuende Begegnungen -
privat wie beruflich. Dieses Seminar will Ihnen dabei helfen
Ihre Smalltalk Kompetenz zu verbessern.
Inhaltliche Schwerpunkte: Smalltalk-Situationen, -Techniken
und -Regeln, Anfang, Ende und Gesprächsfluss,
Aufbau positiver Gesprächsatmosphäre, Körpersprache,
Kontakte knüpfen.
Sa., 8.6., 10-14 Uhr,; vhs, Zi. 23; 9-13 TN; Petra Fischer;
32,00 € (erm.: 27,40 €)
24107 Rhetorikseminar für Einsteiger
Für Teilnehmende, die sich beim Sprechen vor anderen
unsicher fühlen, vor Aufregung stecken bleiben und sich
deshalb - auch in kleinem Kreis - nicht zu reden trauen.
Schritt für Schritt wird die Lust am Reden und Vortrag entdeckt
und die Überzeugungskraft ausgebaut:
- Erfahren, dass Lampenfieber für eine gekonnte Rede
förderlich ist.
- Erkunden, wie meine mir wichtigen Argumente ihren
Weg zum Zuhörer finden.
- Erleben, wie ich mein Anliegen mit einer
Rede verständlich mache.
Nicht der perfekte Redner ist gefragt, sondern der
menschlich und inhaltlich fesselnde. Ziel des Seminars
ist es, die persönliche und inhaltliche Präsentation zu
verbessern, sachlich und verständlich zu informieren,
selbstsicher aufzutreten, Aufmerksamkeit zu gewinnen
und die eigenen Standpunkte deutlich zu vermitteln. Sie
erfahren in aufeinander aufbauenden Schritten die Grundinstrumente
der Rede-Rhetorik und festigen diese in
praktischen Übungen.
Fr., 21.6., 17-21 Uhr u. Sa., 22.6., 9-12/13-17 Uhr; vhs, Zi. 13;
10-14 TN; Anna-Daniela Pickel; 54,00 € (erm.: 44,00 €)
24160 Rhetorikseminar für Jugendliche
und junge Erwachsene
(15 - 20 Jahre)
Selbstsicheres Auftreten - Redebeiträge spontan formulieren
- sind Fähigkeiten, die in der Schule benötigt
werden und deren Beherrschung später z. B. bei Vorstellungsgesprächen,
in der Ausbildung oder im Beruf von
großer Bedeutung sind.
Das Seminar wird Ihnen helfen, freier zu reden und aufzeigen,
wie Sie ein Referat ansprechend gestalten können.
Neben theoretischen Informationen, die Sie sich in Partner-
und Gruppenarbeit selbst erschließen, steht die praktische
Arbeit im Vordergrund. Sie lernen Übungen kennen,
die der Atemtechnik, der Körperhaltung, dem Abbau von
25

26
Beruf
Kompetenz - Finanzen - Buchführung
Redehemmungen oder der Verbesserung der Artikulation
dienen. Im Rahmen des Seminars werden Sie ein Kurzreferat
erstellen und vortragen. In einer angstfreien Atmosphäre
haben Sie die Möglichkeit, viel praktische Redeerfahrung
zu gewinnen, Ihre kommunikative Kompetenz zu
verbessern und an Selbstbewusstsein zu gewinnen.
Fr., 10.5., 16-20 Uhr u. Sa., 11.5., 9-12/13-16 Uhr; vhs, Zi. 11;
6-8 TN; Ellen Hüsam; 47,00 € (o.E.)
24108 Gut bei Stimme
Eine wohlklingende, tragfähige Stimme öffnet Türen,
schafft Vertrauen, strahlt Authentizität aus.
Ein adäquater und ökonomischer Einsatz der Sprechstimme
sowie eine ansprechende Stimmführung sind für viele
Berufsgruppen unerlässlich. Ist doch die Wirkung auf
unsere Gegenüber zu einem sehr großen Teil vom Klang
unserer Stimme abhängig! Gerade Lehrerinnen und Lehrer
sind einer permanenten Sprechbelastung ausgesetzt,
weshalb sie häufig unter Stimmstörungen wie Heiserkeit,
häufigem Räuspern oder Halsschmerzen leiden. Die Stimme
ist DAS Instrument und wichtigstes Medium für Lehrerinnen
und Lehrer. Sie vermitteln Wissen mit Hilfe ihrer
Stimme, aber auch Stimmungen im Klassenzimmer sind
oft von der Stimmführung der Lehrkraft abhängig oder
können von ihr gezielt durch die Vielfalt des stimmlichen
Ausdrucks gesteuert werden.
Ziel dieses Kurses ist es, die persönliche Wirkung der
eigenen Stimme entdecken und zu entfalten, Sicherheit
im Einsatz mit der Stimme zu gewinnen und einen den
stimmlichen Anforderungen des Berufes entsprechenden
Umgang mit der Stimme zu lernen, damit Heiserkeit oder
Stimmermüdung vermieden werden können. Außerdem
geht es um einen bewussten und vor allem schonenden
Einsatz der Stimme!
Durch praktische Übungen werden folgende Bereiche
gezielt trainiert:
- Körperhaltung
- Atemtechnik (als Basis für entspannte Stimmbildung)
- Hauptsprechtonbereich (= Stimmlage, in der man am
längsten ohne Anstrengung sprechen kann)
- Resonanz
- Lautstärke und Ausdauer der Stimme
- Aussprache und Sprechweise
- Stimmmodulation und Ausdruck
Fr., 14.6., 17-21 Uhr u. Sa., 15.6., 9-12/13-17 Uhr; vhs, Zi. 23;
7-14 TN; Uta Kirschnick; 76,00 € (erm.: 61,60 €)
Stimmbildungskurse unter musischen oder gesundheitlichen
Aspekten: siehe S. 60 und S. 74
Lerntechniken
25084 Rationelles Lesen
Um wachsende Mengen bedruckten Papiers schneller
bewältigen zu können, hilft nur effektiveres Lesen. Rationelles
Lesen aber muss erlernt werden.
Zielsetzung: schnelleres Lesen, um Zeit einzusparen;
gründliches Verstehen und langfristiges Behalten; Steigerung
der individuellen Leseleistung.
Aus dem Inhalt:
- Sinn, Ziel und Grenzen des Rationellen Lesens
- Lesehandicaps
- Quantitative Aspekte: Geschwindigkeit, wpm-Zahl
(wpm: Wörter pro Minute) und Textniveau
- Ermittlung der aktuellen wpm-Zahl
- Peripheres Lesen
- Qualitative Aspekte: Fassungskraft und Behaltensquote
- Die 5-Punkte-Methode (SQR3)
- Aktives und passives Lesen
- Übungstexte zur Steigerung der wpm-Zahl und Behaltensquote
- Information und Tipps zur häuslichen Weiterarbeit
Bitte mitbringen: Uhr mit Sekundenzeiger, Bleistift und
Lineal
Fr., 8.3., 17-21 Uhr; 1x; vhs, Zi. 32; 10-14 TN;
Dipl.-Päd. Peter Rosner; 24,00 € (erm.: 20,40 €)
25118k Kann man Lernen lernen?
Lerntechniken für Kids
(7. - 9. Klasse)
Um wachsende Mengen bedruckten Papiers schneller
bewältigen zu können, hilft nur effektiveres Lesen. Ratio-
nelles Lesen aber muss erlernt werden.
Zielsetzung: schnelleres Lesen, um Zeit einzusparen;
gründliches Verstehen und langfristiges Behalten; Steigerung
der individuellen Leseleistung.
Aus dem Inhalt:
- Sinn, Ziel und Grenzen des Rationellen Lesens
- Lesehandicaps
- Quantitative Aspekte: Geschwindigkeit, wpm-Zahl
(wpm: Wörter pro Minute) und Textniveau
- Ermittlung der aktuellen wpm-Zahl
- Peripheres Lesen
- Qualitative Aspekte: Fassungskraft und Behaltensquote
- Die 5-Punkte-Methode (SQR3)
- Aktives und passives Lesen
- Übungstexte zur Steigerung der wpm-Zahl und Behaltensquote
- Information und Tipps zur häuslichen Weiterarbeit
Bitte mitbringen: Uhr mit Sekundenzeiger, Bleistift und
Lineal
Fr., 12.4., 15-18 Uhr u. Fr., 19.4., 16-18 Uhr; vhs, Zi. 13;
6-8 TN; Ellen Hüsam; 25,00 € (o.E.)
25141 Lerntechniken (für Erwachsene)
Sie wollen sich weiterbilden, also lernen, und stellen fest
oder befürchten zumindest, dass Sie das Lernen verlernt
haben?
Die Lerntechniken der Schule taugen nicht unbedingt für
Erwachsene, da deren Lernsituation eine völlig andere ist.
Auf informative und zugleich unterhaltende Weise werden
Ihnen mit vielen praktischen Übungen Ratschläge für
rationelles Lernen gegeben. Aus dem Inhalt:
- Aufbau und Funktionsweise des menschlichen Gedächtnisses,
rechte und linke Gehirnhälfte,
- zwei Lernarten: Trainieren/Verknüpfen und Strukturieren,
- Bewusster Einsatz von Pausen und Pausentypen,
- Umgang mit Lernmotiven,
- vier Lernwege: Hören, Lesen, Sehen und Handeln,
- Lerntypen; Ermittlung des individuellen Lerntyps,
- Erstellung eines allgemeinen und individuellen Regel-
Sets,
- Fallbeispiel: Analyse einer Lernsituation
Sa., 9.3., 9-13/14-17:30 Uhr; vhs, Zi. 34; 10-14 TN;
Dipl.-Päd. Peter Rosner; 42,00 € (erm.: 35,20 €)
Finanzen – Buchführung
28310 Buchführung - Grundstufe
Der Kurs führt Sie systematisch in die Grundlagen der
Buchführung ein. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Aus dem Inhalt:
- Notwendigkeit (Buchführungspflicht) und Bedeutung
der Buchführung
- Inventur, Inventar, Bilanz
- Auflösung der Bilanz in Bestandskonten und Kontenrahmen
- Buchen auf Bestands- und Erfolgskonten mit Belegorganisation
- Buchungen des Warenverkehrs
- Buchen der Umsatzsteuer
- Privatkonten
Lehrbuch: Bornhofen, Buchführung 1 (DATEV-Kontenrahmen)
Anmeldeschluss: 1 Woche vor Kursbeginn
Mo., Mi., Fr., 18:30-20:30 Uhr ab Mo., 25.2.; 10x; Kaufm.
Schulzentr., E 110; freitags in der vhs, Zi. U3; 8-16 TN;
Arthur Pöhler; 119,00 € (erm.: 99,60 €)
28330 Buchführung - Aufbaustufe 1
Dieser Kurs baut systematisch auf der Grundstufe auf und
erweitert die Kenntnisse.
Aus dem Inhalt:
- Weitere Buchungen des Warenverkehrs im Beschaffungs-
und Absatzbereich (Preisnachlässe, Skonti,
Boni)
- Buchungen im Personalbereich
- Abzugsfähige und nicht abzugsfähige Betriebsausgaben
(Geschenke, Bewirtungskosten und Reisekosten)
- Buchungen im Sachanlagenbereich (Kauf von Anlagegütern,
Inzahlungnahme, Berechnung und Buchung der
Abschreibung)

Beruf
Unternehmensführung & Existenzgründung
Prüfungsmöglichkeit: Buchführung I (Kurs 28345p)
Anmeldeschluss: 1 Woche vor Kursbeginn
Mo., Mi., 18:30-20:30 Uhr ab Mo., 8.4.; 11x; Kaufm. Schulzentr.,
E 110; am 24.4. in Bl. A, Zi. 403; 8-16 TN; Arthur
Pöhler; 133,00 € (erm.: 111,60 €)
28340 Buchführung - Aufbaustufe 2
Dieser Kurs baut systematisch auf den in der Aufbaustufe
I vermittelten Kenntnisse auf. Schwerpunkte sind jetzt die
vorbereitenden Buchungen für den Jahresabschluss.
Aus dem Inhalt:
- Bewertung des Anlagevermögens und allgemeine
Bewertungsgrundsätze
- Zeitliche Abgrenzungen (aktive und passive Rechnungsabgrenzungen
- Sonstige Forderungen und
Verbindlichkeiten - Rückstellungen)
- Bewertung des Umlaufvermögens (Vorräte und
Forderungen)
- Bewertung von Verbindlichkeiten
- Bewertungen im Steuerbereich mit Außenhandel
Anmeldeschluss: 1 Woche vor Kursbeginn
Mo., Mi., 18:30-20:30 Uhr ab Mo., 3.6.; 9x; Kaufm. Schulzentr.,
E 110; 8-16 TN; Arthur Pöhler;
109,00 € (erm.: 91,60 €)
28343 Vorbereitungskurs auf die Prüfung
„Buchführung II“
Dieser Kurs bereitet systematisch auf die Buchführungsprüfung
II mit Übungen von hohem Schwierigkeitsgrad
vor. Voraussetzung: „Buchführung - Aufbaustufe 2“ oder
gleichwertige Kenntnisse. Prüfung: siehe Kurs 28347p.
Anmmeldeschluss: 1 Woche vor Kursbeginn
Mi., 3.7., 18-21 Uhr; 1x; vhs, Zi. 11; 5-12 TN; Arthur Pöhler;
30,00 € (o.E.)
28345p Buchführungsprüfung I
Reine Prüfungszeit: 180 Minuten; Anmeldeschluss: 17.4.
Fr., 17.5., 18-21 Uhr; 1x; vhs, Zi. 11; 1-20 TN; Arthur Pöhler;
44,00 € (o.E.)
28347p Buchführungsprüfung II
Reine Prüfungszeit: 210 Minuten; Anmeldeschluss: 6.6.
Sa., 6.7., 9-13 Uhr; 1x; vhs, Zi. 12; 1-15 TN; Arthur Pöhler;
44,00 € (o.E.)
28381 Buchführung mit Lexware
Xpertprüfungsvorbereitung
Sie lernen zunächst mit einfachen Buchungsbeispielen
den grundsätzlichen Umgang mit dem Programm. Mit
weiteren Fallbeispielen werden Sie in die tägliche Buchungsarbeit
eingeführt: Stammdaten-Pflege, Buchen mit
Umsatzsteuer/Vorsteuer, Offene Posten, Auswertungen.
Voraussetzung: Einführungskurs 28370 und Buchführungskenntnisse
entsprechend „Aufbaustufe 1“
Anmeldeschluss: 17.6.
Mo., 8.7., 18:30-20:30 Uhr; 6x; Mo+Mi., vhs, EDV Raum
(siehe Tagesaushang im Foyer); 6-10 TN; Arthur Pöhler;
123,00 € (erm.: 107,40 €)
28382p Buchführungsprüfung EDV
mit Lexware
Reine Prüfungszeit: 210 Minuten; Anmeldeschluss: 29.6.
Mo., 29.7., 18-21 Uhr; 1x; vhs, EDV Raum (siehe Tagesaushang
im Foyer); 1-10 TN; Arthur Pöhler; 44,00 € (o.E.)
Unternehmensführung –
Existenzgründung
28400 Der richtige Weg in die berufliche
Selbständigkeit -
Existenzgründung
Sie denken an eine berufliche Selbständigkeit? Der Kurs
dient zum Aufzeigen von Risiken, Vermeiden von Fehleinschätzungen
und Hilfe bei Planung einer Existenzgründung.
Aus dem Inhalt:
- Voraussetzungen für eine Existenzgründung
- rechtliche Aspekte
- Finanzierungsprogramme
- Gründungsplanung
- Marktanalyse
- Konkurrenzanalyse
- Markterschließung
- Standortfestlegung
- Organisationsrahmen
- Personalbeschaffung und
- Vertriebswesen.
Sa., 9.3., 9-16 Uhr; 1x; vhs, Zi. 13; 6-18 TN; Uwe Schäfer;
49,00 € (erm.: 39,80 €)
28402 Neue Kunden gewinnen
Dauerhaft neue Kunden gewinnen, das ist die wichtigste
Aufgabe jedes Unternehmens: Vom Freiberufler bis zum
Großkonzern. In seinem kompakten
Tagesseminar präsentiert Marketingfachmann Udo Vonderlinden
eine Füllhorn wirksamer Konzepte und konkrete
Antworten, wie Sie Ihren Markt für sich
erobern:
Konzept & Strategie entscheiden über Ihre Existenz
- Vom Interessenten zum Neukunden: Wie Sie Ihre Leistung
formulieren und unwiderstehlich verpacken.
- Was brauche ich wirklich? Logo, Website, Flyer? Die
richtigen Schwerpunkte eines klaren Firmenerscheinungsbilds.
- Die unumstößlichen Fundamente jedes erfolgreichen
Marketings: Konstantes Grundbedürfnis und Positionierung.
Einfach erläutert und direkt für Ihr Geschäftsmodell
anwendbar.
Kunden per Autopilot: Erfolgreiches Internetmarketing
- Die Geheimnisse erfolgreicher Suchmaschinenoptimierung:
Lassen Sie sich finden, statt Kunden zu suchen
- Neukunden günstig einkaufen: Wie Sie Interessentenströme
aus Google & Co. erfolgsorientiert für sich
gewinnen.
- email- und Blog-Marketing: Königswege zur geschäftlichen
Auslastung
- Facebook, Twitter & Co.: Wie Social Media auch Ihre
Kundengewinnung revolutioniert.
Magnetisch kommunizieren: Clevere & moderne Werbeformen
- Das beste Konzept aller Zeiten: Empfehlungsmarketing
aktiv betreiben.
- Geheimwaffe „Guerilla-Marketing“: Schnell und gezielt
27

Werbewirkung erzielen.
- Unverzichtbar: Konsequentes Kundenbeziehungsmanagement.
Erfahren Sie, wie.
- Elevator Pitch & Networking: Lernen Sie die entscheidenden
Wurzeln erfolgreicher Business-Kommunikation
kennen.
- Sogwirkung durch Öffentlichkeitsarbeit: Wie Sie es
schaffen, dass die Medien über Sie berichten.
Nutzen Sie diesen Samstag an der vhs und lernen Sie
erprobte, konkrete und einfache Wege zu neuen Kunden
kennen.
Sa., 16.3., 9-12/13-17 Uhr,; vhs, Zi. 24; 8-18 TN;
Udo Vonderlinden; 44,00 € (erm.: 36,00 €)
28404 Erfolgsmarketing für
Existenzgründer
Unabhängige Untersuchungen zeigen, dass rund ein
Drittel aller Neugründungen nach drei Jahren scheitern.
Nach fünf Jahren sind nur noch knapp die Hälfte der
Gründer mit eigenem Unternehmen aktiv. „Erfolg ist planbar“.
In diesem Kompaktseminar zeigen wir Ihnen die fünf
wichtigsten Faktoren, die über geschäftlichen Erfolg entscheiden.
Lernen Sie, wie Sie, verdichtet an einem Abend,
Ihre Selbständigkeit erfolgsträchtig, Ihre Ideen marktreif
und Ihren Beruf zur Berufung machen.
- Erfolgs-Systematik: Die besten Quellen, Kennzahlen &
Ideen: Wenden Sie die wichtigsten Tipps & kostenlosen
Profiwerkzeuge für Ihren Geschäftserfolg an
- Neue Kunden gewinnen durch strategische Kommunikation:
Nutzen Sie Internet, soziale Medien und Presse
mit Pfiff statt großem Budget für Ihr Unternehmen
- Erfolgstreibstoff Netzwerke, Partner & Marketing-
Kooperationen: wie Sie treffsicher mit den richtigen
Partnern kooperieren und so die eigene Stärke gezielt
potenzieren
- Geld vom Staat: Nicht rückzahlbare Fördermittel vor
und nach Gründung: Einfache Wege mundgerecht
präsentiert, wie Sie erfolgreich staatliche Mittel für Ihr
Projekt erhalten
- Geheimakte Unternehmerwissen: Die 12 Erfolgsgebote:
Für Sie verdichtet: Erfolgswissen aus über 150 Jahren
Unternehmerweisheit
- NEU: Was ist „Social Media“, was bringt es meinem
Unternehmen und wie sind die konkreten Schritte zu
einem erfolgsorientierten Social-Media-Engagement?
Nutzen Sie diesen kompakten Businessabend an der VHS
und sichern Sie sich Ihre Blaupause zum erfolgreichen
Unternehmen.
Do., 11.4., 17:30-21:30 Uhr; 1x; vhs, Zi. 34; 6-18 TN;
Udo Vonderlinden; 27,00 € (erm.: 22,40 €)
28
Beruf
Büroorganisation - Computerschreiben
28405 Facebook & Twitter-Marketing
im Web2.0
Immer mehr Unternehmen und Organisationen sind bei
Facebook und Twitter vertreten. Wie lassen sich diese beiden
Plattformen effektiv für die Kommunikation mit Kunden,
Multiplikatoren oder Geschäftspartnern einsetzen?
In diesem Kurs erhalten Sie einen praxisnahen Einstieg in
Facebook und Twitter. Sie lernen die Grundfunktionen der
Plattformen kennen, erstellen eigene Profile und eine Fanpage
und lernen einige ergänzende Anwendungen kennen.
Darüber hinaus werden inhaltliche Fragen diskutiert:
Welche Informationen sind für Ihre “Freunde”, “Fans”
und “Follower” wichtig? Wie erreichen Sie Ihre Kunden
und welche Regeln gilt es zu berücksichtigen, um eine
erfolgreiche Unternehmenspräsenz im Web 2.0 aufzubauen?
Der Kurs richtet sich an Marketing-Verantwortliche
in Unternehmen und Organisationen sowie an Gründer/
innen und Freiberufler/innen. Vorkenntnisse: Grundlagen
der EDV und grundlegende Internet-Kenntnisse.
Sa., 22.6., 9-16 Uhr; 1x; vhs, EDV Raum (siehe Aushang);
6-10 TN; Rolf Göhring; 62,00 € (erm.: 52,80 €)
neu: 28410 Zum ersten Mal
Vorgesetzter - und jetzt?
Jede neue Führungskraft sieht sich mit einer Vielzahl von
Herausforderungen konfrontiert, mit der sie bisher kaum
Erfahrungen sammeln konnte. Der Kurs stellt wichtige
Werkzeuge und Methoden bereit, um der neuen Aufgabe
gerecht zu werden. Zu den Themen gehören das Finden
der eigenen Rolle, das Festlegen und Erreichen von Zielen,
das Leiten von Teams und das Lösen von Konflikten.
Auch die Bedeutung des eigenen Führungsstils und der
Mitarbeitermotivation werden diskutiert.
Fr., 8.3., 17:15-21 Uhr; 1x; vhs, Zi. 11; 6-16 TN;
Peter Steinmüller; 27,00 € (erm.: 22,60 €)
neu: 28416 Pressemitteilung
die gelesen werden
Wer für sein Unternehmen oder seinen Verein einen Artikel
in Zeitung, Zeitschrift oder Internet veröffentlichen
will, ist sich häufig unsicher über Inhalt und Gestaltung.
Der Kursteilnehmer lernen den Aufbau einer Pressemitteilung
kennen und erfahren Grundlegendes zur journalistischen
Arbeitsweise. Gemeinsam üben sie das Erstellen
eines Textes. Bereits vorhandene Artikel werden auf
Wunsch im Kurs besprochen.
Fr., 3.5., 18-21 Uhr; 1x; vhs, Zi. 11; 6-16 TN;
Peter Steinmüller; 22,00 € (erm.: 18,60 €)
Büroorganisation –
Computerschreiben
neu: 28602 Die moderne Korrespondenz
mit Kunden und Kollegen
„Ich hoffe, Ihnen hiermit gedient zu haben“ oder „Ich
möchte Sie in Kenntnis setzen, dass ...“ - Der Schriftverkehr
vieler Unternehmen strotzt noch von Floskeln längst
vergangener Zeiten, als Ärmelschoner noch in Mode
waren. Der Kurs zeigt, wie mit frischen Formulierungen
die Geschäftsbriefe, E-Mails und Berichte von bürokratischen
Satzungetümen befreit werden und so überzeugender
für den Empfänger klingen Bereits vorhandene Texte
können im Kurs besprochen werden.
Fr., 19.4., 17:15-21 Uhr; 1x; ,; 6-16 TN; Peter Steinmüller;
27,00 € (erm.: 22,60 €)
28610 Briefgestaltung: Auffrischung und
neue Regeln
Die DIN 5008 „Schreib- und Gestaltungsregeln für die
Textverarbeitung“ hat in den letzten Jahren mehrere
Überarbeitungen erfahren: Neues Anschriftenfeld, Uhrzeiten
mit Doppelpunkt, Gliederungspunkt in Zahlen, um
nur einige Änderungen zu nennen. Der Kurs gibt einen
Überblick über die Regeln nach DIN 5008 und DIN 676 /
ISO 11 180 (Geschäftsbrief). Inkl. Herdt-Skript
Mi., 24.4., 18-21 Uhr; 1x; vhs, Zi. 12; 6-16 TN;
Gabriele Ziegler; 29,00 € (erm.: 25,40 €)
Tastschreiben schnell gelernt
Es ist möglich, das Blindschreiben mit 10 Fingern in kurzer
Zeit zu erlernen. Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse
aus der Hirnforschung und Anwendung von Assoziationstechniken
ermöglichen es, in wenigen Stunden die Tastatur
des PC sicher zu bedienen - eine Methode, die viel
Spaß macht und sich an Menschen richtet, die wenig Zeit
haben, aber Tastaturkenntnisse zum Mailen, Texterfassen
und Schreiben benötigen.
In der Lehrgangsgebühr sind die Lehrgangsunterlagen
zum Preis von 15,00 € enthalten.
65,00 €; (erm. 59,20 €); Gunther Ehrhardt
32304 Mi 10.4., 9–11.30 Uhr, 3x, vhs, EDV-Raum
(siehe Aushang)
32306 Mo 29.4., 18–20.30 Uhr, 3x, vhs, EDV-Raum
(siehe Aushang)
32308 Di 11.6., 18–20.30 Uhr, 3x vhs, EDV-Raum
(siehe Aushang)
32310k (für Jugendliche 11-18 J.) Fr 3.5., 14.30–17
Uhr, 3x vhs, EDV-Raum (siehe Aushang)
32312 Tastschreiben aktiv
Computer haben unser Arbeits- und Privatleben durchdrungen
und finden sich heute an jedem Arbeitsplatz und
in nahezu jedem Haushalt.
Die Beherrschung der Tastatur bildet die Grundlage aller
Eingaben am PC. Sie sparen sehr viel Zeit, wenn Sie Texte
und Zahlen blind mit 10 Fingern erfassen können. Nach
diesem Kurs beherrschen Sie die professionelle Texterfassung
mit 10 Fingern und zusätzlich die DIN-gerechte
Gestaltung von Briefen und E-Mails. Damit erwerben Sie
eine der nützlichsten Fertigkeiten zur beruflichen und privaten
Nutzung des Computers.
Der Kurs ist perfekt für Sie, wenn Sie
- das Maschineschreiben am PC systematisch , sicher
und abwechslungsreich erlernen möchten
- Ihre vorhandenen Kenntnisse vertiefen und erweitern
möchten – hierfür gibt es zahlreiche Übungen
- in Ihrem Beruf auf den schnellen Umgang mit dem PC
angewiesen sind
- sich als Schüler/innen und Berufseinsteigerinnen
sowie als Studenten/Studentinnen auf Ihre Berufstätigkeit
vorbereiten möchten
- auch außerhalb des Berufs schnell und sicher Texte
verarbeiten möchten.
Das Lehrbuch Tastschreiben aktiv des HERDT-Verlages
zum Preis von 15,00 € ist in der Kursgebühr enthalten.
Mi., 10.4., 19:15–20.45 Uhr, 7x, vhs, EDV-Raum (siehe
Aushang); 88,00 €; (erm. 77,60 €); Gunther Ehrhardt

Allgemeines (Stand: Dezember 2012)
Mit der Anmeldung und deren Annahme durch die vhs
kommt, unter Anerkennung der allgemeinen Geschäftsbedingungen,
ein Geschäftsvertrag zustande. Diese Geschäftsbedingungen
gelten mit dem Erscheinen des vorliegenden
Semesterprogramms. Alle früheren Fassungen
verlieren hiermit ihre Gültigkeit. Die Gültigkeit der gesamten
AGB bleiben von evtl. Teilnichtigkeit unberührt.
Für Reisen und Studienfahrten gelten die besonderen Reiserechtsbedingungen
des Reiseveranstalters.
Teilnahme
Teilnahmeberechtigt sind in der Regel Personen mit vollendetem
15. Lebensjahr. Veranstaltungen für Kinder und
Jugendliche sind für die bei den jeweiligen Kursangeboten
angegebenen Altersgruppen zugänglich.
Anmeldung
Bei allen Veranstaltungen (außer Veranstaltungen ohne
Kursnummer) ist eine Anmeldung vor Kursbeginn erforderlich.
Vormerkungen sind nicht möglich! Pro Veranstaltung
benötigen wir eine Anmeldung (vollständig ausgefüllte
Anmeldekarte bzw. die entsprechenden Daten, mit
Abbuchungserlaubnis).
Die möglichen Anmeldeformen ergeben sich für das jeweils
gültige Semester aus der Rubrik „Anmeldehinweise“
im aktuellen Programmheft (siehe Seite 3) (Bestandteil
der AGB). Alle Anmeldungen werden in der Reihenfolge
des Eingangs gebucht.
Wir bestätigen Ihre Anmeldung ausschließlich per E-Mail,
jedoch nicht postalisch.
Kursgebühren
Die Teilnahme an vhs-Veranstaltungen verpflichtet zur
Zahlung der Kursgebühr.
– Die Kursgebühr wird mit der Anmeldung fällig
und i. d. R. abgebucht. Zur Vereinfachung gilt
Ihre Einzugsermächtigung, außer bei ausdrücklichem
Widerruf, auch bei Kursbuchungen in
darauffolgenden Semestern.
– Eventuell enstehende Nebenkosten (wie Materialkosten,
Raummiete, Lebensmittelkosten) oder
Aufzahlung sind Bestandteil der Kursgebühr und
im Umfang des Abbuchungsauftrages enthalten.
– Darüber hinausgehende zusätzliche Materialkosten
bei verschiedenen Kursen werden bei ihrer
Gestehung fällig. Sie werden am Kurstag oder
Semesterende von der Kursleitung eingefordert.
– Bankgebühren, die durch fehlerhafte Stornierung
von Lastschriften entstehen, trägt der Kunde.
– I. d. R. erfolgt die Abbuchung der Kursgebühr
bis zu 4 Wochen vor Kursbeginn. Die vhs behält
sich aus verwaltungsorgani satorischen Gründen
jedoch vor, die fällige Kursgebühr erst bei oder
nach Kursbeginn, in Ausnahmen auch nach Kursende,
abzubuchen.
– Sie sind zu einer Veranstaltung angemeldet, erscheinen
aber nicht: Leider müssen wir Ihnen in
einem solchen Fall die gesamte Kursgebühr inkl.
eventueller Nebenkosten berechnen/abbuchen.
Dies gilt ebenso für den vorzeitigen Kursabbruch.
– Druckfehler oder falsch übermittelte Preise unterliegen
keiner Gewähr.
Aufzahlung / Kürzung
Bei Unterschreiten der Mindestteilnahmezahl kann der
Kurs nur durchgeführt werden, wenn sich die Teilnehmenden
zu Veranstaltungsbeginn über eine Aufzahlung,
Unterrichtskürzung oder Mischform einigen (siehe auch
„Leistungsumfang“). Aufzahlungsbeträge sind nach
mündlicher Einigung im Kurs Bestandteil der Kursgebühr.
AGB
Allgemeine Geschäftsbedingungen
Datenschutz
Teilnehmende an vhs-Veranstaltungen erklären sich insoweit
mit der Verarbeitung ihrer persönlichen Daten
einverstanden, als dies für den Zweck der vhs-Verwaltungsorganisation
erforderlich ist. Der gesetzlich vorgeschriebene
Datenschutz ist gewährleistet.
Rücktritt vom Vertrag
Die vhs kann vom Vertrag zurücktreten,
–
den bereits geleistete Zahlungen
ganz oder unter Anrechnung der bis dahin erteilten Unterrichtsstunden
bis Ende des jeweiligen Semesters zurückerstattet.
Weitergehende Ansprüche gegen die vhs
sind ausgeschlossen.
Der Kunde kann vom Vertrag zurücktreten,
wenn die Rücktrittserklärung schriftlich in der Geschäftsstelle
der vhs erfolgt. (Es gilt das Datum des Eingangsstempels
der vhs) und wenn nachstehend aufgeführte
Punkte berücksichtigt bzw. erfüllt sind:
– Bei wöchentlich stattfindenden Kursen mit mehr
als fünf Terminen und ohne Angabe des Anmeldeschlusses
ist ein Rücktritt bis zum dritten
Werktag vor dem zweiten Kurstermin, bei allen
anderen Veranstaltungen nach der ersten Kursstunde,
möglich.
– Bei Veranstaltungen mit Angabe des Anmeldeschlusses
ist ein Rücktritt bis einschließlich des
Anmelde schlusses möglich.
– Bei Veranstaltungen, die an fünf oder weniger
Terminen stattfinden (Blockseminare, Tages-
oder Wochen endkurse, Fahrten, Führungen,
etc.), ist ein Rücktritt nur bis zum siebten Werktag
vor dem Kurstermin möglich. (Ausnahme:
vom Teilnehmer wird eine Ersatzperson gestellt.)
– Bei ausdrücklichem Nichteinverständnis mit einer
Kürzung bzw. Aufzahlung nach obengenannten
Terminen.
Ein fristgerechter Rücktritt ist kostenlos.
Haben Sie die Kursgebühr per Scheck oder Überweisung
entrichtet, erhalten Sie gegen Vorlage der Zahlungsquittung
die Kursgebühr zurück. Für Prüfungen im Sprachbereich
gelten die besonderen Rücktrittsbedingungen der
jeweiligen Prüfungsinstitution.
Teilnahmebescheinigungen
Haben Sie regelmäßig einen Kurs besucht (Anwesenheit:
mind. 80%), senden wir Ihnen auf Anfrage eine
Teilnahmebescheinigung zu. Die Verwaltungsgebühr
beträgt hierfür 4,00 EUR, für Zeugnisse 6,00 EUR.
Für zurückliegende Kurse früherer Semester (maxi-
mal 4!) haben wir einen höheren Verwaltungsaufwand;
die Gebühr beträgt daher 7,00 EUR für Teilnahmebescheinigungen
und 9,00 EUR für Zeugnisse.
Urheberschutz
Fotografieren, Filmen, Tonaufzeichnungen und jede
andere Art analoger oder digitaler Aufzeichnung oder
Speicherung in den Veranstaltungen sind nicht gestattet.
Eventuell ausgeteiltes bzw. verwendetes Lehrmaterial
(Kopie, Bücher, EDV-Programme) darf auf keine Weise
vervielfältigt werden.
Haftung
Die Haftung der Volkshochschule für Schäden jeglicher
Art, gleich aus welchem Rechtsgrund sie entstehen mögen,
ist auf die Fälle beschränkt, in denen der Volkshochschule
Vorsatz oder grobe Fahrlässigkeit zur Last fällt.
Eine Haftung gemäß §§276, 278 BGB ist ausgeschlossen.
Bei Studienfahrten tritt die vhs nur als Vermittler auf.
Es gelten dort die besonderen Reiserechtsbedingungen
des jeweiligen Veranstalters. Die Bildung von Fahrgemeinschaften
zum Erreichen des Unterrichtsortes ist eine
private Angelegenheit der Beteiligten. Die vhs übernimmt
bei Unfällen für KFZ- oder Personenschäden keine Haftung.
Leistungsumfang
Der Umfang der Leistungen der Volkshochschule ergibt
sich aus der Kursbeschreibung des Programms. Druckfehler
sind von der Leistungspflicht und Haftung ausgenommen.
Grundsätzlich können Veranstaltungen nur durchgeführt
werden, wenn eine von der vhs festgesetzte Mindestteilnahmezahl
erreicht ist. Wird vor Kursbeginn die erforderliche
Mindestteilnahmezahl nicht erreicht, muss
der Kurs abgesetzt werden, es sei denn, die Teilnehmer
einigen sich im Kurs auf eine anteilige Aufzahlung oder
Kürzung des Leistungsumfangs. Die Entscheidung über
Absage oder modifizierte Kursdurchführung liegt allein
bei der Geschäftsstelle Würzburg. Die Kursleitung ist zur
Änderung der Vertragsbedingungen und zur Abgabe von
Zusagen nicht berechtigt.
Im Falle von kurzfristigen Kursänderungen oder -absagen
(Erkrankung der Kursleitung, o.a.) benachrichtigen wir
Sie ggf. auch per SMS, sofern Sie uns Ihre Handynummer
angegeben haben.
Ermäßigungen
Schüler und Studierende in Vollzeit, Auszubildende, Absolventen
eines freiwilligen sozialen Jahres oder Bundesfreiwilligendienstes,
Schwerbehinderte mit einem Grad
der Behinderung von wenigstens 50% und Bezieher von
Arbeitslosengeld oder Sozialhilfe, erhalten - nur gegen
sofortige Vorlage eines entsprechenden Nachweises
- Ermäßigung in Höhe von 20% der Basis-Kurskosten
(erm. Preis). Inhaber einer Ehrenamtskarte erhalten eine
Ermäßigung von 10 % auf die Basis-Kurskosten. Ausgenommen
sind Einzelvorträge, Studienreisen, Exkursionen,
Veranstaltungen, bei denen die Volkshochschule als Vermittler
auftritt, und Veranstaltungen, die ausdrücklich
von der Ermäßigung ausgenommen sind (o. E.) sowie
Aufwendungen für Materialien, Gerätenutzungs- oder
Mietkosten. Mehrfachermäßigungen, z.B. „Student“
und „Schwerbehindert“, sind nicht möglich.
Gebühren unter 6,00 EURO sind generell von der Ermäßigung
ausgenommen. Nachträgliche Ermäßigungen werden
nicht gewährt.
Unterrichtsräume - Hausordnung
Denken Sie bitte daran, dass die vhs in den Schulen nur
Gast ist. Die Hausordnungen der einzelnen Veranstaltungsorte
sind Vertragsbestandteil. In Schulen und Unterrichtsräumen
darf grundsätzlich nicht geraucht werden.
Bitte gehen Sie mit Gegenständen und Räumen pfleglich
um.
Turnhallen dürfen nur mit hallengeeigneten und sauberen
Schuhen (keine Straßenschuhe, keine schwarze
Sohle) be treten werden.
An gesetzlichen Feiertagen sowie während der offiziellen
Ferienzeiten findet (wenn nicht gesondert angekündigt)
kein Unterricht statt.
29

Überblick und allgemeine
Informationen zum
Fachbereich EDV
In unseren EDV-Kurse stehen grundsätzlich jedem Teilnehmenden
ein eigener PC-Arbeitsplatz zur Verfügung.
Vor der Bildung steht Beratung:
Es gibt so viele Kurse und Seminare. Deshalb sollten Sie
sich zuerst informieren. Wir bieten dafür verschiedene
Möglichkeiten:
- Rufen Sie uns an (09 31 / 3 55 93-0) und wir klären
off ene Fragen soweit möglich am Telefon.
- Gerne beraten wir Sie auch persönlich.
- Nutzen Sie bitte auch die angebotenen Info-Veranstaltungen.
Hier können Sie sich direkt einen Überblick
verschaff en.
Fragen Sie doch einfach einmal nach. Das kostet nichts
– außer ein wenig Zeit – trägt aber viel zu Ihrem Weiterbildungserfolg
bei.
Individualkurse:
Sie haben den passenden Kurs nicht gefunden, brauchen
aber unbedingt diesen Kurs, dann rufen Sie uns an. Ab drei
Teilnehmenden richten wir Ihnen Ihren „eigenen“ Kurs
ein. Sprechen Sie mit uns. Ansprechpartner; Thomas Feist,
Tel.: 0931 / 35593 – 0.
Freelearning - Flexibles Lernen,
Lernen wo und wann Sie wollen
Auf Seite 36f fi nden Sie unsere Freelearning-Kurse, schauen
Sie doch einfach einmal, ob etwas für Sie dabei ist. Sie
fi nden unsere Angebote auch im Internet unter www.vhswuerzburg.info
oder unter www.vhs-freelearning.de.
vhs Business - Firmenschulungen:
Sie suchen einen Kurs für Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter,
haben aber in unserem Programm nicht den passenden
Kurse gefunden? Rufen Sie uns an und fragen Sie
uns, wir bieten Ihnen ein maßgeschneidertes Angebot für
Ihre Weiterbildungen, so individuell wie Ihre Firma. Ansprechpartner:
Thomas Feist, Tel.: 09 31 / 3 55 93 – 0 oder
Mail an feist@vhs-wuerzburg.de.
Software zum guten Kurs:
In Kooperation mit der Firma Cobra, haben Sie
als Teilnehmer eines EDV- oder Sprachekurse
die Möglichkeit, Software zu besonders attraktiven
Konditionen zu erwerben. Weitere Informationen
fi nden Sie auf unserer Internetseite unter:
www.vhs-wuerzburg.info.
„Investition in ihre Zukunft“
Investitionen der vhs Würzburg im Fachbereich Beruf
wurden von der Europäischen Union aus dem Europäischen
Fonds für regionale Entwicklung und vom Freistaat
Bayern kofi nanziert.
Kaufberatung
30
Beruf
Grundlagen der EDV - PC - Praxis
30130 PC - Kaufberatung
Sie möchten sich einen PC oder andere Geräte kaufen
und wissen nicht, welches Gerät für Sie am besten geeignet
ist?
Wir beraten Sie nach objektiven Kriterien, unabhängig
und verständlich und ergründen und berücksichtigen Ihre
ganz individuellen Bedürfnisse.
Die Kaufberatung erstreckt sich über die Neuanschaff ung
von: PC & Laptop, externe Festplatte, Drucker & Scanner,
Digitalkamera
Do., 21.2., 13-16 Uhr; 1x; VHS, EDV Raum (siehe Aushang);
5-8 TN; Renata Kimmich; 24,00 € (o.E.)
Computer - Grundkurse kompakt
Werden Sie sicher im Umgang mit dem Computer. Unsere
Grundkurse machen Sie systematisch mit den Grundlagen,
den Begriff en, Funktionsweise und Einsatzmöglichkeiten
Ihres Computers vertraut und führen in die
praktische Bedienung ein. Sie brauchen keinerlei Voraussetzungen
mitzubringen. Aus dem Kursinhalt:
- Den Computer starten und herunterfahren
- Effi zient mit Tastatur und Maus arbeiten
- Die Windows-Oberfl äche kennenlernen
- Die Windows-Hilfe nutzen
- Das Startmenü verwenden
- Den Windows-Explorer einsetzen
- Dateien und Ordner verwalten
- Wichtige Windows-Anpassungen vornehmen
Betriebssystem Windows 7 (auch geeignet für Windows
Vista und XP-Benutzer).
Aufbauender Kurs: „Grundlagen der EDV-Aufbaustufe“
98,00 €; (erm. 86,20 €); inkl. Skript
30002 Mo., 25.2., 19-22 Uhr; 4x; VHS, EDV Raum
(siehe Aushang); 7-10 TN; Rolf Göhring
30004 Mi., 26.6., 18.30-21.30 Uhr; 4x; VHS, EDV
Raum (siehe Aushang); 7-10 TN;
Winfried Seimert
30020 Sa., 9.3., 9-12/13-16 Uhr und So., 10.3.,
9-12/13-16 Uhr; VHS, EDV Raum
(siehe Aushang); 7-10 TN; Axel Dietsch
Computer-Grundkurs für Quereinsteiger
mit Vorkenntnissen
Sie haben schon Erfahrung mit einer älteren Windowsversion
oder haben schon mit Word Briefe erstellt, sind also
sicher im Umgang mit Maus und Tastatur, dann ist dieser
Kurs der richtige für Sie. Betriebssystem Windows 7.
Inhalt: die objektorientierte Oberfl äche; das Startmenü;
Arbeitsweise (Objektorientierung); Einführung in den Explorer
(Dateimanager); Multitasking Funktionen; die Systemsteuerung;
Onlinedienste, Internet etc.
60,00 €; (erm. 52,20 €)
30050 Fr., 1.3., 18-21 Uhr; 3x; VHS, EDV Raum
(siehe Aushang); 8-10 TN; Judit Maertsch;
60,00 € (erm.: 52,20 €)
EDV Aufbaukurse
Voraussetzung: Kurs „Grundkurs EDV“ oder vergleichbare
Kenntnisse.
Inhalt: Vertiefung von Explorer, Ordnerorganisation, Zugriff
auf Daten; individuelle Gestaltung der Oberfl äche;
Programme im Zubehör; die Systemsteuerung; Druckerinstallation,
Druckeinstellungen; Installation zusätzlicher
Hardware.
30100so Fr., 14.6., 18:30-21:30 Uhr; 5x; VHS, EDV
Raum (siehe Aushang); 9-10 TN;
Rolf Göhring; 91,00 € (erm.: 79,40 €)
Weitere Grundkurse fi nden Sie auch in den Bereichen
„Computertage für Frauen und „EDV für Ältere“
PC-Praxis -
Weiterführende Windows-Kurse
30110 Von XP nach Win 7 - was ist neu?
Sie sind an XP gewöhnt und neugierig, was es Neues bei
Windows 7 gibt? Dann sind Sie hier richtig. In diesem Kurs
erfahren Sie die wichtigsten Unterschiede zu WinXP. In
einem Rundgang erleben Sie, was sich geändert hat und
was neu ist.
Mo., 18.2., 18-21:45 Uhr; 1x; vhs, EDV Raum (siehe Aushang);
6-10 TN; Winfried Seimert; 32,00 € (erm.: 25,60 €)
neu: 30111 Von XP nach Win 8 -
was ist neu?
Sie sind an XP gewöhnt und neugierig, was es Neues bei
Windows 8 gibt? Dann sind Sie hier richtig. In diesem Kurs
erfahren Sie die wichtigsten Unterschiede zu WinXP. In
einem Rundgang erleben Sie, was sich geändert hat und
was neu ist.
Mi., 27.2., 18-21:45 Uhr; 1x; vhs, EDV Raum (siehe Aushang);
6-10 TN; Winfried Seimert; 32,00 € (erm.: 25,60 €)
30112so Hilfe - Wo ist meine Datei?
Und andere Sorgen...
Sie suchen auch ständig Ihre Dateien? Sind unsicher, wie
man richtig abspeichert? Haben schon Schweißtropfen
auf der Stirn, wenn Sie mal nicht in C:\Eigene Dateien
speichern sollen? Wie vor 15 Jahren ist Ihr Desktop mit
unzähligen Verknüpfungen zugestellt und Sie blicken
nicht mehr durch? Das muss nicht sein. Dieser Kurs zeigt
Ihnen, wie Sie ein elegantes Aufbewahrungssystem aufbauen,
wie man aus Word, Excel und anderen Programmen
an jeden gewünschten Ort (auch in Netzwerken)
speichert, wie man Daten sichert und packt, und üben das
anhand vieler praktischer Beispiele. Daneben lernen Sie
noch, wie man Windows optimal für die Dateiverwaltung
einstellt und welche genialen Möglichkeiten es innerhalb
des MS Offi ce-Paketes zum Abspeichern gibt. Der ideale
Kurs auch für den, der schon länger mit Windows arbeitet.
Sa., 27.7., 8:30-12 Uhr; 1x; vhs, EDV Raum (siehe Aushang);
6-10 TN; Winfried Seimert; 30,00 € (erm.: 26,00 €)
30114 Dateiformate (txt, pdf, jpg, zip,
etc.) unter Windows
In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Ihre eigenen Dokumente
eff ektiv handhaben und nutzen. Im Berufsalltag
müssen Sie aber häufi g Dokumente/Dateien mit anderen
Personen austauschen, Sie erhalten z. B. per E-Mail Dateien
in einem für Ihre Programme fremden Dateiformat.
Dieser Kurs zeigt Ihnen, wie Sie mit fremden Dateiformaten
umgehen und eigene Daten so weitergeben, dass die
Empfänger damit problemlos arbeiten können.
Voraussetzungen: Sicherer Umgang mit dem PC und Windows,
Erfahrungen mit Word und E-Mail
Inhalte: Verschiedene Text- und Grafi k-Dateiformate kennen
lernen (doc, rtf, txt, bmp, jpg); Komprimierung von
Dateien (z. B. zip, jpg, gif) zum Einsparen von Speicherplatz
und zur Reduktion der Übertragungszeit im Internet;
Verkleinerung von Bildern durch Änderung der Farbtiefen
und der Aufl ösung; Lösungen und Übungen für die Umwandlung
von Dateien in andere Dateiformate (z. B. pdf,
zip); Archivierung von Dokumenten.
Nutzen: Sie kennen verschiedene Wege, Daten an andere
Anwender effi zient weiterzugeben und können selbst mit
fremden Dateien besser umgehen. Bitte eigenen USB-
Stick mitbringen.
Do., 21.3., 18-21 Uhr; 1x; vhs, EDV Raum (siehe Aushang);
6-10 TN; Stephan Betzel; 34,00 € (erm.: 30,40 €)
30116 Windows aufräumen - Programme
richtig deinstallieren, Computer aufräumen, ...
Voraussetzung: Windows - Grundkurse
Wie bekomme ich Software wieder ordentlich deinstalliert,
was muss ich tun, um den Computer zu entrümpeln?
Wir zeigen Ihnen, wie Sie passende Programme aus dem
Internet holen, installieren, alte Software, temporäre
Dateien, Windows Müll, Cookies restlos entfernen oder
verwaiste Registry-Einträge entdecken und loswerden,
Programme aus dem Startmenü löschen, ein Sicherheitsimage
erstellen. Bitte eigenen USB-Stick mitbringen.
Di., 30.4., 18-21 Uhr; 1x; vhs, EDV Raum (siehe Aushang);
6-10 TN; Stephan Betzel; 34,00 € (erm.: 30,40 €)
30126 Virtualisierung
Sie möchten Ihr (Windows-)System sauber halten, aber
trotzdem alle mögliche Software ausprobieren, vielleicht
sogar andere Betriebssysteme? Sie wollen sicheres Online-Banking
oder im Web Riskantes unternehmen ohne
Ihr System zu gefährden? Die Lösung lautet: Virtualisierung.
Drei Systeme konkurrieren: vmWare, virtualBox und virtualPC.
Wir werden nach Ihren Wünschen zwei ausprobieren,
fertige virtuelle Maschinen benutzen und eine neue
virtuelle Maschine erstellen. Laufwerke, Geräte, neue
Platten einbinden und den Internetzugang konfi gurieren.
Voraussetzung: Gute Windowskenntnisse
Bitte eigenen USB-Stick mitbringen.
Di., 23.4., 18-21 Uhr; 1x; vhs, EDV Raum (siehe Aushang);
6-10 TN; Stephan Betzel; 34,00 € (erm.: 30,40 €)

30118 Daten sichern und schützen
Sie wollen zur Vorbeugung von Datenverlust Ihre persönlichen
Daten sichern oder Ihre Bilder von der Digitalkamera
archivieren? In diesem Kurs werden die verschiedenen
Möglichkeiten der Datensicherung vorgestellt und erklärt.
Weiterhin zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihre Daten und Ihren
Computer richtig schützen können (Hacker, Viren, sicheres
Surfen im Internet).
Voraussetzung: Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC.
Di., 14.5., 13-16 Uhr; 1x; VHS, EDV Raum (siehe Aushang);
6-10 TN; Renata Kimmich; 34,00 € (erm.: 30,40 €)
Das wollte ich schon immer
wissen…
In dieser neuen Vortragsreihe informieren wir Sie in
kompakter Form über aktuelle Themen aus den Bereichen
Computer, Technik, Internet und neue Medien. Sie
erhalten einen fundierten Überblick über das jeweilige
Thema und bekommen gleichzeitig noch die passenden
Unterlagen an die Hand, um sich danach, ausführlich mit
den Themen befassen zu können.
34002 Luftige Höhen in den Tiefen der
Cloud - Vortrag
In allen Medien hört man täglich Wunderdinge über das
neue „Cloudcomputing“. Brauche ich das wirklich? Was
ist das denn genau? Welche Arten von Clouds gibt es und
wobei kann es mir helfen? Diese und weitere Fragen klärt
dieser Vortrag.
Sa., 13.4., 10-12 Uhr; 1x; vhs, Zi. 23; 6-10 TN;
Günther Köhler; 24,00 € (erm.: 21,00 €); inkl Skript
34004 Smartphones, Tablets und mobiles
Internet... - Vortrag
Internet ist schon lange keine Technik mehr, die einen festen
PC benötigt. Geräte wie Smartphones und Tablets machen
das Internet mobil. Aber brauche ich das wirklich?
Welches Betriebssystem ist das Richtige für mich? Was
leisten die Geräte? Was kostet mich das? Und wo lauern
Gefahren für mich? In diesem Vortrag erhalten Sie einen
Überblick über den aktuellen Stand der Technik und der
Möglichkeiten des mobilen Internets.
Di., 7.5., 19-21 Uhr; 1x; vhs, Zi. 11; 6-10 TN; Tobias Geisler;
24,00 € (erm.: 21,00 €); inkl Skript
neu: 34006 Windows 8 – eine Welt voller
neuer Möglichkeiten …
Basierend auf den Erfolgsfaktoren Geschwindigkeit und
Zuverlässigkeit von Windows 7 wurde Windows neu erfunden
– mit einer völlig neuen, klar strukturierten und
intuitiv bedienbaren Benutzeroberfl äche. Unabhängig
davon, ob Windows 8 auf einem Tablet, Notebook oder
Desktop-PC verwendet wird – das moderne, schnelle und
stabile Betriebssystem wird jedem Anspruch gerecht.
In diesem Vortrag erhalten Sie einen Überblick über die
neuen Möglichkeiten von Windows 8.
Di., 14.5., 19-21 Uhr; 1x; VHS, Zi. 23; 6-15 TN;
Tobias Geisler; 24,00 € (o.E.) incl. Skript
Computertage für Frauen –
Einführung
Die Kurse richten sich an Frauen, die ihre Scheu vor der
EDV überwinden wollen. Sie vermitteln einen Einblick in
die Bedienung eines Computers. Die wichtigsten Begriff e
rund um den Computer werden erklärt, praktische Übungen
ermöglichen den ersten selbständigen Umgang mit
dem PC.
Inhalt: Hard- und Software; Einführung in Windows; Einführung
in die Textverarbeitung, Einführung in das Internet.
Betriebssystem Windows 7 (auch geeignet für Windows
XP oder Vista).132,00 €; (erm. 113,60 €)
Nachmittag- / Abendkurse
30200f Di 26.2., 16.10-19 Uhr, 7x, vhs, EDV-Raum
(siehe Aushang); Claudia Neckermann
30201f Mo 29.4., 8x, 16-18.30 Uhr, vhs, EDV-Raum
(siehe Aushang); Claudia Neckermann
Beruf
Computertage für Frauen - EDV für Eltern
30202fso Do 6.6., 6x, 18-21.20 Uhr, vhs, EDV-Raum
(siehe Aushang); Claudia Neckermann
Vormittagskurse
30203f Mo 25.2., 8.30-11.20 Uhr, 7x, vhs, EDV-Raum
(siehe Aushang); N.N.
30204f Do 28.2., 8.30-11.20 Uhr, 8x, vhs, EDV-Raum
(siehe Aushang); Renata Kimmich
[Geringeres Lerntempo]
30208fso Do 6.6., 8.30-11.20 Uhr, 7x, vhs, EDV-Raum
(siehe Aushang); Renata Kimmich
Computertage für Frauen –
Aufbaustufe 1
(Windows / Word / Excel)
Der Aufbaukurs gibt Frauen, die über die Kenntnisse
der „Computertage für Frauen - Einführung“ oder vergleichbarer
Kurse verfügen, die Möglichkeit ihr Wissen
aufzufrischen und zu vertiefen. Kursinhalt: Der Explorer
von Windows, Vertiefung der Textverarbeitung Word, Einführung
in die Tabellenkalkulation Excel. [1 Teiln. je PC];
Betriebssystem Windows 7 (auch geeignet für Windows
XP oder Vista).
132,00 €; (erm. 113,60 €)
Nachmittagskurse / Abendkurse
30221fso Di 4.6., 19-21.50 Uhr, 7x, vhs, EDV-Raum
(siehe Aushang); Claudia Neckermann
Vormittagskurse
30222f Di 26.2., 8.30-11.20 Uhr, 7x, vhs, EDV-Raum
(siehe Aushang); Bernadette Nuber
30224fso Mi 5.6., 8.30-11.50 Uhr, 6x, vhs, EDV-Raum
(siehe Aushang); Tobias Geisler
Computertage für Frauen –
Aufbaustufe 1 („Online“)
Der Kurs bietet Frauen die Möglichkeit, sich über das Thema
Internet zu informieren.
Aus dem Kursinhalt:
- Technische Voraussetzungen
- Ein wenig Geschichte
- Sicherheit (Einkaufen, Downloads, Passwörter)
- Schutz von Viren und anderen Gefahren
- Suchen und Finden im Internet, Suchtipps
- Elektronische Post – E-Mails
- Freiheit über den Wolken (cloud computing)
- Datensicherung
Jede Teilnehmerin hat während des Kurses einen eigenen
Internetzugang.
Voraussetzung: Grundlagen der EDV oder vgl.
88,00 €; (erm. 77,00 €)
30231f Fr 1.3., 8.30-11.30 Uhr, 4x, vhs, EDV-Raum
(siehe Aushang); N.N.
30232f Mo 29.4., 8.30-11.30 Uhr, 4x, vhs, EDV-Raum
(siehe Aushang); Renata Kimmich
Computertage für Frauen –
Aufbaustufe 2 (Offi ce)
Der Kurs zeigt Ihnen die Möglichkeiten von Excel und
PowerPoint sowie das Zusammenwirken der Programme
Word, Excel, PowerPoint. Excel ist eine Tabellenkalkulation,
also ein Programm zum Verwalten von Zahlen. Sie
können mit Excel Haushaltspläne erstellen, berechnen,
ob sich Kauf oder Leasing lohnt, Ihre Zinsen verwalten,
Diagramme erstellen, u.v.m. PowerPoint ist ein Programm
zur Präsentation von Informationen. Es verbindet Texte,
Zahlen, Grafi ken, Videos, Klänge und vielfältige gestalterische
Möglichkeiten.
137,00 €; (erm. 118,60 €)
30236fso Di 4.6., 8.30-11.20 Uhr; 7x, vhs, EDV-Raum
(siehe Aushang); Bernadette Nuber
EDV für Eltern und Jugendliche
Diese Kurse richten sich an Eltern und Jugendliche, die
verantwortungsvoll mit dem PC umgehen möchten.
30250k Sicher unterwegs im Internet
(Kinder und ihre Eltern)
Dieser Kurs richtet sich an Eltern und Kinder. Eindeutig
zweideutige Chats im Internet, Klingelton-Abos, Spam
oder Lizenzverstöße bei Multimedia-Downloads - Fallen
und Gefahren lauern für Kinder, Jugendliche und ihre Eltern
an vielen Stellen des Internet.
Voraussetzungen: sicherer Umgang mit dem PC, Vertrautheit
mit dem Internet
Inhalte: die typischen Gefahren im Zusammenhang mit
dem Surfen im Internet erkennen und damit vermeiden;
Selbstschutzmaßnahmen für Kinder, Jugendliche und
Eltern.
Nutzen: Sie als Eltern können die jugendspezifi schen
Gefahren des Internet einschätzen und der Nachwuchs
weiß, worauf man beim Surfen im Internet achten muss.
Sa 4.5., 9-12.15 Uhr, vhs, EDV-Raum (siehe Aushang);
Ulrike Stockert; 29,00 €; (erm. 25,20 €); Kursgebühr gilt für
1 Erwachsenen mit 1 Kind (ein PC-Platz)
30252k Der kindersichere Computer
(Eltern und Interessierte)
Tut der Computer noch, was er soll, nachdem Ihr Nachwuchs
damit im Internet war? Welcher technische Schutz
vor den Gefahren des Internet speziell bei der Nutzung
durch Kinder und Jugendliche, ist für den Windows-PC
möglich und sinnvoll?
Voraussetzung: sicherer Umgang mit dem PC, Vertrautheit
mit dem Internet
Inhalte: Windows für sicheren Mehrbenutzerbetrieb;
Schutz mit Bordmitteln; Jugendschutz mit Zusatzprogrammen.
Nutzen: Sie können Ihren Familien-Windows-PC so einrichten,
dass Sie Ihren Nachwuchs unbesorgt surfen
lassen können.
Fr 10.5., 18-21.15 Uhr, vhs, EDV-Raum (siehe Aushang);
Ulrike Stockert; 29,00 €; (erm. 25,20 €)
Tastschreiben schnell gelernt
Es ist möglich, das Blindschreiben mit 10 Fingern in kurzer
Zeit zu erlernen. Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse
31

32
Beruf
EDV für Ältere - Mac-Kurse
aus der Hirnforschung und Anwendung von Assoziationstechniken
ermöglichen es, in wenigen Stunden die Tastatur
des PC sicher zu bedienen - eine Methode, die viel
Spaß macht und sich an Menschen richtet, die wenig Zeit
haben, aber Tastaturkenntnisse zum Mailen, Texterfassen
und Schreiben benötigen.
In der Lehrgangsgebühr sind die Lehrgangsunterlagen
zum Preis von 15,00 EUR enthalten.
65,00 €; (erm. 59,20 €); Gunther Ehrhardt
32310k (für Jugendliche 11-18 J.) Fr 3.5., 14.30–17
Uhr, 3x vhs, EDV-Raum (siehe Aushang)
EDV für Ältere
Einführung in die EDV für Ältere -
Womit die Kinder arbeiten und die Enkel spielen
Ihre Neugier ist jung geblieben und Sie möchten gerne
in einer kleinen Gruppe in die „Geheimnisse“ des Computers
eingeführt werden. (Keine Vorkenntnisse nötig.)
Max. 8 Teiln.
Inhalt: ein „Blick“ in den Computeraufbau; etwas Theorie
- Daten und Digitalisierung; Grundlagen des Betriebssystems
(Dateisystem, etc.); Windows 7-Handhabung, Mausbedienung;
Schreiben mit dem Computer – WordPad;
Zeichnen mit dem Computer - Grafiken, Bilder; Internet
und –dienste. 161,00 €; (o.E.)
30260s Mo .25.2., 13-16 Uhr, Mo+Mi+Fr, 8x, vhs,
EDV-Raum (siehe Aushang),
Renata Kimmich
30262s Mo 8.4., 13-16 Uhr, Mo+Mi+Fr, 8x, vhs, EDV-
Raum (siehe Aushang), Renata Kimmich
30264sso Mo 3.6., 13-16 Uhr, Mo+Mi+Fr, 8x, vhs, EDV-
Raum (siehe Aushang), Renata Kimmich;
kein Kurs am 21.11.
30266sso Mo 24.6., 13-16 Uhr, Mo+Mi+Fr, 8x, kein Kurs
am 21.12.; vhs, EDV-Raum (siehe Aushang),
Günther Köhler
EDV für Ältere - Auffrischung
Sie haben einen Einführungskurs besucht oder besitzen
vergleichbare Grundkenntnisse und möchten Ihr praktisches
Können ohne viel Theorie auffrischen. Themen sind
Windows 7 (auch geeignet für Windows Vista/XP), Textverarbeitung
und Internet.
vhs, EDV-Raum (siehe Aushang), Renata Kimmich,
63,00 €; (o.E.)
30270s Mo 18.3., Mi 20.3., Fr 22.3., 13-16 Uhr
30272sso Mo 15.7., Mi 17.7., Fr 19.7., 13-16 Uhr
Internetnachmittage für Ältere
Das „Netz der Netze“ bietet gerade älteren Menschen
spannenden Zeitvertreib und Kontakte. Es kann fehlende
Mobilität ersetzen und nicht zuletzt (wieder) mehr Anschluss
ans gesellschaftliche Leben schaffen. Sie werden
sehen, dass die Hürden viel kleiner sind, als gemeinhin
angenommen.
Inhalt: Medium und Standarddienste; Wie komme ich
in das Internet? Was muss man beim Surfen beachten?
Das World Wide Web und freies Surfen; Informationsrecherchen
(Suchmaschinen); spezielle Informationen (Gesundheit,
Freizeit, Senioren-Netze, Kontaktbörsen etc.);
Kontaktpflege über E-Mail; Arbeiten mit Suchmaschinen.
Winfried Seimert; 58,00 €; (o.E.)
30290s Di., 5.3., 14-17 Uhr; 3x, VHS, EDV Raum
(siehe Aushang); 5-8 TN; Winfried Seimert
30292sso Di., 4.6., 14-17 Uhr; 3x; VHS, EDV Raum
(siehe Aushang); 5-8 TN; Winfried Seimert
30293sso Internet-Nachmittage für Ältere -
Aufbau
Ihr Besuch der Internetnachmittage liegt ein Weilchen
zurück und Sie möchten Ihre Kenntnisse auffrischen? Sie
haben mittlerweile Ihre ersten Schritte ins Internet unternommen
und möchten jetzt mehr erfahren? Sie haben Fragen
zum Thema und keiner hat die Zeit, sie Ihnen in Ruhe
zu beantworten? Dann besuchen Sie doch diesen zweiteiligen
Kurs. Im ersten Teil werden die grundlegenden
Schritte wiederholt, vertieft und ausgebaut. Hier besteht
insbesondere die Gelegenheit, Fragen zu stellen. Was ist
bislang noch unklar geblieben und welche Probleme sind
aufgetaucht. Im zweiten Teil erfahren Sie Neues: etwa,
wie man sich vor Viren, Cookies und sonstigen Plagegeistern
schützt, wie man die Suche verfeinern kann, was man
gegen Spam und Werbe-E-Mails machen kann, wie man
bei eBay zu einem Schnäppchen kommt, ob Homebanking
Sinn macht und vieles mehr. Auch hier besteht die
Möglichkeit unter Anleitung neue Gebiete des Internets
zu erschließen.
Mi., 3.7., 14:30-17:30 Uhr; 2x; vhs, EDV Raum (siehe Aushang);
6-8 TN; Winfried Seimert; 40,00 € (o.E.)
neu: 30296sso Internetnachmittage für Ältere:
Reiseplanung im Internet
Sie möchten verreisen und sind auf der Suche nach Informationen?
Dann nutzen Sie doch das Internet. Für jeden
Schritt Ihrer Reiseplanung finden Sie dort die passenden
Informationen: Flugverbindungen, Routenplaner, Hotelangebote
und Klimaübersichten. Mit Webcams werfen Sie
vorab einen Blick auf Ihren Urlaubsort. In diesem Kurs
lernen Sie, alle benötigten Informationen zu recherchieren
und erfahren, wo die virtuellen Rosinen verborgen
sind. - Informationsbeschaffung über Suchmaschinen
und Reiseportale - Online-Buchungen: Vorgehensweise
und sichere Bezahlung - Kulturelle und landschaftliche
Informationen über das Reiseziel sammeln - Tipps und
Webseiten-Empfehlungen Voraussetzungen: Sichere
Internet-Kenntnisse (Kurs Internet Grundlagen)
Mi., 17.7., 14:30-17:30 Uhr; 1x; vhs, EDV Raum (siehe
Aushang); 8-8 TN; Winfried Seimert; 24,00 € (o.E.)
Digitale Kamera und Bilder für Ältere
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die eine Digitalkamera
haben, aber noch nicht so ganz wissen, was man
mit ihr alles anfangen kann.
Wir beschäftigen uns mit den Eigenschaften und Handhabung
der Digitalkamera und der Bearbeitung und Verbesserung
der Bilder am Computer mit einem einfachen
Bildbearbeitungsprogramm.
Aus dem Kursinhalt: Digitalkameras, Speichermedien, Bilder
in der Kamera und am Computer, Interessantes über
Bildgröße, Auflösung, Kopieren, Verschieben, Umbenennen
und Löschen von Bildern, Bilder betrachten und bearbeiten,
Bilder archivieren und sichern.
Voraussetzung: Grundlagen der EDV oder vgl.
Renata Kimmich; 60,00 €; (o.E.)
30294s Do 21.3., 3x, 13-16 Uhr, vhs, EDV-Raum
(siehe Aushang)
30295sso Do 13.6., 3x, 13-16 Uhr, vhs, EDV-Raum
(siehe Aushang)
MAC - Kurse
30700 Umsteigen von PC auf Mac
Es gibt verschiedene Gründe, von einem PC auf einen
Mac zu wechseln: Eleganz, Virenschutz, visuelle Navigation,
clevere Programme. Dieser Kurzkurs ist geeignet
für PC-Anwender/innen, die Interesse an einem Umstieg
haben oder die sich auch auf einer Mac-Plattform einen
Überblick verschaffen und die notwendige Sicherheit zulegen
möchten.
Do,. 28.2., 18-21 Uhr; 1x; VHS, EDV Raum (siehe Aushang);
6-10 TN; Rolf Göhring; 27,00 € (erm.: 23,60 €)
Mac OS X - Grundwissen für Einsteiger
Dieser Kurs richtet sich an alle Mac-Einsteiger und führt
Sie in die Grundkenntnisse von Mac OS X ein.
Schwerpunkte:
Betriebssystem OS X ; Integrierte Programme wie iTunes/
iPhoto/ Mail/ Adressbuch ; Finder/ Datenverwaltung/
Dock; PDF/ Backup/ Brennen; Schriftenverwaltung; Datenaustausch
zwischen PC und Mac.
30702 Sa,. 23.4., So., 24.4., jeweils 9-16 Uhr; VHS,
Zi. 22 (EDV-Raum); 6-10 TN; Rolf Göhring;
97,00 € (erm.: 83,20 €)
30704 Di,. 16.4., 18-21 Uhr; 4x; VHS, Zi. 22 (EDV-
Raum); 6-10 TN; Rolf Göhring;
97,00 € (erm.: 83,20 €)
30706so Mac OS X für Anwender -
Aufbaustufe
Dieser Kurs vertieft die Kenntnisse aus dem Kurs Mac OS
X - Grundwissen für Einsteiger.
Schwerpunkte: Hardwarekomponenten und Erweiterungen;
Systemeinstellungen, -optimierung und -sicherung;
Gestalten der Arbeitsoberfläche; Arbeiten mit Benutzerkonten;
CD´s und DVD´s brennen; Überblick über iLife.
Di,. 11.6, 18-21 Uhr; 3x; VHS, Zi. 22 (EDV-Raum); 6-10 TN;
Rolf Göhring; 74,00 € (erm.: 63,60 €)
30708 Mac iLife - Workshop
Mit iLife haben Sie eine komplette Programmsammlung
zur Erfassung, Bearbeitung, Verwaltung und Produktion
digitaler Mediendaten auf Ihren Mac. Diese Programme
wie iPhoto, iMovie, iTunes, Garageband, iDVD und iWeb
geben Ihnen die Möglichkiet, schnell und einfach Multimediaprojekte
zu realisieren. Das Seminar führt durch die
verschiedenen Anwendungen und erlaubt, anhand eigener
oder bereitgestellter Bild-, Video- und Tondateien das
harmonische Zusammenstellen aller Elemente bis zum
fertigen Ergebnis zu erlernen.
Schwerpunkte: Erfassung; Bearbeitung; Verwaltung und
Produktion von Dateien für CD/DVD/ MP3-Player/ Podcasts
und Internet.
Do., 11.4., 18:00-21:00 Uhr; 3x; VHS, Zi. 22; 6-10 TN;
Rolf Göhring; 74,00 € (erm.: 63,60 €)
30712 Photoshop – Einführung
Mac-Kurs
Adobe Photoshop ist das Bildbearbeitungsprogramm der
Profis und bietet weitaus mehr Möglichkeiten als die Programme,
die mit den Digitalkameras ausgeliefert werden.
Voraussetzung: Grundlagen der EDV oder vergleichbare
Kenntnisse.
Inhalt: Arbeitsbildschirm, Bearbeitungswerkzeuge; Graphikformate;
Notwendige Auflösungen und Farbtiefen;
Wechsel des Farbmodus; Arbeiten mit Alphakanälen;
Bild-/Fotomontage; Aufbereitung zur Druckausgabe.
Sa 20.4., So 21.4., jeweils 9-12.30/13-17 Uhr, vhs,
EDV-Raum (siehe Aushang), Rolf Göhring,
156,00 €; (erm. 134,00 €)
30714so Adobe InDesign - Mac-Kurs
InDesign ist die komfortable Layout- und Gestaltungssoftware
von Adobe und verfügt über leistungsfähige und
einfach zu bedienende Layoutwerkzeuge, die Sie bei der
Herstellung professioneller Erzeugnisse für Print, Web
und anderen Medien unterstützen.
Voraussetzungen: Windowskenntnisse insbes. Dateiverwaltung.
Inhalt: Grundlegende Programmfunktionen und
Arbeitshilfen; Arbeiten mit Satzdateien; Texterfassung
und Formatierung; Fortgeschrittene Textaktionen und
Grafikobjekte; Erstellen einer kleinen Zeitschrift.
Sa 6.7. u. So 7.7., jew. 8.30-12.15/13-16.45 Uhr, vhs,
EDV-Raum (siehe Aushang); Rolf Göhring,
141,00 €; (erm. 120,20 €)
30716so Praxisworkshop: iPod und iTunes
MP3 ist in aller Ohren: In diesem Workshop erhalten Sie
einen Überblick über die Möglichkeiten von iTunes und
den aktuellen iPod-Modellen. Neben der Installation von
iTunes und der Musikverwaltung wird auch das Anlegen
und Verwalten von Playlists behandelt. Bitte bringen Sie,
falls vorhanden, Ihren eigenen iPod mit.
Do,. 13.6., 18.30-21.30 Uhr; 1x; VHS, EDV Raum (siehe
Aushang); 6-10 TN; Rolf Göhring; 27,00 € (erm.: 23,60 €)
30718so Praxisworkshop: iPhone
Das iPhone ist eines der besten Handys, die es im Moment
gibt: In diesem Workshop erhalten Sie einen Überblick
über die Möglichkeiten Ihres iPhones. Neben der
Installation von iTunes und der Synchronisation mit Ihrem
PC wird auch das Installieren von Apps aus dem Apple
Store behandelt. Bitte bringen Sie, falls vorhanden, Ihr
eigenes iPhone mit.
Do., 20.6., 18.30-21.30 Uhr; 1x; VHS, EDV Raum (siehe
Aushang); 6-10 TN; Rolf Göhring; 27,00 € (erm.: 23,60 €)

30719so Das iPhone professionell nutzen
In diesem Kurs erfahren Sie alles über die Nutzung Ihres
iPhone als professionellen Helfer im Berufsalltag. Bleiben
Sie auch unterwegs stets auf dem aktuellen Datenstand,
planen Sie Besprechungen von unterwegs und bereiten
Sie Termine vor. Nutzen Sie professionelle Funktionen, die
Ihnen die Arbeit erleichtern und wirklich Zeit sparen. Bitte
bringen Sie Ihr eigenes iPhone mit.
Do., 27.6., 18:30-21:30 Uhr; 1x; VHS, EDV Raum (siehe
Aushang); 6-10 TN; Rolf Göhring; 27,00 € (erm.: 23,60 €)
30720so iPad - Grundlagen
Dieser Kurs richtet sich an iPad Nutzer, die das Potential
Ihres Tablet-Computers voll ausschöpfen wollen.
Neben dem Aufbau und den technischen Möglichkeiten,
beschäftigen wir uns mit dem Betriebssystem und der
Software des iPads, ehe Ihnen die Apps näher gebracht
werden. Die Arbeit mit dem iPad zum Beispiel, das Surfen
im Internet oder die Datenverwaltung üben Sie anschließend
anhand praktischer Beispiele. Am Ende dieser
Grundlagenschulung werden Sie das Apple iPad mühelos
nutzen können. Bitte bringen Sie Ihr iPad mit.
Sa., 22.6., 9-12/13-16 Uhr; 1x; VHS, EDV Raum (siehe Aushang);
6-10 TN; Thomas Feist; 45,00 € (erm.: 38,00 €)
30722so Ab in die Cloud:
Mit Apples iCloud
Dieser Kurs richtet sich an Mac-Nutzer, die alles über die
neue iCloud von Apple erfahren wollen.
Was bringt mir die iCloud? Mit welchen Geräten funktioniert
die ICloud? Wie richte ich die Synchronisation auf
den einzelnen Apple-Geräten ein (Mac, iPhone, iPad,
usw.). Diese Fragen und weitere Tipps klären wir in diesem
Seminar.
Sa., 4.7., 9-12/13-16 Uhr; 1x; VHS, EDV Raum (siehe
Aushang); 6-10 TN; Rolf Göhring; 45,00 € (erm.: 38,00 €)
Windows Anwendungen:
Office kompakt
30312so Office für Praktiker
Windows 7 / Office 2010
Windows, Word, Excel, PowerPoint kennen Sie? Doch
da bleiben Unsicherheiten und Ärger, dass mal wieder
nichts geht, Dateien auf Nimmerwiedersehen verschwinden,
Word-Dokumente „spinnen“ und Excel unerklärliche
Ergebnisse liefert? Sie haben vor einiger Zeit einen entsprechenden
Kurs besucht und würden gern das ein oder
andere noch mal durchgehen und/oder Neues erfahren,
sich auf die Höhe der Zeit bringen und den Anforderungen
des heutigen Berufslebens gerecht werden? Dann ist
das Ihr Kurs. In fünf Einheiten erfahren Sie, wie Sie diesen
Problemen zu Leibe rücken können und wie man sich den
Arbeitsalltag leichter machen kann. Voraussetzungen:
Grundlagenkenntnisse in den Programmen, Geduld und
Ausdauer. Windows: Dateiverwaltung, Datensicherung
(Backup, USB-Sticks, CD/DVD beschreiben und brennen),
Optimieren des Systems (Defragmentierung, Fehler beheben),
Einstellungsarbeiten Word: Grundeinstellungen, Dokument-
und Vorlagenverwaltung, DIN-Brief erstellen mit
Seriendruck und Etiketten, Word optimieren (Textbausteine,
Autokorrektur, eigene Symbolleisten, Einstellungen sichern)
Excel: Grundeinstellungen, Rechnungen und mehr
erstellen (und dabei wichtige Funktionen und Formeln
erarbeiten), Lösung täglicher Probleme, Filter- und Datenbankfunktionen.
Powerpoint: Erstellen einer Präsentation,
Wissens- und Beachtenswertes beim Präsentieren
Mo., 29.7., Di., 30.7., Mi., 31.7., Do., 1.8. u. Fr., 2.8., jeweils
18-21:30 Uhr; vhs, EDV Raum (siehe Aushang); 8-10 TN;
Winfried Seimert; 115,00 € (erm.: 99,80 €)
30313 Effektiver Umstieg auf Word
und Excel 2010
Alle neuen Features - übersichtlich dargestellt und kompetent
erläutert!
Verschaffen Sie sich rasch und zeitsparend einen Überblick
über die programmübergreifenden Neuerungen in
Office 2010 und alle spezifischen Neuerungen in Word
und Excel 2010. Dank der verständlichen und fachkundigen
Beschreibungen beherrschen Sie in kürzester Zeit die
neuen Funktionen und können diese gezielt in der Praxis
Beruf
Mac & iPhone - Windows-Anwendungen
anwenden. Nutzen Sie die vielen cleveren Tipps zum effizienten
Einsatz von Office, um so direkt zum gewünschten
Ziel zu gelangen. Incl. Skript.
Aus dem Inhalt
- Vorstellung der programmübergreifenden Änderungen
in Office 2010
- Praxisorientierte Vermittlung der Neuerungen von
Word und Excel
- Beschreibung effizienter Tipps und Vorgehensweisen
rund um den Einsatz der Office-Anwendungen
Mo., 4.3. 18-21 Uhr, 2x, VHS, EDV Raum (siehe Aushang);
8-10 TN; Stephan Betzel; 72,00 € (erm.: 65,20 €) incl. Skript
Modul 1: EDV fürs Büro –
für den Wiedereinsteig in den Beruf
Der Kurs richtet sich an Wiedereinsteiger/innen, die nach
einer Pause (Kindererziehung, Arbeitslosigkeit) wieder in
den Beruf zurück kehren und den sicheren Umgang mit
den Office-Programmen Word, Excel und Powerpoint erlernen
wollen. Sie erlernen die Erfassung und professionelle
Gestaltung von Texten mit Word. Berechnungen und
Statistiken werden mit Excel unkompliziert durchgeführt.
Durch überzeugende, professionell gestaltete Power-
Point-Präsentationen können Texte und Daten anschaulich
aufbereitet werden.
Mit Outlook werden Terminplanung, Adress- und Kontaktverwaltung
und der Umgang mit E-Mails erlernt.
Außerdem erlernen Sie, wie man im Internet schnell gewünschte
Informationen findet.
Computerkenntnisse sind wünschenswert, aber nicht unbedingt
erforderlich.
30314 Mo,. 25.2., 8:30-11:30 Uhr; Mo+Mi, 8x; VHS,
EDV Raum (siehe Aushang); 8-10 TN;
Günther Köhler; 136,00 € (erm.: 115,20 €)
30315 Fr,. 1.3., 18-21.25 Uhr; 7x; VHS, EDV Raum
(siehe Aushang); 8-10 TN; Günther Köhler;
136,00 € (erm.: 115,20 €)
30316 Modul 2: EDV fürs Büro – für den
Wiedereinsteig in den Beruf
Machen Sie sich fit fürs Büro. Dieser Kurs richtet sich
unter anderem an Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die
nach einer kurzen oder längeren Zeit wieder zurück in den
Beruf möchten, oder einfach Ihre EDV-Kenntnisse wieder
auf den neuesten Stand bringen wollen.
Das Gelernte aus Modul 1 wird wiederholt, vertieft und mit
folgenden Inhalten erweitert:
MS-Word: Einladung, Adresslisten extra: Excel-Tabellen
in Word, Zyklusdiagramm, Formular, zweispaltiger Flyer,
Visitenkarte.
Arbeiten mit MS-Excel: Schneller Umgang mit Arbeitsblättern
und Mappen, rechnen mit Datum und Zeiten, fertige
Tabellenfunktionen nutzen.
MS-Outlook: Nachrichten senden, weiterleiten, beantworten,
drucken, löschen und verwalten, persönliche
Signatur verwenden, Kontakte und Adressen aufnehmen.
Voraussetzungen: Modul 1 oder vergleichbare Vorkenntnissen:
Sie haben schon Texte auf dem PC geschrieben, in
einem Ordner gespeichert und wieder geöffnet.
Mo,. 29.4., 8:30-11:30 Uhr; Mo+Mi , 5x; VHS, EDV Raum
(siehe Aushang); 8-10 TN; Günther Köhler;
87,00 € (erm.: 74,00 €)
30318so Modul 3: EDV fürs Büro – für den
Wiedereinsteig in den Beruf
In diesem Kurs lernen Sie an praktischen Beispielen, wie
Sie im Alltag die wichtigsten Programme der Microsoft
Office-Familie einsetzen, um ganz normale Aufgaben und
Probleme damit zu bewältigen - Situationen, die immer
wieder im Arbeitsalltag auftreten.
Dabei lernen Sie auch, selbstständig mit den Programmen
umzugehen, sodass Sie neue und unbekannte Probleme
aus eigener Kraft lösen können. So werden Sie der Chef
am Computer!
Wir arbeiten mit MS-Office 2010
Voraussetzungen: Das Gelernte aus Modul 1 + 2 wird wiederholt,
vertieft und mit folgenden Inhalten erweitert
Inhalt:
- Wir lernen mit Outlook umzugehen, komprimieren
und entpacken von Dateien mit Winzip, Verteilerlisten
erstellen.
- Wir vertiefen unsere Wordkenntnisse,
Ihr Apple Spezialist
in Mainfranken
Jetzt in der
Herzogenstr. 3
in Würzburg
Telefon (09 31) 3 59 63-0
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- lassen Excel für uns verschiedene Aufgaben lösen,
- präsentieren mit PowerPoint.
- Danach spannen wir alle 3 Programme vor unseren
Karren und mischen Ihre Funktionalitäten.
Alle Arbeitsschritte werden klar und leicht verständlich
erklärt.
Mo., 10.6., 8:30-11:30 Uhr; 5x; Mo+Mi; VHS, EDV Raum
(siehe Aushang); 8-10 TN; Günther Köhler;
104,00 € (erm.: 91,00 €)
32350 Open Office 3.x für Ein- und Umsteiger
Dieser Kurs soll Ihnen den Ein- oder Umstieg in das doch
recht umfangreiche Programm erleichtern. Es richtet sich
an alle, die sich für eine Alternative zu herkömmlichen
Office-Programmen interessieren, die ein kostenloses
Programm fürs Büro suchen und die sich zügig und ohne
viel Theorie einarbeiten möchten. Anhand eines durchlaufenden
Beispiels werden die wichtigsten praxisrelevanten
Funktionen und Techniken vermittelt. Sie erfahren
alles, was Sie für die tägliche Arbeit mit OpenOffice wissen
müssen. Sie sehen zunächst, wie Sie das Programmpaket
problemlos auf Ihren Rechner bekommen und wie
Sie auf dem neuesten Stand bleiben. Danach lernen Sie
die elementarsten Arbeitstechniken der Textverarbeitung
Writer kennen und sehen, wie man Texte optisch
ansprechend gestaltet. Schließlich erfahren Sie, wie man
der allgegenwärtigen Datenflut mit dem Datenbankprogramm
Base Herr werden kann. Wie man beeindruckende
Grafiken mit Draw für alle Module erstellen kann und
wie man mit Impress richtig präsentieren kann, erfahren
Sie im Anschluss. Am Ende lernen Sie, wie Sie mit Calc
Ordnung in Ihre Zahlen bringen und den Taschenrechner
in Rente schicken können. Damit sollten Sie in der Lage
sein, die allermeisten Alltagsprobleme zu meistern und
können weiter in die Tiefen des Programms vordringen.
Voraussetzungen: Elementare Windows-Kenntnisse. Bitte
beachten Sie, dass wir nur Themen streifen können.
Sa., 2.3., 9-12/13-16 Uhr; VHS, EDV Raum (siehe Aushang);
6-10 TN; Winfried Seimert; 49,00 € (erm.: 42,00 €)
33

34
Beruf
Windows-Anwendungen
Textverarbeitung - Einführung
siehe auch Rubriken „EDV für Ältere und Senioren“,
„Computertage für Frauen“
neu: Word - Basic
Microsoft Word ist der Standard bei den Textverarbeitungen,
gleich ob im Büro oder im Alltag. In diesem Kurs
lernen Sie, wie man Schriftstücke erstellt, gestaltet,
speichert und wiederfindet, korrigiert und druckt. Dieser
Kurs ist für Anfänger und für diejenigen geeignet, die vorhandene
Anwendungskenntnissen praxisgereicht lernen,
auffrischen und/oder aktualisieren möchten. Kursinhalte:
Notwendige Windows-Grundlagen Dokumente erstellen,
sichern und verwalten Texteingabe und Korrektur Texte
kopieren, verschieben und löschen Zeichenformatierungen
wie Schriftart und -größe Absatzformatierungen wie
Zeilenabstand oder Rahmen Seitengestaltung (Seitenränder,
Ausrichtung, Umbrüche, etc.) Dokumente gestalten
mit Tabellen, Bildern und grafischen Objekten Rechtschreibkorrektur,
Thesaurus, Autokorrektur, Silbentrennung,
Ausdruck.
Auf ältere Programmversionen kann auch eingegangen
werden.
71,00 €; (erm. 61,80 €)
neu: 31100 Mi., 6.3., 18:15-21:15 Uhr; 4x; vhs, EDV
Raum (siehe Aushang); 6-9 TN;
Erika Rienecker-Szasz
neu: 31102 Mo., 25.2., 18-21 Uhr; 4x; vhs, EDV Raum
(siehe Aushang); 6-9 TN;
Winfried Seimert
Textverarbeitung -
Aufbaustufe 1
neu: 31210so Word - Aufbau
Sie haben Word-Grundkenntnisse erworben und möchten
nun weitere wichtige Möglichkeiten kennenlernen?
Dann erfahren Sie in diesem Kurs, wie Sie Word im Alltag
und Beruf einsetzen und komplexere Dokumente
erstellen. Kursinhalte: Auffrischung elementarer Kenntnisse;
Word an die Anforderungen des Berufsalltags
einstellen; Schnelleres Arbeiten mit Word; Arbeitsweise
von Designs und Formatvorlagen; Erstellen und einsetzen
von Dokumentvorlagen; Tabellen und Tabulatoren;
Grafiken, Bilder und Text kombinieren; Gestalten eines
DIN-gerechten Briefs (u. a. mit Seiteneinrichtung,
Kopf- und Fußzeilen, Adressfeld, Datumsfunktionen,
Bezugszeilen, Loch- und Falzmarken); Erstellen eine
Rechnung mit Einsatz von Excel-Tabellen; Serienbrief
selbst erstellen (ohne Verwendung des Managers).
Voraussetzungen: Word-Basic oder vergleichbare Kenntnisse.
Mo., 3.6., 18-21:30 Uhr; 4x; vhs, EDV Raum (siehe Aushang);
7-10 TN; Winfried Seimert; 113,00 € (erm.: 99,20 €)
31244 Serienbriefe und Etiketten
Kursinhalt: (Word 2010)
- Seriendruckdaten vorbereiten (Adressdaten, Materialdaten,
o. ä.)
- Import von Daten aus Excel oder Access
- Hauptdokumente für den Seriendruck: Serienbriefe,
Etiketten und Umschläge
Sa., 27.4., 8.30-12.15/13-16.45 Uhr, vhs, EDV-Raum
(siehe Aushang); Tobias Geisler; 57,00 €; (erm. 50,20 €)
neu: 31246so OpenOffice Writer
Das lizenzkostenfreie OpenOffice gilt als eines der besten
kostenlosen Büropakete und enthält alles, was für die
täglichen Büroarbeiten am Computer benötigt wird. Writer
ist die Textverarbeitung in diesem Modul. Sie möchten
Writer von der Pike auf lernen oder schnell den Umstieg
von MS Word schaffen? In diesem Kurs werden folgende
Themen behandelt: - Grundlagen Writer - Grundlagen der
Texterfassung und Textverarbeitung - Einfache Textgestaltung
- Detaillierte Textbearbeitung - Grafiken einfügen
- Tabulatoren und einfache Tabellengestaltung - Dokumentverwaltung
- Drucken - Rechtschreibung, Trennung,
Synonyme - Zusammenarbeit mit MS Office - Tipps und
Tricks zum praxisgerechten Arbeiten
Voraussetzungen: Windows Grundlagen
Fr., 7.6., 18-21 Uhr, Sa., 8.6., 9-12/13-16 Uhr,; vhs, EDV
Raum (siehe Aushang); 8-10 TN; Winfried Seimert;
67,00 € (erm.: 59,20 €)
neu: 31252 Auffrischungskurs -
Word für Praktiker
Sie haben Word-Grundlagenkenntnisse und möchten
endlich diese perfekt im Büro und Heim einsetzen, fühlen
sich aber beispielsweise beim Gestalten eines DIN-Briefes
immer noch unsicher? Dann ist das Ihr Kurs. Er richtet
sich an alle, die im Büroalltag regelmäßig mit Word zu tun
haben und die Arbeit effektiver gestalten möchten. Egal,
ob es um das Anlegen von Dokumentvorlagen und Serienbriefen,
Erstellen eines Geschäftsbriefes nach DIN 5008
und 676, das Arbeiten mit Formularen und Feldern, den
Umgang mit Grafiken, das Bedrucken von Umschlägen
und Etiketten oder die normgerechte Gestaltung von Geschäftsbriefen
geht, dieser Kurs zeigt, wie’s geht. Da der
Kurs modular aufgebaut ist, werden in der ersten Stunde
gemeinsam mit Ihnen die Schwerpunkte festgelegt. Dies
ermöglicht Ihnen so ganz nebenbei Ihre Wordkenntnisse
auf den neuesten Stand zu bringen.
Mo., 8.7., 18-21:45 Uhr; 3x; vhs, EDV Raum (siehe Aushang);
8-10 TN; Winfried Seimert; 80,00 € (erm.: 70,20 €)
Tabellenkalkulation
31307 Excel 2010: Einführung und
Aufbaustufe 1 (mit Xpert)
Voraussetzung: Grundlagen der EDV
Die Kursinhalte entnehmen Sie bitte den Kursen Excel-
Einführung und Excel-Aufbaustufe. Auf ältere Programmversionen
kann auch eingegangen werden.
Di., 19.2., 17-19:30 Uhr; 11x; vhs, EDV Raum (siehe Aushang);
9-10 TN; Winfried Seimert; 152,00 € (erm.: 131,00 €)
MS Excel - Einführung
Voraussetzung: Grundlagen der EDV
Wenn es ums Rechnen oder Kalkulieren am PC geht, kommen
Sie um Excel nicht herum. Sie werden sehen, wie
einfach es ist, den Taschenrechner in Rente zu schicken.
Lernen Sie: Einführung in die Arbeitsweise eines Kalkulationsprogramms;
Elementare Logik und strukturierte
Vorgehensweise; Arbeitsmappenverwaltung; Grundlegende
Tabellenbearbeitung; Arbeiten mit elementaren
Formeln (Autosumme); Grundlegende Formatierungen
und Zellbearbeitungsmöglichkeiten; Arbeiten mit Formeln
und Funktionen; Spezielle Gestaltungsmöglichkeiten (Bedingte
Formatierung, Kommentare, Gültigkeitsprüfung,
Benutzerdefinierte Formate); Drucken mit Excel; Diagrammerstellung;
Grafik- und Zeichenobjekte. Auf ältere Programmversionen
kann auch eingegangen werden.
129,00 €; (erm. 111,20 €)
31306so Di., 4.6., 18-21 Uhr; 6x; VHS, EDV Raum
(siehe Aushang); 7-10 TN; Winfried Seimert;
129,00 € (erm.: 111,20 €)
31316 Sa 13.4./So 14.4., Sa 20.4./So 21.4., (Sa:
9-12/13-16; So: 9-12 Uhr), vhs, EDV-Raum
(siehe Aushang); Axel Dietsch
31314 Sa 20.4/So 21.4., Sa 27.4./So 28.4., (Sa:
9-12/13-16; So: 9-12 Uhr), vhs, EDV-Raum
(siehe Aushang); Winfried Seimert
31424so Excel 2010 - Aufbaustufe
Ziel: Excel gekonnt in Büro und Alltag einsetzen und Anregungen
für weitere Einsatzzwecke zu geben. Voraussetzung:
Excel Grundlagen oder vergleichbare Kenntnisse.
Inhalt: vertieftes Arbeiten mit logischen Funktionen; optimale
Ausdruckgestaltung; bessere Übersicht durch Namen;
Arbeiten mit Datum und Uhrzeit; Datenbankmanagement;
Datenschutz; Arbeitsweise von Add-Ins; Arbeiten
mit größeren Tabellen mit Schwerpunkt auf Gliedern, Filtern
und Konsolidieren; Arbeiten mit Pivot-Tabellen; Einsatzmöglichkeiten
von Trendanalysen, Mehrfachoperationen,
Zielwertsuchen; Arbeiten mit dem Solver; Einblick in
die Makroprogrammierung.
Auf ältere Programmversionen kann auch eingegangen
werden.
Sa., 6.7./So., 7.7., Sa., 13.7./So., 14.7.; Sa: 9-12/13-16 Uhr,
So: 9-12 Uhr; VHS, EDV Raum (siehe Aushang); 7-10 TN;
Axel Dietsch; 136,00 € (erm.: 118,20 €)
neu: 31253 Auffrischungskurs -
Excel für Praktiker
Sie haben Excelgrundkenntnisse und suchen nun nach
Lösungen speziell für die tägliche Büro- und Heimarbeit?
An zahlreichen praktischen Beispielen wird gezeigt, wie
Excel zur Lösung täglich anfallender Alltagsprobleme eingesetzt
wird und wie sich regelmäßig wiederholende Arbeitsgänge
vereinfachen lassen. Gleich, ob vollautomatische
Rechnungs-, Mahnungs- und Lieferscheinformulare,
Führen eines Haushaltsbuches, Anlegen von Arbeits- und
Ressourcenplanung - dieser Kurs bringt Ideen und System
in die (private) Buchführung! Und ganz nebenbei frischen
Sie Ihre Excelkenntnisse auf. Da der Kurs modular
aufgebaut ist, werden in der ersten Stunde gemeinsam
mit Ihnen die Schwerpunkte festgelegt.
Do., 11.4., 18-21:45 Uhr; 3x; vhs, EDV Raum (siehe Aushang);
8-10 TN; Winfried Seimert; 80,00 € (erm.: 70,20 €)
neu: 31260so OpenOffice Calc
Das kostenlose OpenOffice Calc bietet nahezu alles, was
man an Tabellenkalkulation im Alltag und Beruf braucht.
Und das für Null Euro. Dieser Kurs zeigt Ihnen, wie Sie Tabellen
erstellen und bearbeiten, einfache Berechnungen
durchführen und Formeln einsetzen sowie Diagramme
gestalten und Ihre alten MS Office-Excel weiter verwenden
können.
Kursinhalte:
- OpenOffice installieren
- Grundlagen der Tabellenkalkulation
- Einführung in den Funktionsumfang (Arbeitsoberfläche,
Rechenleiste)
- Erstellen und Bearbeiten von Tabellen
- Dateineingabe, einfache Berechnungen, Formeln
- Gestalten von Tabellen
- Einfache Diagramme
- Zusammenarbeit mit MS Office
Fr., 28.6., 18-21 Uhr, Sa., 29.6., 9-12/13-16 Uhr,; vhs, EDV
Raum (siehe Aushang); 8-10 TN; Winfried Seimert;
67,00 € (erm.: 59,20 €)
Weitere Excelkurse finden Sie auch in der Rubrik:
Computertage für Frauen
Präsentation
Perfekt Präsentieren mit PowerPoint 2010
PowerPoint ist Bestandteil von MS-Office und dient zur
übersichtlichen Aufbereitung von Informationen.
Ziel: Folien und Bildschirmpräsentationen erstellen
Voraussetzung: „Grundlagen der EDV“ oder vgl.
Inhalt: Erstellen einer Folienreihe; Hintergrundgestaltung
für Folien und Bildschirmpräsentationen; Nutzung mitgelieferter
Grafiken (Organigramme, etc.); Animationen von
Textblöcken und Bildschirmseiten (z. B. für Vortrag); Übersichtliche
Präsentation von Zahlenmaterial.
88,00 €; (erm. 76,20 €)
31770 Di., 26.2.,.18-21 Uhr; 4x, VHS, EDV Raum
(siehe Aushang); Tobias Geisler
31772 Do., 21.2., 18-21 Uhr; 4x; vhs, EDV Raum
(siehe Aushang); 7-8 TN; Winfried Seimert
31774so Mo 10.6., 18:45-21:45 Uhr, 4x, vhs, EDV-Raum
(siehe Aushang); Tobias Geisler
neu: 31776so OpenOffice Impress
Impress ist sozusagen das kostenfreie Gegenstück zu
PowerPoint. Sie können professionelle Präsentationen
erstellen, wie Sie sie vielleicht unter unter Powerpoint
kennen. Sie lernen, wie man eine Präsentation mit Folien,
Vortragsunterlagen und eine Diaschau einfach und
schnell erstellt. Sehen, wie man Folien mit Layoutvorlagen
anlegt, Grafiken übernimmt oder eigene erstellt und das
ganze fachgerecht präsentiert.
Fr., 26.7., 18-21:45 Uhr; 1x; vhs, EDV Raum (siehe Aushang);
6-10 TN; Winfried Seimert; 32,00 € (erm.: 25,60 €)
85112 Kreativ im Business:
Flip-Chart-Zeichnen im Griff
Kursbeschreibung siehe S. 85.
85113 Art-Camp: Konstruktiv im Business:
Flip-Chart-Zeichnen im Griff
Kursbeschreibung siehe S. 85.

Datenbanksysteme
31528 Access - Einführung
Beruf
Multimedia - Bilddearbeitung - Video - DTP
Voraussetzung: Grundlagen der EDV
Inhalt: Aufbau und Einrichten von Tabellen in der Datenbankdatei;
Hinzufügen, Ändern und Löschen von Datensätzen;
Generierung von Abfragen (Kreuztabelle, Auswahlabfrage,
Anfügeabfrage); Erstellen von Formularen.
Version: Access 2010; ältere Programmversionen können
mitbehandelt werden.
Mi., 6.3., 18-21 Uhr; 6x; vhs, EDV Raum (siehe Aushang);
6-10 TN; Winfried Seimert; 149,00 € (erm.: 127,20 €)
31529so Access - Aufbau
Haben Sie sich bereits mit Access beschäftigt und kennen
dessen Grundfunktionen? Dann geht es jetzt weiter.
Sie werden sehen, wie man Access-Funktionen cleverer
nutzt und mit selbst programmierten Makros Access-
Datenbanken perfekt auf Ihre Bedürfnisse abstimmt. Sie
erfahren anhand praktischer Beispiele, was man über
Makroprogrammierung bis hin zur VBA-Programmierung
wissen muss. Voraussetzungen: Access-Einführung oder
vergleichbare Kenntnisse und Geduld.
Mi., 5.6., 18-21:45 Uhr; 3x; vhs, EDV Raum (siehe Aushang);
6-10 TN; Winfried Seimert; 96,00 € (erm.: 83,00 €)
Outlook
31820so Mailen für Profis
Voraussetzung: E-Mails zu erstellen ist für Sie kein Problem
und Sie haben grundlegende Erfahrungen mit einem
E-Mail-Client.
Jetzt möchten Sie Ihren E-Mail-Verkehr methodisch
und organisatorisch in den Griff bekommen. Sie lernen,
Outlook auf Ihrem PC richtig zu organisieren (E-Mail-
Ordnerstrukturen erzeugen), Regeln optimal zu gestalten
(Eingangsroutinen), nach längerer Abwesenheit schnell
den Überblick zurück zu gewinnen, die Betreffzeile so zu
formulieren, dass der Empfänger hieraus bereits wichtige
Informationen erkennen kann, Inhalt und Gestaltung
Ihrer E-Mails beim Empfänger positiv darzustellen. Die
praktischen Übungen werden mit Outlook durchgeführt.
Die erworbenen Kenntnisse können auf andere E-Mail-
Programme übertragen werden.
Mo., 1.7., 18.45-21.45 Uhr; 1x; VHS, EDV Raum (siehe
Aushang); 6-10 TN; Tobias Geisler 34,00 € (erm.: 30,40 €)
31822 Zeitmanagement mit Outlook
Die meisten PC-Benutzer besitzen dieses Programm, nutzen
es aber nicht oder kaum. Es ist in jedem MS OFFICE-
Paket enthalten.
Richtig eingesetzt ist es ein mächtiges Werkzeug, sowohl
im privaten, als auch im beruflichen Anwenderbereich. Gerade
Freiberufler, Selbständige und Führungskräfte sollten
auf dieses Programm nicht verzichten.
Inhalt: Einführung in MS OUTLOOK: die Oberfläche; der
wichtigste Schritt - das Definieren von Kategorien; Kalender
und Aufgaben; Erstellen von Aufgaben und automatische
Überwachung etc.; Kontakte verwalten; Verteilerlisten
anlegen; Nachrichten senden, empfangen und sortieren;
das Outlook-Journal; Personalisieren von MS Outlook
Sa 2.3./So 3.3., Sa 9-12/13-16 Uhr, So 9-12 Uhr, vhs, EDV-
Raum (siehe Aushang); Tobias Geisler, 68,00 €; (erm. 59,00 €)
Multimedia:
Bildbearbeitung, Video & mp3
31752 Digitale Bildbearbeitung mit
Photoshop - Einführung
Adobe Photoshop ist das Bildbearbeitungsprogramm der
Profis und bietet weitaus mehr Möglichkeiten als die Programme,
die mit den Digitalkameras ausgeliefert werden.
Voraussetzung: Grundlagen der EDV oder vergleichbare
Kenntnisse.
Inhalt: Arbeitsbildschirm, Bearbeitungswerkzeuge; Graphikformate;
notwendige Auflösungen und Farbtiefen;
Wechsel des Farbmodus; Arbeit mit Alphakanälen; Bild-/
Fotomontage; Aufbereitung zur Druckausgabe.
Sa 11.5., So 12.5., jeweils 9-12.30/13-17 Uhr, vhs, EDV-
Raum (siehe Aushang), Oliver Franz,
156,00 €; (erm. 134,00 €)
31754 GIMP – Einführung, Professionelle
Bildbearbeitung kostenlos
Voraussetzungen: Grundlagen der EDV oder KDE.
Gimp ist die professionelle Bildbearbeitung aus dem
Freewarebereich, mit der fast alles möglich ist. Bilder
erstellen, retuschieren und bearbeiten ist für Gimp kein
Problem. Gimp beherrscht fast alle Funktionen von Adobe
Photoshop oder Jasc Paintshop. Zahlreiche Import-Filter
erlauben es, Bilder aus anderen Anwendungen zu bearbeiten
und Filter eröffnen leistungsfähige Möglichkeiten
zur Veränderung und Bearbeitung.
Sa 6.4./So 7.4., jeweils 8.30-12.15/13-17 Uhr, vhs, EDV-
Raum (siehe Aushang); Rolf Göhring,
127,00 €; (erm. 110,80 €)
31755 GIMP – Aufbaustufe
Voraussetzungen: Kurs 31754 Gimp-Einführung oder vgl.
Aufbauend auf den Grundkurs werden die Kenntnisse und
Fertigkeit in Farbkorrektur, Bildretusche und Composingarbeiten
durch fortgeschrittene Übungen geübt und vertieft.
Sa 13.4., 8.30-12.15/13-17 Uhr, vhs, EDV-Raum (siehe
Aushang); Rolf Göhring, 72,00 €; (erm. 62,60 €)
Bearbeitung digitaler Fotos mit
Adobe Photoshop Elements
Adobe Photoshop Elements ist der kleine Bruder der weltweit
führenden Bildbearbeitungssoftware Adobe Photoshop.
Das Programm bietet neben leistungsfähigen Bearbeitungswerkzeugen
intuitive Funktionen zum Verwalten
und Austauschen digitaler Fotos. Wenn Sie in die digitale
Bildbearbeitung einsteigen und Ihr digitales Bildmaterial
für private oder berufliche Zwecke nachbearbeiten wollen,
dann ist dieses Programm mehr als eine Überlegung
wert. Voraussetzungen: Sicherer Umgang mit dem PC und
Windows
Inhalte: Grundlagenwissen, Arbeitsoberfläche, Bildmodus
(RGB, CMYK); das richtige Dateiformat (jpg, tif, bmp usw.);
wie stellt man Bildbereiche frei? Wie stellt man Bilder
zusammen (Collage)? Was muss man bei den Farben beachten?
Wie korrigiert man Bilder und optimiert sie? Was
hat es mit Auflösung, Helligkeit und Kontrast auf sich?
Wie peppt man Bilder mit Text auf? Wie erstellt man eine
dynamische Diashow bzw. eine kreative Disc? Wie bringe
ich meine Bilder auf Papier? Wie werde ich Herr der digitalen
Bilderflut und organisiere diese sicher?
Preis: 102,00 €; (erm. 88,20 €)
31756 Sa., 9.3., 8:30-12:15/13-16:45 Uhr, So., 10.3.,
8:30-13 Uhr; VHS, EDV Raum; W. Seimert
31758 Do 11.4., 9-12 Uhr, 4x, vhs, EDV-Raum (siehe
Aushang); Tobias Geisler
31760so Mi 12.6., 18-21 Uhr, 4x, vhs, EDV-Raum
(siehe Aushang); Ulrike Stockert
31762 Erstellen Sie Ihr eigenes Fotobuch
In diesem Kurs zeigen wir Ihnen, wie Sie mit Hilfe der
kostenlosen, preisgekrönten CEWE-Fotobuch Software
Seite für Seite ihre Bilder in eine Fotobuch verwandeln.
Sie passen die Größe an, schreiben Texte dazu, versehen
Seiten mit farbigen Hintergründen. So erhalten Sie attraktive
Bildbände mit Ihren Lieblingsfotos.
Bitte mitbringen: Eigene Bilder auf CD oder USB Stick
Do., 16.5., 18-21 Uhr; 1x; VHS, EDV Raum (siehe Aushang);
6-10 TN; Günter Köhler; 34,00 € (erm.: 30,40 €)
31764so Fotos verwalten, bearbeiten
und präsentieren mit Picasa
Mit Google Picasa bearbeiten Sie kostenlos und einfach
Ihre digitalen Fotos und bringen Ordnung in die Bilderflut.
Im Kurs lernen Sie, wie Sie Ihre Bilder in Alben und
Ordnern organisieren und so jederzeit den Überblick
behalten. Außerdem lernen Sie nützliche Techniken zur
Bildbearbeitung kennen wie z. B. das Zuschneiden von
Bildern oder das Entfernen von roten Augen. Und natürlich
erfahren Sie, wie Sie Ihre Bilder perfekt ausdrucken,
als Diashow abspielen oder im Internet als Webalbum
veröffentlichen.
Kursinhalte: Grundlagen (Picasa installieren); So bedienen
Sie Ihr Fotoarchiv, So organisieren Sie Ihr Fotoarchiv;
so bearbeiten Sie Ihre Fotos (Zuschneiden, rote Augen);
so präsentieren Sie Ihre Fotos (Ausdruck, Internet).
Di., 4.6., 18-21 Uhr; 1x; VHS, EDV Raum (siehe Aushang);
6-10 TN; Renata Kimmich; 34,00 € (erm.: 30,40 €)
Hinweis: Bitte beachten Sie weiteren Spezialthemen
rund um das Thema Fotografie auf den Seite 90 ff
31766 Kostenloser Videoschnitt mit
Windows Live Moviemaker
Suchen Sie ein starkes Tool, um Videos zu bearbeiten für
null Euro und ohne irgendwelche Werbeeinblendungen
oder sonstige Schikanen? Dann greifen Sie zu Microsofts
Movie Maker Live! Diese kostenlose Videoschnittlösung
erspart Hobby-Filmern den Kauf teurerer Produkte, denn
für den schnellen Schnitt des Urlaubs-, Geburtstags- oder
Partyvideos reicht der Movie Maker voll und ganz aus.
Zudem glänzt das Programm durch seine leichte Erlernbarkeit
und überrascht Sie schon nach wenigen Minuten
mit verblüffenden Ergebnissen. Sie lernen, wie Sie die riesige
Auswahl an Überblendungen und Effekten gekonnt
einsetzen, unglaubliche Titel und Abspanne erstellen;
problemlos von einer Digitalkamera überspielen; Videos
mit Hintergrundmusik und Kommentaren vertonen; fertige
Filme in alle gängigen Formate auf Ihre Festplatte speichern
oder online (SkyDrive, Youtube, Facbook und Co.)
veröffentlichen.
Voraussetzungen: Grundlagen der EDV oder vgl. Kenntnisse
Sa., 16.3., 8:30-12 Uhr; VHS, EDV Raum (siehe Aushang);
6-10 TN; N.N.; 32,00 € (erm.: 28,00 €)
31742 Musik für den MP3-Player
MP3 bzw. Musik aus dem Internet ist in aller Munde, die
MP3-Player sind allgegenwärtig. Doch was genau ist
MP3? Wie kann ich meine Audio-CDs umwandeln, wo und
wie bekomme ich kostengünstig und legal Musik aus dem
Internet und wie sieht‘s mit dem Urheberrecht aus? Wie
kann ich MP3 direkt aus dem Radio aufnehmen? All diese
Fragen werden wir klären.
Zielgruppen: Alle, die wissen möchten, wie man seine
Audio-CDs in das MP3-Format umwandelt, wo und wie
man Musik aus dem Internet bekommt, was es mit Internetradio
auf sich hat und wie man seine Werke auf den
MP3-Player überträgt.
Voraussetzungen: Sicherer Umgang mit dem PC und Windows
Inhalte: Digitale Musik-Formate. Warum MP3 (Vor- und
Nachteile)? Legale MP3-Quellen. Kosten, Anbieter, rechtliche
Aspekte? Welche Software brauche ich, um diese
Musik abspielen bzw. verarbeiten zu können? Audio-
CDs in das MP3-Format umwandeln. Wie bekomme ich
die Musik dann auf meinen MP3-Player? Internet-Live-
Streams und Webradio.
Bitte soweit vorhanden mitbringen: MP3-Player mit Zubehör,
Audio-CDs, USB-Stick.
Di., 7.5., 18-21 Uhr; 1x; vhs, EDV Raum (siehe Aushang);
6-10 TN; Stephan Betzel; 34,00 € (erm.: 30,40 €)
Layouten & Gestalten
Desktop-Publishing
31710 Flyer- und Werbemittel mit dem
Publisher erstellen
Sie möchten ansprechende Flyer, Werbemittel, Briefbögen,
Visitenkarten, Etiketten oder Broschüren erstellen
und gestalten? Dann ist dieser Kurs für Sie das Richtige.
Sie lernen mithilfe des im Office-Paket enthaltenen DTP-
Programms die Grundlagen des Desktop-Publishing-Programms
kennen. Diese Kenntnisse können Sie auch mit
anderen Programmen umsetzen. Als Teilnehmerinnen und
Teilnehmer dieses Kurses können Sie den Publisher zu
einem sehr günstigen Preis erwerben. Achten Sie auf die
Anzeige „Günstige Software für VHS-Kursteilnehmer“.
Sa., 11.5., 8:30-16:30 Uhr; 1x; vhs, EDV Raum (siehe Aushang);
8-10 TN; Winfried Seimert; 54,00 € (erm.: 47,80 €)
31712so Adobe InDesign
InDesign ist die komfortable Layout- und Gestaltungssoftware
von Adobe und verfügt über leistungsfähige und
einfach zu bedienende Layoutwerkzeuge, die Sie bei der
Herstellung professioneller Erzeugnisse für Print, Web
und anderen Medien unterstützen.
Voraussetzungen: Windowskenntnisse insbes. Dateiverwaltung.
Inhalt: Grundlegende Programmfunktionen und Arbeits-
35

36
Beruf
Online-Welt - Gestalten im web
hilfen; Arbeiten mit Satzdateien; Texterfassung und Formatierung;
fortgeschrittene Textaktionen und Grafikobjekte;
Erstellen einer kleinen Zeitschrift.
Sa., 13.7., 08:30-12:15/13-16:45 Uhr u. So., 14.7., 8:30-13:30
Uhr; VHS, EDV Raum (siehe Aushang); 5-10 TN;
Winfried Seimert; 124,00 € (erm.: 106,60 €)
Die „online-Welt“ kennen lernen
s.a. EDV für Ältere und Senioren und Computertage für
Frauen
32520 Internet zum Durchstarten
Natürlich sind Sie im Web und schreiben E-Mails, aber
manchmal würden Sie doch gerne mehr wissen. Dieser
Kurs gibt Ihnen Gelegenheit für Ihre Fragen und betrachtet
- je nach Ihren Wünschen - unterschiedlich vertieft
folgende Themen:
- Suchen und finden
- Geschäfte machen, aber sicher
- Browsertechnik: Cookies, Sicherheit
- Downloads
- Verhalten im Netz, Soziale Netzwerke (Facebook,
Google+, …)
- weitere Dienste: E-Mail, ftp, …
Bitte USB-Stick mitbringen.
Sa., 9.3., 9-16 Uhr; 1x; vhs, Zi. 22 (EDV-Raum); 6-10 TN;
Stephan Betzel; 56,00 € (erm.: 48,60 €)
32522 Internet - aber sicher
Im Internet gibt es rechtliche und technische Unsicherheiten:
Dieser Kurs widmet sich beiden Bereichen, bietet
Ihnen aber keine verbindliche Rechtsberatung, sondern
Hinweise bezüglich juristischer Probleme. Inhalte:
Technik: Browser-Gefahren, Downloads, Datenschutz
Juristisch: Geschäfte, Copyright, Datenschutz, Web-Gegenüber
Verhalten: E-Mail, Chat, Forum, Soziale Netzwerke (Facebook,
Google+, …)
Di., 9.4., 18-21 Uhr; 1x; vhs, Zi. 23; 6-10 TN; Stephan Betzel;
34,00 € (erm.: 30,40 €)
www.gut-fuer-mainfranken.de
Wann ist ein Geldinstitut
gut für Mainfranken?
32524 Effektiver Suchen
Natürlich kennen Sie Google, in diesem Kurs wollen wir
aber effektiver googlen, auch mit der Konkurrenz. Wir
werden Websites suchen, Informationen, Bilder - eben
alles, was möglich ist. Bringen Sie Neugierde und Fragen
mit und praktische Suchprobleme.
Voraussetzungen: kein absoluter Internet-Neuling
Mo., 18.3., 18-21 Uhr; 1x; vhs, EDV Raum (siehe Aushang);
6-10 TN; Stephan Betzel; 34,00 € (erm.: 30,40 €)
32328 Praxisworkshop: Facebook & Twitter
Soziale Netzwerke sind in aller Munde: In diesem Workshop
zeigen wir Ihnen, wie Sie sich bei Facebook und
Twitter anmelden, wie Sie Ihre Profile einrichten können
und welche Fehler es zu vermeiden gilt, damit Ihrer weltweiten
Kommunikation nichts mehr im Wege steht.
Mo,.15.4., 18.30-21.30 Uhr; 1x; VHS, EDV Raum (siehe
Aushang); 6-10 TN; Rolf Göhring; 27,00 € (erm.: 23,60 €)
Kaufen und verkaufen in E-Bay für Einsteiger
Dieser Kurs führt Sie systematisch in den Umgang mit der
Versteigerungsbörse E-Bay ein.
Kursinhalt: Was ist E-Bay: Fakten, Regeln, die Suche,
Bewertungssystem; Mitglied werden: Anmeldung, mein
E-Bay: mein persönlicher E-Bay Bereich, gut und günstig
kaufen: Angebotsformate, Bieten, Tipps für Käufer; wie
gewinnen Sie die Auktion: Vorbereitung, Fenstertechnik,
die richtige Gebotshöhe; erfolgreich verkaufen: Artikel
einstellen, was ist nach Auktionsende zu tun, Tipps für
Verkäufer; die Goldenen Regeln bei E-Bay
34,00 €; (erm. 29,60 €), Judith Maertsch
32568 Mi 17.4., 18-21.45 Uhr, vhs, EDV-Raum
(siehe Aushang)
32569 So 12.5., 9-12.45 Uhr, vhs, EDV-Raum
(siehe Aushang)
32536 Android - Grundlagen
Lernen Sie praxisorientiert alles rund um die Grundfunktionen
Ihres Android-Smartphones und Tablet wie Einstel-
Wenn nicht nur seine Kunden
von ihm profi tieren. Sondern alle.
lungen, Telefonie, SMS, MMS, Internet und Fotos kennen.
Bitte bringen Sie Ihr Android-Gerät mit.
Sa., 22.6., 9-12/13-16 Uhr; 1x; VHS, EDV Raum (siehe Aushang);
6-10 TN; Tobias Geisler; 56,00 € (erm.: 48,60 €)
Gestalten & Programmieren im web
32551 Einführung in die Erstellung von
Internetseiten mit HTML und CSS
Ziel: Sie erhalten einen grundlegenden Einblick in Konzeption
und Ausführung einer Website und die Sprachen
HTML zur Strukturierung der Seiten und CSS zur Gestaltung.
Für eine Website benötigt man viel mehr Wissen,
als nur die Tastenkombination in diesem oder jenem
Programm zu kennen. Irgendwann kommt der Moment,
an dem Sie sich mit HTML beschäftigen müssen. Bilder
wollen hergestellt und aufbereitet werden. Sie treffen
Entscheidungen für den Einsatz bestimmter Techniken
und möchten von Suchmaschinen gefunden werden.
Dieser Kurs gibt Ihnen Tipps und Hinweise, was es zu beachten
gilt, und führt Sie in die Sprachen HTML und CSS
ein, als Grundlage für aufbauende Kurse und zum Start
mit der eigenen Website. Inhalte: Allgemeine Informationen,
Rechtliches, Kosten, Browser, Server und Techniken,
Strukturierung mit HTML und Gestaltungsmöglichkeiten
mit CSS, Navigation auf der Website, Website-Struktur.
Voraussetzung: Gute Windows- und Textverarbeitungskenntnisse
sowie Internet-Erfahrung.
Mo., Do., 18-21 Uhr ab Mo., 8.4.; 7x; VHS, EDV Raum
(siehe Aushang); 8-10 TN; Stephan Betzel; 142,00 € (erm.:
122,80 €)
neu: 32552 Jimdo – der schnelleste Weg
zur eigenen Homepage
Mit dem Webbaukastensystem Jimdo, erstellen Sie einfach
und schnell eine eigene Homepage, die Sie für den
Beruf, den Verein oder Ihr Hobby einsetzen können. Im
Kurs zeigen wir Ihnen, wie Sie sich an Jimdo anmelden,
ein passendes Design wählen, Ihre Seiten anlegen, die
Seiten mit Bilder, Texten und Videos versehen und mit
Die Sparkasse Mainfranken Würzburg fördert die Bildung in unserer Region. Im Rahmen
ihres sozialen Engagements ermöglicht sie Bildungsangebote für alle Teile der Bevölkerung. Sie
fördert gemeinnützige Vorhaben im Bildungs- und Sozialbereich, denn Wissen ist ein wichtiger
Erfolgsfaktor im gesellschaftlichen Leben. Das ist gut für die Menschen und gut für Mainfranken.
www.gut-fuer-mainfranken.de

einer einzigartigen Web-Adresse veröffentlichen. Um
mit Jimdo arbeiten zu können, benötigen Sie eine online
abrufbare E-Mail-Adresse und gültige Zugangsdaten. Um
erfolgreich am Kurs teilnehmen zu können, sollten Sie
über gute PC-Kenntnisse verfügen.
Di., 16.4., 18-21 Uhr; 1x; 6-10 TN; Tobias Geisler;
34,00 € (erm.: 30,40 €)
32553 Suchmaschinen-Optimierung (SEO)
Sie haben eine Website und werden nicht gefunden. Ihre
Stammkunden finden zu Ihnen, aber Sie würden gerne
neue Kunden akquirieren. Dann wird es Zeit, etwas zu tun.
Aber was? Die eine SEO-Agentur sagt dies, die andere
das. Was brauchen Sie wirklich? Sie sind für eine Website
verantwortlich oder betreiben eine eigene Website.
Und mit dieser Website wünschen Sie sich mehr Erfolg
bei Suchmaschinen und damit mehr Besucher und bessere
Geschäfte. Dann gibt Ihnen dieser Kurs einen Einblick
über die aktuellen Möglichkeiten der Suchmaschinen-Optimierung.
Worauf gilt es on page (also auf Ihrer Website)
und off page (d. h. bei der Verlinkung) zu achten.
Besprochen werden verschiedene Ansatzpunkte und
Techniken: Keyword-Analyse; Auswertung des Besucherverhaltens;
HTML-Code und -Struktur; URLs, Weiterleitungen,
duplicate Content; Verlinkung
Voraussetzungen: wenn möglich HTML-Kenntnisse
Möglichst eigenen USB-Stick mitbringen.
Di., 16.4., 18-21 Uhr; 1x; vhs, Zi. 21 (EDV-Raum); 6-10 TN;
Stephan Betzel; 34,00 € (erm.: 30,40 €)
32554so Workshop Typo3
Typo3 ist ein frei verfügbares, auf PHP / MySQL beruhendes
Content Management System (CMS), das sich im
professionellen Umfeld großer Beliebtheit erfreut. Befreit
ein CMS den Webmaster doch von der leidigen Aufgabe,
allein für den Content verantwortlich zu sein. In diesem
Workshop werden wir Typo3 installieren und konfigurieren.
Sie lernen, wie ein „Redakteur“ Inhalte eingibt und
ändert. Da Typo3 aber wenige vorgefertigte Designs (Templates)
liefert und der Betreiber für sein Template meist
selbst sorgen muss, zeigt Ihnen dieser Workshop auch die
Grundlagen von Typoscript und der Template-Erstellung.
Weiterhin werden wir uns einige Erweiterungen zu Typo3
anschauen …
Im Kurs wird unter Windows gearbeitet, die Inhalte sind
allerdings jederzeit auf Unix / MacOS übertragbar.
Voraussetzung: gute Betriebssystem- und Textverarbeitungskenntnisse
(Zwischenablage, Dateisystem, …), eine
gewisse Vorerfahrung mit einer Website.
Die verwendete - kostenlos im Internet verfügbare - Software
können Sie sich im Kurs über einen USB-Datenträger
mitnehmen. Bitte eigenen USB-Stick mitbringen.
Mo., 3.6., 18-21 Uhr; Mo+Do, 4x; VHS, EDV Raum (siehe
Aushang); 6-10 TN; Stephan Betzel; 94,00 € (erm.: 79,40 €)
32555so Workshop Joomla
Joomla ist ein frei verfügbares, auf PHP / MySQL beruhendes
Content Management System (CMS), das sich bei
Vereinen und kleineren Firmen großer Beliebtheit erfreut.
Befreit ein CMS den Webmaster doch von der leidigen
Aufgabe, allein für die Inhalte der Website verantwortlich
zu sein. Das Basieren auf (LA)MP erlaubt es, das CMS
auch auf preiswertem Webspace einzusetzen.
In diesem Workshop geht es um eine Einführung und
mögliche Probleme bei der Installation des CMS. Weiterhin
beschäftigen wir uns mit der Konfiguration und den
Erweiterungsmöglichkeiten.
Im Kurs wird unter Windows gearbeitet, die Inhalte sind
allerdings jederzeit auf Unix / MacOS übertragbar.
Voraussetzung: gute Betriebssystem- und Textverarbeitungskenntnisse
(Zwischenablage, Dateisystem), eine
gewisse Erfahrung mit einer Website.
Die verwendete - kostenlos im Internet verfügbare - Software
können Sie sich im Kurs über einen USB-Datenträger
mitnehmen.
Mo., 17.6., 18-21 Uhr; 3x; vhs, EDV Raum (siehe Aushang);
6-9 TN; Stephan Betzel; 76,00 € (erm.: 65,00 €)
32556 Rechtliches für Website-Betreiber
Sie sind für eine Website verantwortlich - in einem Verein,
in einer Firma oder als Freiberufler bzw. online-Händler
(bei ebay) für Ihre eigene Website? Dann gibt es für Sie
Beruf
vhs-Freelearning - Systembetreuer
eine Menge rechtlicher Vorgaben, gegen die zu verstoßen,
zu Abmahnungen und womöglich mehr führen kann:
Copyright, Links, AGB, Impressum, Datenschutzerklärung,
Werbung, Disclaimer, Jugendschutz, Facebook, Google,
usw.
Diese Veranstaltung bietet Ihnen keine Rechtsberatung,
sondern informiert Sie über den aktuellen Stand und zeigt
Ihnen laufende Entwicklungen. Diese rechtlichen Themen
müssen Sie permanent im Auge behalten, da sich die Gesetzgebung
ständig ändert.
Do., 14.3., 18-21 Uhr; 1x; vhs, Zi. 22 (EDV-Raum); 6-10 TN;
Stephan Betzel; 34,00 € (erm.: 30,40 €)
Weitere Programmierkurse finden Sie in der Rubrik „vhs
Freelearning“
vhs-Freelearning:
33040 Grundlagen strukturierter
Programmierung (am Beispiel C)
Die Kenntnisse strukturierter Programmierung sind die
Basis jeglicher moderner Programmierung. Datentypen,
Variablen und Arrays trifft man in jeder Programmiersprache.
Anweisungen, Schleifen und bedingte Anweisungen
bestimmen den Programmablauf auch in objektorientierten
Programmiersprachen. Sie suchen den intensiven,
gründlichen (Wieder-)Einstieg in die Programmierung.
Sie möchten eine Programmiersprache erlernen und in
der Kursausschreibung sind grundlegende Programmierkenntnisse
als Voraussetzung gefordert. Dann ist dies Ihr
Kurs. Ausführliche Informationen finden Sie auf unserer
Internetseite.
Mo., 11.3. bis Mo., 6.5. (8 Wochen incl. Ferien); Stephan
Betzel; 249,00 €, (erm. 199,20 €)
33050 Website-Programmierung mit
PHP und MySQL
Zum Programmieren von Internet-Seiten und -Anwendungen
erfreut sich die frei verfügbare Kombination von PHP
als Programmiersprache und MySQL als Datenbankserver-System
großer Beliebtheit und wird bei vielen kostengünstigen
Web-Paketen unterstützt. Wir setzen die beiden
Systeme im Zusammenhang mit dem Apache-Webserver
ein: AMP. Unter welchem Betriebssystem Sie arbeiten –
Windows / MacOS / Linux – ist dabei zweitrangig.
Zielgruppe dieses Kurses sind Webseiten-Ersteller, die
mit HTML (und CSS) vertraut sind und nun bei Ihren Projekten
mit eher professionellem Anspruch PHP und MyS-
QL einsetzen möchten. Ausführliche Informationen finden
Sie auf unserer Internetseite.
Mo., 11.3. bis Mo., 1.7. (16 Wochen); Stephan Betzel;
499,00 €, (erm. 399,20 €)
33060 Grundlagen objektorientierter
Programmierung
(am Beispiel Java)
Objektorientierte Programmierung ist inzwischen Standard,
wenn es um Programme mit grafischer Oberfläche
und um leicht erweiterbare, pflegbare Software geht.
Falls es für Sie noch ein Ereignis ist, wenn Klassen ihre
Methoden und Eigenschaften vererben, dann verschafft
Ihnen dieser Kurs Durchblick.
Zielgruppe dieses Kurses sind Ein- und Umsteiger in die
objektorientierte Programmierung, die Kenntnisse der
strukturierten Programmierung (Datentypen, Kontrollstrukturen)
haben. Im Mittelpunkt stehen die Konzepte
der Objektorientierung. Die Programmiersprache Java ist
dabei exemplarisch, ihre API wird nicht sehr vertieft.
Voraussetzung: Ausreichende Kenntnisse der strukturierten
Programmierung aus einer anderen Programmiersprache.
Ausführliche Informationen finden Sie auf
unserer Internetseite.
Mo., 11.3. bis Mo., 6.5. (8 Wochen incl. Ferien);
Stephan Betzel; 249,00 €, (erm. 199,20 €)
Kurse für Systembetreuer
30532 Netzwerkinfrastruktur unter
Windows
Der Kurs richtet sich an alle, die mit Windows in einem
Netzwerk arbeiten müssen. Voraussetzungen: Kurs
„Grundlagen der EDV“ oder vgl.
Kursinhalte: Automatisieren der IP - Adresszuweisung mit
Hilfe von DHCP; Implementieren der Namensauflösung mit
Hilfe von DNS; Konfigurieren von Remotezugriff; Konfigurieren
eines Windows-Servers als Router; Konfigurieren
des Internetzugriffs für ein Netzwerk; Konfigurieren eines
Webservers; Bereitstellen von Windows mit Hilfe von RIS;
Problembehandlung bei Windows Netzwerkdiensten.
Sa 16.3., So 17.3., 9-12/13-16.45 Uhr, vhs, EDV-Raum (siehe
Aushang); Sven – Holger Fleck (MCSE, MCSA),
125,00 €; (erm. 108,40 €)
Lebenslanges Lernen mit der
vhs und der Lernwerkstatt der
Stadtbücherei in Kooperation
Hier finden Sie Seminare zum Themenfeld „Lernen &
Arbeiten“. Das Fortbildungsprogramm besteht aus vier
Modulen. Lernen Sie, sich richtig zu informieren, üben Sie
am PC oder machen Sie sich fit für den Job. Alle Kurse
finden, soweit nicht anders vermerkt, in der Stadtbücherei
statt. Die Kursdauer beträgt in der Regel 90 Minuten. Die
Kurse der Stadtbücherei sind kostenfrei – vhs Seminare
sind kostenpflichtig.
Modul 1: Information & Wissen:
- Allgemeine Bibliotheksführung; Do., 7.3., 17.30 Uhr
- Internet kompakt; Mo., 18.3., 18 Uhr
- Allgemeine Bibliotheksführung; Do., 4.4., 17.30 Uhr
- Internet 1 – Einführung; Mi., 10.4., 18 Uhr
- Blogs und Podcasts; Mo., 15.4., 18 Uhr
- Internet 2 – Recherche; Di., 23.4., 18 Uhr
- Internet 3 – E-Mail; Di., 7.5., 18 Uhr
- Internet kompakt; Mo., 13.5., 18 Uhr
- Musikbücherei - Führung; Do., 16.5., 17.30 Uhr
- Allgemeine Bibliotheksführung; Do., 6.6., 17.30 Uhr
- Internet 4 – Unsere Spielfilme; Mo., 17.6., 18 Uhr
Modul 2: E-Life & Büroalltag:
- Basiskenntnisse PC 1: Umgang mit PC, Maus und
Keyboard; Di., 5.3., 18 Uhr
- Basiskenntnisse PC 2: Wohin mit meinen Dateien;
Di., 12.3., 18 Uhr
- Infostand E-Book & Co; Fr., 15.3., 16 Uhr
- Basiskenntnisse PC 3: Erster Einstieg in Word;
Di., 19.3., 18 Uhr
- Infostand E-Book & Co; Fr., 12.4., 16 Uhr
- Infostand E-Book & Co; Fr., 3.5., 16 Uhr
- Facebook; Mo., 6.5., 18 Uhr
- Info-Apps; Di., 11.6., 16 Uhr
- Digitalkameras und Computer; Mi., 26.6., 18 Uhr
Modul 3: Beruf & Karriere:
- Praktikanten-Tag; Di., 26.3., 09-16.30 Uhr
- Clever Bewerben mit aussagekräftigen Bewerbungsunterlagen;
Do., 11.4., 18 Uhr
- Clever bewerben mit aussagekräftigen Bewerbungsunterlagen!
(Kurs-Nr. 20420); Mi., 17.4. und Mi., 24.4.,
jeweils 18 bis 22 Uhr
- Das Vorstellungsgespräch; Do., 16.5., 18 Uhr
- Online-Bewerbungstraining: Online werben und bewerben
(Kurs-Nr. 20424); Mi., 12.6. und Mi., 19.6.,
jeweils 18 bis 22 Uhr
- Anschreiben effektiv formulieren; Do., 27.6., 18 Uhr
- Clever bewerben mit aussagekräftigen Bewerbungsunterlagen!
(Kurs-Nr. 20422); Mi., 3.7. und Mi., 10.7.,
jeweils 18 bis 22 Uhr
Modul 4: Lernen & Leben:
- Rationelles Lesen (Kurs-Nr. 25084);Fr., 8.3.,
17 bis 21 Uhr, vhs
- Lerntechniken (für Erwachsene) (Kurs-Nr. 25141);
Sa., 9.3., 9 bis 17.30 Uhr, vhs
- Körpersprache (Kurs-Nr. 20402); Fr., 21.6.,
18 bis 21Uhr, Sa., 22.6., 9 bis 17 Uhr, vhs
- Persönliches Wissensmanagement; Di., 25.6., 18 Uhr
Ausführliche Informationen erhalten Sie im Fachbereich
Beruf & Kompetenz (S.24f ), im Internet (www.vhs-wuerzburg.info
oder www.stadtbuecherei-wuerzburg.de) oder
im Flyer „Lernwerkstatt“ der Stadtbücherei.
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38
Sprachen
Deutsch als Fremdsprache
Sprachen öffnen Grenzen
Sie reisen beruflich oder privat ins Ausland, aber Sie sprechen
die Landessprache nicht? Das können Sie ändern:
mit den qualifizierten Sprachkursen der Bayerischen
Volkshochschulen. Wir helfen Ihnen, sich im Ausland besser
zurecht zu finden und fremde Menschen und Kulturen
besser zu verstehen. Sie lernen, sich in alltäglichen und
beruflichen Situationen zu verständigen.
Mit Qualität zum Erfolg.
Qualität der Kursinhalte, Kompetenz der Kurs leitungen
und deren regelmäßige Fortbildung, qualifizierte Beratung
und Einstufung der Teilnehmenden im System des
Europäischen Referenzrahmens, moderne Lernmittel und
in der Regel maximal 16 Lernende pro Kurs, Qualität und
Kompetenz: Dafür steht Ihre Volkshochschule Würzburg.
Gehen Sie an den Start.
An den Bayerischen Volkshochschulen können Sie zur
Zeit ca. 42 Sprachen lernen. Unser Kurs-System richtet
sich nach dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen
des Europarates und gliedert sich in Grundstufe
(A1 & A2), Mittelstufe (B1 & B2) und Aufbaustufe (C1 &
C2).
Wir helfen Ihnen bei der Einstufung. Für fast alle Sprachen,
die Sie bei uns belegen, bieten wir Ihnen ein Grundangebot,
das Sie bis zum Ende der Grundstufe führt. Für
die Sprachen Englisch, Französisch, Italienisch, Spanisch
und Deutsch als Fremdsprache gilt dieses Angebot bis
einschließlich der Aufbaustufe.
Sie haben Interesse an
einer Sprachprüfung?
Die vhs Würzburg ist Prüfungskompetenzzentrum für
Sprachprüfungen.
Unsere Sprachprüfungen orientieren sich am Gemeinsamen
Europäischen Referenzrahmen für Sprachen (GER).
Das bedeutet für Sie:
• Ihre Sprachkenntnisse sind europaweit
vergleichbar.
• Ihr Prüfungsergebnis ist international anerkannt.
Sie haben Fragen dazu?
Unter www.vhs-sprachpruefungen.de finden Sie alle Antworten.
Nutzen Sie Ihre Chance.
Wir wünschen Ihnen bereits vorab viel Erfolg.
Sprachberatung
Wenn Sie nicht sicher sind, welcher Kurs Ihren Kenntnissen
am besten entspricht, dann nehmen Sie sich etwas
Zeit und machen einen kurzen Einstufungstest. Sie finden
Einstufungstests auf unserer Internetseite unter https://
www.vhs-wuerzburg.info/programm/programm-sprachen/einstufung.
Eine weitere Möglichkeit ist, Sie sehen sich die angegebenen
Lehrwerke entweder in den Würzburger Buchhandlungen
oder bei uns in der vhs an.
Eine persönliche Beratung zu den Sprachen Englisch,
Französisch, Italienisch und Spanisch findet statt am:
Di., 5.2., zwischen 15 & 18 Uhr in der Stadtbücherei,
Haus zum Falken, Marktplatz 9
Alphabetisierung-Grundbildung
Siehe Seite 16
Deutsch als Fremdsprache
Deutsch: Sprachberatung
Information, Einstufung und Beratung zu den Deutschkursen
einschließlich Integrationskurse. Einstufungstests
finden Sie unter https://www.vhs-wuerzburg.info/programm/programm-sprachen/einstufung
Do., 7.2., 10-12 & 15-18 Uhr; VHS, Zi. 24
Integrationskurse
Im Rahmen des Zuwanderungsgesetzes führt die VHS
Würzburg im Auftrag des Bundesamts für Migration
und Flüchtlinge Integrationssprachkurse (Deutsch)
durch. Ein Integrationskurs umfasst mindestens
660 Unterrichtseinheiten (UE) à 45 Minuten und bildet
eine Einheit bestehend aus den Komponenten:
- Sprachkurs mit 600 UE,
- Orientierungskurs mit 60 UE.
Der Sprachkurs besteht aus 6 Modulen à 100 UE:
3 Module Basiskurs und 3 Module Aufbaukurs. Der
Sprachkurs schließt mit dem Deutschtest für Zuwanderer
ab. Der Orientierungskurs (60 UE) vermittelt Grundwissen
über das politische, wirtschaftliche und soziale Leben
in Deutschland und schließt ebenfalls mit einer Prüfung
ab. Die Teilnahme an beiden Prüfungen ist verpflichtend.
Die Anmeldung zu den Integrationskursen kann nur
persönlich erfolgen. Bitte bringen Sie zur Anmeldung
folgendes mit: Berechtigungsschein (sofern vorhanden),
Ausweis und Aufenthaltstitel, ggf. Einkommensnachweis,
Bescheid über Arbeitslosengeld II.
Vor Beginn eines Kurses findet ein Einstufungstest statt,
um festzustellen, mit welchem Modul Sie beginnen. Die
Kurse werden vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge
gefördert. In der Regel entsteht ein Kostenbeitrag
in Höhe von 120,00 € pro Modul. Unter bestimmten Voraussetzungen
entfallen auf Antrag die Kursgebühren.
Wir informieren Sie, beraten Sie und helfen Ihnen gerne
bei der Antragstellung:
immer Dienstag von 9-12 & 14-16:30 Uhr
und am Do., 7.2.13, 10-12 & 15-18 Uhr.
Integrationskurse am Vormittag
Kurs von Februar bis November
46111 Deutsch A1.1: Modul 1
Lehrbuch: Berliner Platz 1 neu mit Intensivtrainer
(Langenscheidt Verlag 47202-2 und 47205-3)
Mo., Di., Mi., Do., Fr., 8:45-13 Uhr ab Mo., 18.2.; 20x;
Mozart-Schule, Zi. M 206; 13-16 TN; Svetlana Taran;
Anne Stoffels; 235,00 € (erm.: 188,00 €)
46112 Deutsch A1.2: Modul 2
Lehrbuch: Berliner Platz 1 neu mit Intensivtrainer
(Langenscheidt Verlag 47202-2 und 47205-3)
Mo., Di., Mi., Do., Fr., 8:45-13 Uhr ab Mo., 18.3.; 20x;
Mozart-Schule, Zi. M 206; 13-16 TN; Anne Stoffels;
Svetlana Taran; 235,00 € (erm.: 188,00 €)
46112p Deutsch A1-Prüfung
An- und Abmeldeschluss: 22.03.13
Mit der Deutsch A1-Prüfung weisen Sie einfache
Deutschkenntnisse nach, die z.B. für den Ehegattennachzug
verlangt werden.
Für Personen, die einen aktuellen Deutschkurs besuchen
beträgt die Prüfungsgebühr 50,00 €
Fr., 26.4., 14 Uhr; vhs; 8-16 TN; 70,00 € (o.E.)
46113 Deutsch A2.1: Modul 3
Lehrbuch: Berliner Platz 2 neu mit Intensivtrainer
(Langenscheidt Verlag 47222-0 und 47225-1)
Mo., Di., Mi., Do., Fr., 8:45-13 Uhr ab Mo., 29.4.; 20x;
Mozart-Schule, Zi. M 206; 13-16 TN; Anne Stoffels;
Svetlana Taran; 235,00 € (erm.: 188,00 €)
46114 Deutsch A2.2: Modul 4
Lehrbuch: Berliner Platz 2 neu mit Intensivtrainer
(Langenscheidt Verlag 47222-0 und 47225-1)
Mo., Di., Mi., Do., Fr., 8:45-13 Uhr ab Mi., 12.6.; 20x;
Mozart-Schule, Zi. M 206; 13-16 TN; Anne Stoffels;
Svetlana Taran; 235,00 € (erm.: 188,00 €)
46115 Deutsch B1.1: Modul 5
Lehrbuch: Berliner Platz 3 neu mit Intensivtrainer
(Langenscheidt Verlag 47242-8 und 47245-9)
Mo., Di., Mi., Do., Fr., 8:45-13 Uhr ab Mi., 10.7.; 20x;
Mozart-Schule, Zi. M 206; 13-17 TN; Anne Stoffels;
Svetlana Taran; 235,00 € (erm.: 188,00 €)
46116 Deutsch B1.2: Modul 6
Lehrbuch: Berliner Platz 3 neu mit Intensivtrainer
(Langenscheidt Verlag 47242-8 und 47245-9)
Mo., Di., Mi., Do., Fr., 8:45-13 Uhr ab Mo., 16.9.; 20x;
Mozart-Schule, Zi. M 206; 13-16 TN; Anne Stoffels;
Svetlana Taran; 235,00 € (erm.: 188,00 €)
46116p Deutschtest für Zuwanderer
Abschlussprüfung des Integrationskurses
Sa., 12.10., 9-16 Uhr; VHS; 10-18 TN
46117 Deutsch B1: Orientierungskurs
Lehrbuch: erhalten Sie im Kurs
Mo., Di., Mi., Do., Fr., 8:45-13 Uhr ab Mo., 14.10.; 12x;
Mozart-Schule, Zi. M 206; 13-16 TN; Svetlana Taran;
141,00 € (erm.: 112,80 €)
Kurs von Mai bis Januar 2014
46161 Deutsch A1.1 Modul 1
Lehrbuch: Berliner Platz 1 neu mit Intensivtrainer
(Langenscheidt Verlag 47202-2 und 47205-3)
Mo., Di., Mi., Do., Fr., 8:45-13 Uhr ab Mi., 15.5.; 20x; Mozart-
Schule, Zi. M 205; 13-16 TN; 235,00 € (erm.: 188,00 €)
46162 Deutsch A1.2 Modul 2
Lehrbuch: Berliner Platz 2 neu mit Intensivtrainer
(Langenscheidt Verlag 47222-0 und 47225-1)
Mo., Di., Mi., Do., Fr., 8:45-13 Uhr ab Mi., 26.6.; 20x; Mozart-
Schule, Zi. M 205; 13-16 TN; 235,00 € (erm.: 188,00 €)
46163 Deutsch A2.1 Modul 3
Lehrbuch: Berliner Platz 1 neu mit Intensivtrainer
(Langenscheidt Verlag 47202-2 und 47205-3)
Mo., Di., Mi., Do., Fr., 8:45-13 Uhr ab Mi., 24.7.; 20x; VHS,
Zi. 24; 13-16 TN; 235,00 € (erm.: 188,00 €) ab 12.9., Mozart-
Schule, Zi. 205
Fortsetzung ab 12.9.13 (46164-46167)
Intensivkurs von April bis Okt.
Die Kurse 46171 - 46174 richten
sich an lerngewohnte Personen,
die z.B. aus anderen EU-Staaten
nach Deutschland kommen und
Deutsch lernen wollen, um leichter
in Deutschland beruflich Fuß zu fassen. Ein Einstufungsgespräch
mit Einstufungstest ist Voraussetzung
für die Teilnahme. Für die Kurse ist eine Förderung im
Rahmen der Integrationskurse möglich. Wir informieren
und beraten Sie und helfen Ihnen gerne bei der Antragstellung:
Dienstag, 9-12 und 14-16:30 Uhr. Zusätzliche
Beratung und Einstufung am 7.2., 10-12 & 15-18 Uhr.
46171eu Deutsch A1 Intensivkurs
Lehrbuch: Berliner Platz 1 neu mit Intensivtrainer
(Langenscheidt Verlag 47202-2 und 47205-3)
Mo., Di., Mi., Do., Fr., 8:45-13 Uhr ab Mo., 22.4.; 20x; vhs,
U 3; 13-16 TN; N.N.; 235,00 € (erm.: 188,00 €)
46172eu Deutsch A2 Intensivkurs
Lehrbuch: Berliner Platz 2 neu mit Intensivtrainer
(Langenscheidt Verlag 47222-0 und 47225-1)
Mo., Di., Mi., Do., Fr., 8:45-13 Uhr ab Mi., 5.6.; 20x; vhs, U 3;
13-16 TN; N.N.; 235,00 € (erm.: 188,00 €)

46173eu Deutsch B1.1 Intensivkurs
Lehrbuch: Berliner Platz 3 neu mit Intensivtrainer
(Langenscheidt Verlag 47242-8 und 47245-9)
Mo., Di., Mi., Do., Fr., 8:45-13 Uhr ab Mi., 3.7.; 20x; vhs, U 3;
13-16 TN; N.N.; 235,00 € (erm.: 188,00 €)
46174eu Deutsch B1.2 Intensivkurs
Lehrbuch: Berliner Platz 3 neu mit Intensivtrainer
(Langenscheidt Verlag 47242-8 und 47245-9)
Mo., Di., Mi., Do., Fr., 8:45-13 Uhr ab Mo., 9.9.; 20x; vhs,
U 3; 13-16 TN; N.N.; 235,00 € (erm.: 188,00 €)
46174peu Deutschtest für Zuwanderer
Abschlussprüfung des Integrationskurses
Fr., 11.10., 9-16 Uhr; vhs; 10-18 TN
Laufende Kurse
46106p Deutschtest für Zuwanderer
Abschlussprüfung des Integrationskurses
Fr., 3.5., 9-16 Uhr; VHS, Zi. 23; 10-18 TN
46107 Deutsch B1: Orientierungskurs
Lehrbuch: erhalten Sie im Kurs
Der Orientierungskurs vermittelt Grundwissen über das
politische, wirtschaftliche und soziale Leben in Deutschland
und schließt mit einer Prüfung ab. Die Prüfungsgebühr
für nicht über das BAMF geförderte Personen beträgt
20 €.
Mo., Di., Mi., Do., Fr., 8:45-13 Uhr ab Mi., 24.4.; 12x;
Mozart-Schule, Zi. M 205; 13-16 TN; Susanne Kuhles, Maria
Erfidan; 141,00 € (erm.: 112,80 €) am 3.5. kein Unterricht
46154 Deutsch A2.2: Modul 4
Lehrbuch: Berliner Platz 2 neu mit Intensivtrainer
(Langenscheidt Verlag 47222-0 und 47225-1)
Mo., Di., Mi., Do., Fr., 8:45-13 Uhr ab Fr., 1.3.; 20x; VHS,
Zi. 23; 13-16 TN; Maike Madera; 216,00 € (erm.: 173,60 €)
46155 Deutsch B1.1: Modul 5
Lehrbuch: Berliner Platz 3 neu mit Intensivtrainer
(Langenscheidt Verlag 47242-8 und 47245-9)
Mo., Di., Mi., Do., Fr., 8:45-13 Uhr ab Fr., 12.4.; 20x; VHS,
Zi. 23; 13-16 TN; Maike Madera; 216,00 € (erm.: 173,60 €)
am 3.5. in Zi. 24
46156 Deutsch B1.2: Modul 6
Lehrbuch: Berliner Platz 3 neu mit Intensivtrainer
(Langenscheidt Verlag 47242-8 und 47245-9)
Mo., Di., Mi., Do., Fr., 8:45-13 Uhr ab Mo., 13.5.; 20x; VHS,
Zi. 23; 13-16 TN; Maike Madera; 216,00 € (erm.: 173,60 €)
46156p Deutschtest für Zuwanderer
Abschlussprüfung des Integrationskurses
Sa., 22.6., 9 Uhr; VHS; 10-18 TN;
46157 Deutsch B1: Orientierungskurs
Lehrbuch: erhalten Sie im Kurs
Mo., Di., Mi., Do., Fr., 8:45-13 Uhr ab Mo., 24.6.; 12x; VHS,
Zi. 23; 13-16 TN; Maike Madera; 141,00 € (erm.: 112,80 €)
Integrationskurs am Abend
Kurs von April bis Mai 2014
46141 Deutsch A1.1: Modul 1
Lehrbuch: Berliner Platz 1 neu mit Intensivtrainer
(Langenscheidt Verlag 47202-2 und 47205-3)
Mo., Di., Mi., Do., 17:30-20:30 Uhr ab Mi., 17.4.; 25x; Kaufm.
Schulzentr., A 311; 13-16 TN; Anna Köhler;
235,00 € (erm.: 188,00 €)
46142 Deutsch A1.1: Modul 1
Lehrbuch: Berliner Platz 1 neu mit Intensivtrainer
(Langenscheidt Verlag 47202-2 und 47205-3)
Mo., Di., Mi., Do., 17:30-20:30 Uhr ab Di., 18.6.; 25x; Kaufm.
Schulzentr., A 311; 13-16 TN; Anna Köhler; 235,00 € (erm.:
188,00 €) 23.7, 29.+30.7. in vhs, Zi.1 (Nebengebäude)
Sprachen
Deutsch als Fremdsprache
46143 Deutsch A2.1: Modul 3
Lehrbuch: Berliner Platz 2 neu mit Intensivtrainer
(Langenscheidt Verlag 47222-0 und 47225-1)
Mo., Di., Mi., Do., 17:30-20:30 Uhr ab Mo., 16.9.; 25x; VHS,
Zi. 1 (Nebengebäude); 13-16 TN; Anna Köhler; 235,00 €
(erm.: 188,00 €) 16.-26.9. in vhs Zi.1 (Nebengebäude)
Fortsetzung ab 6.11.13 (46144-46147)
Laufende Kurse
46124 Deutsch A2.2: Modul 4
Lehrbuch: Berliner Platz 2 neu mit Intensivtrainer
(Langenscheidt Verlag 47222-0 und 47225-1)
Mo., Di., Mi., Do., 17:30-20:30 Uhr ab Di., 5.3.; 25x; Kaufm.
Schulzentr., A 007; 13-16 TN; Zhanna Pyltsyna;
216,00 € (erm.: 172,80 €) 13.3.13 in vhs, Zi. 1
46125 Deutsch B1.1: Modul 5
Lehrbuch: Berliner Platz 3 neu mit Intensivtrainer
(Langenscheidt Verlag 47242-8 und 47245-9)
Mo., Di., Mi., Do., 17:30-20:30 Uhr ab Do., 2.5.; 25x; Kaufm.
Schulzentr., A 007; 13-16 TN; Zhanna Pyltsyna;
216,00 € (erm.: 172,80 €)
46126 Deutsch B1.2: Modul 6
Lehrbuch: Berliner Platz 3 neu mit Intensivtrainer
(Langenscheidt Verlag 47242-8 und 47245-9)
Mo., Di., Mi., Do., 17:30-20:30 Uhr ab Di., 2.7.; 25x; Kaufm.
Schulzentr., A 007; 13-16 TN; Zhanna Pyltsyna; 216,00 €
(erm.: 173,60 €) 23.7. in Bl. E, 101/ab 29.7. in vhs, Zi. 24
46126p Deutschtest für Zuwanderer
Abschlussprüfung des Integrationskurses
Sa., 28.9., 9 Uhr; VHS; 10-18 TN
46127 Deutsch B1: Orientierungskurs
Lehrbuch: erhalten Sie im Kurs
Mo., Di., Mi., Do., 17:30-20:30 Uhr ab Mo., 30.9.; 15x;
Kaufm. Schulzentr., A 007; 13-16 TN; Zhanna Pyltsyna;
141,00 € (erm.: 112,80 €)
46136p Deutschtest für Zuwanderer
Abschlussprüfung des Integrationskurses
Sa., 9.3., 9 Uhr; VHS; 10-18 TN
46137 Deutsch B1: Orientierungskurs
Lehrbuch: erhalten Sie im Kurs
Der Orientierungskurs vermittelt Grundwissen über das
politische, wirtschaftliche und soziale Leben in Deutschland
und schließt mit einer Prüfung ab
Mo., Di., Mi., Do., 17:30-20:30 Uhr ab Mi., 6.3.; 15x; Kaufm.
Schulzentr., A 402; 13-16 TN; Anna Köhler, Susanne Kuhles;
141,00 € (erm.: 112,80 €) 13.3. in vhs, Zi. 2
Unsere Partner:
Einbürgerungstests
Seit dem 1. September 2008 ist der bundeseinheitliche
Einbürgerungstest verbindlich. Die vhs Würzburg führt
diese Tests durch. Die Anmeldung erfolgt persönlich in
der VHS bis 3 Wochen vor dem jeweiligen Prüfungstermin.
Zur Anmeldung bringen Sie bitte Ihren Ausweis und
die Prüfungsgebühr von 25,00 € mit.
46301p Einbürgerungstest
Anmeldeschluss: 18.02.13
Sa., 9.3., 9:30-10:30 Uhr; VHS; 5-16 TN; 25,00 € (o.E.)
46302p Einbürgerungstest
Anmeldeschluss: 08.04.13
Sa., 20.4., 9:15-10:15 Uhr; VHS; 5-16 TN; 25,00 € (o.E.)
46303p Einbürgerungstest
Anmeldeschluss: 08.04.13
Sa., 20.4., 10:30-11:30 Uhr; VHS; 5-16 TN; 25,00 € (o.E.)
46304p Einbürgerungstest
Anmeldeschluss: 03.06.13
Sa., 22.6., 9:15-10:15 Uhr; VHS; 5-16 TN; 25,00 € (o.E.)
46305p Einbürgerungstest
Anmeldeschluss: 03.06.13
Sa., 22.6., 10:30-11:30 Uhr; VHS; 5-16 TN; 25,00 € (o.E.)
Kurse und Prüfungen
für die Einbürgerung
46312 Zertifikat Deutsch B1
Prüfungsvorbereitung
Lehrmaterial: Deutsch Prüfungstraining Zertifikat Deutsch
(Cornelsen Verlag 020310-9)
Sie haben schon ganz gute Deutschkenntnisse und müssen
die Prüfung zum Zertifikat Deutsch B1 für die Einbürgerung
ablegen. Dieser Kurs bereitet Sie gezielt auf
die Prüfung zum Zertifikat Deutsch B1 am 04.05.13 vor.
Siehe Kursnummer 46313pE.
Di., Do., 18-20:30 Uhr ab Di., 9.4.; 8x; Kaufm. Schulzentr.,
B 204; 10-14 TN; Claudia Michels; 76,50 € (erm.: 61,90 €)
46313 Zertifikat Deutsch B1
Prüfungsvorbereitung
Sie haben schon gute Deutschkenntnisse (schriftlich und
mündlich) und wollen die Prüfung zum Zertifikat Deutsch
B1 für die Einbürgerung ablegen. Dieses Seminar bereitet
Sie gezielt mit Hilfe von Modelltests auf die Prüfung zum
Zertifikat Deutsch B1 vor. Die Teilnahme wird dringend
empfohlen.
Sa., 20.4., 9-16:30 Uhr; 2x; VHS, Zi. 31; 10-16 TN; Claudia
Michels; 29,00 € (o.E.) inkl. Unterrichtsmaterial
46313p Deutsch B1 Zertifikatsprüfung
An- und Abmeldeschluss: 22.3.13
Schriftliche und mündliche Prüfung. Die Anmeldung
erfolgt persönlich unter Vorlage des Ausweises. Die
Prüfungsgebühr ist bei Anmeldung fällig. Die mündlichen
Prüfungen sind am Nachmittag.
Für Personen, die einen aktuellen Deutschkurs besuchen,
beträgt die Prüfungsgebühr 115,00 EUR.
Sa., 4.5., 9 Uhr; 10-24 TN; 140,00 € (o.E.)
Die Anmeldung zu einer Sprachprüfung erfolgt persönlich
und ist verbindlich. Sie verpflichtet zur Zahlung der
Prüfungsgebühr bei der Anmeldung. Ein Rücktritt von
einer Prüfung ist nach dem jeweils angegeben Anmeldeschluss
nicht mehr möglich, d.h. es werden keine
Prüfungsgebühren erstattet!
46314 Zertifikat Deutsch B1
Prüfungsvorbereitung
Lehrmaterial: Deutsch Prüfungstraining Zertifikat Deutsch
(Cornelsen Verlag 020310-9)
Sie haben schon ganz gute Deutschkenntnisse und müssen
die Prüfung zum Zertifikat Deutsch B1 für die Ein-
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Sprachen
Deutsch als Fremdsprache
bürgerung ablegen. Dieser Kurs bereitet Sie gezielt auf
die Prüfung zum Zertifikat Deutsch B1 am 06.07.13 vor.
Siehe Kursnummer 46314pE.
Di., Do., 18-20:30 Uhr ab Di., 4.6.; 8x; Kaufm. Schulzentr.,
B 204; 10-16 TN; Claudia Michels; 76,50 € (erm.: 61,90 €)
46314p Deutsch B1 Zertifikatsprüfung
An- und Abmeldeschluss: 7.6.13
Schriftliche und mündliche Prüfung. Die Anmeldung
erfolgt persönlich unter Vorlage des Ausweises. Die
Prüfungsgebühr ist bei Anmeldung fällig. Die mündlichen
Prüfungen sind am Nachmittag.
Für Personen, die einen aktuellen Deutschkurs besuchen,
beträgt die Prüfungsgebühr 115,00 EUR.
Sa., 6.7., 9 Uhr; 10-24 TN; 140,00 € (o.E.)
46200p Test Deutsch
Test Deutsch für die Ermessenseinbürgerung
Die Anmeldung erfolgt über die Ausländerbehörden.
Die Prüfungsgebühr wird rechtzeitig bekanntgegeben.
Sa., 13.4., 09:30 Uhr; vhs, Zi. 32; 8-12 TN;
B1 Mittelstufe 1
46321 Deutsch B1 ab Lektion 25
Lehrbuch: Berliner Platz 3 neu mit Intensivtrainer
(Langenscheidt Verlag 47242-8 und 47245-9)
Der Kurs richtet sich an Lernende mit Vorkenntnissen
(Niveau A2). Der Kurs eignet sich zur Vorbereitung auf die
Prüfung zum Zertfikat Deutsch B1, das die sprachlichen
Voraussetzungen für die Einbürgerung erfüllt.
Di., Do., 18:15-20:30 Uhr ab Do., 28.2.; 30x;
Kaufm. Schulzentr., A 403; 13-16 TN; Anne Stoffels;
211,00 € (erm.: 169,60 €)
46322 Deutsch B1 ca. ab Lektion 31
Lehrbuch: Berliner Platz 3 neu mit Intensivtrainer
(Langenscheidt Verlag 47242-8 und 47245-9)
Der Kurs eignet sich zur Vorbereitung auf die Prüfung zum
Zertfikat Deutsch B1, das die sprachlichen Voraussetzungen
für die Einbürgerung erfüllt. Prüfungsmöglichkeit am
6.7.13, siehe 46314pE
Mo., Mi., 18:15-20:30 Uhr ab Mo., 25.2.; 28x;
Kaufm. Schulzentr., A 308; 13-16 TN; Anne Stoffels;
197,00 € (erm.: 158,40 €) 13.3. kein Unterricht
46331 Deutsch B1+
Lehrbuch: Aspekte 1(B1+) (Langenscheidt Verlag 47474-3)
Dieser Kurs soll Ihnen den Übergang von der Stufe B1 zur
Stufe B2 erleichtern. Die wichtigsten Themen, Situationen,
Wortschatzbereiche und grammatische Strukturen
werden wiederholt, geübt und systematisch erweitert.
Der Kurs richtet sich an Lernende, die die Stufe B1 beendet
haben und mehr Sicherheit im Gebrauch aller sprachlichen
Fertigkeiten (Lesen, Hören, Sprechen, Schreiben)
erlangen möchten. Fortsetzung 46401 ab 23.04.13
Di., Do., 9-12:15 Uhr ab Di., 26.2.; 12x; VHS, Zi. 11; 10-14 TN;
Susanne Renner; 140,00 € (erm.: 112,80 €)
46332so Deutsch B1+ (Sommerkurs)
Lehrbuch: wird im Kurs bekanntgegeben
Dieser Kurs soll Ihnen den Übergang von der Stufe B1 zur
Stufe B2 erleichtern. Die wichtigsten Themen, Situationen,
Wortschatzbereiche und grammatische Strukturen
werden wiederholt, geübt und systematisch erweitert.
Der Kurs richtet sich an Lernende, die die Stufe B1 beendet
haben und mehr Sicherheit im Gebrauch aller sprachlichen
Fertigkeiten (Lesen, Hören, Sprechen, Schreiben)
erlangen möchten.
Mo., Di., Mi., Do., Fr., 17-20:15 Uhr ab Mo., 8.7.; 15x; VHS,
U 3; 10-12 TN; Anne Felmer; 183,00 € (erm.: 147,20 €) am
9.7. in Zi. 11
Grundsätzlich: Kurse wechseln – nicht abbrechen!
Sollten Sie trotz Sprachberatung das Gefühl haben im
„falschen“ Kurs zu sein – bevor Sie einen Kurs abbrechen
– wenden Sie sich an die vhs – Sie können dann
den Kurs wechseln.
B2 Mittelstufe 2
Intensivkurs ab 4.2.13
Die Kurse 46401 - 46402
richten sich an lerngewohnte
Personen, die
z.B. aus anderen EU-Staaten
nach Deutschland kommen
und bereits über gute Deutschkenntnisse
verfügen, die diese Deutschkenntnisse aber
noch verbessern möchten, um leichter in Deutschland beruflich
Fuß zu fassen. Ein Einstufungsgespräch mit einem
Einstufungstest ist Voraussetzung für die Teilnahme. Am
Ende besteht die Möglichkeit, die Prüfung zum Goethe-
Zertifikat Deutsch B2 abzulegen, siehe 46402p
46401eu Deutsch B2.1 Intensivkurs
Lehrbuch: studio d. Die Mittelstufe B2.1
(Cornelsen Verlag 020094-8)
Mo., Di., Mi., Do., Fr., 8:45-13 Uhr ab Mo., 4.2.; 20x; vhs,
U 3; 12-16 TN; Susanne Renner, Maria Erfidan;
234,00 € (o. E.)
46402eu Deutsch B2.2 Intensivkurs
Lehrbuch: studio d. Die Mittelstufe B2.1
(Cornelsen Verlag 020094-8)
Mo., Di., Mi., Do., Fr., 8:45-13 Uhr ab Mo., 4.3.; 20x; vhs,
U 3; 12-16 TN; Susanne Renner, Maria Erfidan;
234,00 € (o. E.)
46402peu Deutsch B2: Prüfung des
Goethe-Instituts
An- und Abmeldeschluss: 19.3.13
Für Personen die einen aktuellen Deutschkurs besuchen
beträgt die Prüfungsgebühr 150,00 EUR.
Die Anmeldung zu einer Sprachprüfung erfolgt persönlich
und ist verbindlich. Sie verpflichtet zur Zahlung der
Prüfungsgebühr bei der Anmeldung. Ein Rücktritt von
einer Prüfung ist nach dem jeweils angegeben Anmeldeschluss
nicht mehr möglich, d.h. es werden keine Prüfungsgebühren
erstattet!
Sa., 20.4., 9 Uhr; vhs; 10-18 TN; 170,00 € (o.E.)
46405 Deutsch B2.1 ab Lektion 1
Lehrbuch: studio d. Die Mittelstufe B2.1
(Cornelsen Verlag 020094-8)
Dieser Kurs richtet sich an Lernende, die nach dem Abschluss
der Stufe B1 systematisch weiterlernen wollen.
Der Kurs ist auf zwei Semester angelegt, in denen der
Stoff der Stufe B2 bearbeitet wird und alle Fertigkeiten
(Lesen, Hören, Sprechen und Schreiben) geübt werden.
Im Frühjahr 2014 besteht die Möglichkeit, die Prüfung zum
Goethe-Zertifikat B2 abzulegen.
Di., Do., 9-12:15 Uhr ab Di., 23.4.; 23x; vhs, Zi. 11; 13-16 TN;
Susanne Renner; 204,00 € (erm.: 164,00 €)
46411 Deutsch B2.1 ab Lektion 1
Lehrbuch: studio d. Die Mittelstufe B2.1
(Cornelsen Verlag 020094-8)
Dieser Kurs richtet sich an Lernende, die nach dem Abschluss
der Stufe B1 systematisch und intensiv weiterlernen
wollen. Der zweite Kurs ab 6. Mai führt zur Goethe-
Prüfung B2 am 13. Juli.
Mo., Di., Do., 9-13 Uhr ab Mo., 4.3.; 21x; Mozart-Schule,
Zi. M 204; 13-16 TN; Anne Felmer; 226,00 € (erm.: 181,60 €)
46412 Deutsch B2.2 ab Lektion 1
Lehrbuch: studio d. Die Mittelstufe B2.2
(Cornelsen Verlag 020074-0)
Fortsetzung des Kurses 46411. Ziel ist die B2-Prüfung des
Goethe-Instituts am 13. Juli. Einschreibung für neue Teilnehmer/innen
ist erst nach einem Einstufungstest möglich.
Mo., Di., Do., 9-13 Uhr ab Mo., 6.5.; 23x; Mozart-Schule,
Zi. M 204; 13-16 TN; Anne Felmer; 248,00 € (erm.: 199,20 €)
Die bei den Kursen angegebenen Lehrbücher bringen Sie
bitte zum Kursbeginn mit. Sie erhalten die Bücher in den
Würzburger Buchhandlungen.
46421 Deutsch B2.1 ab Lektion 1
Lehrbuch: studio d. Die Mittelstufe B2.1
(Cornelsen Verlag 020094-8)
Sie haben gute Deutschkenntnisse mindestens B1 und
möchten weiterlernen. Es werden alle Fertigkeiten
(Sprechen, Hören, Lesen und Schreiben) geübt.
Mo., Mi., 18-20:15 Uhr ab Mo., 25.2.; 32x; Kaufm. Schulzentr.,
E 11; 13-16 TN; Almut Schaffrath;
207,00 € (erm.: 166,40 €) am 13.3. kein Kurs
46412p Deutsch B2: Prüfung des
Goethe-Instituts
An- und Abmeldeschluss: 14.6.13
Für Personen die einen aktuellen Deutschkurs besuchen
beträgt die Prüfungsgebühr 150,00 EUR.
Die Anmeldung zu einer Sprachprüfung erfolgt persönlich
und ist verbindlich. Sie verpflichtet zur Zahlung der
Prüfungsgebühr bei der Anmeldung. Ein Rücktritt von
einer Prüfung ist nach dem jeweils angegeben Anmeldeschluss
nicht mehr möglich, d.h. es werden keine
Prüfungsgebühren erstattet!
Sa., 13.7., 9-18 Uhr; 10-18 TN; 170,00 € (o.E.)
C1 Aufbaustufe 1
46511 Deutsch C1 ab Lektion 1
Lehrbuch: Aspekte 3 (C1), Teil 1
(Langenscheidt Verlag 47497-2)
Sie leben schon länger in Deutschland und verfügen über
gute Deutschkenntnisse. Sie möchten diese verbessern,
aber ohne Prüfungsdruck.
Fr., 8.3., 9-12:15 Uhr; 15x; vhs, Zi. 24; 10-12 TN; Susanne
Renner; 174,00 € (erm.: 140,00 €) kein Kurs am 3.5.
Test Deutsch als Fremdsprache
Der Test Deutsch als Fremdsprache (TestDaF) ist eine
moderne standardisierte Sprachprüfung für ausländische
Studierende die an einer deutschen Universität studieren
möchten und die weltweit durchgeführt wird.
Kandidaten/innen, die diese Prüfung in allen vier Test-
teilen mit Niveau 4 absolvieren, sind von einer zusätzlichen
sprachlichen Aufnahmeprüfung (z. B. DSH) an
deutschen Universitäten befreit. Die vhs Würzburg ist
Prüfungszentrum.
Weitere Informationen zur Prüfung und Anmeldung
finden Sie unter www.testdaf.de.
46558 Deutsch B2-C1 Online-Kurs:
Schaubilder und Diagramme
Sie müssen in Ihrer Arbeit oder im Studium öfter Schaubilder
besprechen und in Worte fassen und möchten Ihre
Fähigkeiten darin weiterentwickeln? Dann ist dieser vierwöchige
E-Learning-Kurs für Sie genau richtig. Der Kurs
eignet sich auch als Vorbereitung auf den Prüfungsteil
Schriftlicher Ausdruck der TestDaF-Prüfung am 18.4.13. Er
richtet sich an Lernende ab der fortgeschrittenen Mittelstufe
(B2). Der Schwerpunkt liegt in der Textproduktion.
Neben der Schaubild-Analyse und -Interpretation gibt
es auch Übungen zu entsprechenden Themen aus Wortschatz
und Grammatik. Den Abschluss bildet die Verbildlichung
sprachlicher Information als lerntechnisches
Gegenstück.
Inhalte:
1. Woche: synchrone Vergleiche; 2. Woche: Entwicklungen;
3. Woche: Organisation und Strukturen im Schaubild;
4. Woche: Informationen verbildlichen, Diagramm-Spezialitäten
E-Learning bedeutet, Sie sind zeitlich und lokal unabhängig
und können diesen Kurs an einem beliebigen
Computer mit Internetanschluss besuchen. Sie arbeiten
bevorzugt individuell, können sich aber über ein Forum
jederzeit oder gelegentlich im Chat mit Ihren Kollegen
und Ihrem Dozenten austauschen. Umgekehrt kann Ihr

Dozent Sie individuell und differenziert betreuen. Sie erhalten
pro Woche einen Themenbereich zur Bearbeitung
und geben Ihre bearbeiteten Aufgaben im Internet ab. Zur
Lösung dieser Aufgaben und bei Fragen und Problemen
erhalten Sie (normalerweise) innerhalb von 24 Stunden
Unterstützung durch Ihren Dozenten. Ihr Arbeitspensum
liegt je nach Ihren Vorkenntnissen und Ihrer Arbeitsmoral
bei 4 bis 8 Stunden wöchentlich. Wenn Sie wollen, kann
es auch mehr sein.
ab 11.03.13, Kursdauer: 4 Wochen; 1-5 TN;
Stephan Betzel; 202,00 € (o.E.)
46559 Deutsch C1
Vorbereitung auf den TestDaf
Vorbereitung auf die TestDaF-Prüfung am 18.04.13. Es
werden das Hörverstehen und der mündliche Prüfungsteil
am PC geübt. Unterrichtsmaterial erhalten Sie im Kurs.
Fr., 22.3., 17-21 Uhr; VHS, Zi. 14; 6-8 TN; Stephan Betzel;
35,00 € (o.E.) inkl. Unterichtsmaterial (6.-€)
46560p C1: TestDaF- Prüfung
An- und Abmeldeschluss: 21.03.13
Die Anmeldung zu einer Sprachprüfung ist verbindlich und
verpflichtet zur Zahlung der Prüfungsgebühr. Ein Rücktritt
von einer Prüfung ist nach dem jeweils angegebenen Anmeldeschluss
nicht mehr möglich, d.h. es werden keine
Prüfungsgebühren erstattet!
Do., 18.4., 9-17 Uhr; VHS, Zi. 24; 5-10 TN; 175,00 € (o.E.)
C2 Aufbaustufe 2
46612 Deutsch C2
Lektüre und Konversation
Voraussetzung: Abschluss der Stufe C 1. Verbesserung
und Stabilisierung Ihrer fortgeschrittenen Deutschkenntnisse.
Lektüre anspruchsvoller Alltagstexte führt zu anspruchsvoller
Konversation. Bitte bringen Sie ein einsprachiges
Wörterbuch mit. Inkl. 5,00 € für Kopien.
Mi., 5.6., 9-11 Uhr; 6x; VHS, Zi. 12; 8-10 TN;
Stephan Betzel; 64,00 € (erm.: 53,00 €)
Englisch
Sprachberatung
Di., 5.2., 15-18 Uhr; Stadtbücherei, Haus zum Falken,
Marktplatz 9
Die große Cornwall Nacht
(41000eu)
Gärten, Hecken, Steilküsten - Lieder, Märchen und Kulinarisches
aus dem Land im Golfstrom: Die Große Cornwall-
Nacht kommt nach Würzburg. In dieser Cornwall-Nacht
werden Rüdiger Wohlers und Heike Neunaber Ihnen
ihre Wahlheimat, den klimatisch verwöhnten Südwestzipfel
Großbritanniens jenseits des River Tamar, „frei von
Klischees und Kitsch“ vorstellen. Dazu zählen gleichermaßen
die jahrtausendealte Heckenkultur, die blühenden
Steilküsten, vor denen sich ganzjährig Delfine und andere
Meeressäuger tummeln, geschichtsträchtige Orte
und Steinkreise, natürlich die Vielfalt der subtropischen
Gärten und Wandermöglichkeiten. Neben den Dias wird
es gemeinsam mit den Teilnehmern gesungene cornische
Volkslieder, ein lustiges Pub Quiz zu vorgerückter
Stunde und schaurig-schöne Geistergeschichten bei
Kerzenschein zum Schluss geben. Außerdem erwarten
Sie kulinarische Leckerbissen: von der High Tea Pause
mit Scones zu Beginn bis zu leckeren Gurken-Cheddar-
Sandwiches mit echtem süffigem Cider. Und natürlich
wird reichlich kostenloses Info-Material zu Gärten, Museen
und Attraktionen bereitgehalten, das Herr Wohlers und
Frau Neunaber selbst aus Cornwall mitgebracht haben.
Ein absolutes „Muss“ für alle Cornwallfans und solche,
die es werden wollen. (in deutscher Sprache)
Sa., 8.6., 17:30-23:30 Uhr; vhs, Zi. 32; 20-40 TN; Rüdiger
Wohlers; 27,00 € (o.E.) An-, Abmeldeschluss 27.05.
Sprachen
Deutsch als Fremdsprache - Englisch
A1 Grundstufe 1
Am Ende der Stufe A1 nach mindestens 90 Unterrichtsstunden
können Sie:
- einfache Wörter und Sätze über vertraute Themen
verstehen,
- sich auf einfache Art über vertraute Themen
verständigen,
- einzelne Wörter und ganz einfache Sätze verstehen,
z.B. auf Schildern und Plakaten,
- Formulare, z.B. im Hotel, ausfüllen.
41101 Englisch A1 Starter ab Lektion 1
Lehrbuch: Next A1 Starter (Hueber Verlag 002930-3)
Der Kurs richtet sich an Personen, die noch nie Englisch
gelernt haben. Dieser Kurs vermittelt die grundlegenden
Voraussetzungen, um sich in alltäglichen Situationen zu
verständigen. Das Lerntempo richtet sich nach den Lernenden.
Mi., 27.2., 18-20 Uhr; 15x; Wirsberg-Gym., Zi. 107; 13-16 TN;
Susanne Wess; 84,00 € (erm.: 68,00 €)
41110 Englisch A1 Kompaktkurs
Lehrbuch: Next A1 (Hueber Verlag 002931-0)
Der Kurs richtet sich an Personen, die geringe Vorkenntnisse
haben, aber noch einmal von Grund auf und zügiger
die englische Sprache lernen wollen. Sie können
ausreichend Zeit zum Lernen zu Hause einplanen und
regelmäßig am Kurs teilnehmen. Ziel des Kurses ist, das
Lehrbuch komplett durchzuarbeiten und die Stufe A1 abzuschließen.
Mo., 25.2., 18:30-20:30 Uhr; 15x; Friedr.-Koenig-Gym.,
Zi. H 3; 13-16 TN; Brigitte Hohmann; 84,00 € (erm.: 68,00 €)
Englisch A1 ab Unit 1
Lehrbuch: Next A1 (Hueber Verlag 002931-0)
Die Kurse richten sich auch an Lernende, die geringe
Kenntnisse haben und etwas zügiger lernen können.
41111 Di., 9.4., 18-20 Uhr; 10x; Wirsberg-Gym.,
Zi. 109; 13-16 TN; Susanne Wess; 57,00 €
(erm.: 46,40 €)
41112 Mi., 27.2., 18:15-19:45 Uhr; 15x; Wirsberg-
Gym., Zi. 106; 13-16 TN; Brigitte Hohmann;
64,00 € (erm.: 52,00 €)
41113 Do., 28.2., 18:15-19:45 Uhr; 15x; Kaufm.
Schulzentr., E 101; 13-16 TN; Heike Fitzner;
64,00 € (erm.: 52,00 €)
41114 Do., 11.4., 15-17 Uhr; 10x; vhs, Zi. 11; 13-16 TN;
Susanne Wess; 57,00 € (erm.: 46,40 €)
41124 Englisch A1 ab Unit 5
Lehrbuch: Next A1 (Hueber Verlag 002931-0)
Mi., 10.4., 14-16 Uhr; 10x; vhs, Zi. 13; 13-16 TN;
Susanne Wess; 57,00 € (erm.: 46,40 €)
online-Einstufungstests zu den eingesetzten Lehrbüchern
finden Sie auch auf den Internetseiten der Verlage
Cornelsen, Hueber, Klett und Langenscheidt.
41126TH Englisch A1 ab Unit 6
Lehrbuch: Next A1 (Hueber Verlag 002931-0)
Haben Sie sich schon mal geärgert, wenn englischsprachige
Ausdrücke verwendet werden und Sie wissen nicht
genau, was gemeint ist? Hätten Sie gern einem ratlosen
Touristen in der Stadt Auskunft gegeben, wussten aber
nicht, wie man ihn am besten auf Englisch anspricht?
Wenn Ihre Antwort auf eine dieser Fragen „Ja“ lautet,
dann wird es Zeit, einen Kurs in Englisch zu besuchen. Wir
treffen uns donnerstags vormittags, um in einer entspannten
Atmosphäre Englisch zu lernen. Wir bestimmen unser
eigenes Lerntempo in Sachen Grammatik, Vokabeln, Textverständnis,
etc. Vor allem wollen wir versuchen, uns auf
Englisch zu verständigen (Dozentin ist Amerikanerin). Der
Kurs eignet sich auch für Lernende mit geringen Vorkennissen.
Do., 28.2., 9:30-11 Uhr; 14x; Grundschule Thüngersheim,
Klassenzimmer; 10-12 TN; Maria Lehmann;
77,00 € (erm.: 62,40 €)
41127 Englisch A1 ab Unit 10
Lehrbuch: Next A1 (Hueber Verlag 002931-0)
Im Laufe des Kurses beginnen wir dann mit Next A2.1.
Do., 28.2., 18:15-19:45 Uhr; 15x; Riemenschneider-Gym.,
Zi. 32; 13-16 TN; Brigitte Hohmann; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
41133 Englisch A1 ab Unit 7/8
Lehrbuch Next A1 (Hueber Verlag 002931-0)
Das Lerntempo richtet sich nach den Lernenden.
Di., 26.2., 18-19:30 Uhr; 15x; Kaufm. Schulzentr., E 101;
13-16 TN; Margrit Salazar; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
A2 Grundstufe 2
Am Ende der Stufe A2 nach mindestens 90 Unterrichtsstunden
können Sie:
- einfache Alltagsgespräche und das Wesentliche von
kurzen Mitteilungen verstehen,
- kurze einfache Gespräche in Situationen des Alltags
führen,
- kurze einfache Texte, z.B. Anzeigen, Speisekarten,
verstehen,
- kurze Notizen und Mitteilungen abfassen.
Englisch A2.1 ab Unit 1
Lehrbuch: Next A2.1 (Hueber Verlag 002932-7)
41211 Mo., 25.2., 19-20:30 Uhr; 15x; Kaufm. Schulzentr.,
B 101; 13-16 TN; Gertraud Wohlleben;
64,00 € (erm.: 52,00 €)
41212 Di., 26.2., 18:30-20 Uhr; 15x; Friedr.-Koenig-
Gym., Zi. H 3; 13-16 TN; Brigitte Hohmann;
64,00 € (erm.: 52,00 €)
41213HÖ Di., 26.2., 18:30-20 Uhr; 15x; Ernst-Keil-
Schule Höchberg, Klassenzimmer; 13-16 TN;
Kate Curnow; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
41243 Englisch A2.2 ab Unit 4
Lehrbuch: English Network 3 new edition
(Langenscheidt Verlag)
Mi., 27.2., 18-19:30 Uhr; 15x; Riemenschneider-Gym.,
Zi. 31; 13-16 TN; Ursula Stärker; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
41

42
Sprachen
Englisch
41251 Englisch A2.2: Conversation
Lehrbuch: English Network Basic Conversation new edition
(Langenscheidt Veralg 50468-9)
Do you want to speak English fluently and confidently
combining learning with fun? In a friendly atmosphere
we talk and express opinions about everyday life topics,
events, traditions etc. and train our conversation strategies,
oral skills and vocabulary. Interested? Then join us!
Mi., 27.2., 18:15-19:45 Uhr; 12x; Kaufm. Schulzentr., B 102;
10-14 TN; Athina Strataki; 66,00 € (erm.: 53,60 €)
13.3. kein Unterricht
Europatag der vhs am 20.7.13
Informationen siehe Seite 13
41255 Englisch A2.2 Conversation
Das Unterrichtsmaterial erhalten Sie im Kurs. Voraussetzung
sind gute Grundkenntnisse, die der Stufe A2 des
GER entsprechen.
Di., 9.4., 14-16 Uhr; 10x; vhs, Zi. 1 (Nebengebäude);
13-16 TN; Susanne Wess; 57,00 € (erm.: 46,40 €)
41261 Englisch A2.2:
Lets practice English
Lehrbuch: English Network Connection
(Langenscheidt Verlag 50448-1)
Would you like to consolidate and expand your basic
knowledge of English in a relaxed and supportive atmosphere?
There is a variety of interesting activities, texts and
entertaining topics waiting for us to discuss in this course.
Grammar work will also be included. We’ll especially be
dealing with those „typical“ mistakes Germans use to
make in the English language.
Mo., 25.2., 19:30-21 Uhr; 15x; Siebold-Gym., Zi. 06;
13-16 TN; Ursula Stärker; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
41262 Englisch A2.2 Basic Conversation
Lehrbuch: English Network. Basic Conversation New edition
(Langenscheidt Verlag 50468-9)
Do you want to speak English fluently and confidently combining
learning with fun? In a friendly atmosphere we talk
and express opinions about everyday life topics, events,
traditions etc. and train our conversation strategies, oral
skills and vocabulary. Interested? Then join us!
Di., 26.2., 18-19:30 Uhr; 12x; Siebold-Gym., Zi. 207; 13-16 TN;
Athina Strataki; 52,00 € (erm.: 42,40 €)
41266GE Englisch A2.2 Basic Conversation
Lehrbuch: English Network Basic Conversation new edition
(Langenscheidt Veralg 50468-9)
Do you want to speak English fluently and confidently
combining learning with fun? In a friendly atmosphere
we talk and express opinions about everyday life topics,
events, traditions etc. and train our conversation strategies,
oral skills and vocabulary. Interested? Then join us!
Do., 28.2., 18:30-20 Uhr; 12x; Eichendorffschule Gerbrunn
Altbau, E 03; 13-16 TN; Athina Strataki; 52,00 € (erm.: 42,40 €)
41270s Englisch A2.2 für Ältere:
Basic Conversation
Lehrbuch: English Network Basic Conversation
(Langenscheidt Verlag 50468-9)
Dieser Kurs bietet viel Abwechslung. Mit Hilfe des Lehrbuchs
lernen Sie, sich aktiv an Gesprächen zu beteiligen
und gesprochene Dialoge zu verstehen. Ein wichtiger
Beitrag dazu sind Vokabelangaben zu den jeweiligen Themen.
Als Auflockerung zum Buch üben Sie das Sprechen
in alltäglichen Situationen (Hotelreservierung, Wegbeschreibung).
Kurzgeschichten u. ä. runden den Kurs ab.
Sie lernen in entspannter Atmosphäre.
Mo., 25.2., 10:15-11:45 Uhr; 12x; vhs, Zi. 13; 12-14 TN;
Ingrid Stark-Rommel; 45,60 € (o.E.) zzgl. 2 € für Kopien
41273TH Englisch A2.2
Conversation in the mornings
Lehrbuch: English Network Connection new edition (Langenscheidt
Verlag 50448-1), English Grammar Workbook 2
Would you like to be able to talk with a fellow passenger
on the train or airplane in English? to better understand
directions in English? to not be afraid to speak English
in a foreign country? to make small talk at a party? If so,
then you should come to our English class every Monday
morning in Thüngersheim. In a relaxed atmosphere with
friendly classmates you can practice speaking, increase
your vocabulary, improve your listening skills, and review
grammar.
Mo., 25.2., 9:30-11 Uhr; 14x; Grundschule Thüngersheim,
Klassenzimmer; 10-12 TN; Maria Lehmann;
77,00 € (erm.: 62,40 €)
41275 Englisch A2.2
Reading and Basic Conversation
Sie wollen Abwechslung beim Lernen? In diesem Kurs
lesen wir zunächst eine kürzere Lektüre und sprechen darüber.
In der ersten Kursstunde wird gemeinsam über die
Lektüre entschieden. Danach bieten verschiedene Texte
und Sprechanlässe Möglichkeit zum Reden. Bei Bedarf
werden Grammatikthemen wiederholt.
Di., 26.2., 18:15-19:45 Uhr; 15x; Kaufm. Schulzentr., B 206;
13-16 TN; Ingrid Stark-Rommel;
64,00 € (erm.: 52,00 €) zzgl. 2 € für Kopien
41276HÖ Englisch A2.2
Lehrbuch: English Network Connection new edition (Langenscheidt
Verlag 50448-1)
Wir legen viel Wert auf das Sprechen.
Do., 28.2., 8:30-10 Uhr; 15x; AWO-Haus der Senioren und
Vereine Höchberg, vhs Raum; 13-16 TN; Elizabeth Koslitz;
64,00 € (erm.: 52,00 €)
neu: Englisch A2: Wiedereinstieg für
Arbeitende im Schichtdienst
Lehrbuch: English Network Refresher A2 new edition
(Langenscheidt Verlag 50471-9)
In diesem Kurs können Sie Ihre verschütteten Sprachkenntnisse,
die Sie eventuell schon vor einiger Zeit erworben
haben, zügig auffrischen, um dann z. B. einen Kurs
der Stufe B1.1 zu besuchen. Regelmäßige Teilnahme und
Arbeit zu Hause sind Voraussetzungen. Sie können beide
Kurse auch im Wechsel besuchen, z.B. wenn Sie im
Schichtdienst arbeiten.
41280 Di., 26.2., 10:20-11:50 Uhr; 15x; vhs, Zi. 24;
13-16 TN; Anke Baier; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
41281 Mi., 27.2., 18-19:30 Uhr; 15x; David-Schuster-
Realschule, Zi. 1 (Nebengebäude); 13-16 TN;
Anke Baier; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
41295GÜ Englisch A2.2 ab Unit 8
Lehrmaterial: New Headway Pre-Intermediate
(978-3-464-11822-1 und 978-3-464-11823-8)
Sie haben schon gute Grundkenntnisse, die Sie in diesem
Kurs erweitern wollen. Mit dem Lehrbuch als Grundlage
wird in diesem Kurs auch immer wieder die Sprechfertigkeit
der Lernenden gefördert.
Mo., 25.2., 19-20:30 Uhr; 12x; Lagerhaus Güntersleben,
Raum 12; 13-16 TN; Angela Mayr-Isenberg;
57,00 € (erm.: 47,40 €)
41296GÜ Englisch A2.2 für Wiedereinsteiger
Verfügen Sie über sehr gute Grundkenntnisse im Englischen
und wollen Ihre Sprechfertigkeit trainieren? Dieser
Kurs bietet die Möglichkeit, durch das Lesen unterschiedlicher
Texte und gezielter Wortschatz- und Grammatikübungen
Ihre Sprachkenntnisse aufzufrischen und Freude
am Sprechen in der Gruppe zu haben. Die Kurssprache
ist Englisch. Das Lehrmaterial erhalten Sie im Kurs.
Mi., 27.2., 9-10:30 Uhr; 12x; Lagerhaus Güntersleben,
Raum 11; 10-12 TN; Angela Mayr-Isenberg; 70,00 €
(erm.: 58,60 €) zzgl. 3.00 € Kopiergeld
www.vhs-sprachpruefungen.de
B1 Mittelstufe 1
Am Ende der Stufe B1 nach mindestens 90 Unterrichtsstunden
können Sie:
- das Wesentliche von Unterhaltungen und Nachrichten
verstehen, wenn langsam gesprochen wird,
- in einfachen zusammenhängenden Sätzen Erfahrungen,
Ereignisse beschreiben und Meinungen
wiedergeben,
- Texte aus der Alltags- und Berufswelt verstehen,
- persönliche Briefe schreiben.
41310 Englisch B1.1 ab Unit 1
Lehrbuch: Next B1.1 (Hueber Verlag 002934-1)
Sie haben die Stufen A1 und A2 abgeschlossen und wollen
weiterlernen. Der Kurs ist auch für Lernende geeignet,
die vor einiger Zeit bereits Englisch bis einschließlich der
Stufe B1 (ca. mittlerer Schulabschluss) gelernt haben und
jetzt wieder einsteigen möchten.
Mo., 25.2., 18-19:30 Uhr; 15x; David-Schuster-Realschule,
Zi. 1 (Nebengebäude); 13-16 TN; Anke Baier; 64,00 €
(erm.: 52,00 €)
41311VE Englisch B1.1 ab Unit 1
Lehrbuch: English Next B1.1 (Hueber Verlag 002934-1)
Sie haben die Stufen A1 und A2 abgeschlossen und wollen
weiterlernen. Der Kurs ist auch für Lernende geeignet,
die vor einiger Zeit bereits Englisch bis einschließlich der
Stufe B1 (ca. mittlerer Schulabschluss) gelernt haben und
jetzt wieder einsteigen möchten.
Mi., 27.2., 19-20:30 Uhr; 15x; Eichendorffschule-Mittelschule
Veitshöchheim, Raum 35 (EG); 13-16 TN;
Maria Lehmann; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
41320 Englisch B1.1 ab Unit 9
Lehrbuch: English Network Plus
(Langenscheidt Verlag 51301-8)
Di., 26.2., 19:30-21 Uhr; 15x; David-Schuster-Realschule,
Zi. 1 (Nebengebäude); 13-16 TN; Anke Baier;
64,00 € (erm.: 52,00 €)
41321 Englisch B1:
Conversation in the morning
Are you looking for an opportunity to brush up or practise
your English? Join our English conversation group every
Monday morning for lively, interesting converstions in a
relaxed and friendly atmosphere.
Mo., 25.2., 8:50-10:20 Uhr; 15x; vhs, Zi. 11; 12-14 TN;
Amina Athman Gonschior; 69,00 € (erm.: 56,00 €)
41326s Englisch B1.1 für Ältere ab Unit 3
Lehrbuch: Next B1.1 (Hueber Verlag 002934-1)
Mo., 25.2., 8:45-10:15 Uhr; 15x; vhs, Zi. 13; 13-14 TN;
Flemming Kristensen; 52,00 € (o.E.)
41332 B1: Conversation and
Communication Skills
Wenn Sie Englisch fließender und natürlicher sprechen
wollen, wird dieser Kurs Ihnen dabei helfen. Sie werden
die Möglichkeit haben viel auf Englisch zu reden, um ihr
Sprachvermögen zu verbessern. Grammatikkenntnisse
und Satzbau werden durch Wiederholung und Tipps gefestigt.
Verschiedene Aktivitäten werden Ihnen praktisch
helfen sich sicherer auszudrücken. Das Unterrichtsmaterial
erhalten Sie im Kurs.
Di., 26.2., 18:30-20 Uhr; 12x; Kaufm. Schulzentr., A 006;
10-12 TN; Mary Moeller; 66,00 € (erm.: 53,60 €) zzgl. 5 €
für Kopien
41361s Englisch B1.2 für Ältere
Knowledge not put into practice is useless. We practice
every Wednesday morning.
Mi., 27.2., 10:30-12 Uhr; 15x; vhs, Zi. 13; 13-16 TN;
Dietlind Hawthorne; 52,00 € (o.E.)
41375 Englisch B1.2
Enter the “spotlight”. Improve your English practicing for
playing in the “Premier League” in our friendly and cheerful
team. We will be using Spotlight’s monthly magazine as
a source for English as spoken by native speakers.
Di., 26.2., 18:30-20 Uhr; 10x; Friedr.-Koenig-Gym., Zi. H 12;
13-16 TN; Anneliese Stohr; 44,00 € (erm.: 36,00 €)

41382HÖ Englisch B1.2
Wir legen viel Wert auf das Sprechen. Lehrmaterial wird
im Kurs bekanntgegeben.
Di., 26.2., 9-10:30 Uhr; 15x; AWO-Haus der Senioren und
Vereine Höchberg, vhs Raum; 13-16 TN; Elizabeth Koslitz;
64,00 € (erm.: 52,00 €)
Refresher Courses B1
You have had 5-6 years of school English and at one time
had the skills described in the CEFR B1. You still understand
the language quite well but your spoken English is
a bit rusty and you would like to review certain aspects
of grammar. In the following courses you can refresh
your English up to your previous level of knowledge.
Refresher Course B1 (Kompakt)
Lehrbuch: English Elements. Refresher B1
(Hueber Verlag 202733-8)
Ziel der beiden Kurse ist, das Lehrbuch komplett durchzuarbeiten.
Bitte das Lehrbuch zum ersten Abend mitbringen!
3,50 € für zusätzliches Unterrichtsmaterial werden zu
Kursbeginn eingesammelt.
Bitte beachten: Montag im Siebold, Zi. 207, Mittwoch im
Riemenschneider, Zi. 125
41391 Mo., Mi., 18:30-20:45 Uhr ab Mo., 4.3.; 14x;
Siebold-Gym., Zi. 207; 13-16 TN; Michael
Zegowitz; 88,00 € (erm.: 71,20 €);
25. und 27.3. in vhs, Zi. U3
41392 Mo., Mi., 18:30-20:45 Uhr ab Mo., 6.5.; 14x;
Siebold-Gym., Zi. 207; 13-16 TN; Michael
Zegowitz; 88,00 € (erm.: 71,20 €);
22.5. vhs, Zi. U 3
41393 Englisch B1: Grammar Compact
Keine Angst vor englischer Grammatik. An 8 Nachmittagen
wollen wir in konzentrierter aber entspannter Atmosphäre
grundlegende Kapitel wiederholen (Zeiten, Passiv,
indirekte Rede, Präpositionen etc.). Das Lehrmaterial erhalten
Sie im Kurs. Außerdem wird hilfreiches Material zu
Grammatikthemen vorgestellt.
Fr., 8.3., 16-18:30 Uhr; 8x; vhs, Zi. 31; 10-12 TN;
Ursula Stärker; 78,00 € (erm.: 64,20 €) zzgl. 5 € für Kopien
51220 Body and Brain fitness with Yoga in English, siehe
S. 54
B2 Mittelstufe 2
Am Ende der Stufe B2 nach mindestens 90 Unterrichtsstunden
können Sie:
- im Fernsehen die meisten Sendungen und Filme
verstehen, wenn Standardsprache gesprochen wird,
- sich relativ mühelos an einer Diskussion beteiligen und
Ihre Ansichten vertreten,
- Artikel und Berichte über aktuelle Fragen der
Gegenwart verstehen,
- detaillierte Texte, z.B. Aufsätze oder Berichte,
schreiben.
41410 Englisch B2:
Conversation in the morning
Use it don´t loose it!
Here you can improve and practise your spoken English
and increase your confidence in the use of the English
language. The discussion topics will be agreed with the
participants at the start of the course.
Mo., 25.2., 10:25-11:55 Uhr; 15x; vhs, Zi. 11; 12-14 TN;
Amina Athman Gonschior; 69,00 € (erm.: 56,00 €)
41480s Englisch B2:
Konversation für Ältere
In this course we will talk about actual topics and events,
discuss themes of interest to us, improve our vocabulary,
learn expressions and terms helpful while travelling. And
there will be fun.
Di., 26.2., 10:30-12 Uhr; 15x; vhs, Zi. 13; 13-14 TN;
Dietlind Hawthorne; 52,00 € (o.E.)
41481s Englisch B2:
Konversation für Ältere
The focus of this course is placed on communicating. We
will talk about a variety of topics e. g. news, literature,
films, actual events ... We shall also try to enlarge our
vocabulary through various exercises and different
methods aimed at improving our memory. This will be
done in a relaxed atmosphere.
Do., 28.2., 10:30-12 Uhr; 15x; vhs, Zi. 13; 13-16 TN;
Dietlind Hawthorne; 56,40 € (o.E.)
41482VE Englisch B2: Reading and Talking
Lehrbuch In Conversation (Klett Verlag 501555-5)
In this small group we read and discuss everything we
may find interesting. We also do grammar and vocabulary
exercises using a very innovative and stimulating coursebook.
Mi., 6.3., 9:45-11:15 Uhr; 13x; Rathaus Veitshöchheim,
Besprechungszimmer; 12-14 TN; Waltraud Wolf;
60,00 € (erm.: 48,80 €)
41483HÖ Englisch B2: Conversation
Lehrbuch: Network Conversation
(Langenscheidt Verlag 50415-3)
Fit in English. Conversation, discussion, grammar with a
native speaker.
Di., 26.2., 18:30-20 Uhr; 15x; Ernst-Keil-Schule Höchberg,
Klassenzimmer; 13-16 TN; Elizabeth Koslitz;
64,00 € (erm.: 52,00 €)
41490 Refresher Course B2 ab Unit 6
Lehrbuch: New Cutting Edge, Upper Intermediate
(Pearson Longman 85230 2)
You enjoy talking and would like to brush up your English
with a lot of fun while learning. Various activities to improve
your grammar and vocabulary will also be included.
We‘ll especially be dealing with those „typical“ mistakes
Germans use to make in the English language.
Mi., 27.2., 19:30-21 Uhr; 15x; Riemenschneider-Gym.,
Zi. 31; 10-14 TN; Ursula Stärker; 82,00 € (erm.: 66,40 €)
Englisch B2: Conversation and Grammar
For intermediate learners of English who wish to (re)train
their speaking skills and also want to review key aspects
of grammar. Our classes have both body and soul and
encourage so discussion in a friendly and open-minded
atmosphere. See for yourself! 4,00 € for material
41494 Mi., 6.3., 8:45-10:15 Uhr; 15x; vhs, Zi. 11; 13-16
TN; Madeleine Stitz; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
41495 Di., 5.3., 18-19:30 Uhr; 15x; Kaufm. Schulzentr.,
A 308; 13-16 TN; Madeleine Stitz; 64,00 €
(erm.: 52,00 €) 30.4. kein Kurs
C1 Aufbaustufe 1
Am Ende der Stufe C1 nach mindestens 90 Unterrichtsstunden
können Sie:
- Unterhaltungen und Radio- und Fernsehsendungen
relativ mühelos verstehen,
- sich spontan in den meisten Situationen fließend
ausdrücken,
- komplexe Sachtexte und literarische Texte verstehen,
- sich schriftlich klar und gut strukturiert ausdrücken und
über komplexe Sachverhalte schreiben.
41520 C1: Conversation Course
The main focus of this conversation course is on speaking.
You will get the chance to use and improve your spoken
English through discussions in a relaxed atmosphere.
You will improve your speaking ability and confidence,
particularly concentrating on fluency and communication.
Every lesson will include a focus on pronunciation,
making sure your spoken English is understandable. Texts
(articles from newspapers and literary magazines) will be
used as a starting point for discussions. Certain grammar
structures will be revised if required.
Di., 26.2., 18:15-19:45 Uhr; 15x; Kaufm. Schulzentr., B 107;
10-14 TN; Hafid Zaitri; 82,00 € (erm.: 66,40 €)
Sprachen
Englisch
Advanced English Practice
Sometimes provocative, sometimes prudent, but never
boring. If this is the kind of course you are looking for, then
you will feel at home in this group. We shall be discussing
news and events of the week, reading interesting articles
and short stories and talking about personalities, past and
present.
41586 Mo., 25.2., 8-9:30 Uhr; 10x; vhs, Zi. 14; 10-12 TN;
Magdalena Buchen; 56,00 € (erm.: 45,60 €)
41587 Di., 26.2., 8:45-10:15 Uhr; 15x; vhs, Zi. 13;
13-16 TN; Magdalena Buchen; 64,00 € (erm.:
52,00 €); kein Kurs am 18.6.
C2 Aufbaustufe 2
In der Stufe C2 verbessern Sie Ihre Sprachkenntnisse so,
dass Sie:
- ohne Schwierigkeit die gesprochene Sprache
verstehen,
- sich mühelos an allen Gesprächen und Diskussionen
sicher und angemessen beteiligen,
- jede Art geschriebenen Texts mühelos lesen,
- anspruchsvolle Briefe und komplexe Berichte
verfassen und sich differenziert ausdrücken.
41631 Reading and Talking
Come and join us!
We read and discuss newspaper articles (e.g. Spotlight),
short stories, listen to songs and talk about interesting
topics recalling lots of words and grammar.
Di., 12.3., 8:45-10:15 Uhr; 15x; vhs, Zi. 12; 13-14 TN;
Hildegard Schmidt; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
41681 Conversation Plus ...
A good working knowledge of English is required PLUS
the wish to take an active part in our lively discussions.
What do we talk about? Everything under the sun. We
sometimes work with short stories and newspaper
articles, using them to widen our vocabulary and stimulate
new discussions.
Mi., 27.2., 9-10:30 Uhr; 15x; vhs, Zi. 24; 13-16 TN;
Janet Gross-Beeson; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
41682 Let s keep talking
Come and take part in this lively group. Reactivate your
passive vocabulary, talking about anything and everything
of interest. Short stories and newspaper articles are
included.
Mi., 27.2., 10:30-12 Uhr; 15x; vhs, Zi. 24; 13-16 TN;
Janet Gross-Beeson; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
41685 Conversation
A lively conversation course for advanced students,
covering all sorts of topics ranging from current affairs
to everyday life. All those are welcome who like talking,
discussing and debating.
Di., 26.2., 17:45-19:15 Uhr; 15x; Kaufm. Schulzentr., E 11;
13-16 TN; Janet Gross-Beeson; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
41686 Conversation - World Press Review
Aimed at advanced learners of the English language,
this course examines political, cultural, scientific and
ecological issues which appear currently in the news.
Conflicting points-of-view are welcome. The instructor is
a native speaker of American English.
Mi., 27.2., 19-20:30 Uhr; 14x; Kaufm. Schulzentr., B 111;
12-16 TN; Eric Jensen; 65,00 € (erm.: 52,80 €)
am 13.3. kein Kurs
43

44
Sprachen
Englisch - Französisch
Englisch für den Beruf
41811 Business English B1 ab Unit 1
Lehrbuch: in company pre-intermediate second edition
(Hueber Verlag 032981-6)
Your job requires communicating in English but you don‘t
feel confident. We are going to practise telephoning,
e-mails, presentations, vocabulary, etc. to improve your
skills in everyday working situations.
Mo., 25.2., 18-19:30 Uhr; 15x; Siebold-Gym., Zi. 06;
13-16 TN; Ursula Stärker; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
Cambridge Certificates in English
Die vhs Würzburg ist Prüfungszentrum der weltweit anerkannten
Sprachprüfungen der Universität Cambridge. Die
folgenden Kurse bereiten auf diese Prüfungen vor, die im
Juni 2013 stattfinden. Informationen über die Anerkennung
dieser Prüfungen finden Sie hier: http://www.cambridgeesol.org/recognition/search.php
Die Prüfungen
bestehen aus: Reading, Writing, Use of English, Listening
and Speaking.
41901 B2: First Certificate in English
Crashcourse
Lehrbuch: Complete First Certificate
(Klett, Cambridge 978-3-12-539672-2)
The First Certificate represents a general standard of
competence in English at an intermediate level (between
Mittlerer Reife and Abitur). It has a widespread recognition
in commerce and industry, e.g. for public contact,
secretarial work. It is suited for pupils of the Gymnasium.
You should be prepared to spend time outside the class on
reading and written work.
Mi., 27.2., 18:15-20:30 Uhr; 11x; Kaufm. Schulzentr., B 204;
10-14 TN; Amina Athman Gonschior; 105,00 € (erm.: 84,80
€) 13.3. und 29.5. in vhs, Zi. 11
41901p B2: Cambridge First Certificate
(Prüfung)
An- und Abmeldeschluss: 08.04.12
Sa., 8.6., 8:45 Uhr; vhs, Zi. 23; 10-18 TN; 165,00 € (o.E.)
41903p C1: Cambridge Advanced
(Prüfung)
An- und Abmeldeschluss: 08.04.12
Mi., 12.6., 8:45 Uhr; vhs, Zi. 23; 10-18 TN; 180,00 € (o.E.)
Die Anmeldung zu einer Sprachprüfung ist verbindlich
und verpflichtet zur Zahlung der Prüfungsgebühr. Die
Prüfungsgebühr ist bis zum Anmeldeschluss fällig. Ein
Rücktritt von einer Prüfung ist nach dem jeweils angegeben
Anmeldeschluss nicht mehr möglich, d.h. es werden
keine Prüfungsgebühren erstattet!
Europatag der vhs am 20.7.13
Informationen siehe Seite 13
Die bei den Kursen angegebenen Lehrbücher bringen Sie
bitte zum Kursbeginn mit. Sie erhalten die Bücher in den
Würzburger Buchhandlungen.
Französisch
Sprachberatung
Di., 5.2., 15-18 Uhr; Stadtbücherei, Haus zum Falken,
Marktplatz 9
42000 Präsentation zur PDL-Methode
PDL ist ein pädagogisch-didaktisches Konzept zum Erlernen
einer Sprache, das einen ganzheitlichen Ansatz verfolgt
und sich stark an den einzelnen Teilnehmenden und
am Gruppenprozess orientiert. Weitere Informationen zur
Psychodramaturgie Linguistique (PDL) finden Sie unter
https://www.vhs-wuerzburg.info/programm/programmsprachen/infos-sprachen.
Die Kurse finden Sie unter
42201-42204. Bringen Sie bitte bequeme Kleidung und
dicke Socken mit.
Do., 28.2., 18:30-20:30 Uhr; vhs, Zi. 23; 10-12 TN;
Katia Poyer; ohne Gebühr
A1 Grundstufe 1
Am Ende der Stufe A1 nach mindestens 90 Unterrichtsstunden
können Sie:
- einfache Wörter und Sätze über vertraute Themen
verstehen,
- sich auf einfache Art über vertraute Themen
verständigen,
- einzelne Wörter und ganz einfache Sätze verstehen,
z.B. auf Schildern und Plakaten,
- Formulare, z.B. im Hotel, ausfüllen.
42002so Bon voyage!
Lehrbuch: wird im Kurs bekanntgegeben
Sie haben keine oder nur geringe Vorkenntnisse und
möchten nach Frankreich reisen.
Mo., Di., Mi., Do., Fr., 18-21 Uhr ab Mo., 15.7.; 8x; vhs,
Zi. 34; 10-14 TN; Annette Hennig; 87,00 € (erm.: 70,40 €)
42110 Französisch A1 (Kompaktkurs)
Lehrbuch:On y va! A1 (Hueber Verlag 003325-6)
Sie haben schon Erfahrungen mit Fremdsprachen und
wollen schneller vorankommen. Sie könnnen ausreichend
Zeit zum Üben zu Hause einplanen. Regelmäßige
Teilnahme am Unterricht und häusliche Vor- und
Nachbereitung sind erforderlich. Ziel ist, die Stufe A1
abzuschließen.
Do., 28.2., 18-20 Uhr; 15x; David-Schuster-Realschule,
Zi. 1 (Nebengebäude); 13-16 TN; Anke Baier; 84,00 €
(erm.: 68,00 €)
Französisch A1 ab Lektion 1
Lehrbuch:On y va! A1 (Hueber Verlag 003325-6)
Für Lernende ohne Vorkenntnisse. Das Lerntempo richtet
sich nach den Lernenden.
42111 Mo., 25.2., 18:15-19:45 Uhr; 15x; Kaufm.
Schulzentr., B 111; 13-16 TN; Clémence Tirel;
64,00 € (erm.: 52,00 €)
42113 Mi., 27.2., 18:30-20 Uhr; 15x; Kaufm. Schulzentr.,
B 206; 13-16 TN; Clémence Tirel;
64,00 € (erm.: 52,00 €) 13.3. kein Kurs
42114s Französisch A1 für Ältere ab Lektion 1
Lehrbuch:On y va! A1 (Hueber Verlag 003325-6)
In langsamen Tempo arbeiten wir die Lektionen durch.
Großer Wert wird auf selbständiges Sprechen gelegt.
Mi., 27.2., 13-14:30 Uhr; 15x; vhs, Zi. 12; 10-12 TN;
66,40 € (o.E.)
Französisch A1 ab Lektion 4
Lehrbuch: On y va A1 (Hueber Verlag 003325-6)
Das Lerntempo richtet sich nach den Lernenden.
42121 Di., 26.2., 9:30-11 Uhr; 15x; vhs, Zi. 14;
10-12 TN; Aurelia Rickenmann Schradin;
82,00 € (erm.: 66,40 €)
42122 Mo., 25.2., 18:30-20 Uhr; 15x; Siebold-Gym.,
Zi. 13; 13-16 TN; Aurelia Rickenmann
Schradin; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
42124HÖ Di., 26.2., 18-19:30 Uhr; 15x; Hexenbruchschule
Höchberg; 13-16 TN; Elisabeth Weber;
64,00 € (erm.: 52,00 €)
Französisch A1 ab Lektion 8
Lehrbuch:On y va! A1 (Hueber Verlag 003325-6)
Das Lerntempo richtet sich nach den Lernenden.
42132 Mo., 11.3., 18:15-19:45 Uhr; 15x; Kaufm. Schulzentr.,
B 204; 13-16 TN; Nicoleta Apostoiu;
64,00 € (erm.: 52,00 €)
42141 Di., 26.2., 19-20:30 Uhr; 15x; Kaufm. Schulzentr.,
B 105; 13-16 TN; Aurelia Rickenmann
Schradin; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
42142 Französisch A1 ab Lektion 7/8
Lehrbuch:On y va! A1 (Hueber Verlag 003325-6)
Das Lerntempo richtet sich nach den Lernenden.
Mi., 27.2., 18-19:30 Uhr; 15x; Kaufm. Schulzentr., B 101;
13-16 TN; Margrit Salazar; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
am 13.3. kein Kurs
42150 Französisch A1 Auffrischungskurs
In diesem Kurs werden Ihre Grundkenntnisse aus A1 aktiviert
und gesichert, damit Sie für einen Folgekurs auf der
Niveaustufe A2 optimal vorbereitet sind. Schwerpunkte
aus Grammatik und Wortschatz werden wiederholt und
gefestigt. Besonders das aktive Sprechen wird gefördert.
Das Lehrmaterial wird im Kurs bekannt gegeben.
Mi., 6.3., 9:30-11 Uhr; 12x; vhs, Zi. 14; 10-12 TN; Aurelia
Rickenmann Schradin; 66,00 € (erm.: 53,60 €)
A2 Grundstufe 2
Am Ende der Stufe A2 nach mindestens 90 Unterrichtsstunden
können Sie:
- einfache Alltagsgespräche und das Wesentliche von
kurzen Mitteilungen verstehen,
- kurze einfache Gespräche in Situationen des Alltags
führen,
- kurze einfache Texte, z.B. Anzeigen, Speisekarten,
verstehen,
- kurze Notizen und Mitteilungen abfassen.
42230 Französisch A2 ab Lektion 4/5
Lehrbuch: On y va! A2 (Hueber Verlag 003351-5)
Das Lerntempo richtet sich nach den Lernenden.
Mo., 25.2., 18:30-20 Uhr; 15x; Kaufm. Schulzentr., B 105;
13-16 TN; Margrit Salazar; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
42231 Französisch A2 ab Lektion 8/9
Lehrbuch: On y va! A2 (Hueber Verlag 003351-5)
Di., 26.2., 18-19:30 Uhr; 15x; David-Schuster-Realschule,
Zi. 1 (Nebengebäude); 13-16 TN; Anke Baier;
64,00 € (erm.: 52,00 €)
42244s Französisch A2 für Ältere
Lehrbuch: Facettes aktuell 2 (Hueber Verlag 003321-8)
Mi., 27.2., 14:30-16 Uhr; 15x; vhs, Zi. 12; 13-14 TN;
Dietlind Hawthorne; 52,00 € (o.E.)
Intensivkurse
Für die folgenden Kurse gilt: Bitte bequeme Kleidung, Socken
und eine Decke mitbringen. 5 € Materialkosten für
Texte und CD. Weitere Informationen zur Psychodramaturgie
Linguistique (PDL) finden Sie unter: https://www.
vhs-wuerzburg.info/programm/programm-sprachen/
infos-sprachen. Die Intensivkurse haben jeweils 18 UE.
Siehe auch 42000 Präsentation am Do., 28.2., 18.30-20.00.
42201 Intensivkurs A2/B1 (PDL)
Ein Wochenende Französisch-Intensiv für Lernende mit
Grundkenntnissen und für Wiedereinsteiger/Innen nach
der innovativen PDL-Methode. Sie haben bereits Französisch-Kenntnisse,
die sie aktivieren möchten. An diesem
Wochenende tauchen Sie in die französische Sprache
ein. Sie erleben die Sprache, indem Sie mit den anderen
Teilnehmern in konkreten Situationen interagieren und
erweitern dadurch ihre Kommunikations- und Ausdrucks-

fähigkeit. Vielfältige Aktivitäten und Settings stimulieren
Ihre Sprechlust und ermöglichen es Ihnen, Ihre Kreativität,
Spontanität und Reaktionsfähigkeit in der Fremdsprache
zu trainieren und so auch eventuelle Sprechhemmungen
abzubauen. Die ausgebildete PDL-Trainerin stellt sich
auf Ihren individuellen Lernrhythmus und Kenntnisstand
ein.
Fr., 1.3., 17-20:30 Uhr, Sa., 2.3., 9:30-17:30 Uhr, So., 3.3.,
9:30-13:30 Uhr; vhs, Zi. 31; 8-10 TN; Katia Poyer;
94,00 € (erm.: 76,20 €) Pausen enthalten
42202 Intensivkurs A1/A2 (PDL)
Sie haben einige Vorkenntnisse, aber Sie bleiben „sprachlos“,
wenn Sie sich ausdrücken möchten. Sie möchten
Französisch auf lebendige, angenehme Art erleben und
Freude am Sprechen gewinnen? Dann ist dieser Kurs
nach der PDL-Methode für Sie bestimmt. Er findet in einer
lockeren Atmosphäre statt, die Vertrauen schafft. Durch
vielfältige Entspannungs- und Aufwärmübungen werden
sowohl Lern- bzw. Sprechhemmungen abgebaut als auch
ein spontaner und kreativer Umgang mit der Fremdsprache
gefördert. Die ausgebildete PDL-Trainerin stellt sich
auf Ihren individuellen Lernrhythmus und Kenntnisstand
ein.
Fr., 12.4., 17-20:30 Uhr, Sa., 13.4., 9:30-17:30 Uhr, So., 14.4.,
9:30-13:30 Uhr; vhs, Zi. 33; 8-10 TN; Katia Poyer;
94,00 € (erm.: 76,20 €) Pausen enthalten
42203 Intensivkurs A2/B1 (PDL)
Ein Wochenende Französisch-Intensiv für Lernende
mit Grundkenntnissen und für Wiedereinsteiger/Innen
nach der innovativen PDL-Methode. Sie haben bereits
Französisch-Kenntnisse, die sie aktivieren möchten. An
diesem Wochenende tauchen Sie in die französische
Sprache ein. Sie erleben die Sprache, indem Sie mit den
anderen Teilnehmern in konkreten Situationen interagieren
und erweitern dadurch ihre Kommunikations- und
Ausdrucksfähigkeit. Vielfältige Aktivitäten und Settings
stimulieren Ihre Sprechlust und ermöglichen es Ihnen,
Ihre Kreativität, Spontaneität und Reaktionsfähigkeit in
der Fremdsprache zu trainieren und so auch eventuelle
Sprechhemmungen abzubauen. Die ausgebildete PDL-
Trainerin stellt sich auf Ihren individuellen Lernrhythmus
und Kenntnisstand ein.
Fr., 14.6., 17-20:30 Uhr, Sa., 15.6., 9:30-17:30 Uhr, So., 16.6.,
9:30-13:30 Uhr; vhs, Zi. 33; 8-10 TN; Katia Poyer;
94,00 € (erm.: 76,20 €) Pausen enthalten
42204 Intensivkurs A1/A2 (PDL)
Sie haben einige Vorkenntnisse, aber Sie bleiben „sprachlos“,
wenn Sie sich ausdrücken möchten. Sie möchten
Französisch auf lebendige, angenehme Art erleben und
Freude am Sprechen gewinnen? Dann ist dieser Kurs
nach der PDL-Methode für Sie bestimmt. Er findet in einer
lockeren Atmosphäre statt, die Vertrauen schafft. Durch
vielfältige Entspannungs- und Aufwärmübungen werden
sowohl Lern- bzw. Sprechhemmungen abgebaut als auch
ein spontaner und kreativer Umgang mit der Fremdsprache
gefördert. Die ausgebildete PDL-Trainerin stellt sich
auf Ihren individuellen Lernrhythmus und Kenntnisstand
ein.
Fr., 5.7., 17-20:30 Uhr, Sa., 6.7., 9:30-17:30 Uhr, So., 7.7.,
9:30-13:30 Uhr; vhs, Zi. 33; 8-10 TN; Katia Poyer;
94,00 € (erm.: 76,20 €) Pausen enthalten
B1 Mittelstufe 1
Am Ende der Stufe B1 nach mindestens 90 Unterrichtsstunden
können Sie:
- das Wesentliche von Unterhaltungen und Nachrichten
verstehen, wenn langsam gesprochen wird,
- in einfachen zusammenhängenden Sätzen Erfahrungen,
Ereignisse beschreiben und Meinungen
wiedergeben,
- Texte aus der Alltags- und Berufswelt verstehen,
- persönliche Briefe schreiben.
42322 Französisch B1 ab Lektion 3/4
Lehrbuch: On y va! B1 (Hueber Verlag 003354-6)
Mi., 27.2., 19:30-21 Uhr; 15x; David-Schuster-Realschule,
Zi. 1 (Nebengebäude); 13-16 TN; Anke Baier;
64,00 € (erm.: 52,00 €)
42333 Französisch B1 ab Lektion 5
Lehrbuch: On y va! B1 (Hueber Verlag 003354-6)
Venez approfondir vos connaissances de la langue
française!
Do., 28.2., 18:45-20:15 Uhr; 15x; Kaufm. Schulzentr., B 202;
13-16 TN; Margrit Salazar; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
42341 Französisch B1 ab Lektion 7
Lehrbuch: On y va! B1 (Hueber Verlag 003354-6)
Di., 26.2., 18:15-19:45 Uhr; 15x; Friedr.-Koenig-Gym.,
Zi. H 13; 13-16 TN; Annette Hennig; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
42370 Französisch B1 ab Lektion 10
Lehrbuch: Reprise (Hueber Verlag 003259-9)
Vous souhaitez rafraîchir ou améliorer vos connaissances:
parler sur des thèmes variés, approfondir la grammaire,
élargir votre vocabulaire.
Fr., 8.3., 10:30-12 Uhr; 15x; vhs, Zi. 11; 13-15 TN;
Danielle Malitzki; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
42371 Französisch B1
Lehrbuch: Reprise (Hueber Verlag 003259-9)
Wir erweitern unsere Französischkenntnisse, vertiefen
die Grammatik und üben dabei die Verständigung in Alltagssituationen.
Mi., 27.2., 19:15-20:45 Uhr; 15x; vhs, Zi. 14; 12-14 TN;
Eliane Blank; 69,00 € (erm.: 56,00 €)
42372 Französisch B1
Sie haben die Stufe A2 abgeschlossen und wollen ohne
Lehrbuch weiterlernen. Gemeinsam werden wir Ihre vorhandenen
Kenntnisse und die grundlegenden Grammatikstrukturen
vertiefen. Unser Ziel ist, dass Sie sich flüssiger
und sicherer ausdrücken können. Das Lernmaterial erhalten
Sie im Kurs. Am Kursbeginn werden 2,00 € für Kopien
eingesammelt.
Di., 26.2., 18-19:30 Uhr; 15x; Kaufm. Schulzentr., B 111;
13-16 TN; Sonia Hofmann; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
42380 B1: Réactivez votre français
Sie haben die Stufe A2 abgeschlossen oder anderweitig
Französisch gelernt. Sie wollen ohne Lehrbuch weiterlernen.
Ziel des Kurses ist, Ihre vorhandenen Kenntnisse zu
vertiefen und Sie zu einer aktiven Anwendung der französischen
Sprache in Alltagssituationen zu ermutigen. Die
Schwerpunkte liegen auf den kommunikativen Fertigkeiten
(Hören und Sprechen). Das Lehrmaterial erhalten Sie
im Kurs.
Mi., 27.2., 18:15-19:45 Uhr; 12x; Kaufm. Schulzentr.,
B 105; 13-16 TN; Sylvie Frémont; 56,00 € (erm.: 46,40 €)
inkl. Unterrichtsmaterial; am 13.3. kein Kurs
B2 Mittelstufe 2
Am Ende der Stufe B2 nach mindestens 90 Unterrichtsstunden
können Sie:
- im Fernsehen die meisten Sendungen und Filme
verstehen, wenn Standardsprache gesprochen wird,
- sich relativ mühelos an einer Diskussion beteiligen und
Ihre Ansichten vertreten,
- Artikel und Berichte über aktuelle Fragen der
Gegenwart verstehen,
- detaillierte Texte, z.B. Aufsätze oder Berichte,
schreiben.
42420 Parlons ensemble B1/B2
Lehrbuch: Dites-moi un peu (Hueber Verlag 003331-7)
A partir d‘articles et de textes actuels nous parcourons
des thèmes intéressants comme p. ex. la gastronomie, le
savoir-vivre et la publicité.
Do., 28.2., 18:30-20 Uhr; 15x; Kaufm. Schulzentr., B 206;
13-16 TN; Annette Hennig; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
42440 Französisch B2
Vendredi matin en français
Lehrbuch: Le nouvel édito, Niveau B2 (Didier Klett)
Fr., 8.3., 8:45-10:15 Uhr; 15x; vhs, Zi. 11; 13-14 TN;
Danielle Malitzki; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
www.vhs-sprachpruefungen.de
Sprachen
Französisch
42473s Französisch B2 für Ältere
Lehrmaterial: Tour de France. Frankreich in kleinen
Geschichten (dtv)
Do., 28.2., 9:30-11 Uhr; 15x; vhs, Zi. 24; 13-16 TN;
Eliane Blank; 52,00 € (o.E.) 18.4. kein Unterricht
42491 Französisch B2
La parole est à vous.
Si vous cherchez une rencontre active et une ambiance
de groupe aimable, alors soyez les bienvenus. Ensemble
nous discuterons en petits groupes l’actualité, nous
perfectionnerons notre vocabulaire et la grammaire.
Nous chercherons également à trouver les secrets du
Strandkorb allemand ainsi que ceux de l’Opinel francais.
Nous voyagerons entre deux mondes. Accompagneznous!
Frais de copies 4,00 €
Mi., 6.3., 10:20-11:50 Uhr; 15x; vhs, Zi. 11; 13-15 TN;
Madeleine Stitz; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
42492 Französisch B2
Vous souhaitez élargir vos connaissances de la langue
française pour parler, comprendre, lire, écrire plus
facilement. Nous utiliserons des supports et moyens
variés (presse, chansons, cassettes, jeux, discussion
etc.). Selon vos besoins, nous aborderons aussi différents
points de grammaire.
Di., 26.2., 17-18:30 Uhr; 15x; vhs, Zi. 32; 13-16 TN;
Katia Poyer; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
C1 Aufbaustufe 1
Am Ende der Stufe C1 nach mindestens 90 Unterrichtsstunden
können Sie:
- Unterhaltungen und Radio- und Fernsehsendungen
relativ mühelos verstehen,
- sich spontan in den meisten Situationen fließend
ausdrücken,
- komplexe Sachtexte und literarische Texte verstehen,
- sich schriftlich klar und gut strukturiert ausdrücken und
über komplexe Sachverhalte schreiben.
42510 C1: Pour le plaisir
de parler français
Si vous recherchez une ambiance détendue pour
parler sur des thèmes variés, élargir votre vocabulaire
et perfectionner vos connaissances, vous serez les
bienvenu(e)s dans ce cours! Les supports seront variés:
articles, chansons, films, jeux. Le matériel sera distribué
en cours. Un montant de 3,00 € pour frais de copies sera
collecté en début de semestre.
Mo., 25.2., 9:30-11 Uhr; 15x; vhs, Zi. 14; 10-12 TN;
Françoise Brill-Godet; 82,00 € (erm.: 66,40 €)
42512 B2: Cours de conversation
Dans une atmosphère chaleureuse et favorisant un
échange spontané, participez à une discussion autour de
sujets variés: articles de presse et de magazines. Ce cours
vous permettra d’acquérir plus d’aisance à l’oral, d’élargir
votre vocabulaire et d’être en mesure, dans toutes les
situations, d’exprimer aisément vos goûts, d’argumenter,
de comprendre des textes complexes, de s’exprimer sur
des sujets variés, donner son avis, et de communiquer de
façon spontanée.
Mi., 27.2., 18:15-19:45 Uhr; 12x; Kaufm. Schulzentr., B 205;
10-14 TN; Hafid Zaitri; 66,00 € (erm.: 53,60 €)
13.3. kein Unterricht
42590 Französisch C1
Vous avez appris le français depuis longtemps et votre
souhait est d’améliorer votre expressions (nous ferons
aussi de la grammaire), d’approfondir votre vocabulaire,
de travailler la compréhension orale et surtout de parler.
Nous utiliserons des supports et moyens variés (presse,
jeux, articles d’actualité, chansons, discussions).
Le matériel sera distribué en cours. Un montant de 2,00
EUR pour frais de copies sera collecté au début du semestre.
Do., 28.2., 18-19:30 Uhr; 15x; Kaufm. Schulzentr., B 107;
13-16 TN; Sonia Hofmann; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
45

Italienisch
46
Sprachen
Italienisch
Sprachberatung
Di., 5.2., 15-18 Uhr; Stadtbücherei, Haus zum Falken,
Marktplatz 9
43001GE Italienisch & Kochen.
Mangiando s’impara.
L’italiano a tavola.
Haben Sie noch keine Italienischkenntnisse? Kein Problem!
Sprechen Sie schon Italienisch? Das ist sehr gut!
Der Kurs richtet sich an alle, die Lust haben mit uns einen
italienischen Samstag zu verbringen. Durch verschiedene
Gesprächssituationen, sprachliche Aktivitäten werden
Ihre italienischen Sprachkenntnisse aufgebaut oder wieder
aufblühen. Anschließend bereiten wir gemeinsam ein
leckeres italienisches Essen zu und lassen es uns in fröhlicher
Runde schmecken! Materialien, Rezepte und Zutaten
werden von den Kursleiterinnen zusammengestellt.
An- und Abmeldeschluss: 8.3.13
Sa., 16.3., 10-18 Uhr; Eichendorffschule Gerbrunn, Küche;
13-20 TN; Giorgia Rettaroli-Klopfer, Silvana Esposito
Kemper; 61,00 € (o.E.) inkl. 12.- € Lebensmittel
A1 Grundstufe 1
Am Ende der Stufe A1 nach mindestens 90 Unterrichtsstunden
können Sie:
- einfache Wörter und Sätze über vertraute Themen
verstehen,
- sich auf einfache Art über vertraute Themen
verständigen,
- einzelne Wörter und ganz einfache Sätze verstehen,
z.B. auf Schildern und Plakaten,
- Formulare, z.B. im Hotel, ausfüllen.
43002so Buon viaggio!
Lehrbuch: wird im Kurs bekanntgegeben
Sie haben keine oder nur geringe Vorkenntnisse und
möchten nach Italien reisen.
Mo., Di., Mi., Do., 18-21 Uhr ab Mo., 22.7.; 8x; vhs, Zi. 32;
10-14 TN; Claudio Antimi; 87,00 € (erm.: 70,40 €)
43102 Italienisch A1 Wochenendkurs
ab Lektion 7/8
Lehrbuch: Chiaro! A1 (Hueber Verlag 005427-5)
Sie haben unter der Woche keine Zeit. Eine Alternative
ist dieser Kurs an Wochenenden. Fortsetzung aus dem
letzten Semester.
Sa., 2.3., So., 3.3., Sa., 9.3., So., 10.3.; Sa., 20.4., So., 21.4.,
9-13:15 Uhr; Sa., 15.6., So., 16.6.; Sa., 22.6. So., 23.6.,
jeweils 9:30-13:15 Uhr; vhs, Zi. 12; 8-10 TN; Beatrice
Cuozzo; 171,00 € (erm.: 137,60 €)
Italienisch A1 ab Lektion 1
Lehrbuch: Chiaro! A1 (Hueber Verlag 005427-5)
Für Lernende ohne Vorkenntnisse. Das Lerntempo richtet
sich nach den Lernenden.
43110 Do., 28.2., 9-10:30 Uhr; 15x; vhs, Zi. 12;
10-12 TN; Angela Radatti-Böhmer;
82,00 € (erm.: 66,40 €)
43111 Mo., 25.2., 18-19:30 Uhr; 15x; Siebold-Gym.,
Zi. 214; 13-16 TN; Angela Radatti-Böhmer;
64,00 € (erm.: 52,00 €)
43112 Di., 26.2., 18:30-20 Uhr; 15x; Kaufm. Schulzentr.,
A 212; 13-16 TN; Stella Müller;
64,00 € (erm.: 52,00 €)
43113 Mi., 6.3., 18-19:30 Uhr; 15x; David-Schuster-
Realschule, Zi. 3 (Nebengebäude);
13-16 TN; Dr. Maria Luisa Lamberto;
64,00 € (erm.: 52,00 €)
43114VE Mi., 27.2., 18:30-20 Uhr; 15x; Eichendorffschule-Mittelschule
Veitshöchheim, Zi. 45,
1. UG; 13-16 TN; Christina Allegra Winter;
64,00 € (erm.: 52,00 €)
43115 Do., 28.2., 19:30-21 Uhr; 15x; Riemenschneider-Gym.,
Zi. 132; 13-16 TN; Silvana Esposito
Kemper; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
43116KÜ Do., 14.3., 19:15-20:45 Uhr; 12x; Verbandsschule
Kürnach, Schulweg 1, Handarbeitsraum,
Eingang rechts; 10-12 TN;
Claudio Antimi; 66,00 € (erm.: 53,60 €)
43117 Fr., 1.3., 17:15-19 Uhr; 14x; vhs, Zi. 12;
10-12 TN; Claudio Antimi; 79,00 € (erm.: 76,00 €)
43121HÖ Italienisch A1 ab Lektion 3/4
Lehrbuch: Chiaro! A1 (Hueber Verlag 005427-5)
Das Lerntempo richtet sich nach den Lernenden.
Mo., 25.2., 17:30-19 Uhr; 15x; Hexenbruchschule Höchberg;
13-16 TN; Elisa Giurdanella; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
43122 Italienisch A1 ca. ab Lektion 4
Lehrbuch: Chiaro! A1 (Hueber Verlag 005427-5)
Das Lerntempo richtet sich nach den Lernenden.
Di., 9.4., 18:15-19:45 Uhr; 13x; Kaufm. Schulzentr., A 307;
13-16 TN; Ilaria Telve; 56,00 € (erm.: 45,60 €)
43123 Italienisch A1 ab Lektion 3/4
Lehrbuch: Chiaro! A1 (Hueber Verlag 005427-5)
Das Lerntempo richtet sich nach den Lernenden.
Mi., 27.2., 17:30-19 Uhr; 15x; Kaufm. Schulzentr., E 12; 13-
16 TN; Mirella Canclini; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
24.4. in Block A, Zi. 006
43124 Italienisch A1 ca. ab Lektion 4
Lehrbuch: Chiaro! A1 (Hueber Verlag 005427-5)
Das Lerntempo richtet sich nach den Lernenden.
Do., 11.4., 18:15-19:45 Uhr; 12x; Kaufm. Schulzentr., B 102;
13-16 TN; Ilaria Telve; 52,00 € (erm.: 42,40 €)
43136 Italienisch A1 ab Lektion 9/10
Lehrbuch: Chiaro! A1 (Hueber Verlag 005427-5)
Das Lerntempo richtet sich nach den Lernenden.
Do., 28.2., 18-19:30 Uhr; 15x; Kaufm. Schulzentr., B 205;
13-16 TN; Beatrice Cuozzo; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
Italienisch A1 ab Lektion 10
Lehrbuch: Chiaro! A1 (Hueber Verlag 005427-5)
Das Lerntempo richtet sich nach den Lernenden.
43153 Mi., 27.2., 18-19:30 Uhr; 15x; Riemenschneider-Gym.,
Zi. 124; 13-16 TN; Francesca
Facin; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
43154 Mi., 27.2., 19:30-21 Uhr; 15x; Riemenschneider-Gym.,
Zi. 124; 13-16 TN; Francesca
Facin; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
A2 Grundstufe 2
Am Ende der Stufe A2 nach mindestens 90 Unterrichtsstunden
können Sie:
- einfache Alltagsgespräche und das Wesentliche von
kurzen Mitteilungen verstehen,
- kurze einfache Gespräche in Situationen des Alltags
führen,
- kurze einfache Texte, z.B. Anzeigen, Speisekarten,
verstehen,
- kurze Notizen und Mitteilungen abfassen.
43210 Italienisch A2 in der Mittagspause
ab Lektion 1
Lehrbuch: Chiaro! A2 (Hueber Verlag 005449-7)
Sie haben vormittags und eigentlich auch am Abend keine
Zeit. Aber Sie möchten vielleicht Ihre Mittagspause
nutzen, Ihre Italienischkenntnisse zu verbessern. Der
Kurs richtet sich an Lernende mit Grundkenntnissen (A1).
Di., 26.2., 12:30-13:30 Uhr; 15x; vhs, Zi. 11; 10-12 TN;
Silvana Esposito Kemper; 58,00 € (erm.: 47,60 €)
Die bei den Kursen angegebenen Lehrbücher bringen Sie
bitte zum Kursbeginn mit. Sie erhalten die Bücher in den
Würzburger Buchhandlungen.
Italienisch A2 ab Lektion 1
Lehrbuch: Chiaro! A2 (Hueber Verlag 005449-7)
Das Lerntempo richtet sich nach den Lernenden.
43211 Fr., 1.3., 9-10:30 Uhr; 15x; vhs, Zi. 14;
13-14 TN; Angela Radatti-Böhmer; 64,00 €
(erm.: 52,00 €)
43212 Mo., 25.2., 18:15-19:45 Uhr; 15x; Kaufm.
Schulzentr., B 107; 13-16 TN; Alice Siviero;
64,00 € (erm.: 52,00 €)
43213 Di., 5.3., 18-19:30 Uhr; 15x; Wirsberg-Gym.,
Zi. 107; 13-16 TN; Beatrice Cuozzo;
64,00 € (erm.: 52,00 €)
43214 Mi., 6.3., 15-16:30 Uhr; 15x; vhs, Zi. 24; 13-16 TN;
Roberta Michelon; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
43215 Do., 28.2., 18:15-19:45 Uhr; 15x; Kaufm.
Schulzentr., B 101; 13-16 TN; Alice Siviero;
64,00 € (erm.: 52,00 €)
Italienisch A2 ab Lektion 4
Lehrbuch Chiaro! A2 (Hueber Verlag 005449-7)
43223 Mo., 25.2., 18-19:30 Uhr; 15x; Siebold-Gym.,
Zi. 215; 13-16 TN; Stella Müller;
64,00 € (erm.: 52,00 €)
43224 Mi., 6.3., 16:30-18 Uhr; 15x; vhs, Zi. 24; 13-16 TN;
Roberta Michelon; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
43270so Italienisch Auffrischung A2/B1
Tempo di vacanze? Tempo di italiano! Per esercitare
anche in estate la vostra lingua preferita!
Mo., Mi., 18-20 Uhr ab Mo., 15.7.; 6x; vhs, Zi. 12; 8-14 TN;
Mirella Canclini; 56,00 € (erm.: 45,60 €)
B1 Mittelstufe 1
Am Ende der Stufe B1 nach mindestens 90 Unterrichtsstunden
können Sie:
- das Wesentliche von Unterhaltungen und Nachrichten
verstehen, wenn langsam gesprochen wird,
- in einfachen zusammenhängenden Sätzen
Erfahrungen, Ereignisse beschreiben und Meinungen
wiedergeben,
- Texte aus der Alltags- und Berufswelt verstehen,
- persönliche Briefe schreiben.
43320 Italienisch B1 ab Lektion 5
Lehrbuch: Chiaro! B1 (Hueber Verlag 005467-1)
Do., 28.2., 18-19:30 Uhr; 15x; Riemenschneider-Gym.,
Zi. 132; 13-16 TN; Silvana Esposito Kemper;
64,00 € (erm.: 52,00 €)
43322GE Italienisch B1 ab Lektion 4/5
Lehrbuch: Chiaro! B1 (Hueber Verlag 005467-1)
Dieser Kurs ist die Fortsetzung aus dem vergangenen
Semester. Wir arbeiten hauptsächlich anhand des Lehrbuchs,
daneben hören wir auch viel italienische Musik,
sehen zusammen Kurzfilme, lesen Zeitungstexte und vor
allem sprechen wir viel.
Di., 5.3., 18:30-20 Uhr; 15x; Eichendorffschule Gerbrunn Altbau,
E 01; 13-16 TN; Maike Madera; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
43332 Italienisch B1 ab Lektion 4/5
Lehrbuch: Espresso, Bd. 3 (Hueber Verlag 005440-4)
Mi., 27.2., 19-20:30 Uhr; 15x; Kaufm. Schulzentr., E 12; 13-
16 TN; Mirella Canclini; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
24.4. in Block A, Zi. 006
43360 Italienisch B1 ab Lektion 9
Lehrbuch: Linea diretta, Bd. 2
(Hueber Verlag 005175-5 und 015175-2)
Di., 26.2., 15:10-16:40 Uhr; 15x; vhs, Zi. 12; 13-14 TN;
Mirella Canclini; 64,00 € (erm.: 52,00 €)

43380 Italienisch B1.2 10/11
Lehrbuch: Italiano: pronti, via! B1-B2/C1
(Klett-Verlag, 525612-5)
Di., 26.2., 18:15-19:45 Uhr; 15x; Kaufm. Schulzentr., B 202;
13-16 TN; Alice Siviero; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
43392 Italienisch B1 Konversation
„Parole, parole, parole“ - Schwerpunkt des Kurses ist
die Sprechfertigkeit! Wir bestimmen dabei Themen und
Texte unserer Arbeit gemeinsam. Auf der Niveaustufe A2/
B1 vertiefen wir den Wortschatz und wiederholen bei Bedarf
die wichtigsten Kapitel der italienischen Grammatik.
Mi., 27.2., 18-19:30 Uhr; 15x; Wirsberg-Gym., Zi. 109;
13-16 TN; Jutta Walther; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
B2 Mittelstufe 2
Am Ende der Stufe B2 nach mindestens 90 Unterrichtsstunden
können Sie:
- im Fernsehen die meisten Sendungen und Filme
verstehen, wenn Standardsprache gesprochen wird,
- sich relativ mühelos an einer Diskussion beteiligen und
Ihre Ansichten vertreten,
- Artikel und Berichte über aktuelle Fragen der
Gegenwart verstehen,
- detaillierte Texte, z.B. Aufsätze oder Berichte,
schreiben.
43424 Italienisch B2
Sbagliando s’impara e continuando a imparare si migliora!
Vi aspettiamo con tanta curiosità per la lingua italiana e
per il «Belpaese»!
Fr., 1.3., Fr., 15.3., Fr., 12.4., Fr., 26.4., Fr., 10.5., Fr., 7.6., Fr.,
21.6., Fr., 5.7., jeweils 16:40-19:10 Uhr; vhs, Zi. 13; 13-14 TN;
Mirella Canclini; 57,00 € (erm.: 46,40 €) ab 15.03. in Zi. 14
43425 Italienisch B2
Con noi potete migliorare il vostro italiano, divertirvi,
conoscere di più l’Italia con la sua gente e le sue
abitudini......e chi più ne ha, più ne metta!
Fr., 8.3., Fr., 22.3., Fr., 19.4., Fr., 3.5., Fr., 17.5., Uhr, Fr., 14.6.,
Fr., 28.6., Fr., 12.7., jeweils 10:20-12:20 Uhr; vhs, Zi. 12; 13-
14 TN; Mirella Canclini; 47,00 € (erm.: 38,40 €)
43431 Italienisch B2
Liberi di approfondire i temi culturali e grammaticali che
più ci stanno a cuore parliamo, ascoltiamo, leggiamo e
scriviamo in piace vole compagnia.
Do., 21.2., 10-11 Uhr; 15x; vhs, Zi. 14; 13-14 TN; Giorgia
Rettaroli-Klopfer; 44,00 € (erm.: 36,00 €) zzgl. 3,00 €;
am 7.3. kein Kurs
43480 Italienisch B2
Vogliamo continuare ad esercitare la produzione orale
con l’aiuto di diversi tipi di materiale autentico: da quello
cartaceo a quello audio-visivo. Il materiale viene fornito
dall’insegnante. zzgl. 3 € für Kopien
Do., 28.2., 8:45-10:15 Uhr; 15x; vhs, Zi. 13; 13-14 TN;
Dr. Anna Maria Bernar; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
43481 B2: Imparare insieme con Allegria
Nel nostro corso leggiamo materiale autentico e
discutiamo insieme su temi della cultura italiana.
Eserciteremo
dall’insegnante.
le 4 abilità con materiale fornito
Fr., 1.3., 10:45-12:15 Uhr; 15x; vhs, Zi. 14; 10-12 TN;
Angela Radatti-Böhmer; 82,00 € (erm.: 66,40 €)
43490so Italienisch Auffrischung B2
Avete voglia di imparare ancora un po‘ di italiano, anche
se siamo in estate? Allora venite, così possiamo ripetere
ed esercitare insieme la lingua (e la grammatica). Il livello
corrisponde più o meno a „Stufe B2“.
Di., Do., 18-20 Uhr ab Di., 16.7.; 6x; vhs, Zi. 31; 8-14 TN;
Mirella Canclini; 56,00 € (erm.: 45,60 €) ab 18.7. in Zi. 12
Grundsätzlich: Kurse wechseln – nicht abbrechen!
Sollten Sie trotz Sprachberatung das Gefühl haben im
„falschen“ Kurs zu sein – bevor Sie einen Kurs abbrechen
– wenden Sie sich an die vhs – Sie können dann
den Kurs wechseln.
C1 Aufbaustufe 1
Am Ende der Stufe C1 nach mindestens 90 Unterrichtsstunden
können Sie:
- Unterhaltungen und Radio- und Fernsehsendungen
relativ mühelos verstehen,
- sich spontan in den meisten Situationen fl ießend
ausdrücken,
- komplexe Sachtexte und literarische Texte verstehen,
- sich schriftlich klar und gut strukturiert ausdrücken und
über komplexe Sachverhalte schreiben.
43550 Italienisch C1
Vogliamo continuare ad esercitare la produzione orale
con l’aiuto di diversi tipi di materiale autentico: da quello
cartaceo a quello audio-visivo. Il materiale viene fornito
dall’insegnante.
Mo., 25.2., 18:15-19:45 Uhr; 15x; Kaufm. Schulzentr., B 102;
12-15 TN; Dr. Anna Maria Bernar; 69,00 € (erm.: 56,00 €)
zzgl. 3 € für Kopien
43551 Italienisch C1
Con materiale libero, canzoni, giochi ... possiamo ora
continuare a divertirci, ripetendo anche le strutture
grammaticali più importanti e migliorando così sempre
più la lingua.
Di., 26.2., 16:45-18:15 Uhr; 15x; vhs, Zi. 14; 13-14 TN;
Mirella Canclini; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
43552 Italienisch C1
Continuiamo a imparare ed esercitare, per migliorare
sempre di più.
Di., 26.2., 18:40-20:10 Uhr; 15x; vhs, Zi. 14; 13-15 TN;
Mirella Canclini; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
43560HÖ Italienisch C1
Vogliamo continuare ad esercitare la produzione orale
con l’aiuto di diversi tipi di materiale autentico ed
approfondire anche i temi culturali e grammaticali che più
ci interessano.
Di., 26.2., 9-10:30 Uhr; 15x; Kulturstüble im Lamm Höchberg,
; 13-15 TN; Simona Reitano;
64,00 € (erm.: 52,00 €) zzgl. 3,00 € für Kopien
43582GE Italienisch C1
Noi parliamo di argomenti riguardanti lo stile di vita e di
usi e costumi in italiano. Ascoltiamo registrazioni che poi
commentiamo. Ci divertiamo ad improvvisare in forma
di scenette, situazioni reali e possibili. Il materiale viene
fornito dall‘ insegnante.
Di., 26.2., 18-19:30 Uhr; 15x; Eichendorff schule Gerbrunn
Altbau, E 02; 8-10 TN; Giancarlo Traica;
102,00 € (erm.: 82,40 €)
43590 Italienisch C1
Sempre avanti e sempre meglio! Lavoriamo con materiale
libero o che decideremo insieme.
Mo., 25.2., 16:40-18:10 Uhr; 15x; vhs, Zi. 12; 13-16 TN;
Mirella Canclini; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
Sprachen
Italienisch
C2 Aufbaustufe 2
In der Stufe C2 verbessern Sie Ihre Sprachkenntnisse so,
dass Sie:
- ohne Schwierigkeit die gesprochene Sprache
verstehen,
- sich mühelos an allen Gesprächen und Diskussionen
sicher und angemessen beteiligen,
- jede Art geschriebenen Texts mühelos lesen,
- anspruchsvolle Briefe und komplexe Berichte
verfassen und sich differenziert ausdrücken.
43620 Italienisch C2
«Chi si ferma è perduto!» E allora continuiamo, lavorando
con riviste, brevi testi letterari, canzoni e giornali.
Mo., 25.2., 18:40-20:10 Uhr; 15x; Kaufm. Schulzentr., E 101;
13-16 TN; Mirella Canclini; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
43680 Italienisch C2 am Vormittag
Continuiamo a discutere insieme e a divertirci con la
lingua che amiamo.
Do., 28.2., 10:30-12 Uhr; 15x; vhs, Zi. 12; 10-14 TN;
Angela Radatti-Böhmer; 82,00 € (erm.: 66,40 €)
43685 Italienisch C2
E’ bello incontrarsi la sera tra amici dell’ Italia per parlare
e discutere.
Do., 7.3., 19-20:30 Uhr; 10x; Kaufm. Schulzentr., B 105;
10-12 TN; Annamaria Schwaderer; 56,00 € (erm.: 45,60 €)
43691 Italienisch C2
Ci incontriamo per entrare nella cultura italiana.
Attraverso testi, ascolti, giochi, canzoni e conversazioni
vogliamo approfondire la nostra conoscenza dell’italiano.
Ci serviamo di materiale autentico per capire l’italia di
ieri e di oggi. Le attività sono divertenti e riguardando
tutti i canali d’apprendimento. Il materiale verrà dato
dall’insegnante.
Di., 26.2., 18-19:30 Uhr; 13x; Wirsberg-Gym., Zi. 105;
11-12 TN; Silvana Esposito Kemper; 65,00 € (erm.: 52,80 €)
43693 Italienisch C2
Amici della lingua italiana! Il nostro corso si rivolge a tutti
quelli che hanno voglia di chiacchierare, conversare,
leggere e ascoltare. Senz’altro ci occuperemo anche
della grammatica migliorando cosi sempre di più la
propria conoscenza. Per le attività diversissime procurerò
il materiale necessario (2,50€). Un gruppo amichevole e
aperto La sta aspettando.
Mi., 27.2., 18-19:30 Uhr; 14x; Kaufm. Schulzentr., B 202;
13-16 TN; Lore Schröder; 60,00 € (erm.: 48,80 €)
kein Kurs am 13.3.
43694 Italienisch C2
Si conversa, si discute, si legge e si scrive in lingua
italiana.
Do., 28.2., 18-19:30 Uhr; 15x; Kaufm. Schulzentr., B 111;
13-16 TN; Antonio Lucchetta; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
47

Spanisch
Sprachberatung
48
Sprachen
Spanisch
Di., 5.2., 15-18 Uhr; Stadtbücherei, Haus zum Falken,
Marktplatz 9
A1 Grundstufe 1
Am Ende der Stufe A1 nach mindestens 90 Unterrichtsstunden
können Sie:
- einfache Wörter und Sätze über vertraute Themen
verstehen,
- sich auf einfache Art über vertraute Themen
verständigen,
- einzelne Wörter und ganz einfache Sätze verstehen,
z.B. auf Schildern und Plakaten,
- Formulare, z.B. im Hotel, ausfüllen.
44100 Spanisch A1 Buen viaje!
Pfingstferien
Lehrbuch: Buen viaje! (Cornelsen Verlag 020249-2)
Sie lernen einfache sprachliche Redewendungen für alle
typischen Urlaubssituationen und bekommen Tipps und
Informationen über Land und Leute. Keine Vorkenntnisse
erforderlich.
Mo., Di., Mi., Do., Fr., 18-19:30 Uhr ab Di., 21.5.; 8x; vhs, Zi. 13;
10-14 TN; Yecla Perez de Lucas; 46,00 € (erm.: 37,60 €)
44101 Spanisch A1 Intensiv Lektion 1-6
Lehrbuch: Con gusto A1 (Klett Verlag 514980-9)
Sie haben bereits Erfahrung mit Fremdsprachen. Sie können
entsprechend Zeit zum Lernen zu Hause einplanen.
Ziel der beiden Kurse ist, die Stufe A1 abzuschließen.
Di., Siebold-Gymn., Zi. 215; Do., Riemenschneider-Gymn.,
Zi. 31
Di., Do., 18-19:30 Uhr ab Di., 26.2.; 15x; Siebold-Gym.,
Zi. 215; 10-14 TN; Yuli Karol Vacaflores Castro;
82,00 € (erm.: 66,40 €)
44102 Spanisch A1 Intensiv Lektion 7-12
Lehrbuch: Con gusto A1 (Klett Verlag 514980-9)
Fortsetzung von 44101. Ziel ist, mit diesem Kurs die
Stufe A1 abzuschließen. Di., Siebold-Gymn., Zi. 215;
Do., Riemenschneider-Gymn., Zi. 31
Di., Do., 18-19:30 Uhr ab Di., 7.5.; 15x; Siebold-Gym.,
Zi. 215; 10-14 TN; Yuli Karol Vacaflores Castro;
82,00 € (erm.: 66,40 €)
44103so Spanisch A1 Buen viaje!
Lehrbuch: Buen viaje! (Cornelsen Verlag 020249-2)
Sie haben keine oder nur geringe Vorkenntnisse und
möchten in ein Spanisch sprechendes Land reisen.
Mo., Di., Mi., Do., 18-21 Uhr ab Mo., 15.7.; 8x; vhs, Zi. 32;
10-14 TN; Carmen Recinos de Stock; 87,00 € (erm.: 70,40 €)
ab 22.7. in Zi. 24
44106 Spanisch A1 in der Mittagspause
ab Lektion 3/4
Lehrbuch: Con gusto A1 (Klett Verlag 514980-9)
Sie haben geringe Vorkenntnisse, keine Zeit am Vormittag
und eigentlich auch nicht am Abend. Aber vielleicht
haben Sie Lust Ihre Mittagspause einmal etwas anders zu
gestalten und Spanisch zu lernen.
Mo., 25.2., 12-13 Uhr; 15x; vhs, Zi. 11; 10-12 TN;
Alexander Nippert; 56,00 € (erm.: 45,60 €)
44108 Spanisch A1 ab Lektion 1
Intensivkurs
Lehrbuch: Con gusto A1 (Klett Verlag 514980-9)
An-Abmeldeschluss: 16.07.13
Mo., Di., Mi., Do., Fr., 17-20:15 Uhr ab Mo., 22.7.; 15x; vhs,
Zi. 23; 10-14 TN; Myrna Arnegger Rojas-Padilla;
160,00 € (erm.: 128,80 €)
online-Einstufungstests zu den eingesetzten Lehrbüchern
finden Sie auch auf den Internetseiten der Verlage
Cornelsen, Hueber, Klett und Langenscheidt.
Spanisch A1 ab Lektion 1
Lehrbuch: Con gusto A1 (Klett Verlag 514980-9)
Für Lernende ohne Vorkenntnisse. Das Lerntempo richtet
sich nach den Lernenden.
44111 Di., 5.3., 18-19:30 Uhr; 14x; Siebold-Gym.,
Zi. 115; 13-16 TN; Ursicina Calle Martin;
60,00 € (erm.: 52,00 €)
44112 Di., 26.2., 19:30-21 Uhr; 15x; Siebold-Gym.,
Zi. 214; 13-16 TN; Yecla Perez de Lucas;
64,00 € (erm.: 52,00 €)
44113 Mi., 27.2., 19-20:30 Uhr; 14x; Kaufm. Schulzentr.,
E 101; 13-16 TN; Jutta Huth-Sanchez;
60,00 € (erm.: 48,80 €) 20.3. kein Kurs; am
24.4. in A 307
44114 Mi., 6.3., 19:30-21 Uhr; 15x; David-Schuster-
Realschule, Zi. 102 (Nebengebäude);
13-16 TN; Paula Andrea Garcia;
64,00 € (erm.: 52,00 €)
44116 Do., 7.3., 19:30-21 Uhr; 13x; Riemenschneider-Gym.,
Zi. 131; 13-16 TN; Ursicina Calle
Martin; 56,00 € (erm.: 45,60 €)
44119so Spanisch A1 ab Lektion 1
Lehrbuch: Con gusto A1 (Klett Verlag 514980-9)
In diesen Intensivkurs lernen Sie die Grundlagen der spanische
Sprache: über sich selbst zu sprechen. Ziel ist ab
September in einen wöchentlichen Kurs einzusteigen.
Mo., Di., Mi., Do., 18-21 Uhr ab Mo., 15.7.; 8x; vhs, Zi. 11;
10-14 TN; Yecla Perez de Lucas; 68,00 € (erm.: 55,20 €)
44120 Spanisch A1 ab Lektion 7
Lehrbuch: Con gusto A1 (Klett Verlag 514980-9)
Sie haben schon andere Sprachen gelernt und können
entsprechend Zeit zum Lernen zu Hause einplanen. Ziel
ist, das Lehrbuch in diesem Semester abzuschließen.
Mi., 6.3., 18-20 Uhr; 13x; Riemenschneider-Gym., Zi. 33;
13-16 TN; Ursicina Calle Martin; 73,00 € (erm.: 59,20 €)
44121 Spanisch A1 ab Lektion 6
Lehrbuch: Con gusto A1 (Klett Verlag 514980-9)
Das Lerntempo richtet sich nach den Lernenden.
Di., 26.2., 19:30-21 Uhr; 15x; Siebold-Gym., Zi. 06; 13-16 TN;
Astrid Gonzalez; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
44122 Spanisch A1 ab Lektion 4/5
Lehrbuch: Con gusto A1 (Klett Verlag 514980-9)
Das Lerntempo richtet sich nach den Lernenden.
Mi., 27.2., 17:30-19 Uhr; 14x; Kaufm. Schulzentr., E 101;
13-16 TN; Jutta Huth-Sanchez; 60,00 € (erm.: 48,80 €);
20.3. kein Kurs, am 24.4. in A 307
44124 Spanisch A1 ab Lektion 4/5
Lehrbuch: Con gusto A1 (Klett Verlag 514980-9)
Das Lerntempo richtet sich nach den Lernenden.
Mi., 20.3., 18-19:30 Uhr; 14x; Riemenschneider-Gym.,
Zi. 32; 13-16 TN; Alexander Nippert; 60,00 € (erm.: 48,80 €)
44125GÜ Spanisch A1 ab Lektion 6
Lehrbuch: Con gusto A1 (Klett Verlag 514980-9)
Sie haben schon geringe Vorkenntnisse und möchten
weiterlernen.
Mi., 10.4., 18:15-19:45 Uhr; 13x; Lagerhaus Güntersleben,
Raum 12; 13-16 TN; Carmen Recinos de Stock;
56,00 € (erm.: 45,60 €)
44126HÖ Spanisch A1 ab Lektion 4/5
Lehrbuch: Con gusto A1 (Klett Verlag 514980-9)
Das Lerntempo richtet sich nach den Lernenden.
Do., 28.2., 18:30-20 Uhr; 15x; Hexenbruchschule Höchberg,
Klassenzimmer; 13-16 TN; Silvia Obernauer Vignolo;
64,00 € (erm.: 52,00 €) zzgl. 1,50 € für Kopien
Die bei den Kursen angegebenen Lehrbücher bringen Sie
bitte zum Kursbeginn mit. Sie erhalten die Bücher in den
Würzburger Buchhandlungen.
44128 Spanisch A1 ab Lektion 6
Lehrbuch: Con gusto A1 (Klett Verlag 514980-9)
Das Lerntempo richtet sich nach den Lernenden.
Do., 7.3., 19:30-21 Uhr; 15x; David-Schuster-Realschule,
Zi. 102 (Nebengebäude); 13-16 TN; Paula Andrea Garcia;
64,00 € (erm.: 52,00 €) zzgl. 1,50 € für Kopien
44129KÜ Spanisch A1 ab Lektion 4/5
Lehrbuch: Con gusto A1 (Klett Verlag 514980-9)
Das Lerntempo richtet sich nach den Lernenden.
Di., 9.4., 19-20:30 Uhr; 12x; Verbandsschule Kürnach,
Schulweg 1, Handarbeitsraum, Eingang rechts; 10-12 TN;
Carmen Recinos de Stock; 66,00 € (erm.: 53,60 €)
44130 Spanisch A1 ab Lektion 8/9
Lehrbuch: Con gusto A1 (Klett Verlag 514980-9)
Das Lerntempo richtet sich nach den Lernenden.
Fr., 1.3., 8:40-10:10 Uhr; 15x; vhs, Zi. 13; 13-16 TN;
Noemi Greger; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
44132 Spanisch A1 ab Lektion 8
Lehrbuch: Con gusto A1 (Klett Verlag 514980-9)
Das Lerntempo richtet sich nach den Lernenden.
Di., 5.3., 19:30-21 Uhr; 14x; Siebold-Gym., Zi. 115; 13-16 TN;
Ursicina Calle Martin; 60,00 € (erm.: 48,80 €)
Spanisch A1 ca. ab Lektion 7/8
Lehrbuch: Con gusto A1 (Klett Verlag 514980-9)
Das Lerntempo richtet sich nach den Lernenden.
44133 Mi., 27.2., 19:30-21 Uhr; 15x; Riemenschneider-Gym.,
Zi. 32; 13-16 TN;
Alexander Nippert; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
44134 Do., 28.2., 19:30-21 Uhr; 15x; Riemenschneider-Gym.,
Zi. 133; 13-16 TN;
Alexander Nippert; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
44137 Spanisch A1 ab Lektion 8
Lehrbuch: Con gusto A1 (Klett Verlag 514980-9)
Das Lerntempo richtet sich nach den Lernenden.
Do., 28.2., 18-19:30 Uhr; 13x; Riemenschneider-Gym., Zi. 131;
13-16 TN; Ursicina Calle Martin; 56,00 € (erm.: 45,60 €)
44142 Spanisch A1 ab Lektion 11
Lehrbuch: Con gusto A1 (Klett Verlag 514980-9)
Das Lerntempo richtet sich nach den Lernenden.
Mo., 25.2., 17-18:30 Uhr; 15x; vhs, Zi. 23; 13-16 TN;
Alexander Nippert; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
A2 Grundstufe 2
Am Ende der Stufe A2 nach mindestens 90 Unterrichtsstunden
können Sie:
- einfache Alltagsgespräche und das Wesentliche von
kurzen Mitteilungen verstehen,
- kurze einfache Gespräche in Situationen des Alltags
führen,
- kurze einfache Texte, z.B. Anzeigen, Speisekarten,
verstehen,
- kurze Notizen und Mitteilungen abfassen.
Spanisch A2 ab Lektion 1
Lehrbuch: Con gusto A2 (Klett Verlag 514990-8)
Das Lerntempo richtet sich nach den Lernenden.
44210 Fr., 1.3., 10:15-11:45 Uhr; 15x; vhs, Zi. 13; 13-
14 TN; Noemi Greger; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
44211HÖ Mo., 25.2., 18:30-20 Uhr; 15x; Hexenbruchschule
Höchberg; 13-16 TN; Silvia Obernauer
Vignolo; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
44217 Do., 28.2., 19:30-21 Uhr; 15x; Riemenschneider-Gym.,
Zi. 125; 13-16 TN; Yecla Perez de
Lucas; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
44214GE Do., 7.3., 18:30-20 Uhr; 14x; Eichendorffschule
Gerbrunn Altbau, E 02; 10-12 TN; Karen
Marcos Paramio; 77,00 € (erm.: 62,40 €)

44218 Do., 28.2., 19:30-21 Uhr; 15x; Riemenschneider-Gym.,
Zi. 31; 10-14 TN; Yuli Karol
Vacaflores Castro; 82,00 € (erm.: 66,40 €)
44223 Spanisch A2 ab Lektion 5
Lehrbuch: Con gusto A2 (Klett Verlag)
Das Lerntempo richtet sich nach den Lernenden.
Mi., 6.3., 18-19:30 Uhr; 15x; Kaufm. Schulzentr., B 107; 13-16
TN; Maria Eugenia Salas Claros;
64,00 € (erm.: 52,00 €) kein Kurs am 13.3.
44224 Spanisch A2 ab Lektion 3/4
Lehrbuch: Con gusto A2 (Klett Verlag 514990-8)
Das Lerntempo richtet sich nach den Lernenden.
Do., 28.2., 18-19:30 Uhr; 15x; Riemenschneider-Gym., Zi. 133;
13-16 TN; Alexander Nippert; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
44234 Spanisch A2 ab Lektion 9
Lehrbuch: Con gusto A2 (Klett Verlag 514990-8)
Das Lerntempo richtet sich nach den Lernenden.
Do., 28.2., 18-19:30 Uhr; 15x; Riemenschneider-Gym., Zi. 125;
13-16 TN; Yecla Perez de Lucas; 64,00 € (erm.: 52,00 €) zzgl.
1,00 € Kopierkosten
44242 Spanisch A2 ab Lektion 11/12
Lehrbuch: Con gusto A2 (Klett Verlag 514990-8)
Vamos a terminar el libro y repasar lo aprendido.
Di., 26.2., 18-19:30 Uhr; 4x; Siebold-Gym., Zi. 214; 13-16 TN;
Yecla Perez de Lucas; 20,00 € (erm.: 16,80 €) zzgl. 1,00 €
Kopierkosten
Salsa - en alemán y español finden Sie im Bereich ‚Tanz‘
82165eu - 82167, siehe S. 77
B1 Mittelstufe 1
Am Ende der Stufe B1 nach mindestens 90 Unterrichtsstunden
können Sie:
- das Wesentliche von Unterhaltungen und Nachrichten
verstehen, wenn langsam gesprochen wird,
- in einfachen zusammenhängenden Sätzen
Erfahrungen, Ereignisse beschreiben und Meinungen
wiedergeben,
- Texte aus der Alltags- und Berufswelt verstehen,
- persönliche Briefe schreiben.
Spanisch B1 ab Lektion 1
Lehrbuch: Con gusto B1 (Klett Verlag 515010-2)
44310 Mo., 4.3., 11-12:30 Uhr; 15x; vhs, Zi. 24; 13-16
TN; Maria Eugenia Salas Claros;
64,00 € (erm.: 52,00 €)
44311 Di., 9.4., 18-19:30 Uhr; 12x; Siebold-Gym.,
Zi. 214; 13-16 TN; Yecla Perez de Lucas;
52,00 € (erm.: 42,40 €)
44312 Spanisch B1 ab Lektion 1
Lehrbuch: Con gusto B1 (Klett Verlag 515010-2)
Wir werden Schritt für Schritt vorgehen, damit Sie sich
sicher in der spanischen Sprache verständigen können
(an Gesprächen teilnehmen, Vorlieben und Schwierigkeiten
äußern, über die Zukunft sprechen, Texte verstehen,
über Ereignisse, Gefühle und Wünschen berichten).
Do., 28.2., 18:45-20:15 Uhr; 15x; Kaufm. Schulzentr., E 107;
13-16 TN; Margarita Hernández Carrasco; 64,00 € (erm.:
52,00 €)
44340 Spanisch B1 ab Lektion 8/9
Lehrbuch: Aula 3 (Klett- Verlag)
Fr., 12.4., 8:45-10:15 Uhr; 13x; vhs, Zi. 12; 12-12 TN; Carmen
Recinos de Stock; 60,00 € (erm.: 48,80 €)
Kurse, die bis Kursbeginn nicht die Mindestteilnehmerzahl
erreicht haben, können häufig dennoch stattfinden.
Am ersten Kurstag bespricht die Kursleitung mit Ihnen,
unter welchen Bedingungen der Kurs durchgeführt
werden kann.
44341 Spanisch B1 ab Lektion 10/11
Lehrbuch: Caminos 2 plus (Klett Verlag)
Wir wiederholen und vertiefen die Grammatik, erweitern
den Wortschatz, verbessern die praktische Sprachkompetenz
und schaffen somit Sicherheit in der mündlichen
Kommunikation. Wir lesen und diskutieren aktuelle Texte
zum Zeitgeschehen und üben das Hörverstehen. Der Kurs
ist sehr gut geeignet für Seiteneinsteiger und für Auffrischer.
Di., 26.2., 18-19:30 Uhr; 15x; Siebold-Gym., Zi. 06; 13-16 TN;
Astrid Gonzalez; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
44350KI Spanisch B1 ab Lektion 10
Lehrbuch: Bien mirado (Hueber Verlag 3-19-004144-2)
Mo., 25.2., 16:15-17:45 Uhr; 10x; Oskar-Popp-Schule Kist,
vhs-Raum; 10-12 TN; Myrna Arnegger Rojas-Padilla;
56,00 € (erm.: 45,60 €)
44390VE Spanisch B1 ab Lektion 17
Lehrbuch: Caminos 2 plus (Klett Verlag)
Wir wiederholen und vertiefen die Grammatik, erweitern
den Wortschatz, verbessern die praktische Sprachkompetenz
und schaffen somit Sicherheit in der mündlichen
Kommunikation. Wir lesen und diskutieren aktuelle Texte
zum Zeitgeschehen und üben das Hörverstehen. Der Kurs
ist sehr gut geeignet für Seiteneinsteiger und für Auffrischer.
Do., 28.2., 10:30-12 Uhr; 15x; Rathaus Veitshöchheim,
Sitzungssaal; 13-16 TN; Astrid Gonzalez;
64,00 € (erm.: 52,00 €)
B2 Mittelstufe 2
Am Ende der Stufe B2 nach mindestens 90 Unterrichtsstunden
können Sie:
- im Fernsehen die meisten Sendungen und Filme
verstehen, wenn Standardsprache gesprochen wird,
- sich relativ mühelos an einer Diskussion beteiligen und
Ihre Ansichten vertreten,
- Artikel und Berichte über aktuelle Fragen der
Gegenwart verstehen,
- detaillierte Texte, z.B. Aufsätze oder Berichte,
schreiben.
44411 Spanisch B2 Conversación,
literatura y (un poco de) gramática
Este curso se dirige a aquellos alumnos que tengan
interés en la conversación sobre una gran variedad de
temas culturales e interculturales, sociales, políticos,
geográficos, filosóficos ... Nos dedicaremos a tocar temas
del mundo hispanohablante igual que temas del resto
del universo, temas globales así como temas locales,
temas generales igual que temas privados. Trabajaremos
con textos impresos y con textos audiovisuales, con
fragmentos de programas de radio, con música, con
escenas de películas. El material se entregará en clase.
Di., 26.2., 19:30-21 Uhr; 15x; Siebold-Gym., Zi. 307;
13-16 TN; Alexander Nippert; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
44491 Spanisch B2
Sie haben gute Kenntnisse der spanischen Sprache, die
Sie intensivieren und vervollständigen wollen. Wir arbeiten
mit Texten aus allen Wissensgebieten, kommentieren
sie, wiederholen dabei die Grammatik, üben das Hörverständnis
und reaktivieren das Sprechen. Wir arbeiten
ohne Lehrbuch. Das Unterrichtsmaterial wird im Kurs zur
Verfügung gestellt.
Do., 28.2., 18-19:30 Uhr; 15x; Riemenschneider-Gym.,
Zi. 10; 13-16 TN; Astrid Gonzalez; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
Grundsätzlich: Kurse wechseln – nicht abbrechen!
Sollten Sie trotz Sprachberatung das Gefühl haben im
„falschen“ Kurs zu sein – bevor Sie einen Kurs abbrechen
– wenden Sie sich an die vhs – Sie können dann
den Kurs wechseln.
Sprachen
Spanisch
C1 Aufbaustufe 1
Am Ende der Stufe C1 nach mindestens 90 Unterrichtsstunden
können Sie:
- Unterhaltungen und Radio- und Fernsehsendungen
relativ mühelos verstehen,
- sich spontan in den meisten Situationen fließend
ausdrücken,
- komplexe Sachtexte und literarische Texte verstehen,
- sich schriftlich klar und gut strukturiert ausdrücken und
über komplexe Sachverhalte schreiben.
44510 Spanisch C1
Conversación y recursos
Lehrbuch El ventilador (Klett Verlag 514864-2)
Para mantener el idioma, hablaremos sobre diferentes
temas y aprenderemos más recursos para una
conversación fluida.
Mi., 27.2., 19:30-21 Uhr; 15x; Riemenschneider-Gym., Zi. 131;
13-16 TN; Yecla Perez de Lucas; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
44570 Spanisch C1
Un curso pensado para reforzar y ampliar el conocimiento
del español en forma amena. Ponemos especial hincapié
en temas de actualidad y de la vida cultural y social
de España e Hispanoamérica. Las herramientas que
utilizamos para nuestro objetivo son lecturas de cuentos,
blogs, poesías y artículos periodísticos, repaso de temas
de gramática, comprensiones auditivas y canciones.
Humor y juegos no faltan en nuestros encuentros. Somos
un grupo abierto y democrático que nos gusta conocer
gente nueva. Anímate y ven! La docente de este curso
es argentina. El material se entregará en clase (3 € por
copias).
Di., 12.3., 18:30-20 Uhr; 13x; Friedr.-Koenig-Gym., Zi. H 2;
13-16 TN; Silvia Obernauer Vignolo; 56,00 € (erm.: 45,60 €)
49

44571VE Spanisch C1
50
Sprachen
Spanisch - Andere Sprachen
Sie lernen schwierige Texte zu verstehen, bauen den
Wortschatz aus und machen gezielte Übungen der jeweiligen
Grammatik. Wir arbeiten mit der Zeitschrift „Ecos“,
die die Lernenden selbst kaufen. Wir üben das Hörverstehen
(Kassetten, kleine Videos). Das Sprechen kommt
nicht zu kurz. Bitte „Ecos“, Ausg. März zum Kurs bitte
mitbringen.
Do., 28.2., 9-10:30 Uhr; 15x; Rathaus Veitshöchheim, Sitzungssaal;
13-16 TN; Astrid Gonzalez; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
Europatag der vhs am 20.7.13
Informationen siehe Seite 13
C2 Aufbaustufe 2
In der Stufe C2 verbessern Sie Ihre Sprachkenntnisse so,
dass Sie:
- ohne Schwierigkeit die gesprochene Sprache
verstehen,
- sich mühelos an allen Gesprächen und Diskussionen
sicher und angemessen beteiligen,
- jede Art geschriebenen Texts mühelos lesen,
- anspruchsvolle Briefe und komplexe Berichte
verfassen und sich differenziert ausdrücken.
44681 Spanisch C2
Curso de lectura y conversación
Indicado para quienes ya tienen un buen nivel y
desean seguir practicando y perfeccionando el idioma.
Trabajamos en gran parte con relatos cortos en versión
original que aparte de su riqueza lingüística nos ofrecen
una visión del mundo literario y socio-cultural en el que se
desarrollan. Otros materiales son artículos periodísticos
y ejercicios auditivos. Se da la posibilidad de cuidar la
expresión escrita por medio de resúmenes de los textos
leídos que el participante puede redactar en casa.
Mo., 25.2., 19-20:30 Uhr; 15x; Kaufm. Schulzentr., B 202;
10-12 TN; Angeles Laitenberger; 82,00 € (erm.: 66,40 €)
zzgl. ca. 2,00 € für Unterrichtsmaterial
Diplomas de Español
Diplomas de Español como Lengua Extranjera
Die Zertifikate werden vom spanischen Ministerium für
Bildung und Kultur in Zusammenarbeit mit der Universität
von Salamanca und dem Instituto Cervantes vergeben.
Sie sind offizielle Zertifikate zum Nachweis spanischer
Sprachkenntnisse bei öffentlichen und privaten Institutionen.
Die vhs Würzburg ist Prüfungszentrum. Die Anmeldung
zur Prüfung erfolgt mit gesonderten Formularen, die Sie
in der vhs erhalten.
Prüfung: 24.05.13; An- und Abmeldeschluss: 18.04.13
Die Anmeldung zu einer Sprachprüfung erfolgt persönlich
und ist verbindlich. Sie verpflichtet zur Zahlung
der Prüfungsgebühr. Ein Rücktritt von einer Prüfung ist
nach dem jeweils angegeben Anmeldeschluss nicht
mehr möglich, d.h. es werden keine Prüfungsgebühren
erstattet!
44910p Diploma de Español (B1)
Das Diploma de Español (Nivel Inicial B1) gilt als Nachweis
über Grundkenntnisse der spanischen Sprache, die
zur mündlichen und schriftlichen Verständigung notwendig
sind und es erlauben, einfach strukturierte Gespräche
zu führen.
Fr., 24.5., 9-16 Uhr; vhs, Zi. 24; 10-16 TN; 137,00 € (o.E.)
44920p Diploma de Español (B2)
Das Diploma de Español (Nivel Intermedio B2) gilt als
Nachweis über gute allgemeinsprachliche Kenntnisse
der spanischen Sprache in Wort und Schrift.
Sa., 25.5., 9-16 Uhr; vhs, Zi. 23; 10-16 TN; 193,00 € (o.E.)
44930p Diploma de Español (C1)
Das Diploma de Español (Nivel Superior C1) gilt als Nachweis
über gute allgemeinsprachliche Kenntnisse der spanischen
Sprache in Wort und Schrift.
Sa., 25.5., 9-16 Uhr; vhs, Zi. 24; 10-16 TN; 203,00 € (o.E.)
Andere Sprachen
Arabisch
47001 Arabisch A1 ab Lektion 1
Lehrbuch: Usrati. Lehrbuch für modernes Arabisch, Bd. 1
(Hueber Verlag 005243-3)
Für Lernende ohne Vorkenntnisse.
Mo., 25.2., 18-19:30 Uhr; 15x; Siebold-Gym., Zi. 114;
13-16 TN; Omar Hamlili; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
47002 Arabisch A1 ab Lektion 6
Lehrbuch: Usrati. Lehrbuch für modernes Arabisch, Bd. 1
(Hueber Verlag 005243-3).
Do., 28.2., 19:30-21 Uhr; 15x; Riemenschneider-Gym.,
Zi. 10; 13-16 TN; Omar Hamlili; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
47005 Arabisch A2
Lehrbuch: Usrati. Arabisches Lesebuch für Anfänger und
Fortgeschrittene (Hueber Verlag 005300-1)
Mi., 27.2., 18-19:30 Uhr; 15x; Kaufm. Schulzentr., E 109;
10-12 TN; Omar Hamlili; 82,00 € (erm.: 66,40 €)
am 24.4. kein Unterricht
Chinesisch
47031 Chinesisch A1 (1. Semester)
Lehr- und Arbeitsbuch: Wir lernen Chinesisch, Bd. 1
(Verlag für Volksbildung 19163-2 und 19133-0)
Für Lernende ohne Vorkenntnissen. Sie erlernen einfache
Dialoge, die elementare Grammatik und ein paar leichte
Schriftzeichen.
Mi., 27.2., 18-19:30 Uhr; 15x; Riemenschneider-Gym.,
Zi. 10; 10-14 TN; Li Trunk Wu; 82,00 € (erm.: 66,40 €)
47032 Chinesisch A1 (2. Semester)
Lehr- und Arbeitsbuch: Wir lernen Chinesisch, Bd. 1
(Verlag für Volksbildung 19163-2 und 19133-0)
Wir lernen weiter einfache Dialoge, die elementare Grammatik
und ein paar leichte Schriftzeichen.
Mi., 27.2., 19:30-21 Uhr; 15x; Riemenschneider-Gym.,
Zi. 10; 10-14 TN; Li Trunk Wu; 82,00 € (erm.: 66,40 €)
Dänisch
47051 Dänisch A1 ab Lektion 6
Lehr- und Arbeitsbuch: Vi snakkes ved!
(Hueber Verlag 005379-7 und 025379-1)
Für Lernende mit geringen Vorkenntnissen.
Mi., 27.2., 18:30-20 Uhr; 15x; Kaufm. Schulzentr., A 212;
10-14 TN; Flemming Kristensen; 82,00 € (erm.: 66,40 €)
kein Kurs am 13.3.
Hebräisch
neu: 47058 Hebräisch für Anfänger
Sie planen eine Reise nach Israel? Oder sind Sie einfach
neugierig auf die jüdische Sprache und Kultur? In diesem
Kurs üben wir einfache Gespräche zu verschiedenen Alltagssituationen,
Sie lernen die Geheimnisse des Lesens
auf Hebräisch und lernen elementare Grammatik. Das
Unterrichtsmaterial erhalten Sie im Kurs.
Mi., 6.3., 18-19:30 Uhr; 12x; Riemenschneider-Gym., Zi. 126;
8-12 TN; Natalia Mikhalitsyna; 85,00 € (erm.: 69,40 €)
inkl. Unterrichtsmaterial
Indonesisch
neu: 47060so Indonesisch Schnupperkurs
In dieser Woche lernen Sie die Grundkenntnisse der
Indonesischen/Malaiischen Sprache. Außerdem erhalten
Sie einen Einblick in die Kultur und Geographie des
Landes sowie in die Sitten und Gebräuche im Reich der
über 13.000 Inseln. Der Kurs richtet sich an Lernende ohne
Vorkenntnisse, ist ideal zur Urlaubsvorbereitung oder zum
Einstieg in das Lernen der Sprache. Unterrichtsmaterial
wird im Kurs ausgegeben.
Mo., 1.7., Di., 2.7., Mi., 3.7., Do., 4.7., Fr., 5.7., jeweils
18:30-20:30 Uhr; vhs, U 3; 7-10 TN; Christian Krahmer;
54,00 € (erm.: 44,00 €) inkl. Unterrichtsmaterial
Beachten Sie auch unser Angebot im Bereich Kochen
84736HÖ: Die Indonesische Reistafel, siehe S. 84
Japanisch
47061 Japanisch A1 ab Lektion 1
Lehrbuch: Japanisch im Sauseschritt 1, Standardausgabe
(Doitsu Center Verlag 4-9900384-7-9)
Ausbildung der Kommunikationsfähigkeit und Kennenlernen
der japanischen Kultur.
Fr., 1.3., 18-20 Uhr; 7x; vhs, Zi. 34; 13-16 TN;
Dr. Toyomi Iwawaki-Riebel; 41,00 € (erm.: 33,60 €)
47062 Japanisch A1 ab Lektion 6
Lehrbuch: Japanisch im Sauseschritt 1, Standardausgabe
(Doitsu Center Verlag 4-9900384-7-9)
Ausbildung der Kommunikationsfähigkeit und Kennenlernen
der japanischen Kultur.
Fr., 3.5., 18-20 Uhr; 7x; vhs, Zi. 32; 13-16 TN;
Dr. Toyomi Iwawaki-Riebel; 41,00 € (erm.: 33,60 €)
47064 Japanisch A1 ab Lektion 16
Lehrbuch: Japanisch im Sauseschritt 1, Standardausgabe
(Doitsu Center Verlag 4-9900384-7-9)
Ausbildung der Kommunikationsfähigkeit und Kennenlernen
der japanischen Kultur.
Fr., 5.7., 18-20 Uhr, Sa., 6.7., 10-12 Uhr, Fr., 12.7., 18-20 Uhr,
Sa., 13.7., 10-12 Uhr, Fr., 26.7., 18-20 Uhr, Sa., 27.7.,
10-12 Uhr, Fr., 2.8., 18-20 Uhr; vhs, Zi. 24; 13-16 TN;
Dr. Toyomi Iwawaki-Riebel; 41,00 € (erm.: 33,60 €)
47069 Japanisch A2
Dieser Kurs richtet sich an fortgeschrittene Lerner/innen.
Wir machen Übungen zu Grammatik, Vokabeln, Zeichen
und Hörverstehen, die etwa N5 des Japanese Language
Proficiency Test der Japan Foundation entsprechen.
Di., 26.2., 19-20:30 Uhr; 9x; David-Schuster-Realschule,
Zi. 102 (Nebengebäude); 6-12 TN; Dr. Toyomi Iwawaki-
Riebel; 87,00 € (erm.: 71,40 €) inkl. 5,00 € für Kopien
Beachten Sie auch unsere Angebote im Bereich International
& Interkulturell 14064: Einführung in die japanische
Teezeremonie, siehe S. 13
und im Bereich Kochen 84740-42HÖWA: Sushi. Eine
japanische Köstlichkeit siehe S. 84
Kroatisch
47082 Kroatisch A1 ab Lektion 6
Lehrbuch: Kroatisch Lernen? Nema Problema!
(J. Hubig Verlag, 2. Aufl.)
Mi., 27.2., 18:25-19:55 Uhr; 12x; Kaufm. Schulzentr., A 005;
10-14 TN; Mirela Grzincic-Herenda; 68,00 € (erm.: 55,60 €)
inkl. 2,00 € für Kopien; am 13.3. kein Unterricht
47083 Kroatisch A2 ab Lektion 10
Lehrbuch: Kroatisch Lernen? Nema Problema!
(J. Hubig Verlag, 2. Aufl.)
Do., 28.2., 18:25-19:55 Uhr; 12x; Kaufm. Schulzentr., A 005;
10-14 TN; Mirela Grzincic-Herenda; 68,00 € (erm.: 55,10 €)
inkl. 2,00 € für Kopien

Latein
47091 Latein: Vorbereitung auf
das Latinum
Lehrbuch: Orbis Romanus
Dauer 2 Semester. Gezielte Vorbereitung auf die Prüfung
im Februar 2014. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Mo., Mi., 18-19:30 Uhr ab Mo., 25.2.; 16x; vhs, Zi. 32;
10-14 TN; Christian Englmaier; 87,00 € (erm.: 70,40 €)
47092 Latein: Vorbereitung auf das
Latinum ab Lektion 20
Lehrbuch: Orbis Romanus
Fortsetzung aus dem letzten Semester. Gezielte Vorbereitung
auf die Prüfung im Juli 2013. Vorkenntnisse erforderlich
(lateinische Deklinationen und Konjugationen).
Mo., Mi., 19:30-21 Uhr ab Mo., 25.2.; 16x; vhs, Zi. 32;
10-14 TN; Christian Englmaier; 87,00 € (erm.: 70,40 €)
47094s Latein für Ältere A1 ab Lektion 1
Lehrbuch: Orbis Romanus
Mit Hilfe von „Orbis Romanus“ wollen wir uns näher mit
den Besonderheiten und der Schönheit der lateinischen
Sprache befassen. In ruhiger und entspannter Atmosphäre
erfahren wir mehr über die weitreichende Bedeutung
des Lateins.
Di., 26.2., 13-14:30 Uhr; 15x; vhs, Zi. 14; 10-12 TN; Dietlind
Hawthorne; 66,40 € (o.E.)
Neugriechisch
47111 Neugriechisch A1 ab Lektion 1
Lehr- und Arbeitsbuch: Kalimera
(Langenscheidt Verlag 49326-3 und 49327-0)
Für Lernende ohne Vorkenntnisse.
Mo., 25.2., 19:30-21 Uhr; 15x; Siebold-Gym., Zi. 115;
13-16 TN; Despina Diakanastasi; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
47112 Neugriechisch A1 ab Lektion 4
Lehr- und Arbeitsbuch: Kalimera
(Langenscheidt Verlag 49326-3 und 49327-0)
Für Lernende mit geringen Vorkenntnissen.
Do., 28.2., 19:30-21 Uhr; 15x; Riemenschneider-Gym.,
Zi. 124; 13-16 TN; Despina Diakanastasi; 64,00 € (erm.:
52,00 €)
47115 Neugriechisch A1 ab Lektion 10
Lehr- und Arbeitsbuch: Kalimera
(Langenscheidt Verlag 49326-3 und 49327-0)
Für Lernende mit Vorkenntnissen.
Mi., 27.2., 18:30-20 Uhr; 15x; Riemenschneider-Gym.,
Zi. 11; 13-16 TN; Despina Diakanastasi; 64,00 € (erm.:
52,00 €)
47118 Neugriechisch A2 ab Lektion 16
Lehrbuch: Griechisch aktiv
(Buske Verlag 978-3-87548-460-1)
Der Kurs richtet sich an Lernende, die das Lehrbuch
Kalimera beendet haben oder vergleichbare Voraussetzungen
mitbringen.
Do., 28.2., 18-19:30 Uhr; 15x; Riemenschneider-Gym., Zi. 124;
13-16 TN; Despina Diakanastasi; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
47119 Neugriechisch B1
Lehrbuch: Kommunizieren Sie auf Griechisch 3
(ISBN: 960-8464-05-6)
Ziel ist, sich freier über verschiedene Themen in neugriechischer
Sprache unterhalten zu können und das Leseund
Hörverstehen zu erweitern. Dabei werden auch die
Grammatikkenntnisse gefestigt.
Di., 26.2., 19:30-21 Uhr; 15x; Siebold-Gym., Zi. 207; 13-16 TN;
Athina Strataki; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
Kurse, die bis Kursbeginn nicht die Mindestteilnehmerzahl
erreicht haben, können häufig dennoch stattfinden.
Am ersten Kurstag bespricht die Kursleitung mit Ihnen,
unter welchen Bedingungen der Kurs durchgeführt
werden kann.
Niederländisch
47132 Niederländisch A1 ab Lektion 5
Lehr- und Arbeitsbuch: Taal vitaal. Niederländisch für
Anfänger (Hueber Verlag 005252-3 und 095252-6)
Der Kurs richtet sich an Lernende mit geringen Vorkenntnissen.
Mo., 25.2., 18-19:30 Uhr; 15x; Siebold-Gym., Zi. 208; 10-15 TN;
N.N.; 82,00 € (erm.: 66,40 €)
47135 Niederländisch B1 ab Lektion 1
Lehr- und Arbeitsbuch: Taal totaal
(Hueber Verlag 005311-7 und 015311-4)
Der Kurs richtet sich an Lernende mit guten Grundkenntnisse.
Mo., 25.2., 19:30-21 Uhr; 15x; Siebold-Gym., Zi. 208; 10-15 TN;
N.N.; 82,00 € (erm.: 66,40 €)
Norwegisch
47143 Norwegisch A2 ab Lektion 10
Lehr- und Arbeitsbuch: Norsk for deg. Norwegisch für Anfänger
(Klett Verlag 528920-8 und 528921-5)
Quereinsteiger mit Vorkenntnissen sind herzlich willkommen.
Do., 28.2., 18-19:30 Uhr; 10x; Riemenschneider-Gym.,
Zi. 11; 10-14 TN; Mette Haug; 56,00 € (erm.: 45,60 €)
zzgl. 1,50 Kopien; kein Kurs am 2.5.
47144 Norwegisch B1 ab Lektion 18
Lehrbuch: „Et år i Norge“ Norwegisch für Deutschsprachige
(Hempen Verlag 3-934106-15-3).
Wir wollen die letzten Lektionen des Lehrbuchs behandeln
und vor allem viel sprechen. Wiedereinsteiger bzw.
Quereinsteiger mit guten Vorkenntnissen sind herzlich
willkommen.
Do., 28.2., 19:30-21 Uhr; 10x; Riemenschneider-Gym.,
Zi. 11; 10-14 TN; Mette Haug; 56,00 € (erm.: 45,60 €)
zzgl. 1,50 Kopien; kein Kurs am 2.5.
Polnisch
47161 Polnisch A1 ab Lektion 1
Lehr- und Arbeitsbuch: Witam! Der Polnischkurs
(Hueber Verlag 005369-8 und 015369-5).
Für Lernende ohne Vorkenntnisse. Der Kurs bietet einen
Einstieg in die polnische Sprache und vermittelt Wissenswertes
über Land und Leute. Anhand von einfachen Dialogen
und Übungen, die sich auf alltägliche Situationen
beziehen, erwerben Sie Grundkenntnisse des Polnischen.
Do., 7.3., 17:30-19 Uhr; 15x; Kaufm. Schulzentr., E 109;
10-14 TN; Monika Zimmermann; 82,00 € (erm.: 66,40 €)
zzgl. 1 € für Kopien
47162 Polnisch A1 für Wiedereinsteiger
Sie haben Polnisch ein bis drei Semester gelernt und verfügen
über Grundkenntnisse dieser Sprache. Ziel des Kurses
ist es, Ihre Polnischkenntnisse aufzufrischen und zu
erweitern. Im Vordergrund steht das Sprechen und (Hör-)
Verstehen. Anhand diverser Texte und Übungen werden
auch Wortschatz sowie Grammatik vermittelt. Das Lehrmaterial
wird am ersten Abend besprochen.
Di., 5.3., 17:30-18:30 Uhr; 15x; Kaufm. Schulzentr., E 109;
10-14 TN; Monika Zimmermann; 56,00 € (erm.: 45,60 €)
zzgl. 2 € für Kopien
47163 Polnisch B1 für Wiedereinsteiger
Für Lernende, die Polnisch bereits mehrere Semester gelernt
haben und über fortgeschrittene Kenntnisse dieser
Sprache verfügen. Der Kurs bietet die Gelegenheit, die
vorhandenen Polnischkenntnisse aufzufrischen und zu
erweitern. Durch Lektüre diverser Texte sowie gezielte
Übungen werden vor allem Sprechfertigkeit, (Hör-)Verstehen
und Wortschatz (je nach Bedarf auch Grammatik)
geübt. Das Lehrmaterial erhalten Sie im Kurs.
Di., 5.3., 18:40-19:40 Uhr; 15x; Kaufm. Schulzentr., E 109;
10-12 TN; Monika Zimmermann; 56,00 € (erm.: 45,60 €)
zzgl. 2 € für Kopien
Sprachen
Andere Sprachen
Portugiesisch
47180 Portugiesisch A1 ab Lektion 1
Brasilianische Variante
Lehr- und Arbeitsbuch: Oi. Brasil!
(Hueber Verlag 005420-6 und 035420-7)
Für Lernende ohne Vorkenntnisse.
Di., 19.3., 17:15-18 Uhr; 15x; Siebold-Gym., Zi. 114; 8-12 TN;
Vera Lúcia Correia de Castro; 53,00 € (erm.: 43,20 €)
zzgl. ca. 5,00 € für zusätzliches Unterrichtsmaterial
47181 Portugiesisch A1 ab Lektion 3
Portugiesische Variante
Lehrbuch wird im Kurs besprochen. Für Lernende mit geringen
Vorkenntnissen.
Mi., 6.3., Mi., 20.3., Mi., 10.4., Mi., 24.4., Mi., 8.5., Mi.,
5.6., Mi., 19.6., Mi., 3.7., Mi., 17.7., jeweils 19-21 Uhr;
Riemenschneider-Gym., Zi. 132; 8-10 TN; Maria João
Barbosa-Demsar; 82,00 € (erm.: 66,40 €) zzgl. ca. 2,00 €
für Kopien.
47187 Portugiesisch B1 ab Lektion 1
Brasilianische Variante
Lehr- und Arbeitsbuch: Novo Avenida Brasil 3
(E.P.N. 978-8512546100)
Für Lernende mit sehr guten Grundkenntnissen.
Di., 19.3., 18-19:30 Uhr; 15x; Siebold-Gym., Zi. 114; 5-8 TN;
Vera Lúcia Correia de Castro; 160,00 € (erm.: 128,80 €)
zzgl. ca. 5,00 € für zusätzliches Unterrichtsmaterial
Russisch
47211 Russisch A1 ab Lektion 1
Lehr- und Arbeitsbuch: MOCT-Modernes Russisch, Bd. 1
(Klett Verlag 3-12-527550-8 und 3-12-527555-3)
Für Lernende ohne Vorkenntnisse. Zunächst erlernen Sie
die kyrillische Schrift. Danach werden erste Sprachstrukturen
vermittelt.
Mo., 25.2., 17:30-19 Uhr; 15x; Kaufm. Schulzentr., A 212;
13-16 TN; Tatjana Domme; 64,00 € (erm.: 52,00 €) zzgl. 1 €
für Kopien
47212 Russisch A1 ab Lektion 4
Lehr- und Arbeitsbuch: MOCT-Modernes Russisch, Bd. 1
(Klett Verlag 3-12-527550-8 und 3-12-527555-3)
Mo., 25.2., 19-20:30 Uhr; 15x; Kaufm. Schulzentr., A 212;
13-16 TN; Tatjana Domme; 64,00 € (erm.: 52,00 €) zzgl. 1 €
für Kopien
47215 Russisch A2 ab Lektion 15
Lehr- und Arbeitsbuch: MOCT-Modernes Russisch, Bd. 1
(Klett Verlag 3-12-527550-8 und 3-12-527555-3)
Do., 28.2., 19-20:30 Uhr; 15x; Kaufm. Schulzentr., A 006;
13-16 TN; Tatjana Domme; 64,00 € (erm.: 52,00 €) zzgl. 1 €
für Kopien
47219 Russisch B1.2 ab Lektion 5
Lehr- und Arbeitsbuch: MOCT. Russisch für Fortgeschrittene,
Bd. 2 (Klett Verlag 527560-7).
Wir vertiefen und erweitern die Kenntnisse, verbessern
die Sprechfertigkeit in verschiedenen Situationen des
Alltags. Zusätzlich arbeiten wir mit Zeitungsartikeln und
literarischen Texten.
Do., 28.2., 17:30-19 Uhr; 15x; Kaufm. Schulzentr., A 006;
13-16 TN; Tatjana Domme; 64,00 € (erm.: 52,00 €) zzgl. 1 €
für Kopien
Schwedisch
47221 Schwedisch A1 ab Lektion 1
Lehr- und Arbeitsbuch: Javisst!
(Hueber Verlag 005405-3 und 015405-0)
Für Lernende ohne Vorkenntnisse.
Do., 28.2., 19:30-21 Uhr; 15x; vhs, Zi. 32; 13-16 TN;
Dr. Karin Köhne; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
51

47222 Schwedisch A1 ab Lektion 7
Lehr- und Arbeitsbuch: Javisst!
(Hueber Verlag 005405-3 und 015405-0)
Di., 26.2., 18:15-19:45 Uhr; 15x; vhs, Zi. 24; 13-16 TN;
Dr. Karin Köhne; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
47223 Schwedisch A2 ab Lektion 11
Lehr- und Arbeitsbuch: Javisst!
(Hueber Verlag 005405-3 und 015405-0)
Für Lernende mit Grundkenntnissen.
Di., 26.2., 19:45-21:15 Uhr; 15x; vhs, Zi. 24; 10-14 TN;
Dr. Karin Köhne; 82,00 € (erm.: 66,40 €)
47224 Schwedisch A2 ab Lektion 15
Lehr- und Arbeitsbuch: Javisst!
(Hueber Verlag 005405-3 und 015405-0)
Für Lernende mit Grundkenntnissen.
Mi., 27.2., 18-19:30 Uhr; 15x; vhs, Zi. 31; 13-16 TN;
Dr. Karin Köhne; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
Thailändisch
47240so Thailändisch A1/A2
Hier gewinnen Sie einen Einblick in die thailändische
Sprache und Kultur. Sie lernen Wortschatz für einfache
Alltagssituationen wie z.B. einkaufen, ein Zimmer mieten,
Essen bestellen oder um Hilfe bitten. Auch werden Sie
das thailändische Schriftsystem kennenlernen. Ideal als
Urlaubsvorbereitung; eigene Themen sind willkommen!
Das Unterrichtsmaterial erhalten Sie im Kurs.
Mo., Di., Mi., Do., 18-21 Uhr ab Mo., 15.7.; 8x; vhs, Zi. 14;
10-14 TN; Barbara Heuschkel-Dreßler;
100,00 € (erm.: 81,40 €) inkl. Unterrichtsmaterial
Beachten Sie auch unser Angebot im Bereich Kochen
84732LE: Ausflug in die Thai-Küche und 84734GÜ: Thai
Küche exotisch, scharf, raffiniert, pikant, siehe S. 84
52
Sprachen
Andere Sprachen
Tschechisch
47251 Tschechisch A1 ab Lektion 3
Lehrbuch: Tschechisch kommunikativ, Band1
(Schmetterling Verlag 3-89657-863-4)
Für Lernende mit Vorkenntnissen. Dobrý den!
Mi., 6.3., 18-19:30 Uhr; 14x; Riemenschneider-Gym.,
Zi. 133; 13-16 TN; Vitezslava Wittmannova;
60,00 € (erm.: 48,80 €) zzgl. 2,00 € für Kopien.
47256 Tschechisch A2 ab Lektion 7
Lehrbuch: Tschechisch kommunikativ, Band1
(Schmetterling Verlag 3-89657-863-4)
Für Lernende mit guten Vorkenntnissen. Dobrý den!
Di., 5.3., 19:30-21 Uhr; 14x; Siebold-Gym., Zi. 13; 13-16 TN;
Vitezslava Wittmannova; 60,00 € (erm.: 48,80 €) zzgl. 2,00 €
für Kopien.
47259 Tschechisch B1 ab Lektion 17
Lehrbuch: Tschechisch kommunikativ, Band 2
(Schmetterling Verlag 3-89657-861-8)
Für Lernende mit sehr guten Vorkenntnissen. Dobrý den!
Di., 5.3., 18-19:30 Uhr; 14x; Siebold-Gym., Zi. 13; 10-12 TN;
Vitezslava Wittmannova; 77,00 € (erm.: 62,40 €) zzgl. 2,00 €
für Kopien.
Türkisch
47261 Türkisch A1 ab Lektion 1
Lehr- und Arbeitsbuch: Güle güle
(Hueber Verlag 005234-9 und 015234-6)
Für Lernende ohne Vorkenntnisse.
Di., 26.2., 19:30-21 Uhr; 15x; Siebold-Gym., Zi. 208; 13-16 TN;
Özlem Sperling; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
47262 Türkisch A1 ab Lektion 7
Lehr- und Arbeitsbuch: Güle güle
(Hueber Verlag 005234-9 und 015234-6)
Do., 28.2., 18-19:30 Uhr; 15x; Kaufm. Schulzentr., A 212;
13-16 TN; Özlem Sperling; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
47264 Türkisch A2 ab Lektion 15
Lehr- und Arbeitsbuch: Güle güle
(Hueber Verlag 005234-9 und 015234-6)
Di., 26.2., 18-19:30 Uhr; 15x; Siebold-Gym., Zi. 208; 13-16 TN;
Özlem Sperling; 64,00 € (erm.: 52,00 €)
Ungarisch
47272 Ungarisch A1 ab Lektion 11
Lehrbuch: Einstieg ungarisch (Hueber Verlag 005402-2)
Der Kurs richtet sich an Lernende mit leichten Vorkenntnissen.
Mi., 27.2., 18-19:30 Uhr; 15x; Kaufm. Schulzentr., E 107;
8-12 TN; Laszlo Papp; 102,00 € (erm.: 82,40 €)
am 24.04. kein Unterricht
Vietnamesisch
neu: 47280soVietnamesisch Schnupperkurs
Der Kurs richtet sich an alle die ihren nächsten Urlaub
in Vietnam verbringen wollen und Ihre Vorfreude durch
einen Einblick in die vietnamesische Sprache und Kultur
steigern möchten. Sie bekommen einen Einstieg in die
vietnamesische Sprache mit Schriftzeichen und der
korrekten Aussprache. Der Fokus liegt auf der Bewältigung
von Alltagssituationen, wie Einkaufen und Preisverhandlungen,
nach dem Weg fragen oder ein Hotelzimmer
buchen. Gerne gehe ich auch auf Ihre Themenwünsche
ein. Das Lernmaterial erhalten Sie im Kurs.
Mo., 8.7., Di., 9.7., Mi., 10.7., Do., 11.7., Fr., 12.7., jeweils
18:30-20:30 Uhr,; vhs, Zi. 12; 7-10 TN; Chuyen Nguyen;
54,00 € (erm.: 44,00 €)
Kurse, die bis Kursbeginn nicht die Mindestteilnehmerzahl
erreicht haben, können häufig dennoch stattfinden.
Am ersten Kurstag bespricht die Kursleitung mit Ihnen,
unter welchen Bedingungen der Kurs durchgeführt
werden kann.

Gesundheitsbildung an der vhs
„Gesundheit ermöglichen“ heißt für die vhs
Ihnen Angebote zu machen, die
- Gesundheit erhaltende Ressourcen und Wohlbefinden fördern
- Körperliche, psychische, soziale und ökologische Faktoren
verbinden
- Lernen mit allen Sinnen ermöglichen, d.h. Lernmöglichkeiten im
Denken, im Handeln und im Fühlen zu bieten
- Das Lernen mit Ihrem Alltag verbinden, d.h. unsere Angebote
sind konkret und praxisnah
Entspannung und Meditation
Vor dem Hintergrund wachsender Anforderungen in
nahezu allen Lebensbereichen haben Entspannungsverfahren
einen besonderen Stellenwert bekommen. Mit
unserem Angebot aller gängigen Verfahren zeigen wir
Ihnen Hilfen und Möglichkeiten, wie Sie dem Alltagsstress
gelassener begegnen können. Trotz unterschiedlicher
Herkunft und Schwerpunktsetzung streben all
diese Verfahren ein Gleichgewicht zwischen geistigen,
körperlichen und psychischen Funktionen an.
Autogenes Training
Das Autogene Training nach I. H. Schultz ist eine Technik
der Selbstentspannung, die nur durch systematisches
Üben gelernt werden kann. In unseren Kursen lernen Sie
die sechs Grundeinstellungen des Autogenen Trainings
kennen und können die Wirkung an sich selbst erfahren.
Bitte mitbringen: Decke und bequeme Kleidung.
51100 Autogenes Training
Mo., 25.2., 19-20 Uhr; 10x; Friedr.-Koenig-Gym., Zi. H 1;
10-16 TN; Anna-Maria Meßmer; 41,00 € (erm.: 33,60 €)
51103 Autogenes Training
Mo., 4.3., 18:30-20 Uhr; 7x; Kaufm. Schulzentr., B 207/208;
11-18 TN; Eberhard Pollmann; 45,00 € (erm.: 36,80 €)
51104 Autogenes Training
Di., 26.2., 18:15-19:15 Uhr; 10x; vhs, Zi. 16; 10-16 TN; Rita
Lütkewitte; 41,00 € (erm.: 33,60 €)
Bitte beachten: Förderung von
Gesundheitskursen durch
Krankenkassen
Gesetzliche Krankenkassen bezuschussen die Teilnahme
an Gesundheitskursen. In den Bereichen Bewegung, Entspannung
und Stressbewältigung, Ernährung und Sucht
kann die Teilnahme an vhs-Kursen von den Gesetzlichen
Krankenkassen gefördert werden. Einige Kassen legen
dabei Erstattungskriterien zugrunde, die sich von den
Qualitätskriterien der Volkshochschulen unterscheiden.
Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse. Eine
Förderung ist vor Kursbeginn für jeden Kurs mit der
Krankenkasse zu klären, da sich erfahrungsgemäß die
Förderungspraxis der Kassen immer wieder ändert. Bei
einem positiven Bescheid erstatten die Krankenkassen
die Kursgebühren ganz oder zu einem großen Teil. Hierzu
sind nach Kursende eine Teilnahmebescheinigung der
vhs und ein Zahlungsbeleg über die Kursgebühr bei der
Krankenkasse einzureichen. Die Teilnahmebescheinigung
wird erteilt, wenn Sie an mindestens 80% der
Kursstunden teilgenommen haben.
Hatha - Yoga
Gesundheit
Entspannung & Meditation
Hatha-Yoga ist einer von vielen Yogawegen und kommt
aus der indischen Tradition. Durch regelmäßiges Üben
führt Yoga uns zur Harmonie von Körper, Geist und
Seele. Dynamisches Yoga enthält: kraftvolle, schwungvolle,
lebendige Elemente, sowie sanfte ausgleichende
Bewegungsformen. Dadurch lösen sich Verspannungen
auf und die Glieder werden wieder geschmeidig. Yoga
eignet sich für Frauen und Männer aller Altersgruppen.
Bitte bringen Sie zu allen Kursen Decke, bequeme
Kleidung und warme Socken mit. Nähere Informationen
zu einzelnen Kursen und Yogastilen finden Sie bei
einigen Kursbeschreibungen im Internet unter www.
vhs-wuerzburg.info.
Yoga am Vormittag
BenefitYoga®
BenefitYoga® orientiert sich an den Bedürfnissen des
Menschen in der heutigen Zeit und wird für alle Altersgruppen
individuell und ganzheitlich angewandt. Zentrale
Punkte sind Achtsamkeit und die Harmonisierung von
Körper, Geist und Atmung –basierend auf dem natürlichen
Atemfluss. Die Asanas (Körperhaltungen) dienen der
inneren Sammlung, der Erhaltung der Gesundheit und
zur Selbsterkenntnis. Diese Haltungen werden in einem
schrittweisen Aufbau vermittelt und tragen zur Kräftigung,
Flexibilisierung und Entspannung des Körpers bei. Die Gedanken
kommen zur Ruhe … Weitere Elemente, wie z. B.
meditative, anatomische und yogaphilosophische Aspekte,
fließen in den Unterricht mit ein. Bitte bringen Sie eine
rutschfeste Matte, eine Decke, bequeme Kleidung, warme
Socken und ein Getränk mit.
51200 Mi., 27.2., 8:30-10 Uhr; 12x; vhs, Zi. 16; 10-13 TN;
Janet Graßmann; 76,00 € (erm.: 63,60 €)
51201 Mi., 27.2., 10-11:30 Uhr; 12x; vhs, Zi. 16; 10-13 TN;
Janet Graßmann; 76,00 € (erm.: 63,60 €)
51202 Yoga Grund- und Aufbaustufe
Veranstaltungsort: Mehrzweckhalle TSV Lengfeld
Mo., 25.2., 8:30-10 Uhr; 10x; Kürnachtalhalle, Mehrzweckraum;
10-10 TN; Brigitte Maria Müller; 66,00 € (erm.: 55,60 €)
51203 Yoga Grund- und Aufbaustufe
Kundalini-Yoga ist ein dynamisches Yoga, bei dem Anspannung
und Entspannung im Vordergrund steht. Im
Jivamukti-Yoga wird der Körper durch fließende Körperhaltungen
(Asanas) gezielt gestrafft und gedehnt. Diese
beiden Yogaformen werden kombiniert. Sie steigern dadurch
Ihre körperliche Fitness, verbessern Ihr Körpergefühl
und erfahren tiefe Entspannung. Bitte bringen Sie
Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mit.
Di., 26.2., 9:30-11 Uhr; 10x; vhs, Zi. 15; 10-12 TN; C
laudia Zobel; 66,00 € (erm.: 55,60 €)
neu: 51205 Mit KundaliniYoga entspannt
und ausgeglichen
Kundalini-Yoga bietet Ihnen die idealen Möglichkeiten
sich körperlich und geistig zu entspannen. Durch gezielte
Yogaübungen, Tiefenentspannung und die Meditation mit
Mantren finden Sie zurück zu Ruhe und Kraft und schaffen
damit die Basis, um mit Ausgeglichenheit und Leichtigkeit
durchs Leben zu gehen
Fr., 8.3., 8:15-9:45 Uhr; 10x; vhs, Zi. 16; 8-12 TN;
Kerstin Rützel; 79,00 € (erm.: 66,00 €)
neu: 51207 Yoga - Unterstützung in und
nach der Krebstherapie
Dieser Kurs gibt Ihnen mit Kundalini Yoga die Möglichkeit,
die körperlichen, emotionalen und geistigen Folgen
der Krebserkrankung, besser bewältigen zu können. Es
wird mit besonderer Achtsamkeit auf die Situation der
TeilnehmerInnen eingegangen und mit einem speziell
zugeschnittenen Yogaprogramm geübt. Ein Programm,
das Sie dort abholt, wo Sie gerade sind und Sie begleitet
beim Weitergehen. Es gibt Ihnen die Möglichkeit, mit
dem Körper in einen guten Kontakt zu kommen und seine
Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Sie lernen Techniken
kennen, die Ihnen helfen mit der Erschöpfung, Schlaflosigkeit
und Unruhe besser umzugehen. Sie entdecken die
eigenen Bedürfnisse und Grenzen und mobilisieren Ihre
Kräfte und Ressourcen. Es sind keine Yogavorkenntnisse
erforderlich. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und
Wasser mit.
Fr., 8.3., 10-11:30 Uhr; 6x; vhs, Zi. 16; 8-12 TN;
Kerstin Rützel; 53,00 € (erm.: 45,20 €)
51208 Jivamukti Yoga - (Power Yoga)
Grund- und Mittelstufe
Die herausfordernden Asanas (Körperübungen) werden -
untermalt von inspirierender Musik - fließend geübt. Die
tiefe Ujjayi-Atmung hilft, das Atemvolumen zu steigern,
was eine bessere Sauerstoffversorgung des Körpers bewirkt.
Toxine werden vermehrt ausgeschieden. Die Asanas
in Kombination mit der Ujjayi-Atmung befreien von
Stoffwechselschlacken und machen gute Laune.
Mi., 27.2., 8:30-10 Uhr; 10x; Mozart-Schule, vhs-Raum 2,
Eingang Hofstr.; 10-12 TN; Adrienn Sümeg;
66,00 € (erm.: 55,60 €)
neu: 51209 Yoga Grund- und Aufbaustufe
Do., 7.3., 8:30-10 Uhr; 10x; Mozart-Schule, vhs-Raum 2,
Eingang Hofstr.; 10-12 TN; Helena Scheiner;
66,00 € (erm.: 55,60 €)
51212GÜ Yoga Grund- und Aufbaustufe
Do., 21.2., 9-10:30 Uhr; 10x; Lagerhaus Güntersleben,
Galerie; 12-18 TN; Hannelore Lindner; 57 € (erm.: 48,40 €)
51214RI Yoga Grund- und Aufbaustufe
Di., 19.2., 8:30-10 Uhr; 10x; Alte Knabenschule Rimpar, 1.
Stock; 11-14 TN; Hannelore Lindner; 61,00 € (erm.: 51,60 €)
53

54
Gesundheit
Entspannung & Meditation
51215RO Yoga Grund- und Aufbaustufe
Di., 26.2., 9:30-11 Uhr; 12x; Erasmus-Neustetter-Halle
Rottendorf, Raum 1; 10-12 TN; Kristin Wiedemann;
76,00 € (erm.: 63,60 €)
51216RO Yoga Grund- und Aufbaustufe
Mi., 27.2., 9:30-11 Uhr; 12x; Erasmus-Neustetter-Halle
Rottendorf, Raum 1; 10-12 TN; Kristin Wiedemann;
76,00 € (erm.: 63,60 €)
Yoga und Meditation am Vormittag
Ein kraftvoller und zugleich entspannter Körper, frei fließender
Atem sowie innere Ruhe und Klarheit sind Ziele
des Yogaweges. Diesen Zielen versuchen wir uns durch
Körper- und Atemübungen anzunähern. Achtsamkeit
hierbei hilft uns, die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen.
Mit verschiedenen Meditationstechniken wollen wir
diesen Prozess noch vertiefen. Bitte mitbringen: Decke,
bequeme Kleidung, warme Socken.
51217VE Di., 26.2., 8:45-10 Uhr; 13x; Vitusschule Veitshöchheim,
Saal 9; 8-11 TN; Gunda Pfannes;
84,00 € (erm.: 70,00 €)
51218VE Di., 26.2., 10:15-11:30 Uhr; 13x; Vitusschule
Veitshöchheim, Saal 9; 8-11 TN;
Gunda Pfannes; 84,00 € (erm.: 70,00 €)
Yoga am Nachmittag und Abend
Bitte bringen Sie zu allen Kursen eine Decke, bequeme
Kleidung und warme Socken mit.
51219 Yoga Grundstufe (ab 16 Jahren)
Raus aus dem Gedankenkino und sich selbst spüren und
annehmen. Erforschen und Entdecken. Was tut mir gut?
Durch Yoga kommen wir zu uns selbst, sammeln Gelassenheit
und Kraft und entwickeln einen gesunden, starken
Körper, um im alltäglichen Leben achtsam und präsent, vital
und freudig sein zu können. Der Kurs vermittelt Schritt
für Schritt die Grundlagen des Yoga in Theorie und Praxis:
Asanas (Körperstellungen), Entspannung, Atemübung
und Meditation. Yogakenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte bequeme Kleidung, Matte oder Decke und warme
Socken mitbringen.
So., 3.3., 17-18:30 Uhr; 10x; Treffpunkt, Altes Schwimmbad,
Den Haager Str. 18; 10-12 TN; Martina Frank-Blaß;
66,00 € (erm.: 55,60 €)
51220 Body and Brain fitness withYoga
in English
Learn relaxation, breathing, meditation and yoga techniques
while you improve as well as have fun learning
another language. Bring clarity and communication skills
into your everyday life by getting fit from head to toe. Please
bring socks and a light blanket.
Mi., 6.3., 17:45-19:15 Uhr; 10x; vhs, Zi. 15; 8-14 TN;
Rekha Rajashekar; 79,00 € (erm.: 66,00 €)
51243eu Body and Brain fitness withYoga
in English Schnupperkurs
Kursbeschreibung und weitere Informationen siehe S. 14.
51221 Yoga- Grund- und Aufbaustufe
Mo., 25.2., 20-21:30 Uhr; 10x; vhs, Zi. 33; 10-13 TN;
Martina Frank-Blaß; 66,00 € (erm.: 55,60 €)
51222 Mit Kundalini-Yoga ins
Wochenende
KundaliniYoga gilt als eine der kraftvollsten Yogaarten, die
zur persönlichen Einheit mit Körper, Geist und Seele führt.
Durch die dynamischen Körperübungen (Asanas) werden
Blockaden im Körper gelöst. Während der Tiefenentspannung
(Savasana) wird die durch die Übungen freigewordene
Energie im ganzen Körper verteilt, was sich positiv
auf unser Wohlbefinden auswirkt. Durch die Meditationen
(Dhyana) entspannt sich der Geist. KundaliniYoga bringt
mehr Lebensfreude und Wohlbefinden in das Leben! Es
sind keine Yogavorkenntnisse erforderlich. Bitte bequeme
Kleidung und Wasser mitbringen.
Fr., 1.3., 16:30-18 Uhr; 15x; vhs, Zi. 15; 10-12 TN;
Kerstin Rützel; 92,00 € (erm.: 76,40 €)
51223 TriYoga Basics
Yoga Grundstufe
TriYoga Flow ist ein fließender Yogastil. Für alle, die gerne
sanft fließend und gleichzeitig intensiv üben möchten. Im
Flow werden Yogahaltungen zu dynamischen Übungsketten
verknüpft und orientieren sich am individuellen
Atemfluss. Die Asanas werden so sanft vorbereitet und
die Mudras (Handgesten) unterstützen die Kommunikation
nach innen. Im Flow verbinden sich Körper, Atem und
Geist zu einem meditativen Fluss. Keine Yogakenntnisse
erforderlich. Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, Decke,
bequeme Kleidung.
Di., 9.4., 17:15-18:45 Uhr; 15x; Pestalozzischule, Alte Halle
(1.Stock) Eingang Wirtschaftsschule; 10-13 TN;
Silke Kaiser; 92,00 € (erm.: 76,40 €)
51224 Yoga Grundstufe
Fr., 12.4., 18:15-19:45 Uhr; 12x; Mozart-Schule, vhs-Raum
2, Eingang Hofstr.; 10-12 TN; Julius Popp;
76,00 € (erm.: 63,60 €)
51226 Yoga Grund- und Aufbaustufe
Mo., 25.2., 17:30-19 Uhr; 15x; Dag-Hammarskjöld-
Gymnasium (ehem. Ev. Gymn.), Gymnastikraum, Eingang
Frauenlandstr.; 12-18 TN; Gisela Wellenhöfer;
79,00 € (erm.: 66,00 €), kein Kurs am 29.4. und 3.6.
51227 Yoga Grund- und Aufbaustufe
Di., 5.3., 17:25-18:55 Uhr; 15x; vhs, Zi. 15; 9-12 TN;
Georg Scheuring; 101,00 € (erm.: 83,60 €)
51228 Yoga Grundstufe
Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte und Decke, falls
vorhanden auch ein Yoga-/Meditationskissen, bequeme
Kleidung und warme Socken.
Do., 28.2., 17-18:30 Uhr; 13x; Zellerauer Hauptschule,
obere TH (Eingang Friedrichstraße); 12-18 TN; Corinna
Grenz; 70,00 € (erm.: 58,80 €); kein Kurs am 27.06.
51229 Yoga Grund- und Aufbaustufe
Mi., 27.2., 17:30-19 Uhr; 10x; Mozart-Schule, vhs-Raum 2,
Eingang Hofstr.; 10-16 TN; Katrin Berendsen;
66,00 € (erm.: 55,60 €)
51231 Yoga Grund- und Aufbaustufe
Die Stärke dieses Übungsweges liegt in der Berücksichtigung
unterschiedlicher Bedürfnisse durch Konstitution,
Alter, Gesundheitszustand, Lebenssituation und Interesse
der Übenden. Bitte mitbringen: Matte, Klotz, Gurt, Decke
warme Socken und evtl. Augenkissen.
Do., 28.2., 13:45-15:15 Uhr; 13x; Dürrbachtalhalle, Kleine
Halle; 12-17 TN; Brigitte Maria Müller; 83 € (erm.: 71,80 €)
51232 Yoga Grund- und Aufbaustufe
Mo., 4.3., 17:25-18:55 Uhr; 15x; vhs, Zi. 15; 9-12 TN;
Georg Scheuring; 101,00 € (erm.: 83,60 €)
51233 Yoga Grund- und Aufbaustufe
Mo., 4.3., 19:05-20:35 Uhr; 15x; vhs, Zi. 15; 9-12 TN;
Georg Scheuring; 101,00 € (erm.: 83,60 €)
51234 Yoga Grund- und Aufbaustufe
Do., 28.2., 15:30-17 Uhr; 10x; vhs, Zi. 16; 10-13 TN;
Adrienn Sümeg; 66,00 € (erm.: 55,60 €)
51235 Yoga Grund- und Aufbaustufe
Di., 5.3., 19:05-20:35 Uhr; 15x; Zi. 15; 9-12 TN;
Georg Scheuring; 101,00 € (erm.: 83,60 €)
51236 Yoga Grund- und Aufbaustufe
Mi., 27.2., 19:15-20:45 Uhr; 10x; Mozart-Schule, vhs-Raum
2, Eingang Hofstr.; 10-16 TN; Katrin Berendsen;
66,00 € (erm.: 55,60 €)
51237 Yoga Grund- und Aufbaustufe
Do., 28.2., 19-20:30 Uhr; 12x; Dag-Hammarskjöld-Gymnasium
(ehem. Ev. Gymn.), Gymnastikraum, Eingang Frauenlandstr.;
10-16 TN; Ulla Osmani; 76 € (erm.: 63,60 €)
51238 Yoga Grund- und Aufbaustufe
Mo., 4.3., 19:15-20:45 Uhr; 14x; Dag-Hammarskjöld-
Gymnasium (ehem. Ev. Gymn.), Gymnastikraum, Eingang
Frauenlandstr.; 10-16 TN; Gertrud Dereser-Neumann;
87,00 € (erm.: 72,40 €)
51239 TriYoga Basics mit Level 1
Yoga Grund- und Aufbaustufe
Kursbeschreibung siehe 51223
Mi., 27.2., 18:15-19:45 Uhr; 15x; vhs, Zi. 33; 10-14 TN;
Silke Kaiser; 92,00 € (erm.: 76,40 €)
51240 Yoga Grund- und Aufbaustufe
Fr., 8.3., 19:30-21 Uhr; 12x; vhs, Zi. 15; 8-12 TN;
Michaela Köhl; 92,00 € (erm.: 76,40 €)
51241 Kundalini Yoga Grundstufe
Typisch für Kundalini Yoga sind dynamische oder fließende
Übungsfolgen neben ruhigen Halteübungen und vielseitigen
Mantra-Meditationen. Die Lebensenergie wird ins
Fließen gebracht. Das führt zu mehr Elan und Wachheit
im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst
und anderen. Kundalini Yoga zeichnet sich durch einfache
Grundhaltungen aus und ist daher für Menschen jeden Alters
und jeder körperlichen Verfassung geeignet. Bitte mitbringen:
Unterlage, Decke, Wasser, evtl. Sitzkissen
Di., 26.2., 17:15-18:45 Uhr; 10x; Mozart-Schule, vhs-Raum
2, Eingang Hofstr.; 10-12 TN; Anja Weinmann; 66,00 €
(erm.: 55,60 €)
51243TM Yoga für Fortgeschrittene I
Di., 26.2., 17:30-19 Uhr; 17x; Jakobstalhalle Theilheim,
Jugendraum; 10-12 TN; Gudrun Türk; 102 € (erm.: 84,40 €);
kein Kurs am 19.3.
neu: 51244UE Yoga Grund- und Aufbaustufe
Do., 28.2., 18-19:30 Uhr; 8x; Kath. Pfarramt Uettingen,
Pfarrssal; 10-14 TN; Traudel Steinhäuser-Dolgun; 72,00 €
(erm.: 62,60 €)
51245GE BenefitYoga®
Kursbeschreibung siehe 51200
Mi., 27.2., 19-20:30 Uhr; 12x; Mehrzweckhalle Gerbrunn,
Erkerzimmer (1.Stock); 10-12 TN; Janet Graßmann;
76,00 € (erm.: 63,60 €)
51246GE BenefitYoga®
Kursbeschreibung siehe 51200
Mi., 27.2., 20:30-22 Uhr; 12x; Mehrzweckhalle Gerbrunn,
Erkerzimmer (1.Stock); 10-12 TN; Janet Graßmann; 81,00
€ (erm.: 68,60 €)
neu: 51247KL Yoga Grund- und Aufbaustufe
Mo., 4.3., 19-20:30 Uhr; 10x; Hauptschule Kleinrinderfeld,
Turnhalle; 10-124TN; Susanne Mike; 66,00 € (erm.: 55,60 €)
51258HG Yoga Grund und Aufbaustufe
Do., 28.2., 18:30-20 Uhr; 14x; Schule Hettstadt, Turnhalle;
10-14 TN; Gertrud Dereser-Neumann;
87,00 € (erm.: 72,40 €); kein Kurs am 7.3.
51259HÖ Yoga Grund- und Aufbaustufe
Mi., 6.3., 17:30-19 Uhr; 10x; Rupert-Egenberger-Schule
Höchberg, Klassenzimmer; 10-12 TN; Monika Rambauske;
71,00 € (erm.: 60,60 €)
51260HÖ Yoga Grund- und Aufbaustufe
Mi., 6.3., 19:15-20:45 Uhr; 10x; Rupert-Egenberger-Schule
Höchberg, Klassenzimmer; 10-12 TN; Monika Rambauske;
71,00 € (erm.: 60,60 €)
51264GI Yoga Grund- und Aufbaustufe
Mi., 27.2., 18:30-20 Uhr; 15x; Kath. Kindergarten St.Josef
Giebelstadt, Pfarrsaal; 10-15 TN; Helena Scheiner;
92,00 € (erm.: 76,40 €)
51265GI Yoga Grund- und Aufbaustufe
Mi., 27.2., 20:15-21:45 Uhr; 15x; Kath. Kindergarten
St.Josef Giebelstadt, Pfarrsaal; 10-15 TN;
Helena Scheiner; 92,00 € (erm.: 76,40 €)

51266GÜ Yoga Grund- und Aufbaustufe
Do., 21.2., 19:30-21 Uhr; 10x; Lagerhaus Güntersleben, Galerie;
12-16 TN; Hannelore Lindner; 57,00 € (erm.: 48,40 €)
51267HG Yoga Grund und Aufbaustufe
Do., 28.2, 20:15-21:45 Uhr; 14x; Schule Hettstadt, Turnhalle;
10-14 TN; Gertrud Dereser-Neumann;
87,00 € (erm.: 72,40 €); kein Kurs am 7.3.
51268GÜ Yoga Grund- und Aufbaustufe
Mo., 25.2., 19:30-21 Uhr; 12x; Lagerhaus Güntersleben,
Galerie; 10-12 TN; Monika Bender; 76,00 € (erm.: 63,60 €)
51270KI Yoga Grund- und Aufbaustufe
Di., 19.2., 19:30-21 Uhr; 10x; Katholisches Pfarrheim Kist,
Pfarrsaal; 12-18 TN; Hannelore Lindner;
57,00 € (erm.: 48,40 €)
Luna-Yoga - Yoga für Frauen
Luna-Yoga dient der Gesunderhaltung von Körper, Seele
und Geist, stärkt die Muskeln, hält die Gelenke geschmeidig
und wirkt positiv auf den Hormonhaushalt und die inneren
Organe. Speziell für Frauen gestaltete, sanfte und
kraftvolle Yogaübungen in Verbindung mit verschiedenen
Formen der Entspannung, besondere rhythmische Übungen
aus verschiedenen Kulturkreisen und Atemübungen
bringen Lebendigkeit ins Becken, dem Zentrum unserer
Kraft, und erwecken Vitalität, Gelassenheit, Selbst-Bewusstsein
und Lebenslust. Bitte bringen Sie bequeme
Kleidung, warme Socken und eine Decke mit.
51272fWA Di., 26.2., 20-21:30 Uhr; 10x; Schule
Waldbrunn, Turnraum; 10-13 TN;
Margarete Böhm; 66,00 € (erm.: 55,60 €)
51273fWA Di., 26.2., 18:20-19:50 Uhr; 10x; Schule
Waldbrunn, Turnraum; 10-13 TN;
Margarete Böhm; 66,00 € (erm.: 55,60 €)
neu: 51274KI Yoga Grund- und Aufbaustufe
Die Übungsreihen und Meditationen aus dem Kundalini
Yoga stärken Ihren Körper, bringen die Energie zum Fließen,
erweitern Ihre Wahrnehmung und lassen Sie zur
Ruhe kommen. Bitte mitbringen: Wasser zum Trinken, eine
Matte, Decke und evtl. ein Sitzkissen
Mo., 25.2., 19-20:30 Uhr; 10x; Oskar-Popp-Schule Kist, Alte
Schule vhs Raum; 10-12 TN; Anja Schraudt;
66,00 € (erm.: 55,60 €)
51278RA Yoga Grund- und Aufbaustufe
Do., 28.2., 19:30-21 Uhr; 10x; Schule Randersacker,
Filmsaal; 8-10 TN; Hubert Wehner; 79,00 € (erm.: 66,00 €)
51280 Yoga Grund- und Aufbaustufe
Mo., 25.2., 16:30-18 Uhr; 14x; vhs, Zi. 33; 12-12 TN;
Brigitte Maria Müller; 75,00 € (erm.: 62,80 €)
51281 Yoga Grund- und Aufbaustufe
Mi., 27.2., 16:30 -18 Uhr; 14x; Dag-Hammarskjöld-
Gymnasium (ehem. Ev. Gymn.), Gymnastikraum, Eingang
Frauenlandstr.; 12-15 TN; Brigitte Maria Müller;
75,00 € (erm.: 62,80 €)
51282 Yoga Grund- und Aufbaustufe
Mi., 27.2., 18:05-19:35 Uhr; 14x; Dag-Hammarskjöld-
Gymnasium (ehem. Ev. Gymn.), Gymnastikraum, Eingang
Frauenlandstr.; 12-16 TN; Brigitte Maria Müller;
75,00 € (erm.: 62,80 €)
51283so TriYoga Basics mit Level 1
Yoga Grund- und Aufbaustufe
Kursbeschreibung siehe 51223
Mi., 17.7., 18:15-19:45 Uhr; 5x; vhs, Zi. 33; 10-14 TN;
Silke Kaiser; 40,00 € (erm.: 34,80 €)
51285so TriYoga Level 1
Yoga Mittelstufe
Kursbeschreibung siehe 51223. Yogavorkenntnisse
erforderlich
Di., 9.7., 15-16:30 Uhr; 5x; vhs, Zi. 16; 10-14 TN;
Silke Kaiser; 40,00 € (erm.: 34,80 €)
Gesundheit
Entspannung & Meditation
51286so TriYoga Level 1 Schwerpunkt Pranayama
u. Meditation f. Geübte Yoga Aufbaustufe
Kursbeschreibung siehe 51223
Do., 11.7., 18:30-20 Uhr; 5x; vhs, Zi. 16; 10-14 TN; Silke
Kaiser; 40,00 € (erm.: 34,80 €)
51302 Yoga Aufbaustufe
Mo., 25.2., 18:15-19:45 Uhr; 14x; vhs, Zi. 33; 12-14 TN;
Brigitte Maria Müller; 75,00 € (erm.: 62,80 €)
51303 Yoga Aufbaustufe
Mi., 6.3., 16:20-17:50 Uhr; 15x; vhs, Zi. 16; 10-13 TN; Alexandra
Moritz; 79,00 € (erm.: 66,00 €); kein Kurs am 5.6.
51307 Yoga Aufbaustufe
Vinyasa Flow: Kraftvoll/dynamisches Üben. Yoga-Erfahrung
und Kenntnisse der grundlegenden Atemübungen
(Wechselatmung, Kapalabhati) werden vorausgesetzt.
Körperliche Beeinträchtigungen sollten nicht bestehen.
Bitte mitbringen: Rutschfeste Yoga-Matte und ein Yoga-/
Meditationskissen.
Do., 28.2., 18:45-20:15 Uhr; 13x; Zellerauer Hauptschule,
obere TH (Eingang Friedrichstraße); 12-16 TN; Corinna
Grenz; 70,00 € (erm.: 58,80 €) kein Kurs am 27.06.
51304 Yoga Aufbaustufe (Power Yoga)
Do., 7.3., 18:15-19:45 Uhr; 10x; Mozart-Schule, vhs-Raum
2, Eingang Hofstr.; 10-16 TN; Bianca Ruckert;
66,00 € (erm.: 55,60 €)
51321ES Yoga Aufbaustufe mit Pranayama
Do., 28.2., 19:15-20:45 Uhr; 8x; Weiße Mühle Estenfeld,
Kartäuserstube; 10-12 TN; Gudrun Heilmann;
56,00 € (erm.: 47,60 €)
51322ES Yoga Aufbaustufe mit Pranayama
Do., 6.6., 19:15-20:45 Uhr; 8x; Weiße Mühle Estenfeld,
Kartäuserstube; 10-12 TN; Gudrun Heilmann;
56,00 € (erm.: 47,60 €)
51325RO Yoga Aufbaustufe
Do., 7.3., 19:30-21 Uhr; 14x; Erasmus-Neustetter-Halle
Rottendorf, Raum 1; 10-12 TN; Monika Bender;
87,00 € (erm.: 72,40 €)
51330 Chakra-Yoga
Nach yogischer Auffassung gibt es sieben Hauptchakren
(Lebensenergiezentren), die sich an der Wirbelsäule
befinden und deren Zustände sich auf die ihnen zugeordneten
Organe ebenso wie auf Emotionen und Psyche
auswirken. Yoga bietet die Möglichkeit, die Chakren zu
harmonisieren und Blockaden aufzulösen. In diesem
Kurs werden ausgesuchte Asanas, Atem- und Meditationstechniken
geübt, um die Chakren zu aktivieren und
in Einklang zu bringen. Für Yoga-Übende, die bereits mindestens
einen Anfängerkurs absolviert haben und gut mit
dem Sonnengruß vertraut sind. Bitte bringen Sie Decke,
bequeme Kleidung und warme Socken mit.
Mi., 10.4., 18-19 Uhr; 9x; vhs, Zi. 16; 10-13 TN; Alexandra
Moritz; 45,00 € (erm.: 38,80 €); kein Kurs am 5.6.
vhs-Kursprogramm
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Ihr Smartphone oder
Tablet:
mobil.vhs-wuerzburg.info
E-Mail: info@vhs-wuerzburg.de
Yoga Walking
Walking in Verbindung mit rhythmischem Atmen, kombiniert
mit einfachen, aber effektiven Yoga-Übungen. Mehr
braucht es nicht, um Körper, Geist und Seele mit neuer
Energie zu versorgen. Breathwalk macht Spaß und gibt
Ihnen die Möglichkeit, Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit
auf allen Ebenen positiv zu beeinflussen.
Bitte feste Laufschuhe und bequeme, dem Wetter angepasste
Kleidung mitbringen. Treffpunkt: Sanderau/Ludwigskai,
gegenüber Seniorenheim St. Thekla, direkt am
Main
51332 Do., 28.2., 16-17:30 Uhr; 7x; Treffpunkt:, Sanderau,
Ludwigkai; 10-12 TN; Kerstin Rützel;
45,00 € (erm.: 37,80 €)
51333 Mo., 6.5., 16:30-18 Uhr; 7x; Treffpunkt:, Sanderau,
Ludwigkai; 10-12 TN; Kerstin Rützel;
45,00 € (erm.: 37,80 €)
Hatha-Yoga nach B.K.S. Iyengar
Die Iyengar-Methode betont besonders die Entwicklung
von Kraft und Ausdauer und die korrekte Ausrichtung des
Körpers neben Flexibilität und Entspannung. Haltungen im
Stehen sind sehr wichtig: sie bauen die Beine auf, steigern
die allgemeine Vitalität und stärken das Kreislaufsystem,
die Koordination und das Gleichgewicht. Bitte mitbringen:
rutschfeste Matte und Decke, Yoga-Gurt und Yoga-Klotz.
51370 Mi., 27.2., 20-21:30 Uhr; 15x; vhs, Zi. 33; 12-20 TN;
Thomas Salzgeber; 79,00 € (erm.: 66 €)
51371 Di., 26.2., 19:30-21 Uhr; 15x; vhs, Zi. 33; 12-21 TN;
Thomas Salzgeber; 79,00 € (erm.: 66 €)
51374q Kundalini-Yoga für „Sitzberufe“
Bandscheibenprobleme, Sehnenscheidenentzündung,
verspannter Nacken, Kopfschmerzen - die einseitigen
körperlichen Anforderungen in Sitzberufen belasten unseren
Körper auf Dauer sehr. Durch die dynamischen
Übungsfolgen, ruhigen Halteübungen, Atem-und Entspannungstechniken
und vielseitigen Meditationen wird die
Lebensenergie wieder zum Fließen gebracht. Das führt
zu mehr Vitalität im Alltag und einem bewussten Umgang
mit sich selbst. Sie werden widerstandsfähiger gegen die
Belastungen von Maus und Co.
Di., 26.2., 19-20:30 Uhr; 10x; Mozart-Schule, vhs-Raum 2,
Eingang Hofstr.; 10-12 TN; Anja Weinmann;
66,00 € (erm.: 55,60 €)
55

56
Gesundheit
Entspannung & Meditation
51375 Yoga für Teenies (11-16 Jahre)
Das schnelle Wachstum und die hormonellen Veränderungen
bei Teenies führen oft zu körperlichen Fehlhaltungen
und Energieblockaden. Yoga sorgt für eine aufrechte
Körperhaltung, hilft Blockaden zu lösen und unterstützt
dadurch ein gesundes Heranwachsen. Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Matte und Getränk
Fr., 8.3., 16:30-17:30 Uhr; 6x; Mozart-Schule, vhs-Raum 2,
Eingang Hofstr.; 10-184 TN; Bianca Ruckert; 35,00 € (o.E.)
Yoga für den Rücken - entspannen,
vorbeugen, kräftigen
So stärken Sie sich selbst den Rücken! Wir lockern, dehnen
und stärken durch einfache Yogaübungen die Bein-,
Bauch- und Rückenmuskulatur, dabei passen wir jede
Asana (Körperstellung) an unser aktuelles Befinden an.
Atem und Aufmerksamkeit koordinieren und begleiten die
streckenden und drehenden Bewegungen und fördern
die Aufrichtung der Wirbelsäule. Entspannungsphasen
zwischendurch und am Ende der Stunde erlauben es Körper
und Geist, die Wahrnehmungen zu integrieren und zu
entspannen. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und
bringen Sie eine warme Decke, eine Isomatte, ein kleines
(Yoga-)Kissen und warme Socken mit.
51385ES Do., 28.2., 17:30-19 Uhr; 8x; Weiße Mühle
Estenfeld, Kartäuserstube; 10-14 TN;
Gudrun Heilmann; 56,00 € (erm.: 47,60 €)
51386ES Do., 6.6., 17:30-19 Uhr; 8x; Weiße Mühle
Estenfeld, Kartäuserstube; 10-14 TN;
Gudrun Heilmann; 56,00 € (erm.: 47,60 €)
neu: 51387 Yoga - Die Mitte finden
In diesem Kurs begeben wir uns mit Hilfe von einfachen
Körper-, Atem-. Wahrnehmungs- und Konzentrationsübungen
aus dem Yoga auf die Suche nach der eigenen
Mitte. Innere Ruhe, Ausgeglichenheit, eine kraftvolle Ausstrahlung,
das erwartet jeden, der dieses Ziel erreicht.
Es werden Techniken vermittelt, die selbstständig weiter
geübt werden können. Dieser Kurs ist für Anfängerinnen
und Fortgeschrittene geeignet. Bitte mitbringen: Decke,
bequeme Kleidung und warme Socken.
Sa., 9.3., 10-13 Uhr; vhs, Zi. 16; 8-11 TN; Sabine Stanelle;
19,00 € (o.E.)
neu: 51388 Yoga-Kraft aus der Mitte
In diesem Workshop erkunden und trainieren wir die
Beckenbodenmuskulatur, eine der wichtigsten Muskelgruppen
des Körpers. Wir nehmen ihre Verbindung mit
der Rücken- und Bauchmuskulatur wahr und integrieren
die Beckenboden-Bewusstheit in verschiedene Yoga-Haltungen,
die uns dadurch leichter und sicherer gelingen.
Die neu gewonnene Kraft aus der Körpermitte können wir
dann wunderbar in den Alltag integrieren. Richtig trainiert
ist der Beckenboden ein wichtiger Schutz u.a. vor
Rückenschmerzen, Blasenschwäche und Inkontinenz. Für
Anfängerinnen und Fortgeschrittene. Bitte mitbringen Decke,
bequeme Kleidung und warme Socken.
Sa., 27.4., 10-13 Uhr; vhs, Zi. 16; 8-11 TN; Sabine Stanelle;
19,00 € (o.E.)
51389f Luna-Yoga zum Jahresanfang
Luna-Yoga entspringt dem traditionellen Yoga. Sanfte
Übungen regulieren die Funktion der Beckenorgane, befreien
von Alltagsbeschwerden und Stress und fördern
die Durchblutung des Unterleibs. Da jede Frau dort beginnt,
wo sie steht und sich von dort aus weiterentwickelt,
ist der Kurs sowohl für Anfängerinnen als auch für Yogaerfahrene
geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung,
warme Socken, Decke/Matte. 1 Std. Mittagspause
So., 28.4., 10-17 Uhr; vhs, Zi. 16; 8-11 TN;
Roswitha Baumann; 35,00 € (o.E.); 60 Min Pause
51390 Yoga-Tag - Frisch und erholt
in den Frühling
An diesem Tag können Sie Ihren Alltag weit hinter sich
lassen! Mit einfachen und zugleich wirkungsvollen Körper-
und Atemübungen werden Ihre Energien wieder zum
Fließen gebracht. Im Wechsel mit Phasen der Tiefenentspannung
finden Sie zurück zu Ruhe und Kraft und durch
kurze Gedankenimpulse gewinnen Sie einen frischen
Blick auf aktuelle Herausforderungen. Der Tag ist für
Neugierige und Geübte geeignet, da die Übungen an Ihre
individuellen Bedürfnissen und Fähigkeiten angepasst
werden. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken
und eine Decke
Sa., 4.5., 10-17 Uhr; vhs, Zi. 15; 8-12 TN; Ellen Schurer;
31,00 € (o.E.); 13 - 14 :30 Uhr Pause
51391 Yoga für Frauen in der
Lebensmitte für Anfängerinnen
und Fortgeschrittene
Die Lebensmitte ist eine Phase bedeutender Veränderungen
im Leben einer Frau. Durch Yoga ist es möglich auf
körperliche und seelische Veränderungen Einfluss zu
nehmen. Das intensive Üben in diesem Seminar ermöglicht
es uns, die Herausforderungen besser zu bewältigen
und zur körperlichen Vitalität, Lebenszufriedenheit und
Wohlbefinden zu finden.
Sa., 13.4., 10-17 Uhr; vhs, Zi. 16; 8-12 TN; Helena Scheiner;
37,00 € (o.E.); 13- 14 Uhr Pause
51394 Yoga - Workshop „Atme“
Die alten Yogis haben herausgefunden, dass man mittels
bestimmter Atemübungen allerlei Krankheiten heilen, Vitalität
wiedergewinnen, die Konzentrationsfähigkeit des
Geistes erhöhen und die Ausstrahlung verbessern kann.
Die Übung von Pranayama (Atemübungen) sollte – laut
den yogischen Schriften - im Frühling oder im Herbst begonnen
werden, da zu diesen Jahreszeiten leichter Erfolg
erreicht werden kann. Eingebettet in vorbereitende Asanas
können Sie in diesem Workshop die Wirkung des „Atmens“
unmittelbar spüren. Bitte mitbringen: Yogamatte
(falls vorhanden), evtl. Decke, Handtuch, warme Socken.
Sa., 20.4., 16-18 Uhr; vhs, Zi. 15; 8-12 TN; Michaela Köhl;
13,00 € (o.E.)
Yoga - Entspannung pur
Eine extra lange Yoga-Stunde mit einem einfachen Ziel:
Sie sollen sich gut fühlen. Nehmen Sie die Stunde als
Einladung, sich zu entspannen, entknoten, befreien und
einfach loszulassen. Zwei Stunden für Herz, Körper und
Seele! Anfänger und Fortgeschrittene willkommen. Bitte
mitbringen: Yogamatte (falls vorhanden) Handtuch und
warme Socken.
51395 Sa., 1.6., 16-18 Uhr; vhs, Zi. 15; 8-12 TN;
Michaela Köhl; 13,00 € (o.E.)
51396so Sa., 13.7., 16-18 Uhr; vhs, Zi. 15; 8-12 TN;
Michaela Köhl; 13,00 € (o.E.)
Taiji Chan - Achtsamkeit in
Ruhe und Bewegung
Taiji Chan (Taiji Zen) ist ein Übungsweg, der durch
langsame, fließende, ganzheitliche Bewegungsabläufe
die Lebensenergie Qi harmonisiert. Beweglichkeit und
Spannkraft des Körpers werden gefördert. Es entfaltet
sich eine heilende Wirkung auf Körper, Geist und Seele,
die zu mehr Lebensfreude und Gelassenheit führt. Taiji
kann ohne besondere Voraussetzung, in jedem Alter
geübt werden. Bitte bringen Sie zu allen Kursen warme
Socken und bequeme Kleidung mit.
Taiji am Vormittag
51416 Taiji Stufe 4
Mi., 27.2., 8:30-10 Uhr; 17x; vhs, Zi. 15; 8-16 TN;
Regina Assländer; 131,00 € (erm.: 105,60 €)
Taiji am Abend
51420 Taiji Stufe 1
Do., 28.2., 19-20 Uhr; 15x; CVJM Würzburg, Wilhelm-
Schwinn- Platz 2, Kleiner Saal; 10-14 TN; Jürgen Kuhn;
79,00 € (erm.: 67,00 €), kein Kurs am 18.4.
51422 Taiji Stufe 1 ab Form 7
Mi., 27.2., 17-18 Uhr; 12x; Kath. Pfarramt St. Alfons,
Seminarraum; 8-16 TN; Blandina von Collande;
91,50 € (erm.: 79,50 €)
51424 Taiji Stufe 1 ab Form 6
auch für Anfänger und
Wiedereinsteiger
Mo., 25.2., 20-21:15 Uhr; 18x; Mozart-Schule, vhs-Raum 2,
Eingang Hofstr.; 8-16 TN; Regina Assländer;
116,00 € (erm.: 93,60 €)
51425KÜ Taiji Stufe 1
für Anfänger
Die Verantwortung für Vitalität, Gelassenheit und Freude
in die eigene Hand nehmen. Wir werden uns in diesem
Kurs den ersten 12 Übungsabfolgen des Taiji-Chan annähern
und die wohltuenden Bewegungen sanft und entspannt
erlernen. Die Übungen haben eine ganzheitliche
und positive Wirkung. Nicht nur unsere Muskeln und Gelenke
werden bewegt, auch der Atem wird reguliert und
die Koordination gefördert. Taiji schult und unterstützt
die Konzentration, fördert den Energiefluss und dient der
Gesundheit. Die Bewegungen und Formen werden langsam
und ruhig geübt und der Geist beruhigt. Natürlichkeit
stellt sich ein, Stress, Unruhe und Sorgen treten in den
Hintergrund. Taiji kann in jedem Alter und ohne besondere
Voraussetzungen erlernt und geübt werden. Bitte mitbringen:
warme Socken, bequeme Kleidung, ein Sitzkissen
und Wasser.
Mo., 15.4., 19-20 Uhr; 10x; Verbandsschule Kürnach,
Schulweg 1, Turnhalle; 10-12 TN; Karoline Krahn;
44,00 € (erm.: 36,00 €)
51426VE Taiji Chan Stufe 1
Do., 28.2., 18:30-19:30 Uhr; 16x; Eichendorffschule-Mittelschule
Veitshöchheim, Neubau/Mehrzweckraum 2; 10-14
TN; Christian Heptner; 68,00 € (erm.: 55,20 €);
kein Kurs am 11.4.
51435 Taiji Stufe 2
Do., 28.2., 20-21 Uhr; 15x; CVJM Würzburg, -Willhelm-
Schwinn-Platz 2, Kleiner Saal; 10-14 TN; Jürgen Kuhn;
79,00 € (erm.: 67,00 €); kein Kurs am 18.4.
51440 Taiji Stufe 3
Mo., 25.2., 18:45-20 Uhr; 18x; Mozart-Schule, vhs-Raum
2, Eingang Hofstr.; 8-17 TN; Regina Assländer; 116,00 €
(erm.: 93,60 €)
51441VE Taiji Chan Stufe 3
Do., 28.2., 19:45-20:45 Uhr; 16x; Eichendorffschule-Mittelschule
Veitshöchheim, Neubau/Mehrzweckraum 2; 10-14
TN; Christian Heptner; 68,00 € (erm.: 55,20 €);
kein Kurs am 11.4.
51445 Taiji Stufe 4
Do., 28.2., 18-19 Uhr; 15x; CVJM Würzburg, Wilhelm -
Schwinn - Platz 2, Kleiner Saal; 10-14 TN; Jürgen Kuhn;
79,00 € (erm.: 67,00 €); kein Kurs am 18.4.
51450 Taiji Stufe 4
Do., 28.2., 18-19:30 Uhr; 12x; vhs, Zi. 33; 10-14 TN;
Adriane Berdami-Strunz; 76,00 € (erm.: 61,60 €)
51451 Taiji Stufe 4 im Benediktushof
(Holzkirchen)
Mo., 25.2., 18-19:15 Uhr; 14x; Benediktushof , Raum wird
bekannt gegeben; 8-15 TN; Blandina von Collande;
106,00 € (erm.: 88,60 €); kein Kurs am 13.5.
51452 Taiji Stufe 4
Mo., 25.2., 17-18:30 Uhr; 18x; Mozart-Schule, vhs-Raum 2,
Eingang Hofstr.; 8-17 TN; Regina Assländer;
138,00 € (erm.: 111,20 €)
51454 Taiji Stufe 4
Mi., 27.2., 19:45-21 Uhr; 14x; Kath. Pfarramt St. Alfons,
Seminarraum; 8-16 TN; Blandina von Collande;
118,50 € (erm.: 101,10 €)

51457 Taiji Stufe 5
Mi., 27.2., 18:15-19:30 Uhr; 14x; Kath. Pfarramt St. Alfons,
Seminarraum; 8-16 TN; Blandina von Collande;
118,50 € (erm.: 101,10 €)
Taijichuan Kurzform des Yang –
Stils nach Zhen Man Ching
Kennzeichnend für das Taijichuan des Yang-Stils sind
langsame, sanfte Bewegungen, die den Übergang von
einer Form zur nächsten fließend erscheinen lassen. Die
Weichheit der Bewegungen entsteht durch Entspannung
und den Fluss der Körperenergie. Durch diese Form des
achtsamen Übens werden die Selbstheilungskräfte des
Körpers angeregt und damit Gesundheit sowie Wohlbefinden
gefördert. Taiji kann ohne besondere Voraussetzung,
auch im Freien, in jedem Alter geübt werden. Die
Kurzform des Yang-Stils (Zheng Man Qing Form) umfasst
37 Figuren und wurde aus der traditionellen Langform
(108 Figuren) entwickelt. Bitte leichte Schuhe oder
Socken und bequeme Kleidung mitbringen.
51460 Taijiquan Einführung
Fr., 15.3., 18-20:30 Uhr, Sa., 16.3., 9:30-12:30 Uhr u. 13:30-16
Uhr; vhs, Zi. 16; 10-16 TN; Dr. Angela Sauter; 36,00 € (o.E.)
51461HÖ Taijichuan Aufbaustufe
Mi., 27.2., 18:30-20 Uhr; 14x; Kulturstüble im Lamm Höchberg,
8-8 TN; Susanne Meisel; 108 € (erm.: 87,20 €)
51462HÖ Taijichuan Grundstufe
Mi., 27.2., 17:15-18:15 Uhr; 10x; Kulturstüble im Lamm
Höchberg; 8-12 TN; Susanne Meisel; 54 € (erm.: 44,00 €)
51463 Taijichuan Grundstufe
Di., 26.2., 19:30-20:30 Uhr; 10x; Missionsärztliches Institut ,
Turnpavillon; 10-16 TN; Dr. Angela Sauter;
56,00 € (erm.: 48,00 €)
QiGong
QiGong ist eine jahrtausendealte Methode der chinesischen
Heilkunst. Sie dient der Gesundung und Harmonisierung
des ganzen Menschen. Einfache Bewegungs-,
Atem- und Meditationsübungen regulieren den Fluss der
Lebensenergie Qi und aktivieren so die Selbstheilungskräfte
des Körpers. Qi Gong kann in jedem Alter und
weitgehend unabhängig vom Gesundheitszustand erlernt
werden. Die Übungen sind dem Taiji ähnlich, sind aber
leichter zu erlernen. Bitte bringen Sie zu allen Kursen
warme Socken und bequeme Kleidung mit.
Gesundheit
Entspannung & Meditation
QiGong am Wochenende
51501 QiGong intensiv
Anfänger u. Fortgeschrittene
Ziel des Tages ist, unser Energiepotential - auch Lebenskraft
Qi genannt - zu fördern und somit unsere Selbstheilungskräfte
zu aktivieren. Wenn wir QiGong üben, suchen
wir Ausgewogenheit und Harmonie, aber auch den Zustand
geistiger Klarheit und Wachheit. Die Besonderheit
von QiGong-Übungen liegt darin, durch einfach zu erlernende
Bewegungen, den Geist, Körper und Atmung aktiv
miteinander zu verbinden. Die Übungen stärken und regulieren.
Vorhandene Blockaden werden gelöst und das Qi
kann wieder frei fließen. Sie lernen einfache Übungen im
Stehen und im Sitzen, die den Aspekt der Ruhe betonen,
in Verbindung mit sanfter Selbstmassage (Daoyin-Übungen).
Bitte bringen Sie mit: Bequeme Kleidung, leichte
Übungsschuhe oder Socken, Decke.
Sa., 20.4., 9:30-12 u. 13-16 Uhr; vhs, Zi. 33; 8-12 TN;
Marjam Nadjmi; 31,00 € (erm.: 25,60 €)
51503 QiGong - Acht Stücke Brokat
Die „Acht Brokate“ (Baduanjin) sind eine von vielen Qi-
Gong Formen, die im Ursprungsland China als gesundheitsförderndes
Körperübungssystem gelten. Durch sanfte
Bewegungen im Stehen verhelfen sie innere Ruhe zu
finden und entfalten gleichzeitig eine heilende Wirkung
auf den Körper. Baduanjin besteht aus einer Abfolge von
acht Übungen, die in jedem Alter leicht erlernt werden
können und sich gut in den Alltag integrieren lassen. Bitte
bringen Sie bequeme Kleidung, leichte Übungsschuhe
oder Socken mit
Fr., 26.4., 18-20:30 Uhr, Sa., 27.4., 9:30-12:30 Uhr u. 13:30-16
Uhr; vhs, Zi. 32; 8-15 TN; Dr. Angela Sauter; 31,00 € (o.E.)
51504 Meridian-QiGong
Das Meridian-QiGong ist eine Übungsreihe, die in besonderer
Weise Bewegung und Ruhe verbindet. Für jeden Meridian
gibt es eine einfache Bewegung, in der der Verlauf
der Energieleitbahn gespürt und wahrgenommen werden
kann und mit der bestimmte Meridianverläufe gestärkt
werden können. Diese Übungen bieten Ihnen deshalb die
Möglichkeit ganz gezielt auf einzelne Organe einzuwirken.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und warme Socken mit.
Fr., 8.3., 18-19 Uhr; 10x; Kampfkunstzentrum, Textorstr. 26;
8-15 TN; Bernd Altenhöfer; 54,00 € (erm.: 44,00 €)
51505MA Ein Tag für mich -
mit QiGong sich selbst entdecken!
Möchten Sie einen ganzen Tag die Kraft der eigenen Lebensenergie
entdecken? Wollen Sie Körper und Geist beruhigen
und regulieren – Alltagsübungen aus dem QiGong
benötigen keine komplizierten Techniken, kein spezielles
Wissen und keinen besonderen Ort. Durch die leicht zu
erlernenden Übungen spüren wir bereits nach wenigen
Minuten die Energie Qi als wohlige Wärme in den Händen
und im ganzen Körper. Es kann ohne besondere Voraussetzungen,
in jedem Alter, gelernt und geübt werden.
So., 14.4., 9:30-16 Uhr; Freiraum „pur natur“ Margetshöchheim,
vhs-Raum; 8-12 TN; Christian Heptner;
46,00 € (o.E.)
QiGong am Vormittag
neu: In den Tag starten mit QiGong
QiGong ist ein Übungsweg, der durch langsame, fließende,
ganzheitliche Bewegungsabläufe die Lebensenergie
Qi in uns harmonisiert. Beweglichkeit und Spannkraft
des Körpers werden gefördert. Es entfaltet sich eine heilende
Wirkung auf Körper, Geist und Seele, die zu mehr
Lebensfreude und Gelassenheit führt. QiGong steigert
unser Wohlbefinden und fördert die Verbesserung bereits
bestehender Beschwerden. Es kann ohne besondere Voraussetzung
in jedem Alter geübt werden. Bitte warme,
rutschfeste Socken mitbringen.
51510 Mi., 6.3., 10-11:15 Uhr; 8x; vhs, Zi. 15; 8-16 TN;
Regina Assländer; 54,00 € (erm.: 44,00 €)
51511so Mi., 5.6., 10-11:15 Uhr; 8x; vhs, Zi. 15; 8-16 TN;
Regina Assländer; 54,00 € (erm.: 44,00 €)
51513 QiGong
In diesem Kurs lernen wir einfache und leicht im Alltag
zu praktizierende Übungen aus dem Qigong Yangsheng
kennen. Die Übungsformen können wahlweise im Stehen
oder Sitzen ausgeführt werden und lassen sich daher gut
an unterschiedliche körperliche Voraussetzungen anpassen.
Der Kurs ist sowohl für Anfänger/innen als auch
für Fortgeschrittene geeignet. Bitte mitbringen: leichte
Übungsschuhe oder Socken.
Mo., 25.2., 8:30-9:30 Uhr; 6x; vhs, U 1; 8-12 TN;
Marjam Nadjmi; 34,00 € (erm.: 28 €)
51514 QiGong - Heilende Bewegung
Dieser Kurs ist eine Einführung in das QiGong. Vermittelt
werden Grundkenntnisse und kurze, einfach zu erlernende
Übungsformen wie z. B. die „Morgenübung“, und der
„Ursprung des Lichts“. Diese Übungen sind ein einfacher
Einstieg und lassen den Teilnehmenden die Ruhe und
Kraft, die von QiGong ausgeht, spüren. Bitte bringen Sie
bequeme Kleidung und warme Socken mit.
Do., 7.3., 9-10 Uhr; 10x; Kampfkunstzentrum, Textorstr. 26;
8-15 TN; Bernd Altenhöfer; 54,00 € (erm.: 44,00 €)
51515 5 Elemente -QiGong
Die 5 Elemente-Lehre ist eine der Grundlagen der chinesischen
Philosophie. Für jedes dieser Elemente steht ein
bestimmtes Organ, auf das wir durch die jeweilige Übung
Einfluss nehmen wollen, um den Energiekreislauf zu regulieren
und ins Gleichgewicht zu bringen, wodurch sich
Verspannungen und Blockaden wieder lösen können.
Ebenso sind jedem Organ positive und negative Emotionen
zugeordnet. Durch die Übungen versuchen wir ebenfalls
negative Emotionen wie Stress, Angst, Trauer, Hass,
usw. zu verringern, und positive Emotionen wie Lebensmut,
Freude, Ausgeglichenheit, Freundlichkeit, usw. zu
stärken. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und warme
Socken mit.
Di., 5.3., 9-10 Uhr; 10x; Kampfkunstzentrum, Textorstr. 26;
8-15 TN; Bernd Altenhöfer; 54,00 € (erm.: 44,00 €)
57

QiGong am Abend
58
Gesundheit
Entspannung & Meditation
QiGong
In diesem Kurs lernen wir einfache und leicht in den Alltag
zu übernehmende Übungen aus dem Qigong Yangsheng
kennen (aus den „15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong“,
den „8 Brokatübungen“, den „Pfahl-Übungen“). Diese
Übungsformen sind empfehlenswert für jedes Lebensalter
und lassen sich besonders leicht an unterschiedliche
körperliche Voraussetzungen anpassen. Das Dehnen und
Strecken von Muskeln und Sehnen löst Blockaden in den
Leitbahnen und unterstützt das freie Fließen der Lebenskraft
Qi. Der Kurs ist sowohl für Anfänger/innen als auch
für Fortgeschrittene geeignet. Bitte mitbringen: leichte
Übungsschuhe oder Socken.
51521 Di., 26.2., 17-18 Uhr; 9x; vhs, Zi. 16; 8-13 TN;
Marjam Nadjmi; 49,00 € (erm.: 40,00 €)
51522so Di., 4.6., 17-18 Uhr; 5x; vhs, Zi. 16; 8-13 TN;
Marjam Nadjmi; 29,00 € (erm.: 24,00 €)
QiGong - Übungen in Ruhe und Bewegung
Grund- und Aufbaustufe
Qigong ist Ruhe in Bewegung und Bewegung in Ruhe.
Es ist eine jahrtausendealte Methode der chinesischen
Heilkunst, die vielfältige Übungssysteme zusammenfasst.
Gemeinsam ist ihnen die Stärkung der Lebenskraft (Qi).
Langsame, fließende Bewegungen regulieren den ungestörten
Fluss der Lebensenergie und aktivieren so die
Selbstheilungskräfte des Körpers. Sie wirken ausgleichend,
kräftigend und harmonisierend auf körperlicher,
seelischer und geistiger Ebene. Übungen aus dem „Stillen
Qigong“, heilende Laute und Methoden der Selbstmassage
zur Gesunderhaltung werden in diesem Kurs die einfachen
Übungen in Bewegung ergänzen. Bitte bequeme
Kleidung, rutschfeste, warme Socken oder flache, bequeme
Schuhe anziehen
51524 Mo., 25.2., 19:30-21 Uhr; 8x; vhs, U 1; 8-12
TN; Petra Chelmieniecki; 69,00 € (erm.: 57 €)
51525so Mo., 3.6., 19:30-21 Uhr; 8x; vhs, U 1; 8-12 TN;
Petra Chelmieniecki; 69,00 € (erm.: 57 €)
51526 QiGong - Stille und bewegte
Formen
In diesem Kurs geht es darum Ruhe in unsere Bewegung
zu bringen und die Bewegung in der Stille zu erfahren.
Wir werden neben Übungen aus dem „Stillen QiGong“
die wohltuenden Bewegungen aus der Übungsreihe „Hui
Chun Gong“ (d. h. Die Rückkehr des Frühlings) erfahren.
Die Übungen sind einfach und leicht erlernbar, so dass
sie von Anfang an zum selbständigen Üben in den Alltag
integriert werden können. Da die Übungen sanft und
leicht sind, können sie in jedem Lebensalter praktiziert
werden. Sie steigern unser Wohlbefinden und fördern die
Verbesserung bereits bestehender Beschwerden. Lesen
Sie bitte auch den Text zu QiGong oben. Der Kurs ist für
AnfängerInnen und Fortgeschrittene geeignet.
Mi., 27.2., 19:30-21 Uhr; 17x; vhs, Zi. 15; 8-16 TN;
Regina Assländer; 131,00 € (erm.: 105,60 €)
51529 QiGong - Heilende Bewegung
Kursbeschreibung siehe 51514
Mi., 6.3., 18-19 Uhr; 10x; Kampfkunstzentrum, Textorstr. 26;
8-15 TN; Bernd Altenhöfer; 54,00 € (erm.: 44,00 €)
51530so QiGong - im Park Heilende
Bewegung
Kursbeschreibung siehe 51514
Treffpunkt bei schönem Wetter ist „Klein Nizza“, bei den
Vogelkäfigen, bei schlechtem Wetter in der Textorstraße
26. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und warme Socken
mit.
Mi., 19.6., 18-19 Uhr; 6x; Kampfkunstzentrum, Textorstr. 26;
8-15 TN; Bernd Altenhöfer; 34,00 € (erm.: 28,00 €)
51532KÜ QiGong und Meditation - Kraft,
die von innen kommt.
Grund- und Aufbaustufe
Die Verantwortung für Vitalität, Gelassenheit und Freude
in die eigene Hand nehmen! QiGong und Meditation dienen
der ganzheitlichen Gesundheit und dem körperlichen,
geistigen und seelischen Wohlbefinden. Mit verschiedenen
überlieferten Übungen aus dem QiGong arbeiten wir
mit unserer Lebenskraft, unserem Qi, und kommen durch
meditative Übungen immer wieder zur Ruhe und in Kontakt
mit unserem Energiezentrum. Der Geist wird beruhigt,
Natürlichkeit stellt sich ein, Stress, Unruhe und Sorgen
treten in den Hintergrund. Die QiGong-Übungen bringen
Kraft, wirken sich positiv auf das Wohlbefinden aus und
können in jedem Alter, ohne besondere Voraussetzungen
erlernt und geübt werden. Bitte mitbringen: Bequeme
Kleidung, warme Socken, eine Sitzunterlage und Wasser
Mo., 11.3., 18-19 Uhr; 12x; Verbandsschule Kürnach,
Schulweg 1, Turnhalle; 10-15 TN; Karoline Krahn;
52,00 € (erm.: 42,40 €)
51533KÜ QiGong - Acht Stücke Brokat
Die „Acht Brokate“ (Baduanjin) sind eine von vielen Qi-
Gong Formen, die im Ursprungsland China als gesundheitsförderndes
Körperübungssystem gelten. Durch sanfte
Bewegungen im Stehen verhelfen sie innere Ruhe zu
finden und entfalten gleichzeitig eine heilende Wirkung
auf den Körper. Baduanjin besteht aus einer Abfolge von
acht Übungen, die in jedem Alter leicht erlernt werden
können. Bequeme Kleidung, warme Socken und Getränk
mitbringen.
Mi., 8.5., 20-21 Uhr; 8x; Verbandsschule Kürnach,
Schulweg 1, Aula; 8-12 TN; Dr. Angela Sauter;
44,00 € (erm.: 36,00 €)
51534GI QiGong - Entspannen - zur Ruhe
kommen Grundstufe
Die 15 Ausdrucksformen des Taiji Qigong können uns vom
Stress des Alltags befreien und lassen uns mehr Lebensqualität
erfahren. Achtsam geführte sanfte und fließende
Bewegungen des QiGong dienen der ganzheitlichen Gesundheit.
Spannungen können sich lösen, innere Ruhe,
Gelassenheit, Zentriertheit und vertiefter Atem stellen
sich ein. Die Gedanken kommen zur Ruhe. Die Gesundheitsübungen
umfassen Bewegung, Ruheübungen,
Körper- und Atem Wahrnehmung. Koordination sowie
geistige Konzentration mit Hilfe von Vorstellungskraft.
Die Übungen wirken regulierend und kräftigend auf Organe
Muskeln, Sehnen, Sinne und Körperfunktionen. Die
Verbindung zur eigenen Lebenskraft führt in die „Mitte“.
Mediation, Selbstmassagetechniken und Entspannungstechniken
runden die Übungseinheiten ab. Die Übungen
sind leicht zu praktizieren und unabhängig von Alter und
Konstitution erlernbar. Bitte mitbringen; bequeme Kleidung,
Socken oder flache Schuhe, Wasser, Matte und
wenn vorhanden, Sitzkissen.
Di., 5.3., 20:15-21:45 Uhr; 10x; Schule Giebelstadt, Aula;
8-13 TN; Judith Mergner; 79,00 € (erm.: 64,00 €)
51535GI QiGong - Entspannen - zur Ruhe
kommen - Grund- und Aufbaustufe
Kursbeschreibung siehe 51534GI
Mi., 27.2., 19:30-21 Uhr; 11x; Schule Giebelstadt, Aula;
8-13 TN; Judith Mergner; 86,00 € (erm.: 69,60 €)
51540 QiGong für mehr Ausgeglichenheit
und Lebensfreude
Unser Körper ist gefüllt mit Energie, doch manchmal ist
diese Energie durch Stimmungstiefs und Niedergeschlagenheit
blockiert. Möchten Sie wieder die positiven Seiten
im Alltag kennenlernen? QiGong ist eine jahrtausendealte
Methode der chinesischen Heilkunst. Sie dient der
Gesundung und Harmonisierung des ganzen Menschen.
Einfache langsame Bewegungen aktivieren die Selbstheilungskräfte
des Körpers. In einer kleinen Gruppe werden
leicht erlernbare Übungen vermittelt, die das Wohlbefinden
und die Vitalität steigern. QiGong-Übungen geben
Ihnen die Möglichkeit innere Ausgeglichenheit und Lebensfreude
zu erreichen.
So., 3.3., 14-16 Uhr; 2x; vhs, Zi. 15; 5-8 TN;
Adriane Berdami-Strunz; 34,00 € (erm.: 27,60 €)
Andere Entspannungsverfahren
51600 Progressive Muskelentspannung
Ziel der Progressiven Muskelrelaxation ist es, über Muskelübungen
(An- und Entspannung) die Spannung im
Körper willentlich und kontinuierlich zu reduzieren. Dieses
körperliche Loslassen ermöglicht den Übenden eine
ganzheitliche Entspannung.
Do., 28.2., 18:30-20 Uhr; 8x; vhs, Zi. 24; 8-15 TN;
Sigrid Bury; 56,00 € (erm.: 45,60 €)
51602 Einfach abschalten und auftanken
Die Idee für den
Sonntagnachmittag
Lassen Sie den Alltag am Sonntagnachmittag für eine
Weile hinter sich und entdecken Sie natürliche Stresspuffer
und Energiequellen. Mit klassischen Entspannungsmethoden
wie der Progressiven Muskelentspannung,
einfachen Übungen aus dem Yoga, der Meditation sowie
der Imagination werden Sie in eine wohltuende Ruhe und
Entspannung eintauchen und neue Kraft schöpfen. Sie erhalten
eine Fülle von Anregungen, wie Sie ihr Wohlbefinden
steigern und den Anforderungen des Alltags wieder
frischer begegnen können. Bitte mitbringen: eine Decke,
warme Socken und bequeme Kleidung.
So., 10.3., 15-17 Uhr; 2x; vhs, Zi. 16; 8-13 TN;
Martina Limpert-Scherbantin; 19,00 € (o.E.)
51605 Aufatmen und Auftanken- mit
AtemAchtsamkeit, Malen und
Bewegung
AtemAchtsamkeit führt durch achtsame Körperübungen,
bewusstes Atmen, Malen und Gestalten zu Entspannung
und Ausgeglichenheit und dient damit der Stressprävention
Es erleichtert den Kontakt zu unserer inneren
Wahrnehmung, ein Ankommen in unserer Mitte, im Hier
und Jetzt. Das bewusste Erleben des Augenblicks schafft
Raum, wir können verborgene Fähigkeiten und Eigenheiten
erkennen und diese Kräfte im Alltag für uns nutzen.
Dabei unterstützen uns kreative Methoden, (z. B. Ausdrucksmalen,
Gestalten, kreatives Schreiben), Musik,
Austausch und Gespräch. Wichtig ist eine wertschätzende
Haltung für Alles was ist. Der Kurs macht Freude, ist
schrittweise aufgebaut, leicht verständlich und vermittelt
praktische Hilfen für den Alltag. Material wird gestellt
Mo., 8.4., 19-20:30 Uhr; 4x; vhs, Zi. 23; 7-10 TN;
Ursula Pfister; 39,00 € (erm.: 33,00 €)
85285 Ausdrucksmalen
Kursbeschreibung siehe S. 86.
85286 Ausdrucksmalen
Kursbeschreibung siehe S 86.
51606 Den Nacken neu entdecken –
Freiheit zwischen Kopf und
Rücken
Die Nacken- und Schulterpartie ist die Verbindung zwischen
Kopf und Rücken. Je beweglicher und spannungsfreier
sie ist, umso klarer, freier und leichter können wir
denken, unsere Umgebung wahrnehmen, kommunizieren
und durch unser Leben gehen. Wir werden uns einen
Tag Zeit nehmen, diesem Bereich unsere ganze Aufmerksamkeit
zu schenken. Neben Körper- und Wahrnehmungsübungen
zum Kennenlernen und Entspannen des
Nackens erlernen wir verschiedene Berührungstechniken
am Nacken und an den Füßen (Fußarbeit), die den
Bereich lockern und unser Wohlbefinden steigern. Bitte
bringen Sie bequeme Kleidung, eine Decke, warme Socken
und ausreichend Getränke mit.
Sa., 20.4., 10-15:30 Uhr; vhs, Zi. 15; 8-12 TN;
Sabrina Purius; 29,00 € (o.E.)
51608 Ihr Weg zur Entspannung
Es gibt viele Möglichkeiten, sich zu entspannen. Finden
Sie heraus, welche Entspannungsmethode für Sie am
besten geeignet ist! Ist es die progressive Muskelrelaxation,
konzentrative Tiefenentspannung, entspannende
Atemübung, Stufen-Entspannung, Bild-Entspannung? In
diesem Kurs können Sie diese Methoden sowie Phantasiereisen
kennenlernen und so den für Sie persönlich ge-

eigneten Weg zu mehr Gelassenheit und größerem Wohlgefühl
finden. Bitte mitbringen: eine Decke, Wollsocken
und bequeme Kleidung.
Do., 11.4., 19:30-21 Uhr; 5x; vhs, Zi. 15; 10-12 TN;
Martina Limpert-Scherbantin; 30,00 € (erm.: 24,80 €)
neu: 51609 Entspannung - auch mit Klang
Sie wollen sich eine kleine Auszeit vom Alltag nehmen?
Sie suchen nach effektiven und bewährten Techniken,
um mit stressigen Situationen gelassener umzugehen?
Sie wünschen sich mehr Ausgeglichenheit und Ruhe im
Alltag? Dann ist dieser Tag genau richtig für Sie. Sie lernen
verschiedene Entspannungstechniken kennen, wie
zum Beispiel Progressive Muskelentspannung, Autogenes
Training, Klangmeditation und Fantasiereisen in Verbindung
mit Klang (vorwiegend mit Klangschalen). Bitte
mitbringen: Unterlage (z. B. Isomatte) und Decke, kleines
Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken.
Sa., 13.4., 10-12:30 Uhr u. 14-17 Uhr; vhs, Zi. 15; 8-9 TN;
Isabella Wild; 30,00 € (o.E.)
neu: 51610 Stressbewältigung durch
Selbsthypnose
Selbsthypnose ist eine einfache und effektive Methode,
um neue Energien für den Alltag zu aktivieren. In diesem
Kurs lernen Sie, Fähigkeiten zu entwickeln, einen selbsthypnotischen
Zustand herbeizuführen, um sich selbst
wirksame Suggestionen für einen erholsameren Lebensstil
geben zu können
Sa., 2.3., 10-13 Uhr; vhs, Zi. 24; 8-12 TN; Dieter Meußer;
23,00 € (o.E.)
51614 Grundlagen der ZEN-Meditation
Zen ist eine Meditationsform, bei der vor allem die Übungen
des „stillen Sitzens“ (Zazen) mit des „achtsamen
Gehens“ (Kinhin) praktiziert wird. Hierbei kann ein entspannter,
freier und vollkommen wacher Zustand erreicht
werden. Die Ruhe und Achtsamkeit lassen uns vertraut
werden mit unserem inneren Wesen. Die innere Haltung
des Zen kann jedoch auch im alltäglichen Leben geübt
und praktiziert werden. Zur Übung der Meditation ist keinerlei
Vorbildung nötig, so dass sie von allen Menschen
praktiziert werden kann. Im Kurs wird versucht, theoretische
Grundlagen des Zen und praktische Übungen zu
vereinen. Bitte bequeme Kleidung mitbringen!
Sa., 8.6., 9-12 Uhr u. 13-16 Uhr; vhs, Zi. 16; 8-14 TN;
Dr. Jochen Niemuth; 31,00 € (o.E.)
neu: 51615 Lust auf Leichtigkeit?
Bioenergetische Übungen
Sie lernen an diesem Wochenende verschiedene bioenergetische
Übungen, die Sie auch gut in Ihren Alltag integrieren
können. Bei den Körperübungen geht es darum, den
eigenen Körper besser wahrzunehmen und chronische
Verspannungen zu lokalisieren. Ziel der Körper- und Ausdrucksbewegungen
ist es, diese Verspannungen zu lösen,
um sich besser zu fühlen und Spaß an der körperlichen
Bewegung zu haben. Die Übungen machen den Körper
beweglicher, wirken auf die TeilnehmerInnen nachhaltig
erholsam und fördern die Gesundheit. Vorkenntnisse sind
nicht erforderlich. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung,
eine Decke und warme Socken mit.
Fr., 19.4., 18-20:30 Uhr u. Sa.; 20.4.; 10-13 Uhr u. 14 - 16:30
Uhr; vhs, Zi. 16; 7-14 TN; Anja Oschmann; 44,00 € (o.E.)
Unser Beitrag zu „Würzburg bewegt sich - Gesundheit
möglich machen!“
51616 Lust auf Leichtigkeit?
Bioenergetische Übungen -
Schnupperstunde
Kursbeschreibung siehe 51615
Bitte mitbringen: eine Decke, Wollsocken und bequeme
Kleidung.
Fr., 8.3., 16:30-17:45 Uhr; vhs, Zi. 16; 7-14 TN;
Anja Oschmann; ohne Gebühr
Gesundheit
Entspannung & Meditation
51620 Die Welt der Meditation
Heute ist es sehr einfach, Zugang zu erhalten zu unzähligen
Formen der Meditation, doch nicht jede davon ist für
jede Person gleichermaßen geeignet. In diesem Kurs erproben
Sie an vier Abenden vier verschiedene Methoden,
die im Schwierigkeitsgrad aufeinander aufbauen - je eine
taoistische und eine hawaiianische Heilmeditation sowie
zwei unterschiedliche Arten der Achtsamkeitsmeditation.
Neben der Vermittlung dieser Techniken ist es Ziel des
Kurses, Ihnen eine Entscheidung zu ermöglichen, welche
Art von Meditation für Sie zum weiteren Üben geeignet
ist.
Do., 28.2., 17:45-19 Uhr; 4x; vhs, Zi. 14; 7-12 TN;
Peter Herion; 29,00 € (erm.: 24,00 €)
51623 Achtsamkeitsmeditation
Achtsamkeit heißt, den gegenwärtigen Moment offen
und nicht wertend wahrzunehmen. Durch das Einüben
dieser Haltung entsteht eine innere, ruhende Basis, die
es ermöglicht, mit mehr Gelassenheit auf die kleinen und
großen Herausforderungen des Alltags zu reagieren. Das
bewusste Erleben des Augenblicks schafft zudem mehr
Raum für Lebensfreude, da wir uns weniger in Vergangenem
oder Zukünftigem verlieren. Sie erhalten eine praktische
Einführung in die Grundlagen der Achtsamkeitsmeditation
sowie Unterstützung bei auftauchenden Fragen
und für die Anwendung zu Hause. In vielen gemeinsamen
Meditationen in der Gruppe können Sie die Wirkungen einer
achtsamen Haltung erfahren und vertiefen.
Mo., 11.3., 18:30-20 Uhr; 6x; vhs, Zi. 11; 7-12 TN;
Heike Andrea Müller; 49,00 € (erm.: 40,00 €)
neu: 51624so Achtsamkeitsmeditation
Vertiefung
Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits Erfahrungen
mit Achtsamkeitsmeditation oder einer anderen Meditationsrichtung
haben und ihre Kenntnisse auffrischen und
vertiefen möchten. An die erweiterte Übung der grundlegenden
Achtsamkeitsmeditation schließen sich Meditationen
zum achtsamen Umgang mit sich selbst und zur
Verbundenheit mit anderen an. Sie erlernen, wie Sie unangenehmen
Erfahrungen achtsam begegnen können, ein
weiterer Inhalt sind gemeinsame Übungen zur Achtsamkeit
im Alltag. Der Kurs ist geeignet für alle Interessierten
sowohl mit geringen als auch mit umfangreicheren Vorkenntnissen.
Mo., 3.6., 18:30-20 Uhr; 6x; vhs, Zi. 11; 7-12 TN;
Heike Andrea Müller; 49,00 € (erm.: 40,00 €)
Massage
52100 Fußreflexzonenmassage
In diesem Seminar werden die Zusammenhänge zwischen
dem Körper und seinen Reflexzonen deutlich gemacht.
Sie werden außerdem nach Abschluss der Veranstaltung
in der Lage sein, bei sich oder bei anderen eine gezielte
Massage durchzuführen. Bitte bringen Sie Buntstifte, 1
Isomatte, 2 Decken und bequeme Kleidung mit.
Sa., 23.3., 10-17 Uhr; vhs, Zi. 31; 8-10 TN; Anita Dost;
32,00 € (o.E.)
52105 Die Ayurvedische Fußmassage
Da steh ich drauf!
Weiche und entspannte Füße sind eine Wohltat für den
ganzen Körper. Wir erlernen an diesem Tag eine einfache
Ayurvedische Fußmassage, die traditionell mit Ghee
(geklärtem Butterfett) ausgeführt wird. Füße, Waden
und Knie werden massiert, ausgestrichen, geknetet und
gedehnt. Die Behandlung wirkt beruhigend und ausgleichend
auf den ganzen Körper. Sie regt alle Organe an und
lässt die Gedanken des Alltags zur Ruhe kommen. Wir
werden uns paarweise behandeln. Leichtfüßig und gut
geerdet werden Sie nach diesem Tag von dannen schreiten!
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Paarweise Anmeldung
wünschenswert, aber nicht zwingend erforderlich.
Bitte mitbringen: kleines Kissen, Decke, Laken, großes
Handtuch, kleines Handtuch.
Sa., 9.3., 10-16 Uhr; vhs, Zi. 24; 6-8 TN; Karin Metzger;
39,00 € (o.E.)
52106GÜ Klassische Massage -
Professionelle Grifftechniken
leicht erlernt
In diesem Seminar werden Grifftechniken vermittelt,
die die Durchblutung verbessern, die Muskulatur entspannen
und somit Schmerzen reduzieren können. Das
Lösen von Verspannungen und Energieblockaden ist ein
Schwerpunkt des Kurses. Im Vordergrund stehen Nacken-,
Schulter-, Rücken- und Lenden-Becken-Region.
Es können aber auch Hände, Füße und Gesicht behandelt
werden. Einblicke in alternative Massagetechniken, wie
die Dorn-Breuss-Massage, russische Honigmassage und
tibetische Massage runden dieses Seminar ab. Paarweise
Anmeldung ist empfehlenswert, aber nicht zwingend.
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke, ein kleines Kissen
und ein Handtuch mitbringen.
Sa., 9.3., 10-16:30 Uhr; Lagerhaus Güntersleben, Galerie;
8-14 TN; Ursula Dotzel; 28,00 € (o.E.); 13 - 14 Uhr Pause
Selbsthilfe durch Triggerpunktmassage
Die Triggerpunktmassage ist eine Massagetechnik, die
sich auf Schmerzpunkte, sogenannte Trigger, bezieht.
Triggerpunkte sind kleine Verhärtungen und Verklebungen
von Muskelfasern, die - bedingt durch langfristige Fehlhaltung
und Überlastung - Schmerzen in den umgebenden
Körperregionen auslösen können. Triggerpunkte können
in jedem Muskel entstehen und sich in nahezu jedem
Bereich des Körpers schmerzhaft bemerkbar machen.
Um aus diesem Kreislauf ausbrechen zu können, leistet
die Triggerpunktmassage eine wertvolle Unterstützung.
Indikationen sind chronische Muskelverspannungen und
Schmerzen im Bereich der Schulter-Nacken-Muskulatur
sowie der Schulter und der Knie- und Hüftgelenke. Auch
beim Fibromyalgiesyndrom kann diese Massagetechnik
zur Schmerzlinderung beitragen. Paarweise Anmeldung
erwünscht. Bitte bringen Sie ein großes Handtuch mit.
52107 Fr., 12.4., 17-20 Uhr, Fr., 19.4., 17-20 Uhr; vhs,
Zi. 24; 8-14 TN; Sabine Feldsmann;
32,00 € (o.E.)
52108GÜ Sa., 2.3., 9-12 Uhr, Sa., 16.3., 9-12 Uhr;
Lagerhaus Güntersleben, Galerie; 8-14 TN;
Sabine Feldsmann; 32,00 € (o.E.)
52109 Faltenfrei schön - Aber natürlich
Die leicht erlernbare und unmittelbar wirksame Gesichtsmassage
geht buchstäblich unter die Haut. Sie sorgt nicht
nur für ein entspanntes Gesicht und straffe Haut, sondern
auch für mehr Lebendigkeit, Frische und körperliches
Wohlbefinden sowie als angenehmer Nebeneffekt für ein
gesundes Aussehen. Die Zell- und Lebensenergie wird
erhöht, die Haut besser durchblutet und zart. Wir werden
uns paarweise behandeln. Eine schöne Behandlung auch
für Männer. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Paarweise
Anmeldungen wünschenswert, aber nicht zwingend erforderlich.
Bitte mitbringen: kleines Kissen, Decke, Handtuch.
Sa., 20.4., 10-15 Uhr; vhs, Zi. 34; 6-8 TN; Karin Metzger;
33,00 € (o.E.)
52110 Wohlfühl- und Aroma-Massage
Diese besonders einfühlsame und sanfte Massage ist Balsam
für die Seele und eine Wohltat für die Haut. Sie stellt
das emotionale Gleichgewicht wieder her. Gleichzeitig
wirken sich die Düfte positiv auf unser Wohlbefinden aus,
bauen Stress ab und harmonisieren die Gefühle. Wir arbeiten
mit hochwertigem Johannisblütenöl, das eine beruhigende
und entspannende Wirkung hat. Sie erlernen
mit einfachen Handgriffen eine Wohlfühlmassage. Die
Rücken-, Bein-, Fuß-, Arm- und Gesichtsmassage wird
gegenseitig durchgeführt. Nur paarweise Anmeldung
möglich. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, 1 Laken, 2
große Handtücher, Wolldecke und Isomatte.
So., 21.4., 10-14 Uhr; vhs, Zi. 24; 8-16 TN; Maya Michels;
30,00 € (o.E.), inkl. Material
59

60
Gesundheit
Bewegung & Körpererfahrung
Ein Wohlfühltag mit Massage u. Meditation
für Frauen und Männer
Massage ist Berührung, Kontakt – sie hilft zu entspannen,
lässt die Gedanken zur Ruhe kommen und schenkt tiefes
Wohlbefinden. Wir werden uns an diesem Tag mit einer
Rosen-Handmassage, einer vitalisierenden Gesichtsmassage
sowie einer Massage für Nacken und Schultern
etwas Gutes tun. Kleine Meditationen unterstützen dabei
den Kontakt mit der eigenen Mitte und machen diesen Tag
zu einem rundum schönen Erlebnis. Wir behandeln uns
paarweise. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte
mitbringen: Isomatte, Decke, kleines Kissen, 2 Handtücher,
warme Socken, kleiner Imbiss.
52130 Sa., 11.5., 10-16 Uhr; vhs, Zi. 34; 8-10 TN;
Karin Metzger; 30,00 € (o.E.)
52131KI Sa., 2.3., 12-18 Uhr;;Gemeindebücherei Kist,
Obere Dorfstr. 1; 6-8 TN; Karin Metzger;
39,00 € (o.E.)
Ein Tag für alle, die sich vom Alltagsstress erholen und
sich richtig entspannen möchten. Es werden Griffe aus
der klassischen Massage vermittelt und paarweise
vertieft. Wir widmen uns besonders den viel beanspruchten
Bereich Rücken und Schultergürtel / Nacken. Das
Erlernte kann ohne großen Aufwand zu Hause angewendet
werden. Bitte bequeme Kleidung, Frauen einen Bikini,
ein großes Handtuch oder Decke und wer möchte ein
Massageöl mitbringen.
52133 Partnermassage
Sa., 20.4., 9:30-18 Uhr; vhs, U 1; 8-16 TN; Barbara Albert;
37,00 € (o.E.): 60 Min. Pause
52134so Partnermassage
Sa., 6.7., 9:30-18 Uhr; vhs, U 1; 8-16 TN; Barbara Albert;
37,00 € (o.E.); 60 Min. Pause
52135 Partnermassage
Sa., 16.3., 9:30-12:30 Uhr, So., 17.3., 10-13 Uhr; vhs, Zi. 23;
8-14 TN; Danny Jörgensen; 30,00 € (o.E.)
Bewegung und Körpererfahrung
Atem und Stimme
53100 Freier atmen - gesünder leben
Atemtherapie nach Prof. Ilse
Middendorf
Atem ist Leben. Eine gesunde, tiefe Atmung sorgt für
ein stabiles leiblich-seelisch-geistiges Gleichgewicht
und weckt unsere Selbstheilungskräfte. In diesem Kurs
erfahren wir unseren eigenen Atemrhythmus, unsere
innere Kraft und Lebendigkeit. Über das Spüren des eigenen
Atems kommen wir mehr zur Ruhe und zu uns
selbst. Verspannungen und Fehlhaltungen lösen sich.
So lernen wir auf natürliche Weise dem Alltag mit mehr
Selbstbewusstsein und Gelassenheit zu begegnen und
bleiben innen und außen beweglich. Elemente der Arbeit:
Atem-, Bewegungs-, Entspannungs- und Stimmübungen,
Tanz und Meditation. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung,
Gymnastikschuhe oder warme Socken
Di., 26.2., 19:30-21 Uhr; 3x; vhs, U 1; 8-14 TN; Rotraut
Wagner-Malsch; 24,00 € (erm.: 20,00 €)
53110 Atem und Stimme: Den Klang der
Stimme entfalten
Voraussetzung für eine offene, ausdrucksstarke Stimme
ist der Aufbau einer guten Grundhaltung, einer ausgeglichenen
Körperspannung und das Üben und Erfahren des
eigenen Atems. Durch das freie Tönen von Vokalen wollen
wir die Resonanz der eigenen Stimme erfahren, durch
bestimmte Übungen das Zwerchfell lockern und kräftigen,
die Atmung vertiefen und uns gemeinsam trauen, die
Stimme zu öffnen. Ziel ist es, ohne Stress mehr Freude
an der eigenen Stimmentfaltung zu finden und durch einen
ökonomischen Stimmeinsatz einer Überlastung der
Stimme entgegenzuwirken. Dieser Kurs richtet sich an
alle Menschen, die beruflich ihre Stimme viel brauchen,
Stimmprobleme haben oder Menschen, die einfach gerne
freier singen und sprechen wollen. Bitte mitbringen: bequeme
Kleidung, Gymnastikschuhe oder warme Socken
Di., 23.4., 19:30-21 Uhr; 4x; vhs, U 1; 8-14 TN; Rotraut
Wagner-Malsch; 30,00 € (erm.: 24,80 €)
Die Feldenkrais - Methode
Leben ist Bewegung. Durch Bewusstheit unserer Bewegungen
entwickeln wir Geschmeidigkeit und Spontanität.
Drei von vier Menschen leiden an orthopädischen Beschwerden,
62 Prozent allein im Bereich der Wirbelsäule,
des Nackens, im Bereich der Schultern, der Arme, der
Knie- und Hüftgelenke. Die Belastung ist enorm. Ursachen
für die Beschwerden sind eine schlechte Haltung,
eine schlechte Atmung, muskuläre Verspannungen und
Blockaden. Eine zusätzliche schwerwiegende Folge ist:
ein unbeweglicher Körper bewirkt einen unbeweglichen
Geist! Unsere Feldenkrais-Kurse haben das Ziel, uns unseres
Körpers bewusst zu werden, bessere Bewegungsmöglichkeiten
zu entdecken, Spannungen abzubauen
und die Funktionen unseres Körpers zu verbessern. Bitte
mitbringen: Wolldecke und bequeme Kleidung.
53304 Feldenkrais-Methode
Do., 11.4., 8:30-9:30 Uhr; 10x; vhs, Zi. 15; 10-15 TN;
Emily Hoffmann; 49,00 € (erm.: 42,00 €)
53311 Die Feldenkrais-Methode
Do., 28.2., 17-18 Uhr; 15x; CVJM Würzburg, Wilhelm-
Schwinn-Platz 2, Kleiner Saal; 10-16 TN; Jürgen Kuhn;
81,00 € (erm.: 70,60 €); kein Kurs am 18.4.
53312 Die Feldenkrais-Methode
Di., 26.2., 18:30-19:30 Uhr; 10x; Missionsärztliches Institut ,
Turnpavillon; 10-16 TN; Dr. Angela Sauter; 61€ (erm.: 54 €)
53313 Die Feldenkrais-Methode
Di., 9.4., 19:30-20:30 Uhr; 10x; vhs, Zi. 16; 10-15 TN;
Emily Hoffmann; 49,00 € (erm.: 42,00 €)
53321 Ein Feldenkrais-Tag
So., 14.4., 10-16 Uhr; vhs, Zi. 16; 8-12 TN; Emily Hoffmann;
35,00 € (o.E.)
Andere Verfahren
53337 Meridian-Dehnübungen
Lebensenergie soll ungestört fließen. Die einfach zu erlernenden
Meridian-Dehnübungen tragen zur Entspannung
bei und regen zusätzlich die Organfunktionen an. In der
chinesischen Medizin bedeutet ungestörtes Fließen der
Lebensenergie, körperliche und geistige Gesundheit.
Einflüsse wie Stress, Sorgen, Überbelastung, etc. können
diesen Fluss stören. Unwohlsein, Unausgeglichenheit,
Schmerzen, Müdigkeit, etc. sind die Folgen. Die Meridian-Dehnungsübungen
sind Bewegungen, die gezielt den
Energiefluss im Körper stimulieren und harmonisieren.
Sie helfen uns zu entspannen und regen die Organfunktionen
an. Die 6 Grundübungen sind leicht zu erlernen und
können nach dem Seminar selbständig zu Hause durchgeführt
werden. Ergänzend üben wir auch die richtige
Atemtechnik, die Hara-Atmung bzw. Bauchatmung. Bitte
mitbringen: warme Socken, lockere Kleidung, Wolldecke
od. Gymnastikmatte
Di., 16.4., 18-19:30 Uhr; 2x; vhs, Zi. 34; 8-16 TN;
Maya Michels; 25,00 € (o.E.); inkl. Material
Ein Energieprogramm zum Wohlfühlen -
Die fünf „Tibeter“
Ein Energieprogramm zum Wohlfühlen in fünf Schritten.
Unsere schnelllebige Zeit fordert uns immer mehr. Es wird
immer wichtiger, unser inneres Gleichgewicht, den Pol
der Ruhe und Entspannung wiederzufinden, unser Energiepotential
zu entdecken und anzuheben, neue Kräfte
zu sammeln. Dazu verhelfen uns die fünf „Tibeter“. Diese
Übungen stärken und kräftigen unseren Körper und können
regulierend auf die Körperfunktionen wirken. Sie sind
kein „Leistungssport“, können sanft ausgeführt werden
und erzielen trotzdem ihre Wirkung. Unser Gewinn ist der
Zugang zu ungenutzter Lebensenergie und Wohlbefinden
auf allen Ebenen. Voraussetzungen: keine. Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kleines
Kissen.
53343 Sa., 16.3., 10-16 Uhr; vhs, Zi. 15; 8-14 TN;
Beatrix Fehrer; 29,00 € (o.E.); 13 - 14 Uhr
Pause
53344KÜ Sa., 27.4., 10-16 Uhr; Verbandsschule Kürnach,
Schulweg 1, Aula; 8-12 TN;
Beatrix Fehrer; 29,00 € (o.E.); 13-14 Uhr Pause
53345 Meine Mitte finden mit Pilates,
Shiatsu und Meridian-Dehnübungen
Wie ein Fels in der Brandung und fest auf den Beinen
stehen? Wer will das nicht? Viele Situationen in unserem
Alltag erfordern das. Aber wie finden wir (wieder)
zu unserer Mitte? Mit einer Kombination von Halte- und
Balanceübungen aus Pilates, Atem- und Shiatsu-Energie-
Techniken finden wir zu einem inneren Gleichgewicht,
das unseren Alltag positiv beeinflusst und uns neue Energie
für künftige Stress-Tage oder –situationen mitgibt.
Bitte Matte, bequeme Kleidung und Getränk mitbringen.
Mo., 29.4., 17-18 Uhr; 5x; Pestalozzischule, Alte Halle
(1.Stock) Eingang Wirtschaftsschule; 8-15 TN;
Susanne Gehring; 26,00 € (erm.: 21,60 €)
neu: 53346 Aikido
Der Grundgedanke im Aikido ist Leben zu respektieren
und es liebevoll zu unterstützen. Aikido ist gewaltfrei.
Angriffsaktionen werden nur erlernt, um die Verteidigung
zu üben. Der Übungsweg (Do) im Aikido besteht darin, die
Bewegungen, die Energie (Ki), aufzunehmen und mit dem
Gegenüber eine harmonische Einheit (Ai) zu bilden. Das
erfordert keine besondere Körperkraft oder Sportlichkeit.
Aikido ist weit über den Übungsort (Dojo) hinaus (auch
im Alltag) eine vielseitige und praktische Selbstverteidigungskunst.
Bequeme Kleidung und die Bereitschaft auf
neue Bewegungen sind die wichtigsten Dinge fürs Training.
Bitte kommen Sie in lockerer Sportkleidung und mit
Turnschuhen.
Do., 11.4., 19:30-21 Uhr; 8x; Mozart-Schule, Gymnastikhalle;
8-15 TN; Christoph Reuter; 56,00 € (erm.: 45,60 €)
Gymnastik und Fitness
Haltungs- und
Wirbelsäulengymnastik
Langes Stehen oder Sitzen und einseitige Bewegung führen
zu Fehlhaltungen und verfrühten Abnutzungserscheinungen
in den Gelenken und in der Wirbelsäule. Durch
gezielte gymnastische Übungen (Dehnen und Kräftigen)
können Sie das muskuläre Gleichgewicht verbessern
und damit diesen Beschwerden vorbeugen. In unseren
Kursen erhalten Sie fachliche Anleitung, die Ihnen hilft,
eingefahrene Fehlhaltungen besser zu erkennen und im
Alltag zu verändern. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung,
Decke und kleines Kissen!
Kurse am Vormittag
54100 Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik
Di., 5.3., 9-10 Uhr; 16x; vhs, Zi. 16; 10-16 TN; Christine
Treutlein; 60,00 € (erm.: 48,80 €)
54110ES Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik
Di., 5.3., 8:15-9:15 Uhr; 15x; Weiße Mühle Estenfeld,
Kartäuserstube; 13-16 TN; Ute Riehl; 44,00 € (erm.: 36,00 €)
54111ES Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik
Di., 5.3., 9:30-10:30 Uhr; 15x; Weiße Mühle Estenfeld,
Kartäuserstube; 13-16 TN; Ute Riehl; 44,00 € (erm.: 36,00 €)

54112KÜ Haltungs- und Wirbelsäulengymnastik
mit Übungen für den Beckenboden
Ein variantenreiches Angebot für alle, die diese Körperregionen
vorbeugend trainieren bzw. bestehende Beschwerden
lindern möchten. Durch spezielle Übungen
erreichen Sie eine Kräftigung der Bauch-, Rücken- und
Beinmuskulatur, können Durchblutungen dauerhaft verbessern
und steigern dadurch Ihr körperliches Wohlbefinden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Hallenschuhe,
Gymnastik-Matte, Handtuch.
Mo., 25.2., 9-10 Uhr; 12x; Höllberghalle, Kürnach, Am Trieb
15, Mehrzweckraum; 10-12 TN; Darien-Renee Sielemann;
46,00 € (erm.: 37,60 €)
54113WB Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik
Di., 9.4., 8:30-9:45 Uhr; 12x; Gemeindezentrum Waldbüttelbrunn,
Vortragsraum; 16-18 TN; Heidi Heeg;
37,00 € (erm.: 30,40 €); kein Kurs am 30.4., 7.5. u. 2.7.
54114HÖ Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik
Fr., 1.3., 10-11 Uhr; 13x; TGH-Turnhalle Jahnstraße Höchberg,
10-12 TN; Reina Kordwig; 49,00 € (erm.: 40,00 €)
54115WB Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik
Di., 9.4., 10-11 Uhr; 12x; Gemeindezentrum Waldbüttelbrunn,
Vortragsraum; 16-18 TN; Heidi Heeg;
30,00 € (erm.: 24,80 €); kein Kurs am 30.4., 7.5. u. 2.7.
Kurse am Abend
54120 Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik
Mo., 4.3., 18:15-19:15 Uhr; 16x; vhs, Zi. 16; 10-16 TN;
Christine Treutlein; 60,00 € (erm.: 48,80 €)
54122 Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik
Mo., 4.3., 18:15-19:15 Uhr; 15x; vhs, U 1; 9-12 TN;
Beate Herrmann; 62,00 € (erm.: 50,40 €)
54123 Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik
Mo., 4.3., 19:20-20:20 Uhr; 15x; vhs, Zi. 16; 10-15 TN;
Beate Herrmann; 56,00 € (erm.: 45,60 €)
54140GÜ Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik
Di., 26.2., 18-19 Uhr; 10x; Ign.-Gropp-Schule Güntersleben,
Turnhalle (Eingang Schulgarten); 12-22 TN;
Annemarie Sperling; 33,00 € (erm.: 27,20 €)
54141ES Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik
für Fortgeschrittene
Mo., 25.2., 18-19 Uhr; 15x; Schulturnhalle Estenfeld, Turnhalle;
13-20 TN; Lerke Speth; 44,00 € (erm.: 36,00 €)
54142GÜ Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik
Di., 26.2., 19-20 Uhr; 10x; Ign.-Gropp-Schule Güntersleben,
Turnhalle (Eingang Schulgarten); 12-16 TN;
Annemarie Sperling; 33,00 € (erm.: 27,20 €)
54143TH Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik
Di., 26.2., 19:30-20:30 Uhr; 10x; Grundschule Thüngersheim,
Klassenzimmer; 10-13 TN; Carolin Lesch;
45,00 € (erm.: 38,00 €)
54145KÜ Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik
für Damen und Herren
Di., 26.2., 18:30-19:30 Uhr; 12x; Höllberghalle, Kürnach, Am
Trieb 15, Mehrzweckraum; 10-12 TN; Marco Lenz;
46,00 € (erm.: 37,60 €)
54147BE Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik
Di., 26.2., 17:40-18:40 Uhr; 15x; Neues ev. Gemeindezentrum
Bergtheim; 13-15 TN; Lerke Speth; 55,50 € (erm.:
47,50 €)
54148BE Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik
Di., 26.2., 17840-19:40 Uhr; 15x; Neues ev. Gemeindezentrum
Bergtheim; 13-15 TN; Lerke Speth; 55,50 € (erm.:
47,50 €)
54149VE Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik
Kursort: Eichendorffschule Veitshöchheim, Turnhalle,
Zufahrt über Leichtackerstr. - Turnhalle auf der rechten
Seite, oberhalb von AWO-Kinderhort.
Mi., 27.2., 18-19 Uhr; 9x; Eichendorffschule-Mittelschule
Veitshöchheim, Turnhalle; 12-16 TN; Nina Strohwasser;
30,00 € (erm.: 24,80 €)
54151ES Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik
für Fortgeschrittene
Mo., 25.2., 19-20 Uhr; 15x; Schulturnhalle Estenfeld,
Turnhalle; 13-20 TN; Lerke Speth; 44,00 € (erm.: 36,00 €)
54153KM Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik
Mi., 27.2., 18-19 Uhr; 9x; Pfarrheim Kirchheim, Pfarrheim;
12-22 TN; Annemarie Sperling; 30,00 € (erm.: 24,80 €)
54155RI Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik
Mo., 25.2., 19-20 Uhr; 10x; Max-Kolbe-Schule Rimpar,
Mehrzweckraum; 12-16 TN; Annemarie Sperling;
33,00 € (erm.: 27,20 €)
54159KM Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik
Mi., 27.2., 19-20 Uhr; 9x; Pfarrheim Kirchheim, Pfarrheim;
12-22 TN; Annemarie Sperling; 30,00 € (erm.: 24,80 €)
54161RI Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik
Mo., 25.2., 20-21 Uhr; 10x; Max-Kolbe-Schule Rimpar,
Mehrzweckraum; 12-16 TN; Annemarie Sperling; 33,00 €
(erm.: 27,20 €)
54162ES Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke/Matte, kleines
Kissen, Theraband, Igelball!
Mi., 20.2., 17-18 Uhr; 15x; Schulturnhalle Estenfeld, Turnhalle;
13-16 TN; Cornelia Binder; 44,00 € (erm.: 36 €)
54163ES Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke/Matte, kleines
Kissen, Theraband, Igelball!
Mi., 20.2., 18-19 Uhr; 15x; Schulturnhalle Estenfeld, Turnhalle;
13-16 TN; Cornelia Binder; 44,00 € (erm.: 36 €)
54164ES Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke/Matte, kleines
Kissen, Theraband, Igelball!
Mi., 20.2., 19-20 Uhr; 15x; Schulturnhalle Estenfeld, Turnhalle;
13-17 TN; Cornelia Binder; 44,00 € (erm.: 36 €)
54165KÜ Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik
Di., 26.2., 19:30-20:30 Uhr; 12x; Höllberghalle, Kürnach, Am
Trieb 15, Mehrzweckraum; 10-12 TN; Marco Lenz; 46,00 €
(erm.: 37,60 €)
54166HÖ Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik
Mo., 25.2., 19-20 Uhr; 13x; Matthäus Kirche Höchberg,
Pfarrsaal; 12-13 TN; Reina Kordwig; 54,50 € (erm.: 46,90 €)
54167KÜ Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik
Mi., 27.2., 17-18 Uhr; 14x; Verbandsschule Kürnach,
Schulweg 1, Aula; 13-18 TN; Christoph Ritz;
41,00 € (erm.: 33,60 €)
Gymnastik für den Rücken
Gesundheit
Gymnastik & Fitness
neu: 54169 Ich beweg` mich - Rücken fit
Kraft und Entspannung für die
Wirbelsäule
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen
und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende
Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen
und sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht auch
Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele
nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule
zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs-
und Atemübungen sorgen für Erholung und
ein positives Körpergefühl. Gut für alle, die Ihrem Rücken
etwas Gutes tun möchten. Auch für Menschen, die leichte
Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben, Osteoporose
oder Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser
Kurs ideal. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke.
Fr., 8.3., 10:45-11:45 Uhr; 10x; vhs, Zi. 15; 8-15 TN;
Katja Richter; 47,00 € (erm.: 38,40 €)
54170TH Fitness und Balance
Ein gutes Gleichgewicht ist ein wichtiger Baustein zur
Erhaltung und Verbesserung der Sicherheit von unseren
Bewegungen und bringt uns auch die nötige „Standfestigkeit“
im Alltag. Mit wenigen, einfach Übungen können
Sie Ihr Gleichgewicht binnen kürzester Zeit auf Vordermann
bringen. In der Gruppe steht auch der Spaß, an
den vielleicht zunächst ungewohnten Bewegungen, im
Vordergrund und wir wollen uns ein Heimprogramm erarbeiten.
Trainieren Sie also Ihre Balance für mehr Balance
im Leben.
Mo., 11.3., 16:15-17:15 Uhr; 8x; Grundschule Thüngersheim,
Gymnastikraum; 8-10 TN; Mechthild Bösel;
39,00 € (erm.: 32,00 €)
54171GÜ Fitness und Balance
Kursbeschreibung siehe 54170TH
Mi., 8.5., 16-17 Uhr; 6x; Lagerhaus Güntersleben, Galerie;
8-10 TN; Mechthild Bösel; 30,00 € (erm.: 24,80 €)
Gutes für den Rücken
Durch spezielle Übungen werden Rücken- und Bauchmuskeln
gezielt gestärkt, verkürzte Muskulatur und Sehnen
gedehnt. Wir verbessern unsere Haltung, stärken
den Rücken und beugen Problemen vor. Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Decke/Gymnastikmatte und kleines
Kissen.
54172MA Mo., 4.3., 18:15-19 :15 Uhr; 12x; Margarethenhalle
Margetshöchheim; 12-20 TN;
Carolin Lesch; 45,00 € (erm.: 38,00 €)
54173MA Mo., 4.3., 19:15-20 :15Uhr; 12x; Margarethenhalle
Margetshöchheim; 12-20 TN;
Carolin Lesch; 45,00 € (erm.: 38,00 €)
54174MA Powerprogramm für den Rücken
Ein modernes, effizientes Training mit flotter Musik. Spezielle
Übungen zur Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur
sowie zur Dehnung verkürzter Muskeln und
Sehnen beugen Rücken- und Wirbelsäulenproblemen vor.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke/Gymnastikmatte
und kleines Kissen!
Mo., 4.3.2013, 20:15-21:15Uhr; 12x; Margarethenhalle
Margetshöchheim, ; 12-20 TN; Carolin Lesch;
45,00 € (erm.: 38,00 €)
Rückenfit und mehr
Durch spezielle Übungen werden Rücken- und Bauchmuskeln
gezielt gestärkt, verkürzte Muskulatur und Sehnen
gedehnt. Wir verbessern unsere Haltung, stärken
den Rücken und beugen Problemen vor. Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Decke/Gymnastikmatte und kleines
Kissen.
54177TH Do., 14.2., 19-19:45 Uhr; 7x; TSV-Turnhalle
Thüngersheim; 12-20 TN; Rita Zeh;
25,00 € (erm.: 22,00 €); auch in den Ferien
54178TH Do., 10.1., 18:15-19 Uhr; 10x; TSV-Turnhalle
Thüngersheim; 12-20 TN; Corinne Kraft;
37,00 € (erm.: 32,60 €)
61

62
Gesundheit
Gymnastik & Fitness
Präventive Wirbelsäulen-, Bauch- und
Beckenbodengymnastik für junge
Frauen- nach den Pilates-Prinzipien
Durch gezielte gymnastische Übungen mit Einsatz von
Hilfsmitteln (Theraband, Hanteln, Flexibars, usw.) werden
die geschwächten Muskelgruppen gekräftigt. Das
anschließende Dehnen vermeidet eine muskuläre Dysbalance.
Sie erhalten ein optimales Ganzkörpertraining
und ein neues Körpergefühl. Auf die Entlastung des Beckenbodens
und der Wirbelsäule wird besonderer Wert
gelegt. Die Stunde wird mit Körperwahrnehmungs- und
Entspannungsübungen abgeschlossen.
54209fGÜ Di., 26.2., 10-11 Uhr; 14x; Lagerhaus
Güntersleben, Galerie; 12-14 TN;
Luise Schraud-Peters;
44,00 € (erm.: 36,00 €)
54210fGÜ Di., 26.2., 8:45-9:45 Uhr; 14x; Lagerhaus
Güntersleben, Galerie; 12-14 TN; Luise
Schraud-Peters; 44,00 € (erm.: 36,00 €)
54211fRI Do., 28.2., 8-9 Uhr; 12x; Alte Knabenschule
Rimpar, 1. Stock; 10-14 TN; Luise
Schraud-Peters; 46,00 € (erm.: 37,60 €);
kein Kurs am 16.5.
54212fRI Geeignet für geübte Teilnehmerinnen
Do., 28.2., 9:15-10:15 Uhr; 12x; Alte
Knabenschule Rimpar, 1. Stock; 10-14
TN; Luise Schraud-Peters;
46,00 € (erm.: 37,60 €); kein Kurs am 16.5.
54213fRI Geeignet für Anfängerinnen und ältere
Teilnehmerinnen
Do., 28.2., 10:30-11:30 Uhr; 12x; Alte Knabenschule
Rimpar, 1. Stock; 10-15 TN;
Luise Schraud-Peters;
46,00 € (erm.: 37,60 €); kein Kurs am 16.5.
54214fGÜ Di., 26.2., 13-14 Uhr; 14x; Lagerhaus
Güntersleben, Galerie; 12-14 TN; Luise
Schraud-Peters; 44,00 € (erm.: 36,00 €)
Gesundheitsbetonte
Fitnessgymnastik
54235 Fit und gesund durch Frühjahr und
Sommer
In diesem Kurs steigern Sie vor allem Ihre Kraft und Ihre
Ausdauer. Sie erleben ein effektives und gesundheitsorientiertes
Ganzkörpertraining, das Ihnen die Möglichkeit
bietet, verschiedene Elemente aus Tae Bo, Core-Training,
Yoga und Pilates kennen zu lernen. Stretching und Entspannungsübungen
runden die Stunde ab. Bitte mitbringen:
Handtuch, Isomatte (wenn vorhanden).
Do., 28.2., 19-20 Uhr; 14x; Waltherschule, kl. TH (Eingang
Werkingstraße); 13-20 TN; Vanessa Heßdörfer; 43,00 €
(erm.: 35,60 €)
Rückenfit für Sie und Ihn:
Ein variationsreiches und rückenschonendes
Ganzkörpertraining
Ein attraktives Trainingsprogramm für alle, die sich fit
fühlen oder fit werden wollen, unter Berücksichtigung gesundheitssportlicher
Erkenntnisse: Der Kurs umfasst einfaches
Aerobic, Kräftigung aller Problemzonen (Rücken,
Bauch, Beine, Po), Stretching und Körperwahrnehmung:
Kleingeräte bringen Abwechslung und intensivieren das
Training.
54300 Mi., 27.2., 19:10-20:10 Uhr; 10x; vhs, Zi. 16;
10-14 TN; Marco Lenz; 39,00 € (erm.: 32,00 €)
54301 Mi., 27.2., 20:10-21:10 Uhr; 10x; vhs, Zi. 16;
10-14 TN; Marco Lenz; 39,00 € (erm.: 32,00 €)
Pilates
Pilates ist ein einzigartiges System von Dehnungs- und
Kräftigungsübungen, bei denen es in erster Linie um
Körperbeherrschung und Haltungsverbesserung geht.
Es verleiht unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit
mehr Balance und Beweglichkeit. Durch
langsames und kontrolliertes Ausführen der Bewegungen
und den Einsatz einer bestimmten Atemtechnik
werden Flexibilität, Muskelkraft und Muskelausdauer
verbessert. Bitte in bequemer Sportbekleidung erscheinen
und ein großes Handtuch mitbringen!
54302 Ich beweg` mich - Pilates
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert
Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching.
Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die
Körpermitte, im Pilates auch „Powerhouse“ genannt.
Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise
die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig,
die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr
bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die
Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie
intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren.
Gut für – alle, die sich ein sanftes und effektives Training
für den ganzen Körper wünschen. Keine Vorkenntnisse
nötig! In jedem Alter geeignet! Bitte mitbringen: bequeme
Kleidung, Turnschuhe oder Socken, Decke, Handtuch,
flaches Kissen
Fr., 8.3., 9:30-10:30 Uhr; 10x; vhs, Zi. 15; 10-14 TN; Katja
Richter; 39,00 € (erm.: 32,00 €)
54303 Pilates Basics
Di., 26.2., 9-10 Uhr; 10x; vhs, U 1; 7-9TN; Ana Roces; 54 €
(erm.: 44,00€)
54304HÖ Pilates Basics
Di., 26.2., 9-10 Uhr; 10x; TGH-Turnhalle Jahnstraße Höchberg,
10-12 TN; Bettina Braun; 39,00 € (erm.: 32,00 €)
54306KÜ Pilates - Mittelstufe
Do., 21.2., 9-10 Uhr; 8x; Höllberghalle, Kürnach, Am Trieb
15, Mehrzweckraum; 10-14 TN; Gabriela Rocio Garcia
Reyes; 32,00 € (erm.: 26,40 €)
Pilates am Nachmittag und Abend
54307 Pilates Basics
Mo., 18.2., 17:10-18:10 Uhr; 8x; Riemenschneider-Gym.,
kleine TH; 10-12 TN; Gabriela Rocio Garcia Reyes;
32,00 € (erm.: 26,40 €)
54308 Pilates Basics
Do., 21.2., 17:10-18:10 Uhr; 8x; vhs, Zi. 16; 10-12 TN;
Gabriela Rocio Garcia Reyes; 32,00 € (erm.: 26,40 €)
54309 Pilates Basic
Di., 19.2., 17:10-18:10 Uhr; 8x; vhs, Zi. 33; 10-12 TN;
Gabriela Rocio Garcia Reyes; 32,00 € (erm.: 26,40 €)
54310 Pilates Basics
Di., 19.2., 18:15-19:15 Uhr; 8x; vhs, Zi. 33; 10-12 TN;
Gabriela Rocio Garcia Reyes; 32,00 € (erm.: 26,40 €)
54311WB Pilates Basics
Di., 26.2., 17:30-18:30 Uhr; 18x; Waldbüttelbrunn-
Mädelhofen, Bürgersaal; 10-12 TN; Lubica Trebulova;
66,00 € (erm.: 53,60 €)
54312KÜ Pilates für AnfängerInnen und
WiedereinsteigerInnen
Di., 26.2., 20-21 Uhr; 14x; Verbandsschule Kürnach,
Schulweg 1, Aula; 10-12 TN; Monika Spanheimer;
53,00 € (erm.: 43,20 €)
54315 Pilates Mittelstufe
Mo., 18.2., 18:15-19:15 Uhr; 8x; Riemenschneider-Gym.,
kleine TH; 10-12 TN; Gabriela Rocio Garcia Reyes;
32,00 € (erm.: 26,40 €)
54317 Pilates Mittelstufe
Do., 21.2., 18:20-19:20 Uhr; 8x; vhs, Zi. 16; 10-12 TN;
Gabriela Rocio Garcia Reyes; 32,00 € (erm.: 26,40 €)
54318ES Pilates Mittelstufe
Mi., 6.3., 16:30-17:30 Uhr; 15x; Weiße Mühle Estenfeld,
Kartäuserstube; 10-14 TN; Ute Riehl; 56,00 € (erm.: 45,60 €)
54319ES Pilates Mittelstufe
Mi., 6.3., 17:30-18:30 Uhr; 15x; Weiße Mühle Estenfeld,
Kartäuserstube; 10-14 TN; Ute Riehl; 56,00 € (erm.: 45,60 €)
54320GÜ Pilates Mittelstufe
Mi., 20.2., 17:45-18:45 Uhr; 8x; Lagerhaus Güntersleben,
Galerie; 10-14 TN; Gabriela Rocio Garcia Reyes;
32,00 € (erm.: 26,40 €)
54321GÜ Pilates für Fortgeschrittene
Mi., 20.2., 18:50-19:50 Uhr; 8x; Lagerhaus Güntersleben,
Galerie; 10-14 TN; Gabriela Rocio Garcia Reyes;
32,00 € (erm.: 26,40 €)
54322KÜ Pilates für Fortgeschrittene
mit Kleingeräten
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, dicke Socken,
Gymnastikmatte, Pilatesball, Theraband, Handtuch u.
Getränk.
Di., 26.2., 19-20 Uhr; 14x; Verbandsschule Kürnach,
Schulweg 1, Aula; 10-12 TN; Monika Spanheimer;
53,00 € (erm.: 43,20 €)
54323WB Pilates für Fortgeschrittene
Di., 26.2., 18:30-19:30 Uhr; 18x; Waldbüttelbrunn-
Mädelhofen, Bürgersaal; 10-12 TN; Lubica Trebulova;
66,00 € (erm.: 53,60 €)
Yogilates
Yogilates ist eine effektive Verbindung von Yoga- und Pilateselementen.
Es ist ein Ganzkörpertraining, bei dem
durch die bewusste Ausführung der Bewegungen die Ergebnisse
schnell sichtbar und spürbar werden. Schwerpunkte
sind die Kraftentwicklung (besonders die Stärkung
der tiefliegenden Rumpfmuskulatur) sowie die Körperformung,
die Haltungsverbesserung und die Körperwahrnehmung.
Die konzentrative Entspannung am Ende der
Stunde lässt Sie entspannt und gleichzeitig voller Energie
in den Alltag zurückkehren. Es sind keine Yoga- oder
Pilates-Vorkenntnisse notwendig. Für alle Altersgruppen
geeignet! Bitte Matte und Getränk mitbringen.
54327 Do., 28.2., 18:10-19:10 Uhr; 12x; vhs, Zi. 15;
8-14 TN; Katerina Jiroutova;
56,00 € (erm.: 45,60 €)
54329 Do., 28.2., 17-18 Uhr; 12x; vhs, Zi. 15; 8-14 TN;
Katerina Jiroutova; 56,00 € (erm.: 45,60 €)
54330 Di., 5.3., 17-18 Uhr; 10x; , tbz; Petrinistraße
14 - 16; 1. Stock; 10-16 TN; Katerina Jiroutova;
59,00 € (erm.: 52,00 €); inkl. Mietkosten

54340KL Ganzkörpertraining
Mit einer gezielt aufgebauten Choreographie wird der
Körper aufgewärmt und die motorischen Fähigkeiten werden
geschult. Durch gezieltes und wiederholtes Training
einzelner Muskelgruppen wird der Körper straffer und
fester. Mit verschiedenen Geräten, z. B. Hanteln, Theraband,
Softball und XCO, werden sowohl der Bauch-, Beinund
Pobereich als auch die Arme gekräftigt. Außerdem
wird die Beweglichkeit und Koordination geschult. Die
Stunde klingt mit einem Stretchingteil aus. Der Kurs richtet
sich an alle, die etwas für ihren Körper tun wollen und
Spaß an Bewegung haben. Bitte mitbringen: feste Turnschuhe,
Matte, Hanteln und Theraband.
Mi., 27.2., 9-10:15 Uhr; 10x; Gemeindehaus Kleinrinderfeld;12-20
TN; Sabine Bathelt; 42,00 € (erm.: 34,80 €)
Ausgleichsgymnastik
In diesen Kursen wird der ganze Körper unter dem Aspekt
der Gesunderhaltung trainiert. Mit ausgleichenden
Übungen wird die Beweglichkeit der Gelenke erhalten
und die Kräftigung der Muskulatur wird gefördert.
Besonderes Augenmerk wird hierbei auf die Stabilisierung
der Wirbelsäule gelegt. Durch Entspannungs- und
Atemübungen werden stressbedingte Verspannungen
abgebaut. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke.
Kurse am Vormittag
54509 Fit ins Wochenende
Nach einem leichten Herz-Kreislauftraining während der
Aufwärmphase, kräftigen wir gelenkschonend Rücken,
Arme, Bauch, Taille, Po und Oberschenkel. Abschließend
dehnen und entspannen wir die beanspruchte Muskulatur.
Fitness und Wohlbefinden sind das Ziel dieses Kurses.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hallenschuhe, Handtuch
und Matte.
Fr., 12.4., 9-10 Uhr; 10x; vhs, U 1; 10-12 TN;
Melanie Köhler; 41,00 € (erm.: 34,00 €)
54510HÖ Ausgleichsgymnastik
Fr., 1.3., 8:30-9:45 Uhr; 13x; TGH-Turnhalle Jahnstraße
Höchberg; 12-20 TN; Reina Kordwig; 51,00 € (erm.: 41,60 €)
54512fHÖ Fit in den Tag
Kursbeschreibung siehe 54509
Mi., 27.2., 8:30-9:30 Uhr; 14x; TGH-Turnhalle Jahnstraße
Höchberg; 12-20 TN; Gisela Plaß; 45,00 € (erm.: 37,00 €)
54513fHÖ Ausgleichsgymnastik
Mi., 27.2., 9:30-10:30 Uhr; 14x; TGH-Turnhalle Jahnstraße
Höchberg12-20 TN; Gisela Plaß; 45,00 € (erm.: 37,00 €)
Ausgleichsgymnastik mit Pilatesübungen
Durch Kräftigungs-, Dehnungs- und Widerstandsübungen
nach den Pilatesprinzipien werden in diesem Kurs Ihre
Muskeln geformt. Besonderer Wert wird auf die Stärkung
der tiefen Bauchmuskulatur und der Wirbelsäulenmuskulatur
gelegt. Eine spezielle Atemtechnik unterstützt
die Bewegungsintention, aktiviert den Stoffwechsel und
fördert die Konzentration. Ihre Haltung und Beweglichkeit
verbessert sich spürbar und sichtbar. Sie gehen mit einem
neuen Körperbewusstsein in den Tag. Bitte mitbringen:
Handtuch.
54514KÜ Mi., 27.2., 9-10 Uhr; 13x; Höllberghalle, Kürnach,
Am Trieb 15, Mehrzweckraum; 10-13
TN; Angela Leicht;
49,00 € (erm.: 40,00 €); kein Kurs am 6.3.
54515GE Do., 28.2., 9-10 Uhr; 13x; Mehrzweckhalle
Gerbrunn, Halle; 11-15 TN; Angela Leicht;
45,00 € (erm.: 36,80 €); kein Kurs am 7.3.
Kurse am Abend
54516HÖ Ausgleichsgymnastik
Kernpunkt dieses Kurses ist eine ruhige, konzentrierte
Bewegungsarbeit. Durch gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen
werden der Atemzyklus beeinflusst, die Muskelfunktionen
verändert und Haltungsschwächen abgebaut.
Ein bewusst erlebter Wechsel von Spannung und
Entspannung verschafft Erholung und Anregung zugleich.
Mo., 25.2., 20:10-21:10 Uhr; 13x; Matthäus Kirche Höchberg,
Pfarrsaal; 12-13 TN; Reina Kordwig;
54,50 € (erm.: 46,90 €)
54517RI Ausgleichsgymnastik
Durch kontrollierte, leicht zu erlernende und Gelenke
schonende Bewegungen wird der Körper gestrafft und
gekräftigt. Ihre Körperhaltung und Beweglichkeit verbessert
sich spürbar und vor allem sichtbar. Dieses Training
hilft bei Rückenschmerzen, Haltungsschwächen und
strafft die Problemzonen. Ein Training, das das Körperbewusstsein
steigert und für jeden zum Erfolg führt. Bitte
mitbringen: Gymnastikmatte
Mi., 27.2., 19:45-20:45 Uhr; 10x; Mehrzweckhalle (Maidbronn),
Maidbronn; 13-20 TN; Carina Sommer;
40,80 € (erm.: 35,40 €)
54521GE Ausgleichsgymnastik mit
Pilatesübungen
Kursbeschreibung siehe 54514
Mo., 25.2., 16:15-17:15 Uhr; 13x; Mehrzweckhalle
Gerbrunn, Konditionsraum; 8-8 TN; Angela Leicht;
60,00 € (erm.: 48,80 €); kein Kurs am 4.3.
54530 Fit und gesund - ausgleichende
Gymnastik für mehr Wohlbefinden
Nach einem leichten Herz-Kreislauftraining während der
Aufwärmphase, kräftigen wir gelenkschonend Rücken,
Arme, Bauch, Taille, Po und Oberschenkel. Abschließend
dehnen und entspannen wir die beanspruchte Muskulatur.
Fitness und Wohlbefinden sind das Ziel dieses Kurses.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hallenschuhe, Handtuch
und Matte.
Mo., 25.2., 17:40-18:40 Uhr; 14x; vhs, Turnhalle; 12-20 TN;
Gisela Plaß; 46,00 € (erm.: 38,00 €)
Problemzonengymnastik und
Beckenbodentraining
Problemzonen? Kein Problem mehr! Nicht nur Bauch,
Beine, Po, sondern auch alle anderen Problemzonen wie
Taille, Brust und Rückenmuskulatur werden in diesem
Kurs gezielt gestrafft und gekräftigt. Mit Hilfsmitteln
bringen wir unseren Körper noch schneller in Schwung.
Die Stunde endet mit einem gezielten Stretching der
beanspruchten Muskulatur. Bitte mitbringen: feste Turnschuhe,
Matte, Gymnastikband soweit vorhanden.
54708FWT Problemzonengymnastik
Di., 26.2., 20:30-21:30 Uhr; 15x; vhs, Turnhalle; 13-25 TN;
Sabrina Schmidt; 50,00 € (erm.: 42,00 €)
54710GÜ Problemzonengymnastik -
Bauch-Beine-Po
Di., 26.2., 19-20 Uhr; 10x; Lagerhaus Güntersleben,
Galerie; 12-18 TN; Colette Odoj; 35,00 € (erm.: 29,20 €)
54711GÜ Problemzonengymnastik -
Bauch-Beine-Po
Di., 26.2., 20-21 Uhr; 10x; Lagerhaus Güntersleben,
Galerie; 12-18 TN; Colette Odoj; 35,00 € (erm.: 29,20 €)
54734fKÜ Problemzonengymnastik für
AnfängerInnen
Bauch-Beine-Po (BBP)
Muskelkräftigungsgymnastik speziell für die weiblichen
Problemzonen Arme, Beine, Bauch, Po stehen in diesem
Kurs im Vordergrund. Neben einem konditionellen
Aufwärmteil wird durch gezieltes und wiederholtes Training
der einzelnen Muskelgruppen der gesamte Körper
Gesundheit
Gymnastik & Fitness
gestrafft und fester. Ein abschließendes Cool down mit
Stretching rundet das Programm ab. Der Kurs richtet sich
an alle, die ihre Figur verbessern wollen und Spaß an der
Bewegung haben. Bitte mitbringen: Decke oder Isomatte,
Sportkleidung, feste Hallenschuhe und Getränk.
Mi., 27.2., 18-19 Uhr; 14x; Verbandsschule Kürnach,
Schulweg 1, Aula; 13-20 TN; Agathe Babin-Ebell;
43,00 € (erm.: 35,60 €)
54735fKÜ Problemzonengymnastik für
Fortgeschrittene Bauch-Beine-Po
Kursbeschreibung siehe 54734fKÜ
Mi., 27.2., 19-20 Uhr; 14x; Verbandsschule Kürnach,
Schulweg 1, Aula; 13-20 TN; Agathe Babin-Ebell;
43,00 € (erm.: 35,60 €)
54736KÜ Rückenfitness - Problemzonengymnastik
für AnfängerInnen
und Fortgeschrittene
Durch gezielte Übungen wird die Rückenmuskulatur gestärkt
und die Problemzonen (Bauch-Beine-Po) gekräftigt.
Der Rücken wird beweglich, der Körper straffer und die
Körperhaltung aufrechter. Die Stunde wird mit Stretching
und Entspannung abgeschlossen. Spiegel sind vorhanden.
Bitte mitbringen: Isomatte, feste Turnschuhe, Theraband,
Pilatesball, Hanteln 0,5-1,0 kg und Getränk.
Di., 26.2., 18-19 Uhr; 14x; Verbandsschule Kürnach, Schulweg
1, Aula; 13-16 TN; Monika Spanheimer;
43,00 € (erm.: 35,60 €)
Bauch Muss Weg (BMW) + Stretch
Intensives Bauchtraining. Alle Bauch- und Rumpfmuskeln
werden gezielt trainiert und gekräftigt. Jede Stunde
beginnt mit einem Warm up und endet mit einem Ganzkörperstretching.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Getränk,
festes Schuhwerk und gute Laune.
54744FWT Di., 26.2., 19:30-20:30 Uhr; 15x; vhs,
Turnhalle; 13-24 TN; Sabrina Schmidt;
50,00 € (erm.: 42,00 €)
54745 Do., 28.2., 17:45-18:45 Uhr; 14x; Pfarrzentrum
St. Andreas, Großer Saal; 13-20
TN; Sabrina Schmidt;
63,00 € (erm.: 55,60 €); inkl. Mietkosten
63

64
Gesundheit
Gymnastik & Fitness
54760f Beckenbodentraining - mit Pilates
Das dynamische Beckenbodentraining mit Fantasie: sinnlich,
wirksam, stärkend; für mehr Vitalität und Tatkraft.
Durch einen aktiven kraftvollen Beckenboden gewinnen
Sie neue Energien, eine hohe innere Zufriedenheit und
dadurch ein gestärktes Körpergefühl. Die Beckenbodenmuskulatur
ist vernetzt mit Rücken-Bauch-Hüften- und
Oberschenkelmuskulatur, die wir gezielt nach der sanften
Pilates-Methode trainieren. Dieses Beckenbodentraining
ist keine Frage des Alters. Bitte mitbringen: Bequeme
Kleidung, warme Socken und Handtuch.
Di., 26.2., 10:15-11:15 Uhr; 10x; vhs, Zi. 16; 8-10 TN;
Ana Roces; 47,00 € (erm.: 38,40 €)
Laufen – Nordic Walking
54825KÜ Nordic Walking Crashkurs
Für alle, die Nordic Walking in Theorie und Praxis kennen
lernen oder ihr vorhandenes Wissen aktualisieren
möchten. Schwerpunkte: Technikschulung, Herzkreislaufschulung,
Vertiefung der Gehtechniken. Falls vorhanden,
Stöcke mitbringen. Leihgebühr für Stöcke 2,00 EUR pro
Stunde. Treffpunkt großer Parkplatz Höllberghalle (Sportlereingang
hinter der Halle).
Sa., 4.5., 10-12 Uhr; Treffpunkt:, siehe Kursbeschreibung;
8-14 TN; Peter Krapp; 13,00 € (o.E.)
Senioren Wasser- und
Fitnessgymnastik
54970s Senioren Wassergymnastik
Mi., 20.2., 13-14 Uhr; 10x; Hallenbad Lindleinsmühle,
Lehrschwimmbecken; 13-39 TN; Günther Haberland
Elke Reith; 38,00 € (o.E.)
54971sso Senioren Wassergymnastik
Mi., 5.6., 13-14 Uhr; 8x; Hallenbad Lindleinsmühle, Lehrschwimmbecken;
13-39 TN; Günther Haberland
Elke Reith; 31,20 € (o.E.)
54972s Senioren Wassergymnastik
Mi., 20.2., 14-15 Uhr; 10x; Hallenbad Lindleinsmühle,
Lehrschwimmbecken; 13-36 TN; Günther Haberland
Elke Reith; 38,00 € (o.E.)
54973sso Senioren Wassergymnastik
Mi., 5.6., 14-15 Uhr; 8x; Hallenbad Lindleinsmühle, Lehrschwimmbecken,
13-36 TN; Günther Haberland
Elke Reith; 31,20 € (o.E.)
54974s Senioren Wassergymnastik
Fr., 22.2., 15:30-16:30 Uhr; 11x; Friedr.-Koenig-Gym., Lehrschwimmbecken;
13-40 TN; Günther Haberland
Karl-Heinz Reiser; 41,40 € (o.E.)
54975sso Senioren Wassergymnastik
Fr., 7.6., 15:30-16:30 Uhr; 8x; Friedr.-Koenig-Gym., Lehrschwimmbecken;
13-40 TN; Günther Haberland
Karl-Heinz Reiser; 31,20 € (o.E.)
54980s Gymnastik für Seniorinnen
und Senioren
Bewegung ist alles! Halten Sie Körper und Geist fit.
Mo., 25.2., 10:15-11 Uhr; 15x; vhs, Zi. 16; 12-19 TN;
Gertrud Straub; 38,00 € (erm.: 31,60 €)
54983s Gymnastik für Seniorinnen
und Senioren
Koordinationsübungen mit Musik, Gleichgewichtstraining
mit dem Aerostep, sanftes Krafttraining mit dem
Theraband, Reaktionsschulung mit dem Softball sind die
Themen dieser Stunden, die mit Stretching oder Entspannung
enden. Durch gezielte Förderung von Muskelaufbau,
Gleichgewicht, Reaktion, Koordination und Ausdauer erhalten
Sie ein gutes Körpergefühl. Bitte mitbringen: Sportkleidung
und Handtuch.
Do., 28.2., 10:15-11:15 Uhr; 15x; vhs, U 1; 12-14 TN;
Angelika Altenhöfer; 50,00 € (erm.: 41,40 €)
54984s Sanfte Gymnastik für Seniorinnen
und Senioren zur Sturzprophylaxe
Mangelnde Muskelkraft und nachlassendes Gleichgewichtsgefühl
führen im Alter oft zu Stürzen. Dieser Kurs
soll helfen, Muskelkraft aufzubauen und die Gleichgewichtsfähigkeit
zu fördern. Wer bis ins hohe Alter aktiv
bleibt, hat eine bessere Standfestigkeit, Mobilität und
Bewegungssicherheit.
Do., 28.2., 9-10 Uhr; 15x; vhs, U 1; 12-12 TN;
Angelika Altenhöfer; 50,00 € (erm.: 41,40 €)
54985sBE Gymnastik für Seniorinnen
In Zusammenarbeit mit dem Seniorenclub Bergtheim. Für
ältere Damen, die durch gezielte Gymnastik ihren Körper
beweglich und gesund erhalten möchten. Auch für Nichtmitglieder!
Incl. Hallennutzung. Bitte mitbringen: Matte,
Decke, Turnschuhe.
Di., 26.2., 13:50-14:50 Uhr; 15x; Mehrzweckh. Bergtheim,
Halle 3; 13-20 TN; Lerke Speth; 51,00 € (erm.: 43,00 €)
Selbstverteidigung
55128 WingZun - KungFu
Selbstverteidigung für Männer
und Frauen
Hervorgegangen aus den Shaolin-Klöstern, über Jahrhunderte
streng geheim gehalten und nur von Meistern an
ausgesuchte Schüler weitergegeben, ist dieses Selbstverteidigungssystem
erst seit geraumer Zeit in Deutschland
für die Öffentlichkeit zugänglich. Im Kursverlauf üben
wir realistische Selbstverteidigungstechniken gegen die
verschiedensten Angriffe und Belästigungen. WingZun
ist besonders gut für Frauen und Personen ohne außergewöhnliche
Kraft geeignet, weil wir die Kraft des Angreifers
für die eigene Verteidigung verwenden. WingZun
optimiert die Körperstatik, die Koordination und vermittelt
ein neues und bewusst wahrzunehmendes Körpergefühl.
Die Kursteilnehmenden können abschalten, neue Energie
auftanken und Freude an der Perfektionierung der Bewegung
finden. Bitte bequeme Kleidung anziehen.
So., 10.3., 9-14 Uhr; vhs, Turnhalle; 8-20 TN;
Klaus Ahlborn; 26,00 € (o.E.)
55129 Spazier-Stock-Verteidigung
Ein Angebot für alle ca. 50- bis ca. 66-Jährigen, die altersgemäß
fit sind und aktiv bleiben wollen. In diesem
Kurs verbinden wir Elemente der europäischen und
asiatischen Fechttradition zu einer sehr effektiven Verteidigungsstrategie.
Unterrichtet wird der Gebrauch von
Regenschirm, Wanderstock, Knirps und einigen Alltagsgegenständen
zur Abwehr widerrechtlicher Angriffe im
Rahmen des Notwehrparagraphen. Inhalt des Kurses bilden
nach einer angemessenen Aufwärmphase verschiedene
Möglichkeiten der Stockhaltung und des Stockgriffes.
Des Weiteren werden eine Reihe von Distanzen und
Entwaffnungen trainiert, damit jeder Teilnehmer seine
eigenen Stärken entdecken kann. Erfolgreiche Stich- und
Schlagübungen auf befestigte und bewegte Ziele runden
das ganze Lernprogramm ab. Nicht rohe Kraft ist bei der
Handhabung des Stockes gefragt, sondern eher Präzision,
richtiges Timing und beständiges Verbessern der eigenen
Technik unter fachkundiger Anleitung. Die Hand-, Arm-,
Oberkörper- und Beinmuskeln werden im Verlauf des Kurses
koordiniert trainiert, die Koordinationsfähigkeit wird
verbessert. Den Abschluss eines jeden Abends bildet ein
ausgewogenes Dehnprogramm, so dass der Körper in ein
angenehmes und harmonisches Gleichgewicht kommt.
Übungsstöcke werden gestellt!
So., 21.4., 9-12 Uhr; vhs, Turnhalle; 8-20 TN;
Klaus Ahlborn; 17,00 € (o.E.)
Unbewaffnet ist nicht wehrlos, Kali,
die einfache und effektive Art der
Selbstverteidigung
Erfolgreiche Selbstverteidigung und Selbstbehauptung
beginnt mit der inneren Einstellung. Ein innerlich starker,
selbstbewusster Mensch ist selten Opfer. Dazu gehört
aber auch die Gewissheit, sich gegen äußere Eingriffe
erfolgreich zur Wehr setzen zu können. Deshalb gehen
beim Kali das physische und psychische Training fließend
in einander über. Das Erkennen und frühzeitige Lösen von

Situationen und Problemen gehört ebenso zum Training
wie der Umgang mit unserem Körper sowie der Gebrauch
von Alltagsgegenständen als improvisierte Waffen gegen
bewaffnete und unbewaffnete Angriffe. Dieser Kurs bietet
den TeilnehmerInnen einen Einblick in das Kali und sein
erfolgreiches Selbstverteidigungskonzept. Unabhängig
vom Alter ist es für alle erlernbar. Bitte mitbringen: Sportkleidung
und Turnschuhe. Der Kurs findet in der Textorstraße
26 statt.
55130 Mi., 6.3., 19-21 Uhr; 6x; Kampfkunstzentrum,
Textorstr. 26; 8-15 TN; Bernd Altenhöfer;
56,00 € (erm.: 45,60 €)
55131 Sa., 13.4., 10-16 Uhr; Kampfkunstzentrum,
Textorstr. 26; 8-15 TN; Bernd Altenhöfer;
30,00 € (erm.: 24,80 €)
neu: 55132 Mehr Sicherheit für Ihr Kind
und die ganze Familie
(ab 10 bis 75 Jahre)
In diesem generationsübergreifenden Kurs vermitteln
wir den Teilnehmern wie sie sich bei Gefahren und alltäglichen
Konflikten verhalten sollen. Kinder lernen spielerisch
sich einfach aber wirkungsvoll zu verteidigen,
Erwachsene lernen sich und ihre Lieben zu schützen. In
Rollenspielen üben Erwachsene und Kinder gemeinsam,
richtig zu reagieren, Streitsituationen aus dem Weg zu gehen,
sich alleine, und auch als Gruppe/Familie zu schützen
und zu verteidigen. Weiterhin üben die Kinder Verhaltensweisen
im Umgang mit fremden Erwachsenen oder dem
Klassenrüpel. Sie lernen, ihre Grenzen zu ziehen, zu bewachen
und zu verteidigen. Das Training basiert auf der
philippinischen Selbstverteidigungskunst Pekiti-Tirsia Kali
und beinhaltet somit alle Aspekte der Selbstbehauptung
und Selbstverteidigung. Das frühzeitige Erkennen und
Vermeiden, den Distanzkampf, die mittlere Distanz bis
zum Nah- und Bodenkampf. Zum Training gehören ebenso
Kräftigungs- und Koordinationsübungen. Bitte bringen
Sie bequeme Kleidung und saubere Socken (für unseren
Mattenboden) mit.
Di., 5.3., 17-18 Uhr; 6x; Kampfkunstzentrum, Textorstr. 26;
8-15 TN; Bernd Altenhöfer; 30,00 € (erm.: 24,80 €)
55133 Gewaltprävention,
Selbstsicherheit u. Selbstschutz
Selbstverteidigung f. Senioren
und Seniorinnen
Gefahren im Ansatz erkennen, Bedrohungen aus dem
Weg gehen, gewalttätige Auseinandersetzungen vermeiden
und selbstsicher auftreten – dies Alles wird in diesem
Kurs geübt. Sie erfahren, wie Sie sich durch clevere
Verteidigung mit Gegenständen, die sie häufig mit sich
führen. z. B. Gehstock, Regenschirm, Handy, Kugelschreiber
oder Schlüsselbund, schützen können, wenn es keine
Alternative mehr gibt. Es werden einfache, bekannte
Bewegungsmuster aufgegriffen und trainiert, die Angriffe
und Gefahr neutralisieren und Schutz gewährleisten. Das
Training beinhaltet auch einfache Kräftigungsübungen,
fördert den Gleichgewichtssinn und die Koordinationsfähigkeit.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und saubere
Socken (für unseren Mattenboden) mit.
Mi., 8.5., 9-10:30 Uhr; 6x; Kampfkunstzentrum, Textorstr.
26; 8-15 TN; Bernd Altenhöfer; 43,00 € (erm.: 35,20 €)
55134 Gewaltprävention,
Selbstsicherheit u. Selbstschutz
für Frauen und Mädchen
ab 15 Jahren
Gefahren im Ansatz erkennen, Bedrohungen aus dem
Weg gehen, gewalttätige Auseinandersetzungen vermeiden
und selbstsicher auftreten – dies Alles wird in diesem
Kurs geübt. Sie erfahren, wie Sie sich durch clevere Verteidigung
mit Gegenständen, die sich in der Tasche finden
lassen, z.B. Handy, Kugelschreiber, Deo-Spray oder auch
die Handtasche selbst, schützen können, wenn es keine
Alternative mehr gibt. Es werden einfache, bekannte
Bewegungsmuster aufgegriffen und trainiert, die Angriffe
und Gefahr neutralisieren und Schutz gewährleisten.
Jede Kursteilnehmerin lernt Möglichkeiten kennen, auch
scheinbar stärkere Angreifer sicher abzuwehren. Bitte
bringen Sie bequeme Kleidung und saubere Socken (für
unseren Mattenboden) mit. Die Mitnahme von Getränken
und eine Kleinigkeit zum Essen sind sinnvoll
Sa., 2.3., 10-16 Uhr; Kampfkunstzentrum, Textorstr. 26;
8-15 TN; Bernd Altenhöfer; 30,00 € (erm.: 24,80 €)
55136kKL Gewaltprävention und
Selbstschutz - Selbstverteidigung
für Kinder von 6-12 J.
In lockerer Atmosphäre und mit viel Spaß lernen Kinder
die altersgerecht aufbereiten Grundlagen der Kali-
Selbstverteidigung kennen. Sie lernen spielerisch die
Möglichkeiten ihres Körpers kennen und nutzen, werden
aber auch die Grenzen erfahren. Sie trainieren einander
respektvoll zu begegnen, mit Aggressionen umzugehen
und sich vor Gewalt zu schützen, sei sie von Gleichaltrigen
oder von Älteren. Bitte bequeme Kleidung und Turnschuhe
mitbringen.
Sa., 16.3., 10-13 Uhr, So., 17.3., 10-13 Uhr; Hauptschule
Kleinrinderfeld, Turnhalle; 8-12 TN; Bernd Altenhöfer;
29,00 € (o.E.)
55137 KamChi - im Gleichgewicht sein
Ziel des KamChi ist es, über einen festen stabilen Stand,
die eigene Mitte zu finden. Die Übungen kommen aus
dem Bereich der Kampfkunst und schulen Gleichgewicht
und Koordination gleichermaßen. Hierbei geht es um die
Kunst, seine eigene Energie zu spüren, fließen zu lassen
und zielgerichtet zu lenken. Wir setzen also nicht an einen
möglichen Gegner an, sondern an dem einzigen Punkt an
dem wir wirklich etwas bewegen können, nämlich an uns
selbst. Die Übungen sind leicht zu erlernen und lassen
sich gut an unterschiedliche körperliche Voraussetzungen
anpassen.
Mo., 8.4., 19:30-20:30 Uhr; 4x; „Das Studio“ Christina Wolf,
Tanzatelier (Theaterstr.6) B-Raum; 8-15 TN;
Andreas Haberzettl; 21,00 € (erm.: 17,60 €)
Flexibles Wochentraining &
Männersport
56000FWT Flexibles Wochentraining
Sie wollen am Abend noch etwas für Ihre Fitness tun, können
(oder möchten) sich jedoch nicht auf einen Wochentag
oder bestimmten Kurs festlegen - dann machen Sie
von dieser Angebotsform der vhs Gebrauch! Sie buchen
unter der hier angegebenen Nummer das „Flexible Wochentraining“
und stellen Ihren individuellen Stundenplan
aus Kursen, die mit „FWT“ enden, zusammen. MONTAG:
56135FWT Bodyforming, 56247 Bodystyling; DIENSTAG:
54708FWT Problemzonengymnastik, 54744FWT Bauch
Muss Weg (BMW) + Stretch, 56419FWT Aero Pump;
MITTWOCH: 56209FWT Step Aerobic, 56418FWT Aero
Pump; DONNERSTAG: 56132FWT Body Step, 56133FWT
Funky Step & Style, 56259FWT Fit & Fun; FREITAG:
56208FWT Step Aerobic Fun, Music and Move, 56210FWT
Bodystyling. Sie erhalten einen speziellen Ausweis, der
Sie zur Teilnahme an 15 Trainingsterminen von Februar
2013 bis Juli 2013 berechtigt. Organisationsbedingt können
einzelne Veranstaltungen entfallen (Krankheit etc.).
Gesundheit
Gymnastik & Fitness
Darüber können wir Sie aufgrund Ihrer individuellen Stundenzusammensetzung
leider nicht informieren. Gerne geben
wir Ihnen aber auf Nachfrage telefonisch Auskunft.
Mo., 25.2., 19-21:30 Uhr; 15x; Ort, wird bekanntgegeben;
13-20 TN; N.N.; 79,00 € (erm.: 66,40 €)
56001y Fitness & Fun für Männer
Fitness und Arbeit an Problemzonen kann auch Spaß machen!
Mit Elementen aus Aerobic, Callanetics, Stretching
und spielerischen Einlagen soll der Kurs Spaß, Fitness,
Körpergefühl und Wohlbefinden vermitteln. Bitte mitbringen:
Sportkleidung, Hallenschuhe, Bodenmatte.
Di., 26.2., 19:30-20:30 Uhr; 10x; Siebold-Gym., TH (1.Stock);
13-20 TN; Matthias Heckel; 33,00 € (erm.: 27,60 €)
ZUMBA
Vergessen Sie den Alltagsstress und tanzen Sie sich fit
mit Zumba! Zumba ist ein lateinamerikanisch inspiriertes
Tanz-und Fitness Workout basierend auf dem Prinzip
„FUN AND EASY TO DO“. Für Zumba Fitness braucht man
keine Tanzerfahrung, das Wichtigste ist, sich zur Musik
zu bewegen und Spaß daran zu haben. Lassen Sie sich
von den feurigen lateinamerikanischen und internationalen
Rhythmen wie Salsa, Merengue, Reggaeton und
Co. mitreißen und Zumba wird die Pfunde purzeln lassen.
Bitte mitbringen: Gute Laune, Handtuch, Sportsachen,
Getränk.
56002so ZUMBA-Fitness-Workshop
Sa., 8.6., 10:15-11:15 Uhr; vhs, Turnhalle; 10-19 TN;
Kodro Angele Aoussou-Dettmann; 9,00 € (o.E.)
56003so ZUMBA-Fitness-Workshop
Sa., 8.6., 11:30-12:30 Uhr; vhs, Turnhalle; 10-19 TN;
Kodro Angele Aoussou-Dettmann; 9,00 € (o.E.)
56004GÜ ZUMBA-Fitness-Workshop
Sa., 13.4., 14-16 Uhr; Lagerhaus Güntersleben, Galerie;
10-16 TN; Andreas Petko; 12,00 € (o.E.)
56005KÜ ZUMBA-Fitness-Workshop
Sa., 9.3., 14-16 Uhr; Verbandsschule Kürnach,
Schulweg 1, Aula; 10-20 TN; Andreas Petko; 12,00 € (o.E.)
56006eu ZUMBA-Fitness-Workshop
Kursbeschreibung und weitere Informationen siehe S. 14
Informationen zu der nächsten vhs - ZUMBA - PARTY
finden Sie unter www.vhs-wuerzburg.info
65

ZUMBA am Vormittag
66
Gesundheit
Gymnastik & Fitness
56008 ZUMBA-Fitness am Vormittag
Di., 26.2., 9-10 Uhr; 10x; Mozart-Schule, vhs-Raum 2,
Eingang Hofstr.; 9-19 TN; Dayana Sanabria;
50,00 € (erm.: 41,20 €)
56009 ZUMBA-Fitness am Vormittag
Di., 26.2., 10:15-11:15 Uhr; 10x; Mozart-Schule, vhs-Raum
2, Eingang Hofstr.; 9-18 TN; Andrea Stöhr-Sayed;
50,00 € (erm.: 41,20 €)
neu: 56010KÜ ZUMBA-Fitness
Di., 26.2., 9-10 Uhr; 14x; Höllberghalle, Kürnach, Am Trieb
15; 10-20 TN; Daniela Laban; 65,00 € (erm.: 53,80 €)
ZUMBA am Abend
56015 ZUMBA-Fitness
Mi., 27.2., 19:15-20:15 Uhr; 8x; Goethe-Schule, Turnhalle-
PARTERRE; 10-25 TN; Christina Rogelj; 37 € (erm.: 30,60 €)
56016 ZUMBA-Fitness
Mi., 27.2., 20:20-21:20 Uhr; 8x; Goethe-Schule, Turnhalle-
PARTERRE; 10-25 TN; Christina Rogelj; 37 € (erm.: 30,60 €)
56102so ZUMBA-Fitness
Mi., 5.6., 19:15-20:15 Uhr; 8x; Goethe-Schule, Turnhalle-
PARTERRE; 10-25 TN; Christina Rogelj; 37 € (erm.: 29,60 €)
56103so ZUMBA-Fitness
Mi., 5.6., 20:20-21:20 Uhr; 8x; Goethe-Schule, Turnhalle-
PARTERRE; 10-25 TN; Christina Rogelj; 37 € (erm.: 29,60 €)
56104 ZUMBA-Fitness
Fr., 1.3., 20:10-21:10 Uhr; 15x; vhs, Turnhalle; 13-30 TN;
Lisa Arndt, Andreas Petko; 80,00 € (erm.: 65,80 €)
56107 ZUMBA-Fitness
Do., 28.2., 17-18 Uhr; 10x; Mozart-Schule, vhs-Raum 2,
Eingang Hofstr.; 9-18 TN; Dayana Sanabria;
50,00 € (erm.: 41,20 €)
56108 ZUMBA-Fitness
Mi., 27.2., 19-20 Uhr; 15x; Städt. Berufsbildungszentr f.
Hauswirt.u.Sozialw., TH; 10-25 TN; Lisa Arndt;
69,00 € (erm.: 57,00 €)
56109 ZUMBA-Fitness
Mi., 27.2., 20-21 Uhr; 15x; Städt. Berufsbildungszentr f.
Hauswirt.u.Sozialw., TH; 10-25 TN; Lisa Arndt;
69,00 € (erm.: 57,00 €)
neu: 56113WA ZUMBA-Fitness
Mi., 27.2., 18-19 Uhr; 10x; Schule Waldbrunn, Turnraum;
10-13 TN; Gabriele Schäfer; 46,00 € (erm.: 38,00 €)
Zumba Gold: Zumba für jede/jeden und für jedes Alter!
Egal ob (Wieder-)EinsteigerInnen oder junggebliebene
aktive Erwachsene - basierend auf dem Zumba-Konzept,
Tanz und Fitness zu lateinamerikanischen und internationalen
Rhythmen zu verbinden, orientiert sich Zumba Gold
an den Bedürfnissen der Teilnehmenden. Im Unterschied
zu Zumba- Fitness sind die Choreographien leichter, das
Tempo reduziert genau wie Intensität der Bewegungen
(gelenkschonend, keine Sprungbewegungen). Was aber
bleibt ist die motivierende Tanzfitnesspartyatmosphäre!
Also tanzen sie sich glücklich und fit mit Zumba Gold!
Bitte mitbringen: Gute Laune, Handtuch, Sportsachen,
Getränk.
56119 ZUMBA-Gold
Fr., 1.3., 19-20 Uhr; 15x; vhs, Turnhalle; 13-25 TN;
Lisa Arndt, Andreas Petko; 80,00 € (erm.: 65,80 €)
56121 ZUMBA-Gold
Do., 28.2., 17:30-18:30 Uhr; 10x; Burkarder-Volksschule,
Turnhalle; 9-18 TN; Svetla Heissner; 50,00 € (erm.: 41,20 €)
56122 ZUMBA-Gold
Do., 28.2., 18:30-19:30 Uhr; 10x; Burkarder-Volksschule,
Turnhalle; 9-18 TN; Svetla Heissner; 50,00 € (erm.: 41,20 €)
neu: 56123WA ZUMBA Gold
Mi., 27.2., 17-18 Uhr; 10x; Schule Waldbrunn, Turnraum;
10-13 TN; Gabriele Schäfer; 46,00 € (erm.: 38,00 €)
Aerobic, BBP, Step, Body u.a.
56131 Bauch, Beine, Po & Co
für AnfängerInnen und
Fortgeschrittene
Ein intensives, straffendes Training nicht nur für Bauch,
Beine und Po, sondern auch für den Oberkörper wie
Schultern & Rücken. Sie schulen Ihren Gleichgewichtssinn
und trainieren Ihren Körper fit, straff und gesund.
Zum Schluss gibt es einen Entspannungsteil zur Dehnung
der gekräftigten Muskulatur. Bitte mitbringen: Matte, Hanteln
(1,0-3,0 kg), feste Schuhe und Getränk. Gut kombinierbar
mit Kurs 56133 (Funky Step & Style).
Do., 28.2., 20:10-21:10 Uhr; 15x; Städt. Berufsbildungszentr
f. Hauswirt.u.Sozialw., TH; 12-20 TN; Nicole Christmann;
65,00 € (erm.: 55,40 €)
56132FWT Body Step
Perfekt zur Fettverbrennung! Eine super intensive, Knie
schonende Ganzkörperstunde. Sie trainieren sowohl
Kraft, Ausdauer, als auch Koordination. Ein Kurs für Jung
und Alt, Anfänger und Fortgeschrittene. Durch den gezielten
Einsatz von Hanteln und verschiedenen Schrittkombinationen
(einfache Choreographie) auf dem Step wird
die Stunde sehr intensiv und Sie werden in kürzester Zeit
schnell ins Schwitzen kommen! Die Musik ist (anders als
in gewohnten Stepstunden) sehr langsam, so dass Sie
ganz gezielte und kontrollierte Bewegungen ausführen
können. Ihre Körperspannung und -wahrnehmung wird
verbessert. Den Schluss bilden intensive Kräftigungsübungen
und Stretching. Steps sind vorhanden! Bitte
mitbringen: Matte, Hallenschuhe, Sportbekleidung, 1 Paar
Hanteln (0,5 – 1,5 kg) und Getränke.
Do., 28.2., 18-19 Uhr; 15x; Städt. Berufsbildungszentr f.
Hauswirt.u.Sozialw., TH; 12-23 TN; Nicole Christmann;
65,00 € (erm.: 55,40 €)
56133FWT Funky Step & Style
Ein Herz-Kreislauftraining in dem Schritt für Schritt, mit
einer höhenverstellbaren Plattform – dem Step – nachvollziehbare
Choreographien aufgebaut werden. Housebeats
unterstreichen die motivierende Choreographie.
Der Schwierigkeitsgrad der Stunde richtet sich nach dem
Level der TeilnehmerInnen. Der Schwerpunkt des Kurses
liegt auf Ausdauer, Koordination und Spaß. Den Schluss
bilden Kräftigungsübungen für den ganzen Körper und
Stretching. Steps sind vorhanden! Bitte mitbringen: Matte,
feste Hallenschuhe, Sportbekleidung und Getränk. Gut
kombinierbar mit Kurs 56131 (Bauch, Beine, Po & Co).
Do., 28.2., 19:05-20:05 Uhr; 15x; Städt. Berufsbildungszentr
f. Hauswirt.u.Sozialw., TH; 12-24 TN; Nicole Christmann;
65,00 € (erm.: 55,40 €)
Bodyforming
Effektives Training der Problemzonen mit dynamischen
und statischen Kräftigungsübungen. Jede Stunde beginnt
mit einem kurzen Warm-up und endet mit einem Stretching.
Bitte bringen Sie Sportbekleidung, -schuhe, Matte
und Getränk mit.
56134 Mo., 25.2., 16:30-17:30 Uhr; 10x;
städt. Berufsbildungszentr f.
auswirt.u.Sozialw., TH; 10-20 TN;
Carolin Miranda da Cruz; 41 € (erm.: 34 €)
56135FWT Mo., 25.2., 17:45-18:45 Uhr; 10x;
Städt. Berufsbildungszentr f.
Hauswirt.u.Sozialw., TH; 10-20 TN;
Carolin Miranda da Cruz;
41,00 € (erm.: 34,00 €)
56137 PowerFit
Neben dem Spaß an der Bewegung steht bei diesem Fitnessprogramm
die Kräftigung im Bereich Bauch, Rücken
und Schultergürtel im Vordergrund. Die Stärkung und
Straffung des Muskelgewebes mit geringen Gewichten
sind Ziel dieses Kurses. Bitte mitbringen: Hanteln (bis 2
kg), Handtuch, feste Schuhe und Getränke.
Do., 28.2., 18:50-19:50 Uhr; 14x; Pfarrzentrum St. Andreas,
Großer Saal; 13-24 TN; Sabrina Schmidt;
63,00 € (erm.: 55,60 €)
56138 Step Aerobic für Einsteigerinnen
Dieses Workout verbindet Freude an der Bewegung mit
Stressabbau und erhöht gleichzeitig die allgemeine Fitness.
Im Vordergrund steht jedoch eine Menge Spaß! In
dieser Stunde erarbeiten wir eine Choreographie, die zu
einer flotten Musik ausgeführt wird. Dabei werden viele
Muskelgruppen angesprochen, vor allem aber wird die
Bein- und Po-Muskulatur gestärkt. Das Herz-Kreislaufsystem
wird aktiviert und die Kondition verbessert. Der
Kurs trägt gleichzeitig zur Optimierung der Koordinationsfähigkeit
bei. Er ist für Anfängerinnen genauso geeignet,
wie für Teilnehmende, die bereits „Steperfahrungen“
gesammelt haben. Steps stehen zur Verfügung. Bitte
mitbringen: feste Sportschuhe, Sportbekleidung, Getränk
und gute Laune.
Di., 5.3., 19:05-20:05 Uhr; 10x; Städt. Berufsbildungszentr f.
Hauswirt.u.Sozialw., TH; 10-24 TN; Jeannette Ebert;
41,00 € (erm.: 34,00 €)
56139 Bodystyling
Nach einer rhythmischen Aufwärmphase (einfache Aerobic-
Schritte) beginnen wir mit einem effektiven und
abwechslungsreichen Ganzkörpertraining. Dabei werden
neben der Arm- und Schultermuskulatur auch die Brustmuskeln
sowie Bauch, Beine und Po trainiert und gekräftigt.
Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde
ab. Geeignet für AnfängerInnen sowie Fortgeschrittene.
Bitte mitbringen: kleine Hanteln, (alternativ auch vollgefüllte
kleine Wasserflaschen), Handtuch, Isomatte und ein
kleines Kissen sowie Getränk(e).
Di., 5.3., 20:10-21:10 Uhr; 10x; Städt. Berufsbildungszentr f.
Hauswirt.u.Sozialw., TH; 10-24 TN; Jeannette Ebert;
41,00 € (erm.: 34,00 €)

Bauch Beine Po (BBP) und mehr
für Anfängerinnen und Fortgeschrittene
Intensivtraining zur Fettverbrennung und Kräftigung von
Beinen und Po im Erwärmungsteil. Anschließend werden
am Boden Bauch, Beine, Po (und mehr) mit gezielten
Übungen gefestigt und gestrafft. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte.
(Gut kombinierbar mit dem zeitlich vorangehenden
Kurs Fatburner 56412)
56206 Mi., 27.2., 19:10-20 Uhr; 14x; Zellerauer
Hauptschule, obere TH (Eingang Friedrichstraße);
11-30 TN; Svetla Heissner;
43,00 € (erm.: 35,60 €)
56207 Mi., 27.2., 20-20:55 Uhr; 14x; Zellerauer
Hauptschule, obere TH (Eingang Friedrichstraße);
11-30 TN; Svetla Heissner;
46,00 € (erm.: 38,00 €)
56208FWT Step Aerobic Fun, Music and
Move (Mittelstufe)
Dieses Workout verbindet Freude an der Bewegung mit
Stressabbau und erhöht gleichzeitig die allgemeine Fitness.
Im Vordergrund steht jedoch eine Menge Spaß! In
dieser Stunde erarbeiten wir eine Choreographie, die zu
einer flotten Musik ausgeführt wird. Dabei werden viele
Muskelgruppen angesprochen, vor allem aber wird die
Bein- und Po- Muskulatur gestärkt. Das Herz-Kreislaufsystem
wird aktiviert und die Kondition verbessert. Der
Kurs trägt gleichzeitig zur Optimierung der Koordinationsfähigkeit
bei. Er ist für Teilnehmerinnen geeignet, die bereits
erste “Step-Erfahrungen” gesammelt haben (Mittelstufe).
Steps stehen zur Verfügung. Bitte mitbringen: feste
Sportschuhe, Sportbekleidung, Getränk und gute Laune.
Bitte mitbringen: feste Sportschuhe, Sportbekleidung
Fr., 1.3., 18-19 Uhr; 8x; Städt. Berufsbildungszentr f.
Hauswirt.u.Sozialw., TH; 10-24 TN; Agathe Dutzki;
33,00 € (erm.: 27,40 €)
56209FWT Step Aerobic
Ein Herz-Kreislauftraining in dem Schritt für Schritt, mit
einer höhenverstellbaren Plattform – dem Step – nachvollziehbare
Choreographien aufgebaut werden. Housebeats
unterstreichen die motivierende Choreographie.
Der Schwierigkeitsgrad der Stunde richtet sich nach dem
Level der TeilnehmerInnen. Der Schwerpunkt des Kurses
liegt auf Ausdauer, Koordination und Spaß. Steps sind
vorhanden! Bitte mitbringen: feste Hallenschuhe, Sportbekleidung
und ein Getränk.
Mi., 27.2., 17:50-18:50 Uhr; 12x; Städt. Berufsbildungszentr
f. Hauswirt.u.Sozialw., TH; 10-24 TN; Sabine Keupp;
53,00 € (erm.: 44,60 €)
56210FWT Bodystyling
Kursbeschreibung siehe 56139
Fr., 1.3., 19-20 Uhr; 8x; Städt. Berufsbildungszentr f.
Hauswirt.u.Sozialw., TH; 10-24 TN; Agathe Dutzki;
33,00 € (erm.: 27,40 €)
56215 Bauch Beine Po
Effektives Intensivtraining der Problemzonen mit dynamischen
und statischen Kräftigungsübungen. Jede Stunde
beginnt mit einem kurzen Warm-up und endet mit einem
Stretching der gekräftigten Muskelgruppen. Bitte mitbringen:
feste Schuhe, Sportbekleidung, Handtuch, Matte,
Getränk.
Di., 5.3., 18-19 Uhr; 10x; Städt. Berufsbildungszentr f.
Hauswirt.u.Sozialw., TH; 11-20 TN; Jeannette Ebert;
38,00 € (erm.: 31,60 €)
56216RO Fatburner zum Wochenende
(gut kombinierbar mit anschließenden Kurs) Ganzkörper-Intensivtraining
zur Fitness-Steigerung und Fettverbrennung.
Während des Kurses wird der Kreislauf mit
Schrittkombinationen in Schwung gebracht. Dabei wird
bei gleichbleibender Pulsfrequenz darauf geachtet, dass
wir uns im idealen Fettverbrennungsbereich befinden. Die
abschließende Entspannungsphase dient zum Lockern
und Stretchen. Auch bei Gelenk- und Rückenproblemen
geeignet. Das Fitness-Level ist individuell gestaltbar. Bitte
mitbringen: Gymnastikmatte, feste Turnschuhe u. Getränk.
Fr., 1.3., 17-18 Uhr; 10x; Erasmus-Neustetter-Halle Rottendorf,
Raum 1; 11-16 TN; Sabrina Schmidt;
38,00 € (erm.: 31,60 €)
56244RO Bodystyling zum Wochenende
(kombinierbar mit Kurs 56216RO) Ganzkörper-Intensivtraining
zur Fitness-Steigerung und Körperformung. In
der Aufwärmphase wird der Körper für die folgenden
Übungen erwärmt. Anschließend machen wir effektive
Übungen für alle Muskelgruppen, die dadurch deutlich
gestrafft werden. Die abschließende Entspannungsphase
dient zum Lockern und Stretchen. In diesem Kurs gibt es
keine Schrittkombinationen! Auch bei Gelenk- und Rückenproblemen
geeignet, Das Fitness-Level ist individuell
gestaltbar. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, feste Turnschuhe
u. Getränk.
Fr., 1.3., 18-19 Uhr; 10x; Erasmus-Neustetter-Halle
Rottendorf, Raum 1; 11-16 TN; Sabrina Schmidt;
38,00 € (erm.: 31,60 €)
56245KÜ Bodystyling
Effektives und intensives Muskelausdauertraining für den
ganzen Körper mit Schwerpunkt auf Problemzonen. Spiegel
sind vorhanden. Bitte mitbringen: Matten, feste Schuhe,
bequeme Kleidung, evtl. Tubes und Handgewichte (bis
2 kg), Getränke.
Do., 28.2., 19-20 Uhr; 15x; Verbandsschule Kürnach,
Schulweg 1, Aula; 13-30 TN; Ingrid von der Warth;
47,00 € (erm.: 39,00 €)
56246KÜ Bauch-Forming
Extra Bauchforming ist ein spezielles Programm zur Straffung
aller Bauchmuskelpartien wie Unter- und Oberbauch,
schräge und gerade Bauchmuskeln. Erfolge zeigen sich
bereits nach einigen Stunden. Ein ideales Training für
geschwächte Bauchmuskeln. Jede Stunde beginnt mit
einem Warm up und endet mit einem Entspannungs- und
Gesundheit
Gymnastik & Fitness
Stretchingteil. Bitte mitbringen: Decke oder Isomatte, feste
Hallenschuhe, Sportkleidung, Getränk.
Mi., 8.5., 19-20 Uhr; 8x; Verbandsschule Kürnach,
Schulweg 1, Turnhalle; 13-20 TN; Melanie Köhler;
26,00 € (erm.: 20,80 €)
56247FWT Bodystyling
Intensives und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining.
Jede Stunde beginnt mit einem kurzen Warm-up und endet
mit einem Stretching der gekräftigten Muskelgruppen.
Bitte mitbringen: feste Schuhe, Sportbekleidung, Handtuch,
Getränk.
Mo., 25.2., 19:40-20:40 Uhr; 10x; Pfarrzentrum St. Andreas,
Großer Saal; 11-20 TN; Karolin Rappelt;
53,00 € (erm.: 46,60 €)
56248RO Bodyforming am Vormittag
Vielseitiges Ganzkörpertraining aller wichtigen Muskelgruppen
mit klaren Bewegungsabläufen. Für alle Altersgruppen
geeignet. Hanteln, Bänder, Flexi Bar, X-Co und
Tubes sind vorhanden. Bitte Matten mitbringen.
Fr., 8.3., 9:15-10:15 Uhr; 9x; Erasmus-Neustetter-Halle
Rottendorf, Raum 1; 11-15 TN; Sabine Keupp;
34,00 € (erm.: 28,40 €)
56249KÜ Step Aerobic für Geübte und
Wiedereinsteigerinnen
Herz-Kreislauf-Training mit der Step-Plattform. Abwechslungsreiche
Schrittkombinationen erhöhen den Spaß-
Faktor. Aerobic- oder Step-Erfahrung ist erforderlich.
Spiegel sind vorhanden. Bitte mitbringen: Step-Plattform,
feste Schuhe, Getränke.
Do., 28.2., 20-21 Uhr; 15x; Verbandsschule Kürnach,
Schulweg 1, Aula; 13-20 TN; Ingrid von der Warth;
47,00 € (erm.: 39,00 €)
56259FWT Fit & Fun
Ein Training für alle, die fit bleiben bzw. werden möchten.
Mit einer bunten Mischung aus Ausdauertraining
(Aerobic) und Ganzkörper-Workout rücken wir unseren
Problemzonen auf den Leib. Bitte mitbringen: Handtuch,
Isomatte (wenn vorhanden).
Do., 28.2., 20-21 Uhr; 14x; Waltherschule, kl. TH
(Eingang Werkingstraße); 13-20 TN; Vanessa Heßdörfer;
43,00 € (erm.: 35,60 €)
56411GE Fitnessgymnastik
Dieser Kurs richtet sich an alle, die durch ein abwechslungsreiches
Training etwas für ihre Gesundheit und ihr
Wohlbefinden tun wollen. Das Programm mit Musik besteht
aus Kraft-, Ausdauer-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen
und soll Ihre allgemeine Fitness verbessern
und Spaß und Freude an der Bewegung bringen.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hallensportschuhe.
Mi., 27.2., 20:30-21:45 Uhr; 10x; Mehrzweckhalle Gerbrunn,
Halle; 13-30 TN; Gisela Girwidz;
40,00 € (erm.: 33,40 €)
67

68
Gesundheit
Psychisches und soziales Wohlbefinden
56412 Fatburner für AnfängerInnen und
Fortgeschrittene
(Gut kombinierbar mit dem zeitlich anschließenden Kurs
56206: BBP und mehr): Ausdauertraining im Fettverbrennungsbereich
mit leichten Aerobic-Schrittkombinationen
und Zumba-Elementen. Mit Spaß werden zuverlässig
überflüssige Pfunde verbrannt und nebenbei die Problemzonen
Beine und Po gekräftigt.
Mi., 27.2., 18:15-19:05 Uhr; 14x; Zellerauer Hauptschule,
obere TH (Eingang Friedrichstraße); 11-30 TN;
Svetla Heissner; 43,00 € (erm.: 35,60 €)
Aero Pump
Intensives Konditionstraining, bei dem die Fettverbrennung
angeregt wird. Mit Hilfe von einfachen aber effektiven
Schrittkombinationen wird dieser „Fettverbrennungskurs“
ausgeschmückt. Sie fühlen sich nach Beendigung
dieses Kurses wohl und absolut durchtrainiert. Bitte mitbringen:
Festes Schuhwerk und Handtuch.
56418FWT Mi., 10.4., 19:15-20 Uhr; 5x; „Das Studio“
Christina Wolf, Tanzatelier (Theaterstr.6)
A-Raum; 13-25 TN; Christina Wolf;
19,00 € (erm.: 17,00 €)
56419FWT Di., 16.4., 17:45-18:30 Uhr; 5x; „Das
Studio“ Christina Wolf, Tanzatelier
(Theaterstr.6) A-Raum; 13-25 TN;
Christina Wolf; 19,00 € (erm.: 17,00 €)
56424 T. Bo meets Pilates
Für alle, die „rundum“ trainieren wollen: Es werden einfache
Schlag- und Kicktechniken kombiniert, um den
ganzen Körper ausdauernd zu trainieren. Mindestens 30
Minuten des Kurses werden verwendet, die Muskulatur
durch statische Übungen zu kräftigen sowie ausreichend
zu dehnen. Ganz nebenbei wird Schnelligkeit, Gelenkigkeit,
Selbstbewusstsein und Konzentration eingeübt und
das bei viel Spaß und motivierender Musik. Bitte mitbringen:
Getränk, Handtuch und eine Matte.
Mo., 4.3., 17-18:30 Uhr; 5x; Pestalozzischule, Alte Halle
(1.Stock) Eingang Wirtschaftsschule; 9-15 TN;
Susanne Gehring; 33,00 € (erm.: 27,20 €)
56426 T. Bo-Fitness
T.Bo-Fitness ist ein kampfsportorientiertes Fitness-Training,
bei dem Schläge und Kicks mit Kraft- und Ausdauerelementen
zu einem hoch effektiven Ganzkörpertraining
kombiniert werden, welches einerseits die Muskulatur
strafft und andererseits die Fettverbrennung ankurbelt.
Die Mischung aus Aerobic und asiatischen Kampfsporttechniken
bieten ein Workout der Superlative, das durch
seine hohe Intensität eine maximale Effektivität garantiert.
Mo., 25.2., 18:30-19:30 Uhr; 10x; Pfarrzentrum St. Andreas,
Großer Saal; 10-25 TN; Karolin Rappelt; 56 € (erm.: 49 €)
Kali-Fitness ein
- starker und gesunder Körper
Sinnvolles und sehr intensives Ganzkörpertraining zur
Förderung von Kondition, Beweglichkeit, Durchhaltevermögen
und funktionaler Kraft für alle Kampfkünstler und
Fitness-Interessierte. Ein abwechslungsreicher Mix aus
klassischen Eigen-Körpergewichtsübungen (Liegestütze,
Kniebeuge, Situps, usw.) und Partnerübungen, bringen
Sie schnell in Form, denn durch das Training in der Gruppe
steigt die Motivation und es macht einfach viel mehr
Spaß. Das Training ist so konzipiert, dass es für jeden
geeignet ist, ob Anfänger oder Hochleistungssportler.
Jeder trainiert in seinem persönlichen Bereich und steigert
seine Kraft und Leistungsfähigkeit. Bitte bringen Sie
bequeme Kleidung und saubere Socken (für unseren Mattenboden)
mit.
56428 Mo., 4.3., 19-20 Uhr; 6x; Kampfkunstzentrum,
Textorstr. 26; 8-8 TN; Bernd Altenhöfer;
30,00 € (erm.: 24,80 €)
56429 Do., 7.3., 19-20 Uhr; 6x; Kampfkunstzentrum,
Textorstr. 26; 8-8 TN; Bernd Altenhöfer;
30,00 € (erm.: 24,80 €)
56480 Gymnastik für Körper und Geist in
jedem Alter
Der Kurs beginnt mit einem leichten Volkstanz, der den
Körper aufwärmt und die Koordination schult. Einfache
Aerobic-Schrittkombinationen trainieren Herz und
Kreislauf, Kondition und Konzentration werden durch ein
gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining mit Meditationsmusik
gefördert.
Mo., 25.2., 9:15-10 Uhr; 15x; vhs, Zi. 16; 12-19 TN;
Gertrud Straub; 38,00 € (erm.: 31,60 €)
56482 Rhythmische Tanzgymnastik
Schrittelemente werden erarbeitet und in eine Choreographie
integriert. Ein Kurs für Körper, Geist und Kondition
mit Musik der 80er und 90er.
Mi., 27.2., 9:30-10:15 Uhr; 15x; vhs, U 1; 10-15 TN;
Gertrud Straub; 44,00 € (erm.: 36,40 €)
Inline Skating und Waveboard
Für die folgenden Kurse mit Referenten der Würzburger
Inline Skating Schule gilt: Die Kurse werden von
mehreren Skatelehrern gehalten, um Sie individueller
betreuen zu können. Die Ausrüstung (Inline-Skates,
Schutzausrüstung und Helm) kann nach Voranmeldung,
kostenfrei geliehen werden. Bitte bei der Anmeldung die
Schuhgröße angeben.
Inline Skating - Endlich sicher bremsen
können für Erwachsene und Jugendliche ab 15
Unter der fachkundigen Anleitung eines CITY SKATE-
Trainers (www.city-skate.de) lernen Sie, wie Sie mit Inline
Skates auch ohne die Hilfe eines Laternenpfahls kontrolliert
zum Stehen kommen. Nach Geschicklichkeitsübungen
mit hohem Spaßfaktor folgen Übungen und wertvolle
Tipps zum Bremsen (insbes. Heel-Stopp). Je nach Lernfortschritt
stehen außerdem noch Ausweichtechniken
und/oder kleine Tricks auf dem Programm. Der Kurs ist
für alle Könnerstufen geeignet. Einsteiger sollten sicher
auf Inline Skates stehen und zumindest langsam vorwärts
skaten können. Einsteiger ohne jede Vorerfahrung können
über info@city-skate.de auch einen Personal Trainer buchen.
Bitte 10 Minuten vor Kursbeginn vor Ort sein. K2-
Inline Skates und Schutzausrüstung (Knie-, Ellbogen-,
Handgelenkschutz & Helm) werden nach Voranmeldung
kostenfrei von CITY SKATE zur Verfügung gestellt.
56810KÜ Sa., 4.5., 17:30-18:30 Uhr; Treffpunkt:, Skate-
u. Basketballplatz; 12-16 TN; Karin und
Oliver Mai GbR CITY SKATE; 17,00 € (o.E.)
56811so Sa., 8.6., 18-19 Uhr; Treffpunkt:, Parkplatz Fa.
Decathlon, Wü, Robert-Bunsen-Str. 4; 12-22
TN; Karin und Oliver Mai GbR CITY SKATE;
17,00 € (o.E.)
56813KÜ Waveboard & Funwheels für
Kinder ab 8 - 15 Jahre
Der Trendsprt-Hype hält weiter an. Zahlreiche neue und
wiederentdeckte Rollgeräte sind auf den Straßen zu
bestaunen. Mit dem bekanntesten – dem Waveboard
– beschäftigen wir uns in der ersten Stunde. Gewöhnungsübungen
und Spiele erleichtern den Einstieg. Fortgeschrittene
kommen bei weiteren Tricks und Tipps auf
ihre Kosten. Im zweiten Teil haben die Kids dann die Möglichkeit,
das Erlernte weiter zu vertiefen oder eine Auswahl
an neuen – zumeist noch unbekannten Trendsportgeräten
– auszuprobieren (z. B. Freeliner, Snakeboards,
Ripskates). Tipps gibt natürlich auch hier ein erfahrener
CITY SKATE Trainer. Nähere Infos zu den Sportgeräten
(einschl., Fotos) gibt es unter(. www.city-skate.de)
Waveboards, Funsportgeräte, sowie Schutzausrüstung
(Knie-, Ellbogen-. Handgelenkschutz u. Helm) werden
gestellt. Eigenes Material kann aber gerne mitgebracht
werden.
Fr., 26.4., 16-17:30 Uhr; Treffpunkt:, Skate- u. Basketballplatz;
12-16 TN; Karin und Oliver Mai GbR CITY SKATE;
23,00 € (o.E.)
Psychisches und soziales
Wohlbefinden
57000 Endlich gut schlafen
Gesunder Schlaf ist eine Grundvoraussetzung für Leistungsfähigkeit
und Ausgeglichenheit im Alltag. Für viele
Menschen ist er jedoch keine Selbstverständlichkeit.
Ein- und Durchschlafprobleme sowie zu frühes Erwachen
am Morgen führen zu anhaltender Müdigkeit, Konzentrationsproblemen
und allgemeinem Unwohlsein. Die
Ursachen für Schlafprobleme können sehr vielseitig sein,
lassen sich jedoch oft schon durch die Umstellung einiger
Gewohnheiten lindern. Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit
wichtige, wissenschaftlich fundierte Fakten zum
Thema Schlaf kennenzulernen und diese auf Ihre individuellen
Gegebenheiten abzustimmen. Inhalte des Kurses
werden u. a. biologische Grundlagen des Schlafs, Fakten
und Mythen zum Thema Schlaf, einfache Entspannungsverfahren,
Schlafhygiene und Schlafeffizienz sein. Schon
einfache Veränderungen im Alltag können zu einem besseren
und gesünderen Schlaf führen und so zu einem erfüllteren
Tag beitragen.
Mo., 8.4., 18:30-20 Uhr; 6x; vhs, Zi. 14; 7-10 TN; Helena
Erlbeck; 52,50 € (erm.: 43,50 €)
57010 Versöhnung mit dem inneren Kind
In uns lebt ein Kind, das wir waren: voller Kreativität, Freude
und Lebendigkeit. Aber auch Verletzungen und Ängste
haben wir erfahren. Wir wollen uns jetzt als Erwachsene
diesem Kind zuwenden, um sein ganzes Potential für
unser Leben zu entfalten. Oft entdecken wir zunächst
Gefühle von Trauer, Wut und Angst, aber sie helfen uns,
schwierige Situationen unseres Lebens besser zu verstehen
und einfühlsam zu begleiten. Wir bekommen Zugang
zu lang verdrängten Empfindungen und finden zur Lebensfreude
des kreativen Kindes zurück. Inhalt des Kurses
sind innere Reisen, Übungen zur Gefühls-Wahrnehmung,
Körper-Spüren, Meditation und Gespräch.
Di., 9.4., 19-20:30 Uhr; 5x; vhs, Zi. 23; 8-12 TN; Dr. rer. nat.
Hartmut Baur; 37,00 € (erm.: 30,40 €); am 16.4. in Zi. 11

57100 Träume: Rätsel, Botschaften,
Geheimnisse oder Wegweiser?
Traumbilder erscheinen uns oft unlogisch, verwirrend,
unrealistisch… und doch berühren und beschäftigen
sie uns. Die Kursleiterin - Dipl. - Analyt. Psychologin;
C.G. Jung Institut Zürich - ermöglicht es Ihnen in diesem
Workshop, der Faszination der Träume zu folgen, Traumbilder
als Ausdruck der Seele zu nehmen und sich dieser
Bildersprache zu nähern. Wir können dabei Vieles erfahren,
über uns, unsere Fragen, unsere Probleme und deren
Lösungen. Carl Gustav Jung sagt dazu: „Der Traum ist jenes
Theater, wo der Träumer oder die Träumerin Szene,
Spieler, Souffleur, Regisseur, Autor, Publikum und Kritiker
ist“. Wagen wir uns an die Geschichte dieser nächtlichen
Theateraufführungen, nehmen Kontakt auf zu den Spielern,
Autoren oder Regisseuren und lassen sie erzählen.
Leitung: Beate Raab Dipl. Analyt. Psychologin, C.G. Jung
Institut Zürich
Sa., 13.4., 10-17 Uhr; vhs, Zi. 14; 6-10 TN; Beate Raab;
39,00 € (o.E.); 60 Min Pause
neu: 57101 Für sich selbst sorgen -
im Beruf und darüber hinaus
Das Seminar unterstützt Sie darin, wichtige private und
berufliche Fragestellungen oder Probleme erfolgreich
anzugehen. Die Ziele, die Sie sich gerade setzen, können
sehr unterschiedlich sein: Sie wollen in Zukunft den Konflikt
mit Arbeitskollegen/in oder Chef klären, anstatt den
Mund zu halten. Sie wollen eine größere Zufriedenheit
im Beruf erreichen oder sich rechtzeitig vor einem „burn
out“ schützen. Sie wollen entschlossen auf Ihre Grenzen
achten. Sie suchen eine neue Arbeitsstelle, oder Sie
möchten sich selbständig machen. Manchmal stehen wir
mit solchen Fragen alleine und vergessen, dass manches
auch nur bedingt allein zu lösen ist. Oft ist es schwer, vor
Ort Lösungen zu finden. Deshalb haben Sie in diesem Seminar
die Möglichkeit, sich auf ihrem Weg mit der professionellen
Anleitung einer Supervisorin begleiten zu
lassen. Es geht darum, Klarheit über die eigenen Ziele zu
erlangen und Unterstützung für Veränderung zu bekommen
sowie die Motivation dazu in der Gruppe zu finden,
um Hindernisse zu bewältigen, die dem Ziel im Weg stehen.
Methoden: Überwiegend Reflexionsgespräch. Bei
Bedarf könnten folgende Methoden zum Einsatz kommen:
systemische Fragestellungen, Rollenspiel, Skalen und
Aufstellungen, Bewegung, Übungen zur eigenen Körperkraft
und Stärke. Sie entscheiden, welche Art der Vorgehensweise
für sie hilfreich ist. Bei Fragen ist ein kostenloses
Vorgespräch möglich.
Di., 5.3., Di., 9.4., Di., 7.5., Di., 4.6. und Di., 2.7.,
jeweils 19-21:30 Uhr, vhs, Zi. 12; 5-7 TN; Cäcilia Keller;
157,00 € (o.E.); am 05.03. in Zi. 11
neu: 57105 Mut tut gut (Vortrag)
Mit neuen Sichtweisen zu
neuen Lösungen
Wer ermutigt wird, blüht auf. Doch häufig entmutigt die
Lebenswirklichkeit viele Menschen. Sie werden niedergedrückt
von Erwartungen der anderen, der Konkurrenz
am Arbeitsplatz, dem eigenen hohen Anspruch. Ermutigung
hingegen verändert die innere Haltung – sie stärkt
das Gefühl von Selbstachtung und Selbstvertrauen, auf
beiden Seiten, und führt zur Überzeugung: „Ich kann!“ Mit
Mut sind wir immer kreativ genug, um unsere Aufgaben
zu lösen und sinnvolle Kontakte zu anderen Menschen zu
pflegen. Vortrag und Kurs können auch unabhängig voneinander
besucht werden
Fr., 19.4., 18-19:30 Uhr; vhs, Zi. 13; 7-12 TN;
Ulrike Sendelbach; 6,00 € (o.E.)
neu: 57106 Mut tut gut (Seminar)
Mit neuen Sichtweisen zu
neuen Lösungen
Jeder, der die Kunst der Ermutigung für sich selbst und für
andere lernen möchte, profitiert von diesem Kursangebot.
Wenn Sie – beruflich oder privat – mit Menschen zu tun
haben, werden Sie erstaunliche Erkenntnisse und viele
praktische Hilfen bekommen. Ermutigen können hat positive
Auswirkungen auf sich selbst, auf die Partnerschaft,
die Kindererziehung, die Gemeinschaft, das Arbeitsklimas.
„Das Geheimnis der Freiheit ist der Mut.“ Perikles
Sa., 27.4., 10-15 Uhr, vhs, Zi. 24; 7-12 TN;
Ulrike Sendelbach; 34,00 € (o.E.)
Gesundheit
Ernährung und Gesundheit
57110 Kreativität als Kraftquelle im
Alltag
Unsere „moderne“ beschleunigte Zeit bringt immer mehr
Menschen in Situationen, in denen der (innere) Satz auftaucht:
„Mir ist ALLES zu viel“. Hier gilt es, die Überforderung
zu akzeptieren und nach Lösungsmöglichkeiten zu
suchen. Die Erfahrung sagt: Überforderung kann nicht als
Ganzes abgeschafft werden, sondern sollte, um verwandelt
werden zu können, in kleinere Teile zerlegt werden.
Dann erst ist es möglich zu sortieren, wegzulassen, zu
verändern oder auch zu bemerken: was ist mir zu wenig,
was fehlt? In diesem Seminar nähern wir uns diesem Thema
mit kreativen Methoden (spontanes Malen und Gestalten),
Wahrnehmungsübungen und Gespräch. Kreative
Methoden ermöglichen einen spielerischen intuitiven Zugang,
manches wird greifbarer, zeigt sich in anderer Perspektive.
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte bequeme
Kleidung, Socken und evtl. Decke mitbringen
Sa., 27.4., 14-18 Uhr; vhs, Zi. 15; 8-10 TN; Ursula Pfister;
26,00 € (o.E.)
57111fKI Tu Dir Gut für Frauen
in der Lebensmitte
Die Wechseljahre sind eine wichtige Umbruchszeit im
Leben einer Frau. Nicht immer ist es leicht, diese Lebensphase
vital und aktiv zu leben. Es gibt viele gute Wege
Körper, Geist und Seele ganzheitlich positiv zu unterstützen.
Gestärkt und mit neuer Zuversicht freuen wir Frauen
uns auf diesen neuen Lebensabschnitt! Dazu gibt dieser
Tag viele Anregungen. Was geschieht in meinem Körper?
Was kann ich für mich tun? Homöopathie, Phytotherapie,
meditative Elemente zur Entspannung und Gespräche.
Bitte mitbringen: Wolldecke, bequeme Kleidung.
Sa., 13.4., 12-17 Uhr; Gemeindebücherei Kist, Obere
Dorfstr. 1; 8-10 TN; Brigitte Auer; 26,00 € (o.E.)
Selbstsicherheit
Sie sehen bezaubernd aus -
Individuelle Make-up-Beratung
Ein Make-up das Ihre individuelle Schönheit unterstreicht.
So starten Sie selbstbewusst und strahlend in den Tag
oder können den Auftritt am Abend genießen! Schritt für
Schritt lernen Sie ein dezentes Tages-Make-up aufzutragen,
das Sie je nach Anlass variieren können. Bringen Sie
bitte Folgendes mit: Eigene Schminkutensilien (für das
Nachschminken zuhause ist es sinnvoll, wenn Sie auch
Ihre eigenen Produkte mitbringen, selbstverständlich
stehen aber auch von mir ausgewählte zur Verfügung!)
Schwämmchen und/oder Pinsel, Standspiegel, Augen-
Make-up-Entferner, Wattepads, Wattestäbchen, Kosmetiktücher,
Handtuch und Waschlappen. Kommen Sie in
Ihrer Lieblingsfarbe und im halsfernen Oberteil, evtl. mit
Tuch (Tücher), Schmuck.
57120f Mo., 6.5., 18-21 Uhr; vhs, Zi. 11; 5-8 TN;
Jutta Blankenhagen-Wagner;
32,00 € (o.E.), inkl. Materialkosten
57121f Mo., 11.3., 18-21 Uhr; vhs, Zi. 14; 5-8 TN;
Jutta Blankenhagen-Wagner;
32,00 € (o.E.); inkl. Materialkosten
57122fGÜ Mo., 15.4., 18-21 Uhr; Lagerhaus Güntersleben,
Raum 11; 5-8 TN;
Jutta Blankenhagen-Wagner;
32,00 € (o.E.); inkl. Materialkosten
57331 Garderobenanalyse - ein Schrank
voller Lieblingsstücke
Kennen Sie das Gefühl, vor dem Kleiderschrank zu stehen
und nicht zu wissen, was Sie anziehen sollen? Willkommen
im Club! Hier erfahren Sie, wie Sie sich von „Altlasten“
befreien und eine Grundgarderobe aufbauen, die zu
Ihnen und Ihrem Lebensstil passt, wie Sie vorteilhaft kombinieren
und Fehlkäufe vermeiden. Gespickt mit wertvollen
Tipps für Ihren persönlichen Stil ist dieser Abend ein
sicherer Wegweiser zu mehr Lust am Anziehen und einem
Schrank voller Lieblingsstücke.
Mo., 18.3., 18:30-21:30 Uhr; vhs, Zi. 23; 8-20 TN;
Annette Sax; 18,00 € (o.E.)
Ernährung und Gesundheit
neu: 58000sg Honig, der kleine Bruder des
Weins
Bienenhonig ist ein außergewöhnliches und faszinierendes
Lebensmittel. Etwa 40.000 Mal fliegen die Bienen
aus, um einen Liter Nektar, Blütenpollen und Honigtau zu
sammeln. Diesen Grundzutaten entziehen sie Wasser und
verfeinern sie in ihrer Honigblase zu einem Pfund Honig.
Wie beim Wein spiegelt sich auch im Honig die Landschaft
wieder, in der er produziert wurde. Die Blüten und
Pflanzen der Umgebung, die Besonderheiten des Bodens
und des Klimas, die Nähe zum Meer oder kräuterduftende
Almwiesen prägen seinen Geschmack. Bei einer Honigprobe
werden wir unsere Sinne schulen, Merkmale in
Farbe, Geschmack und Textur des Honigs wahr zu nehmen.
Wir besprechen, was einen Sortenhonig ausmacht,
was sich hinter dem neuen Trend des Lagenhonigs verbirgt
und warum auch ein Mischhonig seine Existenzberechtigung
hat. Doch nicht wegen des Honigs sondern
wegen ihrer Bestäubungsleistung werden die Bienen
als drittwichtigstes Nutztier geschätzt. Wir werden Vorschläge
sammeln, wie wir dazu beitragen können, für die
stark dezimierten Honig- und Wildbienen Lebensräume zu
schaffen. Mit einfachen Mitteln werden wir ein kleines
Insektenhotel herstellen.
Fr., 5.7., 17-20 Uhr; vhs, Zi. 23; 10-16 TN; Dr. Ulrike Eigner;
16,00 € (o.E.); inkl. Materialkosten
58003 Histamin-Intoleranz erkennen,
verstehen, bewältigen
Histamin, der körpereigene Botenstoff für allergische
Reaktionen, kommt in stark fermentierten oder verdorbenen
Lebensmitteln in größeren Mengen vor. Wie neuere
wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, kann er bei
empfindlichen Menschen Migräne, Menstruationsbeschwerden,
Fließschnupfen, Nesselsucht, Herzrasen
oder Darmbeschwerden auslösen. An dem Gesprächsnachmittag
werden wir erarbeiten, wie eine Histaminunverträglichkeit
festgestellt werden kann, wie sie sich
histaminarm und trotzdem abwechslungsreich ernähren
können. Außerdem werden Wege aufgezeigt, wie sie unempfindlicher
gegenüber Histamin werden können.
Fr., 12.4., 17-20 Uhr; vhs, Zi. 11; 12-16 TN; Dr. Ulrike Eigner;
30,00 € (o.E.); inkl. Materialkosten
58004GÜ Reizdarm - Reizmagen -die Seuche
des 21. Jahrhunderts
Ein Drittel der Menschen in Deutschland leidet an Reizdarmsyndrom,
bei Reizmagen sind es sogar noch mehr.
Doch allzu schnell werden Betroffene in die Psychoschublade
gesteckt. Fast immer aber stecken hinter diesem
Krankheitsbild Lebensmittelunverträglichkeiten oder
medizinische, manchmal auch verschiedene Ursachen
gleichzeitig. An diesem Vortags- und Gesprächsabend
werden die unterschiedlichen Ursachen für Darmbeschwerden
mit ihren Diagnose- und Therapiemöglichkeiten
aufgezeigt. Der Kurs möchte allen, die an derartigen
Beschwerden leiden, Mut machen den Grund für ihre
Leiden herauszufinden und Maßnahmen dagegen zu ergreifen.
Do., 11.4., 19-20:30 Uhr; Lagerhaus Güntersleben,
Raum 12; 12-15 TN; Dr. Ulrike Eigner; 30,00 € (o.E.);
inkl. Materialkosten
69

70
Gesundheit
Erste Hilfe - Erkrankungen & Heilmethoden
58006GÜ Mediterrane Küche - schmackhaft
und gesundheitsfördernd
Kulinarisch hat die Mittelmeerküche einiges zu bieten.
Schmackhafte Gerichte mit ausgeprägtem Aroma wecken
in uns Urlaubsträume von Sonne und Meer. Dabei ist die
mediterrane Küche keineswegs ein sündhafter Genuss.
Neben ihrem hervorragenden Geschmack trägt sie zudem
erwiesenermaßen zur Vorbeugung von Herz-Kreislauferkrankungen
bei. Der Kurs umfasst einen theoretischen
und einen praktischen Teil. In einer kurzen Einführung
möchte ich Ihnen den gesundheitlichen Nutzen der Mittelmeerküche
näher bringen. Danach werden wir leichte
mediterrane Gerichte schnell und einfach zubereiten.
Fr., 19.4., 17-21 Uhr; Ign.-Gropp-Schule Güntersleben, Küche
(Eingang Weinbergstraße über Schulgarten); 10-12
TN; Martina Amon; 24,00 € (o.E.); inkl. 8 € Materialkosten
neu: 58008 Erhöhtes Cholesterin - Wie die
Ernährung den Cholesterinspiegel
senken kann
Ein erhöhter Cholesterinwert im Blut ist ein weit verbreitetes
Problem, mit schwerwiegenden Folgen. Häufig wird
eine rein medikamentöse Therapie vorgeschlagen. Doch
es gibt auch andere Möglichkeiten. Die Ernährung spielt
dabei eine wichtige Rolle. Nicht nur die Senkung der Gesamtcholesterinzufuhr
ist entscheidend, sondern auch
andere Faktoren wie eine ausreichende Ballaststoffzufuhr,
die Auswahl der richtigen Fettquellen, Alkoholreduktion
und Vieles mehr. Ich erarbeite mit Ihnen sowohl theoretisch,
als auch in praktischen Übungen, wie Sie Ihre
Ernährungsgewohnheiten einfach und effektiv verbessern,
um Ihren Cholesterinspiegel nachhaltig zu senken
Fr., 15.3., 18-19:30 Uhr; vhs, Zi. 13; 8-16 TN; Martina Amon;
10,00 € (o.E.)
58010 Ernährung und Bewegung -
Wie stimme ich diese Bereiche
aufeinander ab?
Wussten Sie, dass die Ernährung 50-60% des Trainingseffektes
ausmacht? Sie ist besonders relevant, um dem
Körper verbrauchte Baustoffe zuzuführen und infolgedessen
entscheidend, wenn es darum geht, überflüssiges
Körperfett zu reduzieren. In diesem Zusammenhang findet
eine auf wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhende
Veranstaltung zur gesunden Ernährungsweise im Hinblick
auf natürliche Fettreduktion statt, in der Probleme,
Gerüchte und Tatsachen auf den Punkt gebracht werden.
Es werden unter anderem Fragen geklärt wie: Warum
nehme ich trotz viel Bewegung und gesunder Ernährung
nicht ab? Was kann ich dagegen tun? Wie sieht ein Ernährungsplan
aus, wenn ich abnehmen möchte? Es gibt
zahlreiche Gerüchte, die im Alltag kursieren, allerdings
grundlegend falsch sind. z. B.: Wenn ich abnehmen will,
sollte ich wenig essen. Wenn ich abnehmen möchte, darf
ich kaum Fett zu mir nehmen. Müsli und Vollkornprodukte
sind immer gut. Während und nach dem Vortrag haben Sie
die Möglichkeit, zahlreiche Fragen zu stellen, um einen
größtmöglichen, individuellen Nutzen daraus zu ziehen.
Fr., 8.3., 16:30-18:30 Uhr; vhs, Zi. 24; 12-16 TN; Andreas
Petko; 12,00 € (o.E.)
Erste Hilfe
In Kooperation mit der Johanniter-Unfall-Hilfe
Bitte melden Sie sich für diese Kurse bei der vhs an.
Die Kurse finden in der Geschäftsstelle der Johanniter-
Unfall-Hilfe, Waltherstraße 6, Schulungsraum, statt. Es
werden keine Anmeldebestätigungen verschickt.
Erste-Hilfe-Kurs
In Kooperation mit der Johanniter-Unfall-Hilfe.
In einem Notfall hilft nur Ihr schnelles und kompetentes
Handeln. Deshalb lernen Sie in unserem Erste-Hilfe-Kurs,
wie Sie bereits mit einfachen Mitteln sinnvoll helfen können.
Der Nachweis eines Erste-Hilfe-Kurses ist zudem
erforderlich für Führerscheinbewerber der Klassen C,
CE, C1, C1E, D, DE, D1 und D1E. Inhalt: Vorgehensweise
am Notfallort, Notruf, Helmabnahme, stabile Seitenlage,
Herz-Lungen-Wiederbelebung, Stillung lebensbedrohlicher
Blutungen. Maßnahmen bei Knochenbrüchen,
Stromunfällen, Vergiftungen, Verbrennungen, Herzinfarkt,
Schlaganfall und vieles mehr. Bitte melden Sie sich bei
der vhs an, es wird keine Anmeldebestätigung verschickt.
Die Kursgebühren in Höhe von 40,00 EUR bezahlen Sie
bitte im Seminar.
Jeweils Sa. 8:30 - 16 Uhr u. So. 8:30 - 14 Uhr
59001 Sa. 16.2. u. So. 17.2.
59002 Sa., 9.3., u. So. 10.3.
59003 Sa., 13.4. u. So. 14.4.
59004 Sa., 4.5. u. So. 5.5.
59005 Sa., 8.6. u. So. 9.6.
59006 Sa., 29.6. u. So. 30.6.
59007 Sa., 20.7. u. So. 21.7.
Jeweils Mo. u. Di .8:30 - 15:30 Uhr
59015 Mo. 4.2. u. Di. 5.2.
59016 Mo. 4.3. u. Di. 5.3.
59017 Mo. 18.3. u. Di. 19.3.
59018 Mo. 22.4. u. Di. 23.4.
59019 Mo. 6.5. u. Di. 7.5.
59020 Mo. 24.6. u. Di. 25.6.
59021 Mo. 22.7. u. Di. 23.7.
Jeweils Mi .u. Do. 8:30 - 15:30 Uhr
59025 Mi. 20.2. u. Do. 21.2.
59026 Mi. 10.4. u. Do. 11.4.
59027 Mi. 5.6. u. Do. 6.6.
59028 Mi. 10.7. u. Do. 11.7.
Lebensrettende Sofortmaßnahmen
In Kooperation mit der Johanniter-Unfall-Hilfe. Voraussetzung
für den Führerschein der Klassen A direkt, A, A1, B,
BE, M, L und T ist der Nachweis eines Kurses Lebensrettende
Sofortmaßnahmen (LSM). Inhalte: Vorgehensweise
am Notfallort, Notruf, stabile Seitenlage, Herz-Lungen-
Wiederbelebung, Stillung lebensbedrohlicher Blutungen
und vieles mehr. Bitte melden Sie sich bei der vhs an, es
wird keine Anmeldebestätigung verschickt. Die Kursgebühren
in Höhe von 23,00 EUR sind im Seminar zu bezahlen.
Jeweils Sa. 8:30 - 16 Uhr
59031 Sa., 16.2.
59032 Sa., 9.3.,
59034 Sa., 13.4.,
59035 Sa., 4.5.,
59036 Sa., 8.6.,
59037 Sa., 29.6.,
59038 Sa., 20.7.,
Erste Hilfe am Kind plus
In Kooperation mit der Johanniter-Unfall-Hilfe.
Kinder sind keine kleinen Erwachsenen. Dies gilt auch in
der Ersten Hilfe. Eltern, Geschwister, Großeltern und alle,
die berufsmäßig mit Kindern zu tun haben, möchten in
Notfallsituationen helfen können. Kursinhalte: Allgemeines
Vorgehen am Notfallort, Fieberkrampf, verschluckte
Fremdkörper, Insektenstiche, Vergiftungen, Herz-Lungen-
Wiederbelebung bei Neugeborenen, Säuglingen und
Kleinkindern, Wundversorgung, Verbrennungen, Knochenbrüche,
Tipps zur Unfallverhütung und vieles mehr.
Bitte melden Sie sich bei der vhs an, es wird keine Anmel-
debestätigung verschickt. Die Kursgebühren in Höhe von
30€ (Elternpaare 50€) sind im Kurs zu entrichten.
Jeweils Mo. 19 . 22 Uhr
59045 Mo., 4.3., 11.3., 18.3.,
59046 Mo., 22.4., 29.4., 6.5.,
59047 Mo., 10.6., 17.6., 24.6.
Pflegehilfsdienst-Ausbildung
In Kooperation mit der Johanniter-Unfall-Hilfe.
Die Ausbildung zum Pflegediensthelfer/in ist die Grundausbildung
für alle, die im häuslichen Bereich, in einer Sozialstation,
in einem Krankenhaus oder Altenheim in der
Pflege arbeiten möchten. Nach Beendigung des Seminars
sind Sie in der Lage, examiniertes Pflegepersonal fachgerecht
zu unterstützen. Inhalte: - Grundsätze der Krankenbeobachtung-
Betten und Lagern - Rückenschonende
Arbeitsweise - Maßnahmen der Hygiene und Körperpflege
- Vorbeugung gegen Zweiterkrankungen - Spezielle
Pflege von Schlaganfall- und Herzinfarktpatienten- Erste
Hilfe u.v.m. 110 Unterrichtseinheiten mit Prüfung 100 Stunden
Praktikum in einer Pflegeeinrichtung Ihrer Wahl. Die
Kursgebühr in Höhe von 350,- EUR ist im Kurs zu zahlen.
Anmeldung erforderlich. Es wird keine Anmeldebestätigung
verschickt.
2,5 Wochen Vollzeitkurs, Mo. - Fr. 8:30 - 16:00 Uhr
59050 21.1. - 6.2.
59051 8.4. - 24.4.
59052 10.6. - 26.6.
Erkrankungen und
Heilmethoden
Vorträge
Bitte beachten Sie: Für Veranstaltungen ohne Kursnummer
ist keine Anmeldung erforderlich. Die Gebühr in
Höhe von 4 € (soweit nicht anders angegeben) wird an
der Abendkasse erhoben. Für alle Veranstaltungen mit
Kursnummer ist eine Anmeldung notwendig, auch bei
Einzelveranstaltungen.
Arzt – Patientenseminare der KVB
Die folgenden Angebote sind Veranstaltungen der
Kassenärztlichen Vereinigung Bayerns (KVB) und des
Ärztlichen Kreisverbandes Würzburg und Umgebung
in Kooperation mit der vhs Würzburg. Die Referenten
sind als niedergelassene Ärzte bzw. Krankenhausärzte
tätig. Einige Seminare werden mit der Unterstützung des
Selbsthilfebüros der Stadt Würzburg durch Kurzvorträge
von Selbsthilfegruppen ergänzt. Die Seminare finden
im Ärztehaus Unterfranken, Hofstraße 5 statt. Beginn
ist jeweils um 16:00 Uhr (Dauer: ca. 2 Stunden). Die
Veranstaltungen sind gebührenfrei. Anmeldung ist nicht
erforderlich.
In Bewegung bleiben
Präventive und rehabilitative Aspekte der
Sportmedizin
Die Sportmedizin untersucht den Einfluss von Bewegung,
Training und Sport sowie Bewegungsmangel auf den
gesunden und kranken Menschen jeder Altersstufe, um
die Befunde der Prävention, Therapie und Rehabilitation
sowie den Sporttreibenden dienlich zu machen. Für die
Gesundheit kann man etwas tun. Ziel ist die Verringerung
des Risikos für Herz-/Kreislauferkrankungen, die Vermeidung
von degenerativen Wirbelsäulen- und Gelenkserkrankungen,
die Steigerung des Wohlbefindens und eine
Erhöhung der Lebensqualität durch verbesserte körperliche
Leistungsfähigkeit. Das Seminar gibt Aufschluss
über die vielfältigen präventiven aber auch rehabilitativen
Möglichkeiten. Im Rahmen des Seminars werden verschiedene
Sportgruppen vorgestellt. Ein Sportmediziner
gibt nützliche Tipps für jedermann.
Fr., 1.2., 16-18 Uhr

Herzschwäche
Die Herzinsuffizienz (Herzschwäche) ist eines der häufigsten
Herzleiden überhaupt und eines der am raschesten
wachsenden Gesundheitsprobleme. Aktuell leben
rund zwei Millionen Patienten mit Herzinsuffizienz in
Deutschland. Etwa jeder zehnte Mensch über 70 Jahre
ist betroffen. Leistungsvermögen und Lebensqualität der
Patienten sind oft erheblich eingeschränkt, lange Krankenhausaufenthalte
häufig unvermeidbar. Die Ursachen
für Herzschwäche sind vielfältig und die damit verbundenen
Komplikationen betreffen den gesamten Organismus.
Welche Symptome auf eine Herzschwäche hinweisen,
wie die Krankheit diagnostiziert und behandelt wird und
wie Vorbeugung möglich ist, das erfahren Sie bei diesem
Arzt-Patienten-Seminar.
Fr., 8.3., 16-18 Uhr
Epilepsie -Geht da überhaupt noch was...?
Der Begriff der Pharmakoresistenz bei Epilepsie: Was ist
das überhaupt? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt
es? Wenn medikamentös „nichts mehr geht“, was dann?
Dieser Frage geht ein Medizinexperte im ärztlichen Vortragsteil
nach. Im zweiten Teil des Seminars stellt eine
Mitarbeiterin der Epilepsieberatung die psychosozialen
Aspekte der Epilepsie in den Mittelpunkt: Kann, darf oder
muss ich mit Epilepsie arbeiten? Wie komme ich zur Arbeit,
wenn ich nicht Auto fahren darf? Welche Hilfen gibt
es? Was „geht“ mit Epilepsie und was nicht?
Fr. 12.4., 16-18 Uhr
Die Macht der Hormone
Sie gelten als Jungbrunnen, Energiespender oder Liebesturbos
– die rund 100 Hormone, die bisher bekannt sind.
Die Macht dieser Botenstoffe ist nach aktuellen Erkenntnissen
der Wissenschaft sogar noch größer als bisher
angenommen. Hormone sind Botenstoffe, die an unzähligen
Prozessen im Körper beteiligt sind. Sie beeinflussen
den Blutdruck, das Immun- und Nervensystem, den Stoffwechsel,
die Sexualität und unser gesamtes Wohlbefinden.
Wissenschaftler gehen davon aus, dass mindestens
1000 dieser Botenstoffe existieren und für uns unsichtbar
im Organismus die Weichen stellen. Das Seminar gibt einen
Überblick über die vielfältigen Steuerungsmechanismen
der Hormone sowie die Möglichkeiten und Grenzen
einer gezielten Hormontherapie.
Fr. 3.5., 16-18 Uhr
Von der Sonne verwöhnt? – Hautkrebs –
Prävention, Diagnostik und Therapie
Jährlich erkranken in Deutschland ca. 171.000 Menschen
neu an weißem Hautkrebs (Basalzellenkrebs, Basaliom).
An schwarzem Hautkrebs (malignes Melanom) erkranken
jährlich ca. 24.000 Menschen neu in Deutschland; etwa
3.000 sterben pro Jahr an dem malignen Melanom. Auffällige
Veränderungen der Haut lassen sich in der Regel
gut behandeln, wenn sie früh erkannt werden. Seit 1. Juli
2008 haben in Deutschland alle gesetzlich krankenversicherten
Personen ab dem Alter von 35 alle zwei Jahre
einen Anspruch auf eine Hautkrebs-Früherkennungsuntersuchung.
Das Seminar informiert über die Risiken einer
zu hohen UV-Strahlung und liefert wichtige Informationen
zu Prävention, Diagnostik und Therapie von Hauttumor-
Erkrankungen.
Fr. 14.6., 16-18 Uhr
Miravilla
Die folgende Veranstaltung ist eine Kooperation mit der
Seniorenwohnanlage am Hubland. Die Veranstaltung
findet in der Cafeteria der Wohnanlage am Hubland statt.
(Miravilla, Hackstetterstraße 4, 97074 Würzburg). Sie ist
kostenfrei, eine Anmeldung unter der 0931 8009-276 wird
gewünscht.
61150e Ein Sturz kommt selten allein
Stürze sind die häufigste Ursache für die Pflegebedürftigkeit
älterer Menschen. Dieser Kurs informiert und trainiert
(nicht nur) ältere Menschen, damit Stürze vermieden werden
können. In dem aktiv gestalteten Workshop geben wir
Ihnen die wichtigsten Informationen und Maßnahmen zur
Sturzprävention an die Hand. Aber wir machen auch einfache
Körperübungen im Sitzen und Stehen, um Stürzen
Gesundheit
Erkrankungen & Heilmethoden
im Alltag vorzubeugen. Dabei legen wir den Schwerpunkt
auf einfache Gleichgewichts- und Koordinationsübungen
zum Muskelaufbau, u. a. auch mit Therapiebändern, Bällen
oder Tüchern. Bitte bequeme Kleidung mitbringen!
Anmeldung: Um eine Anmeldung wird gebeten (0931 8009-
276).
Do., 16.5., 16-18 Uhr
Die folgenden Veranstaltungen finden in Kooperation mit
der Stiftung Bürgerspital zum Hl. Geist Würzburg statt.
Sie sind kostenfrei. Wenn nicht anders vermerkt, finden
die Veranstaltungen im Seminarraum 1, Bürgerspital bzw.
im Geriatriezentrum der Reha-Klinik (Semmelstraße 2-4)
statt. Anmeldung erforderlich unter : 0931 / 3503 – 0
61160e Gesund essen mit Genuss
Ernährungstipps für die
2. Lebenshälfte
Wie können wir unsere Ernährung den veränderten Bedürfnissen
unseres Körpers anpassen? Sie bekommen
Tipps zur praktischen Umsetzung.
Mi., 20.2., 15-16 Uhr; Gertrud Reuß-Emmerling
61161e T´ai Chi (Taiji) -
Ärztliche Einführung und
kostenlose Schnupperstunde
Ein Weg zu mehr Vitalität und Lebensfreude durch natürliche
Bewegung und innere Aufmerksamkeit. Im Zentrum
des Übens steht meistens ein klar umschriebener
Bewegungsablauf mit aufeinander folgenden, fließenden
Bewegungen, die sich aus mehreren Einzelbewegungen
zusammensetzen. Dabei werden in ausgewogener Weise
alle Muskeln, Sehnen, Gelenke und Knochen beansprucht.
Ideal geeignet ist T´ai Chi auch als Balanceübung
zur Sturzvorbeugung.
Mi., 27.2., 15-16 Uhr; Dr. Michael Schwab,
Nikolaus Renner
61162e Depression im Alter -
Hilfe ist möglich
Die Depression im Alter gehört zu den großen Volkskrankheiten.
Ungefähr jede 4. Frau und jeder 8. Mann erkranken
im Verlauf ihres Lebens an einer depressiven Episode.
Insbesondere im fortgeschrittenen Lebensalter werden
Depressionen oft nicht rechtzeitig erkannt oder unzureichend
behandelt. Eine Expertin der Universitätsklinik
Würzburg erklärt, wie sie eine Depression bei sich oder
Ihren Angehörigen rechtzeitig erkennen können und welche
erfolgversprechenden Therapiemöglichkeiten, insbesondere
für ältere Patienten, heute zur Verfügung stehen.
Es besteht die Möglichkeit, im Anschluss die Räume der
neu eröffneten Neurogerontopsychiatrischen Tagesklink
der Universität im Geriatriezentrum Würzburg im Bürgerspital
zu besichtigen.
Do., 28.2., 14-15 Uhr, Dr. Christine Leonhard,
Fachärztin für Psychiatrie
61163e Gelenk Aktiv -
Schulung & Rehasport für
Knie & Hüftpatienten
Im Laufe einer Arthrose-Erkrankung entwickeln sich häufig
Muskel-Verkürzungen oder Muskelschwächungen, oft
auch Wirbelsäulen- und Beckenschiefstände. Durch ein
gezieltes Trainingsprogramm können diese Fehlbildungen
wieder korrigiert, die Gelenkfunktion verbessert und somit
der Krankheitsverlauf positiv beeinflusst werden. Vorgestellt
wird ein spezielles Trainingsprogramm für Personen
mit Knie- & Hüftgelenksarthrose sowie mit künstlichem
Knie- oder Hüftgelenk. Ziel dieses Programmes ist es, von
speziell ausgebildeten Physiotherapeutinnen und Therapeuten
unter ärztlicher Anleitung zu lernen, fachlich richtig
zu üben und damit dauerhaft Beweglichkeit, Mobilität
und damit die Lebensqualität zu steigern.
Do., 7.3., 15-16 Uhr; Dr. Michael Schwab, Susanne Scholz,
leitende Physiotherapeutin
61164e Volkskrankheit Osteoporose
Vortrag kostenloser
Risikotest - Praxisteil
Etwa 8 Millionen Deutsche leiden an Osteoporose. Viele
wissen nicht um ihr persönliches Risiko. Der Knochen ist
ein lebendiger Teil des Körpers. Durch richtige Bewegung
und Ernährung kann man viel zur eigenen Knochengesundheit
beitragen. Die Teilnehmer erhalten Informationen
über die neusten Erkenntnisse zu Diagnose und
Therapie der Osteoporose. Anhand eines Testes wird
das persönliche Osteoporoserisiko ermittelt. Im Praxisteil
werden Übungen für den Alltag gezeigt. Der Vortrag gründet
auf langjährige Erfahrung des Referenten im Rahmen
der Würzburger Osteoporoseschule. Im Anschluss an das
Seminar besteht die Möglichkeit, die umgebauten Räume
des Ambulanzzentrums Würzburg im Bürgerspital zu besichtigen.
Mi., 13.3., 15-16:30 Uhr; Dr. Michael Schwab
71

72
Gesundheit
Erkrankungen & Heilmethoden
61165e Gesund Schlafen -
Was hilft was schadet?
Ein Drittel des Lebens verbringt der Mensch im Schlaf.
So wundert es nicht, dass der Schlaf einen wesentlichen
Anteil an der Erhaltung der Gesundheit hat. Insbesondere
in der zweiten Lebenshälfte wächst die gesundheitliche
Bedeutung des „gesunden Schlafes“. Wie sieht der „gesunde
Schlaf“ aus? Wann muss eine ärztliche Abklärung
erfolgen? Sind Schlafmedikamente Segen oder Fluch?
Welche kann man bedenkenlos einnehmen? Der Vortrag
gibt eine Übersicht zum Thema aus der Sicht der Altersmedizin
(Geriatrie). Im Anschluss besteht die Möglichkeit
die umgebauten Räume des Ambulanzzentrums im Bürgerspital
zu besichtigen.
Mi., 15.5., 15-16 Uhr; Dr. Michael Schwab
61166e Parkinson -
Neue Therapiemöglichkeiten
mit und ohne Medikamente
Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der Neurogerontopsychiatrischen
Tagesklinik der Universität im Geriatriezentrum
Würzburg im Bürgerspital statt. Die Parkinsonerkrankung
gehört zu den häufigen Erkrankungen des
älteren Menschen. In einem Vortrag eines Parkinsonexperten
der Universität Würzburg werden die neusten Therapieverfahren
vorgestellt. Im Praxisteil wird eine neue
hochwirksame krankengymnastische Übungsbehandlung
- die LVST-BIG Therapie vorgestellt, die seit kurzem auch
in Würzburg angeboten wird. Es besteht die Möglichkeit
im Anschluss die Räume der neu eröffneten Neurogerontopsychiatrischen
Tagesklink der Universität im Geriatriezentrum
Würzburg im Bürgerspital zu besichtigen.
Do., 21.2., 15-16:30 Uhr; Dr. Chi Wang Ip, Facharzt für Neurologie;
Susanne Scholz, leitende Physiotherapeutin
61167e Knochen - gesund essen
mit Genuss
Genießen Sie die Lebensmittelvielfalt und fördern Sie Ihre
Gesundheit. Sie erhalten Informationen zur ausgewogenen
Ernährung und darüber, wie diese sich positiv auf die
Knochen auswirkt. Außerdem gibt es Tipps und Anleitung
zur Umsetzung im Alltag. Materialkosten 8,00 EUR sind
vor Ort zu bezahlen. Anmeldung erforderlich unter: 3503-0
Mi., 10.4., 15-17 Uhr; Gertrud Reuß-Emmerling
Seminare
61201 Entschlacken- Entgiften-
Entsäuern die Kur zum Mitmachen
Sehr viele chronische und wohlstandsbedingte Krankheiten
sind auf Vergiftungen des Organismus zurückzuführen.
Wir essen zu viel und zu durcheinander, geben jedoch
dem Körper zu selten Gelegenheit angelegte Depots wieder
abzubauen. Entgiftungszeiten gibt es in allen Kulturen
und Religionen. Sie sind eine sehr wirksame Methode
zur Vorbeugung von Krankheiten. Im Rahmen des Kurses
wird eine entschlackende Kur vorgestellt und die Durchführung
praktisch angeleitet. Durch gezielte Veränderung
der Ernährungs- und Trinkgewohnheiten, unterstützende
Körperübungen und den Einsatz von westlichen und chinesischen
Heilkräutern, wird die wohltuende Kurwirkung
schon nach kurzer Zeit deutlich spürbar. Die Kur ist für
alle, die das Bedürfnis nach innerer und äußerer Regeneration
haben geeignet und bietet nebenbei die Gelegenheit
GESUND abzunehmen. Während der Kur ist es ohne
weiteres möglich, den normalen Alltag zu bewältigen. Sie
sollten sich die Teilnahme aber nicht gerade in einer besonders
stressigen Zeit vornehmen.
Mo., 22.4., 19-20:30 Uhr; 4x; vhs, Zi. 31; 6-10 TN;
Doris Husyk; 47,50 € (erm.: 40,50 €)
61203GÜ Gesunde Wildpflanzenküche
Wildkräuter - Exkursion
Wildkräuter zeichnen sich nicht nur durch einen hohen
Anteil an Vitaminen und Spurenelementen aus, sie sind
auch eine schmackhafte Ergänzung in unserer Alltagsküche.
Im Rahmen einer Führung zu den Wuchsorten von
essbaren Wildpflanzen, werden die Möglichkeiten der
Verwendung von Wildkräutern im täglichen Leben, sei es
in der Küche oder als Heilmittel exemplarisch vorgestellt.
Sa., 20.4., 14-16 Uhr; Treffpunkt:, Lagerhaus, Günterlseben;
5-10 TN; Cornelia Marzini; 19,00 € (erm.: 16,20 €)
61208 Chinesiche Medizin - Effektive
Selbsthilfe - Akupressur und
Moxibution
Seit 200 Jahren haben Akupressur und Moxibution einen
festen Platz in der chinesischen Medizin. Sie werden
ergänzend zur Akupunktur angewandt. Aufgrund
der Meridian-/Leitbahntheorie (Nerven, Blutgefäße und
biochemische Verbindungen im Körper) aus der chinesischen
Medizin kann man selbst lernen, die verschiedenen
Reizpunkte entweder mit der Hand zu pressen, zu massieren
oder mit Beifußkraut den Körperpunkt zu erwärmen.
Dabei können Krankheiten (z. B. Erkältungen, Allergien,
Wechseljahresbeschwerden, Knieschmerzen, Menstruations-
oder Stoffwechselstörungen, usw.) gebessert, geheilt
oder ihnen vorgebeugt werden. Im Seminar werden
für jeden Teilnehmenden persönliche Rezepte gezeigt und
individuelle Übungen geübt. Bitte mitbringen: Schreibzeug
Di., 5.3., 18:30-21:30 Uhr; 2x; vhs, Zi. 13; 7-10 TN; Weihong
chinesischer Arzt Yang,; 39,00 € (erm.: 31,60 €)
61211KÜ Heuschnupfen und allergisches
Asthma
Allergische Erkrankungen wie Heuschnupfen nehmen
immer mehr zu. Bei ungenügender Behandlung kann
leicht Asthma daraus entstehen. An diesem Abend wird
aus Sicht der TCM leichtverständlich dargestellt, wie
es zu Heuschnupfen und allergischem Asthma kommen
kann und welche Möglichkeiten der Vorbeugung und Behandlung
die Heilkunst der Chinesen bietet. Dazu gehören
nicht nur die von Ärzten und Heilpraktikern angewende-
ten Verfahren, wie Akupunktur und Heilkräuter; auch der
Betroffene kann mit gezielter Ernährung, Akupressur, Qi-
Gong, sowie Veränderung der Lebensführung und Beachtung
emotionaler und körperlicher Zusammenhänge seine
Beschwerden deutlich verbessern. Hierzu werden Tipps
und praktische Übungen vorgestellt.
Mo., 4.3., 19-20:30 Uhr; Verbandsschule Kürnach, Schulweg
1, Handarbeitsraum, Eingang rechts; 10-12 TN;
Doris Husyk; 8,00 € (o.E.)
61212KÜ Alarm im Kopf - Migräne/Kopfschmerz
heilen mit dem Wissen
der Chinesischen Medizin
In einer Zeit, in der Stress und Hektik zunehmen und sich
kaum jemand dessen entziehen kann, bleiben Folgen in
Form von körperlichen Reaktionen oft nicht aus. Schmerzen,
stechend, pochend oder schneidend, verderben die
gute Laune, rauben den Schlaf und können sich bis ins
Unermessliche steigern. Die Traditionelle Chinesische
Medizin bietet bei Kopfschmerzen natürliche Möglichkeiten
zur Vorbeugung, Linderung und Heilung. Es werden
verschiedene Ursachen und selbst anwendbare Methoden
zu unterschiedlichen Kopfschmerztypen vorgestellt.
Mi., 12.6., 19-20:30 Uhr; Verbandsschule Kürnach, Schulweg
1, Handarbeitsraum, Eingang rechts; 10-12 TN;
Doris Husyk; 8,00 € (o.E.)
neu: 61214 Tinnitus erfolgversprechend
behandeln mit TCM
Jüngste Forschungen zeigen, dass Akupunktur wirksam
gegen Tinnitus hilft. Ruhe – auf diesen Wunsch reduziert
sich die Aufmerksamkeit der betroffenen Patienten. Jeder
zehnte Bundesbürger leidet am sogenannten Ohrrauschen.
Die Chinesische Medizin bietet hier durch eine
gründliche Diagnosestellung und eine gute Ursachendifferenzierung
- oft ist hierbei der Nieren-Meridian oder
Leber-Meridian aus dem Gleichgewicht geraten - Maßnahmen
an, die vorbeugen, lindern oder heilen können.
Bitte mitbringen: Schreibzeug.
Mi., 24.4., 19-20:30 Uhr; vhs, Zi. 11; 8-15 TN; Doris Husyk;
8,00 € (o.E.)
51207 Yoga - Unterstützung in und nach
der Krebstherapie
Kursbeschreibung siehe S. 53.
61215fGÜ Wechseljahre
Angesiedelt zwischen „Jugendwahn und Hitzewallungen“
gibt es zu den Wechseljahren von Frauen unzählige
Bilder, die verunsichern, ängstigen und für Verwirrung
sorgen. Vieles ist in dieser Zeit am Wanken. Selbstbild
und Körper verändern sich, auch im sozialen Umfeld gerät
manches in Bewegung. Es ist Zeit für einen Wechsel
– auch in der Betrachtungsweise dieses Lebensabschnittes.
Der Vortrag zeigt Möglichkeiten der körperlich-seelischen
Stabilisierung und lädt ein, diesen Lebensabschnitt
als Chance zur Weiterentwicklung zu begreifen. Ohne
Gebühr, mit Anmeldung
Do., 18.4., 19-20:30 Uhr; Lagerhaus Güntersleben, Raum
12; 8-20 TN; Gabriele Rottmann-Heidenreich
61230 Ganzheitliches Sehen
Dieses Seminar beinhaltet Augenübungen nach Bates
und Goodrich. Durch Vermeidung von unphysiologischen
Haltungen und Sehgewohnheiten lässt sich die Sehkraft
verbessern. Für jeden Teilnehmer wird ein persönlicher
Übungsplan erstellt. Die Themen Bildschirmarbeit, Stoffwechsel
und Halswirbelsäule runden das Programm ab.
Sa., 4.5., 10-17:30 Uhr; vhs, Zi. 11; 6-14 TN; Axel Schnös;
39,00 € (o.E.); 60 Min. Pause

Literatur
Kultur
Literatur - Filmforum - Improtheater - Musical
72002sg Gleiche Motive
in der deutschen Lyrik
In der deutschen Lyrik gibt es Motive wie Herbst, Stadt,
Wasser, Mond, Tod etc., die von den Dichtern immer
wieder aufgegriffen und neu gestaltet werden. Diese
Themen sind wohl an sich schon interessant, weil sie
grundlegende Erfahrungen und Probleme des Menschen
dichterisch gestalten. Ein Vergleich nun kann den Reiz
der Texte noch erhöhen, denn die unterschiedliche Verarbeitung
der jeweiligen Themen kann Aufschluss über die
Sichtweise des individuellen Autors und darüber hinaus
über die Denkweise seiner Zeit geben. Wir reden über die
einzelnen Themen und deren Gestaltung und tauschen
Assoziationen und Lesarten aus. Im Vordergrund stehen
Freude an dichterischen Texten, die Neugier beim Lesen
und Zuhören sowie die Lust am Austausch. Vorkenntnisse
sind nicht erforderlich.
Do., 11.4., 18-19:30 Uhr; 10x; vhs, Zi. 13; 9-16 TN;
Dr. Arthur Bartle; 68,00 € (erm.: 56,40 €)
72204 Biografisches Schreiben
Sie möchten Ihre Lebensgeschichte erzählen oder die
einer anderen Person? Sie möchten sich schreibend auf
Spurensuche in die Vergangenheit begeben? Der Kurs
vermittelt Ihnen das nötige „Handwerkszeug“: wie Sie
Erinnerungen, Erlebnisse, Begegnungen, Beobachtungen
... strukturieren und in eine lebendige literarische Form
bringen, wie Sie in den Schreibfluss kommen und Ihren
Stil verbessern können. Mit den bewährten Methoden
des „Kreativen Schreibens“ erschließen wir die Themen
unseres Lebens. Informationen zur Kursleiterin unter
www.bovis-verlag.de
Do., 28.2., 17-19 Uhr; 5x; vhs, Zi. 12; 9-10 TN; Eva Buchen;
45,00 € (erm.: 36,40 €)
neu: 72208 Mehr als nur „Herz und
Schmerz“:
Liebesgeschichten schreiben
Zwei Menschen verlieben sich, bekommen Probleme,
dann kriegen sie sich doch - oder auch nicht. Dies ist der
Plot jeder Liebesgeschichte vom Heftroman bis zur anspruchsvollen
Literatur. Um Kitsch und Klischees zu vermeiden,
müssen markante Charaktere entwickelt werden.
Am ersten Seminartag entwerfen wir die Protagonisten,
verwickeln sie in Konflikte und beginnen zu schreiben.
Die Geschichten können von den Teilnehmern zuhause
ausgearbeitet werden. Das zweite Treffen ist der Arbeit
an den Texten gewidmet. Informationen zur Kursleiterin
unter www.bovis-verlag.de
Sa., 16.3., 10-16 Uhr, Sa., 13.4., 10-16 Uhr; vhs, Zi. 13; 10-10
TN; Eva Buchen; 41,00 € (erm.: 33,20 €) mit Pausen
72402GÜ Leselust - Lesefrust
Lesen kann man ganz allein und oft ist das beglückend, erhellend
und befriedigend. Man kann aber auch mit andern
Frust und Freude teilen, indem man mit ihnen das Gelesene
diskutiert, Inhalt, Form und Ausdruck bespricht oder
auch nur sich mit Unverstandenem auseinandersetzt.
Genau dies wollen wir an diesem Abend ausprobieren.
Bringen Sie Ihr momentanes Lieblings- oder Problembuch
mit und vor allem Lust, mit Gleichgesinnten darüber zu
sprechen. Jede Art von Lesestoff ist willkommen. Erne
Odoj und Barbara Seidenspinner, in Zusammenarbeit mit
der Bücherei Güntersleben.
Mo., 8.4., 19-21 Uhr; 1x; Lagerhaus Güntersleben, Bibliothek;
12-14 TN; ohne Gebühr, jedoch mit Anmeldung!
Kreatives Schreiben
72490 Rosa Roth trifft Bella Block
Kreative Wege zum professionellen
Drehbuchschreiben
Wie findet man eine zündende Filmidee? Wie formuliert
man sie am besten? Und wie soll ein exzellentes Exposé
aussehen? - Gute Drehbuchautoren sind sehr gefragt. In
diesem Wochenend-Seminar lernen Sie das Handwerkszeug
des Drehbuchautors kennen. Sie lernen in einzelnen
Schritten sowohl die Drehbuchentwicklung als auch dramaturgisches
Denken kennen - nicht per Theorie, sondern
mittels Übungen. Wir beschäftigen uns mit den Themen
Archetypen, Konfliktzeichnung, Fallhöhe und der Struktur
des Drehbuchs. Sie erfahren Grundsätzliches über das
Filmgeschäft bis hin zu der Frage, wie ich einen Produzenten
für meine Filmidee finde. Die Teilnehmer werden
sich wundern, wie kreativ sie sind - andererseits dürfen
sie auch als Script-Doktoren ins Geschehen eingreifen,
eine Tätigkeit, die im Filmgeschäft ebenfalls sehr lukrativ
ist. Dr. Lothar Schöne ist Autor von Filmdrehbüchern
(Rosa Roth), Romanen (Der blaue Geschmack der Welt)
und Sachbüchern (Mephisto ist müde), wurde mehrfach
mit Literaturpreisen ausgezeichnet und unterrichtet an
Hochschulen das Fach Kreatives Schreiben. Im Internet:
www.lothar-schoene.de
Fr., 7.6., 16-19:30 Uhr, Sa., 8.6., 10-18 Uhr; vhs, Zi. 24;
10-15 TN; Dr. Lothar Schöne; 129,00 € (o.E.)
neu: 85100so Illustrieren von Texten
„Träumend sehen - erzählend zeichnen“
Ein Buch soll entstehen
Sie lieben Geschichten und zeichnen gerne? Zum ganzen
Buch ist es bislang nicht gekommen? Zunächst lesen wir
gemeinsam Geschichten. Collagierend möchten wir uns
literarischen Texten annähern. Wir entwickeln gemeinsam
Bildideen. Zur Umsetzung benötigen Sie Schere,
Kleber, verschiedene farbige Papiere, alte Zeitschriften,
Karten ,Stoffe, Briefe, Fotos und Zeichenmaterial: weiche
Bleistifte, Bundstifte, Öl-Pastellkreiden, Farbtuben, Pinsel
(fein), Tusche (je nach Vorlieben), festen Zeichenkarton
mit matter Oberfläche, Karton, besonderes Geschenkpapier
einen Bogen), Stopfnadel. Diese Arbeiten werden zu
einem kleinen Buch gebunden.
Sa., 22.6., 10-16 Uhr u. So., 23.6., 10-13 Uhr mit Pausen,
vhs, Atelier Werkstatt; 6-8 TN; Dorette Jansen; 52,00 €
(erm.: 42,80 €)
Filmforum
Filmforum - Augenblicke
Internationale Kurzfilmpreisträger im Kino in
Kooperation mit der AV-Medienzentrale
Es werden Produktionen gezeigt, die sich vom Mainstream
der Filmlandschaft abheben. Kurzfilme , die den
Blick auf die unterschiedlichsten Themen des menschlichen
Lebens werfen, die zum Nachdenken und zum Gespräch
anregen. Entstanden sind diese meist in verschiedenen
Hochschulen Deutschlands.
Di., 5.3., 18:30-20:30 Uhr; 1x; Central-Programmkino,
Maxstraße 2 / Eingang Hofstraße; Walter Stock
Senioren-Film-Café - Filmklassiker
Jeden zweiten Mittwoch im Monat ab 14 Uhr im
CinemaxX. Kaffee und Kuchen mit einem Filmerlebnis.
Termine und Filme:
Mi, 13.3. Lass mich am Sonntag nicht allein (BRD
1959) Musikfarbfilm von A.M. Rabenalt mit
Heidi Brühl
Mi, 10.4. Kirschblüten - Hanami (D 2008) von
Doris Dörrie mit Hannelore Elsner und
Elmar Wepper
Mi, 08.5. Wenn der weiße Flieder wieder blüht (BRD
1953) Leinwanddebüt von Romy Schneider
und Götz George
Mi, 12.6. Und wenn wir alle zusammenziehen
(F 2012) eine Wohlfühlkomödie mit Jane
Fonda, Geraldine Chaplin und Daniel Brühl
Mi, 10.7. Ferien mit Piroschka (BRD 1965) Komödie
aus Ungarn mit Götz George und
Lieselotte Pulver
Mi, 14.8. Bis zum Horizont-dann links (D 2011)
sympathische Altersheimkomödie
Mi, 11.9. Charleys Tante (BRD 1955) mit
Heinz Rühmann
Musical, Improtheater
& Zauberei
neu: 73200 „HAIR“ - Wochenende
Flower-Power-Workshop für alle!
Das Kultmusical HAIR ist Mittelpunkt des Kurses mit Musical-Profi
Harald Buresch! Gerade die Kombination aus
Singen und Tanzen wird Erwachsenen kaum angeboten.
Hier steht genau das im Mittelpunkt. Eine Choreographie,
die jeder schaffen kann, und Lieder, die jeder kennt und
die einfach Spass machen! „Aquarius“, „Let the Sunshine
in“ und „Hare Krishna“ - die TeilnehmerInnen werden
neue Seiten an sich entdecken und unbekannte Energien
freisetzen. Der Kursleiter, der selbst in über 20 Musicals
in Hauptrollen zu sehen war, unterstützt und motiviert mit
viel Humor, bis der Kurs letzten Endes mit einer kleinen
Präsentation vor Freunden und Familie abgeschlossen
wird. Keine Altersbeschränkung. Bitte mitbringen: bequeme
Kleidung und sportliche Schuhe oder barfuß, für die
Abschluss-Präsentation Hippie-Outfit.
Sa., 27.4., 10-16 Uhr, So., 28.4., 10-16 Uhr; vhs, Turnhalle;
13-17 TN; Harald Buresch; 99,00 € (o.E.)
73202so Tanz der Vampire
Musical-Wochenende für alle!
Die Kombination aus Singen und Tanzen steht im Vordergrund
dieses Musical-Workshops! Und beim Tanz der
Vampire schlüpfen Sie dabei in eine blutrünstige Rolle.
Eine Herausforderung, die mit viel Spaß und Energie an
diesem Wochenende bewältigt wird! Unter professioneller
Anleitung von Musicaldarsteller Harald Buresch aus
Wien wird ein Medley aus dem Musicalhit „Tanz der Vampire“
choreographisch und gesanglich erarbeitet!
Ausdruck und die Stimmkraft werden ebenso geschult
wie das Körperbewusstsein gestärkt. Kleine Schauspielübungen
helfen in die Rollen zu finden und neue Seiten
an sich zu entdecken. Teilnehmen können alle, die Lust
haben auf Singen und Tanzen, sich ausprobieren wollen
und neugierig sind. Vorkenntnisse sind nicht notwendig,
schaden aber auch nicht! Das Wochenende endet mit einer
kleinen Abschluss-Präsentation vor Freunden, Familie
und Fans! www.haraldburesch.at
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, tanzgeeignete Schuhe
oder Socken, Getränk.
Sa., 22.6., 10-16 Uhr, So., 23.6., 10-16 Uhr; vhs, Turnhalle;
13-17 TN; Harald Buresch; 99,00 € (o.E.)
73203GÜ Improtheater Workshop
Eine Bühne. Kein Regisseur. Keine Requisiten. 2 Schauspieler.
Eine Vorgabe aus dem Publikum - und postwendend
entsteht, scheinbar aus dem Nichts, eine Geschichte
die mit der Vorgabe verbunden ist, mit einer tragischen
Hauptfigur und komischen Wendungen. Das können Sie
auch - zumindest lernen! Wir machen uns auf die Suche
nach der Spontanität in uns, entdecken unsere kreativen
Ideen von denen wir bisher nicht wussten, dass sie in uns
schlummern und verstehen, warum Improtechniken uns
auch im Alltag weiterhelfen können. Bitte mitbringen: Bequeme
Kleidung, Getränk und Neugier.
Sa., 9.3., 10-17 Uhr; 1x; Lagerhaus Güntersleben, Raum 11;
9-12 TN; Marcus Alleze; 26,00 € (erm.: 21,40 €) inkl. 1 Std.
Mittagspause
73204 Improtheater
Einsteiger- und Schnupperkurs
Kursbeschreibung siehe Kurs 73203GÜ.
Mo., 11.3., 19-21:15 Uhr; 8x; vhs, Zi. 2 (Nebengebäude);
9-12 TN; Marcus Alleze; 75,00 € (erm.: 61,20 €)
73255GE Zauber-Workshop für Erwachsene
mit Flo... Magic
Zauberei ist eine universelle Sprache und eine Kunst mit
der man Menschen für wunderbare Momente aus Ihrem
Alltag herausholen, sie faszinieren und zum Lächeln
bringen kann. Und das mit ganz einfachen Mitteln und
Gegenständen, die jeder in seinem Alltag finden kann. Im
Zauberworkshop mit Flo lernen Sie die besten Kunststücke,
Techniken und Methoden aus allen Bereichen der
Zauberkunst. Einer der besten deutschen professionellen
Close Up Zauberkünstler zeigt Ihnen verschiedene Kunststücke
mit Karten, Seilen, Münzen, Geldscheinen und
73

74
Kultur
Musik
Mentalmagie. In der kleinen Gruppe steht er Ihnen schnell
mit individuellen Tipps zur Seite. Lernen kann so viel Spaß
machen und mit etwas Übung erzielen Sie schnell Ihre
ersten Vorführerfolge und lernen Ihre eigenen magischen
Momente zu gestalten.
Sa., 13.4., 11-15 Uhr; Mehrzweckhalle Gerbrunn, Erkerzimmer
(1.Stock); 8-10 TN; Florian Müller; 39,00 € (o.E.)
inkl. Materialkosten
Musik
neu: 81060sg Dona nobis Pacem
Die Suche nach Frieden in der
Musik
Die Bitte um Frieden hat nicht zuletzt die Komponisten aller
Jahrhunderte beschäftigt. Ursprünglich nur das Ende
des „Agnus Dei“ im Messtext, wurde die Dringlichkeit dieses
Flehens dadurch herausgehoben, dass die Tonschöpfer
zunehmend diesen wenigen drei Worten ausführliche,
zu Herzen gehende Töne unterlegt haben. In Bachs Hoher
Messe gerät die inständige Bitte zum strahlenden Anruf,
in Beethovens Missa Solemnis zeugen immer wieder
Trompeten- und Paukensignale von der bedrohlichen
Anwesenheit des Krieges. Karl Jenkins (ein höchst erfolgreicher
englischer und noch lebender Komponist) hat
nun den Friedenstiftern - unter anderem Mahatma Ghandi,
Nelson Mandela, und Mutter Theresa - ein eigenes
Oratorium gewidmet, das Bachchor und Bachorchester
am Samstag, 2.3.2013 in Würzburgs St. Johanniskirche
erstaufführen. In seinem Vortrag erläutert Christian Kabitz
um 17 Uhr dieses Werk, das er selbst auch dirigieren wird
und zeigt die Wurzeln der musikalischen Bitte: Dona nobis
Pacem.
Sa., 2.3., 17-18:30 Uhr; vhs, Zi. 33; 15-45 TN;
Christian Kabitz; 5,00 € (o.E.)
neu: 81065GEsg Operneinführung:
Wozzeck
(inkl. Theaterermäßigung)
Im Dezember 1925 erlebte Alban Bergs Oper „Wozzeck“
ihre Premiere. Das Trauerspiel vom geschundenen, verzweifelt
liebenden und in den Untergang getriebenen
Soldaten Woyzeck, 1836/37 von Georg Büchner in einem
unvollendet gebliebenen Bühnenstück gestaltet, gehört
zu den Stoffen, die sich dem Bewusstsein des 20. Jahrhunderts
tief eingeprägt haben. Eine Einführung in die
geschichtlichen Hintergründe des Werks und eine allgemeinverständliche
Erläuterung der wichtigsten dramatischen
und musikalischen Vorgänge sollen dazu dienen,
den Besuch einer Vorstellung im Mainfranken Theater
Würzburg vorzubereiten. Dort steht das Stück ab Mitte
April 2013 auf dem Spielplan. Vorkenntnisse werden nicht
erwartet; Bild- und Klangbeispiele bereichern den Abend.
Im Preis dieser Veranstaltung inbegriffen ist eine Berechtigungskarte,
mit der Sie die Vorstellung „Wozzeck“ im
Mainfranken Theater Würzburg zu einem um 20% vergünstigten
Preis besuchen können. Die Berechtigungskarte
erhalten Sie während der vhs-Veranstaltung. Sie
kann – außer für die Premiere – für alle Vorstellungen von
„Wozzeck“ in der laufenden Spielzeit eingesetzt werden.
Fr., 26.4., 19:30-21:30 Uhr; 1x; Mehrzweckhalle Gerbrunn,
Vortragsraum; 10-30 TN; Prof. Dr. Ulrich Konrad; 10,00 €
(o.E.)
neu: 81070sg Meisterwerke der Musik
verständlich gemacht.
Sie möchten Mozarts berühmtes Klavierkonzert d-Moll,
Beethovens „Neunte“, Chopins Balladen oder Dvoraks
„Sinfonie aus der Neuen Welt“ oder andere Ihrer Lieblingswerke
im Konzert mit mehr Genuss hören? Sie fragen
sich schon lange, wieso Hans Zimmers Filmmusiken auch
ohne die zugehörigen Streifen so erfolgreich sind? Sie
interessieren sich dafür, wie Rhythmus manche Musikwerke
so mitreißend und schwungvoll gestaltet? Oder Sie
wollen einfach mehr über das Wesen der Musik erfahren?
Hier werden Ihnen auf einfache und anschauliche Weise
Hintergründe und Fakten über die Entstehung der Werke,
die Einordnung in den musikhistorischen Kontext, aber
auch ein Einblick in den Aufbau und die Struktur der betrachteten
Werke vermittelt. Musikalische Wünsche der
Teilnehmenden können gerne berücksichtigt werden!
Für das Verständnis der Ausführungen sind elementare
Kenntnisse der Notenschrift und der Allgemeinen Musiklehre
von Vorteil, aber nicht unbedingt erforderlich.
Do., 7.3., 19:30-21 Uhr; 6x; vhs, Zi. 12; 7-10 TN;
Angela Wünsch; 56,00 € (erm.: 46,00 €)
neu: Soiree und Matinee
„Cyrano de Bergerac“ und „Don Giovanni“
Das Mainfranken Theater Würzburg bietet seinen interessierten
Gästen die Gelegenheit, schon im Vorfeld neuer
Inszenierungen erste Einblicke in die jeweilige Produktion
zu erhalten. So veranstaltet das Theater vor seinen Premieren
im Großen Haus Einführungsmatineen und -soireen,
bei denen nicht nur Werk und Autor näher vorgestellt
werden, sondern auch Mitglieder des Ensembles mit ersten
künstlerischen Kostproben aufwarten. Zudem berichtet
das Regieteam über seine Arbeit und stellt sich auch
gerne den Fragen der Besucherinnen und Besucher. Wer
also tiefer gehende Informationen zu den Aufführungen
des Mainfranken Theaters Würzburg erhalten möchte,
ist bei diesen Einführungsveranstaltungen bestens aufgehoben.
Zusammen mit dem Mozartfest Würzburg und
der Volkshochschule Würzburg möchte das Mainfranken
Theater vor allem auf die Einführungsveranstaltungen
zu seinen beiden Produktionen mit Musik von Wolfgang
Amadé Mozart in der aktuellen Spielzeit hinweisen. So findet
am 3. Mai 2013 um 19 Uhr im Großen Haus eine Soiree
zu dem Ballett „Cyrano de Bergerac“ von Anna Vita mit
Musik von Mozart statt. Und am 9. Juni 2013 gibt es um
11 Uhr im Oberen Foyer des Theaters die Einführungsmatinee
zu Mozarts „Don Giovanni“. (Der Eintritt zu diesen
Veranstaltungen ist frei.)
31742 Musik für den MP3-Player
MP3 bzw. Musik aus dem Internet ist in aller Munde, die
MP3-Player sind allgegenwärtig. Doch was genau ist
MP3? Wie kann ich meine Audio-CDs umwandeln, wo und
wie bekomme ich kostengünstig und legal Musik aus dem
Internet und wie sieht‘s mit dem Urheberrecht aus? Wie
kann ich MP3 direkt aus dem Radio aufnehmen? All diese
Fragen werden wir klären.
Zielgruppen: Alle, die wissen möchten, wie man seine
Audio-CDs in das MP3-Format umwandelt, wo und wie
man Musik aus dem Internet bekommt, was es mit Internetradio
auf sich hat und wie man seine Werke auf den
MP3-Player überträgt.
Voraussetzungen: Sicherer Umgang mit dem PC und Windows
Inhalte: Digitale Musik-Formate. Warum MP3 (Vor- und
Nachteile)? Legale MP3-Quellen. Kosten, Anbieter, rechtliche
Aspekte? Welche Software brauche ich, um diese
Musik abspielen bzw. verarbeiten zu können? Audio-
CDs in das MP3-Format umwandeln. Wie bekomme ich
die Musik dann auf meinen MP3-Player? Internet-Live-
Streams und Webradio.
Bitte soweit vorhanden mitbringen: MP3-Player mit Zubehör,
Audio-CDs, USB-Stick.
Di., 7.5., 18-21 Uhr; 1x; vhs, EDV Raum (siehe Aushang);
6-10 TN; Stephan Betzel; 34,00 € (erm.: 30,40 €)
Tonstudio
81101 Tonstudioseminar
- Musikproduktion
Dieses Seminar bietet Einblick in die professionelle Arbeit
im Tonstudio und richtet sich an Homerecordler, Musiker,
Tontechnik Begeisterte, interessierte Laien ab 15 Jahren
und alle, die schon immer mal wissen wollten, wie die
Musik auf die CD kommt. Behandelt werden u. a. Mikrofonie,
Akustik, Vorverstärkung, Sounddesign, Umgang
mit Sequencer (Steinberg Cubase), Klangerzeugung, Mischen,
Mastern, u. a. Alle Themen werden theoretisch
und praktisch anhand einer echten Studioproduktion
vermittelt und im Tonstudio umgesetzt. Instrumental- oder
Notenkenntnisse sind nicht nötig. Auch als Vorbereitungskurs
für S.A.E. geeignet. Auch als Ergänzung zum
Cubase Kompaktseminar. Das Seminar findet im Tonstudio
Würzburg statt.
Do., 14.3., 18:30-21 Uhr; 5x; Tonstudio Würzburg,
Schürerstr. 9; 6-8 TN; Jürgen Daßing; 90,00 € (o.E.)
81102 Tonstudioseminar
- Musikproduktion
Kursbeschreibung und Material siehe 81101.
Do., 2.5., 18:30-21 Uhr; 5x; Tonstudio Würzburg,
Schürerstr. 9; 6-8 TN; Jürgen Daßing; 90,00 € (o.E.)
81103so Tonstudioseminar
- Musikproduktion
Kursbeschreibung und Material siehe 81101.
Do., 27.6., 18:30-21 Uhr; 5x; Tonstudio Würzburg,
Schürerstr. 9; 6-8 TN; Jürgen Daßing; 90,00 € (o.E.)
81104so Tonstudioseminar
- Musikproduktion
Sommerferien-Kompakt-Kurs
Kursbeschreibung und Material siehe 81101.
Mo., 5.8., 14-16:30 Uhr; 5x; Tonstudio Würzburg,
Schürerstr. 9; 6-8 TN; Jürgen Daßing; 90,00 € (o.E.)
81144 Musiksoftware Cubase
- Studioseminar
Kleingruppen-Kompaktseminar
Dieses Seminar richtet sich an Musiker und interessierte
Laien aber auch an Lehrkräfte und pädagogische MitarbeiterInnen
an Schulen und Musikschulen, welche die
Software auch im Unterricht oder zur Vorbereitung nutzen
wollen. Steinbergs Cubase ist eines der wichtigsten
professionellen Recording- und Sequencing-Programme
auf dem Markt. Es wird weltweit in vielen Tonstudios
eingesetzt und ist kaum noch aus dem alltäglichen Tonstudiobetrieb
wegzudenken. Das Seminar vermittelt allen
Interessierten an Hand von praktischen Beispielen und
Übungen die notwendigen Kenntnisse, um dieses leistungsfähige
Programm voll ausschöpfen zu können. Auch
als Fortsetzung und Vertiefung zum Tonstudioseminar. Jeder
Teilnehmer hat einen eigenen Arbeitsplatz.
Di., 5.3., 18:30-20:30 Uhr; 3x; Tonstudio Würzburg,
Schürerstr. 9; 4-5 TN; Jürgen Daßing u. Nikita Kamprad;
100,00 € (o.E.)
81145 Musiksoftware Cubase
- Studioseminar
Kleingruppen-Kompaktseminar
Kursbeschreibung und Material siehe 81144.
Di., 30.4., 18:30-20:30 Uhr; 3x; Tonstudio Würzburg,
Schürerstr. 9; 4-5 TN; Jürgen Daßing u. Nikita Kamprad;
100,00 € (o.E.)
81146so Musiksoftware Cubase
- Studioseminar
Kleingruppen-Kompaktseminar
Kursbeschreibung und Material siehe 81144.
Di., 11.6., 18:30-20:30 Uhr; 3x; Tonstudio Würzburg,
Schürerstr. 9; 4-5 TN; Jürgen Daßing u. Nikita Kamprad;
100,00 € (o.E.)
81147so Musiksoftware Cubase
- Studioseminar
Kleingruppen-Kompaktseminar
Kursbeschreibung und Material siehe 81144.
Di., 9.7., 18:30-20:30 Uhr; 3x; Tonstudio Würzburg,
Schürerstr. 9; 4-5 TN; Jürgen Daßing u. Nikita Kamprad;
100,00 € (o.E.)
Gesang & Stimme
Gesangliche Stimmbildung für jeden Teil 1
Atmen, Hören, Singen: mit Atemtechnik und einfachen
Gesangsübungen wollen wir das Natürliche, Individuelle
bewußt machen, trainieren und vertiefen. Voraussetzung:
Mut zur eigenen Stimmentfaltung. Bitte bequeme
Kleidung mitbringen. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich.
Jeder kann singen; Spaß gibt‘s einfach dazu und
stärkt auch noch das Immunsystem. Ich freue mich auf
viele sangesfreudige Teilnehmer/innen. Marion Neuendorf
(Sängerin, Kabarettistin) Der Zugang zum Kursraum
führt über einen Nebeneingang und über den Hof des
Röntgengymnasiums. Der Haupteingang ist zu dieser Zeit
geschlossen. Im Hof darf nicht geparkt werden.

81300 Do., 28.2., 18:30-19:30 Uhr; 10x; Röntgen-
Gymnasium, Musikraum (Zi. 209), 2. Stock;
7-11 TN; Marion Neuendorf; 66,00 €
(erm.: 53,40 €)
81301 Do., 28.2., 19:30-20:30 Uhr; 10x; Röntgen-
Gymnasium, Musikraum (Zi. 209), 2. Stock;
7-11 TN; Marion Neuendorf; 66,00 €
(erm.: 53,40 €)
neu: 81302 Stimmliche Entdeckungsreise
Viele Menschen haben das Bedürfnis zu singen. Sei es unter
der Dusche, beim Autofahren oder Kochen. Die meisten
trauen sich aber nicht, ihr einzigartiges Instrument
„Stimme“ weiter zu entwickeln. Ich möchte Sie einladen
und ermutigen, Ihre Stimme zu entdecken. Lassen Sie sich
fallen, tauchen Sie ab in die Welt der Klänge, fernab vom
hektischen Alltagsgeschehen. Lassen Sie sich tragen von
Ihrer Stimme und der Musik, leben Sie diese ohne Hemmungen
aus - mit Lebensfreude und Natürlichkeit. Nutzen
Sie Singen als positive Lebensenergie, sensibilisieren Sie
Ihre Sinne und erforschen Sie das Zusammenspiel von
Körper und Seele. Ganz nebenbei lösen Sie dabei seelische
Verkrampfungen, Blockaden und Anspannungen.
Gewinnen Sie Lebensfreude und Energie und erfahren
Sie, wie wunderbar und beinahe berauschend sich Singen
anfühlt.
Di., 26.2., 17:30-19 Uhr; 15x kein Kurs am 12.03.; vhs, U 3;
8-10 TN; Anja Eichhorn; 127,00 € (erm.: 104,00 €)
81306 Sing mit!
Auch wenn Ihre Stimme ungeübt ist, Sie keine Noten lesen
können oder Sie als „unbegabt“ gelten - in diesem
Kurs ist die einzige Voraussetzung, dass Sie Freude am
gemeinsamen Singen haben. Wir werden Lieder aus
verschiedenen Kulturen zusammen singen, mit Hingabe
und ohne Leistungsanspruch. Einfache Übungen lockern
Atem und Stimme, und Sie werden überrascht sein, dass
Sie schon nach kurzem Üben ein- und mehrstimmige Melodien
und Kanons singen können. Ganz nebenbei: Singen
macht gesund und glücklich. Forscher haben nachgewiesen,
dass regelmäßiges Singen das Immunsystem stärkt,
Stress abbaut und die Stimmung hebt!
Mo., 4.3., 18:30-20 Uhr; 8x; vhs, TextRaum (3. Stock); 10-18
TN; Luise Moosburger; 49,00 € (erm.: 40,60 €)
81307 Freude am Singen
Sie sind der Meinung, dass das Kulturgut Lied immer
mehr verschwindet? Sie wollen wieder einmal singen,
ganz ohne Leistungsdruck, aus reiner Freude? Dann sind
Sie, unabhängig von Alter oder Vorkenntnissen, hier genau
richtig. Nach dem Aufwärmen der Stimme lernen wir
deutsche und internationale Lieder, manchmal verbunden
mit kleinen, rhythmischen Übungen. Möglicherweise
gelingt eine Kanon oder ein mehrstimmiger Gesang. Vor
allem soll dieser Kurs Freude machen. Deshalb wird sich
die Kursleiterin, eine erfahrene Chorleiterin, nach den
Wünschen der Teilnehmer richten. Bitte mitbringen: Notizheft
und Stift.
Mi., 27.2., 10:30-12 Uhr; 9x; vhs, TextRaum (3. Stock); 7-13
TN; Cornelia Mihaela Hahn; 81,00 € (erm.: 67,60 €)
Stimmbildungskurse unter beruflichen oder gesundheitlichen
Aspekten:
53110 Atem und Stimme:
Den Klang der Stimme entfalten
Siehe Seite 60
24108 Gut bei Stimme
Siehe Seite 26
neuer vhs Programmbereich
Multimedia
Kurse und Workshops zu
- mp3 Musik
- Foto, Bild und Gestaltung
- Videoschnitt und -bearbeitung
- iPhone, iPad u.a.
Gitarre
Gitarre - Grundkurs
Dieser Kurs wird für absolute Anfänger angeboten, die
keinerlei Vorkenntnisse und auch keine Notenkenntnisse
mitbringen müssen. Begonnen wird mit den elementaren
Grundtechniken der Körperhaltung sowie Arm- und
Fingerstellung. Über Grundzerlegungsmuster (Zupfen)
wird die allgemeine Akkordlehre zum Erlernen der Liedbegleitung
mit vielen Beispielen näher gebracht. Darüber
hinaus werden Schlagmuster sowie die Technik zum Erlernen
des Spiels nach Noten behandelt. Basierend auf
diesem Fundament stehen Ihnen später sowohl das Spiel
der klassischen Gitarre oder spezielle Spielarten wie Flamenco,
aber auch einfache Liedbegleitung Stil „Lagerfeuerromantik“
für Ihr musikalisches Weiterkommen offen.
Teilnehmende ohne Gitarre können sich am 1. Kurstermin
für den Kauf eines Instruments beraten lassen. Der Kurs
ist nicht für E-Gitarre geeignet.
81500 Di., 26.2., 19:05-19:50 Uhr; 15x; vhs, Zi. 1
(Nebengebäude); 10-12 TN; Peter Fenske;
67,00 € (erm.: 55,20 €)
81501 Di., 26.2., 19:55-20:40 Uhr; 15x; vhs, Zi. 1
(Nebengebäude); 10-12 TN; Peter Fenske;
67,00 € (erm.: 55,20 €)
81502VE Mi., 27.2., 19-19:45 Uhr; 15x; Eichendorffschule-Mittelschule
Veitshöchheim, Raum
13; 10-12 TN; Peter Fenske; 67,00 € (erm.:
55,20 €)
Gitarre ohne Noten - Grundkurs 1
Liedbegleitung-Lagerfeuerklassiker
Schnell und ohne Umwege, also ohne Noten lernen zu
müssen, werden Sie schon nach einer kurzen Zeit Lieder
auf der Gitarre begleiten können. In kleinen überschaubaren
Schritten werden anhand geeigneter Beispiele aus
den Bereichen Traditionals, Folk, Pop- und Rock-Oldies
Akkorde, Schlagmuster, Elementares und Anschlagstechniken
spielerisch leicht erlernt. Sie erhalten natürlich
auch in jeder Stunde Übungsmaterial überreicht, mit
dem Sie sich auch zu Hause nochmals mit dem Erlernten
auseinandersetzen können. Ebenfalls haben Sie die Möglichkeit
per E-Mail übertragene Arrangements mit einem
Notenprogrammes anhören und besser üben zu können.
Teilnehmende ohne Instrument werden gerne beim 1.
Kurstermin für den Kauf eines Instrumentes beraten. Bitte
Schreibzeug und eigenes Instrument mitbringen! Inkl.
Unterrichtsmaterial
81504 Mo., 25.2., 18-19 Uhr; 9x; vhs, Zi. 1
(Nebengebäude); 7-10 TN; Albert Büttner;
66,00 € (erm.: 57,00 €)
81505 Mo., 25.2., 19-20 Uhr; 9x; vhs, Zi. 1
(Nebengebäude); 7-10 TN; Albert Büttner;
66,00 € (erm.: 57,00 €)
81506so Mi., 5.6., 18-19 Uhr; 8x; vhs, Zi. 1
(Nebengebäude); 7-10 TN; Albert Büttner;
60,00 € (erm.: 52,00 €)
81507so Mi., 5.6., 19-20 Uhr; 8x; vhs, Zi. 1
(Nebengebäude); 7-10 TN; Albert Büttner;
60,00 € (erm.: 52,00 €)
neu: 81508 Spiel Gitarre und sing!
Einstiegskurs für Teilnehmer
ohne Vorkenntnisse
Wir lernen verschiedene Arten der Liedbegleitung ohne
Noten kennen (Grundkenntnisse im Akkordspiel, Zupfund
Schlagtechniken) und spielen und singen ohne Scheu
bekannte Volks- und Kinderlieder, internationale Songs,
Pop, Folk, Country, Spirituals, Oldies, usw. Das kann jede/r
von jung bis alt. Spaß am gemeinsamen Spielen und Singen
ist die einzige Voraussetzung. Teilnehmende ohne
Kultur
Musik
Instrument erhalten gerne am ersten Abend Tipps für den
Kauf. Bitte mitbringen: Gitarre und Schreibzeug – gute
Laune kommt von selbst.
Do., 21.2., 18-19 Uhr; 8x; vhs, Zi. 3 (Nebengebäude);
7-12 TN; Astrid Will; 46,00 € (erm.: 38,00 €)
Gitarre ohne Noten - Grundkurs 2
Liedbegleitung-Lagerfeuerklassiker
Es geht wieder weiter ohne Noten. Die gängigen Dur- und
Mollakkorde sollten gegriffen werden können. In kleinen
überschaubaren Schritten werden an ausgewählten Beispielen
aus den Bereichen Folk, Pop- und Rock-Oldies
weitere Schlagmuster, Barrégriffe und die Zusammengehörigkeit
der Akkorde für freies Spielen und Improvisieren
nach dem Quintenzirkel vermittelt. Mit der Einführung in
die Tabulatur als Alternative zum Spielen nach Noten werden
erste Zupftechniken erarbeitet. Natürlich bekommen
alle wieder in jeder Stunde Übungsmaterial überreicht, mit
dem man sich auch zu Hause nochmals mit dem Erlernten
auseinandersetzen kann. Mit Hilfe eines Notenprogrammes
besteht die Möglichkeit per E-Mail übertragene Arrangements
anzuhören und besser üben zu können. Bitte
mitbringen: Schreibzeug und eigenes Instrument
81512 Mo., 25.2., 20-21 Uhr; 9x; vhs, Zi. 1
(Nebengebäude); 7-10 TN; Albert Büttner;
66,00 € (erm.: 57,00 €)
81514so Mi., 5.6., 20-21 Uhr; 8x; vhs, Zi. 1
(Nebengebäude); 7-10 TN; Albert Büttner;
60,00 € (erm.: 52,00 €)
81518HÖ Gitarre II
Nachdem im 1. Kurs A, D, E und H7 bewältigt wurden,
werden jetzt C, G und die Quergrifftechnik (Barré) geübt.
Diese Technik ermöglicht uns das Spielen aller übrigen
Dur- und Mollakkorde, die man zum Musikzieren in allen
Tonarten braucht. Das Spiel nach Noten wird mit den
tiefen Noten begonnen. Kenntnis dieser Noten ist auch
zur problemlosen Orientierung beim Barré-Spiel sehr
nützlich. Der Bass-Rhythmus-Anschlag (auch Country &
Western-Anschlag, Brushing oder Carter-Lick genannt)
wird der Schwerpunkt beim Lernen neuer Begleittechniken
sein.
Jew. Di., 26.2., 5.3., 12.3., 9.4., 16.4., 7.5., 14.5., 4.6., 11.6.,
jew. 17:30-18:30 Uhr; Hexenbruchschule Höchberg,
Handarbeitsraum, TAW 5; 7-10 TN; Siegfried Schmidt;
55,00 € (erm.: 46,00 €)
81520HÖ Gitarre: Ensemble - Arrangement I
Das Angebot ergänzt die vorangegangenen Gitarrenkurse
I – IV. In Absprache mit den Teilnehmern wird ein Repertoire
aufgebaut. Evtl. neue notwendige Begleittechniken
werden erlernt und ggf. wichtige gitarristische Themen
wiederholt und vertieft.
Di., 26.2., 5.3., 12.3., 9.4., 16.4., 7.5., 14.5., 4.6., 11.6., jew.
18:40-19:55 Uhr; Hexenbruchschule Höchberg,
Handarbeitsraum, TAW 5; 7-10 TN; Siegfried Schmidt;
67,00 € (erm.: 55,80 €)
81530 Gitarre - Fortgeschrittene
Erlernen des Gitarrenspiels nach Noten, wobei die Notenkenntnisse
von Grund auf vermittelt werden. Anhand
von einfachen Beispielen werden ein- bis zweistimmige
Stücke behandelt. Daneben werden kompliziertere Anschlagmuster
wie Folk-Picking und Improvisationsstudien
angeboten.
Di., 26.2., 18:15-19 Uhr; 15x; vhs, Zi. 1 (Nebengebäude);
10-15 TN; Peter Fenske; 71,00 € (erm.: 58,40 €)
81572HÖ Gitarre: Ensemble Arrangement II
Der Kursinhalt entspricht etwa dem von Ensemble Arrangement
I. Dieser Kurs wendet sich aber an Interessenten,
die schon länger Gitarre spielen und Erfahrungen im Zusammenspiel
haben.
Di., 26.2., 20-21:45 Uhr; 9x; Hexenbruchschule Höchberg,
Handarbeitsraum, TAW 5; 9-12 TN; Siegfried Schmidt;
73,00 € (erm.: 60,80 €)
75

76
Kultur
Musik
Trommeln & Percussion
81601 Afrikanisches Trommeln
für Anfänger ohne Vorkenntnisse
Das Faszinierendste an westafrikanischer Perkussion ist
das ausgewogene, melodische Klangbild, das durch das
Zusammenspiel der Djembe mit den drei Basstrommeln
Kensedeni, Sangban und Dununba entsteht. Wir erarbeiten
einen traditionellen Rhythmus mit Begleitstimmen, Solostimmen
inklusive einer Einführung in die Grundschlagtechniken
der verschiedenen Instrumente. Trommeln
werden vom Kursleiter gestellt.
Do., 28.2., 18:30-20 Uhr; 4x; Werkstatt Tam Tam-Hamana,
Frankfurter Str. 87; 8-10 TN; Alexander Kohler; 35,00 €
(erm.: 29,80 €)
81602 Workshop afrikanisches Trommeln
für Anfänger ohne Vorkenntnisse
Kursbeschreibung und Material siehe 81601.
So., 3.3., 15-17:30 Uhr; 1x; Werkstatt Tam Tam-Hamana,
Frankfurter Str. 87; 8-10 TN; Alexander Kohler; 18,00 €
(erm.: 15,80 €)
81611 Afrikanisches Trommeln
für Anfänger mit Vorkenntnissen
Teilnehmende des Anfängerkurses oder Interessenten,
die anderweitig Vorkenntnisse haben, erweitern ihr Repertoire,
werden sicherer im Groove und verbessern Ihre
Technik. Trommeln werden vom Kursleiter gestellt.
Do., 11.4., 18:30-20 Uhr; 4x; Werkstatt Tam Tam-Hamana,
Frankfurter Str. 87; 8-10 TN; Alexander Kohler;
35,00 € (erm.: 29,80 €)
Weitere Instrumente
81700ZE Harfenspiel
Kein anderes Instrument lässt den Spieler so dicht an den
Ton - kein Medium liegt dazwischen, kein Geigenboden,
keine Tasten und Hämmerchen - die reinen Fingerspitzen
und kleinste Bewegungsabläufe beeinflussen den Ton.
Dieser wird dann zu etwas ganz Besonderem, wenn er in
Harmonie die innere Stimme zum Klingen bringt. Erfüllen
Sie sich diesen Traum, der keine Altersgrenze kennt. Allein
die Begeisterung ist Motivation genug, das Harfenspiel
zu erlernen. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Zzgl.
Leihgebühr für das Instrument, ca. 30 EUR/Monat.
Mo., 15.4. u. Mo., 22.4., jew. 20:15-21:45 Uhr, Mo., 29.4.,
6.5., 13.5., 3.6., 10.6., jew. 20:15-21:15 Uhr; Grundschule
Zell, Raum siehe Aushang; 4-6 TN; Christine Eberherr;
74,00 € (o.E.) An- und Abmeldeschluss: 28.3.
81702 Mundharmonika - Bluesharp I
Der Anfängerkurs speziell für Leute, die gern Rock, Blues
oder Boogie spielen möchten. Wir beginnen mit einfachen
Folk-Stücken nach einer Methode ohne Noten, um das
Einzeltonspiel zu erlernen. Dann üben wir das Rhythmusspiel
und die Crossharp-Technik (G auf der C-Harp) mit
Bending (Herunterbiegen der Töne). In dem Einsteigerkurs
werden die elementaren Spieltechniken auf anschauliche
Weise, auch an totale Anfänger vermittelt. Wir verwenden
eine Harp in C-Dur mit 10 ungeteilten Kanälen nach
dem System Richter, kann im Kurs ab EUR 25 erworben
werden. Wer schon vorher sehen möchte, wie es in so
einem Mundharmonikakurs zugeht, findet auf der bekannten
Videoplattform „YouTube“ im Internet eine Reihe von
Videoclips mit Didi Neumann, sowohl als Kursleiter als
auch als Live-Musiker.
So., 24.3., 10-13 Uhr u. So., 24.3., 14-17 Uhr; vhs, Zi. 24;
8-15 TN; Didi Neumann; 43,00 € (erm.: 37,80 €)
neu: 81708sg „Flos filius eius“
Musik vom Hochmittelalter bis
zur Gotik
Lassen Sie sich am ersten Abend theoretisch in die Musik
des Mittelalters einführen. In Klangbeispielen erfahren
Sie mehr über die Kompositionstechnik und Aufführungspraxis
aus der Zeit vom 12. bis zum 14. Jahrhundert. Wir
sammeln Ihre Wünsche für die folgende Praxisphase, ob
Sie singen oder spielen möchten. Voraussetzungen für
die Teilnahme: Hobbysänger, die in den Tanzsätzen bei
der Perkussion mitspielen möchten und Hobbymusiker mit
Erfahrung auf jeglichen Instrumenten, die auf 440 Hertz
gestimmt werden können, besonders Borduninstrumente
wie Dudelsack und Drehleier, sehr gern eine Shrutibox.
Bis zum zweiten Abend arrangiert die Kursleiterin ein
für diese Gruppe maßgeschneidertes Repertoire. In den
nächsten fünf Proben spielen und singen wir ausschließlich.
Gewünschte Instrumente bitte am ersten Abend
mitbringen.
Do., 7.3., 18:30-19:30 Uhr; 6x; vhs, Zi. 31; 10-16 TN;
Ellen Svoboda; 49,00 € (erm.: 41,20 €)
81710 Blockflöten-Ensemble
Sommerlich heitere Musik der Moderne erwartet Sie,
je nach Interesse aus den Bereichen Pop, Jazz, Folklore...
Voraussetzungen für die Teilnahme: Spielpraxis auf
Blockflöten mit der Stimmung 440 Hertz. Wir werden unser
Augenmerk in diesem Kurs auf Rhythmik und Präzision
legen, so entfaltet sich die musikalische Schönheit am
besten. Freuen Sie sich auf gesellige Stunden mit künstlerischem
Anspruch. Bitte mitbringen: Ihre Blockflöten in
allen Größen und einen Notenständer
Do., 6.6., 18:30-19:30 Uhr; 6x; vhs, Zi. 1 (Nebengebäude);
10-16 TN; Ellen Svoboda; 49,00 € (erm.: 41,20 €)
81711so Didgeridoo
Klang, Entspannung und
Antischnarchtraining
Das Didgeridoo ist eines der ältesten Instrumente der
Menschheitsgeschichte und das traditionelle Musikinstrument
der Ureinwohner Australiens, der Aborigines.
Es wird durch eine spezielle Atemtechnik, die Zirkularatmung,
zum Klingen gebracht. Der unverwechselbare
archaisch-magische Ton wird im Mundraum des Spielers
erzeugt. Didgeridoo spielen macht Spaß, entspannt und
hat auch gesundheitliche Effekte: Eine kontrollierte Studie
der Universität Zürich und der Züricher Höhenklinik Wald
hat ergeben, dass sich Didgeridoo spielen nach einiger
Zeit positiv auf das Schnarchen und die Schlafqualität
auswirkt. Ursache hierfür: Bei Menschen, die schnarchen,
hat das Gaumensegel an Elastizität verloren und
wenn ein Schlafapnoe-Syndrom vorliegt, sind die Muskeln,
welche die oberen Atemwege offen halten, schwächer
ausgebildet. Beim Didgeridoo spielen wird genau
dies dank der speziellen Atemtechnik stark beansprucht
und trainiert, so dass der Schweregrad des Schnarchens
abgemildert werden kann. Der Workshop vermittelt die
Zirkularatmung, Grundtöne auf dem Instrument und das
Erlernen verschiedener „typischer“ Effekte am Didgeridoo
sowie kulturell-historische Hintergründe. Zur Ergänzung
werden Musikbeiträge unser Bild über die Kultur der
australischen Ureinwohner abrunden. Der Kurs ist für Anfänger
und Fortgeschrittene geeignet. Instrumente stehen
zur Verfügung (Leihgebühr: 2 €).
Sa., 6.7., 10-17 Uhr; 1x; vhs, Zi. 34; 8-12 TN;
Anton Nachbauer; 48,00 € (erm.: 39,60 €)
Klavierspiel für Erwachsene
Für alle Klavierkurse gilt: Soweit nicht anders angegeben:
Im Grund 6-Oberdürrbach, Unterrichtsraum Neubauer.
Der Unterrichtsort „Im Grund 6“ ist sehr leicht – auch
per Stadtbus – zu erreichen. Eine detaillierte Anfahrtsbeschreibung
kann angefordert werden.
Kursleitung: Klaus Neubauer. Bei Fragen zur Kursteilnahme
ist jederzeit eine Rücksprache mit dem Kursleiter
möglich (Kontaktadresse über die vhs).
81720 Einführung ins Klavierspiel für
Erwachsene (Intensivkurs)
Der Kurs bietet Erwachsenen, die gerne Klavier spielen
möchten, (Anfängern, Wiedereinsteigern, auch Musizierenden,
die andere Zugänge zum Klavier suchen), einen
faszinierenden Weg an, wie sie auf angenehm einfache
Art und gleichzeitig sehr intensiv dieses Instrument erlernen,
und so ihren Traum vom Musizieren am Klavier
verwirklichen können. Er stellt wesentliche Elemente
eines „ganzheitlichen“, erfahrungsorientierten Klavierunterrichts
speziell für Erwachsene vor, bietet eine grundlegende
Einführung in das Klavierspiel und in die Musik
- Klavierlernen hier immer auch verstanden als „Musik
lernen am Klavier“ - und vermittelt in ersten Schritten all
das, was man zum Musizieren am Klavier benötigt. Der
spezielle Ansatz führt uns sehr direkt in die Musik hinein:
Wir lernen erste Lieder und Stücke zu spielen, entdecken
unterschiedliche Zugänge zu den Tasten, trainieren
grundsätzliche für das Musizieren nötige Fertigkeiten und
sammeln auf vielerlei Weise Erfahrungen mit Musik und
dem Instrument. Der Beginn ohne Noten erleichtert dabei
nicht nur sehr den Einstieg, er eröffnet sofort zahlreiche
Spielmöglichkeiten am Instrument. Der Unterricht in der
Gruppe ist eine für den Einstieg ins Klavierspiel optimal
geeignete Form und unterstützt sehr ein ungezwungenes
und intensives Lernen. Mehrere Instrumente stehen zur
Verfügung. Lassen Sie sich überraschen von der Einfachheit
des Einstiegs, den Möglichkeiten, die sich hier bereits
bieten und davon, wie viel Freude das alles machen kann
... Voraussetzungen: Es handelt sich um einen Anfängerkurs,
d. h. Interesse an Musik & Klavierlernen genügt. Musikalische
Vorkenntnisse, insbesondere Notenlesen, sind
nicht erforderlich. Bitte mitbringen: Schreibzeug
Fr., 8.3., 19-20:30 Uhr, u Sa., 9.3., 10-12 u. 13:30-15:30 Uhr,
78,00 € (o.E.)
81721so Einführung ins Klavierspiel für
Erwachsene (Intensivkurs)
Kursbeschreibung und Material siehe 81720.
Fr., 7.6., 19-20:30 Uhr u. Sa., 8.6., 10-12 u. 13:30-15:30 Uhr,
78,00 € (o.E.)
81722 Klavierspiel für Erwachsene -
Schnupper- u. Erlebnistag
Die Kurzversion des Intensivkurses (s. a. Kurs Nr. 81720)
lädt Klavierinteressierte ein, in Kompaktform in diese
besondere Art des Klavier- und Musiklernens für Erwachsene
hinein zu schnuppern und die Freude zu erleben,
am Klavier musizieren zu können. In zwei ganz
unterschiedlichen, sich einander ergänzenden Lektionen
(Vormittag - Nachmittag) werden die Teilnehmer gleichsam
von verschiedenen, sich ergänzenden Seiten an das
Klavierspiel herangeführt und können so einen sehr leichten
und gleichzeitig intensiven Einstieg in das Musizieren
finden. Wir lernen u. a. ein erstes Stück, entdecken die
Tasten spielerisch-kreativ und sammeln grundlegende
Erfahrungen mit Klavier und Musik. Lassen Sie sich von
Ihren musikalischen Möglichkeiten überraschen ... Voraussetzungen:
Es handelt sich um einen Anfängerkurs, d.
h. Interesse an Musik & Klavierlernen genügt. Musikalische
Vorkenntnisse, insbesondere Notenlesen, sind nicht
erforderlich. Bitte mitbringen: Schreibzeug.
Sa., 20.4., 10:30-12 u. 13-14:30 Uhr; 49,00 € (o.E.)
81730 Keyboard- / Heimorgelspielen
leicht gemacht
Nach bewährter Methode werden in diesem Anfängerkurs
die elementaren Grundkenntnisse und Techniken wie
Fingersatz, rhythmisches Zählen und Akkorde vermittelt.
Schon nach wenigen Stunden werden Sie in der Lage
sein, einfache Melodien zu spielen und mit Akkorden zu
begleiten. Es werden keine Notenkenntnisse oder sonstige
Vorkenntnisse vorausgesetzt. Lediglich ein Übungsinstrument
muss zu Hause vorhanden sein. (Ein Klavier
ist nicht geeignet!) Instrumente stehen während des
Unterrichtes zur Verfügung. Kursgebühr inkl. Lernmaterial.
Treffpunkt am ersten Kurstag: Parkplätze im Wendehammer
Osloer Straße, 5 min. vor Unterrichtsbeginn. Bitte
pünktlich!
Do., 14.3., 18-19 Uhr; 6x auch in den Ferien; Keyboardraum;
3-4 TN; Winfried Gaul; 79,00 € (o.E.)
Tanz
Musical
neu: 73200 „HAIR“ - Wochenende
Flower-Power-Workshop für alle!
Die Kursbeschreibung finden Sie auf Seite 73
73202so Tanz der Vampire
Musical-Wochenende für alle!
Die Kursbeschreibung finden Sie auf Seite 73

Standardtänze
Für die folgenden Kurse von Brigitte Blome gilt, soweit
nicht anders angegeben:
Grundkurse: Nach modernen Rhythmen unserer Zeit
lernen Sie gebräuchliche Gesellschaftstänze wie Langsamer
Walzer, Wiener Walzer, Foxtrott, Rumba, Cha-Cha,
Disco-Fox. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Aufbaukurse: Nach kurzen Wiederholungen geht es
weiter mit attraktiven, leicht erlernbaren Figurenfolgen.
Es kommen Samba, Jive und Tango neu hinzu.
jew. 8 Termine, 10-20 TN, Brigitte Blome; 39,00 EUR pro
Teilnehmenden (erm.: 32,40 EUR); Paarweise Anmeldung
82100RI Tanzkurs für Paare - Grundkurs
Mo., 4.3., 19-20 Uhr; 8x; Max-Kolbe-Schule Rimpar, Musikzimmer;
10-20 TN; Brigitte Blome; 39,00 € (erm.: 32,40 €)
82102GE Tanzkreis für Paare - Grundkurs
Mi., 27.2., 19-20 Uhr; 8x; Mehrzweckhalle Gerbrunn,
Versammlungsraum; 10-20 TN; Brigitte Blome;
39,00 € (erm.: 32,40 €)
82103GE Tanzkurs für Fortgeschrittene I
Mi., 27.2., 20-21 Uhr; 8x; Mehrzweckhalle Gerbrunn,
Versammlungsraum; 10-20 TN; Brigitte Blome;
39,00 € (erm.: 32,40 €)
82104RI Tanzkurs für Fortgeschrittene III
Mo., 4.3., 20-21 Uhr; 8x; Max-Kolbe-Schule Rimpar, Musikzimmer;
10-20 TN; Brigitte Blome; 39,00 € (erm.: 32,40 €)
82110GE Tanzkreis - nur für geübte
Teilnehmende
Mi., 15.5., 19:30-20:30 Uhr; 8x; Mehrzweckhalle Gerbrunn,
Versammlungsraum; 10-20 TN; Brigitte Blome; 39,00 €
(erm.: 32,40 €)
82114 Crashtanzkurs für Erwachsene
Für Hochzeitspaare und Ihre Gäste bestens zu empfehlen!
In diesem Kurs erlernen Sie die Grundschritte der wichtigsten
Gesellschaftstänze: Langsamer Walzer, Wiener
Walzer, Rumba und Discofox. Mit diesen Tänzen haben
Sie alle Taktarten abgedeckt, so dass Sie auf jedem Ball,
auf Tanzpartys und zu Hochzeiten mittanzen können. Die
Geselligkeit mit anderen Paaren soll an diesen Sonntagvormittagen
auch nicht zu kurz kommen. Dieser Kurs ist
für Personen geeignet, die sich im Erlernen auf wenige
Tänze beschränken möchten und keine, wenig oder lang
zurückliegende tänzerische Vorerfahrung haben. Alle
Hochzeitspaare erhalten zur Erinnerung ein Hochzeitsdiplom
ausgestellt. Paarweise Anmeldung.
Fr., 12.4., 19:30-21:30 Uhr; 4x; vhs, U 1; 10-16 TN; Project
Dance GmbH; 69,00 € (o.E.)
Discofox-Workshop: Neue Figuren
Der Party-Tanzhit für jede Gelegenheit!
Sie wollen Ihre Variationsmöglichkeiten durch neue Figuren
im Discofox erweitern? Wieder neue spannende Kombinationen
zu erlernen? Dann sind Sie hier genau richtig.
Wir zeigen Ihnen, wie Sie noch mehr Eindruck auf der Fläche
hinterlassen können! Es werden immer Kombinationen
unterrichtet die die Gruppe noch nicht kennt, so dass
für jeden etwas Neues dabei ist und die Workshopzeit viel
zur Übung im Paar beiträgt. Für Hochzeitspaare und Ihre
Gäste bestens geeignet. Paarweise Anmeldung.
82132 Sa., 8.6., 19:00-21:30 Uhr; 1x; vhs, Turnhalle;
16-24 TN; Project Dance GmbH; 29,00 € (o.E.)
82133WA Sa., 20.4., 19:30-22 Uhr; 1x; Schule Waldbrunn,
Turnraum; 16-24 TN; Project Dance
GmbH; 29,00 € (o.E.)
82134GI So., 26.5., 19:30-22 Uhr; 1x; Kartoffelkeller
Giebelstadt; 16-24 TN; Project Dance GmbH;
29,00 € (o.E.)
82135KI Sa., 15.6., 19:00-21:30 Uhr; 1x; Katholisches
Pfarrheim Kist, Pfarrsaal; 16-24 TN;
Project Dance GmbH; 29,00 € (o.E.)
Discofox und Walzer - Der Kompaktkurs
In diesem Crashkurs haben wir die beiden Highlights der
Tanzwelt kombiniert – für all diejenigen, die schnell und
effektiv vorankommen wollen: Discofox - der ewig aktuelle
Party-Tanzhit für jede Gelegenheit! Er entstand Anfang
der 1970er Jahre - aus Elementen von Foxtrott, Swing
und Boogie Woogie. Seitdem ist er Stammgast auf jeder
Tanzfläche. Mit seinem einfachen Grundschritt lässt er
auch immer die Männer entspannt und die Ladys elegant
aussehen. Und der Wiener Walzer mit seiner Musik, die
jeder Mensch auf der Welt versteht und die einfach jeden
mitreißt, sich gemeinsam mit anderen auf der Fläche
im Takt zu wiegen. Sie erlernen bei uns typische Figuren
und Kombinationen, die Ihnen auch den Austausch mit
anderen Tänzern ermöglichen. Nach diesem Workshop
haben Sie nicht nur ein abwechslungsreiches Discofox-
Programm mit vielen Variationsmöglichkeiten an der
Hand, sondern können sich auch zu Walzer-Melodien im
Dreiviertel-Takt auf der Fläche im Kreis bewegen. Dieser
Crashkurs ist für alle Einsteiger ohne Vorkenntnisse und
besonders für Hochzeitspaare und Ihre Gäste bestens geeignet.
Paarweise Anmeldung.
82136KÜ Mi., 6.3., 20:15-21:45 Uhr; 6x; Verbandsschule
Kürnach, Schulweg 1, Aula; 12-24 TN;
Project Dance GmbH; 69,00 € (o.E.); Bitte
Wechselschuhe und keine Schuhe mit
spitzen Absätzen tragen.
82137GI Di., 2.4., 20-22 Uhr, Mi., 3.4., 20-22 Uhr,
Do., 4.4., 20-22 Uhr; Kartoffelkeller Giebelstadt;
20-24 TN; Project Dance GmbH; 59,00
€ (o.E.)
82138WA So., 24.2., 20-21:30 Uhr; 4x; Schule Waldbrunn,
Turnraum; 16-20 TN; Project Dance
GmbH; 59,00 € (o.E.)
82140GÜ ... noch sicherer auf dem Parkett...
Tanzkurs für alle mit und
ohne Vorkenntnisse
Als Fortführung des bisherigen Kurses werden die dort
erlernten Tänze nochmals wiederholt und erweitert.
Hinzu kommen noch neue Tänze wie Rumba, Quickstep
und Jive. Die Auswahl kann sich an den Wünschen der
Teilnehmenden orientieren. Der Kurs richtet sich an alle,
die ihre Kenntnisse - egal wie alt - auffrischen und ihre
Fähigkeiten erweitern möchten oder die einfach Spaß am
Tanzen haben. Vorkenntnisse sind wünschenswert aber
keine zwingende Voraussetzung. Paarweise Anmeldung.
Fr., 19.4., 19-20:30 Uhr; 5x; Lagerhaus Güntersleben, Galerie;
10-20 TN; Marco Randel; 37,00 € (erm.: 31,80 €)
Lateinamerikanische und
spanische Tänze
neu: Schumba - das Tanzworkout nach
lateinamerikanischen Rhythmen
Hier bewegen Sie sich zu lateinamerikanischen Rhythmen,
schwingen die Hüften und überflüssige Pfunde
werden einfach weg getanzt. Das Tanz Workout fördert
Ihren Muskelaufbau, vor allem in der Körpermitte, verbessert
Ihre Kondition und damit Ichr psychisches Wohlbefinden.
Sie erlernen mit viel Freude und Spaß typische
lateinamerikanische Bewegungen. Die Unterrichtseinheit
beginnt mit einer guten Erwärmung der Muskulatur und
der Mobilisation der Gelenke und endet mit einem ausgiebigen
Cooldown Teil. Dieser Workshop ist für jedes Alter
geeignet.
82144WA Sa., 20.4., 17-19 Uhr; 1x; Schule Waldbrunn,
Turnraum; 8-20 TN; Project Dance GmbH;
20,00 € (o.E.)
82146GI Sa., 23.2., 10-12 Uhr, Sa., 2.3., 10-12 Uhr;
Schule Giebelstadt, Aula; 8-20 TN;
Project Dance GmbH; 39,00 € (o.E.)
Kultur
Tanz
Latin Move - Dance Fitness Kurs
Freude und Spaß an lateinamerikanischen Rhythmen, das
ist der ideale Ausgleich für den Büroalltag! Zur typischen
mitreißenden Musik aus Latein-Amerika lernen Sie als
Einzeltänzer/-in einfache Choreographien aus dem Programm
der latein-amerikanischen Tänze. Ob schnell, ob
langsam, ob elegant, ob flott - hier sind alle Varianten vertreten
und somit trainieren Sie Ihre Kondition und Koordination
auf eine Weise, die einfach Spaß macht! Dieser
Tanzkurs ist geeignet für alle mit und ohne Vorkenntnisse.
Bitte bringen Sie ein Getränk und Hallenschuhe mit. Ohne
Tanzpartner.
82155KÜ Mi., 6.3., 19-20 Uhr; 6x; Verbandsschule
Kürnach, Schulweg 1, Turnhalle; 10-20 TN;
Project Dance GmbH; 45,00 € (o.E.)
82157KI Mi., 6.3., 17:15-18:15 Uhr; 6x; Oskar-Popp-
Schule Kist, vhs-Raum; 12-18 TN;
Project Dance GmbH; 45,00 € (o.E.)
82164WA Tango Workshop
mit und ohne Vorkenntnisse
Der Tango lebt von der Improvisation, dem augenblicklichen
Erleben. Mit der Kenntnis weniger Grundelemente
hat das Paar über die Formel „Führen und Folgen“ eine
Vielzahl choreographischer Möglichkeiten, einen Tango
abwechslungsreich und individuell zu gestalten. Nicht zuletzt
dadurch, dass die Tänzer die Freiheit haben, auf der
Basis des Grundrhythmus ihren Tanzrhythmus frei zu wählen.
So können sie z. B. entscheiden, ob sie zum Rhythmus
oder aber auch zu einem Teil der Melodie tanzen möchten.
Die Tanzsporttrainer zeigen hier vor allem den Herren,
wie Sie Ihre Dame besser und deutlicher führen können
und arbeiten mit Ihnen an einer guten Paarhaltung und an
leicht umsetzbaren Basics. Paarweise Anmeldung.
Sa., 8.6., 19:30-22 Uhr; 1x; Schule Waldbrunn, Turnraum;
16-24 TN; Project Dance GmbH; 29,00 € (o.E.)
82165eu Salsa - Schnupperkurs auf
Deutsch & Spanisch
Curso de la Salsa en alemán y español
Schnupperworkshop am „Europatag: Europa ist mit uns
nicht fremd.“ Weitere Informationen siehe S.????
Sa., 20.7.
82166 Salsakurs für Anfänger
auf Deutsch & Spanisch
Curso para principantes de la Salsa en
alemán y español
Salsa ist für uns Latinos mehr als nur die Beherrschung
einer speziellen Technik. Salsa zu tanzen ist einfach Spaß
zu haben und mit anderen Menschen in Kontakt zu kommen.
Lernen Sie mit mir diese Musik und den Tanz kennen,
hören oder üben Sie ein wenig Spanisch und tauchen Sie
so in die Welt Lateinamerikas ein. Wir werden Salsa der
Stilrichtung Los Angeles/New York „trainieren“. Es können
ein Mann und eine Frau oder zwei Frauen miteinander
tanzen. Bringen Sie bitte bequeme Schuhe mit. Salsa
para nosotros los latinos es algo más que un baile o una
técnica. Bailar Salsa es simplemente tener diversión, tener
contacto con las personas. Ven conmigo a aprender
salsa y a practicar o escuchar español y sumérgete en
el mundo latino. Aprenderemos salsa en línea (estilo los
Ángeles/ Nueva York). ¡Por favor trae zapatos cómodos!
Fr., 7.6., 18:30-20 Uhr; 3x; vhs, U 1; 8-16 TN; Carmen Recinos
de Stock; 26,00 € (erm.: 22,00 €)
82167 Salsakurs für Fortgeschrittene
auf Deutsch & Spanisch
Curso para avanzados de la Salsa en alemán
y español
Dieser Kurs wendet sich an Salsafans und Spanischfans,
die bereits die grundlegenden Schritte des Salsatanzes
beherrschen. Sie lernen also den echten Geschmack der
Salsa kennen. Bitte bequeme Schuhe mitbringen! Este
curso está dirigido para los fans de la Salsa y el español
que ya conocen los pasos básicos de la Sala. Así que aprende
a conocer el verdadero sabor de la salsa. ¡Por favor
trae zapatos cómodos!
Fr., 28.6., 18:30-20 Uhr; 3x; vhs, U 1; 8-16 TN;
Carmen Recinos de Stock; 26,00 € (erm.: 22,00 €)
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Kultur
Tanz
82168GÜ Salsa für Anfänger
Salsa ist für uns Latinos mehr als nur die Beherrschung
einer speziellen Technik. Salsa zu tanzen ist einfach Spaß
zu haben und mit anderen Menschen in Kontakt zu kommen.
Lernen Sie mit mir diese Musik und den Tanz kennen,
hören Sie ein wenig Spanisch und tauchen Sie so in die
Welt Lateinamerikas ein. Wir werden Salsa der Stilrichtung
Los Angeles/New York „trainieren“. Es können ein
Mann und eine Frau oder zwei Frauen miteinander tanzen.
Bringen Sie bitte bequeme Schuhe mit.
Fr., 19.7., 18-19:30 Uhr; 3x; Lagerhaus Güntersleben,
Galerie; 10-20 TN; Carmen Recinos de Stock; 24,00 €
(erm.: 20,80 €)
82170eu Flamenco Workshop
Schnupperworkshop am „Europatag: Europa ist mit uns
nicht fremd.“ Weitere Informationen siehe S. 13
82172 Workshop - Flamenco
- Technikklasse
Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse
Intensives Flamenco-Training in Fuß-, Arm-, Handtechnik
und Basiselemente für Palmas (Klatschen). Es ist
ein idealer Schnupperkurs, um einen Eindruck in die
„Flamenco-Tanzwelt“ zu gewinnen. Die Technikklasse
dient als optimale Voraussetzung für den anschließenden
Choreografie-Kurs. Der Unterricht eignet sich sowohl für
Damen als auch für Herren.
Sa., 20.4., 14-15:30 Uhr, So., 21.4., 14-15:30 Uhr; Salon 77,
Richard-Wagner-Str. 60 (Wü); 8-16 TN; Mercedes Sebald
Arguisuelas; 19,00 € (erm.: 16,40 €)
82173 Workshop - Rumba Flamenca Choreographiekurs
- Anfänger mit und ohne
Vorkenntnisse
In diesem Kurs werden effektvolle Flamenco-Technik Elemente
in einer festen Rumba-Choreografie eingebunden.
Des Weiteren werden verschiedene Rumbas gespielt, um
die gelernten Elemente gekonnt in Improvisation umzusetzen...
Viel Spaß und „Fiesta-Ambiente“ ist in diesem Kurs
garantiert! Hinweis: Allgemeine tänzerische Kenntnisse
aus anderen Tanzrichtungen oder Besuch der Technikklasse
(Kurs 82172) sind von Vorteil.
Sa., 20.4., 15:30-17 Uhr, So., 21.4., 15:30-17 Uhr; Salon 77,
Richard-Wagner-Str. 60 (Wü); 8-16 TN; Mercedes Sebald
Arguisuelas; 19,00 € (erm.: 16,40 €)
82174 Flamenco - Anfänger
Inhalt ist ein intensives Flamenco-Training in Fuß-, Arm-,
Handtechnik und Basiselemente für Palmas (Klatschen).
Es ist ein idealer Kurs, um eine gute Haltung, Rücken-,
Arm- und Beinmuskulatur mit sowohl melancholischer als
auch dynamisch-feuriger Musik zu trainieren. Konzentration,
Koordination, Balance und Rhythmusgefühl werden
extrem gefördert. Je nach Fortschritten wird eine kleine
choreografische Sequenz einstudiert. Für alle Niveaus
und jedes Alter!
Do., 28.2., 19:30-20:30 Uhr; 8x; Salon 77, Richard-Wagner-
Str. 60 (Wü); 6-8 TN; Mercedes Sebald Arguisuelas; 56 €
(erm.: 46,80 €)
82175 Flamenco - Anfänger
mit und ohne Vorkenntnisse
Inhalt ist die Technik zum melancholischen Tanzstil „Tientos“.
Eine kleine choreografische Sequenz, in der die
Tanzstruktur und Posen mit der notwendigen Fußtechnik
verbunden werden. Gefühl und Ausdruck werden besonders
auch in weichen Arm- und Handbewegungen
geübt. Je nach Fortschritten kann die „Melancholie“ am
Ende durch eine dynamisch-fröhliche Einlage in „Tangos
festeros“ aufgelöst werden. Für diesen Kurs sind fachgerechte
Flamencoschuhe nach den ersten drei Stunden
erwünscht.
Do., 6.6., 19:30-20:30 Uhr; 7x; Salon 77, Richard-Wagner-
Str. 60 (Wü); 6-8 TN; Mercedes Sebald Arguisuelas; 49 €
(erm.: 41 €)
82176 Sevillanas flamencas
Einzel-/Paartanz - Teil I - 1. und 2. Strophe
„Sevillanas“ ist ein südspanischer Paartanz im 3/4 Takt,
der in Andalusien auf Festen getanzt wird. Die „Sevillanas
Flamencas“ teilen sich in vier Strophen (Coplas) mit
besonders dynamisch-leidenschaftlichen Flamenco-Elementen
auf, die immer nach dem gleichen Schema folgen.
Persönlicher Ausdruck und Varianten sind innerhalb der
festen Struktur möglich. Es ist der beste Stil, mit dem Anfänger
sofort eine geschlossene Choreografie tanzen und
in der Flamenco-Tanzszene auf Feierlichkeiten mit oder
ohne Partner aktiv mitwirken können. Die einzelnen Sequenzen
können hier auch alleine als „Flamencoeinlage“
oder in der großen Gruppe getanzt werden. Im Anschluss
des Unterrichts besteht die Möglichkeit, in der Gruppe
weiter zu üben. Das Mitbringen eines Tanzpartners ist
deshalb nicht notwendig. Hinweis: allgemeine tänzerische
Kenntnisse von Vorteil!
Fr., 1.3., 18:30-19:30 Uhr; 10x; Salon 77, Richard-Wagner-
Str. 60 (Wü); 5-6 TN; Mercedes Sebald Arguisuelas; 81,00
€ (erm.: 67,20 €)
82177 Sevillanas flamencas
Einzel-/Paartanz - Teil II - 3. und 4. Strophe
Dieser Kurs kann unabhängig vom vorausgehenden Kurs
(Teil I) besucht werden, da die einzelnen Strophen in sich
geschlossen sind. Die 3. und 4. Strophe können je nach
Anfrage auch mit Fächertechnik kombiniert werden.
Persönlicher Ausdruck und Varianten sind innerhalb der
festen Struktur möglich. Es ist der beste Stil, mit dem Anfänger
sofort eine geschlossene Choreografie tanzen und
in der Flamenco-Tanzszene auf Feierlichkeiten mit oder
ohne Partner aktiv mitwirken können. Die einzelnen Sequenzen
können hier auch alleine als „Flamencoeinlage“
oder in der großen Gruppe getanzt werden. Im Anschluss
des Unterrichts besteht die Möglichkeit, in der Gruppe
weiter zu üben. Das Mitbringen eines Tanzpartners ist
deshalb nicht notwendig. Hinweis: allgemeine tänzerische
Kenntnisse von Vorteil!
Fr., 7.6., 18:30-19:30 Uhr; 7x; Salon 77, Richard-Wagner-
Str. 60 (Wü); 5-6 TN; Mercedes Sebald Arguisuelas; 58,00
€ (erm.: 48,20 €)
82178 Rumbas y Colombianas - Teil I
Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse
Die Rumba (flamenca) und Colombianas sind beliebte
fröhliche Tänze mit Einfluss aus Lateinamerika. Die Stile
sind insbesondere durch ihren einfachen 4er Rhythmus
leicht zu erlernen. Inhalt sind lebhafte, sehr feminine
Rumba-und Colombiana-Sequenzen, die später – je nach
Musikeinlage – spontan variiert werden. Dieser Kurs
soll dazu verhelfen, sich von festen Strukturen lösen zu
können. Es geht um SPASS am Tanzen und nicht um reine
Technik. Vorkenntnisse sind von Vorteil, jedoch nicht
voraussetzend.
Di., 26.2., 19:30-20:30 Uhr; 10x; Salon 77, Richard-Wagner-
Str. 60 (Wü); 8-16 TN; Mercedes Sebald Arguisuelas;
55,00 € (erm.: 46,40 €)
82179 Rumbas y Colombianas - Teil II
Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse
Die Rumba (flamenca) und Colombianas sind beliebte
fröhliche Tänze mit Einfluss aus Lateinamerika. Die Stile
sind insbesondere durch ihren einfachen 4er Rhythmus
leicht zu erlernen. Inhalt sind lebhafte, sehr feminine
Rumba- und Colombiana-Sequenzen, die später – je nach
Musikeinlage – spontan variiert werden, wie hier in Teil II
evtl. mit Fächertechnik (je nach Anfrage). Vorkenntnisse
aus dem ersten Kurs (Teil I) sind von Vorteil, jedoch nicht
voraussetzend.
Di., 4.6., 19:30-20:30 Uhr; 7x; Salon 77, Richard-Wagner-
Str. 60 (Wü); 8-16 TN; Mercedes Sebald Arguisuelas;
39,00 € (erm.: 33 €)
Andere Tänze
neu: 82225 Höfische Tänze
Lassen Sie sich entführen in die Zeit rauschender Bälle
und prachtvoller Kostüme. Tanzen Sie wie am Hofe
Ludwigs XIV, erleben Sie die Spielfreude der Tänze zu
Jane-Austens Zeiten. In diesem Kurs widmen wir uns
verschiedenen Gesellschaftstänzen zwischen 1650 und
1780. Diese leicht zu erlernenden Gassentänze vereinen
höfische Umgangsformen und sinnliche Bewegungskunst.
Das Herzstück dieses Kurses wird eine barocke
Solo-Paar-Choreographie, die Bourree d´Achille, sein.
Anzuschauen schon mal hier: http://www.youtube.com/
watch?v=f-a9vaUplBE Je nach Wunsch der Teilnehmer
und vorhandenen Kostümen können wir in der letzten
Stunde einen kleinen Kostümball veranstalten. Sie benötigen
keine Vorkenntnisse und keinen festen Tanzpartner.
Bitte bringen Sie leichte Tanzbekleidung und Tanzschuhe
oder Socken mit.
Fr., 8.3., 18-19:30 Uhr; 10x; vhs, Zi. 16; 6-8 TN; Catrin
Reimer; 88,00 € (erm.: 70,60 €)
neu: 82227sg Tänze aus dem Mittelalter
Getanzt wurde im Mittelalter sehr gerne, auch wenn die
Kirche versuchte, dieses „lasterhafte Treiben“ zu unterbinden.
Seit dem Ausspruch des Augustinus „Chorea est
circulus cuius centrum est diabolus“ (in etwa: Der Tanz ist
ein Kreis, dessen Zentrum der Teufel ist.), waren den Kirchenleuten
die Tänze nicht mehr geheuer, obwohl man sie
einst sogar in der kirchlichen Liturgie kannte. Ein Grund
dafür war zweifellos die Herkunft vieler bäurischer Tänze
aus alten Fruchtbarkeitsriten (z. B. der Siebensprung),
aber auch der Umstand, dass man beim Tanz dem anderen
Geschlecht zwangsläufig sehr nahe kam. Vor allem
bei den bäurischen Tänzen war dies der Fall. Das einfache
Volk tanzte zumeist lebhafte, gesprungene Reigentänze.
Erst ab dem 13. Jh. verbreiteten sich auch Paartänze
in den unteren Gesellschaftsschichten. Man tanzte im
Freien, auf dem Dorfanger oder unter der Dorflinde. Die
höfischen Tänze basierten auf den alten Volkstänzen, wie
z. B. den Branles. Meist sind dies langsame, geschrittene
Tänze, in Reigenform, in Paaren oder Dreiergruppen (ab
dem 12. Jh.), bei denen man bemüht ist, ganz besonders
elegant zu wirken. Bitte saubere Schuhe zum Wechseln
mitbringen. Straßenschuhe müssen draußen bleiben.
Sa., 13.4., 14-17 Uhr; 1x; vhs, Turnhalle; 10-30 TN; Maria
Gwosdek; 15,00 € (erm.: 13 €)
neu: 82228 Zeitgenössischen Tanz - Workshop
Sind Sie sich bewusst wie harmonisch und perfekt der
menschliche Körper ist? Die Verbindung und Koordination
zwischen Körper, Bewegung, Musik, Zeit und Raum spielt
beim zeitgenössischen Tanzen eine zentrale Rolle. Durch
verschiedene Tanz- und Bewegungsmethoden (z. B. freie
Tanzimprovisation) lernen wir bewusst mit unserem Körper
umzugehen und Gefühle körperlich auszudrücken.
Begleitet von harmonischer und rhythmischer Musik wird
mit Tanz, Stretching und Muskeltraining unser Körper für
den Alltag gestärkt. Zeitgenössischer Tanz bietet eine offene
und harmonische Möglichkeit sich gesund, künstlerisch
und körperlich zu entwickeln. Der Schnupperworkshop
richtet sich an alle die Interesse daran haben mehr
über Kunst, Tanz, ihren Körper, einen gesunden Umgang
damit und körperliche Ausdrucksmöglichkeiten zu erfahren.
Sa., 9.3., 15-17:30 Uhr; 1x; vhs, Zi. 16; 6-12 TN;
Gabriela Rocio Garcia Reyes; 18,00 € (o.E.)
neu: 82229so Afrikanischer Tanz Workshop
Der afrikanische Tanz wird auch „Tanz der Schwarzen“
genannt. Aus ihm entstanden der Jazz-, der moderne Tanz
und der Hip-Hop. Außerdem findet man in allen afro-karibischen
Tänzen seine Einflüsse wieder. Er ist ein wichtiger
Bestandteil der afrikanischen Kultur und war ursprünglich
ein Mittel der Kommunikation. Der Tanz ermöglichte es
sich selbst auszudrücken, zu leben und seine Persönlichkeit
zu bestätigen. Mit viel Energie belebt er den Körper
und trägt zur Verbesserung der Atmung, Widerstandskraft
und Gelenkigkeit bei. Erfahren Sie es selbst und lernen Sie
im Workshop Bewegungselemente, Techniken und Rhythmen
des afrikanischen Tanzes kennen!
Sa., 8.6., 14-18 Uhr; 1x; vhs, Turnhalle; 7-20 TN;
Kodro Angele Aoussou-Dettmann; 26,00 € (o.E.)
82230KI Tanzen, träumen, Tiefe spüren
Im Tanz dürfen wir unsere Lebendigkeit und Freude spüren
und die heilsame Kraft in der Verbindung von Körper,
Geist und Seele erleben. Dieser Tanz hilft uns, durch die
bewusste Wiederholung der Schrittfolge die eigene Mitte
zu finden. Nach rhythmischer Musik lernen wir Kreistänze
unterschiedlicher Völker kennen: Mal erfrischend, mal
meditativ, mal temperamentvoll, mal besinnlich ... Bitte
mitbringen: Socken oder leichte Schuhe.
Di., 16.4., 19-21 Uhr; 4x; Oskar-Popp-Schule Kist, Alte
Schule vhs Raum; 8-12 TN; Helga Michel; 39,00 € (erm.:
32,00 €)

82300 Folklore-Tanzkreis Perinitza
für Einsteiger und Fortgeschrittene
Hier treffen sich Tanzende, um im Kreis oder in der Reihe
einfache bis mittelschwere Volkstänze, besonders aus
Osteuropa und vom Balkan, zu lernen und miteinander
freudvoll zu tanzen. Der erste Abend steht Interessierten
und Unentschlossenen als „Schnupperstunde“ offen.
Di., 26.2., 19:15-20:30 Uhr; 15x; Riemenschneider-Gym.,
kleine TH; 10-20 TN; Helga Ruppert; 74,00 € (erm.: 61,00 €);
kein Kurs am 19.03., 09.04., 14.05., 04.06.
82302 Folklore-Tanzkreis Perinitza
für Fortgeschrittene
In diesem Kurs werden anspruchsvollere Folkloretänze
bis zu einer bestimmten Perfektion geübt. Gewünscht
wird deshalb etwas Erfahrung im Folkloretanz.
Di., 26.2., 20:30-21:45 Uhr; 15x; Riemenschneider-Gym.,
kleine TH; 10-20 TN; Helga Ruppert; 74,00 € (erm.: 61,00 €);
kein Kurs am 19.03., 09.04., 14.05., 04.06.
Orientalischer Tanz,
Hulatanz & Bollywood Dance
82412fGE Bauchtanz - Frausein
- Lebensfreude
Der Bauchtanz entstand aus der religiösen Verehrung
gegenüber der Natur und dem Leben. Er erzählte die
Geheimnisse von Werden und Vergehen – Leben und
Sterben. Von der Mutter an die Tochter weiter gegeben,
tanzten ihn die Frauen immer mehr zu ihrem eigenen Vergnügen.
Erst in späteren Zeiten wurde er zu Ehren hochgestellter
Persönlichkeiten dargeboten. Heute ist er mehr
oder weniger zum Schautanz geworden, der seine eigentliche
Bedeutung verloren hat: sich auf Wesentliches zu
besinnen und natürliche, weibliche Kraft und Stärke auszudrücken.
Warum heute und in unserer westlichen Kultur
Bauchtanzen? Weil kein anderer Tanz den Ausdruck
von Weiblichkeit so zeigen kann, wie es der Bauchtanz
vermag. Bei ihm kann die Frau ganz Frau sein und sich
mit allem Natürlichem verbunden fühlen: Vertrauen in die
eigene Kraft; Hingabe an sich selbst; harmonische und
fließende Bewegungen genießen; an den eigenen runden
Körperformen Freude haben; sich schmücken und in
phantasievolle, bunte Kostüme kleiden; eine geheimnisvolle,
märchenhafte Stimmung herbeizaubern. Bauchtanz
ist Bewegung aus unserer Körpermitte. Im Gegensatz zu
anderen Tänzen ist er nicht raumgreifend, sondern in seiner
Art erdverbunden und in sich ruhend. Das Bestreben
des Bauchtanzes ist es, sich wohl zu fühlen und in die eigene
Mitte zu finden. Er kann dazu beitragen, dass sich im
Körper Verspannungen lockern und Blockaden auflösen.
Dies führt unter anderem zu körperlichem und seelischem
Wohlbefinden. Aus diesem heraus entsteht neues Selbstvertrauen
und Selbstbewusstsein. Beides sind Quellen für
intensivere und anhaltende Lebensfreude. Bitte mitbringen:
Kissen, Socken, bequeme Kleidung
Mi., 6.3., 19:30-21 Uhr; 10x; Mehrzweckhalle Gerbrunn,
Konditionsraum; 8-10 TN; Karola Götz-Wittekind; 72,00 €
(erm.: 59,00 €)
neu: Orientalischer Tanz Schnupperangebot
mit SANNA
3 Termine zum Kennenlernen des ältesten Frauentanzes
der Welt. Dies ist die weiblichste Art, sich rundum gesund
und fit zu halten und Spass zu haben.
82414f Mi., 6.3., 20:15-21:15 Uhr; 3x; vhs, U 1; 8-15
TN; Heidi Leopoldt SANNA; 19,00 € (erm.:
16,40 €)
82416f Mi., 10.4., 20:15-21:15 Uhr; 3x; vhs, U 1;
8-15 TN; Heidi Leopoldt SANNA; 19,00 €
(erm.: 16,40 €)
neu: 82418f Orientalischer Tanz für
Anfängerinnen mit SANNA
Geeignet für Frauen. die wenig oder gar keine Vorerfahrung
mit dem orientalischen Tanz haben. SANNA unterrichtet
die Grundbewegungen des Bauchtanzes. Dieser
Tanz ist die weiblichste Art sich fit zu halten. Mit Spass an
der Bewegung und der Musik wird ein neues Körpergefühl
kennen gelernt. Am letzten Kursabend gibt es traditionell
eine Party, bei der das Erlernte präsentiert werden
kann. Alle Kurse SANNAs feiern gemeinsam beim ASB
(Kostenbeitrag: 1 Euro pro Person).
Mi., 5.6., 20:15-21:45 Uhr; 7x; vhs, U 1; 10-15 TN; Heidi
Leopoldt SANNA; 43,00 € (erm.: 35,80 €)
82419fRO Bauchtanz für Anfängerinnen
„Bauchtanz“ ist die umgangssprachliche Bezeichnung
vor allem für orientalischen Tanz. Der Begriff „Bauchtanz“
reduziert fälschlich die Vielfalt des orientalischen Tanzes
und das Können der Tänzerinnen auf den Bauch, die Hüfte
oder das Gesäß. Ebenso wie bei allen Tänzen werden
natürlich auch Arme, Beine, Hände, Füße, Schultern und
der Kopf bewegt. Falsch sind die oft anzutreffenden Vergleiche
oder Bezüge zu Striptease oder Lapdance. Diese
Vergleiche sind eine ungerechtfertigte Herabsetzung der
Tanzkunst und des intensiven Trainings in Tanztechnik,
Rhythmik und Musikkunde, die der Bauchtanz erfordert.
Bitte mitbringen: Trainingskleidung und ein Tuch.
Mi., 27.2., 17:45-19 Uhr; 7x; Erasmus-Neustetter-Halle
Rottendorf, Raum 1; 10-17 TN; Maria Gwosdek; 39,00 €
(erm.: 33 €)
82420f Orientalischer Tanz - Grundkurs
Orientalischen Tanz kennen lernen und ein neues Körpergefühl
gewinnen. Durch ein spezielles Aufwärmprogramm
auf der Basis von Pilates, Yoga und Stretching
werden die weichen, sinnlichen, Muskel entspannenden
und auch spritzigen Bewegungen erlernt. Die Grundlagen
dieses ausdrucksvollen weiblichen Tanzes werden systematisch
erarbeitet und eingeübt. Dieser Kurs richtet sich
an Interessentinnen, egal welchen Alters und welcher
Figur, die Spaß am Tanzen und an Bewegung haben. Bitte
mitbringen: Bequeme und - wenn möglich - figurnahe
Kleidung, Decke oder Gymnastikmatte.
Mo., 25.2., 20:15-21:45 Uhr; 10x; TGH (Turngemeinde
Würzburg-Heidingsfeld), Ballettsaal (Wiesenweg.2); 10-
15 TN; Michaela-Shirin Fuchs; 69,00 € (erm.: 58,60 €)
neu: 82421f Orientalischer Tanz - Intensivworkshop
für Wiedereinsteigerinnen
Sie haben längere Zeit pausiert? Sie fühlen sich unsicher?
Sie können nicht einschätzen, ob ein Fortgeschrittenenkurs
für Sie richtig ist? Diese beiden Abende richtet
sich an alle, die die Basisbewegungen des Orietalischen
Tanzes in kurzer Zeit intensiv auffrischen möchten. Bitte
bequeme Kleidung, ein Tuch für die Hüfte und Tanz- oder
Gymnastikschläppchen (rutschfähige Sohle) mitbringen.
Mo., 25.2., 18:45-20:45 Uhr; 2x; Pestalozzischule, Alte
Halle (1.Stock) Eingang Wirtschaftsschule; 10-12 TN;
Christiane Göbel; 22,00 € (erm.: 19,20 €)
82422f Orientalischer Tanz am Vormittag
mit SANNA
Ein Kurs für alle Frauen, die abends keine Zeit haben und
trotzdem orientalisch tanzen lernen möchten. Dieser Kurs
richtet sich an alle, die schon mal orientalisch getanzt
haben, egal wie viel Vorerfahrung vorhanden ist. SANNA
wird den Unterricht so individuell gestalten, das jede Tänzerin
einen Gewinn daraus ziehen kann. Der gemeinsame
Spaß am Tanzen wird uns mit Schwung in den restlichen
Tag entlassen.
Do., 7.3., 10-11:30 Uhr; 6x; vhs, Zi. 15; 8-12 TN;
Heidi Leopoldt SANNA; 43,00 € (erm.: 35,20 €)
82424f Orientalischer Tanz - Aufbaukurs -
für Anfängerinnen der Mittelstufe
Ziel dieses Kurses ist es, die Tanztechnik nicht nur zu vertiefen,
sondern auch weiter zu entwickeln. Umfangreiche
technische Möglichkeiten werden aufgezeigt und eingeübt.
Um dem „eigenen“ Tanz eine besondere Note zu verleihen,
werden die eingeübten Techniken mit verschiedenen
Schritt- und Figurenkombinationen angewandt. Der
tänzerische Ausdruck wird geformt und somit auch der
Spaß und die Lust am Tanzen.
Mo., 25.2., 18:45-20:15 Uhr; 10x; TGH (Turngemeinde
Würzburg-Heidingsfeld), Ballettsaal (Wiesenweg.2);
10-15 TN; Michaela-Shirin Fuchs; 69,00 € (erm.: 58,60 €)
Kultur
Tanz
82452f Orientalischer Tanz -
Melaya Leff modern Style
für Fortgeschrittene
Dieser Baladi ist ein fröhlicher, koketter Tanz mit dem
Ausgehtuch (Melaya) der Ägypterinnen als Requisit. Neckisch
und kokett, aber nicht billig, werden wir das uralte
Spiel des Flirtens tänzerisch umsetzen und können einmal
so richtig Frau sein. Eine Übungsmelaya kann im Kurs
gegen eine geringe Gebühr geliehen werden. Ein besonderes
Kostüm ist nicht erforderlich. Dieser Kurs richtet
sich an tanzbegeisterte Frauen die mit den orientalischen
Tanzbewegungen vertraut sind. Bitte mitbringen: Bequeme
Kleidung, Tanzschläppchen, Hüfttuch, Tanzschleier
Mo., 11.3., 18:45-20:15 Uhr; 10x; Pestalozzischule, Alte
Halle (1.Stock) Eingang Wirtschaftsschule; 10-12 TN;
Christiane Göbel; 65,00 € (erm.: 54,60 €)
82454f Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene
mit Sanna
Frauen, die bereits mehrere Semester Spaß am orientalischen
Tanz haben und mit vielen Bewegungen bereits
vertraut sind, können in diesem Kurs ihr Repertoire erweitern,
ihre Technik verfeinern und ihren tänzerischen
Ausdruck entwickeln. Nach einer kurzen Aufwärmphase
werden in entspannter Atmosphäre Bewegungen und
Kombis bis hin zu einer Choreographie geübt. Traditionell
ist der letzte Kursabend eine gemeinsame Party mit allen
Kursteilnehmerinnen von Sanna (zus. Kosten 1 €). Hier
wird gemeinsam gefeiert und das Erlernte gezeigt.
Mi., 6.3., 18:45-20:15 Uhr; 13x; vhs, U 1; 9-13 TN; Heidi
Leopoldt SANNA; 84,00 € (erm.: 69 €); kein Kurs am 8.5.
u. 15.5.
neu: 82456f Hulatanz aus Hawaii
Intensiv-Basisworkshop
Dieser Kurs richtet sich an alle, die in den Hulatanz reinschnuppern
oder intensiv die Basisbewegungen erlernen
möchten, um am regelmäßigen Hulakurs teilzunehmen.
Bitte bequeme Kleidung, ein Tuch für die Hüfte und Tanzoder
Gymnastikschläppchen tragen.
Mo., 25.2., 20:45-21:45 Uhr; 2x; Pestalozzischule, Alte
Halle (1.Stock) Eingang Wirtschaftsschule; 8-12 TN;
Christiane Göbel; 15,00 € (erm.: 13,20 €)
82458f Hulatanz - Polynesiche Tänze
Fitness, Energie und Freude
für alle mit leichten Vorkenntnisse
Hulatanz ist geprägt von Harmonie und Achtsamkeit. Es
ist ein erzählender Tanz, spirituell und poetisch, aber auch
voll von Humor und Lebensfreude, mit fließenden graziösen,
aber auch kraftvollen Bewegungen. Wir trainieren in
diesem Kurs nach den Regeln des traditionellen Hulatanzes
sowie der modernen Provedmove-Bewegungslehre:
Koordination, Beweglichkeit, Muskeltonus (inkl. Beckenboden),
Merkfähigkeit und Konzentration. Die Tänze aus
Hawaii und Tahiti machen körperlich und geistig beweglicher,
seelisch ausgeglichener und bringen Sonne in
die Herzen. Wir erlernen Tänze verschiedener Tanzrichtungen.
Hula kann von allen getanzt werden! Füllig oder
schmal, jung oder alt, je nach individueller Fitness. Bitte
bequeme Kleidung, ein Tuch für die Hüfte und Tanz- oder
Gymnastikschläppchen tragen.
Mo., 11.3., 20:15-21:30 Uhr; 10x; Pestalozzischule, Alte
Halle (1.Stock) Eingang Wirtschaftsschule; 8-12 TN;
Christiane Göbel; 62,00 € (erm.: 51,20 €)
neu: 82460fGÜ Hulatanz - Polynesiche
Tänze - Workshop
Fitness, Energie und Freude
für alle mit und ohne Vorkenntnisse
Hulatanz ist geprägt von Harmonie und Achtsamkeit. Er ist
ein erzählender Tanz, spirituell und poetisch, aber auch
voll von Humor und Lebensfreude, mit fließenden graziösen,
aber auch kraftvollen Bewegungen. Polynesische
Tänze machen körperlich und geistig beweglicher, seelisch
ausgeglichener und bringen Sonne in die Herzen.
Wir erlernen Basisbewegungen des Hulatanzes und eine
kleine Choreographie. Hula kann von allen getanzt werden!
Füllig oder schmal, jung oder alt, je nach individueller
Fitness. Bitte bequeme Kleidung, ein Tuch für die Hüfte
und Tanz- oder Gymnastikschläppchen tragen.
Fr., 21.6., 19-21:30 Uhr; 1x; Lagerhaus Güntersleben, Galerie;
8-16 TN; Christiane Göbel; 17,00 € (erm.: 14,80 €)
79

80
Kultur
Kunst & Kultur
82467f Bollywood Dance mit Sanna
Die mitreißende Musik der Bollywood-Filme verbreitet
gute Laune und animiert auch europäische Tänzerinnen
zum Tanzen. In diesem Kurs werden Choreographien, angelehnt
an die fetzigen Tänze in den Filmen, erlernt, die
einfachere, aber anmutige und kraftvolle Elemente aus
Jazztanz, indischem, orientalischem und modernem Tanz
enthalten. Der Tanz ist als Gruppenchoreographie geeignet.
Ein „Hingucker“ auf jedem Fest. Traditionell ist der
letzte Kursabend eine gemeinsame Party mit allen Kursteilnehmerinnen
von Sanna (zus. Kosten 1 €) Hier wird
gemeinsam gefeiert und das Erlernte gezeigt. Der letzte
Kurstermin (Abschlussparty) ist Mittwoch, der 17.07.2013.
Do., 7.3., 18:45-20:15 Uhr; 13x; vhs, U 1; 8-12 TN; Heidi
Leopoldt SANNA; 98,00 € (erm.: 92,40 €); kein Kurs am 2.5.
u. 16.5.
Kunst und Kulturgeschichte
neu: 84000sg Architektur des Mittelalters
Mit dem Römischen Reich ging die hochentwickelte antike
Kunst, Inbegriff des Heidnischen, unter. Es dauerte
lange, bis sich spezifisch christliche Formvorstellungen
durchsetzten. In Vorromanik und Romanik blieben Grundsätze
der römischen Architektur weitgehend erhalten.
Aber in den verschiedenen Herrschaftsgebieten entwickelten
sich spezifische Bauformen. Im Chor in St. Denis
bei Paris traten 1140 erstmals gotische Elemente auf.
Gestützt von den theologischen Strömungen setzte sich
in ganz Europa der erste eigene Baustil durch: die Gotik.
Lichtsymbolik und Transparenz waren ihre Ziele.
Di., 5.3., 14:30-16 Uhr; 4x; vhs, Zi. 33; 13-28 TN;
Dr. Eva-Suzanne Bayer; 22,00 € (erm.: 18,60 €)
neu: 84001sg Malerei des Mittelalters
Bilddarstellungen waren im frühen Christentum verboten.
Als Gregor der Große sie im 6. Jahrhundert zur Belehrung
der Analphabeten zuließ, war jeder realistische Anklang
unerwünscht. Das „Jammertal“ Welt galt nicht als bildwürdig.
In Buchmalerei, Fresken und Mosaiken fand man
zu formelhaften Figurationen. Erst mit der Gotik gingen
den Künstlern, wie Ernst Gombrich es ausdrückte, „die
Augen auf“.
Di., 23.4., 14:30-16 Uhr; 3x; vhs, Zi. 33; 13-28 TN;
Dr. Eva-Suzanne Bayer; 17,00 € (erm.: 14,40 €)
neu: 84002sg Plastiken des Mittelalters
Weil die Antike in der Plastik Menschen vergöttlicht hatte,
waren Skulpturen in frühchristlicher Zeit tabu. Die wenigen
Bildbeispiele, die erst in der Romanik beginnen, sind
streng, blockhaft, summarisch reduziert. Man findet sie
fast ausschließlich in Verbindung mit der Architektur. Die
gotische Plastik orientierte sich dann, wie die Malerei,
mehr an lebensnahen Darstellungen und wollte beim Betrachter
auch Gefühle erwecken.
Di., 4.6., 14:30-16 Uhr; 4x; vhs, Zi. 33; 13-28 TN;
Dr. Eva-Suzanne Bayer; 22,00 € (erm.: 18,60 €); Kein Kurs
am 11.06.2013
neu: 84003sg Die Buchmalerei des
Mittelalters
Nicht nur ein Großteil des antiken Wissens, der griechischen
und römischen Literatur, Philosophie und des
Fachwissens, sondern auch die Bibeltexte sowie genuine
Texte des Mittelalters zu Theologie, Philosophie und Literatur
sind in bebilderten Handschriften überliefert. Einen
Eindruck von diesen zwischen dem 4. und 15. Jahrhundert
entstandenen Handschriften und ihren Bildern, den
sog. Miniaturen, zu gewinnen, soll dieser Kurs anhand
von berühmten Beispielen ermöglichen. Wir wollen auch
die Zentren der mittelalterlichen Buchmalerei mit ihren
unterschiedlichen Stilmerkmalen kennenlernen und uns
mit einzelnen ganz besonders wertvollen wie den zum
Unesco Weltdokumentenerbe gehörigen ausgiebiger beschäftigen.
Di., 26.2., 9:30-11 Uhr; 7x; vhs, Zi. 33; 12-26 TN; Dr. Uda
Ebel; 34,00 € (erm.: 27,60 €)
neu: 84004sg Die Glasmalerei des
Mittelalters
Die Glasmalerei ist eine Kunstgattung, die das Mittelalter
erfunden hat. In den großen Kirchenbauten, die ebenso
zum Gottesdienst wie auch zur Vermittlung der christlichen
Botschaft dienten, erfüllten die bunten Glasfenster
die doppelte Aufgabe der Beleuchtung oder auch mystischen
Erfüllung des Raumes einerseits wie der Glaubensvermittlung
in der Form szenischer Darstellungen
alt- oder neutestamentlicher Erzählungen oder monumentaler
Wiedergabe biblischer Protagonisten (z. B. des
Gekreuzigtem, der Apostel, der Heiligen) andererseits.
Anhand eines trotz großer Verluste noch erstaunlichen
Schatzes an Glasfenstern, z. B. aus Frankreich oder aus
Deutschland, lässt sich die Entwicklung der Glasmalerei
verfolgen, ihre Techniken, die verwendeten Farben und
die heutigen Konservierungsmöglichkeiten.
Di., 7.5., 9:30-11 Uhr; 7x; vhs, Zi. 33; 12-26 TN; Dr. Uda Ebel;
34,00 € (erm.: 27,60 €)
neu: 84008sg Stadt - Land - Fluß: Exterieurs
der sich verändernden Welt
Seit dem Beginn des 19. Jahrhunderts driften Stadt- und
Landleben immer mehr auseinander und das Naturverständnis
hat sich verändert. Stadt ist das Mekka der Möglichkeiten,
aber auch der Inbegriff der irdischen Hölle.
Landschaft/Land wird Fluchtpunkt, (falsche) Idylle, heile
Welt. Stadt- und Naturlandschaften von ca. 1800 bis heute.
Mi., 27.2., 15-16:30 Uhr; 13x; vhs, Zi. 33; 13-28 TN;
Dr. Eva-Suzanne Bayer; 65,00 € (erm.: 54,00 €)
84011s Bildersaal der deutschen
Kulturgeschichte Diavortragsreihe
Fortsetzung der erfolgreichen Reihe vergangener Semester
1. Zwischen Mosel und Lahn Die Reise führt vom
antiken Trier über die Reichsburg Cochem ins blühende
Koblenz und weiter von Lahnstein bis Limburg. Wir treffen
Persönlichkeiten wie Fürst Metternich, Kaiser Wilhelm I
und seine Frau Augusta und lassen uns vom Operettenkönig
Offenbach im Weltbad Ems verzaubern. 2. Mainz
und Wiesbaden - zwei Königinnen am Rhein Beide Landeshauptstädte
links und rechts des Stroms haben viel
zu bieten: Die fürstbischöfliche Stadt Mainz prunkt mit
Kirchen und Palästen aller Stilepochen; Wiesbaden, das
„Nizza des Nordens“ bemüht sich ob seines unzerstörten
historischen Stadtbilds um den Titel „Weltkulturerbe“. 3.
Rheinreise von Bonn bis Düsseldorf Vorgestellt wird die
Entwicklung der Beethoven-Stadt von der kurkölnischen
Residenz bis zur ehemaligen Bundeshauptstadt, das WKE
Schloß Augustusburg in Brühl, linksrheinisch Bad Münstereifel
und rechtsrheinisch das Siebengebirge sowie die
Altstädte von Köln und Düsseldorf.
Do., 28.2., 14:30-16 Uhr; 3x; vhs, Zi. 33; 12-40 TN; Eberhard
Koswig; 15,00 € (o.E.)
12001s Deutsche Geschichte: Der Dreißigjährige
Krieg und seine Folgen
Kursbeschreibung siehe Seite 8
Unterwegs zu Kunst & Kultur
12105so Kirchenburgen im südlichen
Steigerwald - Exkursion
Das Erscheinungsbild vieler fränkischer Dörfer wird noch
heute durch Kirchenburgen bestimmt. Über Jahrhunderte
befand sich das Steigerwaldvorland mit seinen kleinen
Gemeinden Markt Einersheim, Mönchsondheim, Hüttenheim,
Markt Herrnsheim im Einflussbereich unterschiedlicher
politischer Interessen, die von den territorialen
Kämpfen des katholischen Mainfranken und dem evangelischen
Mittelfranken der Markgrafen von Ansbach
geprägt waren. Ein romantisches Stückchen Franken
zieht sich hier durch Mühlentäler zu den Dörfern. Die malerischen
Gadenkirchenburgen führten lange lediglich ein
Schattendasein als historische Zeugnisse einer vergangenen
Zeit. Heute sind sie aus ihrem Dornröschenschlaf
erwacht, restauriert und zeigen sich in ihrer alten Wehrhaftigkeit.
Wir besuchen sie an einem Sommertag.
Abfahrt 14 Uhr, Busbahnhof (neben dem Hauptbahnhof)
An- und Abmeldeschluss: 10.06.2013
So., 23.6., 14-19 Uhr; Treffpunkt:, siehe Kursbeschreibung;
15-20 TN; Dr. Lore Willhauk; 35,30 € (o.E.) zzgl. 3,00 €
Eintritt vor Ort
vhs & Museum
Museen und Volkshochschulen sind Orte kultureller
Bildung. Mit vielfältigen Sammlungsbeständen
und Kursangeboten eröffnen sie beide Zugänge zu
Geschichte und Kunst, bieten Raum für verschiedene
kulturelle Ausdrucksformen und schärfen den Blick auf
unsere Welt und Umwelt. Museen und Volkshochschulen
sind Foren für Laien wie für Experten, öffentliche Orte,
an denen Wissen vermittelt wird und Selbstbildung
stattfindet. Deshalb bieten die vhs Würzburg begleitende
Veranstaltungen zu aktuellen Ausstellungen Würzburger
Museen an.
Tradition & Propaganda
- eine Bestandsaufnahme
Kunst aus der Zeit des Nationalsozialismus in der
Städtischen Sammlung Würzburg Museum im
Kulturspeicher Würzburg 28.2 bis 12.5.
- ein Begleitprogramm
1941 gründete die Stadt Würzburg ihre Städtische Galerie.
Direktor Heiner Dikreiter erwarb für die städtische Kunstsammlung
viele zeitgenössische Arbeiten. Zusammen mit
Oberbürgermeister Theodor Memmel kaufte der Künstler
und Kunstlehrer auf den wichtigsten nationalsozialistischen
Kunstschauen, den „Großen Deutschen Kunstausstellungen“
in München. Auch nach 1945 gelangten
Arbeiten aus der NS-Zeit durch Schenkungen, Nachlässe
oder Ankäufe in die Städtische Galerie Würzburg. Ihre
Nachfolgeeinrichtung, das Museum im Kulturspeicher
Würzburg, besitzt deshalb heute viele Gemälde, Zeichnungen
und Skulpturen, die zwischen 1933 und 1945 entstanden
waren. Die Ausstellung präsentiert eine Auswahl aus
diesem zum Teil noch nie gezeigten Museumsbestand,
darunter Gemälde von Hermann Gradl und Ferdinand
Spiegel, die zu den erfolgreichsten Künstlern im Nationalsozialismus
gehörten, Propaganda-Zeichnungen von Otto
Flechtner oder Richard Rother, klassisch-akademische
Plastiken von Elmar Dietz, aber auch einige Werke von
Künstlerinnen und Künstlern, die als „entartet“ diffamiert
wurden, wie Emy Roeder oder Willi Baumeister. Diese
kritische „Bestandsaufnahme“ zeigt die Zusammenhänge
mit dem nationalsozialistischen Kulturleben und der
Würzburger Stadtgeschichte. Ein „Museumsarbeitsplatz“
lädt zum weiteren Forschen ein. Eine Ausstellung in Kooperation
mit dem Projekt „Dialog Erinnerungskultur“ der
Stadt Würzburg.
Vortragsprogramm - Beginn jew. 19.30 h
(Veranstaltungsdauer: ca.1.5 h)
13.03.13 Prof. Dr. Christoph Henzel (Hochschule für
Musik Würzburg) „... eine der wichtigsten
Seiten des kulturellen Lebens unserer
Stadt“. Die Nazifizierung des Würzburger
Musiklebens
21.03.13 Prof. Dr. Christoph Zuschlag (Universität
Koblenz-Landau) Ein schwieriges Erbe.
Über den Umgang mit Kunst aus der NS-
Zeit heute
11.04.13 Dr. Henrike Holsing (Museum im Kulturspeicher)
„Um diese Pläne in die Wirklichkeit
umzusetzen, war mir jedes Mittel recht....“
Heiner Dikreiter. Maler und Gründer der
Städtischen Galerie
24.04.13 Sabine Brantl M.A. (Haus der Kunst,
München) „... das einheimische Kunstgut
zu mehren ...“ Die „Großen Deutschen
Kunstausstellungen“ und die Ankäufe der
Stadt Würzburg
07.05.13 Dr. Bettina Keß (kulturplan, Veitshöchheim)
„Wo geht‘s denn hier zur Nazi-Kunst?“
Rückblick auf die Ausstellung „Tradition &
Propaganda“.
Kulturspeicher, Foyer

84060sg vhs und Kulturspeicher im Duett
„Die Städtische Galerie kenne ich“ und „In der Konkreten
Kunst war ich schon“ - Sätze wie diese hört man
häufig von Würzburger Kunstinteressierten. Dieser Kurs
möchte zeigen, dass es auch im vermeintlich Bekannten
immer wieder Neues zu entdecken und zu vertiefen
gibt. Die Kursteilnehmer treffen sich zunächst in der vhs
zur einführenden und vertiefenden Auseinandersetzung;
am darauffolgenden Kurstag unterhalten sie sich vor den
Originalen im Museum über das Gelernte und ihre Beobachtungen.
Im Frühjahr 2013 widmet sich der erste der geplanten
drei Blöcke der in Würzburg geborenen Künstlerin
Emy Roeder, die ihren gesamten Nachlass (Skulpturen,
Zeichnungen, Briefe) der Stadt Würzburg hinterlassen hat
und der im Kulturspeicher lagert, der zweite der „Op Art“
einer gewichtigen Untergruppe innerhalb der Konkreten
Kunst, und der dritte der ab Ende Februar laufenden Sonderausstellung
„Tradition und Propaganda“, in der es um
eine kritische Bestandsaufnahme der im Kulturspeicher
aufbewahrten Werke des Nationalsozialismus geht. Soweit
Sie nicht im Besitz einer Jahreskarte oder anderer
Eintrittsbefreiungen sind, fallen für die Termine im Museum
jeweils die üblichen Eintrittspreise gesondert an.
Leitung: Dr. Uda Ebel,
donnerstags, 14:30–16.00 Uhr, abwechselnd in der vhs
und im Museum im Kulturspeicher. Termine: 28.2., 7.3.,
14.3. + 21.3., 11.4. + 18.4.
vhs, Zi. 32; 12-18 TN; Dr. Uda Ebel; 30,00 € (erm.: 24,40 €)
84070sg Highlights aus dem
Mainfränkischen Museum
zum 100-jährigen Jubiläum
Das 100-jährige Bestehen des
Mainfränkischen Museums ist
Anlass für die Jubiläumsausstellung
„Ans Werk“. Diese setzt
unsere außergewöhnlichen Exponate
in Szene und bringt den
Besucher wieder näher ans Objekt. In der Führungsreihe
zur Jubiläumsausstellung werden zunächst die Entstehungsgeschichte
des Mainfränkischen Museums und
dann die Sammlungsgeschichte an Hand einzelner Exponate
beleuchtet.
Sa., 29.6., 15-16 Uhr, „Vom fränkischen Luitpoldmuseum
zum Mainfränkischen Museum Würzburg“
Museumsgeschichte (Dr. Frauke van der
Wall)
Sa., 13.7., 15-16 Uhr, „Kunstgeschichte(n)“ - Highlights
der Museumssammlungen im Main-
fränkischen Museum (Dr. Claudia Lichte)
Sa., 20.7., 15-16 Uhr, „Aus der Geschichte Würzburgs
und Unterfrankens“ - Geschichten zur
Geschichte (Dr. Helge Zöller);
Mainfränkisches Museum; 16,00 € (o.E.) Anmeldung
erforderlich
Tage des offenen Ateliers &
„GALERIE im Flur“
Die „Galerie im Flur“ bietet auf 3 Etagen mit über 280 qm
Fläche Ausstellungsmöglichkeiten für Kunst, Geschichte,
Literatur und aktuelle Themen.
Themen, Termine und weiterführende Informationen zu
laufenden Ausstellungen finden Sie in der Tagespresse
und im Internet (www.vhs-wuerzburg.info)
Galerie im Flur, vhs, Münzstraße 1, 97070 Würzburg
Tage des offenen Ateliers
Eröffnung und Vernissage
Die „Tage des offenen Ateliers“ sind eine jährlich stattfindende
Veranstaltung des Fachbereichs Kultur der Stadt
Würzburg mit der vhs in Zusammenarbeit mit den beiden
Künstlervereinen BBK und VKU sowie freischaffenden
Künstlern. Sie bieten einerseits einen Überblick über die
Vielfalt an Kunst und Kunsthandwerk in Würzburg und
wollen dem interessierten Publikum Zugang zu den Werkstätten
und Ateliers ermöglichen. Andererseits können
die Besucher die „Tage des offenen Ateliers“ auch als
Verkaufsmesse betrachten und vielleicht das eine oder
andere Kunstwerk erwerben. Ein lebendiger Dialog mit
den Künstlerinnen und Künstlern, Einblicke in ihre Berufsund
Arbeitswelt, Informationen über Denk- und Schaffensprozesse
machen dieses Wochenende zu einem spannenden
Austausch zwischen Künstlern und Publikum.
Eröffnung mit Vernissage Fr. 5.7., 18 Uhr, vhs, Galerie im
Flur.
Sa., 6.7., u. So., 7.7., jew. 14-19 Uhr; in den Ateliers der
Künstlerinnen und Künstler.
Kultur
Kunst & Kultur
Mehr dazu auf Seite 6
Ausstellung: Neue Runde
Neue Tondi und andere Arbeiten
von Christian Grumbach
Zum zweiten Mal nach Oktober 2010 stellt Christian Grumbach
in der „Galerie im Flur” aus. Der 44-jährige Würzburger
malt und zeichnet - beeinflusst vom Vater - seit
frühester Kindheit. Christian Grumbach bleibt seinem
Hauptsujet in der vhs-Ausstellung „Neue Runde” treu. Die
Rundbilder dominieren, sie sind meist aber monochromer
geworden. Die Dichte vieler Schichten führt zu einem oft
wabernden, an den Rändern schwimmenden Farbkörper.
Manche Runde sind nun auch reduziert auf Ringe, die
auch mehrfach auftreten. „Abgerundet“ wird die Ausstellung
mit Zeichnungen von Strichen, Rauten und Gittern
in unterschiedlichen Techniken. Allen gemeinsam ist
das Bemühen um Komposition von Raumstruktur, Dichte,
Schwere und Schichtung.
15.4.-15.5. vhs, GALERIE im Flur (2.Stock)
Ausstellung: Wir in Europa
Das Europa für Bürgerinnen und
Bürger
Heute ist das Reisen, Leben und Arbeiten innerhalb von
Europa sehr einfach und selbstverständlich. Grenzkontrollen
gibt es meist nicht mehr, in großen Teilen der EU
kann man mit dem Euro zahlen und der rege Austausch
mit anderen Bewohnern europäischer Länder ist freundschaftlich.
War dies aber immer schon der Fall? In der
Ausstellung: Wir in Europa – das Europa für Bürgerinnen
und Bürger wird erklärt, wie sich die ursprüngliche Idee
ein friedliches Nachkriegseuropa zu schaffen, weiterentwickelte
zu der heute bestehenden Europäischen Union.
Über 60 Jahre Frieden und Sicherheit sind das Ergebnis
dieser Bemühungen. Wie sieht die Zukunft Europas aus?
Ein Teil davon liegt in unseren Händen. Möglichkeiten Europa
mitzugestalten sind z. B. die Europawahlen, bei der
die Abgeordneten des Europäischen Parlaments direkt
von der der Bevölkerung gewählt werden. Die Ausstellung
will informieren und Mut dazu machen, sich aktiv mit
Europa auseinanderzusetzen. Europa ist ein Stück Heimat
und viel mehr als nur eine Schlagzeile in der Zeitung.
Die Ausstellung wird ihm Rahmen der Feierlichkeiten zu
40 Jahre Europastadt Würzburg gezeigt. Schulklassen bitten
wir um die Anmeldung ihres Besuches.
27.06. - 24.07., vhs, GALERIE im Flur (EG)
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Kultur
Genuss & Kultur
Genuss & Kultur
„Von der Kultur des Genießens“ oder „Essen und Trinken
zwischen Ernährung, Kult und Kultur“
Seit einigen Semestern finden Sie unsere Angebote
„Kochen und Wein“ hier im Bereich Kultur, denn Genuss
und Kultur liegen eng zusammen. Ob beim Weinseminar
oder beim Kochkurs − Sie lernen immer auch Neues und
Spannendes aus einer Welt der Genusskultur. So wird
bei den Weinseminaren die Sensorik, die Sinneswahrnehmung,
geschult und Sie erfahren die Unterschiede
zwischen einem Wein mit ausgeprägten Gewürzaromen,
wie Zimt, Nelke oder Pfeffer oder einem frischen Wein
dessen fruchtige Aromen ein anregendes Gefühl vermitteln.
Gleichzeitig geben diese sensorischen Unterschiede
des Weins Informationen über deren Anbau, Herstellung
und Lagerung.
Ein Wein wird z. B. als toastig bezeichnet, wenn dessen
Duft und Geschmack an geröstetes Brot erinnert. Diese
entwickeln sich beim Ausbau im Eichenfass. Und auch
beim Kochen spielt eine gute geschmackssensorische
Wahrnehmung eine wichtige Rolle und die verwendeten
Gewürze geben Aufschluss über die Herkunft der Gerichte.
Kochen ist Kultur und Kreativität. Unsere Kurse öffnen
ein Fenster zu anderen Kulturen und Genusswelten
sowie zu einer Kulturgeschichte des Geschmacks.
Ihr vhs Team wünscht Ihnen viel Spaß und neue Erlebnisse!
Wein & Kultur
Bitte beachten Sie! Bei den Veranstaltungen (84628sg -
84678) ist eine Abmeldung nur bis zum siebten Werktag
vor dem angegebenen Veranstaltungstermin möglich.
Ausnahme: Sie stellen eine Ersatzperson. Und eine Bitte:
Erscheinen Sie pünktlich zum Kursbeginn!
18215 Wein und Holz - darauf sind wir
stolz
Führung für naturbegeisterte Weingenießer.
Kursbeschreibung siehe Seite 19
neu: 84628sg Weinbau und Wein im
Mittelalter
Von Karl dem Großen bis zum Dreißigjährigen Krieg war
die Rebe als Nahrungsmittel, Medizin und liturgisches
Symbol allgegenwärtig. Sie trat einen beeindruckenden
Siegeszug durch Mitteleuropa an und wurde wesentlicher
Teil der christlich geprägten Kultur unserer Geschichte
- im Sinne vom alttestamentlichem Buch Sirach:
„... und was ist das Leben, da kein Wein ist.“ In einer
Probe mit 8 Weinen wird versucht, die Weinkultur des
Mittelalters wieder aufleben zu lassen. Veranstaltungsort:
Gewölbekeller im Pleicherhandwerkerhaus des Verschönerungsvereins
Würzburg e.V.; Pleicherkirchgasse 16.
Das berufliche Leben vom Referenten Prof. Klaus Wahl
steht im Zeichen des Weines. Seine Schwerpunkte waren
Weinbauforschung und -lehre. Seit 1988 lehrt er das Fach
Weinbau an der TU München.
Do., 6.6., 19-21:30 Uhr; 1x; Treffpunkt: siehe Kursbeschreibung;
20-30 TN; Prof. Klaus Wahl; 32,00 € (o.E.) Der Raum
ist nicht barrierefrei zugänglich.
84630 Weinkolleg im Staatlichen Hofkeller
in der Residenz Würzburg
Weingenuss in seiner schönsten Form: eine Probe in den
ausgedehnten historischen Kellergewölben der Residenz.
Sie erfahren bei 9 Proben Geschichtliches, Wissenswertes
über die Kellerwirtschaft, über Weinsorten und vieles
andere mehr. Für diese Veranstaltung werden Sie am
Frankonia-Brunnen abgeholt - bitte erscheinen Sie deshalb
pünktlich!
Di., 26.2., 19-21:30 Uhr; 1x; Residenz, Hofkeller-Treffp.
Frankoniabrunnen; 50-65 TN; Prof. Klaus Wahl; 26 € (o.E.)
84631 Weinprobe Royal
Die Fränkische Weinkönigin Melanie Dietrich steht uns
bei dieser traditionellen „königlichen“ Weinprobe Rede
und Antwort. Es werden aus fachkundigem Munde Weine
aus ihrem Heimatort Fahr am Main und aus den Kellern
des Bürgerspitals zum Hl. Geist vorgestellt. Natürlich erfahren
Sie auch Interessantes und Wissenswertes über
den Alltag und die Highlights im Leben einer Weinhoheit.
Im Preis enthalten sind ein Sekt, 7 Weine und ein fränkischer
Brotzeitteller. Ort: Turmkeller des Bürgerspitals,
Theaterstr. 19. Probenleiter: Dr. Michael Rückert, Veranstalter:
Stiftung Bürgerspital zum Hl. Geist. Anmeldung
erfoderlich
Fr., 1.3., 19-22 Uhr; Treffpunkt:, siehe Kursbeschreibung;
40-80 TN; Dr. Michael Rückert; 29,00 € (o.E.)
84632 Weinsensorik
Weinsensorik hat mit Erfahrungen zu tun, aber es gibt
auch hilfreiche Strukturen und Methoden, um sich sensorisch
zu verbessern und bewusster zu verkosten. In
jedem Fall ist es gut, die eigenen Sinne auf den Prüfstand
zu stellen (12 Weine).
Do., 21.3., 19-21:30 Uhr; 1x; vhs, Zi. 24; 15-19 TN;
Prof. Klaus Wahl; 28,00 € (o.E.)
84633 Weinworkshop - Genuss durch
Wissen
Weinworkshop für Einsteiger und solche, die ihr Wissen
vertiefen möchten. Echter Genuss erfolgt durch Erfahrung.
Und Erfahrung braucht Übung. In diesem Workshop
trainieren Sie spielerisch die Sinne, die Sie brauchen,
um einen Wein beurteilen zu können: Wir schulen den
Geruchs- und Geschmackssinn. Lassen Sie sich überraschen
und lernen Sie Aromen, Säure und Süsse auf eine
ganz neue Art und Weise kennen. Der Workshop startet
mit einer pragmatischen Einführung über die drei wesentlichen
Geschmacksmerkmale eines Weines: Säure, Süße,
Aromen. Zunächst trainieren wir unsere Geschmacksnerven
für Säure. Anschließend erleben wir verschiedene,
grundlegende Aromen, die wir in den später zu
verkostenden Weinen wiederfinden werden. Im nächsten
Teil der Verkostung erfahren wir eindrucksvoll, was
unterschiedliche Restsüße bei einem Wein bewirkt. Auf
Grundlage der hier gewonnenen Erfahrungen verkosten
wir anschließend insgesamt 9 Weine. Erfahren Sie dabei
etwas über die Charakteristiken der einzelnen Weinarten
(Rose, Rotling, Rotwein, Holzfass, Barrique, …). Mit den
neugewonnenen Erkenntnissen können Sie künftig Ihre
Weine besser beurteilen und einschätzen. Freuen Sie sich
darauf! 11 Weine, Wasser, Brot, diverse (selbstgebastelte)
Aromen, Manuskript.
Sa., 13.4., 14-17 Uhr; 1x; Weinstube Popp, Textorstraße 12;
10-12 TN; Klaus Wagenbrenner; 52,00 € (o.E.)
84634 Die Schönborns - Wein und Kultur
in Würzburg - Weinspaziergang von der
Würzburger Residenz zur alten Mainbrücke
Die Baulust und der Kunstsinn der Fürstbischöfe aus dem
Hause Schönborn spiegeln sich in bedeutenden Bauwerken
aus der Barockzeit bis in die heutige Zeit wieder. Auf
unserem informativen und unterhaltsamen Weg durch
die Stadt gehen wir von der Residenz am Dom vorbei zur
Alten Mainbrücke. Unterwegs probieren wir vier Weine
aus dem Hause Schönborn (Schloss Hallburg). Treffpunkt:
Frankoniabrunnen vor der Residenz mit Klaus Wagenbrenner
(Kellermeister) und Andrea Nisalke (Kunsthistorikerin)
So., 9.6., 11-13 Uhr; 1x; Treffpunkt:, siehe Kursbeschreibung;
10-12 TN; Klaus Wagenbrenner; 24,00 € (o.E.)
neu: 84635GE Gerbrunner Geschichten und
Weinkultur in der Häckerstube
Mit einem Secco zur Begrüßung wollen wir den Abend
beginnen. Nach dieser Einstimmung werden wir sechs
weitere Weine probieren, deren Eigenschaften und Lagen
kennenlernen. Als weiteres Schmankerl gibt es eine
Häckerbrotzeit, die den Abend geschmacklich abrundet.
Geschichten aus Gerbrunn und Umgebung, vom Bürgermeister
erzählt, werden jedem Teilnehmer noch einige
interessante Einsichten vermitteln. Ort: Weingut Edwin
Huttner, Oberer Kirschberg 2, Gerbrunn.
Mi., 10.4., 18:30-21 Uhr; 1x; Treffpunkt:, siehe Kursbeschreibung;
25-30 TN; Edwin und Marco Huttner;
20,00 € (o.E.)
84636VE Köstliches aus Fluss und
Meer mit Wein
Die kalte Winterzeit ist ideal für den Genuss der Köstlichkeiten
aus Fluss und Meer: Austern, Scampi, Karpfen und
anderes in Verbindung mit ausgewählten Weinen Europas
zu erleben ist Genuss für Gaumen und Seele. Es ist aber
auch sensorisches Training der besonderen Art!
Di., 19.2., 19-21:30 Uhr; 1x; Berufsförderungswerk, Hellen-
Keller-Str. 5, VHH, Casino; 25-30 TN; Prof. Klaus Wahl;
39,00 € (o.E.)
84637GÜ Wein trifft Käse
Wein und Käse, das ist ein Klassiker. Aber sind Rotwein
und Käse wirklich immer ein Traumpaar? In einem informativen
und genussvollen Seminar erfahren Sie, auf
was Sie bei der Kombination von Wein und Käse achten
sollten. Wir verkosten sieben Frankenweine mit sieben
ausgewählten Käsespezialitäten aus der fränkischen Region.
Im Mittelpunkt des Seminars steht die sensorische
Schulung. Wie lässt sich der Wein beschreiben? Welche
Aromen und Geschmackskomponenten herrschen vor?
Wie verändert sich der Wein in der Kombination mit dem
Käse? Fachliche Informationen zu Geschichte und Herstellung
von Wein und Käse runden das Seminar ab.
Fr., 12.4., 19-22 Uhr; 1x; Lagerhaus Güntersleben,
Raum 11; 12-16 TN; Dr. Gabriele Brendel; 35,00 € (o.E.)
84638 Käse und Wein
Zwei so unglaublich komplexe und vielschichtige eigenständige
Welten, die sich in der Verbindung zueinander
gegenseitig bereichern und uns bei gelungener Präsentation
zu völlig neuen Geschmackserlebnissen und Gaumenfreuden
verhelfen. Es bleibt spannend, weitere neue
Kombinationsmöglichkeiten auszuprobieren. Steigen Sie
mit uns ein in eine andere Geschmackswelt! Entdecken
Sie Kombinationen von Speise und Trank, die Sie bisher
nicht für möglich gehalten hätten und erleben Sie den einzigartigen
Facettenreichtum von Käse und Wein!
Di., 12.3., 19-21:30 Uhr; 1x; Weinstube Popp, Textorstraße
12; 10-30 TN; Josef Popp; 35,00 € (o.E.)
84639 Weinseminar: Bella Italia
Unternehmen Sie mit uns einen Streifzug durch berühmte
und weniger bekannte italienische Anbaugebiete. Der
Schwerpunkt dieser Probe liegt bei den Rotweinen. 14
Weine incl. Brot
Fr., 26.4., 18:30-22 Uhr; 1x; vhs, TextRaum (3. Stock);
16-18 TN; Rolf-Bodo Dorrer; 32,00 € (o.E.)

84640 Spaniens Weine und ihre
Schmankerl
Spaniens Weinbaugebiete sind mehr noch als andere
Europäer in einem explosionsartigen Aufstieg begriffen.
Fast jährlich entpuppt sich eine neue Region mit spannenden
hochwertigen Weinen und neuen Weinstilen.
Gezeigt werden sieben Weine verschiedener spanischer
Regionen und dazu jeweils ein typisches kulinarisches
Häppchen, nicht zum Sattwerden, aber als gelungene Begleitung
zum Wein.
Di., 14.5., 19-21:30 Uhr; 1x; Weinstube Popp, Textorstraße
12; 10-30 TN; Josef Popp; 35,00 € (o.E.)
84641 Weinseminar: Die großen Weine
Frankreichs
Die Weine der „Grande Nation“ sind sowohl in Weiß als
auch in Rot nach wie vor der Maßstab, an dem sich alle
ambitionierten Winzer weltweit mit ihren Weinen messen
lassen müssen. Überprüfen Sie mit uns in der Praxis die
Richtigkeit dieser Aussage. 14 Weine incl. Brot
Fr., 12.4., 18:30-22 Uhr; 1x; vhs, TextRaum (3. Stock);
16-18 TN; Rolf-Bodo Dorrer; 32,00 € (o.E.)
84642 Holzfass, Cuvée und Cabernet -
Fränkischer Rotwein
In Franken ist uns eine neue, ganz erstaunliche Rotweinkultur
herangewachsen. Wie es dazu kam und wie es
schmeckt zeigen wir an 9 ausgewählten Beispielen und
scheuen dabei den Vergleich zu anderen großen europäischen
Rotweinen nicht. Dazu gibt es Brot und Wasser.
Di., 16.4., 19-21:30 Uhr; 1x; Weinstube Popp,
Textorstraße 12; 10-30 TN; Josef Popp; 32,00 € (o.E.)
84643 Silvaner und Lieblingsweine!
Drei Weinfreunde - Johannes Schmitt (Weingut Juliusspital),
Christian Reiss (Weingut Reiss) und Klaus Wagenbrenner
(Weingut Graf von Schönborn) präsentieren
je zwei Silvaner und zwei Lieblinge der Dozenten. Das
Schöne bei dieser Weinprobe ist, dass sich informative
und unterhaltsame Gespräche zwischen den Dozenten
und den Gästen entwickeln. Weininformation pur! 12 Weine,
Wasser und Brot. Ort: Weingut Reiss, Unterdürrbacher
Straße 182, 97080 Würzburg
Fr., 22.3., 19-22 Uhr; 1x; Treffpunkt:, siehe Kursbeschreibung;
20-40 TN; Klaus Wagenbrenner; 28,00 € (o.E.)
84644 Weinseminar: König Riesling
und seine Abkömmlinge
Der König der Weißweine sowie sein Sohn, der Rieslaner,
und andere edle Verwandte stellen sich Ihnen vor. 14 Weine
incl. Brot
Fr., 3.5., 18:30-22 Uhr; 1x; vhs, TextRaum (3. Stock);
16-18 TN; Rolf-Bodo Dorrer; 32,00 € (o.E.)
84645 Die Welt des Rieslings
König der Weißweine. Rheinland – Elsaß – Baden - Wachau
– und Franken. Längst ist unumstritten, dass in diesen
Lagen die besten Rieslinge der Welt reifen. Was steckt
dahinter? 11 Weine sollen uns das erzählen. Dazu werden
Wasser und Brot gereicht.
Di., 11.6., 19-21:30 Uhr; 1x; Weinstube Popp,
Textorstraße 12; 10-30 TN; Josef Popp; 32,00 € (o.E.)
Kochen
Bitte immer mitbringen: Ein Getränk, ein Geschirrtuch,
eine Schürze, ggf. Ihre Lieblingsmesser sowie Restebehältnisse,
falls von den Gerichten nach dem gemeinsamen
Essen etwas übrig geblieben ist.
Die Kursgebühren beinhalten i. d. R. (wenn nicht anders
vermerkt!) auch die Kosten für die Lebensmittel und
sonstige Nebenkosten. Sie werden mit den Kursgebühren
eingezogen. Für Kochkurse müssen entsprechend
den vorliegenden Anmeldungen die Zutaten vor dem
Kursbeginn besorgt werden. Deshalb ist eine Abmeldung
vom Kurs auch nur bis zum siebten Werktag vor dem
angegebenen Veranstaltungstermin möglich. Ausnahme:
Sie stellen eine Ersatzperson.
neu: 84700HÖ Selberkochen tut gut!
Grundkurs Kochen
Ein Grundkochkurs für jedes Alter. Jeder kann kochen.
Die Devise: Essen als sinnliches Vergnügen, genießen mit
allen Sinnen. Selber Kochen - ob allein oder mit vielen -
Selber Kochen tut gut. Das Ziel: Rezepte richtig lesen, verschiedene
Garmethoden und Begriffe der Küchensprache
kennen und verstehen lernen. Der Weg: Professionelle
Anleitung für Herz, Hirn und Hände und zwei Abende voller
Kochpraxis.
Di., 11.6., 18-21:30 Uhr, Mi., 12.6., 18-21:30 Uhr; Hexenbruchschule
Höchberg, Küche; 8-11 TN; Cornelia Lea
Nagel; 44,00 € (o.E.) inkl. 10 € Lebensmittelkosten
neu: 84702GÜ Kochen für junge Leute
Raus aus dem Hotel „Mama“, aber es sollen nicht nur
Tütensuppen, Fertiggerichte und Fast Food auf den Teller.
Unsere heimische Küche bietet leichte und bekömmliche
Highlights aus frischen Zutaten. Probieren Sie raffinierte
Rezepte mit saisonalen Gemüsesorten wie Spargel und
Erdbeeren, die sicherlich auch ungeübten Köchen gelingen.
Ein Kochabend, der zum Ausprobieren animiert.
Fr., 10.5., 17-21 Uhr; 1x; Ign.-Gropp-Schule Güntersleben,
Küche (Eingang Weinbergstraße über Schulgarten);
10-12 TN; Werner Friedrich; 16,50 € (o.E.) inkl. 10 €
Lebensmittelkosten
84704HÖ Lecker, fair und informiert kochen
An diesem Abend werden wir ein leckeres vegetarisches
3-Gang-Menü aus den fair-gehandelten Produkten Kaffee,
Kokosmilch, Schokolade und Mascobado-Vollrohrzucker
zubereiten. Es erwartet Sie ein Salat der Saison auf dem
Quinoa-Küchlein gebettet sind, ein Wokgericht mit heimischen
Gemüsen der Saison und zum Nachtisch Walnuss-
Brownies. Dazu wird ein feuriger Mexican-Café gereicht.
Neben diesem Kocherlebnis wollen wir uns in den Pausen
gemeinsam mit den menschenrechtlichen Bedingungen
des Anbaus der vier verwendeten Fair-Trade-Produkte
auseinandersetzen. Zum gemeinsamen Abendessen wird
ein Mitglied der Internationalen Menschenrechtsorganisation
FIAN Deutschland e.V. sowie des Weltladens
Würzburg zum Austausch und zur Diskussion einladen.
Do., 6.6., 18-22 Uhr; 1x; Hexenbruchschule Höchberg,
Küche; 8-12 TN; Ana-Maria Lopez-Gazquez; 28,00 € (o.E.)
inkl. 9 € Lebensmittelkosten
neu: Grüne Smoothies: das Geheimnis
der vitalstoffreichen Ernährung
Grüne Smoothies können einfach und ohne großen Aufwand
selbst hergestellt werden. Die Kombination aus
Blattgemüse (Spinat, Mangold, usw.) und Obst ist nicht
nur gesund, sondern schmeckt auch besonders gut. Sie
versorgen uns täglich mit einer Fülle von Vitaminen, Mineralien,
Aminosäuren, Spurenelementen und Antioxidantien.
Grüne Smoothies fördern eine Ernährungsweise
aus der Region im Einklang mit den Jahreszeiten. Die
Smoothies werden natürlich gemeinsam probiert.
84706 Fr., 15.3., 18:30-20:30 Uhr; vhs, TextRaum (3.
Stock); 10-15 TN; Andreas Hofmann; 20,00 €
(o.E.) inkl. 10 € für Lebensmittel und Skript
84708KI Do., 18.4., 18:30-20:30 Uhr; Gemeindebücherei
Kist, Obere Dorfstr. 1; 10-15 TN;
Andreas Hofmann; 20,00 € (o.E.) inkl. 10 € für
Lebensmittel und Skript
Kultur
Genuss & Kultur
84710yES Geselliges Kochen für Männer
Do., 21.3., 18-21:30 Uhr; 1x; Grundschule Estenfeld, Schulküche;
11-14 TN; Helga Späth; 26,50 € (o.E.)
inkl. 10 € Lebensmittelkosten
84712ES Österliches 5-Gänge-Menü
Die Kursgebühr enthält 10 € Lebenmittelkosten.
Mi., 20.3., 18-21:30 Uhr; 1x; Grundschule Estenfeld,
Schulküche; 11-14 TN; Helga Späth; 26,50 € (o.E.) inkl. 10
€ Lebensmittelkosten
84714ES Hochsaison für köstlichen Spargel
Di., 14.5., 18-21:30 Uhr; 1x; Grundschule Estenfeld,
Schulküche; 10-13 TN; Helga Späth; 27,50 € (o.E.) inkl.10 €
Lebensmittelkosten
84716ES Leichte Sommerküche
von der Vorspeise bis zum Dessert
Mi., 15.5., 18-21:30 Uhr; 1x; Grundschule Estenfeld,
Schulküche; 10-13 TN; Helga Späth; 27,50 € (o.E.) inkl.
10 € Lebensmittelkosten
neu: 84718HÖ Vitamine hausgemacht
Sprossen und Keimlinge von der Fensterbank. Sprossen
sind voller Enzyme, die unseren Stoffwechsel fördern.
Sprossen wachsen in 3 - 6 Tagen in unserem Zimmergarten
und machen so gut wie keine Arbeit. Wozu sind
sie gut? Wie kann ich sie einsetzen? Theorie und leckere
Praxis an einem Abend mit Senfsamen, Kresse, Sonnenblumenkernen,
Kichererbsen, Mandeln, u. a.!
Mi., 27.2., 18-21:30 Uhr; Hexenbruchschule Höchberg,
Küche; 7-11 TN; Cornelia Lea Nagel; 26,00 € (o.E.) inkl. 6 €
Lebensmittelkosten
neu: 84720HÖWA Frühlingsküche:
Jetzt wird es bunt!
Tolle, bunte Rezepte aus der Frühlingsküche - mit viel
Gemüse und frischen Aromen von Minze bis Zitrone. Wer
kann schon nein sagen zu Kräuter-Lachs auf Bandnudeln,
Zitronen-Huhn in Kokoscurry und mehr. Das schmeckt der
ganzen Familie!
Sa., 16.3., 10-14 Uhr; 1x; Hexenbruchschule Höchberg,
Küche; 9-12 TN; Gurpreet Zagel; 35,00 € (o.E.) inkl.12 €
Lebensmittelkosten
84722HÖ Menü im Frühling
Parmesanwaffeln und Ricotta-Creme. Rauke-Schäumchen
und frisches Grün. Kräuter-Bonbons (Kräuter und
Pilze in Blätterteig). Mangold-Timbale mit rauchig-würziger
Fülle und Mojo-Sauce. Süße Nachtisch-Kreation.
Mi., 20.3., 18-21:30 Uhr; Hexenbruchschule Höchberg,
Küche; 7-11 TN; Cornelia Lea Nagel; 28,00 € (o.E.) inkl. 9 €
Lebensmittelkosten
84724HÖ Menü für Pfingsten
Zweierlei Suppen in einem Teller, ein Augen- und Gaumenschmaus.
Staudensellerie zu jungem Grün. Frühlingszwiebel-Frischkäse-Tarte,
Pannacotta mit Zitronenverbene,
u. a. Bitte bringen Sie zu diesem Kurs neben den o. a.
Utensilien Blüten und Blätter für die Deko der Tafel mit.
Mi., 15.5., 18-21:30 Uhr; Hexenbruchschule Höchberg,
Küche; 8-11 TN; Cornelia Lea Nagel; 29,00 € (o.E.) inkl. 9 €
Lebensmittelkosten
84726HÖWA Leckeres Huhn und Fisch
Man liebt es gebraten, gegrillt und gekocht. Sein zartes
Fleisch bekommt auch empfindlichen Mägen, und eine
Suppe vom ganzen Huhn ist Standardrezept bei Grippe.
Sie sind leicht bekömmlich, liefern herzgesunde Fette und
lassen sich wunderbar in der Küche variieren: Die Delikatesse
Fisch in ihren zahlreichen Variationen. In diesem
Kochkurs bereiten wir verschiedene köstliche Gerichte
aus Huhn und Fisch wie Thailändische Kokosmilchsuppe
mit Huhn, gefüllte Forelle mit frischen Kräutern und noch
mehr.
Sa., 27.4., 10-14 Uhr; 1x; Hexenbruchschule Höchberg,
Küche; 9-12 TN; Gurpreet Zagel; 36,00 € (o.E.) inkl.13 €
Lebensmittelkosten
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Kultur
Genuss & Kultur - Künstlerisches Gestalten
84728LE Exotisches für Sommerfeste
Highlights zaubern, die schon bei der Zubereitung Spaß
machen. Für alle, die gerne ihre Gäste überraschen, ohne
sich selbst zu überfordern. Die ausgefallenen Rezepte aus
aller Welt werden auch Sie begeistern! Bitte bringen Sie
mit: Messer, Getränk, Geschirrhandtuch, Schürze, Blüten
und Blätter aus dem Garten, Behältnis für Kostproben.
Mi., 17.7., 18:30-22 Uhr; Küchenstudio Nagel & Salomon
Leinach, Neubaustr. Leinach; 7-8 TN; Cornelia Lea Nagel;
27,00 € (o.E.) inkl. 8 € Lebensmittelpauschale
neu: 84730GÜ Frühlingswok - Gerichte
Nach einer Suppe als Vorspeise kochen wir heute unter
anderem papierdünnes Rindfleisch mit Frühlingszwiebeln,
Rindfleisch mit Brokkoli, Kong Bao-Hühnerfleisch, einen
Frühlingssalat aus Peking sowie verschiedene Desserts
zum Nachtisch. Bitte mitbringen: 2-3 Geschirrtücher,
scharfes Fleischmesser, Vorratsdosen, evt. eigener Wok,
Reisschälchen und Stäbchen sowie Schreibzeug für Notizen.
Fr., 17.5., 17-22 Uhr; 1x; Ign.-Gropp-Schule Güntersleben,
Küche (Eingang Weinbergstraße über Schulgarten);
12-13 TN; Li-Lin Fu-Lehr; 25,00 € (o.E.) inkl. 8 € Lebensmittelkosten
84732LE Ausflug in die Thai-Küche
Gemüse-Curry in Kokosmilch, scharf gebratener Lauch,
Erdnuss-Sauce, Sprossen-Salat mit Ananas und Tofu,
Minz-Chutney, Tofu-Zitronen-Klößchen, Bananen in üppiger
Kokos-Creme.
Mi., 17.4., 18-21:30 Uhr; 1x; Küchenstudio Nagel & Salomon
Leinach, Neubaustr. Leinach; 7-8 TN; Cornelia Lea
Nagel; 27,00 € (o.E.) inkl. 8 € Lebensmittelpauschale
neu: 84734GÜ Thai Küche
exotisch, scharf, raffiniert,
pikant
Essen und Trinken ist in Thailand Ausdruck von Geselligkeit.
Gerne trifft man sich an einer der zahlreichen Garküchen,
die zum alltäglichen Straßenbild gehören. Die
Landesküche ist durch die geographische Lage, Kultur
und Religion des Landes geprägt. Wokgerichte aus China
und exotische Gewürze aus Indien haben die thailändische
Küche stark beeinflusst. Dennoch besitzt sie einen
einzigartigen, unverwechselbaren Charakter. In diesem
Kurs lernen wir die Zutaten kennen, die die Thai Küche so
besonders machen und bereiten verschiedene Gerichte
mit Gemüse und Fleisch zu.
Fr., 15.3., 17-21 Uhr; 1x; Ign.-Gropp-Schule Güntersleben,
Küche (Eingang Weinbergstraße über Schulgarten); 9-12
TN; Gurpreet Zagel; 35,00 € (o.E) inkl.12 € Lebensmittelpauschale
84736HÖ Die Indonesische Reistafel
Die ganze Vielfalt der indonesischen Küche entfaltet sich
in der berühmten Reistafel. Dazu werden bis 40 verschiedene
Gerichte aufgetragen. Im Mittelpunkt steht der Reis,
meist verschiedene Sorten (weißer Reis und gelber Reis).
Dazu kommen eine Reihe kleiner Gerichte aus Fisch,
Fleisch und/oder Gemüse sowie pikante Erdnuss-Saucen.
Nicht fehlen dürfen geröstete Beilagen wie Zwiebel und
Krupuk oder Erdnüsse. Als Nachtisch gebratene Banane
und grüner Eierkuchen mit Kokosfüllung. Mit grünem Tee
als Getränk.
Sa., 2.3., 14-18 Uhr; 1x; Hexenbruchschule Höchberg,
Küche; 10-12 TN; Maria Tamot; 32,00 € (o.E.) inkl. 15 €
Lebensmittelkosten
84740HÖWA Sushi - eine japanische
Köstlichkeit
Sushi ist eines der bekanntesten Volksgerichte Japans,
bei dem man frischen Fisch, Gemüse, Fleisch oder Seetang
mit süßsauer zubereitetem Reis kombiniert. Sushi ist
gleichzeitig gesund und köstlich. Wir versuchen mit den
Materialien, die relativ leicht in unseren Geschäften oder
in Asia-Shops zu bekommen sind, selbst Sushi in einigen
Variationen herzustellen.
Mo., 4.3., 17-21 Uhr; 1x; Hexenbruchschule Höchberg,
Küche; 10-13 TN; Myung Shin Om; 29,00 € (o.E.) inkl. 10 €
Lebensmittelkosten
84742HÖWA Sushi - eine japanische
Köstlichkeit
Kursbeschreibung siehe Kurs 84740HÖWA.
Mo., 8.4., 17-21 Uhr; 1x; Hexenbruchschule Höchberg,
Küche; 10-13 TN; Myung Shin Om; 29,00 € (o.E.) inkl. 10 €
Lebensmittelkosten
neu: 84744HÖWA Koreanische Küche
Die koreanische Küche zeichnet sich durch gesundes
Essen und ausgewogene Ernährung aus. Neben Reis bilden
vor allem Gemüse die Grundnahrungsmittel. Daneben
gibt es Fisch und relativ wenig Fleisch. Das ganze wird
mit Obst abgerundet. Zum Essen wird hauptsächlich grüner
Tee gereicht. Typische Gewürze sind rote Peperoni,
Schalotten, Sojasoße, fermentierte Sojabohnenpaste,
Knoblauch und Sesamöl.
Mo., 6.5., 17-21 Uhr; 1x; Hexenbruchschule Höchberg,
Küche; 10-13 TN; Myung Shin Om; 29,00 € (o.E.) inkl. 10 €
Lebensmittelkosten
neu: 84750GÜ Ayurveda - Frühlingskochkurs
Ayurveda ist das Wissen von einem langen gesunden
Leben, so die Sanskritworte. Es ist eine jahrtausendealte
Heilkunst aus Indien. Ein Grundstein ist die Ernährung,
in diesem Kurs erfahren Sie das Basiswissen und
wir kochen mit ausgewählten Gewürzen, Kräutern und
Nahrungsmitteln, stellen Ghee her sowie die Gewürzmischung
Garam Masala. Der Frühling ist eine gute Jahreszeit
zur Entschlackung und optimal um mit Ayurveda neu
durchzustarten.
Sa., 20.4., 10-13 Uhr; 1x; Ign.-Gropp-Schule Güntersleben,
Küche (Eingang Weinbergstraße über Schulgarten); 7-12
TN; Cornelia Baaz; 29,00 € (o.E.) inkl. 10 € Lebensmittelkosten
Die schnelle indische Küche
Das Geheimnis der Indischen Küche liegt in der außerordentlichen
Vielfalt von kostbaren Gewürzen. Sie basiert
auch auf dem über 3000 Jahre alten Wissen um die heilende
Wirkungsweise von Nahrungsmitteln. In der Ayurvedischen
Medizin Indiens werden allen Gewürzen und
Kräutern bestimmte Heilkräfte zugeordnet. Sie lernen im
Kurs einige Ayurvedische Masalas (Gewürzmischungen)
kennen und wie man sie bei der Zubereitung von Speisen
verwenden kann. Ich höre oft, dass das Essen in unserer
heutigen Zeit vor allem schnell zubereitet werden
muss. Dies bedeutet aber keinesfalls, dass man auf die
indische Küche verzichten muss, ganz im Gegenteil. Die
nachfolgenden Rezepte sind für die schnelle Indische-
Pakistani Küche konzipiert. Sie sind Glanzlichter für Festtage
oder um Familie und Freunde einfach zu verwöhnen.
Die tollen neuen Rezepte, Tricks und Tipps werden Ihnen
das Kochen zuhause sehr erleichtern. Wir bereiten ein
komplettes indisches Menü mit Suppe, Vorspeise, zwei
Hauptspeisen und einer Nachspeise vor. Welches Menü
gekocht wird, erfahren Sie unter www.vhs-wuerzburg.
info im jeweiligen Kurs. Im Anschluss werden wir das
selbstgekochte Menü gemeinschaftlich genießen. Mehr
zum Kursleiter erfahren Sie unter www.atachaudhry.de.
Bitte erscheinen Sie pünktlich zum Kurs.
84752GE Sa., 20.4., 10:30-13:30 Uhr; 1x; Eichendorffschule
Gerbrunn, Küche; 10-12 TN; Ata Ur
Rehman Chaudhry; 27,00 € (o.E.) inkl. 11,50 €
Lebensmittelkosten
84754GÜ Sa., 4.5., 10:30-13:30 Uhr; 1x; Ign.-Gropp-
Schule Güntersleben, Küche (Eingang
Weinbergstraße über Schulgarten); 10-12
TN; Ata Ur Rehman Chaudhry; 27,00 € (o.E.)
inkl. 11,50 € Lebensmittelkosten
neu: 84756GE Indisches Finger Food mit Dipp
In der indischen Küche wird meist dreimal pro Tag warm
gegessen und zwischendurch gibt es auch mal warme
Snacks. Ob auf einer Party oder in kleiner Runde, Finger
Food passt zu vielen Anlässen. Persönlicher und meist
auch qualitativ hochwertiger sind selbst hergestellte
Kleinigkeiten. In diesem Kurs lernen sie das rationelle Zubereiten
von Finger Foods sowie unkomplizierter Vorspeisen,
die man sehr gut auch mal zwischendurch genießen
kann. Natürlich genießen wir zusammen unsere selbst
hergestellten Köstlichkeiten. Keine Kochkenntnisse erforderlich.
Sa., 15.6., 10:30-13:30 Uhr; 1x; Eichendorffschule Gerbrunn,
Küche; 10-12 TN; Ata Ur Rehman Chaudhry; 26,00
€ (o.E.) inkl. 11 € Lebensmittelkosten
Künstlerisches Gestalten
neu: 85100so Illustrieren von Texten „Träumend
sehen - erzählend zeichnen“
Ein Buch soll entstehen
Sie lieben Geschichten und zeichnen gerne? Zum ganzen
Buch ist es bislang nicht gekommen? Zunächst lesen wir
gemeinsam Geschichten. Collagierend möchten wir uns
literarischen Texten annähern. Wir entwickeln gemeinsam
Bildideen. Zur Umsetzung benötigen Sie Schere,
Kleber, verschiedene farbige Papiere, alte Zeitschriften,
Karten, Stoffe, Briefe, Fotos und Zeichenmaterial: weiche
Bleistifte, Bundstifte, Öl-Pastellkreiden, Farbtuben, Pinsel
(fein), Tusche (je nach Vorlieben), festen Zeichenkarton
mit matter Oberfläche, Karton, besonderes Geschenkpapier
einen Bogen), Stopfnadel. Diese Arbeiten werden zu
einem kleinen Buch gebunden.
Sa., 22.6., 10-16 Uhr u. So., 23.6., 10-13 Uhr mit Pausen,
vhs, Atelier Werkstatt; 6-8 TN; Dorette Jansen; 52,00 €
(erm.: 42,80 €)
85106so Vom geheimen Innenleben der
sichtbaren Schublade:
Die Geometrie im Raum und ihre Sinnlichkeit: (re-) konstruiert
und zu Papier gebracht. In welcher Beziehung
steht Räumliches mit sinnlich Wahrnehmbarem? Welche
Geheimnisse der Philosophie, des Denkens, Glaubens und
Wissens stecken in sichtbaren Formen? Lernen Sie selbst
die Wahrnehmung des Künstlers kennen, die sich seit der
Zeit der Höhlenmalerei im Bild niederschlägt, und ihren
Höhepunkt im Konstruktivismus zu finden sucht. Voraussetzung
ist Neugier und der Mut zur veränderten Wahrnehmung
des Selbst wie der Umwelt. Bitte mitbringen:
Zeichenpapier A3 (ab 130 g), Blanko-Notizpapier A4, Bleistifte,
Radiergummi, Schreibstifte, Lineal ab 30cm, großes
Geo-Dreieck, Aquarellfarbe oder Aquarellbuntstifte
Mo., 3.6., 19-20:30 Uhr; 9x; vhs, Zi. 31; 8-12 TN;
Ricarda Truchseß; 63,00 € (erm.: 51,20 €)
85111 Mappen-Vorbereitungskurs
Für Aufnahmeverfahren werden in einigen Bereichen
Mappen verlangt, die einen Überblick über die Fähigkeiten
des Bewerbers geben sollen. Ob die Mappe samt
Inhalt den Anforderungen entspricht, an welchen Punkten
noch gearbeitet werden muss oder kann, ist Thema
des Seminars. Bitte eigene Mappe, eigene Arbeiten oder
Teile, Schreibzeug, Zeichenblock und Zeichenmaterial
mitbringen.
Sa., 2.3., 12-21 Uhr; 1x; vhs, Zi. 14; 8-12 TN;
Ricarda Truchseß; 40,00 € (erm.: 33,00 €)
85112 Kreativ im Business: Flip-Chart-
Zeichnen im Griff
Gähnende Präsentationen und ungelenkes Zeichnen in
Präsentationen müssen nicht sein! Lernen Sie den sicheren
Umgang beim figürlichen Zeichnen und Schreiben am
Flip-Chart und das effizientere Konzipieren von Bildern,
Icons und Strukturgrafiken und punkten Sie im nächsten
Meeting! Bitte mitbringen: Flipchart-Papier, Marker, Blankopapier
A4, Stift für Notizen.
Mo., 8.4., 19-20:30 Uhr; 6x; vhs, Zi. 34; 6-14 TN;
Ricarda Truchseß; 57,00 € (erm.: 46,60 €)
Art-Camps
Die intensive Beschäftigung mit einem Thema und dem
eigenen Schaffen über einen längeren Zeitraum hinweg
bedeutet ein Arbeiten mit dem „Flow“, dem Fluss der
Fokussierung. Ziel der Art-Camp-Seminare ist das Arbeiten
mit diesem Flow, in dem Fähigkeiten und Gedanken
freigesetzt und wachgekitzelt werden können, die im
normalen Alltag selten ihren Raum finden.

85113 Art-Camp:
Konstruktiv im Business
Flip-Chart-Zeichnen im Griff
Gähnende Präsentationen und ungelenkes Zeichnen in
Präsentationen müssen nicht sein! Lernen Sie den sicheren
Umgang beim figürlichen Zeichnen und Schreiben am
Flip-Chart und das effizientere Konzipieren von Bildern,
Icons und Strukturgrafiken und punkten Sie im nächsten
Meeting! Bitte mitbringen: Flipchart-Papier, Marker, Blankopapier
A4, Stift für Notizen.
Sa., 11.5., 14-20 Uhr u. So., 12.5., 14-20 Uhr, mit Pausen;
vhs, Zi. 31; 8-14 TN; Ricarda Truchseß; 38 € (erm.: 31,40 €)
85114so Art-Camp: COMICS zeichnen
Mangas, Graphic-Novels, Comic-Strips: das Erzählen
mit Bildern kennt viele Namen, Bezeichnungen und Stile,
basiert aber immer auf der visuellen Darstellung und
Ausführung von Geschichten. Thema des Seminars ist,
sich dieser Herausforderung zu stellen, die Mittel der
Bild-Erzählung kennenzulernen und zu nutzen sowie eine
Geschichte zu entwickeln und umzusetzen. Dazu gehören
auch die zeichnerischen Grundlagen zwischen Anatomie
und Seitenaufbau. Der Kurs richtet sich an all jene, die
sich in der Bild-Erzählung ausprobieren möchten oder bereits
erste Erfahrungen vertiefen und konkretisieren wollen.
Bitte mitbringen: Notizpapier, Schreibzeug, Zeichenpapier
A3 (ab 130 g), Bleistift, Radiergummi, grißes Lineal
& Geodreieck, Tusch-Werkzeug (div. Fineliner, Tusche &
Pinsel, Feder, Zeichenfüller, etc.), Verpflegung.
Fr., 21.6., 17-21 Uhr, u. Sa., 22.6., 12-21 Uhr u. So., 23.6.,
12-21 Uhr, mit Pausen; vhs, Zi. 1 (Nebengebäude); 8-14
TN; Ricarda Truchseß; 68,00 € (erm.: 55,60 €)
85115so Art-Camp: COMICS zeichnen -
Fortsetzung
... und weiter geht‘s: andere Geschichten, andere Erzählformen,
mehr Details, mehr Experimente ... Bitte mitbringen:
Notizpapier, Schreibzeug, Zeichenpapier A3 (ab
130g, Bleistift, Radiergummi, großes Lineal & Geodreieck,
Tusch-Werkzeug (div. Fineliner, Tusche & Pinsel, Feder,
Zeichenfüller, etc.), Aquarellbuntstifte oder Aquarellfarben,
Verpflegung
Fr., 28.6., 17-21 Uhr, u. Sa., 29.6., 12-21 Uhr u. So., 30.6.,
12-21 Uhr, mit Pausen; vhs, Zi. 1 (Nebengebäude);
8-14 TN; Ricarda Truchseß; 68,00 € (erm.: 55,60 €)
Zeichnen
85200 Portraitzeichnen 1
Der Mensch - und ganz besonders sein Gesicht - ist ein
besonders spannendes, darstellungswürdiges Motiv. Zu
dessen Umsetzung in Form einer Zeichnung werden in
diesem Kurs wichtige Grundlagen vermittelt: Wie gestalte
ich Linie, Schraffur, Licht- und Schattenwirkung, Proportionen,
die Anatomie des Kopfes, Plastizität und besonders
auch die Mimik? Geschult werden sowohl zeichnerische
Fähigkeiten, als auch das genaue Hinsehen. Doch nicht
allein die Beschäftigung mit der äußeren Form ist wichtig
- wenn wir einem Menschen in die Augen blicken,
sehen wir auch ein bisschen in sein Inneres. So werden
wir uns auch mit dem Eindruck (Wie wirkt der Mensch auf
mich, wie ist seine Stimmung, etc.?) und dem Ausdruck
(Wie stelle ich das dar?) beschäftigen. Gerade auch ein
Selbstportrait ist eine besonders lohnenswerte Sache!
Insgesamt geht es in diesem Kurs um eine Mischung aus
ernsthafter Bemühung (um eine realistische Darstellung),
viel Spaß (auch Übertreibungen bis hin zur Karikatur sind
möglich) und einen kleinen Einblick in die unbegrenzten
Möglichkeiten, die allein in einem einzelnen Bleistift und
erst recht im Thema Portrait zu entdecken sind. Bitte mitbringen:
Zeichenblock DIN A3, verschiedene Blei- oder
Graphitstifte 2B - 6B, Spitzer, Radiergummi.
Do., 28.2., 19-21 Uhr; 8x; vhs, Zi. 2 (Nebengebäude); 10-12
TN; Bina Bubetz; 64,00 € (erm.: 52,80 €)
85201 Portraitzeichnen - Wochenendkurs
Kursbeschreibung und Material siehe 85200.
Fr., 19.4., 18-21 Uhr, Sa., 20.4., 10-12:30 u. 13:30-16:30 Uhr,
So., 21.4., 10-12:30 u. 13:30-16:30 Uhr; vhs, Zi. 2 (Nebengebäude);
10-12 TN; Bina Bubetz; 57,00 € (erm.: 47,20 €)
Künstlerisches Gestalten
Zeichnen & Malen
85202so Portraitzeichnen 2
Dieser Kurs wendet sich an diejenigen, die „Portraitzeichnen
I“ bereits besucht haben. Aber auch andere, die auf
diesem Gebiet bereits Grundkenntnisse erworben haben,
sind gern willkommen. Das bisher Erlernte kann hier vertieft,
erweitert und durch verschiedene Zeichentechniken
ergänzt werden. Die vielfältigen Möglichkeiten, ein
menschliches Gesicht darzustellen, werden durch den
Einsatz von Mitteln wie Kohle/Rötel, Kugel-/Faserschreiber,
Feder, Tusche, Kreide, Mischtechniken oder sogar
collagierten Elementen aufgezeigt. Bitte mitbringen: Zeichenblock
DIN A3, Blei- oder Graphitstifte, Spitzer, Radiergummi.
Do., 6.6., 19-21 Uhr; 7x; vhs, Zi. 2 (Nebengebäude);
8-10 TN; Bina Bubetz; 70,00 € (erm.: 57,80 €)
neu: 85206so Intuitives Zeichnen
Kopf - Hand - Körper - Raum
Übersetzen von Wirklichkeit schafft neue Seherfahrungen.
Das Vertrauen in die eigene Hand wächst mit diesen
Erfahrungen. Durch den souveränen Umgang mit dem Zeichenmaterial
verändert sich unsere Selbstwahrnehmung.
Zeichnerisch gehen wir auf Erkundungen, Entdeckungen
und Belebung der Sinne. Durch zahlreiche Übungen erweitern
wir unser Ausdrucksrepertoire. Im Experiment
finden wir zu neuen zeichnerischen Freiheiten und zur
eigenen Gelassenheit. Geeignet für Anfänger, Fortgeschrittene
sowie für routinierte Zeichner, die Gewohnheiten
aufbrechen möchten. Bitte mitbringen: Skizzenblock
(mind. A 3), Rolle Packpapier, Zeichenkohle, Zeichenkreide
(auch farblich möglich), Spiegel, ca. 40 x 50 cm, Fixativ,
feste Unterlage, weiche Bleistifte, Spitzer, Radiergummi,
Malerkreppband, eine Rolle Draht mit Zange.
Sa., 13.7., 10-16 Uhr, So., 14.7., 10-14 Uhr; mit Pausen,
vhs, Atelier Werkstatt; 7-10 TN; Dorette Jansen;
57,00 € (erm.: 48,00 €)
neu: 85210 Von der „Bildhauerzeichnung“ zu
plastischen Malerei
Mal- und Zeichenkurs mit plastischem Ansatz
Sie arbeiten gerne plastisch, können diese Energie aber
nicht in Malerei umsetzen? Sie malen, suchen aber
nach einem neuen, frischen Ausgangspunkt? In diesem
abwechslungsreichen Mal- und Zeichenkurs verfolgen
wir einen bildnerischen dreidimensionalen Ansatz. Wir
formen zunächst keramische Modelle. Durch die Arbeit
mit plastischen Materialien begreifen wir Volumina und
setzen diese direkt beim intuitiven Zeichnen und Malen
um. Der Weg zur Farbe wird beschritten. Zunächst ist sie
uns auch formbares plastisches Material. Tauchen wir
tiefer ein, eröffnet sie uns Räume und Körperhaftes. Wir
entwickeln Farbklänge über Dunkel-Hell-Entscheidungen.
Wir reflektieren die Wirklichkeit. Bitte mitbringen: eigene
Pinsel und Gefäße für Malflüssigkeit, Zeichenblock,
Sperrholzplatte (etwas größer als der Zeichenblock),
Block (geeignet für Öl- und Acrylmalerei), Malkittel, Farben
(Öl, Acryl) soweit vorhanden, Palette oder Teller mit
Frischhaltefolie überzogen, Lappen, Schere, (Kreide, Zeichenkohle,
Wachsmalstifte - wenn vorhanden), weiche
Bleistifte 3b-5b, Anspitzer Bei Bedarf können im Kurs
Leinwände erworben werden.
Sa., 27.4., 10-16 Uhr, So., 28.4., 10-13 Uhr, mit Pausen; vhs,
Atelier Werkstatt; 6-8 TN; Dorette Jansen; 52,00 € (erm.:
42,80 €)
85212 Zeichnen für „Untalentierte“ TEIL 1
Sie möchten gerne kreativ sein, Ihre Eindrücke von Landschaften,
Menschen und Natur festhalten, aber Ihr Talent
macht Ihnen einen Strich durch die Rechnung? Talent
ist zwar hilfreich, aber wirkliches Bestreben, zeichnen
zu lernen, ist wichtiger. Zeichnen kann man lernen wie
eine Sprache. In diesem Kurs werden die grundlegenden
Kenntnisse des Zeichnens vermittelt. Wir werden eine
Basis schaffen, von der aus wir uns später problemlos
in verschiedene Richtungen des Zeichnens oder Malens
bewegen können. Wir werden lernen, die Objekte in ihrer
Größe, Form und in ihrer Stellung zu anderen Objekten zu
erfassen und umzusetzen. Wir werden lernen, Bildausschnitte
festzulegen und uns nur auf das Wesentliche zu
beschränken, aber doch die ganze Vielfalt des Eindruckes
zu erfassen und umzusetzen. Dieser Kurs ist für absolute
Anfänger gedacht, die schon immer Zeichnen lernen wollten,
aber nie die notwendige Anleitung und Sprache des
Zeichnens erklärt bekamen. Bitte mitbringen: 1 Zeichenblock
DIN 2, 1 Bleistift HB, B, 2B, 1 Radiergummi.
Sa., 9.3., 9:30-16:15 Uhr, So., 10.3., 9:30-16:15 Uhr; vhs, Zi.
31; 8-12 TN; Dipl. Kunstmaler(FH) Michael Kraus;
65,00 € (erm.: 53,20 €)
Malen
neu: 85240LE Erlebnisreiche Farbenwelt für
Erwachsene
Sie haben eine Wohnung, in der Sie eine weiße Wand haben
und Sie sind auf der Suche nach dem perfekten Bild.
Seien Sie kreativ, gestalten Sie Ihr Wunschbild und machen
Sie dadurch Ihr Heim zu einer Wohlfühloase. Experimentieren
Sie mit Formen, Acryl-Farben und Techniken.
Erweitern Sie Ihr bereits erworbenes Wissen oder entdecken
Sie eine neue Leidenschaft in sich. Keine Vorkenntnisse
nötig. Acryl-Farben und Keilrahmen (max. 80x60 cm)
können mitgebracht oder im Kurs zum Selbstkostenpreis
erworben werden. Zzgl. 5 € Materialkosten
Di., 26.2., 18-21 Uhr; 4x; Atelier Licht & Farben, Hofstr. 27,
Leinach; 5-6 TN; Gertrud Anna Heller; 90 € (erm.: 73,40 €)
neu: 85242LE Erlebnisreiche Farbenwelt für
Erwachsene
Kursbeschreibung und Material siehe 85240LE.
Di., 18.6., 18-21 Uhr; 4x; Atelier Licht & Farben, Hofstr. 27,
Leinach; 5-6 TN; Gertrud Anna Heller; 90 € (erm.: 73,40 €)
85282GÜ Japanische Aquarellund
Tuschemalerei
Der Zauber dieser Maltechnik liegt darin, dass man mit
einfachen Strichen die Objekte so naturalistisch malt, wie
sie dem Auge erscheinen. Durch die Einfachheit, Abstrak-
85

86
Künstlerisches Gestalten
Malen - Akt - Druck
tion und das Weglassen überflüssiger Einzelheiten gelingt
die Verbindung mit dem inneren Wesen der Natur. Bitte
mitbringen: Malpinsel; Chin.- Japanisches Malpapier; Tusche;
Aquarellfarbe; Malgefäße; Tuch. Material im Wert
von ca. 3 - 15 Euro kann auch bei Kursleiterin bestellt
werden. (Bei Bedarf dieser bitte bis spätestens 3 Tage vor
Kursbeginn Bescheid geben. Tel.-Nr. über die VHS)
Sa., 8.6., 9-14 Uhr; 1x; Lagerhaus Güntersleben, Raum 11;
9-10 TN; Li-Lin Fu-Lehr; 25,00 € (o.E.)
85285 Ausdrucksmalen
Malen für Jede-Frau und Jeder-Mann. Sind wir nicht allzu
oft die „Manager“ unseres Alltags, der immer wieder
fordert: Vernunft – Pragmatismus – Tatkraft – Anpassung
– Effizienz – Zielorientierung - …? Wäre es nicht schön,
einzutauchen in eine kleine „Oase“ und sich zu laben und
zu stärken an all dem „Anderen“: Freude – Farbe – Spiel
– Lebendigkeit – Herzenslust – „Un-Sinn“ – Schaffenslust
und -freude – Intuition - , sich fallen zu lassen, bei sich
zu sein, sich nahe zu sein oder auch sich selbst auf eine
neue Art zu begegnen und ungeahnte Fähigkeiten und
Kräfte zu entdecken? Beschreiben lässt sie sich schwer,
diese „Oase“, erleben lässt sie sich jedoch sehr wohl!
Sie können nicht malen? Umso besser, dann können Sie
dem Farb-Erlebnis ganz unvoreingenommen gegenüber
treten und eintauchen in das Neue! Wir malen in kleinen
Gruppen, stehend an der Wand, großflächig mit Gouache-
Farben und allen möglichen Mal-Utensilien: Hände, Pinsel,
Walzen, Spachteln, Schwämme – eben alles, was das
Herz begehrt. Ich begleite Sie durch dieses Abenteuer
und helfe Ihnen, Ihre individuelle „Oase“ einzurichten. Die
Kursleiterin ist Dipl. Analyt. Psychologin, C. G. Jung Institut
Zürich. Das Material wird gestellt. Bitte mitbringen:
Ihre Neugier und lockere, maltaugliche Kleidung Zzgl. 10
EUR Materialkosten im Kurs.
Do., 28.2., 18-20 Uhr; 4x; Atelier Beate Raab, Balthasar-
Neumann-Promenade 5 b; 3-4 TN; Beate Raab; 79,00 €
(o.E.)
85286 Ausdrucksmalen
Kursbeschreibung und Material siehe 85285.
Do., 11.4., 18-20 Uhr; 4x; Atelier Beate Raab, Balthasar-
Neumann-Promenade 5 b; 3-4 TN; Beate Raab;
79,00 € (o.E.)
85313GÜ Aquarell-Grundlagenkurs
für Fortgeschrittene
Dieser Kurs richtet sich an Malinteressierte mit mehr oder
weniger großen Erfahrungen in dieser Malweise. Neben
der Festigung der Aquarelltechnik stehen den Kursteilnehmern
wechselnde Themenbereiche zur Verfügung, in
denen sie neue Impulse bekommen, die in die eigene Bildgestaltung
einfließen können. Das Auge soll auf Farbe und
Form und deren Kontraste geschult werden. Unser Ziel ist
nicht die Natur zu kopieren, sondern eigene Gedanken
und Gefühle in das Bild mit einzubringen und so neue
individuelle Bilder entstehen zu lassen. Am jeweiligen
Unterrichtsende wird eine gemeinsame Bildbesprechung
stattfinden. Bitte mitbringen: vorhandenes Material.
Mi., 27.2., 9-11:15 Uhr; 8x; Lagerhaus Güntersleben, Raum
12; 9-10 TN; Gudrun Röhm; 75,00 € (erm.: 61,20 €)
85318RO Aquarellmalerei und
Mischtechniken
Die Verbindung von Farbe, Licht und Wasser geben dem
Aquarell seine reizvolle Leichtigkeit und Frische. Dieser
Kurs soll Ihnen die Grundtechniken der Aquarellmalerei
vermitteln und Ihnen damit ein neues Feld kreativer Ausdrucksmöglichkeit
eröffnen. Das bisher Erlernte soll durch
Mischtechniken erweitert und ergänzt werden. Bitte mitbringen:
Malblock, Aquarellfarben, Pinsel.
Mo., 17.6., 19-20:30 Uhr; 4x; Volksschule Rottendorf,
Werkraum; 10-15 TN; Dr. Sigrid Mahsberg; 26,00 € (erm.:
21,80 €)
85408 Acrylmalerei am Vormittag
Malerei bedeutet Spaß durch das Tun und die Formensprache,
die wir in uns tragen. Es ist wichtig, das
richtige Material für sich zu finden, damit sich die Formensprache
und Bilder richtig entwickeln können. Acrylfarbe
ist ein hervorragendes Material, das sich für die verschiedensten
Anwendungsmöglichkeiten in der Malerei
eignet. Diese Farbe ist, im Gegensatz zur Ölfarbe, relativ
einfach zu handhaben und bietet zudem für Sie keine unangenehme
Geruchsbelästigung. Acrylfarbe findet ihren
Raum in der naturalistischen Malerei, aber besonders gut
eignet sie sich in jener Formensprache, die wir als abstrakt
bezeichnen. Mit verschiedensten Zusätzen lassen
sich die Spiel- bzw. Malmöglichkeiten beliebig erweitern.
Dieser Kurs möchte Ihnen diese Form der Malerei nahe
bringen und eignet sich auch für den absoluten Anfänger.
Stufenweise werden wir uns dem Material nähern, damit
die individuelle Vorstellung ihrer Bilder realisiert werden
kann. Bitte mitbringen: ein Keilrahmen 50x70, verschiedene
Pinsel, Acrylfarbe, 1 Tuch, 1 Wasserglas, 5 Becher.
Mi., 27.2., 9:15-12 Uhr; 9x; vhs, Atelier Werkstatt; 10-12
TN; Dipl. Kunstmaler(FH) Michael Kraus; 91,00 € (erm.:
73,80 €) Materialliste im Internet
85409so Acrylmalerei am Vormittag
Kursbeschreibung und Material siehe 85408.
Mi., 12.6., 9:15-12 Uhr; 7x; vhs, Atelier Werkstatt; 10-12
TN; Dipl. Kunstmaler(FH) Michael Kraus; 71,00 €
(erm.: 57,60 €) Materialliste im Internet
85412 Acrylmalen zum Einsteigen und
Ausprobieren
Lust, selber einmal ein Bild zu machen? Wenn ja, dann
ist dieser Kurs genau das Richtig für Sie. Sie benötigen
keine Vorkenntnisse. Kunst, oder auch nur die Gestaltung
eines Bildes, ist ein sehr komplexes und zeitaufwendiges
Unterfangen. Es erfordert zum Teil monate- bzw. jahrelange
Auseinandersetzung mit dem Material und nicht zuletzt
mit sich selbst bis sich ein zufriedenstellendes Ergebnis
einstellt. Daher bleibt der Wunsch, schnell ein fertiges
und gelungenes Bild mit nach Hause zu nehmen oft auf
der Strecke. Um das dennoch in einem Wochenende zu
schaffen bietet sich dieser Kurs an, der sich für alle eignet,
die keine Lust haben sich mit Farbtheorie, Perspektive
und sonstigem theoretischen Wissen auseinanderzusetzen.
Die reine Lust an der spielerischen, kreativen
Umsetzung von Bildern steht hier im Vordergrund, ohne
auf neues Wissen ganz zu verzichten. Im Kurs wird ausschließlich
mit Acrylfarbe, ohne irgendeinen Zusatz wie z.
B. Acrylspachtel, gearbeitet. Wir werden an diesem Wochenende
auf jeden Fall zwei Bilder realisieren, wobei ich
Sie durch genaue Anleitung durch die Schwierigkeiten
der Bildgestaltung hindurch begleiten werde. Zwei Bildvorschläge
werden dabei vorgegeben, beim dritten Bild
haben Sie freie Hand. Bitte beachten Sie die Materialliste
im Internet! Bitte mitbringen: Acrylfarben falls vorhanden
(Farben: gelb/rot/blau/schwarz/weiß). Ansonsten stehen
Farben im Kurs zur Verfügung (Zusatzkosten ca. 15 Euro).
3 Leinwände (50x70), 1 Porzellanteller, 1 Rolle Alufolie 2
Glasgefäße, 1 Geschirrtuch,1 Plastikfolie zum Unterlegen,
1 Set verschieden großer Acrylmalpinsel (Flachpinsel, Nylonhaar)
und ein sogenannter Lackierpinsel (Baumarkt).
Sa., 4.5., 9:30-16:15 Uhr, So., 5.5., 9:30-16:15 Uhr; vhs,
Atelier Werkstatt; 9-12 TN; Dipl. Kunstmaler(FH) Michael
Kraus; 58,00 € (erm.: 47,60 €) Materialliste im Internet
INFO:
was bedeutet „Materiallisten im Internet“?
Für Kurse mit diesem Hinweis gibt es eine von der
Kursleitung zusammengestellte Materialliste. Sie können
diese direkt unter https://www.vhs-wuerzburg.info/
programm/programm-kultur/materiallisten als PDF laden
oder über das Kulturlogo bei www.vhs-wuerzbug.info erreichen.
Wenn Sie keinen Internetzugang haben, senden
wir Ihnen die Liste auch gerne auf Anfrage zu.
85234GÜ Maltreff Güntersleben
MalerInnen mit langjähriger Erfahrung in Aquarell- und
Acryltechnik treffen sich jeden zweiten Dienstag, um in
Eigeninitiative und durch gegenseitige Anregung Kenntnisse
und Können zu vervollkommnen. Bei schönem Wetter
malen wir von 18 – 20 Uhr im Freien.
Di., 26.2., 19-21 Uhr; 10x; Lagerhaus Güntersleben,
Raum 12; 10-11 TN; 14 tägig - kostenlos , Anmeldung
erforderlich!
Akt
85500 Akt Zeichnen
Der Kurs
Einen wirklichen Menschen, einen nackten Körper vor
Augen zu haben, ihn betrachten und zeichnend studieren
zu können, das ist in Zeiten, da fast alles nur noch über
Computer, Internet und Bildschirme zu laufen scheint, ein
Erlebnis unvergleichlicher Art und eine spannende Herausforderung.
Ob mit Kohle oder Pastell, Fineliner oder
Aquarell, Laptop oder Acryl - jedes Mittel ist erprobenswert.
Vorkenntnisse oder zeichentechnische Erfahrungen
sind nicht nötig, nur Neugier, Respekt und ein bisschen
Mut. Ziel des Kurses ist nicht ein Einheitsstil, gefördert
wird vielmehr jeder vielversprechende individuelle Ansatz,
lebendige Bilder von Menschen unserer Zeit entstehen
zu lassen. Bitte mitbringen: feste Unterlage (z. B.
Sperrholz), beliebiges Zeichenmaterial und Papier (Sammelbestellung
denkbar). Eine genaue Beschreibung des
Kursablaufs finden Sie auf www.vhs-wuerzburg.info.
Mi., 27.2., 18-19:30 Uhr; 12x; vhs, Zi. 34; 10-14 TN; Peter
Stein; 105,00 € (erm.: 92,00 €) incl. Modellkosten
85501 Freies Akt Zeichnen
Der offene Abend
An den genannten Terminen
können Sie Ihre
Kenntnisse im Aktzeichnen
und -malen ohne
Anleitung vertiefen. An
jedem Abend steht ein
Aktmodell zur Verfügung.
Voraussetzung zur
Teilnahme sind Respekt
und ernsthaftes Bemühen.
Bitte mitbringen:
feste Unterlage (z. B.
Sperrholz), beliebiges Zeichenmaterial und Papier. Eintrittspreise:
Einzelabend: 10 € an der Abendkasse (ohne
Voranmeldung) 4er Karte 32 € (Nur vorab buchbar unter
Kursnummer 85501. Sie erhalten dann einen entsprechenden
Ausweis, den Sie zu jedem besuchten Termin
mitbringen.) Sie möchten für eine systematische Herangehensweise
lieber einen Kurs mit einer fachkundigen
Kursleitung? Dann ist Kurs 85000 für Sie richtig.
Jew. Mi., 27.2., 6.3., 13.3., 20.3., 10.4., 17.4., 24.4., 8.5., 15.5.,
5.6., 12.6., 19.6., jew. 19:45-21:15 Uhr; vhs, Zi. 34; 6-16 TN;
4-er Karte 32,00 € (o.E.)
Druck, Bildhauerei
& Modellieren
85602 Radierung / Drucktechnik
im Künstlerhaus
Die typischen Techniken wie Kaltnadel und Strichätzung
und weitere Techniken eröffnen eine Vielzahl von Möglichkeiten
bei der technischen Umsetzung bildnerischer
Ideen. Von der Plattenzubereitung bis hin zum fertigen
Druck werden unter Anleitung und individueller Unterweisung
Kenntnisse im Umgang mit den Werkzeugen und
Materialien vermittelt. Zzgl. ca. 10 EUR Materialkosten.
Mi., 27.2., Mi., 6.3., Mi., 13.3., Do., 21.3., jew. 18:30-20:30
Uhr, Künstlerhaus des BBK (Kulturspeicher), Druckwerkstatt;
6-8 TN; Winfried Henkel; 60,00 € (erm.: 50,80 €)
85603 Radierung / Drucktechnik
im Künstlerhaus
Kursbeschreibung und Material siehe 85602.
Mi., 5.6., Mi., 12.6., Do., 20.6., Do., 27.6., jew. 18:30-20:30
Uhr; Künstlerhaus des BBK (Kulturspeicher), Druckwerkstatt;
6-8 TN; Winfried Henkel; 60,00 € (erm.: 50,80 €)
85628 Holzschnitt, Linolschnitt und
weitere Techniken des Hochdrucks
Wir arbeiten in der BBK Druckwerkstatt im Kulturspeicher.
Losgelöst vom Alltag, einfach dabei bleiben und auf
Ihre individuelle gestalterische Entdeckungsreise gehen.
Mit Intensität und Hilfestellungen und Ihrer Freude am
Experiment entstehen auf Papier neue Druckergebnisse.
Wir fertigen selbst Drucke an. Wir beginnen mit der Her-

stellung einer Druckplatte je nach Neigung und Anspruch
entweder als Easy-Print oder als Holzschnitt und arbeiten
dann mehrfarbig an den Druckpressen oder drucken mit
der Hand. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Alle erforderlichen
Werkzeuge stehen bereit. Druckplatten, Farben
und Druckpapier werden gegen Selbstkostenpreis zur
Verfügung gestellt. Bitte mitbringen: eine Arbeitsschürze
Treffpunkt Freitag, 08.03.2013: vor der BBK-Galerie (letzte
Treppe im Kulturspeicher Richtung CINEMAXX)
Fr., 8.3., 14-18 Uhr, Sa., 9.3., 10-16 Uhr; Treffpunkt:, siehe Kursbeschreibung;
6-12 TN; Hermann Oberhofer; 57,50 € (o.E.)
85629so Holzschnitt, Linolschnitt und
weitere Techniken des Hochdrucks
Kursbeschreibung und Material siehe 85628
Fr., 14.6., 14-18 Uhr, Sa., 15.6., 10-16 Uhr; Treffpunkt:, siehe
Kursbeschreibung; 6-12 TN; Hermann Oberhofer; 57,50 € (o.E.)
neu: 85702 Modellierkurs:
Modellieren ohne Modell
Sie möchten eine bestimmte Figur modellieren und können
aus der Vorstellung heraus arbeiten. Der Modellierkurs
bietet an, einen brennbaren keramischen Aufbau der
Figur herzustellen sowie anatomisch genau zu proportionieren.
Wir modellieren ohne Aktmodell und erlauben uns
Spielereien und Verzierungen. Wir arbeiten erzählerisch.
Vielleicht beschreiben wir damit eine Situation bildnerisch
oder erzählen gar eine Geschichte. Die Arbeiten
werden zu Hause getrocknet und können in einer Töpferei
gebrannt werden. Ton kann im Kurs erworben werden
je nach Verbrauch 7 - 10 €. Bitte mitbringen: Brettchen,
Modellierwerkzeug (wenn vorhanden), Kartons für den
Transport, Wasserschale
Sa., 9.3., 10-16 Uhr, So., 10.3., 10-13 Uhr; vhs, Atelier
Werkstatt; 6-8 TN; Dorette Jansen; 45,00 € (erm.: 42,80 €)
85210 Von der „Bildhauerzeichnung“ zu
plastischen Malerei Mal- und Zeichenkurs
mit plastischem Ansatz
Kursbeschreibung und Material siehe Seite 85
Sa., 27.4., 10-16 Uhr, So., 28.4., 10-13 Uhr, mit Pausen; vhs,
Atelier Werkstatt; 6-8 TN; Dorette Jansen; 52 € (erm.: 42,80 €)
85708 Holzbildhauerei
Eiche, Esche, Ahorn, Linde, Kirsche, jedes Holz hat seinen
ganz eigenen Charakter. Es differiert in Farbe, Härte, Maserung,
Wuchs und lädt ein zur plastischen Bearbeitung,
zum Kennenlernen. Holz ist gleichzeitig auch das Medium
der Begegnung mit der eigenen Fähigkeit zur Gestaltung.
Daher ist der Kurs ein Angebot zu erleben, wie man ein
unbehauenes Stück Holz in eine individuelle, ästhetische
Form verwandeln kann. Der Kursleiter begleitet auf dem
Weg dahin. Er vermittelt handwerkliche Grundlagen und
bietet künstlerische Beratung bei der Entwicklung der
Arbeit zur eigenen Skulptur. Zzgl. Materialkosten nach
Größe und Verbrauch (ca. 15,- bis 35,- €)
Fr., 15.3., 19-21 Uhr, Sa., 16.3., 9-12:30 u. 13:30-18 Uhr,
So., 17.3., 10-15 Uhr; Milchhof, Bergmeistergasse 6a,
Bildhauerwerkstatt; 8-9 TN; Bildhauer Harald Scherer;
81,00 € (erm.: 68,00 €)
85704so Steinbildhauerei
Das Bearbeiten eines Natursteines kann wohl zu einer der
ursprünglichsten kulturellen Erfahrungen gezählt werden.
Genau hier beginnt eine Reise in die Welt der Steinskulptur.
Gearbeitet wird im Künstlerhof des Bildhauers im
Peterer-Viertel. Auf Bearbeitung warten die roten, grünen
und gelben Buntsandsteine und die unterfränkischen Bildhauersteine:
der Krensheimer und Kirchheimer Muschelkalk.
Als Anregung liegt umfangreiches Bildmaterial aus.
Entscheidend ist die Findung des „richtigen Steines“, damit
der künstlerische Prozess beginnen kann. Hier ist der
Kursleiter präsent und unterstützend tätig. Er gibt eine Einführung
in die speziellen Eigenschaften der Steinbearbeitungswerkzeuge
und als zusätzlichen Input einen Überblick
über die globale Gesteinsbildung sowie kurze Ausflüge in
die Geschichte der Steinskulptur. incl. Werkzeugmiete, zuzügl.
Material nach Größe und Verbrauch (ca. 25,- bis 35,- €)
Fr., 19.7., 19-21 Uhr, Sa., 20.7., 9-18 Uhr, So., 21.7., 10-15
Uhr; Milchhof, Bergmeistergasse 6a, Bildhauerwerkstatt;
8-9 TN; Bildhauer Harald Scherer; 83,00 € (erm.: 70,80 €)
incl. Werkzeugmiete
Künstlerisches Gestalten
Bildhauerei - Keramik
85712so Steinbildhauerei mal anders
… keine vorher geplanten Sachen, die man als Anfänger
meist ohnehin nur schwer in Stein umsetzen kann,
sondern einfach mal eine freie, überraschende Form
sich entwickeln lassen, direkt und konsequent aus dem
Prozess des Arbeitens heraus ... Begleiten wird Sie ein
erfahrener Bildhauer, der Ihnen in Einzelgesprächen zur
Seite steht. Sie müssen wirklich keine besondere Begabung
oder Kraft mitbringen, nur etwas Geduld und Lust
auf ein kreatives Abenteuer. Ein kompletter Werkzeugsatz
für jeden Teilnehmenden wird gestellt, das Material ist der
leicht zu gestaltende Thüster Kalkstein (pauschal 15 EUR).
Gearbeitet wird Samstag und Sonntag von 10 bis 17 Uhr
mit einer guten Brotzeit zwischendurch, wozu jeder etwas
Leckeres mitbringt. Zur Einstimmung gibt es am Freitagabend
eine Einführung in die moderne Steinbildhauerei
anhand einer kommentierten Dia-Reihe (mind. 90 min.).
Fr., 21.6., 19:30-21:30 Uhr, Sa., 22.6., 10-17 Uhr, So., 23.6.,
10-17 Uhr; „studiomatzat“, Matterstockstraße 32; 7-9
TN; Jo Matzat; 105,00 € (o.E.) incl. Werkzeugkosten zzgl.
Kosten f. Stein
Keramik & Töpfern
Für die Töpferkurse von Frau Barbara Grimm gilt:
Kursgebühr incl. Werkstattkosten und zuzügl. Material
nach Verbrauch. 7-8 Tn. Der Glasurtermin (2 Unterrichtstunden)
findet nach Vereinbarung ca. 14 Tage nach
dem Kurs statt. Unterrichtsort: Töpferwerkstatt Grimm,
Hofellernstr. 28, Veitshöchheim.
An Samstagen werden wir ein gemeinsames Mittagessen
haben, zu dem jeder etwas für das kalte Buffet
mitbringen kann.
86031VE Keramik: Größere Keramische Gefäße
und Skulpturen für den Garten
Dekoratives und Nützliches aus Ton - winterhart gebrannt
- können Sie für Haus und Garten selbst gestalten. Dieser
Kurs bietet Anfängern und Fortgeschrittenen Gelegenheit,
Keramiken zu erschaffen. Kreieren Sie eine individuelle
Note für Ihren Garten, erlernen Sie nebenbei das
Arbeiten mit einem tollen Material und bewegen Sie sich
in kreativer Runde. In einer ausgeglichenen Stimmung
können Ideen und Fantasien mit anderen Natur- und
Gartenliebhabern entwickelt und getöpfert werden. Die
Keramiken werden glasiert und frostsicher gebrannt. Die
jeweils erforderliche Technik (Aufbau oder Platten) erarbeiten
wir gemeinsam. Bei Beginn der Arbeit und bei der
Ausführung erhalten die Kursteilnehmer eine individuelle
Beratung. Verschieden Tonmassen stehen zur Verfügung.
In der hellen und freundlichen Werkstatt ist das erforderliche
Werkzeug vorhanden. Alle fertigen Arbeiten werden
in den beiden Brennöfen frostsicher gebrannt.
Fr., 19.4., 18-21 Uhr, Sa., 20.4., 9-17 Uhr, mit Pausen
Töpferwerkstatt Grimm Veitshöchheim, Barbara Grimm;
71,00 € (o.E.) zzgl. Materialkosten nach Verbrauch
86032VE Keramik: Tiere - Stelen und Skulpturen
Di., 6.8., Mi., 7.8., Do., 8.8., jew. 17-22 Uhr, mit Pausen,
Töpferwerkstatt Grimm Veitshöchheim, Barbara Grimm;
91,00 € (o.E.) zzgl. Materialkosten nach Verbrauch
Für alle Keramikkurse von Frau Christl Kranz gilt: Kursgebühr
incl. Werkstattkosten und zuzgl. Material nach
Verbrauch., 8-9 Teiln. Unterrichtsort: Christl Kranz, (Keramikerin)
Töpferwerkstatt, Peter-Haupt-Str.37, Würzburg
(Oberdürrbach). Bitte beachten: Parken Sie nicht vor dem
Haus, sondern um die Ecke in der größeren Hauptstraße.
In der Kursgebühr enthalten sind i. d. R. 3-4 Stunden
Glasurtermin nach Vereinbarung.
An Samstagen und Wochenendseminaren bitte etwas
zum Essen mitbringen für unser kaltes und warmes
Buffet; wir wollen gemeinsam essen.
86100 Offene Werkstatt
Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, frei nach eigenen Ideen,
Skizzen, Fotos oder Bildern zu arbeiten. Jede Art der
Gestaltung ist möglich. Auch große Arbeiten bis zu 70 cm
Höhe, wie Tier- oder Menschen-Skulpturen, aber auch
Gefäße, Stelen, Blüten, Kugeln usw. ... „Ein Wohlfühl-
Samstag“
Sa., 4.5., 9-18 Uhr, Töpferwerkstatt Kranz, (siehe allgemeine
Hinweise); 8-9 TN; Christl Kranz; 68,00 € (o.E.)
86103so Sommerakademie:
Stelen - Spiralen - „Stadtkugeln“
und vieles mehr
Zeit haben zum Planen und zur Gestaltung. Die langen
Sommerabende beim Arbeiten mit Ton genießen. Im Freien
arbeiten oder im Atelier. Lassen Sie sich inspirieren
von den vielen Möglichkeiten durch Bildbände, Fotos und
Beispiele oder bringen Sie Ihre Skizzen mit.
Mi., 31.7., Do., 1.8., Fr., 2.8., jew. 17-22 Uhr, Töpferwerkstatt
Kranz, (siehe allgemeine Hinweise); 8-9 TN; Christl Kranz;
99,00 € (o.E.)
86140so Eckige und ovale Objekte
und Gefäße
Tonplatten, die Ecken und Kanten haben, Einschnitte und
Verbindungen, lassen ein kraftvolles Arbeiten zu. Dieses
Kraftvolle spiegelt sich - schon beim Entstehungsprozess
- an den Objekten und den Gefäßen wider. Farbliche
Absetzungen, ob mit verschiedenen Tonfarben, Engoben
oder Glasuren, eingesetzte Stege, die Nähte als Gestaltungselement
sichtbar, versprechen kreatives, spannendes
Gestalten. Der Freitag dient der Erarbeitung des
Entwurfes, der Formenentwicklung, dem kleinen Modell.
Außerdem Versuche mit der Farbgestaltung und Bemalung.
Fr., 21.6., 18:30-21:30 Uhr, Sa., 22.6., 9-18 Uhr, Töpferwerkstatt
Kranz, (siehe allgemeine Hinweise); 8-9 TN;
Christl Kranz; 84,00 € (o.E.)
86160 Skulpturen-Kurs
Gestalten auf der Tonstele
Menschliche Figuren in Bewegung auf einer schmalen
Tonstele, die ca. 25 - 30 cm hoch sein kann. Auf diesen
„Top-Platz“ passen witzige Figuren, die sitzen, stehen,
liegen, tanzen oder turnen. Es kann eine Einzelfigur sein
oder mehrere in Verbindung. Der Freitag dient der Ideenfindung,
Zeit für Skizzen und kleine Modelle - um die
Gestaltungsarbeit am Samstag zu erleichtern.
Fr., 19.4., 18:30-21:30 Uhr, Sa., 20.4., 9-18 Uhr, Töpferwerkstatt
Kranz, (siehe allgemeine Hinweise); 8-9 TN;
Christl Kranz; 84,00 € (o.E.)
86170so Tier-Skulpturen-Kur
Tropische Fische - bunt bemalt
Fische gestalten und modellieren. Wir setzen viele verschiedene
Techniken ein, verwenden unterschiedliche
Tonmassen, um Hervorhebungen und Plastizität zu erreichen.
Beim Bemalen durch Sinterengoben und Majolikafarben
entstehen leuchtende Fischobjekte.
Fr., 7.6., 18:30-21:30 Uhr, Sa., 8.6., 9-18 Uhr, Töpferwerkstatt
Kranz, (siehe allgemeine Hinweise); 8-9 TN;
Christl Kranz; 84,00 € (o.E.)
86162KIWA Gartenkeramik
Wollten Sie schon immer mal mit dem Werkstoff Ton umgehen
können und zum Beginn der Gartensaison etwas
Individuelles für Garten und Balkon gestalten? Besuchen
Sie mit uns die offene Werkstatt Werkeltreff und fertigen
Sie an drei Abenden Ihr persönliches Keramik-Objekt. Die
Stücke können Sie dann fertig glasiert mit nach Hause
nehmen. Materialkosten werden im Kurs direkt abgerechnet.
Di., 5.3., 19-21 Uhr; 3x; Töpferwerkstatt Wendt Waldbrunn,
Waldleite 16 (Waldbrunn); 7-8 TN; Margarethe Wendt;
35,00 € (o.E.) zzgl. Materialkosten nach Verbrauch
86410 Modellieren:
Charakterköpfe - Portraits 1
Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet. Ziel ist das
spielerische Annähern an Gesichtsproportionen. Besonderen
Wert wird auf die Vermittlung von Lebendigkeit im
Ausdruck gelegt. Der Aufbau einer stimmigen, ausdrucksstarken
Ton-Maske, die anschließen gebrannt werden
kann, wird hier erlernt. Eigenes Modellierwerkzeug ist
wünschenswert, aber nicht zwingend. Ton wird gestellt
(Kosten ca. 5 €). Der Preis für das Brennen wird extra berechnet
(ca. 7 – 15 €). Bitte mitbringen: Holz- oder Plastikbrett
(ca. 30 x 40 cm).
Sa., 20.4., 10-17 Uhr, So., 21.4., 10-13 Uhr, mit Pause;
Künstlerhaus des BBK (Kulturspeicher), Druckwerkstatt;
7-8 TN; Christiane Gaebert; 60,50 € (erm.: 51,10 €)
87

88
Künstlerisches Gestalten
Keramik - Kunsthandwerkliches Gestalten
neu: 86412so Modellieren: Charakterköpfe -
Portraits 2
Dieser Kurs kann als Aufbaukurs von Teil 1 genutzt werden.
Das spielerische Annähern an die Anatomie eines
Gesichts und die Lebendigkeit des Ausdrucks werden
vermittelt und verfeinert. Je feiner und symmetrischer ein
Gesicht, umso schwieriger. Dieser Herausforderung werden
wir begegnen. Die Arbeiten können gebrannt werden.
Der Preis für das Brennen wird extra berechnet (ca. 7 - 15
€). Ton wird gestellt (Kosten ca. 5 €). Sie sollten schon einmal
mit Ton gearbeitet haben oder den Kurs Teil 1 besucht
haben. Bitte mitbringen: Holz- oder Plastikbrett (ca. 30 x 40
cm), Modellierhölzer (falls vorhanden)
Sa., 8.6., 10-17 Uhr, So., 9.6., 10-13 Uhr, mit Pause; Künstlerhaus
des BBK (Kulturspeicher), Druckwerkstatt;
7-8 TN; Christiane Gaebert; 60,50 € (erm.: 51,10 €)
Kunsthandwerkliches
Gestalten
Mosaik, Schmuck & Edelmetall
86800 Mosaik-Workshop
Wie entsteht ein Mosaik? Aus vielen frei wählbaren Teilen
(Elementen) wird ein neues Ganzes geschaffen. Sie
erlernen an einem Wochenende die Grundlagen der Mosaikgestaltung.
Vorgestellt werden die Vielfalt der Materialien,
der Schneide-, Lege- und Klebetechniken sowie
der Ablauf vom Entwurf bis hin zum Verfugen mit der von
Ihnen gewählten Farbe und Freiputzen der Werke. Bei der
Ideenfindung werden Sie von der Kursleiterin individuell
beraten und durch verschiedene Mosaikbücher mit zahlreichen
Beispielen inspiriert. Sämtliche für Ihre Mosaikprojekte
nötigen Objektträger und Gestaltungselemente
stehen zur Verfügung. Die Kosten für Material nach Verbrauch
ca. 20 Euro im Kurs. Gerne darf jeder Teilnehmer
seine eigenen Materialien mitbringen, seien es Objektträger
oder die Scherben der Lieblingstasse. Die Nutzung
der hochwertiger Arbeitswerkzeuge und Gebrauchsmaterialien
wie Handschuhe, Schutzbrille, Schwamm, Poliertuch,
etc. ist in der Kursgebühr inbegriffen. Bitte Schürze
oder geeigneten Kleidungsschutz mitbringen.
Sa., 16.3., 10-17 Uhr, So., 17.3., 12-19 Uhr, mit Pausen; vhs,
Atelier Werkstatt; 5-8 TN; Annette Lankes; 98,00 € (o.E.)
Anmeldeschluss 5.3.
87160so Silberschmuck mal anders
Der Kreativität freien Lauf lassen und Schmuckstücke
von Hand wie mit gewöhnlichem Ton formen, das erlaubt
die SilberClay Modelliermasse. Mit Silberclay kann man
schnell unikatartige Schmuckstücke anfertigen, ohne
lang feilen oder polieren zu müssen. Die geschmeidige
Silberknetmasse lässt sich so einfach wie Ton verarbeiten.
Das fertige Schmuckstück besteht aus 99,9% Silber
(Feinsilber). Sie können in Ihre Schmuckstücke sogar
geeignete Steine, verschiedene Glassorten, Sterlingsilber
einarbeiten. Dieser Kurs ist hervorragend für AnfängerInnen
mit und ohne Vorkenntnisse geeignet. Materialkosten:
Material ist vorhanden und wird je nach Verbrauch
abgerechnet. Ein kleines Schmuckstück kostet etwa 24,00
€. Die Nutzungspauschale für Geräte und Werkzeug ist
bereits in der Kursgebühr enthalten. Das gesamte Material
wird von der Kursleiterin gestellt. Bitte mitbringen:
Papier, Bleistift, Schere. Gebrannt werden nur im Kurs
gefertigte Schmuckstücke.
So., 7.7., 10-17 Uhr inkl. Pause; vhs, U 3; 8-10 TN; Cilmara
de Oliveira; 40,00 € (o.E.) zzgl. Material
Für die folgenden 3 Kurse gilt: An und Abmeldeschluss
jew. 10 Tage vor Kursbeginn. Unterrichtsort: Die
Schmuckschmiede, Semmelstraße 77, TN max 7
87170 Silber- und Goldschmieden in der
Goldschmiedewerkstatt - Grundkurs
Möchten Sie die Kunst des Goldschmiedens kennenlernen
und sich Ihren eigenen Schmuck einmal selbst herstellen?
Schon in der ersten Stunde werden Sie ohne Vorkenntnisse
unter fachkundiger Anleitung einen Ring aus
Silber oder Gold herstellen. Die Anwendung grundlegender
Techniken ermöglicht es, einfache Schmuckstücke in
Silber oder Gold anzufertigen. Sie erlernen die Techniken
des Sägens, Biegens, Feilens, Lötens. Die Oberflächenbearbeitung
erfolgt durch Polieren, Mattieren oder Feinbürsten.
Damit Sie optimal arbeiten können, findet der
Kurs in einer komplett eingerichteten Goldschmiedewerkstatt
statt, in der alle wichtigen Geräte und Maschinen zur
professionellen Bearbeitung zur Verfügung stehen. Jeder
Teilnehmende hat einen eigenen Arbeitsplatz mit einem
eigenen Werkzeugset. Der Kurs wird von 2 Personen betreut.
Es können 2 - 3 Schmuckstücke hergestellt werden.
Auf Wunsch können auch Edelsteine verarbeitet werden.
Bitte setzen Sie sich wegen der Materialabsprache ca. 1
Woche vor Kursbeginn mit der Kursleiterin in Verbindung.
Materialkosten ab 50 €. Die Kosten für Edelmetalle richten
sich nach dem individuellen Verbrauch und werden
nach Gewicht abgerechnet. In der Kursgebühr sind die
Nutzung der Werkstatt, von Maschinen und Werkzeugen
enthalten.
Fr., 22.3., 15:30-19:30 Uhr, Sa., 23.3., 9-13 Uhr; 87,00 € (o.E.)
zzgl. Material
87171so Silber- und Goldschmieden in der
Goldschmiedewerkstatt
- Grundkurs
Kursbeschreibung und Material siehe 87170.
Fr., 12.7., 15:30-19:30 Uhr, Sa., 13.7., 9-13 Uhr; 87,00 € (o.E.)
zzgl. Material:
87176 Goldschmieden -
Trauringe selber schmieden
Möchten Sie Ihre individuellen Trauringe selbst schmieden?
Auch für Sie als Anfänger oder handwerklich Ungeübten
ist es möglich, Trauringe in Gold oder Platin so
anzufertigen, dass Sie sich von gekauften Ringen nicht
unterscheiden. In unseren Trauringkursen wird Ihnen
nach einem langjährig bewährten Konzept jeder Arbeitsschritt
genau erklärt, gezeigt und mit entsprechender Hilfe
unserer Kursleiter von Ihnen nachgemacht. Damit Sie
professionell arbeiten können, fertigen Sie Ihre Ringe in
einer komplett eingerichteten Goldschmiedewerkstatt an,
wo alle notwendigen Werkzeuge für Sie zur Verfügung
stehen. Je nach handwerklichem Aufwand benötigen Sie
drei bis fünf Stunden für Ihr Paar Trauringe. Bitte melden
Sie sich ca. 8 - 10 Tage vor Kursbeginn bei der Kursleiterin
wegen der Materialabsprache und eines Beratungstermins.
Materialkosten werden nach Gewicht berechnet.
Mit Pausen. 120 EUR pro Paar.
Sa., 6.4., 9-15 Uhr; 1x; 4-6 TN; 60,00 € (o.E.)zzgl. Material
87177 Goldschmieden - Trauringe selber
schmieden
Kursbeschreibung und Material siehe 87176.
Sa., 18.5., 9-15 Uhr; 1x; 4-6 TN;; 60,00 € (o.E.) zzgl. Material
Papier und Glas
87250 Origami
- die japanische Kunst des Faltens
Kennenlerntag mit Schachteln und mehr
Wenn auch Sie Origami einmal erleben wollen, dann kommen
Sie. Wir wollen Schachteln falten (3-eckig, 4-, 6- oder
8-eckig), einen lustigen Kreisel, Tischkarten oder eine Tasche
aus einem großen Kalenderblatt und vielleicht einen
traditionellen Kranich. Sie können Papier mitbringen oder
während des Kurses zum Selbstkostenpreis kaufen. Sie
brauchen sonst nichts außer ein bisschen Zeit, Freude
und Interesse. Was mit Origami möglich ist, zeigen Bilder
der Kursleiterin, die sie unter http://www.vhs-wuerzburg.
info/kultur-hauptseite/bilder-aus-den-kursen finden. Der
Kurs ist nicht für Kinder geeignet!
Sa., 2.3., 14-17 Uhr; 1x; vhs, Zi. 34; 10-12 TN; Gerda
Schwartz; 12,00 € (o.E.)
87252 Origami - die japanische Kunst des
Faltens Fortsetzung mit Blüten
Fortsetzung des Kurses aus dem Vorsemester und/oder
Neubeginn. Wir falten weitere Schachteln, 6-eckig,
8-eckig und Blüten zur Frühlingszeit: eine Narzisse aus
6 Faltteilen - ein wunderbares Beispiel vollendeter Faltkunst.
Der Kurs ist nicht für Kinder geeignet!
Sa., 16.3., 14-17 Uhr; 1x; vhs, Zi. 34; 10-12 TN;
Gerda Schwartz; 12,00 € (o.E.)
87258 Mamor- und Kleisterfarbenpapier
professionell erstellt
Buntpapiergestaltung - Gefärbt, getunkt oder bedruckt
„Buntpapier“ ist ein Sammelbegriff für Papiere, deren
Oberfläche gefärbt, getränkt, bedruckt oder auch geprägt
wurde. Ihre Vielfalt reicht von ein- oder mehrfarbig gestrichenen
matten oder glänzenden Papieren bis hin zu
Werkstoffimitationen
wie Leder
oder Holz.
Die Herstellung
von
Buntpapier
ist der älteste
Zweig
der Papierveredelung
und im handwerklichen, wissenschaftlichen sowie im
privaten Sammlerbereich sehr beliebt. In diesem Kurs
erhalten Sie einen Überblick über die vielfältige Gestaltung
des Marmorierens sowie der unzählig fantasievollen
Variationen mit Kleisterfarben. Die Möglichkeiten der Gestaltung
sind so zahlreich, dass mit wenig Aufwand fantasievolle,
kreative Papiere oder ganz zufällige Farb -und
Strukturkombinationen entstehen können. Die Blätter
werden gefärbt und getunkt, gestrichen und getupft und
natürlich auch bedruckt. Diese handgefertigten Buntpapiere
werden gern als individuell gestaltetes Um- und Einschlagpapier
für Bücher, Hefte, Mappen, Schachteln oder
Geschenke besonderer Art verwendet. Mit einer Mappe
voller schöner eigener Blätter endet der Kurs. zzgl. 12,00
€ Materialkosten
Mo., 8.4., 18:30-21 Uhr; 4x; Künstlerhaus des BBK (Kulturspeicher),
Druckwerkstatt; 7-8 TN; Kristin Finsterbusch;
60,00 € (erm.: 50,00 €)
87271 Glasperlendrehen für Anfänger
Kleingruppe
Glasperlen haben den Menschen schon immer fasziniert,
ob als Murmel, Dekorationsgegenstand oder Schmuck.
Stellen Sie zukünftig Ihre Glasperlen individuell selber
her. In diesem Kurs erlernen Sie die Grundtechniken der
Perlenherstellung am Gasbrenner, wie Drehen der Grundperle
und verschiedene Dekorationstechniken wie Dots,
Stringer, Federn usw. Auch Sicherheitstipps, Studioaufbau
zuhause u. v. m. wird besprochen. Je nach Materialverbrauch
entstehen Zusatzkosten von ca. 20 - 30 EUR
für Gasflasche, Rohglas etc., die direkt im Kurs mit der
Kursleiterin abgerechnet werden. Bitte mitbringen: Eine
kleine spitze Zange, kleinen Schraubenzieher, ein altes
Wasserglas, eine alte Blechdose zum Perlenkühlen, ein
Einwegfeuerzeug, eine Schutzbrille oder Sonnenbrille.

Bitte beachten Sie bei Ihrer Bekleidung: keine Kunstfasern.
Wir spielen mit Feuer, also bitte Baumwolle.
Sa., 16.3., 10-16 Uhr, So., 17.3., 10-16 Uhr; vhs, Zi. 1
(Nebengebäude); 6-7 TN; Bernadette Zurasky; 71,00 €
(erm.: 57,20 €)
Werkstoff: Textil
Mode kreativ und mehr….
Treffpunkt Patchwork
Dieses Treffen soll Ihnen die Gelegenheit geben, Anregungen
und Ermunterung im Kreis Gleichgesinnter zu
finden. Eine Kursleiterin ist immer als Ansprechpartnerin
dabei. Gäste sind uns herzlich willkommen!
Do., 7.3., 11.4., 2.5., 6.6., 4.7., jew. 18-21 Uhr, Riemenschneider-Gym.,
Zi. 33; 13-35 TN; Ursula Miller; kostenlos
87442HÖ Patchwork - Kaleidoskop-Quilts
Kaleidoskope üben nicht nur auf Kinder eine Faszination
aus. Im Kurs werden wir uns verschiedenen Ansätzen
widmen, das Muster für die Umsetzung in Stoff zu erschließen.
Neben dem traditionellen Block, der aus mehreren
Stoffen besteht, beschäftigen wir uns mit zwei verschiedenen
moderneren Versionsgruppen, bei denen alle
Teile aus dem gleichen Stoff zugeschnitten werden. Bitte
mitbringen: Farbstifte, Radiergummi und gewaschene
Baumwollstoffe Ihrer Wahl, die für Kaleidoskop-Arbeiten
geeignet sind, Schneideunterlage, Rollschneider, langes
und evtl. kurzes Schneidelineal, metrisches 60° Lineal,
Stecknadeln, funktionstüchtige Nähmaschine. Für Beispiele
und eine umfassende Materialliste kann Tel. der
Kursleiterin bei der VHS erfragt werden. Eingang über
Winterleitenweg.
Mo., 25.2., 9-11:30 Uhr, Mo., 11.3., 9-11:30 Uhr; AWO-Haus
der Senioren und Vereine Höchberg, vhs Raum; 7-8 TN;
Ursula Miller; 30,00 € (o.E.)
87444HÖ Patchwork - Kaleidoskop-Quilts
Kursbeschreibung und Material siehe 87442HÖ.
Mo., 25.2., 19-21:30 Uhr,Mo., 11.3., 19-21:30 Uhr; Ernst-
Keil-Schule Höchberg, Handarbeitsraum; 7-8 TN;
Ursula Miller; 30,00 € (o.E.)
neu: 87451 Upcycling mit T-Shirt-Garn
Upcycling bedeutet das Wiederaufwerten von Restmaterialien,
die sonst weggeworfen würden. Dabei kommen
ganz neue und überraschend effektvolle Ergebnisse zustande.
Die Technik des Verarbeitens von Jersey-Garn
gestaltet sich sehr spannend, weil es fast grenzenlos einsetzbar
ist. Durch seine Eigenschaften und seine Struktur
ist es hervorragend zum Upcyclen zu benutzen. Es ist
grob, elastisch, biologisch abbaubar, waschbar, dehnbar,
bunt und hat eine interessante Textur. Wir lernen die Verarbeitung
von T-Shirt-Garn in Form von Schmuck, Accessoires,
Glasbekleidung, Körben. Dabei finden auch Knoten-
und Makramee-Techniken Anwendung. Mitzubringen
sind: schlichte Glasgefäße (Flaschen, gerade und kurvige
Glasvasen, Blumenübertöpfe, Marmeladengläser), alte
T-Shirts oder Jerseyware, z. B. ein Spannbetttuch (auch
Frottee oder Flanell möglich), Schneiderschere, Nähnadeln
und Garn und eine dicke Häkelnadel ab Stärke 10 mm
(wahlweise auch Stricknadel ab Stärke 10 mm). T-Shirt-
Garn und Häkelnadeln können bei der Kursleitung gegen
eine Gesamtgebühr von ca. 10 € erworben werden. Der
Kurs ist für Häkel- und Strickanfänger geeignet.
Di., 26.2., 17:30-19:30 Uhr; 10x; vhs, Atelier Werkstatt; 8-10
TN; Ana-Maria Lopez-Gazquez; 81,00 € (erm.: 65,60 €)
87460 Vom Sofakissen bis zum kleinen
Schwarzen
Zuschneiden und Nähen
Nähen - Mode Kreativ Design, Schnitt und Nähen für Anfängerinnen
und Fortgeschrittene. Nähmaschinen sind
vorhanden. In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit
Ihrer Kreativität mit Stoff und Nähmaschine freien Lauf
zu lassen. Sie bekommen Hilfe bei der Gestaltung, bei
der Aufstellung oder Änderung eines Schnittes, der Verarbeitung
ihres Materials und nette Gesellschaft beim
wöchentlichen Nähkurs. Was auch immer Sie schon
nähen wollten, hier bietet sich die Gelegenheit unter
fachkundiger Anleitung ein ganz eigenes Lieblingsstück
Kunsthandwerkliches Gestalten
Glas - Mode & Textil
herzustellen. Benötigt werden: Nähutensilien (Schere,
Näh- und Steck-Nadeln, Kreide, Maßband), Stoffe, Garn
und Zutaten für ihr Wunschmodell, Papiertischdecke oder
Schnittpapier (Nähmaschine). Materialkosten je nach
Modell 15-30 €.
Mo., 25.2., 18-20:15 Uhr; 8x; Städt. Berufsbildungszentr
f. Hauswirt.u.Sozialw., Zi. 206; 8-10 TN; Rebekka Müller;
82,00 € (erm.: 66,40 €)
87462 Dirndl-Couture
- Trachtenkleidung selbst genäht
Wollten Sie nicht schon immer ein ganz individuelles
Kleidungsstück besitzen, ein Dirndl beispielsweise, das
Ihnen optimal passt und ganz nach Ihren Vorstellungen
gestaltet wurde? Dann sind Sie in meinem Nähkurs genau
richtig! In diesem Kurs lernen Sie die professionelle
Verarbeitung zu einem attraktivem Dirndl oder einem anderen
Kleidungsstück. Damit verbunden ist eine perfekte
Passgenauigkeit. Ihre Kreativität ist gefragt, wenn es um
die vielfältigen Möglichkeiten des Verzierens geht, Die
Techniken dazu werden selbstverständlich auch im Kurs
vermittelt. Schon jetzt bin ich auf Ihre Ergebnisse gespannt.
Der erste Abend ist ein Infoabend zur Einführung.
Bitte mitbringen: Nähutensilien, Zeichenutensilien, Stoffe,
evtl. Schnitte
Do., 14.3., 18-20 Uhr; 9x; Städt. Berufsbildungszentr f. Haus-wirt.
u.Sozialw., Zi. 206; 9-10 TN; Gabriele Ilius; 73 € (erm.: 59,20 €)
neu: 87484HÖ Grundkurs Nähen
Sie haben in der Schule das Nähen nicht gelernt, haben
aber Kinder oder Enkel, die manchmal Ihre Hilfe benötigen,
oder sie wollen ein Kleidungsstück kürzen oder einen
Reißverschluss einnähen können. In diesem Anfängerkurs
werden Sie Kenntnisse über Ihre Nähmaschine und
über Stoffe und deren Eigenschaften erwerben. An einfachen
Beispielen (dazu Näheres im Kurs) wird das Nähen
geübt. Kleine Näharbeiten können Sie anschließend
selber ausführen. Möglicherweise entdecken sie hier ein
neues, kreatives Hobby, das auch noch Ihren Geldbeutel
schont. Bitte mitbringen: Nähmaschine, Nähutensilien
(Schere, Stecknadeln, Handnähnadeln, Nähfaden, Maßband,
Schneiderkreide, Verlängerungskabel) Materialkosten
im Kurs ca. 20 Euro.
Do., 28.2., 17:30-19:30 Uhr; 9x; Ernst-Keil-Schule Höchberg,
Handarbeitsraum; 8-10 TN; Kristina Eggers; 82,00 €
(erm.: 66,40 €)
neu: 87485HÖ Aufbaukurs Nähen
Sie kennen Ihre Nähmaschine und können kleine Arbeiten
selbständig ausführen, möchten aber wissen, wie man z.
B. Blenden, Schlitze, Reißverschlüsse oder Hosentaschen
näht? In diesem Kurs werden Verarbeitungstechniken
gezeigt und geübt, die Sie dann individuell bei Ihrer Näharbeit
einsetzen können. Bitte mitbringen: Nähmaschine,
Nähutensilien (Schere, Stecknadeln, Handnähnadeln,
Nähfaden, Maßband, Schneiderkreide, Verlängerungskabel)
Materialkosten im Kurs ca. 16 €.
Do., 28.2., 19:45-21:45 Uhr; 9x; Ernst-Keil-Schule Höchberg,
Handarbeitsraum; 8-10 TN; Kristina Eggers; 82 € (erm.: 66,40 €)
neu: 87486HÖ Workshop Nähen
Warum nicht einmal ein Wochenende einem schönen und
nützlichen Hobby widmen? Sie können nähen und haben
Lust ein individuelles Kleidungsstück zu fertigen? In diesem
Intensiv-Kurs haben Sie die Möglichkeit, sich voll
auf Ihre Näharbeit zu konzentrieren. Unter fachkundiger
Anleitung wird zugeschnitten, die Passform kontrolliert
und genäht. Der erste Abend ist ein Besprechungsabend,
zu dem Sie Ihre Vorschläge und, soweit vorhanden, Ihren
Stoff mitbringen sollten. Bitte mitbringen: Nähmaschine,
Nähutensilien (Schere, Stecknadeln, Handnähnadeln,
Nähfaden, Maßband, Schneiderkreide, Verlängerungskabel,
Reißverschluss entsprechend dem Modell) Materialkosten
im Kurs ca. 5 €.
Di., 9.4., 17:45-18:45 Uhr, Fr., 12.4., 18:30-22 Uhr, Sa., 13.4.,
9-12 u. 12:30-18 Uhr; Ernst-Keil-Schule Höchberg,
Handarbeitsraum; 8-10 TN; Kristina Eggers;
60,00 € (erm.: 48,80 €)
87497 Zuschneiden und Nähen
Nähen - Mode Kreativ Genäht wird, was gefällt. Sie nähen
nach Ihren individuellen Wünschen Garderobe für jede
Gelegenheit, einschließlich Kinderkleidung. Die Kurse
eignen sich für Beginnende von Anfang an ebenso wie für
Fortgeschrittene. Nähmaschinen sind vorhanden. Bitte
bringen Sie Schnitte, Stoffe und Nähzutaten mit!
Di., 9.4., 18-20:15 Uhr; 8x; Städt. Berufsbildungszentr f.
Hauswirt.u.Sozialw., Zi. 306; 9-10 TN; Elisabeth Göbel;
73,00 € (erm.: 59,20 €)
87498 Zuschneiden und Nähen
Kursbeschreibung und Material siehe 87497.
Mi., 10.4., 18-20:15 Uhr; 8x; Städt. Berufsbildungszentr
f. Hauswirt.u.Sozialw., Zi. 306; 9-10 TN; Elisabeth Göbel;
73,00 € (erm.: 59,20 €)
Naturfloristik & Basteln
neu: 87540HÖ Workshop Filzen: Steine
Steine begeistern uns. Wir kennen große und kleine
Steine, längliche und dicke Steine sowie Steine mit unterschiedlichen
Färbungen: weiß, schwarz oder braun,
mit Adern durchzogen oder meliert. Die Faszination der
Steine wollen wir in Filz umsetzen. Mit Hilfe von warmem,
feinduftendem Seifenwasser filzen wir aus weicher Wolle
feste Steine in verschiedenen Naturtönen. „Steinhart“
gefüllt mit Dinkelspelz entsteht ein tolles Meditationskissen,
ungefüllt mit Öffnung kann es eine Katzenhöhle/-Korb
werden. Sie können aber auch eine Tasche oder ein Sitzkissen
aus bunter Wolle filzen. Bitte bei Anmeldung angeben!
Bitte mitbringen: Schüssel (ca. 25 - 30 cm Durchmesser),
2 Bade- oder Duschhandtücher, Oliven- oder
Kernseife, evtl. Wasserkocher, Noppenfolie (ca. 50 - 100
cm²). Zzgl. ca. 12 € Materialkosten
Sa., 2.3., 10-18 Uhr inkl. Pause; 1x; AWO-Haus der Senioren
und Vereine Höchberg, Vereinszimmer; 7-9 TN;
Rita Weinmann; 41,00 € (o.E.)
neu: 87542RO Workshop: Filzen von
prächtigen Frühlingsblumen
Blumen zaubern immer ein Lächeln auf unsere Gesichter.
Wir freuen uns an den prächtigen Farben und vielfältigen
Formen. Wir verfilzen weiche, bunte Wolle zu wunderschönen
Blüten, die durch Schablonentechnik nahezu naturgetreu
nachgebildet werden. So entstehen Märzenbecher,
Schneeglöckchen, Krokusse, Osterglocken, Tulpen
und natürlich unser aller Lieblingsblume, die Rose! Bitte
mitbringen: Schüssel (ca. 20 cm), Oliven- oder Kernseife, 1
Geschirrtuch, 2 Handtücher, evtl. Wasserkocher, Noppenfolie
30 x 40 cm². Zzgl. ca. 5 € Materialkosten
Sa., 23.3., 11-18 Uhr inkl. Pause; 1x; Volksschule Rottendorf,
Werkraum; 7-10 TN; Rita Weinmann; 36,00 € (o.E.)
89

Natürlich und edel
90
Medien
Fotografie
14 Aststückchen werden mit Draht so verbunden, dass
eine Art Schiffchen entsteht. Darauf kommen ein schöner
Hase oder ein Huhn, dazu zwei ausgeblasene Eier und ein
paar Blümchen. So entsteht ein ausgefallenes österliches
Tischgesteck, welches jahreszeitlich immer verschieden
dekoriert werden kann. Bitte mitbringen: ein Akkubohrer
mit Holzbohrer Größe 4 (falls vorhanden), zwei ausgeblasene
Eier, Hase oder Huhn (Höhe ca. 10 cm), Klebepistole.
Materialkosten ohne Deko 4,- €
87570GI Di., 12.3., 19:30-21:45 Uhr; 1x; Neue Schule
Giebelstadt, Werkraum; 12-15 TN; Renate
Dallner; 10,00 € (o.E.)
87570GÜ Mo., 11.3., 19:30-21:45 Uhr; 1x; Ign.-Gropp-
Schule Güntersleben, Werkraum; 12-15 TN;
Renate Dallner; 10,00 € (o.E.)
87570KÜ Do., 14.3., 18:45-21 Uhr; 1x; Verbandsschule
Kürnach, Schulweg 1, Werkraum, Eingang
rechts; 12-15 TN; Renate Dallner; 10,00 €
(o.E.)
Medien
Fotografie
88001KI Reportagefotografie - Vortrag
Nur das beste Foto ist gefragt, um in die Bildarchive der
Nachrichtenagenturen zu kommen. Die Konkurrenz unter
Fotojournalisten ist groß. Bilder sollen die Betrachter auf
den Artikel neugierig machen. Doch wie gelingen gute
Fotos, wenn die äußeren Umstände alles andere als perfekt
sind? Der entscheidende Moment für das Bild kommt
manchmal sehr plötzlich. Die Kursleiterin arbeitet als Auslandskorrespondentin.
Recherchen führen sie oft abseits
vielbegangener Wege in fremde Länder und abgelegene
Winkel der Erde. Sie stellt aussagekräftige Fotos und die
Geschichten „dahinter“ vor.
Mo., 11.3., 19-21 Uhr; Gemeindebücherei Kist, Obere Dorfstr.
1; 10-35 TN; Sabine Ludwig; 10,00 € (erm.: 8,40 €)
neu: 88002 Basics der digitalen
Spiegelreflexfotografie -
Machen Sie mehr aus Ihren Bildern
Kompaktveranstaltung zu den Grundlagen der digitalen
Spiegelreflexfotografie: Machen Sie mehr aus Ihren Ideen
und Bildern! Im ersten Teil der Veranstaltung lernen
Sie die Funktionen Ihrer Kamera effektiver zu nutzen. Die
Zusammenhänge zwischen ISO, Verschlusszeit und Blende
werden Ihnen verständlich erklärt. Im weiteren Verlauf
wird auch auf die Objektive sowie weitere Bestandteile
und Faktoren der Fotografie eingegangen. Im zweiten Teil
wird das erlernte Wissen bei einem gemeinsamen fotografischen
Spaziergang durch die Stadt angewendet und
eingeübt. Lernen Sie Lichtverhältnisse einzuschätzen und
schulen Sie Ihr Auge. Der Treffpunkt wird im Kurs vereinbart.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bringen Sie
Ihre digitale Spiegelreflexkamera (inkl. Bedienungsanleitung)
und vorhandenes Zubehör zu dem Kurs mit. Website
des Kursleiters: www.tyrael-photography.com
Fr., 1.3., 18-20:30 Uhr, Sa., 2.3., 16-20 Uhr; vhs, Zi. 11; 7-9
TN; Michael Nöding; 39,00 € (erm.: 33,00 €)
neu: 88003KÜ Basics der digitalen
Spiegelreflexfotografie -
Machen Sie mehr aus Ihren Bildern
Kursbeschreibung und Material siehe 88002.
Sa., 20.4., 10-13 u. 14-17 Uhr; Verbandsschule Kürnach,
Handarbeitsraum, 7-9 TN; Michael Nöding;
39,00 € (erm.: 33,00 €)
neu: 88004so Basics der digitalen
Spiegelreflexfotografie -
Machen Sie mehr aus Ihren Bildern
Kursbeschreibung und Material siehe 88002.
Fr., 14.6., 18-20:30 Uhr, Sa., 15.6., 16-20 Uhr; vhs, Zi. 11;
7-9 TN; Michael Nöding; 39,00 € (erm.: 33,00 €)
88012GÜ Einstieg in die
Spiegelreflex-Digitalfotografie
Dieser Kurs wendet sich an alle, die bessere Bilder mit
ihrer Spiegelreflex-Kamera machen wollen. Er erfordert
von Ihnen keine Vorkenntnisse. Wir werden die Theorie
auf das Nötigste beschränken, um möglichst viel Zeit für
die Fotopraxis zu haben. Als Themenschwerpunkte werden
das digitale Spiegelreflex-System, die Grundlagen zu
Objektiv, Blitz, Stativ und Zubehör besprochen. Sie erhalten
eine Einführung in die Kameratechnik und erlernen
die Handhabung der Grundfunktionen Ihrer Kamera. In
praktischen Übungen zur Scharfeinstellung und Belichtung
sowie zur Bildgestaltung, Ausschnitt, Perspektive,
Flächenverteilung, haben Sie Gelegenheit das Gelernte
umzusetzen. Zwischen den einzelnen Terminen können
Sie eigene Aufnahmen erstellen, die wir dann im Kurs
besprechen. Bitte eigene digitale Spiegelreflex-Kamera
soweit vorhanden zum Kurs mitbringen.
Di., 5.3., 20-22 Uhr; 3x; Lagerhaus Güntersleben, Raum 11;
7-9 TN; Martin Schön; 39,00 € (erm.: 33,00 €)
88013GÜ Einstieg in die
Spiegelreflex-Digitalfotografie
Kursbeschreibung und Material siehe 88012GÜ
Di., 9.4., 20-22 Uhr; 3x; Lagerhaus Güntersleben, Raum 11;
7-9 TN; Martin Schön; 39,00 € (erm.: 33,00 €)
88014 Fotokurs für Einsteiger und
Einsteigerinnen
Das Wissen um die unverzichtbare Theorie der Fotografie
verhilft Ihnen zu guten Fotos und mehr Spaß am Fotografieren.
Der Kurs wendet sich an alle, die bessere Bilder
mit ihrer Spiegelreflex-Kamera machen wollen. Der Umgang
mit Zeit, Blende und Tiefenschärfe wird anhand von
Beispiel-Bildern und ihrer eigenen Kamera erklärt. Auch
spezielle Bereiche wie Nachtaufnahmen, Nahaufnahmen,
usw. werden behandelt. Bitte eigene Kamera mitbringen.
Mo., 25.2., 19:30-21:30 Uhr; 6x; vhs, Zi. 24; 8-14 TN; Martin
Schön; 57,00 € (erm.: 46,60 €)
88015 Fotokurs für Einsteiger und
Einsteigerinnen
Kursbeschreibung und Material siehe 88014.
Mo., 22.4., 19:30-21:30 Uhr; 6x; vhs, Zi. 24; am 13.05; 3.06.
und 10.06, Raum 23, 8-14 TN; Martin Schön; 57,00 € (erm.:
46,60 €)
Digitale Spiegelreflex-Fotografie für
Anfänger - Wie mache ich mehr aus meinem Hobby?
Werden die Bilder mit Ihrer neuen Spiegelreflexkamera
doch nicht so toll wie erhofft? Sehen Sie nur noch Knöpfe,
aber wissen nicht wozu diese gut sind? Sind Ihre Ideen
irgendwie immer besser als die Bilder, die daraus entstehen?
Meistern Sie den Einstieg in die digitale Spiegelreflexfotografie!
In einer Fototour finden Sie heraus, was
Sie und Ihre Kamera können. Dieser Kurs erfordert keine
Vorkenntnisse, aber Interesse an Fototechnik und Kunst.
Bitte mitbringen: Kamera und Bedienungsanleitung. Website
des Kursleiters: http://www.jonas-hahn-photography.
com.
88017 Sa., 2.3., 10-17 Uhr, 1 Std. Mittagspause; vhs,
Zi. 13; 7-9 TN; Jonas Hahn; 39,00 € (erm.:
33,00 €)
88019 Sa., 13.4., 10-17 Uhr, 1 Std. Mittagspause;
vhs, Zi. 11; 7-9 TN; Jonas Hahn; 39,00 €
(erm.: 33,00 €)
88021so Sa., 22.6., 10-17 Uhr1 Std. Mittagspause;
vhs, Zi. 11; 7-9 TN; Jonas Hahn; 39,00 €
(erm.: 33,00 €)
88022GI Sa., 16.3., 10-17 Uhr,1 Std. Mittagspause;
Rathaus Giebelstadt, Sitzungssaal; 7-9 TN;
Jonas Hahn; 39,00 € (erm.: 33,00 €)
Digitale Spiegelreflex-Fotografie für Fortgeschrittene:
Wie mache ich mehr aus meinem Hobby?
Sie wissen was Blende, Belichtungszeit und Iso-Wert
sind? Lernen Sie Belichtungsmessung, das optimale Fokussieren
und die richtige Brennweite sowie vieles andere
kennen. Gehen Sie einen Schritt weiter und lernen Sie
mehr aus Ihrem Hobby zu machen. Gemeinsames Experimentieren
mit tollem Ergebnis. Website des Kursleiters:
http://www.jonas-hahn-photography.com
88024 Sa., 4.5., 10-17 Uhr, 1 Std. Mittagspause; vhs,
Zi. 11; 7-9 TN; Jonas Hahn; 39,00 € (erm.:
33,00 €)
88028so Sa., 6.7., 10-17 Uhr, 1 Std. Mittagspause; vhs,
Zi. 11; 7-9 TN; Jonas Hahn; 39,00 €
(erm.: 33,00 €)
neu: 88040 Mit der Digitalkamera die Stadt
erkunden
Bei unseren fotografischen Streifzügen durch Würzburg
geht es darum, die Stadt mit neuen Augen kennen
zu lernen. Wir üben, probieren, experimentieren mit der
Kamera und fangen die Stimmungen ein. Inbegriffen sind
eine Vorbesprechung und insgesamt zwei Termine für die
Bildbesprechung. Bitte mitbringen: Digitalkamera mit Gebrauchsanweisung.
Di., 5.3., 17-19 Uhr; 8x; vhs, Zi. 11; 7-8 TN; Vera Krieg;
89 € (o.E.)
neu: 88042 Digital fotografieren -
Licht, Schatten, Fläche, Struktur
und Farbe im Raum
Wir erweitern unsere Wahrnehmung und setzen Schwerpunkte.
Bildsprache, Bildaufbau und -gestaltung erfordern
Übung. Indem wir uns auf die ausgewählten Themen
einlassen, können wir uns auf bildverstärkende Elemente
konzentrieren. Freitag gibt es eine Vorbesprechung mit
ausgewählten Anregungen, der letzte Termin ist für die
Bildbesprechung. Bitte mitbringen: Digitalkamera mit Gebrauchsanweisung.
Fr., 19.4., 18-20:30 Uhr, Sa., 20.4., 9-12:30 u. 13:30-17 Uhr, Fr.,
26.4., 18-20:30 Uhr; vhs, Zi. 11; 7-8 TN; Vera Krieg; 69 € (o.E.)
neu: 88044f Frauenfotokurs
- Frühlingsgefühle
Was macht der Frühling mit uns und wie können wir diese
Gefühle mit der Kamera umsetzen? Diese Fragen werden
wir angehen, erstellen dann ein eigenes Konzept und setzen
Schwerpunkte. Wir gehen hinaus, üben, probieren
mit Kamera und Licht, inspirieren uns gegenseitig. Dabei
lernen wir unsere individuelle Bildsprache zu entwickeln.
Inbegriffen sind eine Vorbesprechung und insgesamt zwei
Termine für die Bildbesprechung. Bitte mitbringen: Digitalkamera
mit Gebrauchsanweisung.
Di., 9.4., 8:30-11 Uhr; 7x; vhs, Atelier Werkstatt; 7-8 TN;
Vera Krieg; 99,00 € (o.E.)

neu: 88045 Digital fotografieren
– Frühling in der Stadt!
An diesem Wochenende besuchen wir städtische Orte,
die in uns wahre Frühlingsgefühle wecken. Mit der Kamera
fangen wir Licht und Farbenspiel ein, entwickeln
daraus eine ganz persönliche Serienarbeit. Freitag ist
Vorbesprechung mit ausgewählten Beispielen, den Abschlusstermin
nutzen wir für Bildbesprechung und Zusammenstellung.
Bitte mitbringen: Digitalkamera mit Gebrauchsanweisung.
Fr., 12.4., 15-17:30 Uhr, Sa., 13.4., 9-12:30 u.13:30-17 Uhr,
So., 14.4., 15-17:30 Uhr; vhs, Atelier Werkstatt; 7-8 TN;
Vera Krieg; 69,00 € (o.E.)
neu: 88046so Summertime Würzburg
– Stadt, Licht und Leben
fotografisch festhalten
Bei unseren fotografischen Streifzügen durch Würzburg
im Sommer geht es um die Stimmung, das Lebensgefühl,
Licht und die Hitze. Wir üben, probieren, experimentieren
mit der Kamera und nutzen das besondere Abendlicht. Inbegriffen
sind eine Vorbesprechung und insgesamt zwei
Termine für die Bildbesprechung. Bitte mitbringen: Digitalkamera
mit Gebrauchsanweisung.
Di., 4.6., 19:30-21:30 Uhr; 8x; vhs, Zi. 13; 7-8 TN; Vera Krieg;
89,00 € (o.E.)
88101 Einführung in die Fotografie
Ob digital oder analog: die grundlegenden technischen
und gestalterischen Maßnahmen vor dem Druck auf den
Auslöser sind die gleichen. In diesem Kurs, der sich an
Anfänger ohne Vorkenntnisse richtet, werden die wichtigsten
Begriffe erklärt und geübt: Belichtungszeit, Blende,
Schärfentiefe, Lichtstärke, Filter, Brennweite, Perspektive,
u. v. m. Eine eigene Kamera ist empfehlenswert,
aber nicht unbedingt erforderlich. Zzgl. Materialkosten
ca. 1 EUR. Informationen zum Kursleiter finden Sie unter
www.cks-fotomanufaktur.de. Bitte mitbringen: Kamera
(falls schon vorhanden), Fotos zum Besprechen.
Di., 9.4., 18-19:30 Uhr; 10x; vhs, Zi. 2 (Nebengebäude); 11-
15 TN; Christoph Schwarz; 51,00 € (erm.: 41,60 €)
88102 Fotografieren - Grundkurs
Handhabung digitaler und analoger Kameras: Kameratypen,
Brennweiten der Objektive, Blende, Lichtstärke,
Abbildungsmaßstab, Tiefenschärfe, Belichtungszeit,
Belichtungsmessung. Farbfotografie: Filter, Effekte und
Komposition. Schwarzweißfotografie: Filter, Gestaltung.
Bildgestaltung und Bildkomposition: Bedeutung und
Grundbegriffe der Gestaltung, Anordnung der Objekte,
Tonwert und Stimmung, Perspektive und Brennweite,
Gestaltung mit der Tiefenschärfe, Wiedergabe von Bewegung,
Gestaltung des Hintergrundes. Die Beleuchtung im
Freien: das unterschiedliche Tageslicht, Zwielicht, Nachtaufnahmen,
die Lichtrichtung als Gestaltungselement,
Portraits bei Gegenlicht. Blitzlichttechnik: Manueller- und
Computerblitz, Leitzahl, Synchronzeit, Blitzen bei Tageslicht,
Blitzbelichtungsmessung, Kreatives Blitzen. Landschafts-
und Reisefotografie: Gestaltung mit Weitwinkel-
und Teleobjektiv, Menschen und Tiere als Maßstab
und Blickfang, Filter für bessere Fernsichten. Kinder- und
Tieraufnahmen: Aufnahmetechnik und Gestaltung. 4-6 mal
praktisches Fotografieren, Samstag- oder Sonntagvormittag,
ist Bestandteil des Kurses. Der Kurs ist durch die variablen
Praxistage ggf. früher beendet. Bitte mitbringen:
Fotoausrüstung
Mo., 25.2., 18-20 Uhr; 10x; Wirsberg-Gym., Zi. 108; 14-20
TN; Peter Kirner; 60,00 € (erm.: 50,00 €)
88104 Fotografieren für Fortgeschrittene
Die Themen des Kurses gelten für ambitionierte Analogwie
Digitalfotografie gleichermaßen. Portrait- und Modefotografie:
in SW und Farbe, Ausleuchtung mit Tageslicht,
Fotolampen und Blitzlicht, Bildaufbau und Gestaltung.
Architekturaufnahmen: Beleuchtung und Gestaltung,
Filter, Objektive. Stillebenfotografie: Bildaufbau, Ausrüstung
für Nahaufnahmen, Ausleuchtung mit Tageslicht
und Kunstlicht. Nachtaufnahmen: Gestaltung und Aufnahmetechnik,
Filter, Belichtungsmessung. Experimentelle
Fotografie: Doppel- und Mehrfachbelichtungen, Bewegungsunschärfe,
Filteranwendung. 4-6 mal praktisches
Fotografieren, Samstag- oder Sonntagvormittag, ist
Medien
Fotografie
Bestandteil des Kurses. Der Kurs ist durch die variablen
Praxistage ggf. früher beendet. Bitte mitbringen: Fotoausrüstung.
Mi., 27.2., 18-20 Uhr; 10x; Wirsberg-Gym., Zi. 108; 14-20
TN; Peter Kirner; 60,00 € (erm.: 50,00 €)
88108 Schwarz-Weiß-Laborkurs
Die analoge Schwarzweiß-Fotografie erhält derzeit einen
hohen Zuspruch. Viele Menschen entdecken neben der
digitalen Fotografie ihr altes Fotolabor neu und Einsteiger
begeistern sich für diese unkomplizierte Art des Fotografierens
mit der anschließenden Film-Entwicklung und dem
Vergrößern in der eigenen Dunkelkammer. Auch gibt es
heute wieder eine deutlich größere und vor allem qualitativ
hochwertigere Auswahl an Schwarzweiß-Filmen auf
dem Markt als noch vor ein paar Jahren. Doch um wirklich
gute Bilder zu bekommen, muss man seine Filme selbst
entwickeln und Vergrößerungen auch selbst anfertigen.
Kurs-Inhalt sind die richtige Belichtung und Entwicklung
von Schwarzweiß-Filmen und die Vergrößerung auf Fotopapier.
Die Praxis steht hier eindeutig im Vordergrund,
so dass die Teilnehmenden nach und nach alle Schritte
der Laborarbeit selbst erledigen können und Sicherheit
in der Dunkelkammer gewinnen. Daneben werden Tipps
zum Erwerb einer eigenen Labor-Ausrüstung vermittelt.
Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl können alle Fragen
und Probleme einzeln behandelt und auf individuelle
Interessen eingegangen werden.
Di., 5.3., 18-20 Uhr; 6x; Salvatorstraße 14, Dunkelkammer;
6-7 TN; Dr. Bernhard Rauh; 79,00 € (erm.: 65,40 €)
91

92
Medien
Fotografie
neu: 88110 Körper und Licht -
Schnupperkurs Aktfotografie
Wenn es um Aktfotografie geht, hat fast jeder Mensch
eine Meinung. Doch haben sich die Wenigsten intensiv
mit diesem Bereich der Fotografie beschäftigt und noch
seltener eigene Erfahrungen mit diesem Thema gemacht.
Denn das scheint ja auch gar nicht so einfach zu sein. Neben
der Frage nach dem Modell und der richtigen Technik
steht am Anfang die Frage, was ich eigentlich zeigen
möchte. Wie bekomme ich das Licht hin, welches ich mir
vorstelle ... Und wie gehe ich mit einem Modell um, das
zudem unbekleidet ist ... Dafür ist der Kurs da. Ich zeige
unterschiedliche Möglichkeiten der Aktfotografie an
Hand von Bildern bekannter Fotografen. Dazu versuche
ich Wege aufzuzeigen, zu eigenen Bildideen zu kommen
und sich gezielt Gedanken zu machen, was mich visuell
fesselt und was ich davon zeigen möchte. Dazu erzähle
ich, wie ich es angefangen habe, wie ich zu meinen Bildern
gekommen bin und was es zu beachten gilt. Dazu
kann jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer in zwei praktischen
Einheiten seine ersten, eigenen Aktaufnahmen
entstehen lassen, unter fachlicher Anleitung und maximal
möglicher Unterstützung. Dazu stehen an beiden Tagen
verschiedene Modelle zur Verfügung. Es wird mit der
eigenen Ausrüstung fotografiert. 1. Termin: Begrüßung,
Bildbesprechung, Erarbeitung des Themas und Vorbereitung
der Praxis, vhs, Zi. 23 2. Termin: Praktische Übung
Nr. 1 im Studio vom Salon 77, Richard-Wagner-Straße 60
3. Termin: Besprechung der Bildergebnisse, Vorbereitung
der Aufnahmen des folgenden Tages, vhs, Zi. 23 4. Termin:
Praktische Übung Nr. 2 im Studio vom Salon 77, Richard-
Wagner-Straße 60 5. Termin: Besprechung der Bildergebnisse,
Resumee, Abschluss, vhs, Zi. 24
Fr., 3.5., 18-21 Uhr, Sa., 4.5., 14-18 Uhr, Fr., 10.5., 18-21 Uhr,
Sa., 11.5., 14-18 Uhr, Fr., 17.5., 18-21 Uhr; 6-8 TN; Matthias
Maas; 141,00 € (erm.: 121,40 €) An- und Abmeldeschluss:
19.4.2013
88112 Analogien -
auf „Du und Du“ mit meiner
digitalen Spiegelreflex-Kamera
Ähnlich wie andere, technisch aufwändige Geräte steckt
auch die digitale Spiegelreflexkamera voller Möglichkeiten.
Die Bedienungsanleitung überfordert meist dank
problematischer Formulierungen das Verständnis der
Anwender. Und die im Rahmen der Werbung gemachte
Versprechung, dass die Kamera alles automatisch könne
und somit richtig macht, erweist sich sehr schnell als Irrtum,
mit entsprechender Ernüchterung und Enttäuschung.
Gute, digitale Fotografie setzt eine präzise Arbeitsweise
voraus, die schnell erreicht wird, wenn man mit der Kamera
vertraut ist. Und wenn ich weiß, welche Möglichkeiten
die Kamera für die Lösung einer bestimmten Aufnahmesituation
bietet, setze ich schnell visuellen Ideen um. Im Gegenteil
dazu hält sich die landläufige Meinung, dass seit
dem Aufkommen der digitalen Fotografie und deren Automatik
alles ganz leicht geworden ist und Kenntnisse stören.
Hier setze ich mit meinem Kurs an. Auch im digitalen
Zeitalter ist die Beherrschung der Kamera kein Schaden,
genauso wenig wie die Kenntnis von Gestaltungsregeln.
Wie erreiche ich eine richtige Belichtung, wie wähle ich
die richtige Brennweiten, welches Dateiformat, wie stelle
ich meine Kamera richtig ein - all das sind Parameter guter
Fotografie, die stets gelten, auch bei digitaler Fotografie.
Ich zeige in praktischen Übungen grundlegende gestalterische
Grundsätze auf, die auch in Zukunft gelten und ein
gutes Foto von einem langweiligen Bild unterscheiden.
Zudem weise ich auf die wirklich wichtigen, technischen
Einstellungen handelsüblicher Spiegelreflex-Kameras hin
und zeige Wege zu technisch und gestalterisch besseren
Bildern auf. Dazu biete ich für die Zeit bis zum nächsten
Treffen Übungen an, die im Sinn von Hausarbeiten eigenständig
gemacht werden können/sollten. Der Kurs ersetzt
jedoch nicht die gründliche Lektüre der Bedienungsanleitung
und den vertrauten Umgang mit der eigenen Kamera,
die zum Kurs mitgebracht werden sollte!
Sa., 23.2., 10-14 Uhr; 5x; vhs, Zi. 11; 10-15 TN; Matthias
Maas; 86,00 € (erm.: 72,20 €) auch in den Ferien
88113so Analogien -
auf „Du und Du“ mit meiner digitalen
Spiegelreflex-Kamera
Kursbeschreibung und Material siehe 88112
Sa., 8.6., 10-14 Uhr; 5x; vhs, Zi. 31; 10-15 TN; Matthias
Maas; 86,00 € (erm.: 72,20 €)
88114 Konfrontation - die fotografische
Auseinandersetzung mit einer
Person im Studio
Wie sehen und erleben wir einen Menschen, den wir fotografieren?
Was von ihm sehen wir überhaupt? Das Sehen
und Wahrnehmen ist die zentrale Aufgabe beim Fotografieren.
Doch die Erfahrung zeigt, dass viele Menschen nur
sehr wenig von dem wirklich sehen, was ihnen im Leben
begegnet. Sehen lernen - das möchte der Kurs zeigen. Am
Beispiel bekannter und/oder berühmter Portraits arbeiten
wir uns an das Thema Portrait heran und beleuchten dabei
auch die Randbereiche und deren Abgrenzung. Was
ist ein Charakterportrait, welche Bedingungen müssen
vorliegen, dass das angestrebte Resultat auch erreicht
werden kann? In praktischen Übungen im Studio setzen
wir das gemeinsam erarbeitete in die Praxis um, wobei
die Teilnehmer und Teilnehmerinnen sich gegenseitig
fotografieren. Dabei werden auch grundsätzliche Gestaltungsgrundsätze
erörtert und der Umgang mit dem
zu fotografierenden Menschen angesprochen. Es wird
mit professioneller Beleuchtung gearbeitet, wobei das
gute Ergebnis im Vordergrund stehen soll und nicht der
Umfang der eingesetzten Technik. Die eigene Spiegelreflex-Kamera
soll mitgebracht werden, die Handhabung
wird vorausgesetzt. Am ersten Tag können auch bereits
vorhandene Portraits zu Bildbesprechung mitgebracht
werden. 1. Termin: Begrüßung, Bildbesprechung, Erarbeitung
des Themas und Vorbereitung der Praxis, vhs, Zi.
13 2. Termin: Praktische Übung Nr. 1 im Studio vom Salon
77, Richard-Wagner-Straße 60 3. Termin: Besprechung
der Bildergebnisse, Vorbereitung der Aufnahmen des folgenden
Tages, vhs, Zi. 13 4. Termin: Praktische Übung Nr.
2 im Studio vom Salon 77, Richard-Wagner-Straße 60 5.
Termin: Besprechung der Bildergebnisse, Resumee, Abschluss,
vhs, Zi. 13
Fr., 12.4., 18-21 Uhr, Sa., 13.4., 14-18 Uhr, Fr., 19.4., 18-21
Uhr, Sa., 20.4., 14-18 Uhr, Fr., 26.4., 18-21 Uhr; vhs, Zi. 13;
6-8 TN; Matthias Maas; 116,00 € (erm.: 96,40 €) An- und
Abmeldeschluss: 28.3.2013
neu: 88115 Fotografie und Kreativität
Sie haben die Grundlagen der Fotografie bereits erlernt
und möchten Ihre Kreativität etwas antreiben? Dann sind
Sie hier richtig! In diesem Kurs nehmen wir Abstand von
Postkartenmotiven im herkömmlichen Sinne. Wir experimentieren
mit Langzeitbelichtungen, gewollten Überund
Unterbelichtungen, wir machen uns auf die Suche
nach Formen und Farben, schulen unser Auge durch den
Blick auf das Detail und verlassen das große Ganze. Auf
einige Experimente sowie das Üben und Entdecken von
verschiedenen Techniken, folgen auch die theoretische
Annäherung an den Kreativitätsprozess und die Umsetzung
eines kleinen Projekts in Eigenregie. Der Kurs
besteht aus gemeinsamen Übungen und Experimenten
sowie aus Hausaufgaben, welche im Kurs besprochen
werden. - 1. und 2. Termin: Wochenend-Workshop: Begrüßung;
Erfahrungsaustausch, Fotoexkursion durch die
Stadt in Gruppen oder allein - Schulung des Auges, der
Blick für das Detail (mit Aufgabenstellung), anschließende
Besprechung der Ergebnisse, Fazit Experimente:
Langzeitbelichtung, High-Key, Low-Key, Effektfilter selbst
herstellen, Licht -1,5 Std. zusätzliches Treffen für gemeinsame
Nachtaufnahmen, Zeitpunkt wird gemeinsam im
Kurs besprochen; - 3. Termin: Theorie, Kreativitätstechniken,
Projektplanung - 4. Termin: Konzeption kleiner Fotoprojekte
in Eigenregie auf Basis der gesammelten Erfahrung;
Hausaufgabe: Umsetzung - 5. Termin: gemeinsame
Besprechung der umgesetzten Fotoprojekte
Sa., 9.3., 15-19:30 Uhr, So., 10.3., 15-18 Uhr, Do., 14.3.,
18:30-19:30 Uhr, Do., 21.3., 18:30-19:30 Uhr, Do., 11.4.,
18:30-20 Uhr; vhs, Zi. 11; 8-12 TN; Sophie Daum; 52,00 €
(erm.: 42,40 €)
Weitere Kurse zur digitalen
Bildbearbeitung & Video
Hinweis: Die Ausschreibungen und Termine zu diesen
Kursen finden Sie im Fachbereich EDV auf Seite 35
Filmforum siehe Seite 73
Freizeit
89000 Infoabend zu den Wassersportund
Sportbootführerschein
Kursen der vhs
Wassersport-Interessierte haben die Möglichkeit, sich
über das Kursangebot zu informieren. Dabei wird auch
das Wassersport-Führerscheinsystem (vorgeschriebene
amtliche und freiwillige Sportbootführerscheine Binnen/
See, Binnen- und Seefunkzeugnisse) erklärt. Rechtliche
Grundlagen, Prüfungsanforderungen - vor allem die
neuen, seit Mai 2012 geltenden Änderungen - und die
entstehenden Kosten zum Führerschein-Erwerb werden
erläutert.
Mo., 18.2., 19-20:30 Uhr; 1x; vhs, Zi. 23; 5-15 TN; Klaus
Klüpfel; 4,00 € (o.E.) Anmeldung erforderlich!
89002 Amtlicher Sportbootführerschein
See Theorie
Der Sportbootführerschein See ist der international gültige
amtliche Führerschein, vorgeschrieben für Sportboote
mit mehr als 3,68 KW (5 PS) zum Fahren auf Küstengewässern
und Seeschifffahrtsstraßen. Vermittelt werden
alle erforderlichen Kenntnisse für die Theorie-Prüfung
zum Erwerb des amtlichen Sportbootführerscheines See:
Schiffsführung, Ausrüstung, Lichterführung, Seemännische
Knoten, Navigation, Betonnung, Leuchtfeuer, Arbeit
in der Seekarte, Gesetzeskunde, Wetterkunde, Umweltschutz,
Sicherheit, Notsignale. Dazu Übung und Lösung
der neuen Seekarten-Aufgaben. Vorkenntnisse sind nicht
erforderlich. Mindestalter 16 Jahre. Tipps und Infos zur
Praxis-Ausbildung und Prüfungsterminen gibt es im Kurs.
Lehrbuch, Seekarte, Navigationsbesteck und Kursmaterial
(Kosten ca. 75 €) - können zu Beginn des Kurses erworben
werden. Die Prüfungsgebühren und Praxis-Stunden
sind in der Kursgebühr nicht enthalten.
Mo., 25.2., 18-21 Uhr; 7x; vhs, Zi. 13; 5-12 TN; Klaus Klüpfel;
145,00 € (o.E.) auch in den Ferien
89003so Sportküstenschifferschein (SKS)
Theorie
Der SKS ist ein amtlicher Führerschein im Geltungsbereich
12 Seemeilen vor der Küste. Er kann wahlweise für
Motoryachten (nur unter Motor) oder für Segelyachten
(unter Motor und Segel) absolviert werden. Er ist ein freiwilliger
Schein, wird aber meist beim Chartern einer Yacht
als Befähigungsnachweis verlangt. Der SKS kann nur von
Inhabern des SBF-See erworben werden. Die Prüfung für
den SKS besteht aus einem Theorie- und Praxisteil, die
innerhalb von zwei Jahren abgelegt werden können. Kursinhalt:
Navigation (dazu intensive Übungen mit Aufgaben
für deutsche und englische Seekarten), Seemannschaft,
Schifffahrtsrecht, Wetterkunde. Zusatzkosten für Begleithefte,
Seekarten, Lehrbuch, Navigationsbesteck ca. 115
Euro. Mindestalter 16 Jahre. Tipps und Informationen zur
Praxis-Ausbildung und Prüfungsterminen gibt es im Kurs.
Mehr Informationen unter www.vhs-wuerzburg.info/programm
auf der Internetseite zu diesem Kurs.
Fr., 5.7., 18-14 Uhr; 6x; vhs, Zi. 13; 5-10 TN; Klaus Klüpfel;
190,00 € (o.E.)

89005 Amtlicher Sportbootführerschein
Binnen-Motor Theorie - Kompaktkurs
Der SBF Binnen ist der amtlich vorgeschriebene Führerschein
zum Führen von Sportbooten mit mehr als 3,68 KW
(5 PS) Motorleistung und bis 15m Länge auf den europäischen
Binnenschifffahrtsstraßen, Flüssen, Kanälen und
Binnengewässern. Vermittelt werden alle erforderlichen
Kenntnisse für die Theorie-Prüfung zum Erwerb des
amtlichen Sportbootführerscheines Binnen/Motor: Antriebs-
und Bootstechnik, Ausrüstung, Fahrzeugführung,
Seemännische Knoten, Natur und Umweltschutz, Schifffahrtsrecht,
Schifffahrtszeichen, Fahr- und Ausweichregeln,
Wetterkunde. Ihr Aufwand ist geringer, wenn Sie
zuerst den SBF See erwerben! Mindestalter 16 Jahre.
Tipps und Informationen zur Praxis-Ausbildung und Prüfungsterminen
gibt es im Kurs. Lehrbuch und Übungsmaterial
(ca. 30 €) können zu Beginn des Kurses erworben
werden. Die Prüfungsgebühren und Praxis-Stunden sind
in der Kursgebühr nicht enthalten.
Mo., 22.4., 18-21 Uhr; 3x; vhs, Zi. 13; 5-12 TN; Klaus Klüpfel;
90,00 € (o.E.)
89010 Unterwegs im Hausboot
Urlaub auf dem Wasser
Immer mehr Familien und Freundesgruppen entdecken
seit einigen Jahren die Schönheiten eines gemütlichen
Urlaubs auf dem Wasser. Ob in Deutschland, Holland
oder Frankreich: die Begeisterung, das Ruder selbst in
die Hand zu nehmen, nimmt weiter zu. Hier im Kurs erfahren
Sie das Wichtigste, wenn Sie selbst ein Hausboot
chartern wollen, dazu Informationen über die deutschen
und europäischen Binnenreviere, Bootsurlaub auch ohne
Bootsführerschein, und ein paar wichtige Grundkenntnisse
zum Hausbootfahren und zur Planung eines Hausboot-
Urlaubs.
Do., 21.3., 19-21:15 Uhr; 1x; vhs, Zi. 13; 10-15 TN; Klaus
Klüpfel; 10,00 € (o.E.)
89012 Mit dem Boot durch Berlin und
Potsdam
Eine Woche auf Spree und Havel, auf dem Wasserweg
quer durch die Bundeshauptstadt: Eine traumhafte Reise
durch die Geschichte Preußens mit seinen prächtigen
Schlössern, romantischen Parks und historischen Plätzen,
eine Fahrt vorbei an Denkmälern, monumentalen
Villen, Beispielen aktueller Architektur oder auch Ruinen,
stillgelegten oder supermodernen Industrieanlagen, quer
durch Wälder und Felder, auf dem Wasser parken in unmittelbarer
Nähe von Museumsinsel, Reichstag und Kanzleramt...
Berlin und Brandenburg von der Wasserseite aus
entdecken: Über 200 km Wasserwege und über 1.000 Brücken,
das sind mehr als in Venedig – wer denkt schon bei
einem Besuch Berlins an maritimes Flair? Impressionen
einer Hausboot-Reise durch Berlin bis Potsdam. Mit Tipps
und Informationen für alle, denen „so etwas“ auch mal
gefallen könnte....
Di., 30.4., 19-20:30 Uhr; 1x; vhs, Zi. 13; 10-15 TN; Klaus
Klüpfel; 7,00 € (o.E.)
89501HG Praxis des Fliegens
Wer wollte nicht schon mal bei einem Flug hinter die geschlossen
Cockpit-Tür schauen und Start oder Landung
miterleben? Die Fluglehrer der Fluggruppe Hermann
Köhl Hettstadt, Motorflugschule Würzburg, machen dies
möglich. Sie dürfen das Flugzeug sogar auch mal selbst
steuern! Am ersten Kursabend werden den Kursteilnehmern
Technik, Instrumente und Flugpraxis erklärt und ein
erster Blick in das Cockpit der Schulflugzeuge der Flugschule
geworfen. Am darauffolgenden Tag findet dann der
Schnupperflug unter Anleitung der Fluglehrer der Schule
statt und Sie erleben hautnah, was ein Pilot alles beachten
muss. Der Kurs ist geeignet für alle ab 16 Jahre. Der
Schnupperflug ist in der Teilnahmegebühr enthalten. Bitte
bringen Sie Ihren Personalausweis mit.
Fr., 12.4., 19-15 Uhr; 2x; Flugplatz Hettstadt, Clubraum;
10-15 TN; Peter Wiggen; 75,00 € (o.E.)
89504HÖ Tauchkurs: Erleben und erlernen
Sie die faszinierende
Schwerelosigkeit
Erlernen des Umgangs mit der Grundausrüstung (Maske,
Flossen und Schnorchel). Praktische Übungen mit dem
Pressluft-Tauchgerät (Tarierübungen = Schwebeübungen,
Octopusatmung, Wechselatmung, etc.) Vermittlung
von theoretischen Kenntnissen über Tauchphysik, -medizin,
-ausrüstung und -praxis! Vor Kursbeginn bitte vom
Arzt Tauchtauglichkeit bescheinigen lassen. Grundtauchschein
(Pooltauchschein) Zzgl. 15,90 EUR für Lehrbuch
Bitte mitbringen: ärztliches Attest + Badesachen
Sa., 9.3., So., 10.3., Sa., 16.3., So., 17.3., jew. 9-14 Uhr;
Leibnizstr. 12, Höchberg, Actionsport Würzburg; 4-6 TN;
CMAS Tauchlehrer Georg Seufert; 139,00 € (o.E.) zzgl.
Lehrbuch
Kultur
Freizeit
93

94
Spezial
für Menschen mit und ohne Behinderung
Angebote für Menschen mit
und ohne Behinderung
Information und Anmeldung für die folgenden Veranstaltungen
nur bei:
Maria Meisenzahl, Robert-Kümmert-Akademie, Eisingen,
Telefon: 09306-209190, E-Mail: fortbildung@rka-ggmbh.de
Kursort oder Treffpunkt: St. Josefs-Stift Eisingen.
Die Teilnahmegebühr beträgt, wenn nicht anders angegeben,
jeweils 31 € zuzüglich evtl. anfallender Nebenkosten
für Material, Lebensmittel oder Fahrtkosten.
Ausführliches Programmheft: Hier im vhs-Programmheft
werden Titel und Termine der Veranstaltungen genannt.
Gerne senden wir Ihnen aber das ausführliche Programmheft
der Robert-Kümmert-Akademie auf Anfrage
(Tel. 0931-35593-0 oder info@vhs-wuerzburg.de) zu. In
diesem finden Sie ausführliche Informationen zu den
Kursen und viele weitere Angebote für Menschen mit
und ohne Behinderung.
Die Teilnahme von Menschen ohne Behinderung ist
ausdrücklich erwünscht.
Neuheiten
91002 Hüttenzauber im Winter
Sa., 9.3., 11 Uhr bis So. 10.3., 16 Uhr; Lisa Schädle da Cruz,
Anna Schädle; mit Übernachtung
91004 Anpfiff - Heute im Stadion
Fr., 15.3., 13:30-17:30 Uhr, Sa., 16.3., 9-20 Uhr;
Michael Adam, Petra Adam
91006 Unsere Tierwelt
Sa., 20.4., 9-15 Uhr, Sa., 27.4., 9-19 Uhr; Martina Schädle,
Anna Schädle
91008 Abenteuer Wildnis
Sa., 25.5., 9-18 Uhr, Sa., 8.6., 9-15 Uhr; Karl Heeg,
Franziska Heeg
91010 Was passiert mit unserem Müll?
Sa., 1.6., 9-16 Uhr, Sa., 8.6., 9-17 Uhr; Andrea Schwitulla,
Christine Uebel
91012 Mit Farben begeistern...
Fr., 28.6., 13-16 Uhr, Sa., 29.6., 9-16 Uhr, Sa., 6.7., 9-16 Uhr;
Tina Sacher, Daniel Giegerich
Kreativität, Kunst, Musik
92002 Eine Bildergeschichte für
Ratefreunde
Do., 18-19:30 Uhr; Fr., 14:30-16 Uhr; ab Do., 21.2.; 10x;
Heidi Schäffer Jennifer Lobinger
92004 Musizieren auf der VEEH-Harfe I
Do., 21.3., 15-16:30 Uhr; 10x; Jutta Herschke-Heeg,
Mechthild Arnold
92006 Musizieren auf der VEEH-Harfe II
Do., 28.2., 16:30-18 Uhr; 10x; Jutta Herschke-Heeg;
Mechthild Arnold
92008 Basteln im Frühling
Fr., 15.3., 13-16 Uhr, Sa., 16.3., 9-12 Uhr und 13-16 Uhr,
Sa., 23.3., 9-12 Uhr und 13-16 Uhr; Gabriele Wolfram,
Tina Sacher
92010 Afrikanisches Trommeln
Fr., 22.3., 14-17 Uhr, Sa., 23.3., 10-12 Uhr und 14-16:30 Uhr,
Fr., 5.4., 14-17 Uhr, Sa., 6.4., 10-12 Uhr und 14-16:30 Uhr;
Michael Schmitt, Erich Orelt
92012 Mit Sang und Klang
in den Frühling
Di., 7.5., 17-19 Uhr; 7x; Ellen Bloos, Susanne Bayer
Gesundheit, Bewegung,
Körpererfahrung
93002 Zahnpflege mit Spaß
Mo., 25.2., 17:40-19:20 Uhr; 6x; Christine Spielberger,
Evi Waigandt
93004 Autogenes Training
Di., 26.2., 16:30-18 Uhr; 10x; Jutta Herschke-Heeg,
Mechthild Arnold
93006 Gymnastik und Spiele im Wasser
Mi., 27.2., 18-21 Uhr; 5x; Jutta Herschke-Heeg,
Johannes Krämer
93008 Sinnesoase - ein Angebot für Menschen
mit schwerer Behinderung
Fr., 8.3., 12:45-15:45 Uhr; 5x; Monika Lobinger,
Petra Scheblein
93010 Wohlfühlmomente im Alltag
Fr. und Sa., 14-18 Uhr, ab Fr. 8.3.; 4x; Klaus Endres,
Martina Schädle
93012 Trampolin für Bewegungsfreudige
Fr., 22.3., 14-18 Uhr; 4x; Klaus Endres, Martina Schädle
93014 Angebot für Wasserratten
Do., 11.4., 18-21 Uhr; 5x; Astrid Martens-Schneider,
Adelheid Greb
93016 Wellnessnachmittage für Frauen
Fr. und Mo., jeweils 15:30-18:30 Uhr, ab Fr. 12.4.; 5x;
Ellen Bloos, Ute Garrett
93018 Alle Sinne in Bewegung
Sa., 15.6. und 22.6., 11-19 Uhr; Monika Lobinger,
Petra Scheblein
93020 Reiten durch Wald und Flur
Sa., 30.6., 9-11:30 Uhr; 3x; Margit Korscheny
Kultur, Natur, Erlebnis, Spaß
94002 Ein Besuch bei der Feuerwehr
und der Polizei
Fr., 22.2., 14-17 Uhr, Sa., 23.2. und Sa., 2.3., 10-16 Uhr;
Andrea Schwitulla, Christine Uebel
94004 Für wissenshungrige
Schokoladenliebhaber
Fr., 1.3., 13-18 Uhr, Sa., 2.3., 8:30-18:30 Uhr; Beate Müller,
Jennifer Lobinger
94008 Würzburg nachts erleben!
Streifzüge durch die
Bischofsstadt
Do., 21.3., 17-21 Uhr; 4x; Klaus Endres, Amelie Stigler
94010 Über die Fränkische Schweiz nach
Böhmen
Sa., 23.3., 07-22 Uhr; Ulrike Schwitulla,
Gottfried Schwitulla
94012 „Meine gefiederten Freunde“
Sa., 6.4., 9-15 Uhr, Sa., 13.4., 9-18 Uhr; Klaus Endres,
Martina Schädle
94014 Alles rund um den „Hamburger“
Fr., 12.4., 13-19 Uhr; Sa., 13.04., 9-18 Uhr; Beate Müller,
Jennifer Lobinger
94016 Motorradfahren - Über dir nur die
Wolken
Sa., 27.4., 10-15 Uhr; 5x; Bernhard Schädle, Benjamin
Schädle; weitere Termine sind witterungsabhängig
94018 Wandern auf dem fränkischen
Marienweg
Di., 14.5., 9-16 Uhr, Sa., 18.5., 9-16 Uhr;
Astrid Martens-Schneider, Adelheid Greb
94020 Bewegung und Natur
Sa., 1.6., 10-17:30 Uhr; 2x; Ellen Bloos, Ute Garrett
94022 Sea Life - Unterwasserwelt
erleben
Sa., 6.7., 07-22 Uhr; Andrea Schwitulla, Christine Uebel

In der folgenden Übersicht finden Sie die Angebote unserer
Außenstellen sortiert nach Orten. Die ausführliche
Kursbeschreibung und weitere Informationen entnehmen
Sie bitte
• dem Hauptprogrammteil unter der entsprechenden
Kursnummer
• Ihrem örtlichen Mitteilungsblatt
• oder dem Internet
www.vhs-wuerzburg.info
Grundsätzlich ist zu jeder Veranstaltung eine rechtzeitige
und vorherige Anmeldung notwendig. Verspätete
oder fehlende Anmeldungen können zu Kursabsagen
führen und machen es uns unmöglich Ihnen rechtzeitig
Kursunterlagen o.a. zuzusenden.
BERGTHEIM
54147BE Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik
54148BE Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik
54985sBE Gymnastik für Seniorinnen
ESTENFELD
51321ES Yoga Aufbaustufe mit Pranayama
51322ES Yoga Aufbaustufe mit Pranayama
51385ES Yoga für den Rücken -
entspannen, vorbeugen, kräftigen
51386ES Yoga für den Rücken -
entspannen, vorbeugen, kräftigen
54110ES Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik
am Vormittag
54111ES Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik
am Vormittag
54141ES Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik
für Fortgeschrittene
54151ES Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik
für Fortgeschrittene
54162ES Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik
54163ES Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik
54164ES Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik
54318ES Pilates Mittelstufe
54319ES Pilates Mittelstufe
84710yES Geselliges Kochen für Männer
84712ES Österliches 5-Gänge-Menü
84714ES Hochsaison für köstlichen Spargel
84716ES Leichte Sommerküche
von der Vorspeise bis zum Dessert
GERBRUNN
Örtliche VHS Leitung: Susanne Kababgi u.
Dr. Christiane Konrad, Tel 70 280 103 (keine Anmeldung)
11031GE Mit dem Bürgermeister zum Gut Gieshügel
19024GE Vorsorgevollmacht - Patientenverfügung -
Betreuungsverfügung
41266GE Englisch A2.2 Basic Conversation
43001GE Italienisch & Kochen
Mangiando s’impara. L’italiano a tavola.
43322GE Italienisch B1 ab Lektion 4/5
43582GE Italienisch C1
44214GE Spanisch A2 ab Lektion 1
51245GE BenefitYoga(R)
51246GE BenefitYoga(R)
54515GE Ausgleichsgymnastik mit Pilatesübungen
54521GE Ausgleichsgymnastik mit Pilatesübungen
56411GE Fitnessgymnastik
73255GE Zauber-Workshop für Erwachsene
mit Flo...Magic
81065GEsg Operneinführung: Wozzeck
82102GE Tanzkreis für Paare - Grundkurs
82103GE Tanzkurs für Fortgeschrittene I
82110GE Tanzkreis - nur für geübte Teilnehmende
82412fGE Bauchtanz - Frausein - Lebensfreude
Übersichten
Kurse im Landkreis
84635GE Gerbrunner Geschichten und Weinkultur in
der Häckerstube
84752GE Die schnelle indische Küche
84756GE Indisches Finger Food mit Dipp
GIEBELSTADT
Örtliche VHS Leitung: Annette Barreca, Tel.: 09334-80840
51265GI Yoga Grund- und Aufbaustufe
51534GI Qi Gong - Entspannen - zur Ruhe kommen
für Anfänger
51535GI Qi Gong - Entspannen - zur Ruhe kommen
für Anfänger und Fortgeschrittene
82134GI Discofox und Walzer - Neue Figuren
Der Party-Tanzhit für jede Gelegenheit
82137GI Discofox und Walzer - Der Kompaktkurs
82146GI Schumba - das Tanzworkout nach
lateinamerikanischen Rhythmen
87570GI Natürlich und edel
88022GI Digitale Spiegelreflex-Fotografie für Anfänger
- Wie mache ich mehr aus meinem
Hobby?
GÜNTERSLEBEN
Auskunft und Anmeldung in Güntersleben ab Erscheinen
des Programmheftes in der Gemeindeverwaltung zu den
Dienstzeiten, Tel. 09365-807041 oder bei den örtlichen
vhs-Leitungen, Frau Erne Odoj, Tel.: 09365-1449, und Frau
Dr. Maria Lorson, Tel. 09365-4189. Bei allen vhs-Veranstaltungen
ist eine Anmeldung unbedingt erforderlich.
Auch telefonische Anmeldung unter Erteilung eines
Abbuchungsauftrages ist möglich und verbindlich.
11001GÜ Hörpfade vor der Haustür
Audioguides professionell erstellen
11030GÜ Die Günterslebener Kirchenburg
12015GÜ Güntersleben: Geschichten und Geschichte
so war es - war es so? Ausstellung
12016GÜ Güntersleben: Geschichten und Geschichte
14060GÜ Fair kleidet mehr
14102fGÜ Gemeinschaft finden
14104GÜ Mütter und Töchter
18112GÜ Pilzwanderung im Gramschatzer Wald
18205GÜ Geschmack voller Wald -
Walderlebnis mit allen Sinnen
18206GÜ Gramschatzer Waldschätze –
Wanderung zum Wolfsbild
18210GÜ Openair-Konzert im Wald
18218GÜ Artenvielfalt live - Baumfrüchte im Gramschatzer
Wald
18504GÜ Grundlagen erfolgreicher Hundeerziehung
24104GÜ Schlagfertigkeittraining
28531GÜ Grundwissen für Steuerzahler
41295GÜ Englisch A2.2 ab Unit 8
41296GÜ Englisch A2.2 für Wiedereinsteiger
44125GÜ Spanisch A1 ab Lektion 6
51212GÜ Yoga Grund- und Aufbaustufe
51266GÜ Yoga Grund- und Aufbaustufe
51268GÜ Yoga Grund- und Aufbaustufe
52106GÜ Klassische Massage - Professionelle
Grifftechniken leicht erlernt
95

52108GÜ Selbsthilfe durch Triggerpunktmassage
54140GÜ Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik
54142GÜ Haltungs- und Wirbelsäulengymnastik
54171GÜ Fitness und Balance
54209fGÜ Präventive Wirbelsäulen-,
Bauch- und Beckenbodengymnastik
für junge Frauen- n. d. Pilates-Prinzip
54210fGÜ Präventive Wirbelsäulen-,
Bauch- und Beckenbodengymnastik
für Frauen n. d. Pilates-Prinzip
54214fGÜ Präventive Wirbelsäulen-,
Bauch- und Beckenbodengymnastik
für Frauen n. d. Pilates-Prinzip
54320GÜ Pilates Mittelstufe
54321GÜ Pilates für Fortgeschrittene
54710GÜ Problemzonengymnastik -
Bauch-Beine-Po
54711GÜ Problemzonengymnastik -
Bauch-Beine-Po
56004GÜ ZUMBA-Fitness-Workshop
57122fGÜ Sie sehen bezaubernd aus
Individuelle Make-up-Beratung
58004GÜ Reizdarm - Reizmagen -
die Seuche des 21. Jahrhunderts
58006GÜ Mediterrane Küche -
schmackhaft und gesundheitsfördernd
61203GÜ Gesunde Wildpflanzenküche
Wildkräuter - Exkursion
61215fGÜ Wechseljahre
72402GÜ Leselust - Lesefrust
73203GÜ Improtheater Workshop
2140GÜ ... noch sicherer auf dem Parkett... Tanzkurs
für alle
mit und ohne Vorkenntnisse
82168GÜ Salsa für Anfänger
82460fGÜ Hulatanz - Polynesiche Tänze - Workshop
Fitness, Energie und Freude für alle mit und
ohne Vorkenntnisse
84637GÜ Wein trifft Käse
84702GÜ Kochen für junge Leute
84730GÜ Frühlingswok - Gerichte
84734GÜ Thai Küche exotisch, scharf, raffiniert pikant
84750GÜ Ayurveda - Frühlingskochkurs
84754GÜ Die schnelle indische Küche
85234GÜ Maltreff Güntersleben
85282GÜ Japanische Aquarell- und Tuschemalerei
85313GÜ Aquarell-Grundlagenkurs
für Fortgeschrittene
87570GÜ Natürlich und edel
88012GÜ Einstieg in d. Spiegelreflex-Digitalfotografie
88013GÜ Einstieg in d. Spiegelreflex-Digitalfotografie
HETTSTADT
Örtliche vhs-Leitung, Michaela Brunner, Gemeindeverwaltung
Hettstadt, Tel.: 4686118
51258HG Yoga Grund und Aufbaustufe
51267HG Yoga Grund und Aufbaustufe
89501HG Praxis des Fliegens
96
Übersichten
Kurse im Landkreis
HÖCHBERG
Örtliche vhs-Leitung: Dr. Gerhild Götz, Tel: 400058 (keine
Anmeldung)
11032HÖ Lernen Sie Höchberg kennen ...
Eine Ortsbegehung für Einheimische und
Neubürger mit Bürgermeister Stichler
41213HÖ Englisch A2.1 ab Unit 1
41276HÖ Englisch A2.2
41382HÖ Englisch B1.2
41483HÖ Englisch B2: Conversation
42124HÖ Französisch A1 ab Lektion 4
43121HÖ Italienisch A1 ab Lektion 3/4
43560HÖ Italienisch C1
44126HÖ Spanisch A1 ab Lektion 4/5
44211HÖ Spanisch A2 ab Lektion 1
51259HÖ Yoga Grund- und Aufbaustufe
51260HÖ Yoga Grund- und Aufbaustufe
51461HÖ Taijichuan Aufbaustufe
Kurzform n. Zheng Man Ching
51462HÖ Taijichuan Grundstufe
Kurzform n. Zheng Man Ching
54114HÖ Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik
54166HÖ Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik
54304HÖ Pilates Basics am Vormittag
54510HÖ Ausgleichsgymnastik
54512fHÖ Fit in den Tag
54513fHÖ Ausgleichsgymnastik
54516HÖ Ausgleichsgymnastik
81518HÖ Gitarre II
81520HÖ Gitarre: Ensemble - Arrangement I
81572HÖ Gitarre: Ensemble Arrangement II
84700HÖ Selberkochen tut gut!
Grundkurs Kochen
84704HÖ Lecker, fair und informiert kochen
84718HÖ Vitamine hausgemacht
84722HÖ Menü im Frühling
84724HÖ Menü für Pfingsten
84736HÖ Die Indonesische Reistafel
87442HÖ Patchwork - Kaleidoskop-Quilts
87444HÖ Patchwork - Kaleidoskop-Quilts
87484HÖ Grundkurs Nähen
87485HÖ Aufbaukurs Nähen
87486HÖ Workshop Nähen
87540HÖ Workshop Filzen: Steine
89504HÖ Tauchkurs: Erleben und erlernen Sie die
faszinierende Schwerelosigkeit
KIRCHHEIM
Frau Margarethe Hock, Gemeindeverwaltung,
Tel.: 09366-9061-0
54153KM Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik
54159KM Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik
KIST
Örtliche vhs-Leitung: Renate Raupp , Tel. 09306 - 99642.
vhs im Rahmen der örtlichen Bücherei Kist Mo + Fr 15:00-
19:00 und Sa. 10-12 Uhr.
11033KI Interessantes in und um den Wasserturm
in Kist
19020KI Erbrecht - Testament - Erbschaftssteuer
44350KI Spanisch B1 ab Lektion 10
51270KI Yoga Grund- und Aufbaustufe
51274KI Yoga Grund- und Aufbaustufe
52131KI Ein Wohlfühltag mit Massage u. Meditation
für Frauen und Männer
57111fKI Tu Dir Gut
für Frauen in der Lebensmitte
82135KI Discofox und Walzer - Neue Figuren
Der Party-Tanzhit für jede Gelegenheit
82157KI Latin Move - Dance Fitness Kurs
82230KI Tanzen, träumen, Tiefe spüren
84708KI Grüne Smoothies: das Geheimnis der vitalstoffreichen
Ernährung
88001KI Reportagefotografie - Vortrag
54153KM Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik
54159KM Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik
KLEINRINDERFELD
örtliche vhs-Ansprechpartnerin: Frau Elisabeth Hümmert,
Tel.: 09366 / 9077-21 vormittags
51247KL Yoga Grund- und Aufbaustufe
54340KL Ganzkörpertraining
55136kKL Gewaltprävention und Selbstschutz -
Selbstverteidigung für Kinder von 6-12 J.
86162KIWA Gartenkeramik
KÜRNACH
Örtliche vhs-Leitung: Renate Zettner, Tel. 09305-993010.
Telefonische Anmeldung ist ab Erscheinen des Programmheftes
bei der örtlichen vhs Leitung möglich.
Schriftliche Anmeldungen richten Sie bitte an die vhs
Geschäftsstelle Würzburg (siehe Seite 3).
18202KÜ Wintervogelwelt im Gramschatzer Wald
18204KÜ Geschmack voller Wald - Walderlebnis mit
allen Sinnen
18208KÜ Tierspuren im Wald
18213KÜ Frühlingswald und Kräuterküche
43116KÜ Italienisch A1 ab Lektion 1
44129KÜ Spanisch A1 ab Lektion 4/5
51425KÜ Taiji Stufe 1 für Anfänger
51532KÜ QiGong und Meditation - Kraft, die von
innen kommt. Für Anf. und Fortgeschrittene
51533KÜ QiGong - Acht Stücke Brokat
53344KÜ Ein Energieprogramm zum Wohlfühlen -
Die fünf „Tibeter“
54112KÜ Haltungs- und Wirbelsäulengymnastik
mit Übungen für den Beckenboden
54145KÜ Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik
für Damen und Herren
54165KÜ Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik
für Damen und Herren

54167KÜ Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik
54306KÜ Pilates - Mittelstufe am Vormittag
54312KÜ Pilates für Anfänger u. Wiedereinsteiger
54322KÜ Pilates für Fortgeschrittene
mit Kleingeräten
54514KÜ Ausgleichsgymnastik mit Pilatesübungen
54734fKÜ Problemzonengymnastik für AnfängerInnen
Bauch-Beine-Po (BBP)
54735fKÜ Problemzonengymnastik für Fortgeschrittene
Bauch-Beine-Po (BBP)
54736KÜ Rückenfitness - Problemzonengymnastik
für Anfänger u. Fortgeschrittene
54825KÜ Nordic Walking Crashkurs
56005KÜ ZUMBA-Fitness-Workshop zum Kennenlernen
56010KÜ ZUMBA-Fitness am Vormittag
56245KÜ Bodystyling
56246KÜ Bauch-Forming
56249KÜ Step Aerobic für Geübte und Wiedereinsteigerinnen
56810KÜ Inline Skating - Endlich sicher bremsen
können für Erwachsene und
Jugendliche ab 15
56813KÜ Waveboard & Funwheels
für Kinder ab 8 - 15 Jahre
61211KÜ Heuschnupfen und allergisches Asthma
61212KÜ Alarm im Kopf - Migräne/Kopfschmerz
heilen mit dem Wissen
der Chinesischen Medizin
82136KÜ Discofox und Walzer - Der Kompaktkurs
82155KÜ Latin Move - Dance Fitness Kurs
87570KÜ Natürlich und edel
88003KÜ Basics der digitalen Spiegelreflexfotografie
Machen Sie mehr aus Ihren Bildern
LEINACH
Örtliche vhs-Leitung: Jürgen Issing, Tel. 09364-81 36 14
84728LE Exotisches für Sommerfeste
84732LE Ausflug in die Thai-Küche
85240LE Erlebnisreiche Farbenwelt für Erwachsene
85242LE Erlebnisreiche Farbenwelt für Erwachsene
MARGETSHÖCHHEIM
Örtliche vhs-Leitung: Gemeindeverwaltung Margetshöchheim
Frau Doris Wolf-Appel
51505MA Ein Tag für mich -
mit QiGong sich selbst entdecken!
54172MA Gutes für den Rücken
54173MA Gutes für den Rücken
54174MA Powerprogramm für den Rücken
RANDERSACKER
51278RA Yoga Grund- und Aufbaustufe
RIMPAR
51214RI Yoga Grund- und Aufbaustufe
54155RI Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik
54161RI Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik
54211fRI Präventive Wirbelsäulen-, Bauch- und
Beckenbodengymnastik für Frauen - n. d.
Pilates-Prinzip
54212fRI Präventive Wirbelsäulen-, Bauch- und
Beckenbodengymnastik für Frauen - n. d.
Pilates-Prinzip
54213fRI Präventive Wirbelsäulen-, Bauch- und
Beckenbodengymnastik für Frauen - n. d.
Pilates-Prinzip
54517RI Ausgleichsgymnastik
82100RI Tanzkurs für Paare - Grundkurs
82104RI Tanzkurs für Fortgeschrittene III
ROTTENDORF
Örtliche vhs-Leitung: Frau Carina Schwinn (Gemeindeverwaltung)
09302-90909
51215RO Yoga Grund- und Aufbaustufe
51216RO Yoga Grund- und Aufbaustufe
51325RO Yoga Aufbaustufe
56216RO Fatburner zum Wochenende
56244RO Bodystyling zum Wochenende
56248RO Bodyforming am Vormittag
82419fRO Bauchtanz für Anfängerinnen
85318RO Aquarellmalerei und Mischtechniken
87542RO Workshop: Filzen von prächtigen Frühlingsblumen
THEILHEIM
Örtliche vhs-Leitung: Friedhelm Schwenk, Tel: 09303-
990041 (keine Anmeldung)
51243TM Yoga Aufbaustufe
THÜNGERSHEIM
Örtliche VHS-Leitung: Sabine Steindl Tel.: 09364-9548.
41126TH Englisch A1 ab Unit 6
41273TH Englisch A2.2 Conversation in the mornings
54143TH Haltungs- und Wirbelsäulengymnastik
54170TH Fitness und Balance
54177TH Rückenfit und mehr
54178TH Dem Rücken Gutes gönnen. Präventive
Haltungs- und Wirbelsäulengymnastik
UETTINGEN
Örtliche vhs-Leitung: Traudel Steinhäuser-Dolgun
Tel.: 09369-8108 (keine Anmeldung)
51244UE Yoga Grund- und Aufbaustufe
VEITSHÖCHHEIM
Anmeldung in der Gemeindeverwaltung 97209 Veitshöchheim
(Bürgerbüro) zu den Dienstzeiten, Tel. 9802-724
(Herr Philipp Meister) Bitte nutzen Sie die Möglichkeit,
sich schriftlich (per Abbuchungsauftrag) anzumelden,
indem Sie eine Anmelde-Karte (im Programmheft) an die
Gemeindeverwaltung oder vhs-Würzburg senden oder
faxen (FAX 9802-874) Telefonische Anmeldungen sind
verbindlich und nur in Verbindung mit einer mündlichen
Einzugsermächtigung möglich! Eine Gewähr für den
Übertrag der korrekten Teilnehmerdaten wird bei der
telefonischen Anmeldung nicht gegeben. Bei Kursen in
Übersichten
Kurse im Landkreis
der Eichendorffschule bitte Haupteingang Hauptschule
benutzen. Örtliche vhs-Leitung: Kulturreferat Veitshöchheim
(keine Anmeldung) Frau Dr. Martina Edelmann und
Frau Karen Heußner, Tel: 9802-764
41311VE Englisch B1.1 ab Unit 1
41482VE Englisch B2: Reading and Talking
43114VE Italienisch A1 ab Lektion 1
44390VE Spanisch B1 ab Lektion 17
44571VE Spanisch C1
51217VE Yoga und Meditation am Vormittag
51218VE Yoga und Meditation am Vormittag
51426VE Taiji Chan Stufe 1
51441VE Taiji Chan Stufe 3
54149VE Haltungs- u. Wirbelsäulengymnastik
81502VE Gitarre - Grundkurs
84636VE Köstliches aus Fluss und Meer mit Wein
86031VE Keramik: Größere Keramische Gefäße und
Skulpturen für den Garten
86032VE Keramik: Tiere - Stelen und Skulpturen
WALDBRUNN
Örtliche vhs-Leitung: Christel Bonfig, Tel. 09306 - 99586
und Angelika Sieberger, Tel. 09306-734
14105WA Geschwister - engste Vertraute und erbitterte
Konkurrenten
51272fWA Luna-Yoga - Yoga für Frauen
51273fWA Luna-Yoga - Yoga für Frauen
56113WA ZUMBA-Fitness
56123WA ZUMBA Gold
82133WA Discofox-Workshop: Neue Figuren
Der Party-Tanzhit für jede Gelegenheit!
82138WA Discofox und Walzer - Der Kompaktkurs
82144WA Schumba - das Tanzworkout nach
lateinamerikanischen Rhythmen
82164WA Tango Workshop
mit und ohne Vorkenntnisse
84720HÖWA Frühlingsküche: Jetzt wird es bunt!
84726HÖWA Leckeres Huhn und Fisch
84740HÖWA Sushi - eine japanische Köstlichkeit
84742HÖWA Sushi - eine japanische Köstlichkeit
84744HÖWA Koreanische Küche
86162KIWA Gartenkeramik
WALDBÜTTELBRUNN
Örtliche vhs-Leiterin: Marietta Kalthoff, Tel. 408352 (keine
Anmeldung)
54113WB Haltungs- und Wirbelsäulengymnastik
54115WB Haltungs- und Wirbelsäulengymnastik
54311WB Pilates Basics
54323WB Pilates für Fortgeschrittene
ZELL
Örtliche vhs-Leitung: Gudrun Schneider, Tel. 463937 - ab
19.00 Uhr.(keine Anmeldung)
81700ZE Harfenspiel
97

38 98
8
9
Veranstaltungsorte
Stadtplan
Veransstaltungsorte
1 VHS
Münzstraße 1
2 Dag-Hammarskjöld-
Gymnasium (ehem. Ev. Gymn.)
Frauenlandplatz 1
3 Siebold-Gymnasium
Eingang Rennwegerring 11
(Sporteingang)
4 Riemenschneider-Gymnasium
Rennwegerring 12
5 Wirsberg-Gymnasium
Am Pleidenturm 16
6 Städt. Berufsbildungszentrum
f. Hauswirtschaft + Sozialwesen
(Klara-Oppenheimer-Schule)
Königsberger Straße 46
(Sanderau)
7 Städt. Kaufmännisches
Berufsbildungszentrum,
Block A, B u. E
(Klara-Oppenheimer-Schule),
Stettiner Straße 1 (Sanderau)
8 Friedrich-Koenig-Gymnasium
Friedrichstraße 22 (Zellerau)
9 Zellerauer Hauptschule
Eingang Friedrichstraße (Zellerau)
10 Mozartschule
Maxstr. 2
11 Pestalozzischule (alte Halle)
Eingang Wirtschaftsschule,
Pestalozzistraße 2 (Grombühl)
12 David-Schuster-Realschule
Eingang Sandbergerstraße 1
(Frauenland)
13 Salon 77
Richard-Wagner-Str. 60
14 CVJM Würzburg
Wilhelm-Schwinn-Platz 2
5
1
10
14
6
7
4
3
3
12
2
11
13
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung der Stürtz Verlag GmbH

Anmeldung
www.
@
POST
Mit ausreichend frankierter
Anmeldekarte
FAX
Unsere Faxnummer:
0931-355 93-20.
PERSÖNLICH
vhs Würzburg, Münzstraße 1:
Mo. - Do. 9.00 – 13.00 und
13.30 – 16.30 Uhr
Fr. 9.00 – 13.30 Uhr
INTERNET
https://www.vhs-wuerzburg.info
E-MAIL
info@vhs-wuerzburg.de
TELEFONISCH
wenn Ihre Kundendaten bereits
bei uns gespeichert sind.
0931-3 55 930
Generelles:
Eine Anmeldung ist bei allen
Veranstaltungen (außer Veranstaltungen
ohne Kursnummer) vor
Kursbeginn erforderlich.
Wir bestätigen Ihre Anmeldung per
E-Mail, jedoch nicht postalisch. Sie
können den gebuchten Kurs also
besuchen, wenn Sie von uns keine
Absage erhalten.
Die Teilnahmekosten werden in
der Regel vor Kursbeginn abgebucht.
Ist dies einmal nicht der
Fall, so sind Sie trotzdem verbindlich
angemeldet.
Bitte beachten Sie zu Kursrücktritt
& Ermäßigungen unsere Allgemeinen
Geschäftsbedingungen
(Seite 29).
Name
Vorname
Straße/Nr.
PLZ/Ort
E-Mail
Bank BLZ Konto-Nr.
Kontoinhaber: Name, Vorname
(falls abweichend vom Teilnehmer)
Einzugsermächtigung: Ich erkläre mich
mit den Geschäftsbedingungen der vhs
einverstanden und erteile die Ermächtigung
zum Bankeinzug für die o. a. Kursgebühren. Datum Unterschrift
Bank BLZ Konto-Nr.
Kontoinhaber: Name, Vorname
(falls abweichend vom Teilnehmer)
Einzugsermächtigung: Ich erkläre mich
mit den Geschäftsbedingungen der vhs
einverstanden und erteile die Ermächtigung
zum Bankeinzug für die o. a. Kursgebühren. Datum Unterschrift
Bank BLZ Konto-Nr.
Kontoinhaber: Name, Vorname
(falls abweichend vom Teilnehmer)
Telefon abends
Einzugsermächtigung: Ich erkläre mich
mit den Geschäftsbedingungen der vhs
einverstanden und erteile die Ermächtigung
zum Bankeinzug für die o. a. Kursgebühren. Datum Unterschrift
Ermäßigung
(Nachweis beigefügt)
O Schüler/Azubi
O Student/in
O BFD
O Arbeitslos
O Schwerbehindert
O Ehrenamtskarte
Kursnummern Veranstaltungstitel Gebühr
________________________________________ __________________ €
Name
Vorname
Straße/Nr.
PLZ/Ort
E-Mail
Handy
Telefon tagsüber
Geburtsjahr
Anmeldung
________________________________________ __________________ €
Telefon abends
Ermäßigung
(Nachweis beigefügt)
O Schüler/Azubi
O Student/in
O BFD
O Arbeitslos
O Schwerbehindert
O Ehrenamtskarte
Kursnummern Veranstaltungstitel Gebühr
________________________________________ __________________ €
Name
Vorname
Straße/Nr.
PLZ/Ort
E-Mail
Handy
Telefon tagsüber
Geburtsjahr
Anmeldung
________________________________________ __________________ €
Telefon abends
Ermäßigung
(Nachweis beigefügt)
O Schüler/Azubi
O Student/in
O BFD
O Arbeitslos
O Schwerbehindert
O Ehrenamtskarte
Kursnummern Veranstaltungstitel Gebühr
________________________________________ __________________ €
Handy
Telefon tagsüber
Geburtsjahr
Anmeldung
________________________________________ __________________ €

Mit dieser verbindlichen Anmeldung erkenne ich
die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB)
der Volkshochschule Würzburg & Umgebung an.
AGB-Auszug (Rücktritt)
Der Kursrücktritt muss schriftlich erfolgen, und
zwar:
a) bei Kursen ohne Anmeldeschluss:
bis zum dritten Werktag
vor dem zweiten Kurstermin,
b) bei Kursen, die an fünf oder
weniger Terminen stattfinden:
bis zum siebten Werktag vor
Kursbeginn.
Ein fristgerechter Rücktritt ist kostenlos!
Nur eine rechtzeitige Anmeldung sichert Ihren Platz und die
erhöht die Durchführungssicherheit Ihres Kurses.
Mit dieser verbindlichen Anmeldung erkenne ich
die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB)
der Volkshochschule Würzburg & Umgebung an.
AGB-Auszug (Rücktritt)
Der Kursrücktritt muss schriftlich erfolgen, und
zwar:
a) bei Kursen ohne Anmeldeschluss:
bis zum dritten Werktag
vor dem zweiten Kurstermin,
b) bei Kursen, die an fünf oder
weniger Terminen stattfinden:
bis zum siebten Werktag vor
Kursbeginn.
Ein fristgerechter Rücktritt ist kostenlos!
Nur eine rechtzeitige Anmeldung sichert Ihren Platz und die
erhöht die Durchführungssicherheit Ihres Kurses.
Mit dieser verbindlichen Anmeldung erkenne ich
die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB)
der Volkshochschule Würzburg & Umgebung an.
AGB-Auszug (Rücktritt)
Der Kursrücktritt muss schriftlich erfolgen, und
zwar:
a) bei Kursen ohne Anmeldeschluss:
bis zum dritten Werktag
vor dem zweiten Kurstermin,
b) bei Kursen, die an fünf oder
weniger Terminen stattfinden:
bis zum siebten Werktag vor
Kursbeginn.
Ein fristgerechter Rücktritt ist kostenlos!
Nur eine rechtzeitige Anmeldung sichert Ihren Platz und die
erhöht die Durchführungssicherheit Ihres Kurses.
vhs
Volkshochschule
Würzburg & Umgebung
Münzstraße 1
97070 Würzburg
vhs
Volkshochschule
Würzburg & Umgebung
Münzstraße 1
97070 Würzburg
vhs
Volkshochschule
Würzburg & Umgebung
Münzstraße 1
97070 Würzburg
Online Anmeldung: www.vhs-wuerzburg.info