Kursprogramm Treffpunkt Luise - Luisenhospital

Zumba
Zumba, 3 – 7-wöchige Kurse
Zumba ist ein Kraftausdauerkurs, der vor genau 10 Jahren von
Beto Perez erfunden wurde. Es ist ein effektives Intervalltraining,
das mit original Südamerikanischer Musik und 8
Lateinamerikanischen Tanzstilen arbeitet. Die Tänze werden
für jedermann zugänglich gemacht, indem zu jedem Rhythmus
ein eigener Schritt getanzt wird, der immer wiederkehrt. So hat
man verschiedene Stile, die man in wochenlanger Übung immer
wieder tanzt. Durch diese Gruppendynamik vergeht die Zeit wie
im Fluge und man hat immer das Gefühl, im Urlaub zu sein.
ZUMBA eignet sich ideal zur Gewichtsabnahme und wird sogar
von einigen Kassen subventioniert. Die ZUMBA Welle ist von
Miami über Spanien, Portugal, Niederlande, Asien nun endlich
zu uns übergeschwappt...Springt auf und lasst Euch von der
Musik treiben!
Bitte Getränke, Sportkleidung und Handtuch mitbringen.
................................................................................................................................................
Kursleiter: Anne Kölling
Kursort: Bew R I Luisen 1 UG;
Bew R I Ärzte;
Bew R II Ärzte;
Luisensaal (L2)
................................................................................................................................................
Termine/Kursnr.:
08.06. – 29.06.11 Mi. 09:00 – 10:00 Uhr ZA1106MI01
Kölling 4 Wochen
Bew R II Ärztehaus
03.07. – 24.07.11 So. 11:00 – 12:00 Uhr ZA1107SO01
Kölling 4 Wochen
Bew R II Ärztehaus
08.07. – 22.07.11 Fr. 17:00 – 18:00 Uhr ZA1107FR01
Kölling 3 Wochen
Luisensaal (L2)
08.07. – 22.07.11 Fr. 18:00 – 18:45 Uhr ZA1107FR02
Kölling 3 Wochen
Luisensaal (L2)
07.09. – 19.10.11 Mi. 09:00 – 10:00 Uhr ZA1109MI01
Kölling 7 Wochen
Bew R II Ärztehaus
07.09. – 19.10.11 Mi. 10:05 – 11:05 Uhr ZA1109MI02
Kölling 7 Wochen
Bew R II Ärztehaus
74