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Rücken und Gelenkbeschwer<strong>de</strong>n eine Folge von Übersäuerung und<br />
Verschlackung.<br />
Wie wer<strong>de</strong> ich diesen “Müll” nun wie<strong>de</strong>r los?<br />
Wie bei einem guten Hausputz sollten wir diesen Müll aber wie<strong>de</strong>r loswer<strong>de</strong>n.<br />
Gesundheit ist Schlackenfreiheit!<br />
Und die ist in einem dreistufigen Programm zu erreichen.<br />
1. Schlackenauflösung<br />
2. Säureneutralisierung<br />
3. Schlacken- und Säureableitung<br />
Wodurch entstehen Säuren in unserem Körper?<br />
Harnsäure und Salpetersäure aus Fleischgenuss, Schwefelsäure aus Schweinefleisch<br />
und zurückgehaltenen Win<strong>de</strong>n, Milchsäure aus starker und übertriebener<br />
körperlicher Anstrengung, Gerbsäure aus Kaffee und schwarzem Tee, Salzsäure aus<br />
Stress, Angst und Frust, Acetylsalycylsäure aus Schmerzmitteln, Essigsäure aus<br />
Süßwaren und aus Fetten.<br />
Was passiert mit diesen Säuren im Körper?<br />
Diese Säuren wer<strong>de</strong>n mit <strong>de</strong>n Mineralstoffen <strong>de</strong>s Bluters abgepuffert, also<br />
neutralisiert. Genügen diese Mineralstoffvorräte <strong>de</strong>s Blutes nicht, wer<strong>de</strong>n an<strong>de</strong>re<br />
Mineralstoff<strong>de</strong>pots angegriffen, nämlich:<br />
Haare, Nägel, Haut, Knochen, Knorpel, Kapseln, Sehnen.<br />
Diese jetzt gepufferten Säuren bezeichnet man nun als Schlacken, die über unsere<br />
Entgiftungsorgane ausgeschie<strong>de</strong>n wer<strong>de</strong>n:<br />
Haut, Schleimhäute, Niere, Darm und Lunge.<br />
Wenn unsere Ausscheidungsorgane damit überlastet sind, wer<strong>de</strong>n diese Schlacken<br />
zwischengelagert, bzw. meistens han<strong>de</strong>lt es sich dabei um ein Endlager. Dabei erfolgt<br />
<strong>de</strong>r Verschlackungsvorgang zuerst in unwichtigeren Körperteilen wie <strong>de</strong>r<br />
Muskulatur, dann in immer mehr lebenswichtigen Organen.<br />
Wie kann ich feststellen ob ich übersäuert bin?<br />
- Hast Du häufiger Schmerzen in <strong>de</strong>n Gelenken o<strong>de</strong>r im Wirbelsäulenbereich?<br />
- Nimmst Du leicht an Gewicht zu?<br />
- Fühlst Du dich oft unkonzentriert und übermü<strong>de</strong>t?<br />
- Kannst Du nur schwer einschlafen,<br />
- Schläfst Du schlecht o<strong>de</strong>r fühlst dich morgens mü<strong>de</strong> und schlapp?<br />
- Lei<strong>de</strong>st Du an Stimmungsschwankungen o<strong>de</strong>r neigst Du zu <strong>de</strong>pressiven<br />
Verstimmungen?<br />
- Hast Du Probleme mit <strong>de</strong>r Verdauung?<br />
- Ist Deine Haut fahl, schlaff, faltig, hat eine ungesun<strong>de</strong> Farbe?<br />
- Lei<strong>de</strong>st Du an einer chronischen Krankheit?<br />
- Fehlt Deinem Haar Glanz und Schwung, sind Deine Nägel matt, rissig o<strong>de</strong>r sprö<strong>de</strong>?
- Schwitzen Du übermäßig o<strong>de</strong>r ist/riecht Deine Körperausdünstung unangenehm?<br />
- Fühlst Du dich nicht mehr gesund und vital?<br />
Falls Du mehr als eine Frage positiv beantwortest, dann bist Du übersäuert!<br />
Maßnahmen zur Vermeidung weiterer Verschlackung bzw. zur<br />
Entschlackung und Remineralisierung.<br />
a) Ernährung: Basenüberschüssig, ohne Zucker und Weißmehlprodukten<br />
b) Ausscheidung über die Lungen: Tiefe bewusste Atmung, Ausatmung, 30 min<br />
tägliche Bewegung im Freien<br />
c) Ausscheidung über <strong>de</strong>n Darm: einmal täglich. Basische Einläufe zur<br />
Darmreinigung<br />
d) Ausscheidung über die Schleimhäute: Ölziehen<br />
e) Ausscheidung über die Nieren:<br />
1,5 Liter Wasser ohne Kohlensäure<br />
7x7 Kräutertee zur Lösung <strong>de</strong>r Schlacken Leber- und Nierenreinigung nach Clark<br />
f) Ausscheidung über die Haut:<br />
Basische Körperpflege<br />
Vollbä<strong>de</strong>r und Fußbä<strong>de</strong>r:<br />
40 bis 60 min., nicht über 37 Grad Wassertemperatur. Häufig mit einer Ba<strong>de</strong>bürste<br />
Deine Haut abreiben.<br />
2 Esslöffel Meine Base in eine Ba<strong>de</strong>wanne. Ba<strong>de</strong>zeit 60 - 480 min.<br />
Basische Lauge ansetzen für Wickel, basische Strünpfe u.a.:<br />
1 Teelöffel auf 1/2 Liter Wasser (mehrmals verwendbar)<br />
Wickel o<strong>de</strong>r Strümpfe einweichen auswringen, auflegen und warm ab<strong>de</strong>cken mit<br />
Überstrümpfen, Schals, Pullovern. Wickel und nasse Strümpfe: 60 bis 480 min.<br />
Bürstenmassagen<br />
g) Basisches Kräuterkonzentrat: Bitterstern. Schmerzen<strong>de</strong> Stellen mehrmals<br />
unverdünnt einmassieren. Längere Zeit 3-mal 7 Tropfen in 1/2 Tasse Wasser vor <strong>de</strong>n<br />
Mahlzeiten einnehmen<br />
h) basische Nahrungsergänzungsmittel:<br />
<strong>Zum</strong> Beispiel Orgon Wurzelkraft aus insgesamt 100 Wurzeln, Gemüsen, Früchten,<br />
Samen und Kräutern, o<strong>de</strong>r selbstgepresste Gemüsesäfte. Öfter mal Gemüseeintopf.<br />
i) Schwermetall- und Giftausleitung: 10 o<strong>de</strong>r 20 -tätige Kur mit Capilarex aus<br />
Seegras.