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IC H TRAINIERE SCHWIMMEN<br />
9 Die Ausrüstung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .127<br />
Alles, was für das Training im Wasser und an Land sowie für den<br />
Wettkampf benötigt wird<br />
10 Damit alles seine Ordnung hat . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .129<br />
Wettkampfbestimmungen<br />
11 Die Schwimmabzeichen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .133<br />
Bedingungen für den Erwerb der DSV-Schwimmabzeichen<br />
und des „Rettungsschwimmers“<br />
12 Rundherum gesund . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .137<br />
Zur gesunden Ernährung, Hygiene<br />
13 Auflösungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .143<br />
Lösungen und Antworten<br />
14 Auf ein Wort . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .147<br />
Liebe Eltern, Liebe Trainer<br />
Literaturhinweise . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .151<br />
Bildnachweis . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .152<br />
Die Übungen und praktischen Hinweise in diesem Buch sind von den<br />
Autoren sorgfältig ausgewählt und überprüft worden. Für Unfälle<br />
oder Schäden jeglicher Art, die im Zusammenhang mit dem Inhalt<br />
des Werkes stehen, können die Autoren jedoch keinerlei Haftung<br />
übernehmen.<br />
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